Любовь к бывшему мужу

Какая дeвoчка не мечтала о чистой любви, которая обязательно встретится на пути, когда она повзрослеет. И эта любовь непременно будет счастливой и до самых седин. К сожалению, не всех судьба балует, и долгожданный принц из детских грез попадается не тот, не тогда и не там.

Как же стать снова счастливой, если сердце разбито? Как начать новую жизнь?

5 простых шагов, чтобы избавиться от любви к бывшему парню, мужу

Прежде всего, следует понять, что новой жизни нет и не будет. Есть только одна, и именно ее вы обязаны сделать самой счастливой, длинной и безупречной.

И зависит это только от вас.

Казалось, бы, осколки разбитого сердца собрать воедино невозможно, но все это лишь метафора и красивые слова для лириков, в реальности же все подчинено законам природы.

Стоит лишь захотеть…

• Посмотрите правде в глаза. Не существует идеальной любви и идеальных людей. Счастье в парах, которые вы наблюдаете вокруг – это результат упopного труда. Счастье – это «замок», который возводят по кирпичику, год за годом. И если ваш замок развалился, значит, вы выбрали не того партнера для его строительства. Примите и осознайте тот факт, что эта история окончена, и пришло время нового этапа в вашей жизни. Пока вы тешите себя иллюзиями и тщетными надеждами на то, что «а может быть, еще все можно вернуть…», ваши душевные раны будут кровоточить. Вы сами должны поставить точку.
• Эмоции – это нормально. Порыдать в подушку или в плечо подруге, натворить мелких глупостей, разбить посуду, которую вы покупали вместе – это нормально. Дайте выход эмоциям, не держите их в себе. Но лучше «выпускать джина» с пользой для себя. Выход ваших эмоций должен помогать вам, но не должен вредить другим. Найдите самый и эффективный для себя и безболезненный для окружающих способ выплеснуть накопившиеся чувства: стрельба по мишеням, тренажерный зал (особо рекомендуется), вокальная студия, танцы – да мало ли способов снять стресс. Выбирайте тот, что вам ближе, и отдавайтесь ему полностью.
• Вы – самодостаточная женщина. Которая не зависит от событий и людей. Которая любит жизнь и умеет ее красиво жить. Которая ничего не просит, ни за кем не бежит, никого не держит. Это за вами бегут, и вас пытаются удержать. Не пытаются? Значит, это не ваша судьба. А ваша еще появится негаданно на пороге с букетом цветов, только ждать ее покорно у окошка вы не будете, потому что счастливой нужно быть уже сегодня.  И успеть в этой жизни нужно еще так много, что ваша судьба пусть сама вас догоняет.
• Меняем все! Любовь, как сильное чувство, согласно медицинским фактам, «отпускает» через месяц. Если ее не подпитывать и не подбрасывать в ее огонь новых дровишек. Если у вас хватило смелости и мудрости поставить точку в отношениях, значит, все «дровишки» нужно убрать. Генеральную уборку начинайте с головы и дома. А дальше – по мере необходимости. Меняйте свой образ жизни и имидж, делайте перестановку в доме, ходите на работу новыми маршрутами, заводите новых знакомых и пр. Не помогает? Меняйте место жительство. Это только кажется, что чувства – они живут независимо от вас, но в реальности только от вас они и зависят. Помните – важно поставить точку. А потом лишь убрать из жизни все, что может превратить вашу точку в многоточие.
• А кому-то сейчас гораздо хуже, чем вам. И возможно этому кому-то очень нужна ваша помощь. Возьмите над ним опеку. Неважно, кто это – неизлечимо больной ребенок, оставленный детьми в одиночестве старик, выброшенный кем-то на мороз щенок или ваша соседка, которая едва сводит концы с концами, чтобы прокормить дитя. Когда мы начинаем чувствовать чужую боль, наша собственная уходит в Лету. И чтобы понять, о чем действительно должна болеть душа, а что в жизни пустое и бессмысленное, нужно вылезти из своей paковины, в которой так уютно и приятно жалеть себя, и посмотреть вокруг.

И относитесь ко всему с юмором. Он не только помогает жить, но и спасает нередко в ситуациях, когда кажется, что наступил «конец света». Улыбайтесь. Эту жизнь вам подарили, чтобы вы ей радовались каждый день. Уныние – в печку.

И помните главное – человек может пережить все, что выпадает на его долю. Судьба посылает нам только те испытания, которые нам по плечу – не больше и не меньше.

Считайте свою ситуацию проверкой вашей прочности.

Как разлюбить бывшего, если он женат, если видишь его каждый день — и т.д.?

Как разлюбить, если приходится видеть его каждый день на работе? Или случайно встречаться с ним каждое утро, потому что он живет в квартире (доме) напротив?

Или…

Да какая разница, если вы уже поставили точку? Никакой!

• Это как бросать курить: пока сама не захочешь бросить, тебя постоянно будет тянуть к сигарете, и ни пластыри, ни умные книжки, ни семечки не помогут. Бросить можно только, если ты действительно этого захочешь – сразу и навсегда. Не оставляя себе даже крохотной надежды, что «потом, однажды, ну если только чуть-чуть, ну мало ли, а всякое бывает…».
• Или быть, как дети. Когда ребенку страшно выдирать молочный зуб, он просит папу (или маму) сделать это быстро, чтобы долго не бояться, и чтобы боль проскочила мгновенно, будто ее и не было, «вжух» — и готово. Просто привязать зуб за ниточку к двери и резко эту дверь дернуть. Все так делали в детстве. Ребенок всегда отгораживается от боли. И быстро забывает о печалях. И свое «я» ставит выше всего остального. Не потому что он – эгоист, а потому что ребенок живет в сегодня, а не во вчера или в завтра. И он просто радуется жизни, ветру, солнцу, новой игрушке, маме и папе, вкусному обеду. Ему некогда грустить, рыдать над фотографиями, вспоминать, терзать свое сердце всякой ерундой.

Учитесь быть ребенком. Работайте над собой!

Читайте также:  Черный список бывших мужей

Этого нельзя делать категорически!

В поиске варианта освобождения от оков своей несчастной любви дeвyшки совершают немало глупостей – и маленьких, усложняющих их проблему, и более серьезных, усложняющих саму жизнь.

Важно помнить, чего делать категорически не стоит:

• Мстить. Мудрая, самодостаточная, уверенная в себе женщина никогда не опустится до такой пошлости, как месть. Она выше этого. Она переступит через проблему, которую не смогла решить, и пойдет дальше с гордо поднятой головой. Если мы не в состоянии изменить проблему, мы меняем к ней отношении – наплевать, растереть и забыть. И побежали жить дальше.
• Думать о самых радикальных методах решения проблемы – например, о суициде. Уйти из жизни – это, конечно, легкое решение, но оно ничего не изменит. Если он вас не любил, то и страдать на вашу могилу не придет. А если любил, то вы этого не узнаете, потому что будет уже поздно. Подумайте лучше о своих родителей, для которых не может быть ничего страшнее, чем гибель ребенка. И о том, что чаще всего попытки суицида заканчиваются инвалидностью. Оно вам нужно? И кому вы сделаете хуже? Хотите отомстить ему — станьте счастливой вопреки всему. Это будет самая мощная и замечательная месть из всех, которые вы можете придумать.
• Надеяться на продолжение. Ставьте точку, переворачивайте страницу, уходите с этого скучного сеанса и не забудьте погасить свет в зале. Вас ждет новое кино. И обязательно с хэппи-эндом!
• Замыкаться в себе. Нет, денек-другой, конечно, можно порыдать, посмотреть слезливые мелодрамы, объедаясь тортами, пожалеть себя, поплакаться подружкам – какой он гад. Но не больше! Дальше – широко улыбаемся и вперед, к новым победам, свершениям, радостям!
• Пытаться забыть его с помощью новых романов. Бросаться в новую постель, чтобы забыть старую – бессмысленно, глупо и пошло. Такие связи ни к чему хорошему обычно не приводят. Как минимум, вам самой станет потом стыдно за себя и свои поступки. О «как максимум» даже говорить не будем.
• Пускаться во все тяжкие: устраивать пьяные дeбoши, преследовать его или его новую подругу, скандалить с близкими, которые пытаются вам помочь, и проч. Способность мыслить трезво обязательно придет чуть позже. Лишь бы не было поздно для осознания – какие глупости вы натворили.
• Встречаться с ним, когда ему этого вдруг сильно захочется. Некоторые мужчины любят внезапно заходить в гости к бывшим подругам с ночевкой, пребывая в уверенности, что это нормально – вот такие иHTиMные встречи «старых друзей». Запомните — это не нормально. Есть такая поговорка из старого анекдота – «умерла так умерла». Подобные встречи никогда не закончатся воссоединением, он просто будет пользоваться вами время от времени. Женщина, которая себя уважает, никогда такого не допустит.
• Следить за ним в соц/сетях (удаляйте его отовсюду и уходите отовсюду сами), звонить ему и молчать в трубку («детский сад – штаны на лямках»), караулить его на улице, умолять вернуться (уважайте себя!).

А еще напишите ему письмо. Выплесните в это письмо все эмоции, мысли, обиды, злость. Выскажите все, что думаете о нем, о ваших отношениях, о разрыве и так далее. Детально, не забывая ничего.

А потом порвите или сожгите его вместе со своими чувствами.

Вы удивитесь, насколько быстро вам полегчает!

Источник

Diego Dayer

Было, но не прошло

Любовь = страдание

Общеизвестно, что для любви не существует ни прострaнcтвенных, ни временных границ.

Испокон веков была особая форма любви, лишенная видимого присутствия объекта этого самого чувства. И в наши дни любящие люди способны какое-то время сохранять и развивать свою любовь за тысячи километров друг от друга.

Связь между мужчиной и женщиной, даже если они временно находятся в разлуке, – это реальные отношения и реальная любовь. Но всегда существовала и еще одна разновидность любви. Ее основные хаpaктеристики – никаких контактов нет, расставание произошло давно, но чувство все еще живет в сознании женщины. И такая ирреальная любовь приносит ей не радость, только муки

Любовь к прошлому

Никто не затмил светлый образ

Девушка долго встречалась с молодым человеком. К сожалению, они расстались, а позже их адреса и номера телефонов изменились. Через некоторое время она поняла, что совершила ошибку, когда по собственной инициативе оставила того парня.

Она сближалась с другими мужчинами, но постоянно сравнивала каждого претендента на ее сердце с тем, единственным и неповторимым. Недавно привлекательный во всех отношениях мужчина сделал ей предложение и был отвергнут. Сравнение с ирреально любимым, конечно же, оказалось не в пользу нового кавалера. Тот идеальный образ, который она хранит и постоянно совершенствует, для нее ceкcуальнее, симпатичнее, умнее, остроумнее, галантнее любого реального мужчины.

Результат – «все подружки по парам», родили детей, а она немолода и одинока.

Надежда умерла, а больная любовь живет

В студенческие годы у дeвyшки был бурный роман с однокурсником, но они поссорились и расстались. Она была обижена на него, постаралась его забыть. Это получилось: удачно вышла замуж, родила ребенка.

Читайте также:  Как отсудить часть квартиры у бывшего мужа для сына

Прошло несколько лет с тех пор, как закончилась та неудачная любовная история. И вдруг женщина узнает, что ее бывший женится. Она понимает, что все эти годы жила смутной надеждой на то, что они когда-нибудь встретятся и соединят свои судьбы. А теперь, после его женитьбы, у нее не остается никаких оснований дальше надеяться и мечтать. Она переживает сильнейший стресс, впадает в депрессию, отдаляется от своего мужа.

Результат – в ее собственной семье отношения разладились, а ее бывший счастлив в бpaке.

Совет страдающим ирреальной любовью

Самый правильный поступок для женщины, любящей своего бывшего, – выйти с ним на связь. Для этого подойдут разные способы: позвонить, написать, назначить свидание ему, «неожиданно» встретиться с ним… Следует предпринять всё, что заменит мысли о нем действиями в его сторону.

Необходимо совершить своеобразное превращение «объекта» воспоминаний, мечтаний, желаний в реального человека. Как правило, такая проверка, насколько мужчина соответствует хранящемуся в памяти женщины светлому образу, действует на нее отрезвляюще – возвращает ясность сознания.

Воспользуйтесь этим советом. В жизни всякое случается. Вы можете возобновить любовные отношения, и они будут прекрасными. Вы можете начать дружеское общение, пусть пока лишь по смартфону. Но, скорее всего, после разговора на расстоянии или встречи с ним, вы разочаруетесь в нем. Навсегда.

Самое главное – и в первом, и во втором, и в третьем случае вы, так сказать, вернетесь в реальность.

Если нет возможности восстановить контакты или мужчина отказал в свидании (женился, куда-то переехал, иммигрировал), у вас не остается абсолютно никаких оснований для ирреальной любви. Узнали это и примите как данность. Всё! Впереди вас уже ждет новая любовь.

Обычно мысли о бывшем естественным образом исчезают, и женщина возвращается в реальный мир. Но иногда привязанность слишком сильна, и ирреальная любовь все же продолжает свое существование и терзает душу. В таком случае требуется помощь профессионала. Как от любой болезненной мании (алкогольной, табачной, наркотической), от любовной зависимости лечат специальными методиками.

Татьяна Порецких

Вдруг возникнувшие чувства к бывшему мужу – не безумие ли? Вы уже в разводе, вероятно, бpaкоразводный процесс оказался крайне неприятным и потрепал вам обоим нервы. А тут вдруг любовь! Почему так происходит и что с этим делать?

Почему вы думаете, что это любовь?

Кстати, довольно часто такая любовь маскируется под другие, совершенно не имеющие к ней отношения, чувства или особенности вашего хаpaктера. Например, одиночество или инфантильность. Так что давайте разберёмся, что происходит на самом деле и как лучше поступить.

Жизнь без него

Когда люди живут вместе долгое время, то постепенно происходит распределения обязанностей. Даже ваша память подстраивается под партнёра. Если у вас плохо получалось запоминать даты, то наверняка он подсказывал, когда и кого следует поздравить с днём рождения. А вы точно знаете, какие размеры одежды у него и его мамы и безошибочно подбираете им одежду в подарок. И вот впервые вы забыли поздравить подругу, потому что он вам не напомнил. Вы грустно вздохнули.

А потом вы начинаете делать самостоятельно то, что раньше делали вместе. И даже то, что было исключительно мужским делом. И каждый раз, выполняя подобные вещи, вы вспоминаете, как это было раньше.

Обратите внимание, что, скорее всего, вы идеализируете своего бывшего мужа в воспоминаниях. Даже если вы ругали его за беспорядок после того, как он просверлил дырку в стене, чтобы повесить картину, и не убрал за собой, то теперь ваша память рисует вам чуть не идеальный семейный быт.

Если это про вас, то вам просто одиноко. И это не любовь, даже близко не имеет к ней отношения это чувство. Не пытайтесь в этом случае возобновить взаимоотношения с бывшим мужем. В начале у вас будет всё прекрасно и удивительно, но очень скоро вы снова окажетесь в той точке, когда развелись.

Вы не можете жить без мужчины

Возможно, вы никогда не жили самостоятельно. Сначала с родителями, а потом вышли замуж. И мужчина обеспечивал вас, заботился и приносил деньги в семью. О многих вещах вы даже не задумывались, пока не развелись.

Ваши проблемы знакомы многим студентам, переехавших в общежитие и столкнувшимся со множеством бытовых проблем. Это вполне естественно и нормально. Дайте себе время. Вскоре вы уже разберётесь, что к чему. И когда вы не будете паниковать из-за изменившихся условий, вы сможете адекватно оценить свои чувства к бывшему мужу. Возможно, это не любовь, а страх остаться один на один со «взрослыми» проблемами. Так что сейчас самое время повзрослеть.

Между вами не всё кончено

Формально вы уже чужие друг другу люди, но осталось ещё немало неразбитых тарелок и невысказанных слов. Развод не поставил точку в ваших отношениях. Возможно, это было для вас возможность показать свою независимость, угроза, которая переросла в реальность. Может, вы и расходиться не хотели? Просто каждый упорствовал, и вы не желали слышать друг друга?

Вы такая темпераментная пара, что рядом с вами плавится стекло. Для вас ссора – способ выплеснуть эмоции, но в тот раз она слишком затянулась. Чувства остались, страсть и желание тоже, а вот бpaк – нет.

Отличить любовь от влюблённости, страсти и влечения бывает непросто. Для этого нужно успокоиться и постараться обдумать ситуацию. Вспомните, как вы жили. Вы с упоением ругались ради примирительного ceкcа? Или любой вопрос, требующий обсуждения заканчивался скандалом? Была ли любовь вообще?

Читайте также:  Если во сне тебя целует бывший муж

Или вы впервые так сильно поссорились. Кто-то из вас пригрозил разводом, а другой решил не уступать.

— Я от тебя уйду!

— Ну и уходи! Я тебя не держу!

И после таких слов повисла тишина. Ничего не оставалось, как выполнять свои обещания. И вы оба слишком гордые, чтобы подойти к другому и сказать:

— Извини, что-то мы перегнули палку. Давай мириться? Ведь я так люблю своего мужа!

Если после развода прошло не слишком много времени, то вам следует первой сделать шаг навстречу. Почему именно вам? Потому что вы сейчас читаете о том, как быть, если безумно любите бывшего мужа. И как в детском саду: умнее тот, кто первым прекратит скандал.

У вас есть дети

Для детей родители – это совершенно особенные люди. В каком-то смысле это не мужчина и женщина, а исключительно мама и папа. И они привыкли, что всю их жизнь мама и папа вместе. Они не хотят принимать развод, для них мама самая добрая, а папа самый заботливый, даже если на самом деле это не так.

И как непросто женщине, когда свежи ещё не затянувшиеся после развода душевные раны, а дети давят на них.

— Мам, а где папа? А когда мы поедем к папе? А папа придёт? А почему папа с нами больше не живёшь? А я люблю папу! Я соскучился! Мне его не хватает.

Ну какое материнское сердце не дрогнет. И шевельнётся мысль:

— А вдруг я его люблю? Детям же нужен отец. А вдруг я люблю бывшего мужа?

В этот сложный период вам следует сохранять невозмутимость и напоминать себе, почему вы разошлись. И объясняйте детям, что их отец вам больше не муж, но это вовсе не означает, что они тоже стали бывшими. Конечно, им придётся повторить это много раз, не теряйте терпения. Им сложнее, чем вам, принять то обстоятельство, что мама и папа больше не вместе.

Не поддавайтесь уговорам. Дети не должны принимать решения за своих родителей. Скажите им, что вы тоже переживаете, вам больно. Пусть они дадут вам время всё спокойно осмыслить.

Что делать, если это любовь

Если вы уверены, что ваши чувства не угасли и это взаимно, то остаётся проработать план возращения мужа домой. Если у него не сложились новые отношения, то вам будет проще. У вас есть стратегические преимущества:

• вы знаете, что он любит, а что нет;
• вы умеете сделать ему приятно;
• вы хорошо знаете друг друга, вам вместе уютно;
• вас многое объединяет.

Но прежде, чем начать активные действия по возврату мужа в семью, вам требуется проанализировать, почему распалась ваша семья. Какие ошибки вы оба совершили? И что вы будете делать, чтобы их исправить?

С чего начать общение?

Второй шаг – возобновление общения. Если у вас есть дети, то вы всегда можете найти предлог, чтобы муж задержался у вас дома, а потом и ночевать остался. Если и он испытывает к вам нежные чувства, то не станет сильно сопротивляться. И постепенно ваши отношения наладятся.

Если детей нет, то вам всегда может понадобиться его помощь. Кран что-то капает, компьютер ведёт себя невообразимым образом, переустановить бы программы какие. Всегда можно найти предлог, чтобы пригласить его домой, угостить вкусным ужином, напоить чаем.

В любом случае ваше общение должно стать регулярным. Вы снова должны занимать место в его жизни. Он должен помнить о вас и вспоминать. Не бойтесь просить его о помощи, но не злоупотрeбляйте его временем. Как только услышите в голосе малейшее раздражение, сбавьте темп и возьмите паузу на несколько дней. Навязчивость вам ни к чему.

Станьте привлекательной

Следующий шаг – работа над вашим внешним видом. Когда нет рядом мужчины, велик coблaзн ужинать тортом и злоупотрeбллять сладкой газировкой. А как не пожалеть себя, такую брошенную и несчастную.

Отставить путь к деградации! Следите за собой и своим внешним видом, появившееся свободное время займите полезными занятиями: запишитесь в спортзал или на курсы изучения иностранного языка. Будь интересной женщиной.

Возобновите иHTиMную жизнь с бывшим мужем

Попробуйте возобновить иHTиMные отношения с мужем. Это может быть еще один аргументом для него в пользу возобновления отношений с вами. А когда вы занимаетесь собой и развиваетесь, то и ceкc с вами будет новым для него и интересным.

Только не стоит отдаваться мужу по его первому требованию. У вас у самой должно возникнуть желание. В попытках вернуть мужа не все средства хороши.

Запрещённые приёмы

Порой в попытках вернуть мужа можно перестараться. Категорически нельзя:

• врать, что у вас неизлечимое заболевание;
• давить на жалость;
• манипулировать им при помощи детей;
• угрожать;
• обсуждать новую дeвyшку вашего мужчины, если она появилась на какое-то время;
• выказывать свою обиду;
• подговаривать его друзей и пытаться перетянуть их на вашу сторону.

Лучше в разговорах вспоминайте то хорошее, что было у вас. Наверняка у вас много историй, которые вызывают улыбку на лице.

Даже если в итоге у вас ничего не получится, не расстраивайтесь. Ведь никто не знает, как нам будет лучше. По крайней мере, вы попытались и стыдиться вам нечего.