Чтобы он забыл бывшую жену
Начните новую жизнь уже сегодня.
340
Автор: Татьяна Абасеева
Дата: 20.08.2020
Разрыв отношений – это всегда огромный стресс. Прежняя жизнь разрушена. Как жить в новой – пока непонятно. Особенно если мысли об экс-супруге донимают с утра до ночи. Как это преодолеть? Как забыть бывшую жену и навсегда избавиться от гнетущей тоски? Давайте разбираться.
Что происходит с мужчиной после развода
На одном из форумов я прочитала такую историю. Олег развелся с Ириной после семи лет бpaка. Ушел в депрессию, но вскоре встретил другую дeвyшку и почувствовал себя лучше. Ирина узнала об этом и захотела его вернуть. Олег сначала не поддавался, но женщина плакала и говорила, что все еще любит его. В итоге мужчина поверил ей и расстался с новой пассией.
В возрожденной семье поначалу все было идеально. Супруги заботились друг о друге, ходили за ручку и казались счастливыми. Вот только через три месяца Ирина ушла к другому. Олег впал в депрессию похуже прежней. Пытался залить ее алкоголем – стало тяжелее. Пробовал заняться спортом – бросил через неделю. А попытки завести новые отношения почему-то проваливались раз за разом.
Год спустя Олег все еще думает об Ирине. Проверяет соцсети и злится, видя ее фото с другим. Олегу тошно и горько, но он не рассказывает об этом друзьям и близким. Мужчинам ведь нельзя ныть и жаловаться. Вот он и не ноет. Но бывшую жену из головы выбросить не может. И что с этим делать – непонятно.
В мире около 15 % разводов проходят по обоюдному согласию, все остальные – по инициативе одного из супругов. В большинстве случаев кого-то бросают. Это стресс и сильный удар по самооценке. Ведь если тебя покинули, значит, с тобой что-то не так. Значит, ты недостаточно хорош.
Мужчинам в силу их психологического уклада пережить развод сложнее, и процесс эмоционального восстановления у них длится дольше. Способствуют этому как ожидания общества, так и особенности воспитания. Вот и получается, что с одной стороны – душевная боль и упавшая самооценка, а с другой – беспощадный социум, которому эти чувства показывать не принято.
Чтобы не показаться тряпкой, мужчина подавляет эмоции и старается вести себя как обычно. Подключаются защитные реакции, которые разнятся в зависимости от хаpaктера. Это может быть алкоголь, поверхностные связи или озлобленность на бывшую жену с обвинением ее во всех cмepтных грехах.
Защитной реакцией Олега стали новые отношения. Вот только проверку на прочность они не выдержали. Почему мужчина бросил свою дeвyшку? Потому что предыдущие отношения остались незакрытыми. Олег не прожил расставание с супругой, подавил эмоции и сбежал от них к новой связи. Но непрожитые эмоции никуда не деваются. Они уходят в подсознание и влияют на нашу дальнейшую жизнь.
Мужчина загоняет чувства в закоулки души и делает вид, что все в порядке. А потом не понимает, почему не получается забыть бывшую. На деле он просто застрял на одной из психологических стадий расставания.
Давайте разберемся, что представляют собой эти стадии.
Стадии проживания развода
Есть классическая концепция пяти этапов принятия неизбежного. Сюда входят отрицание, гнев, торг, депрессия и собственно принятие. Через них люди проходят и после расставания. Но на деле процесс переживания развода сложнее. Брюс Фишер в соавторстве с Робертом Альберти описывают его в книге «Любовь. Перезагрузка«.
С точки зрения авторов книги человек проходит 19 ступеней расставания. Это своего рода блоки, которые формируют гору. На вершине человека ждет свобода. Но чтобы ее достичь, нужно проработать все этапы и нигде не застрять.
Кратко охаpaктеризую эти блоки.
- Отрицание. «Это неправда», «это временно», «она еще вернется» – первые мысли, которые возникают после расставания.
- Страх. Человек боится одиночества и того, что его больше никто не полюбит.
- Адаптация. Когда наша потребность в проявлении любви и заботы не удовлетворяется, мы пытаемся приспособиться. После развода это может привести к немедленному поиску новых отношений – попытке заменить одного человека другим.
- Одиночество. За разводом следует полное изменение жизни со всеми привычками, окружающей обстановкой и распорядком дня. Все, что раньше супруги делали вместе, исчезло. Накрывает такое мощное одиночество, которого не было никогда.
- Дружба. Некоторые из друзей исчезнут, поскольку предпочтут общаться только с одним из бывших супругов. Другие окажут поддержку и станут ближе.
- Вина/неприятие. Инициатор развода мучается от чувства вины. Брошенный борется с чувством отверженности.
- Горе. Человека накрывают отчаяние, бессилие и депрессия. Это тяжелый этап, на котором многие застревают. Наш герой Олег застрял между горем и гневом.
- Гнев. Обида и горе перерастают в гнев, обращенный в сторону бывшей супруги. Начинается отторжение. Раньше вы воспринимали себя и жену как единое целое, но теперь отрываетесь от нее.
- Отпускание. На этом этапе важно перестать тратить энергию на мертвые отношения. Самое время избавиться от вещей своей бывшей, если вы до сих пор этого не сделали.
- Самооценка. Человек постепенно прекращает заниматься самобичеванием и вспоминает, что, «вообще-то, я не так уж и плох».
- Переход. Это период трaнcформации. Вы начинаете видеть негативные установки, которым следовали во время совместной жизни с экс-супругой. Появляется желание их изменить и заняться саморазвитием.
- Открытость. Снятие масок и принятие своего состояния. «Я не обязан делать вид, что у меня все хорошо».
- Любовь. После развода человеку кажется, что он недостоин любви. Сейчас это деструктивное убеждение преодолевается.
- Доверие. Этап восстановления доверия к противоположному полу. Требует времени и иногда – помощи психолога.
- Связи. Поиск нового партнера. Желательно не делать этого сразу, чтобы не проецировать старые отношения на новые.
- Сeкcуальность. В бpaке ceкcуальный партнер был доступен. Теперь он ушел, но потребность в ceкcе осталась. Чтобы ее удовлетворить, нужно снова знакомиться и ходить на свидания. Если вы испытываете страх перед такими переменами – пора с этим разобраться.
- Уединение. Человек учится быть целостным наедине с собой, начинает вкладываться в свое развитие.
- Цель. Ощущение «все кончено» остается в прошлом. Это время постановки новых задач и планирования будущего.
- Свобода. Вершина горы. Если все предыдущие блоки проработаны, наступает чувство полной свободы от прошлого. Вы готовы отпустить его и сделать новые отношения более осмысленными, чем предыдущие.
Перечисленные этапы не обязательно проходят в предложенном порядке. Вы можете проpaбатывать несколько блоков одновременно. Заведите дневник, чтобы описывать чувства и мысли, через которые вы проходите. Все эмоции необходимо осознать, обозначить и прожить – только так вы полностью избавитесь от них.
Далее я расскажу, какие способы помогут прожить период расставания.
Способы, которые помогут забыть бывшую жену
Просто перестать любить человека невозможно – потребуется время. Но вы поможете себе, если будете меньше думать о прошлом. По советам психологов, нужно уменьшить провоцирующие факторы и заполнить свободное время.
Уберите все напоминания о ней
Мозг любит выстраивать ассоциативные связи. Предметы, места и даже запахи легко напоминают о человеке, с которым мы их связываем. Хотите забыть бывшую жену? Избавьтесь от того, что вызывает в памяти ее образ:
- если у вас остались ее вещи – соберите их в коробку и отдайте ей;
- некоторое время не посещайте места ваших первых свиданий и семейного отдыха;
- удалите ее контакты в телефоне и соцсетях;
- сотрите ее фотографии.
Женщина может постараться напомнить о себе, особенно когда поймет, что ее забывают. Это обычное чувство собственности и эгоизма. Помните, что случилось с Олегом? Бывшая жена вернула его, но потом все равно бросила. Не повторяйте его ошибку и не ведитесь на провокации – не отвечайте на звонки и сообщения в мессенджерах.
Избавьтесь от чувства вины
Поскольку общество предъявляет больше требований к мужчинам, им трудно избавиться от чувства вины после расставания. Но в супружестве две стороны, а не одна. Ответственность несут обе.
Да, вы причинили бывшей супруге боль. А она причинила боль вам. Такова суть человеческих взаимоотношений. Нет необходимости нести этот груз в одиночку и заниматься самобичеванием. Даже если вы были неправы, этого не исправить. Но можно вынести для себя урок.
У людей есть отличное качество. И заключается оно в способности учиться на своих ошибках.
Займитесь карьерой
Погрузитесь в работу. Попросите начальство дать вам больше поручений, начните развивать профессиональные навыки. Поставьте цель подняться по карьерной лестнице. Трансформация энергии злости и разочарования в рабочий процесс поможет не думать о бывшей жене. А повышение в должности и увеличение зарплаты станут приятным бонусом.
Запишитесь в тренажерный зал
Когда мы находимся в состоянии любви, мозг выpaбатывает гормоны счастья и радости – серотонин, эндорфин, окситоцин. Депрессивное состояние вызывает падение уровня этих веществ в организме. Спорт поможет это исправить.
Купите абонемент в тренажерный зал и займитесь своим телом. Тренировки снимают стресс и провоцируют выброс эндорфинов – вы почувствуете себя бодрее. И заодно поднимете самооценку, ведь ваше тело станет красивым и подтянутым.
Найдите себе хобби
Теперь у вас больше свободного времени. Почему бы не провести его с пользой?
Давно хотели выучить английский язык? Запишитесь на курсы. Любите рыбалку, но раньше из-за жены не могли уделять этому больше времени? У меня хорошие новости – ограничений больше нет! Появилась возможность заняться вещами, которые вам нравятся. Используйте этот шанс.
Читайте также: Если я похожа на бывшую жену своего парня мужчиныПроводите больше времени с друзьями и близкими
Помните, что вы не один. У вас есть друзья и семья, которые вами дорожат и переживают за вас. Проводите с ними больше времени. Отправьтесь вместе за город, или в бильярдный клуб, или просто посетите родительский дом и уделите внимание семье.
Желательно, чтобы окружающие не напоминали вам об экс-супруге. Попросите об этом заранее.
Отправьтесь в путешествие
Отличный способ перезагрузиться – собрать чемодан и отправиться в путешествие. Если есть страна или город, которые вы давно хотели посетить, самое время это сделать. Исполнение маленькой мечты добавит положительных эмоций.
Новые люди, места и впечатления дадут мозгу информацию для обработки, и у него не останется времени на ненужные мысли.
Упражнения от психологов
Если совсем тошно и отвлечься не получается, поработайте со следующими упражнениями.
Работа с дневником. Он нам нужен, чтобы обозначить свои истинные чувства и прожить их. Ведя дневник, начинайте предложения со слов «я чувствую»:
- «я чувствую себя ужасно одиноко»;
- «я чувствую сильную злость по отношению к ней»;
- «я чувствую себя немного легче сегодня».
Прослеживайте ваше движение по этапам расставания и не подавляйте возникающие эмоции – запишите их. Дневник наглядно покажет вам, что время действительно лечит.
Письмо бывшей. Полезное упражнение, которое позволяет избавиться от всего невысказанного. Возьмите листок бумаги и напишите письмо экс-супруге. Будьте предельно откровенны. Выскажите все, что чувствуете, почему вы расстались, что вас не устраивало и о чем вы сожалеете. Затем сожгите его или разорвите.
Спустя время напишите другое письмо – с благодарностями. Вспомните все хорошее, за что хотите сказать ей «спасибо». Возможно, потребуется не один месяц, чтобы созреть для такого послания. Но оно поможет окончательно освободиться от прошлого и закрыть старую страницу жизни.
Метод списка. Разделите лист бумаги на две колонки. В одной перечислите минусы, а в другой – плюсы расставания. Например:
- плюсы – много свободного времени, отсутствие скандалов, возможность тратить больше денег на свои увлечения;
- минусы – скука, отсутствие ceкcа, раздел имущества.
Работайте над списком каждый день. Постепенно вы заметите, что плюсов становится намного больше, а тоска по бывшей жене посещает вас все реже.
Ошибки, которых нужно избегать
Давайте снова вспомним Олега. Попробуйте прямо сейчас перечитать его историю и выделить те ошибки, которые он совершил. На какую из них вы обратили внимание в первую очередь?
Правильно. Возвращение к бывшей жене. Почему новые отношения не удержали его от этого шага? Потому что прошлые остались незакрытыми, непрожитыми. А как бы развивались события, если бы он остался с той дeвyшкой?
Когда человек вступает в новые отношения слишком быстро, они часто оказываются «рикошетными». Старые чувства и привязанность еще не отпущены, старые боли не прожиты, а уроки не усвоены. И вот со всем этим грузом мы идем в новые связи. И проецируем их на нового партнера. А потом страдаем еще больше и заставляем страдать другого человека.
Авторы книги «Любовь. Перезагрузка» говорят о том, что люди чаще всего обращаются за помощью к психологу не после первого расставания, а после разрыва вторичных «рикошетных» отношений.
Если вы чувствуете, что привязанность и обида по отношению к бывшей супруге еще сильны, не используйте других женщин в качестве замены. Прежде успокойте эмоции и приведите свое внутреннее состояние в порядок.
Чего еще не следует делать после расставания:
- следить за бывшей женой в соцсетях;
- унижаться перед ней и пытаться ее вернуть;
- искать «спасения» в алкоголе.
От этого будет только хуже. И потом, у вас есть чувство собственного достоинства, не так ли?
Что делать, если есть дети
Когда есть дети, порвать связи с бывшей супругой не получится. Забыть ее будет сложнее. Что делать в таком случае?
Ваша задача – сократить встречи до минимума. Постарайтесь проводить время с детьми без ее участия. Если вы запланировали провести день с ребенком, договоритесь с экс-супругой, что сразу заберете его из школы или детского сада. Приглашайте детей к себе с ночевкой. Возвращая ребенка матери, не задерживайтесь у нее дома.
Статья близится к завершению. Под конец предлагаю посмотреть небольшое видео.
Заключение
Хочу еще раз подчеркнуть важный момент. Не подавляйте эмоции. Когда больно – болит. Это нормально. Запишите на бумаге то, что чувствуете, либо трaнcформируйте эту энергию в творчество, спорт или карьеру. Проводите время с друзьями и ищите позитивных впечатлений. А время свое дело сделает.
Читайте также: Бывшая жена прессекретаря песковаЕсли вам нужно больше советов о том, как пережить этот непростой период, почитайте статьи «Как перестать скучать по человеку» и «Что делать, когда плохо на душе«.
Будьте счастливы и любимы! До новых встреч!
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Оцените статью
Изучаю вопросы саморазвития и самопознания, пpaктикую методы личностного роста и делюсь своим опытом с окружающими. Искренне убеждена: жизнь дана нам для того, чтобы превратить ее в шедевр.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯ
Бывшие пассии могут быть кошмаром. Призpaк, который, постоянно напоминает вам, что человек, с которым вы начинаете отношения, не всегда был вашим.
Хотя сейчас он хочет быть с вами, но тем не менее существуют один или два камня преткновения, которые ему нужно преодолеть, чтобы оставить позади свое прошлое, с которым вы хотите покончить как можно скорее.
Если у вас нет времени на чтение, вы можете прослушать эту статью:
Заставить парня забыть о своей бывшей это не легкая работа, особенно если вы еще только начинаете отношения, а он все еще, может быть, испытывает к ней чувства.
Точно так же вы должны понимать, что сейчас-то он с вами. Время и новые ситуации, которые вы создадите вместе, сделают большую часть работы за вас. Не задавайтесь больше этим вопросом, а прочитайте наши советы.
Итак:
1. Первое, что вы должны сделать, чтобы ваш парень забыл о своей бывшей, это установить некоторые четкие правила. Если они все еще контактируют, она все еще связывается с ним по телефону, они иногда встречаются, или он все еще присматривает за ее вещами, покажите ему, как неудобно в сложившейся ситуации.
Скажите ему, что вы понимаете, что они хотят дружить, но теперь он с вами, и такое положение дел не сделает вас счастливыми. Чем меньше он с ней контактирует, тем легче ему будет в дальнейшем игнорировать любые чувства, которые могли остаться между ними.
2. Иногда, когда отношения заканчиваются, бывшие партнеры все же остаются друзьями. Когда так случается, нет ничего особенного в том, чтобы бывшая где-то пересекалась с вашим новым парнем.
Для вас же не должно быть чем-то из ряда вон выходящим сопровождать своего нового парня, если он отправится на встречу со своей бывшей. Если он не хочет, чтобы это произошло и предпочтет быть с ней наедине, задумайтесь, стоит ли продолжать с ним отношения.
3. Если вы идете на встречу с бывшей пассией своего парня вместе с ним, не ведите себя с ней по-хамски или нахально. Один из способов заставить вашего парня забыть свою бывшую – показать ему, что она не заставляет вас чувствовать себя неуверенно. Вы даже можете быть дружелюбной, разговаривать и обращаться с ней как с любой другой дeвyшкой.
4. Если вы заметили, что ваш парень ищет поддержки от своей бывшей в некоторых вещах, спросите его, чем вы можете ему помочь. Узнайте, каковы его интересы или что у них общего, что связывает до сих пор.
Ищите способы помочь, которыми бы он мог заинтересоваться. Таким образом вы устраните его необходимость искать совета у бывшей.
5. Для того чтобы ваш парень забыл о своей бывшей, вам также нужно забыть о ней. Если вы целый день будете думать о ней, об их отношениях, шевелить прошлое, постоянно спрашивать, общается ли он с ней, вы просто будете напоминать ему о ней чаще.
Не становитесь человеком, которого сравнивают с его бывшей. Напротив, игнорируйте ее существование, чтобы вы могли построить здоровые отношения, свободные от призpaков.
6. Будьте собой. Если вы хотите, чтобы ваш парень забыл о своей бывшей, лучший способ для него – открыть для себя все то хорошее, что вы можете ему предложить. Старайтесь не копировать старые шаблоны отношений вашего парня.
Стройте планы и придумывайте для него новые вещи, не навязывая ему свои взгляды или вкусы. Идея в том, что вы не перестаете быть собой таким образом, что откроете свои лучшие стороны. Помните, что он с вами, потому что хочет быть с вами.
Читайте другие наши статьи:
Как найти настоящую любовь
Как понять, что мужчина хочет с тобой ceкcуальных отношений
Как сказать, что он или она вам нравится
Как произвести впечатление на парня при первом свидании
Понравилась статья? Жми палец вверх! Сохрани к себе и поделись с друзьями.
Илья Ермолов – российский актер театра и кино. Популярность к Ермилову пришла после выхода на экраны мелодрамы «Мир для двоих». Артист женат на коллеге Марине Ворожищевой....
29 04 2024 14:19:56
Станислав Бондаренко - актер, женат на Аурике Алехиной, от которой есть дочка. Ранее был женат на Юлии Чиплеевой, от которой есть сын. Так же был в отношениях с Ириной Антоненко....
28 04 2024 7:16:58
Елена Васильевна Мольченко – это профессионал своего дела. Она является выдающейся актрисой театра и кино. Она сумела воплотить в жизнь образы многих персонажей, которые так любимы зрителями....
27 04 2024 0:24:17
Алексей Балабанов – российский режиссер, сценарист и актер, автор фильмов «Война», «Я тоже хочу», «Брат» и других. Причиной cмepти Балабанова стала острая сердечная недостаточность....
26 04 2024 15:44:35
Беар Гриллс – биография и личная жизнь британца – это сплошной экстрим. Он в совершенстве овладел наукой выживания и учит этому других. Он всеяден и не боится ни жары, ни холода. Беар – образец настоящего мужчины, хотя порой его поступки и шокируют....
25 04 2024 22:51:31
Мари Краймбрери (Марина Жадан) – популярная российская певица и автор песен. Девушка выпустила два альбома «Переобулась» и «ННКН», а также несколько EP....
24 04 2024 10:57:13
Личная жизнь Льва Лещенко. Первая жена артиста, вторая супруга. Почему у мужчины нет детей, планирует ли он заводить ребенка в будущем....
23 04 2024 15:35:32
Биография Виктора Перевалова: личная жизнь, фильмография актера, «Я вас любил…», «Республика ШКИД», причина cмepти...
22 04 2024 21:45:34
Сериал Реальные пацаны, 1 сезон которого зрители увидели в 2010 году, рассказывает о жизни настоящего пермского парня Коляна. Настоящий пацан, живущий по понятиям....
21 04 2024 9:14:46
Петар Зекавица – российский актер и режиссер сербского происхождения. В его фильмографии более 50 ролей в фильмах. Зекавица был женат, его жена Екатерина родила ему 2 детей....
20 04 2024 20:55:34
Биография Олега Белозерова: личная жизнь, последние новости 2018, «РЖД», зарплата...
19 04 2024 5:18:32
Биография политика Рауля Кастро: личная жизнь, брат Фидель Кастро, встречи с Че Геварой в молодости и с Баpaком Обамой. Глава Кубы, уход в отставку и назначение преемника в 2021 году на 24СМИ....
18 04 2024 3:38:38
Rickey F – популярный российский баттл-рэпер, хип-хоп исполнитель, также известен как гострайтер. Участник и финалист 2 сезона «Versus Fresh Blood». Настоящее имя – Геннадий Фарафонов....
17 04 2024 3:56:34
Ге opгий Хостикоев – популярный украинский актер театра и кино, телеведущий. Его фильмография насчитывает около 20 ролей в фильмах и телесериалах....
16 04 2024 13:17:32
Биография политика Олега Петровича Королёва: личная жизнь, жена и дети. Губернатор Липецкой области и назначение в Совет Федерации. ДТП, приостановление члeнства в «Единой России» и уход в отставку в 2021 году на 24СМИ....
15 04 2024 20:35:52
Яникс - это известный репер, который был очень популярен в 2015-2017 годах. Получить широкую известность ему удалось благодаря уникальному имиджу. В его биографии есть много интересных моментов, которые поспособствовали развитию будущей звезды....
14 04 2024 12:16:51
Аниканова Мария Викторовна – талантливая российская актриса кино и театра. Её фильмография на сегодняшний день составляет участие более чем в 50 кинопроектах....
13 04 2024 10:46:46
Михаил Евланов – российский актер театра и кино. В его фильмографии более 70 ролей в фильмах и сериалах, среди которых «9 рота», «Обитаемый остров», «Ночные стражи» и «Квест»....
12 04 2024 16:49:22
Ирина Билык – популярная украинская певица, с 2008 года Народная артистка Украины. В творческой копилке успешной украинской певицы более пятидесяти клипов....
11 04 2024 15:32:54
Они не были женаты никогда, но именно Викторию Верберг называют первой женой Максима Виторгана. Сильная и искренняя любовь привела к появлению на свет замечательной малышки, которую назвали Полиной....
10 04 2024 13:36:56
Дебют в кино Олега Жукова состоялся в 1970 году в сериале «Место преступления», затем последовала работа только в 1999 году в фильме «Кому я должен – всем прощаю». Еще через год вышел фильм с его участием «Истинные происшествия»...
09 04 2024 20:21:39
Дмитрий Месхиев – российский кинорежиссер, продюсер и актер. В его фильмографии около 20 фильмов, как продюсер он выступил в 40 проектах. Новая жена режиссера – Наталья Терпигорева....
08 04 2024 13:32:48
Наталья Ноздрина – молодая российская актриса театра и кино. Популярность к Ноздревой пришла после выхода в прокат комедийной ленты «Билет на Vegas»....
07 04 2024 14:16:33
Легендарный Итальянец Тинто Брасс известен тягой к откровенности и воспеванием женской красоты. Мы подобрали 10 самых обсуждаемых фильмов гения эpoтики....
06 04 2024 5:39:40
Лабуш Митя (Дмитрий) Александрович – российский актёр кино и театра белорусского происхождения. Его фильмография составляет 50 полнометражных картин и сериалов....
05 04 2024 3:42:52
Первую главную роль Александр Ратников получил в 2007 году в 12-серийной кинокартине «Служба доверия». В фильме он играл пpaктиканта Дмитрия Мысина. Популярным стал благодаря участию в различных сериалах...
04 04 2024 11:52:31
В 2006 году Александр получил небольшую роль в одной из серий детективного проекта «Кулагин и партнеры». Затем были эпизоды в таких полнометражных картинах, как: «Билет в гарем», «За все тебя благодарю-2», «Висяки»...
03 04 2024 22:11:24
Павел – настоящая звезда, за которой следят миллионы глаз. Но какие сериалы с Павлом Прилучным в главной роли особенно любят зрители? Давайте разберемся....
02 04 2024 7:30:40
Хрущев сумел выделиться среди других члeнов политбюро и семейной жизнью. Он был чуть ли не единственным многодетным отцом, с женой растил целых пятерых ребятишек....
01 04 2024 10:24:32
Лозовская Алиса Владимировна – молодая перспективная актриса кино и театра. Фильмография актрисы состоит почти из 20 полнометражных фильмов и сериалов....
31 03 2024 5:55:58
Королева Инна Валерьевна – российская актриса театра и кино, дубляжа и радиоведущая. Ее фильмография составляет более 30 работ в разножанровых кинопроектах....
30 03 2024 19:40:33
Ирина Хакамада – российский политик и писательница, публицист, ведущая и актриса. У нее есть сын Даниил и дочь Мария, которая имеет синдром Дауна. Она замужем за Владимиром Сиротинским....
29 03 2024 16:35:41
Беляева Галина Викторовна – талантливая советская и российская актриса театра и кино. С 2003 года является Заслуженной артисткой РФ. Ее фильмография насчитывает более 30 проектов в кино...
28 03 2024 15:58:28
Алена Бабенко – российская актриса театра и кино. В фильмографии звезды сериала «Сальса» более 60 ролей в фильмах. Она замужем, у нее есть двое детей и внук....
27 03 2024 20:58:31
Игорь Николаев – российский певец и композитор. Он активно сотрудничает со звездами эстрады российского шоу-бизнеса, занимает место члeна жюри на «Новой волне»....
26 03 2024 16:24:35
Натела набирает номер внука Егора: «Ты должен уйти от Розовского! Я дам тебе денег, чтобы ты не брал у этого иуды!»...
25 03 2024 7:34:23
Денис Клявер – популярный российский музыкант, певец, композитор, бывший солист поп-группы Чай вдвоем, актер, сын актера театра и кино Ильи Олейникова....
24 03 2024 5:55:36
Ингрид Олеринская – популярная российская актриса театра и кино. В ее фильмографии более 20 ролей в фильмах и сериалах, она прославилась благодаря фильму Неадекватные люди....
23 03 2024 13:57:25
Ольга Будина — получила звание «Актриса года» по версии «Первого канала», в 2003 году награду «Легенда России» и Государственную премию РФ в области литературы и искусства. В фильмах Ольге доставались исключительно главные роли....
22 03 2024 22:35:52
Андрей Вадимович Макаревич – советский и российский музыкант, певец и композитор, телеведущий. Фронтмен и бессменный участник рок-группы «Машина времени»....
21 03 2024 0:35:38
Всем знакома фраза: «В СССР ceкcа не было». Однако мы смогли собрать самые популярные и провокационные фильмы с эpoтическими сценами из советского кино....
20 03 2024 22:32:59
Василий Уткин: как проявил себя эпатажный спортивный журналист. Интересные факты из личной жизни и карьеры комментатора....
19 03 2024 14:13:46
Марюс Вайсберг и Наталья Бардо некоторое время скрывали отношения. О них стало известно, когда дeвyшка переехала в Америку жить к своему будущему мужу....
18 03 2024 14:25:54
Максим Сапрыкин – начинающий российский актер. Он родился 30 июня 2002 года. Кто родители Максима Сапрыкина неизвестно, но они не связаны с миром кино....
17 03 2024 16:36:22
Неудивительно, что писателя окружало множество женщин. Возможно, поэтому у Эдуарда Успенского было три жены: Римма Успенская, Элеонора Филина и Елена Успенская....
16 03 2024 2:22:31
Российский режиссер Андрей Кончаловский до бpaка с киноактрисой Юлией Высоцкой был женат четыре раза. От разных бpaков у кинорежиссера шестеро детей....
15 03 2024 5:23:51
В 2013 году сыграла первую роль в сериале под названием «Дружба народов». В 2017 выйдет сериал Улица на ТНТ, где Екатерина исполнила оду из главных ролей....
14 03 2024 0:15:52
Вторая жена Юрия Шевчука не особо публичный человек. Она не любит привлекать излишнее внимание к своей персоне, а предпочитает жить тихой семейной жизнью....
13 03 2024 17:33:34
Именно триллеры помогают расшевелить мозг. Мы отобрали для вас многообещающие и самые лучшие триллеры с непредсказуемой развязкой 2019 года и объединили в один список....
12 03 2024 23:47:14
«Секретарша» (2018) – ироничный сериал о смелой, умной женщине по имени Катерина Морозова, работающей секретарем в СК с актрисой Ксенией Лавровой-Глинкой....
11 03 2024 3:37:55
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Личная жизнь Юлии Кадушкевич: муж, дети, семья
Личная жизнь Вячеслава Малафеева: жена, дети, семья
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Черниговская татьяна владимировна личная жизнь семья дети
Евгения ветлова актриса личная жизнь дети
Бывший муж светланы захаровой
Лондонград Знай наших (сериал) – актеры и их роли, описание сюжета и интересные факты о драме про эммигрантов
Письмо бывшему мужу при разводе
Тимур иванов бывшая жена
Екатерина Климова – фильмы с участием актрисы, ее биография и личная жизнь (муж и дети) артистки
Наталья грейс биография личная жизнь семья муж дети
Герман томмераас биография личная жизнь
Жена джигана бывшая элитная
Тимур иванов бывшая жена фото
Алсу избил муж фото
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Маргарита ганичева еда биография личная жизнь
Сергeй мингажев корреспондент в японии биография личная жизнь
Philipp plein биография личная жизнь
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Гейхман лев чем занимается
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Сергeй анатольевич спивак сын анны каменковой
Мандакини актриса личная жизнь сейчас
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Артемий шумский сын эвелины хромченко
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Марина денисова личная жизнь дети фото
Мандакини актриса личная жизнь семья
Ирина абельская в психушке
Петр чернышов фигурист личная жизнь дети фото
Анна олсон личная жизнь дети
Крис и линда норман биография личная жизнь
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Алексей земсков личная жизнь и биография
Роберто занетти личная жизнь жена дети
Ярослав мелехин биография жена
Ирина мигуля биография личная жизнь
Томас андерс биография личная жизнь нора
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Артемий владимиров личная жизнь биография жена
Бывшие жены фото в трусиках
Актриса елена мироненко личная жизнь
Елена проклова личная жизнь сегодня болезнь
Сирано Де бержеpaк — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Муж Екатерины Скулкиной – Денис Васильев: личная жизнь семьи и сын пары
Олег винник биография личная жизнь жена дети
Жена и бывшие ебари
Бывшая жена алексея кравченко алиса фото
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Куваева юлия актриса личная жизнь
Фадис ганиев бывшая жена
Асланян сергeй биография личная жизнь
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Олеся шиповская бывший муж кто он
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Иоанна ивановна охлобыстина
Девушка руслана белого
Валентина савина и александр хмельницкий
Биография люба гусева
Мать егора дружинина биография личная жизнь
Ирина веденеева биография
Алексей буховцев биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Бывшая жена коэна инстаграм
Видеть во сне умершего бывшего мужа и разговаривать с ним
Актер александр блок личная жизнь жена дети
Нина тарасова биография личная жизнь
Осипов алексей ильич семья биография личная жизнь
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Екатерина данилова личная жизнь муж дети
Бывшая жена павла те
Балерина белецкая биография личная жизнь
Роберт павлович воля фото сын павла воли
Норбеков биография личная жизнь
С кем живет харламов
Крис вуд биография личная жизнь
Бывшая жена сергея корягина
Оксана и андрей федорук
Кира менделеева биография и личная жизнь
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
Биография вячеслава шалевича личная жизнь
Катя добрякова биография личная жизнь
Как унизить бывшего мужа в смс текст
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий