Не могу наладить контакт с бывшим мужем > Человек и здоровье
+7(977)9328978 Биографии    


Не могу наладить контакт с бывшим мужем

 Не могу наладить контакт с бывшим мужем

Разводы в наше время, увы, не редкость. Умение правильно вести себя после расставания – целое искусство. Поэтому, знать, как наладить отношения с бывшим мужем и не испытывать при этом негативных эмоций, должна знать каждая женщина. Ведь общаться с бывшим мужем, скорее всего, все равно придется.

Как наладить отношения с бывшим мужем – советы женщинам

Кто бы ни был инициатором развода – жена или муж – это тяжело для обоих. Взаимные попреки, жалость к себе и детям и другие болезненные процессы сопровождают бывших супругов долгое время. Наверное, каждый из участников этой ситуации мечтает о добрых и хороших отношениях, но боится в этом себе признаться. Слишком велика боль при крушении надежд.

Как внушить себе, что добрые и дружеские отношения между бывшими супругами необходимы? Ведь без этого нет стимула налаживать отношения с бывшим мужем. Преодолеть созданные барьеры иногда не удается даже за долгие годы.

Не нужно бередить старые раны и сваливать вину на бывшего партнера. Возможно, что ваша вина в расставании намного больше. Постарайтесь наладить отношения с бывшим, оставьте свои обиды и эмоции и подумайте о детях.

Вашему ребенку также предстоит строить семейные отношения. И какой будет будущая семья, зависит сейчас от вас. Даже если родители развелись, они всегда должны принимать участие в жизни своих детей. Семьи, которые образуются после второго бpaка, обычно крепки, потому что у каждой стороны свой багаж прошлого.

Если дети продолжают общаться с отцом, нельзя препятствовать этим встречам. Поэтому сразу настройтесь на то, чтобы наладить отношения с бывшим мужем. Ревность матери разрушительна в случаях, если бывший муж женился, а она осталась одна.

Не пуская ребенка к отцу и всячески настраивая против него, такая женщина порой загоняет себя в тупик. Стоит только появиться на горизонте новому избраннику, и его появление будет воспринято дочкой или сыном крайне отрицательно.

Важные советы тем, кто вернуть отношения с мужем

Если отец тянется к детям, не стоит препятствовать их встречам, даже если у него новая семья и другие дети. Постарайтесь встретиться на нейтральной территории, и без взаимных упреков и оскорблений поговорить.

Чтобы ваша первая встреча прошла дружески и результативно, нужно:

1.

Перестать дергаться при мыслях о вашем расставании.

2.

При встрече мне нужно держаться спокойно и невозмутимо.

3.

Мне нужно добиться мирного разрешения вопросов, потому что он – отец моего ребенка.

4.

Пусть у него другая семья. Меня это не интересует.

Если вы положительно отреагируете на все условия, значит – вы готовы к общению и знаете, как наладить отношения с бывшим мужем. Чтобы распрощаться с негативными мыслями о бывшем муже, нужно научиться прощать и быть благодарной.

Для начала, вспомните только хорошие моменты вашей жизни. Тогда вы сможете посмотреть на свое другими глазами и сделать выводы. Например, такого плана.

5.

Благодаря нашему разводу, я поняла, что самая большая ценность в жизни – это мой ребенок и я.

6.

Жизнь всего одна. Если бы я провела ее с нелюбимым человеком, то я бы совершила преступление против себя.

7.

Моя жизнь стала другой. Спасибо ему, что он нашел другую женщину. Мне стало спокойней без его нотаций и нравоучений.

8.

Я могу встречаться с кем хочу, не завишу от его настроения и обязательно встречу человека, который меня понимает и любит по-настоящему.

9.

Я готова наладить и вернуть отношения, и мы будем спокойно общаться.

10.

Мы оба несем ответственность за наших детей. Пусть они учатся у нас строить мирно все отношения.

11.

Мы встретимся, и не будем вспоминать старые обиды, а будем говорить о конкретных проблемах, которые касаются обучения нашего ребенка.

Чем лучше вы подготовитесь к встрече, тем больше у вас шансов остаться спокойной. Даже его непримиримость можно сгладить женским тактом, мудростью и терпением.

Как грамотно выстроить отношения с бывшим мужем – рекомендации

Как бы тяжело вам не приходилось вместе, наверняка у вас были и хорошие теплые моменты. Вспомните – ведь когда-то вы любили друг друга или, по крайней мере, думали, что это так.

Поэтому, прежде всего, если вы действтельно хотите наладить отношения с бывшим мужем, попробуйте вызвать в своей памяти эти чувства и полностью избавиться от всех негативных эмоций, которые вы можете избавиться по отношению к нему. Хотя бывают и редкие исключения, но, в конце концов, ваш бывший муж не враг вам, а всего лишь обычный человек, так почему бы не поддерживать с ним комфортные отношения?

Психология отношений между мужем и женой

1.

Если вы твердо решили заняться вопросом налаживания отношений с бывшим, значит, вам нужно набраться решимости и позвонить ему. Постарайтесь разговаривать спокойно, без обид и упреков, иначе рискуете то же самое услышать в ответ. Наверняка у вас есть, за что сказать ему спасибо – например, за ребенка, которого он подарил вам, а, возможно, он помог и улучшить ваше материальное положение. Вот с этого и можно начать разговор.

2.

Скажите ему, что вы понимаете, почему он был вынужден поступить именно так, а не иначе, ведь редко в разводе виновата только одна сторона. Лучше всего, если вы оба сможете простить друг другу все обиды, которые были между вами.

3.

Напомните ему, что у вас есть совместные дети и скажите, что не будете препятствовать его встречам с ним. Ведь дети вообще ни в чем не виноваты и им нужны оба родителя, даже если они и не сумели договориться.

4.

Если вы хотите наладить отношения с бывшим мужем, а он еще не готов к налаживанию отношений, не следует настаивать – ведь у него вполне может быть свое мнение на этот счет. И уж, конечно, не следует навязываться ему со своими желаниями. Придерживайтесь ровного спокойного тона и со временем все наладится.

5.

Представьте, что этот человек не ваш муж, а просто хороший знакомый или же коллега по работе. Вы не обязаны любить его, как, впрочем, и он вас, однако, и ненавидеть друг друга тоже достаточно бессмысленно. Выгоднее наладить нормальные отношения с бывшим мужем. Эмоции, которые вы испытываете, это только ваше личное дело и не следует демонстрировать, если противоположная сторона не дает к этому повода.

Как вернуть бывшего мужа в семью

Считается, что прошлое вернуть невозможно, поэтому, когда встает такой вопрос, многие задумываются – а стоит ли? Не ждет ли на этом пути новое разочарование, как это уже случилось однажды? Однако пpaктика показывает, что иногда не только удается вернуть прошлые чувства, но и добиться того, чтобы они сохранились навсегда.

Все зависит от того, что именно привело к вашему расставанию и от того, что именно заставило задуматься над возможностью наладить и вернуть отношения с бывшим мужем.

Читайте также:  Возобновить отношения бывшим мужем

1.

Иногда случается так, что когда вы начинаете встречаться с новым партнером, вы волей-неволей начинаете сравнивать его с бывшим, и это сравнение оказывается не в пользу новых отношений. Однако следует иметь в виду, что у вашего бывшего тоже есть свои недостатки, к которым вы просто привыкли и уже не замечаете. В то же самое время у вашего нового партнера могут оказаться и несомненные достоинства, только сумейте их оценить. Так что это не является достаточной причиной для того, чтобы отказываться от нового в жизни.

2.

Иногда партнеры расстаются просто потому, что они устали друг от друга. Обычно это происходит, когда в семье появляется ребенок или супругам приходится работать без отпуска. В этом случае расставание бывает мирным и по обоюдному согласию, и оно же дает наибольшие шансы на то, что через какое-то время партнерам удастся сойтись снова. Если вы хотите наладить отношения с бывшим мужем, самое главное – сесть и обсудить все те вопросы, которые привели к разрыву. Если в дальнейшем оба супруга будут соблюдать договоренности, то у таких отношений есть большой шанс на то, что они сохраняться на долгие годы.

3.

Совсем другое дело, если семья распалась потому, что один из партнеров страдал алкоголизмом или наркоманией, или, что еще хуже – поднимал руку на другого. Конечно, можно попробовать наладить и вернуть и такие отношения, и тоже шансы на примирение весьма велики, однако, перспективы у них нет никакой, если, конечно, противоположная сторона не страдает мaзoхизмом в особо извpaщeнной форме.

4.

Если же причиной разрыва стала измена, то прежде чем начинать все сначала, следует совершенно точно убедиться в том, что оступившийся партнер действительно очень сожалеет о своем поступке и раскаивается в нем, для того, чтобы не наступить на те же грабли вторично. С другой стороны, у другого партнера не должно быть затаенного желания отомстить той же монетой.

Как вернуть любовь бывшего мужа

1.

Попробуйте для начала поговорить со своим супругом. Хотя мужья и терпеть не могут то, что они называют «выяснять отношения», однако, если вы сумеете найти адекватные аргументы, то мужская логика обнаружит в них резоны, что возможно заставит его как-то скорректировать свое поведение. К сожалению, далеко не все представители сильного пола способны прислушаться к голосу разума, поэтому этот способ подходит не всегда.

2.

Для того чтобы наладить отношения с бывшим мужем женщина может попробовать измениться. Это касается не только внешности, но и поведения. Зачастую такой подход оправдывает себя, ведь, положа руку на сердце, следует сказать о том, что далеко не все женщины, вступив в бpaк, продолжают уделять своей внешности столько же внимания, как и до этого счастливого момента. Касается это и нежного отношения к мужу – женщины перестают уделять ему столько же внимания, как прежде.

Если женщина достаточно умна, то при первых признаках трещины, которую дает бpaк, она непременно сделает правильные выводы из своих ошибок и сумеет наладить и вернуть отношения с бывшим мужем.

3.

Проанализируйте свои отношения. Вспомните то, как они начинались, наверняка ваш муж говорил вам тогда, что ему больше всего в вас нравится. Возможно, это были такие мелочи. На которые вы просто не обращали внимания, однако, ваш неповторимый облик складывается вот именно из таких мелочей.

4.

Задумайтесь и над тем, а насколько хорошо вы знаете своего мужа? Действительно ли вы интересуетесь его заботами и проблемами или ему катастрофически не хватает вашего внимания? ведь сильный пол, несмотря на всю свою внешнюю брутальность, на самом деле очень мягкий и ранимый внутри и так нуждается в женской поддержке. Однако самое важное здесь не перейти невидимую грань и не подменить заботу тотальным контролем – это приведет к прямо противоположному результату.

5.

Не удивляйтесь, но, несмотря на всю силу любви, два человека могут устать от бесконечного общения друг с другом. Поэтому вас не должна пугать возможность немного пожить раздельно. Это не развод, а просто небольшая смена обстановки, после которой вы сможете наладить и вернуть отношения с бывшим мужем, которые обретут второе дыхание.

Надеемся, что эта статья поможет вам наладить отношения с бывшим мужем.

15 августа 2020 в 9:57

Вера Юдакова

Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.

Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.

Как общаться с бывшим мужем после развода?

Да, вы имеете мopaльное право вообще с ним не общаться. Даже если у вас общее прошлое, общая ипотека и общий кот. Нет в жизни такого кодекса, согласно которому вы были бы обязаны общаться с тем, с кем не хотите. Можно вообще вычеркнуть его из записной книжки и из головы.

Сложнее, если у вас общие дети и общие дела. Например – бизнес. Тогда как общаться с бывшим мужем?

Стандартный вариант не-общения в такой ситуации-  натягивать на лицо улыбку и делать вид, что всё в порядке. Но это вызывает жалость. Уважение к себе вы так не вызовите. Лучше честно признайтесь вслух, что не видите необходимости в общей беседе и общих точках соприкосновения.  Причем, чем объективнее построена фраза, с помощью которой вы отказываетесь, тем скорее вас оставят в покое. В этом случае все технические вопросы — через посредника.

Зачем вам общаться с бывшим мужем?

Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.

  • Иногда, расставшись, люди думают, что им нужно поддерживать отношения. Мол, мы столько всего пережили вместе, у нас столько общего.

Спросите себя –вы действительно сейчас этого хотите? Скорее даже – вы действительно сейчас это можете? Ключевое слово – сейчас. Если «Да, хочу и могу», то проверьте, не продиктовано ли такое желание надеждой всё вернуть?

Является? Тогда читаем статью Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь.

Развод – это развод. Не стоит унижать себя попытками вернуть бывшего с помощью манипуляции. К добру манипуляция не приводит.

Вы не пытаетесь его вернуть, просто хотите сохранить человека в своей жизни? Значит, вы просто очень сильная женщина. Но помните – вы никому ничего не должны. Тем более, бывшему мужу.

  • Общаться надо, потому что человек хороший, полезный.

Иногда нам, женщинам, кажется, что бывший муж ну просто незаменимый. Руки золотые, ноги серебряные, а во лбу звезда горит. Это называется идеализация. От неё избавиться сложно, но можно. Она вам сильно мешает и будет мешать еще долгие годы. Поверьте на слово психологу – лучше не общаться даже с самым распрекрасным мужчиной, если от этого только хуже. Лучше сейчас научиться обходиться без него, чем долгие годы жить в кабале зависимости, отравляя жизнь и себе, и ему.

  • Общее дело или общие дети.
Читайте также:  Как признать бывшего мужа пропавшим безвести

Об этом подробно дальше.

Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?

Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.

Общение имеет какую-то эмоциональную окраску. Взаимодействие – не имеет. То есть после болезненного развода все эпизоды с участием бывшего должны носить исключительно информационную нагрузку.

Я наблюдаю семейные пары после развода. Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть. Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».

Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.

Зачем вам это надо?

Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.

Не надо делать мелкие пакости

Лучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».

«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает».  Вот несколько вариантов:

  • Для моих клиентов такой кнопкой является мой номер в мессенджере.
  • Номер подруги, если с ней заранее договориться.
  • Тематический форум.
  • Телефон службы психологической поддержки.
  • Личный дневник.

Однозначно лучше «трепать нервы» психологу или подруге, чем выговаривать всё, что наболело, бывшему.

Почему? Потому что пока вы втянуты в эти отношения, вам будет больно. А вы втягиваетесь каждый раз, когда думаете о бывшем. Уж тем более, когда говорите ему что-то. Когда он вам отвечает – это как если бы запойному пьянице предложили выпить рюмочку. На пару минут удовольствия, а выход из запоя усложнится.

Суть тревожной кнопки в том, что как только эмоции вас захлестывают и срочно надо высказать всё, что вы чувствуете о ситуации, вы обращаетесь именно к тревожной кнопке. Выговорились – полегчало, и никто не пострадал.

Три правила взаимодействия с бывшим мужем.

Если взаимодействовать придется, то вот три правила:

  • Явная необходимость
  • Объективность
  • Свидетели.

Явная необходимость

Пора учиться жить по-новому.

Если раньше он решал 99% ваших проблем – ищите новый способы решения. Возможно, вам будет казаться, что жизнь, как назло, именно сейчас «подкидывает» вам ситуации, в которых без бывшего – ну никак! В этом есть доля истины. Помните, я рассказывала про семейную систему в статье: Что такое семейная системная терапия  Эта самая система и заставляет вас быть зависимыми друг от друга.

Будьте хитрее системы! Вам нужно из неё вырваться!

Соберите в одном месте все необходимые номера телефонов: сантехника, электрика, специалиста по компьютерам, такси. Друга, у которого можно одолжить деньги.

Всё для того, чтобы поводов звонить бывшему было поменьше.

Я знаю ситуацию, когда бывшая жена говорила мужу: «Всё, я больше не могу с тобой общаться, прощай навсегда!», а вечером того же дня писала сообщение с просьбой помочь составить таблицу на компьютере. Такое поведение ни разу не помогает ранам заживать.

Объективность

То есть взаимодействуйте только по делу и с помощью объективных высказываний. Без флешбеков: «Помнишь, ты говорил…» Это вам не надо, не полезно!

Фразы должны быть лаконичные и понятные даже баобабу. Никаких полунамеков. Никакой критики. Намеки —  оставьте себе, критику – «тревожной кнопке».

Никакого субъективизма. Чтобы не придраться, ни поспорить.

Если спopный вопрос возникает – не стесняйтесь брать тайм-аут. Уж лучше сказать «Я подумаю!», чем разводить скандал. Фраза «Я подумаю!» — очень удобна. Многие используют её вместо отказа. И это грамотно! Это не значит, что вы «прогибаетесь» по кого-то. Это значит, что вы не повелись на провокацию, остались объективны.

Когда с объективностью совсем плохо, нужен пункт 3 –свидетели.

Свидетели

Свидетель – некто, способный специально или случайно удержать вас от глупостей. От срыва, от крика, от выяснения отношений. Желательно, чтобы свидетель занимал нейтральную позицию – ни за вас, ни за него.

К сожалению, ребенок не подходит для этой роли. Хотя в жизни именно ребенку чаще всего приходится её выполнять. Постарайтесь, чтобы это был кто-то с более сильной нервной системой. Общий друг, сосед, старый знакомый. То есть встречи лучше назначать в таком месте, где риск остаться наедине – минимальный.

Дорогие друзья!

Мне знакомое противное чувство, которое возникает, когда статья в Дзене “убегает”и её не найти. Поэтому предлагаю дочитать этот материал по авторской ссылке Как общаться с бывшим мужем?

“Лайк” внизу этой страницы повысит настроение мне и добавит плюсик в вашу карму! 🙂

С уважением, Наталья Лубина.

Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.

Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.

Как общаться с бывшим мужем после развода?

Да, вы имеете мopaльное право вообще с ним не общаться. Даже если у вас общее прошлое, общая ипотека и общий кот. Нет в жизни такого кодекса, согласно которому вы были бы обязаны общаться с тем, с кем не хотите. Можно вообще вычеркнуть его из записной книжки и из головы.

Сложнее, если у вас общие дети и общие дела. Например – бизнес. Тогда как общаться с бывшим мужем?

Стандартный вариант не-общения в такой ситуации-  натягивать на лицо улыбку и делать вид, что всё в порядке. Но это вызывает жалость. Уважение к себе вы так не вызовите. Лучше честно признайтесь вслух, что не видите необходимости в общей беседе и общих точках соприкосновения.  Причем, чем объективнее построена фраза, с помощью которой вы отказываетесь, тем скорее вас оставят в покое. В этом случае все технические вопросы — через посредника.

Зачем вам общаться с бывшим мужем?

Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.

  1. Иногда, расставшись, люди думают, что им нужно поддерживать отношения. Мол, мы столько всего пережили вместе, у нас столько общего.

Спросите себя –вы действительно сейчас этого хотите? Скорее даже – вы действительно сейчас это можете? Ключевое слово – сейчас. Если «Да, хочу и могу», то проверьте, не продиктовано ли такое желание надеждой всё вернуть?

Является? Тогда читаем статью Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь.

Читайте также:  Как отказать бывшему мужу

Развод – это развод. Не стоит унижать себя попытками вернуть бывшего с помощью манипуляции. К добру манипуляция не приводит.

Вы не пытаетесь его вернуть, просто хотите сохранить человека в своей жизни? Значит, вы просто очень сильная женщина. Но помните – вы никому ничего не должны. Тем более, бывшему мужу.

  1. Общаться надо, потому что человек хороший, полезный.

Иногда нам, женщинам, кажется, что бывший муж ну просто незаменимый. Руки золотые, ноги серебряные, а во лбу звезда горит. Это называется идеализация. От неё избавиться сложно, но можно. Она вам сильно мешает и будет мешать еще долгие годы. Поверьте на слово психологу – лучше не общаться даже с самым распрекрасным мужчиной, если от этого только хуже. Лучше сейчас научиться обходиться без него, чем долгие годы жить в кабале зависимости, отравляя жизнь и себе, и ему.

  1. Общее дело или общие дети.

Об этом подробно дальше.

Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?

Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.

Общение имеет какую-то эмоциональную окраску. Взаимодействие – не имеет. То есть после болезненного развода все эпизоды с участием бывшего должны носить исключительно информационную нагрузку.

Я наблюдаю семейные пары после развода. Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть. Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».

Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.

Зачем вам это надо?

Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.

Не надо делать мелкие пакости

Лучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».

«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает».  Вот несколько вариантов:

  • Для моих клиентов такой кнопкой является мой номер в мессенджере.
  • Номер подруги, если с ней заранее договориться.
  • Тематический форум.
  • Телефон службы психологической поддержки.
  • Личный дневник.

Однозначно лучше «трепать нервы» психологу или подруге, чем выговаривать всё, что наболело, бывшему.

Почему? Потому что пока вы втянуты в эти отношения, вам будет больно. А вы втягиваетесь каждый раз, когда думаете о бывшем. Уж тем более, когда говорите ему что-то. Когда он вам отвечает – это как если бы запойному пьянице предложили выпить рюмочку. На пару минут удовольствия, а выход из запоя усложнится.

Суть тревожной кнопки в том, что как только эмоции вас захлестывают и срочно надо высказать всё, что вы чувствуете о ситуации, вы обращаетесь именно к тревожной кнопке. Выговорились – полегчало, и никто не пострадал.

Три правила взаимодействия с бывшим мужем.

Если взаимодействовать придется, то вот три правила:

  • Явная необходимость
  • Объективность
  • Свидетели.

Явная необходимость

Пора учиться жить по-новому.

Если раньше он решал 99% ваших проблем – ищите новый способы решения. Возможно, вам будет казаться, что жизнь, как назло, именно сейчас «подкидывает» вам ситуации, в которых без бывшего – ну никак! В этом есть доля истины. Помните, я рассказывала про семейную систему в статье: Что такое семейная системная терапия  Эта самая система и заставляет вас быть зависимыми друг от друга.

Будьте хитрее системы! Вам нужно из неё вырваться!

Соберите в одном месте все необходимые номера телефонов: сантехника, электрика, специалиста по компьютерам, такси. Друга, у которого можно одолжить деньги.

Всё для того, чтобы поводов звонить бывшему было поменьше.

Я знаю ситуацию, когда бывшая жена говорила мужу: «Всё, я больше не могу с тобой общаться, прощай навсегда!», а вечером того же дня писала сообщение с просьбой помочь составить таблицу на компьютере. Такое поведение ни разу не помогает ранам заживать.

Объективность

То есть взаимодействуйте только по делу и с помощью объективных высказываний. Без флешбеков: «Помнишь, ты говорил…» Это вам не надо, не полезно!

Фразы должны быть лаконичные и понятные даже баобабу. Никаких полунамеков. Никакой критики. Намеки —  оставьте себе, критику – «тревожной кнопке».

Никакого субъективизма. Чтобы не придраться, ни поспорить.

Если спopный вопрос возникает – не стесняйтесь брать тайм-аут. Уж лучше сказать «Я подумаю!», чем разводить скандал. Фраза «Я подумаю!» — очень удобна. Многие используют её вместо отказа. И это грамотно! Это не значит, что вы «прогибаетесь» по кого-то. Это значит, что вы не повелись на провокацию, остались объективны.

Когда с объективностью совсем плохо, нужен пункт 3 –свидетели.

Свидетели

Свидетель – некто, способный специально или случайно удержать вас от глупостей. От срыва, от крика, от выяснения отношений. Желательно, чтобы свидетель занимал нейтральную позицию – ни за вас, ни за него.

К сожалению, ребенок не подходит для этой роли. Хотя в жизни именно ребенку чаще всего приходится её выполнять. Постарайтесь, чтобы это был кто-то с более сильной нервной системой. Общий друг, сосед, старый знакомый. То есть встречи лучше назначать в таком месте, где риск остаться наедине – минимальный.

Так будет всегда?

Всё, описанное выше, актуально на «острый» период, когда «рана болит» и надо сохранять режим душевного покоя. А что же делать дальше?

Я сильно верю в то, что вы сможете пройти этап «выздоровления». Когда ко мне обращаются люди после расставания, делаю акцент не на том, что надо всё забыть. Скорее на том, сколько всего впереди.

Прошлое – это часть вашей жизни, часть вашего будущего.

Во-первых, прошлое помогает не допускать новых ошибок. Во-вторых, воспоминания вдохновляют. Пусть бpaк был неудачным. Но в нем было и хорошее: веселое, интересное, сложное. Встретиться и вспомнить былое – это чертовски приятно! Даже если всё уже сильно позади. Не надо перечеркивать всё до деталей. Оставьте хорошее.

Поверьте, любой ребенок разведенных родителей хочет, чтобы мама и папа собрались вместе и вспомнили что-то из «прошлой» жизни. Даже если этому ребенку за 30 лет, а развод был десятилетия назад.

В один прекрасный момент, когда снова всё будет хорошо, вам захочется «помянуть былое». Вашу молодость или юность, людей, которые окружали вас тогда. Если среди них ваш муж – что плохого? Он – часть прошлого. Говорящая часть. Рассказывающая часть. Совсем не обязательно, чтобы сердце ныло тупой болью при разговоре с ним.

Попробуйте создать своё счастливое будущее, чтобы сохранить прошлое.


К чему снится грязная обувь бывшего мужа

 К чему снится грязная обувь бывшего мужа Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как л......

24 06 2024 13:30:17

Сонник толкование снов бывшая жена мужа

К чему снится дама, с которой ваш супруг когда-то был связан узами бpaка? Если вы заглянете в сонник, то узнаете, что это дурное знамение. Если увидели эту особу во сне, то приготовьтесь, что в ваш......

23 06 2024 18:22:37

Артистка вавилова наталья фото сейчас

 Артистка вавилова наталья фото сейчас Наталья Вавилова знакома зрителям прежде всего по кинофильмам «Розыгрыш» и «Москва слезам не верит», в котором юная тогда ещё артистка сыграла Александру, дочь главной героини. 17-летняя Наталья в фильме «Розыгрыш» Роль Александ......

22 06 2024 0:18:24

Татьяна агафонова актриса личная жизнь

 Татьяна агафонова актриса личная жизнь Биография Татьяна Агафонова - советская и российская киноактриса, завоевавшая признание зрителей после первой же картины «Одиноким предоставляется общежитие». Артистка появлялась в полюбившихся фильмах «Интердeвoчка», «Не ходите, дeвки, замуж», «Забыта......

21 06 2024 13:36:50

Екатерина стриженова фото для журнала

 Екатерина стриженова фото для журнала Екатерина Стриженова многим запомнилась как ведущая программы «Доброе утро» на Первом канале. Но она ещё и популярная актриса. На её счету более 45 ролей в различных фильмах и сериалах. Лучше всего ей удаются роли романтичных бары......

20 06 2024 21:36:55

Появилась бывшая жена с ребенком

От автора: О любви и отношениях сказано много. А хочется сказать еще больше! Ибо неисчерпаема тема, и каждый услышит только то, что ОТКЛИКНЕТСЯ. Поэтому пишу и говорю:)Изменения в системе. Новый бpaк и "бывшие". Дети от первых бpaков и новые супруги. Ревность к быв......

19 06 2024 3:31:41

Заявление о выписки из квартиры бывшего мужа если я собственник

 Заявление о выписки из квартиры бывшего мужа если я собственник Автор Дмитрий Иванов На чтение 5 мин. Просмотров 3.3k. Опубликовано 09.07.2020Для принудительного снятия гражданина с регистрационного учета должно быть веское основание. Одним из них является прекращение бpaка и неже......

18 06 2024 14:42:43

Кристина орбакайте дети последнее фото

 Кристина орбакайте дети последнее фото Кристина Орбакайте сумела стать настоящей звездой не только "благодаря", но и "вопреки" славе своей мамы, Аллы Борисовны Пугачевой. На первых порах, в конце 80-х, слушатели были уверены, что из малолетней танцовщицы певица сможет получит......

17 06 2024 7:19:57

Не хочу чтобы ребенок общался с новой женой бывшего мужа

Ситуация вкратце (сразу прошу прощения за вынужденную жесткость изложения - не хочу воду разводить): У меня трое детей - сын (почти 10 лет) и дочки - 8 и 6 лет. Их мама развелась со мной год назад. И до и после развода ее реальное у......

16 06 2024 4:35:13

Фото бывшая жена цыганова фото

 Фото бывшая жена цыганова фото Ирина Леонова рассказала о горе в семье.Фото: GLOBAL LOOK PRESSЕвгений Цыганов ушел от своей жены, актрисы Ирины Леоновой в 2016 году, оставив ее и семерых детей. Актер снова влюбился – его новая и......

15 06 2024 19:48:59

Пожалел что вернулся к бывшей жене

 Пожалел что вернулся к бывшей жене 1. ;) - 04 июля 2008, 09:16 то есть... жил с женой потом к вам ушел... а потом обратно к жене вернулся через год? жесть 2. Гость - 04 июля 2008, 09:21 ......

14 06 2024 14:44:49

Продюсер елены ваенги

 Продюсер елены ваенги Сегодняшняя именинница Елена Ваенга — одна из самых неоднозначных артисток российской эстрады. И дело не только в ее творчестве (которое, понятно, нравится не всем), но и в поведении: Елена — та еще любительница «приложить» крепким словцом......

12 06 2024 11:42:47

Мэттью даддарио биография личная жизнь

 Мэттью даддарио биография личная жизнь Биография Впервые американский актер Мэттью Даддарио появился на экранах в 2012 году. За пятилетку он совершил стремительный взлет на киноолимп. Звездной для Мэтта стала роль Алека Лайтвуда в сериале-фэнтези «Сумер......

11 06 2024 6:56:22

Мой муж поддерживает отношения с бывшей женой

 Мой муж поддерживает отношения с бывшей женой Разводы и повторные бpaки — не редкость. Часто люди, заключив новый союз, продолжают общаться с бывшими супругами. У вашего мужа есть дети от первого бpaка, и общение с ними и их матерью продолжается? ......

10 06 2024 19:58:14

Деньги на содержание бывшей жены

 Деньги на содержание бывшей жены Услышав слово «алименты», подавляющее большинство людей представляют себе алиментные обязательства отца по отношению к своим несовершеннолет......

09 06 2024 18:59:55

Актриса евгения кузнецова

 Актриса евгения кузнецова Екатерина Кузнецова - молодая, красивая и эффектная дeвyшка, которая поражает зрителей своим умением перевоплощаться в любую роль. На данный момент Екатерина завоевала сердца миллионов зрителей, которых интересует биография, фильмография и лична......

08 06 2024 0:15:53

Арбенина биография личная жизнь

 Арбенина биография личная жизнь Полное имя: Диана Сергеевна Арбенина Дата рождения: 8 июля 1974 г. (возраст - 46 лет) Знак зодиака: Рак Место рождения: СССР, Воложин Рост: 165 см Вес: 58 кг Семейное положение: не замужем Страница на Wikipedia: перейтиЛидера «Ночных снайперов», поэтессу и певи......

07 06 2024 21:48:42

Бывший муж поменял работу как быть с алиментами

 Бывший муж поменял работу как быть с алиментами По закону алиментоплательщик обязан выплачивать некоторую сумму денежных средств из своего ежемecячного дохода. Однако, когда меняется место работы, могут возникнуть некоторые проблемы из-за несвоевременного уведомлениях всех ......

06 06 2024 1:58:11

Сонник куртка бывшего мужа

 Сонник куртка бывшего мужа Сонник Куртка бывшего мужа приснилось, к чему снится во сне Куртка бывшего мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите получить онл......

05 06 2024 16:19:23

К чему снится свадьба бывшего мужа с другой

 К чему снится свадьба бывшего мужа с другой Проще всего объяснить, к чему снится свадьба бывшего парня с другой дeвyшкой, тем, что сновидица отчаянно скучает по возлюбленному. В действительности на этот вопрос могут быть прямо противоположные ответы. Сонники тpaктуют снов......

04 06 2024 16:55:58

За кого вышла замуж дочь веры глаголевой

 За кого вышла замуж дочь веры глаголевой Вера Глаголева для многих была кумиром. С виду хрупкая и беззащитная, она обладала необыкновенной внутренней силой, помогающей ей стойко выдерживать все удары судьбы и достигать успеха. В данной статье представлены биография и личная жизнь Веры Глаголевой. Семья, муж, д......

03 06 2024 23:16:35

Яковлева биография личная жизнь дети в фото

 Яковлева биография личная жизнь дети в фото Юрий Яковлев (25.04.1928 - 30.11.2013) по праву считался одним из самых обаятельных актеров советского периода. Картины с его участием ("Иван Васильевич меняет профессию", "Гусарская баллада", "Ирония судьбы или с л......

02 06 2024 23:28:24

Иван телегин хоккеист бывшая жена

 Иван телегин хоккеист бывшая жена Пелагея и Иван поженились в 2016 году. Супруги разошлись летом 2019-го, а окончательно оформили развод в мае 2020 года.Фото: Борис КУДРЯВОВВсего три года продлился бpaк хоккеиста, нападающего ЦСКА Ивана Телегина и звезды шоу «Голос» П......

31 05 2024 2:46:20

Ирина муравьева биография личная жизнь дети фото биография личная жизнь семья

 Ирина муравьева биография личная жизнь дети фото биография личная жизнь семья Отечественный кинематограф невозможно представить без Ирины Муравьевой. На счету творческой биографии советской и российской актрисы порядка 44 киноролей. Зритель каждый раз ждет с нетерпением новых работ с ее участием ......

30 05 2024 13:39:35

Юрия будагова инстаграм

 Юрия будагова инстаграм Бывший муж Ксении Бородиной и отец ее дочери Маруси - Юрий БудаговКсения Бородина – публичная личность, бессменный руководитель стройки на проекте «Дом-2». Эффектная внешность и женственность ведущей всегд......

29 05 2024 22:40:40

Как пережить бывший муж женится

 Как пережить бывший муж женится Мой бывший муж женился на любовнице, к которой от меня ушел! Помогите! 3 года прошло с развода, я думала, что забыла его, уже и романы были другие, и привыкла одна жить с дочкой, а как узнала - как будто сердце остановилось......

28 05 2024 8:41:27

Не могу забыть бывшую жену помогите

 Не могу забыть бывшую жену помогите Начните новую жизнь уже сегодня. ......

27 05 2024 8:18:30

Ирина савицкая биография личная жизнь

 Ирина савицкая биография личная жизнь Биография Трудоспособности и энергии Ирины Савицковой можно только позавидовать. За свою продолжительную творческую биографию знаменитость успела выйти на сцену как минимум шести театров и сыграть во множестве кинофильмов, от комедийных......

26 05 2024 5:47:33

Заговоры от назойливого бывшего мужа

Заговор, чтоб человек отстал навсегда - предназначены для людей, которые хотят разорвать любовные, супружеские или иные отношения с партнером. Выполняются дома, иногда с посещением жилища назойливого воздыхателя или на ули......

25 05 2024 4:56:14

Наталья антонова актриса личная жизнь дети

 Наталья антонова актриса личная жизнь дети Девушка воспитывалась в семье, где помимо нее росли брат и сестра. С детства Наталья Антонова привыкла к чувству взаимной поддержки, когда старшие приглядывают за младшими. Поэтому хаpaктер у актрисы ......

24 05 2024 11:21:58

Фото бывшего мужа бузовой

 Фото бывшего мужа бузовой Бузова и Рома ТретьяковЗатем у Ольги был роман с Романом. Всё это происходило на глазах зрителей телепроекта "ДОМ-2". Они прожили 3 с половиной года вместе. Были ли их отношения искренними или взаи......

23 05 2024 4:47:53

Жена муравьева евгения

 Жена муравьева евгения О том, как ей работается в комaнде бывшего супруга, почему не ищет модных заграничных университетов для своих сыновей и каким видит будущее Украины при президенте Мураеве, в откровенном разговоре нам рассказала экс-жена и ......

22 05 2024 6:23:38

К чему снится заниматься любовью с бывшей женой

 К чему снится заниматься любовью с бывшей женой Сонник - Занятия любовью Подобный сон говорит о том, что вскоре Вы услышите неодобрительное мнение друзей или знакомых по поводу Вашего поведения, поэтому постарайтесь ничем не компрометировать себя – ни словами, ни поступками. Семейным людям такой сон сулит......

21 05 2024 15:59:23

Если муж принимает участие в жизни бывшей

 Если муж принимает участие в жизни бывшей После развода бывшая супружеская пара может поддерживать дружеские отношения, а может разойтись врагами. Все зависит от того, кто был инициатором развода и при каких ......

20 05 2024 4:37:12

Наталья федотова актриса бывшая жена видова

 Наталья федотова актриса бывшая жена видова Детство и юность Коренная москвичка Наталья Васильевна Федотова (Шевякова) родилась в 1945 году в семье преподавателя института и домохозяйки. У Натальи есть младший брат. Отец дружил со многими известными личнос......

18 05 2024 5:40:11

Тамара москвина биография личная жизнь

Биография Спортсмены, кажется, каста особая. Их выносливости, трудоспособности, хаpaктеру и выдержке «простые cмepтные» могут только удивляться, восхищаться и по-доброму завидовать. Покинув большой спорт, где они демонстрировали ......

17 05 2024 5:58:27

Анна ардова развелась с мужем

 Анна ардова развелась с мужем Коллеги и друзья актера Александра Шаврина до сих пор вспоминают о нем, сдерживая волнение и слезы. Александр Андриенко, Елена Скороходова рассказывают, каким добрым, отзывчивым человеком был их друг. На их глазах складывались семейные отношения Александра и Анны Ардовой.Анна ......

16 05 2024 5:27:26

Отсудить собственность у бывшего мужа

 Отсудить собственность у бывшего мужа В России по-прежнему высоко количество бpaкоразводных процессов. Когда семейные отношения подошли к концу, самым острым вопросом, становится раздел общего имущества. Женщины в некоторых случаях не сведущи в юриспруденции порой не осознают, к......

15 05 2024 17:45:25

Если бывший муж сниться каждый день

 Если бывший муж сниться каждый день Мозг человека работает постоянно. Во время отдыха он переваривает впечатления, накопившиеся эмоции, неразрешенные проблемы и выдает ментальными образами сна. Нам остается расшифровать подс......

14 05 2024 10:34:22

Нинель мышкова актриса личная жизнь

 Нинель мышкова актриса личная жизнь Биография Нинель Мышкова - знаменитая «гадюка» из нашумевшей военной драмы, Василиса и Марья-искусница из волшебных киносказок. Звезде советского кинематографа подражала прекрасная поло......

13 05 2024 6:54:59

Что делать если мужчина не может забыть бывшую жену

 Что делать если мужчина не может забыть бывшую жену Начните новую жизнь уже сегодня. ......

12 05 2024 0:56:29

Фото семьи дмитрия нагиева

 Фото семьи дмитрия нагиева Всем хотелось бы знать не только о Дмиритрии Нагиеве, но и о жене шоумена. Фото нынешней семьи актера пpaктически никогда не появляются в глянцевых СМИ. Но публике очень интересно увидеть, как выглядит супруга Н......

11 05 2024 1:32:15

Гадать на отношение с бывшим мужем

 Гадать на отношение с бывшим мужем Порой наши чувства продолжают жить вопреки всему и даже здравому рассудку. Если супруг ушёл из семьи и разорвал все связи или нашёл себе другую женщину, то необходимо забыть его и стереть из своего сердца. Конечно, это так, но не всё так просто попробу......

10 05 2024 1:51:39

Игорь бухаров биография муж гузеевой национальность

 Игорь бухаров биография муж гузеевой национальность Биография Игорь Бухаров – президент Федерации рестораторов и отельеров России, кулинар и издатель. Муж актрисы и телеведущей Ларисы Гузеевой.Детство и юностьБудущий ресторатор Игорь Олегович Бухаров родился в семье военног......

09 05 2024 2:28:48

Орбакайте биография

 Орбакайте биография Кристина Орбакайте — биография Кристина Орбакайте – певица, театральная и киноактриса. Первая известность пришла к ней еще в детстве, когда она снялась в картине «Чучело». Сейчас ее фильмография насчитывает примерно три десят......

08 05 2024 11:48:43

Настя латова биография личная жизнь

 Настя латова биография личная жизнь Кофе пришел в мою жизнь, когда мне было 16 лет, и я, как и многие в этом возрасте, пошла на свою первую работу – официантом. Тогда я была максималистом, хотела стать судьей, но на юридический факультет поступила только на вечернее отделение. Решила, что ......

07 05 2024 6:48:22

Даниил воробьев с женой фото

 Даниил воробьев с женой фото Даниил Воробьёв Даниил Владимирович Воробьёв. Родился 30 августа 1981 года в Костроме. Российский актер театра и кино, каскадер, режиссер, сценарист. Даниил Воробьёв родился 30 августа 19......

06 05 2024 14:58:39

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::