Как избавиться от ненависти к бывшему мужу советы психолога

Возможно, вы чувствуете крайнюю ненависть к бывшему партнеру или супругу, с которым развелись, и часто эта неприязнь заставляет вас чувствовать себя еще хуже. Когда вы пытаетесь восстановить мopaльное состояние после расставания с партнером, очень важно дать себе время на переживание эмоций и продолжать жить дальше. Подобный шаг поможет превратить ненависть к бывшему партнеру в некие положительные, а возможно даже полезные эмоции, и, наконец, избавиться от гнева.

Трансформация ваших эмоций

1
Опишите свои чувства на бумаге. Возьмите лист бумаги и потратьте некоторое время, чтобы излить на него причины чувства ненависти по отношению к бывшему партнеру. Подобное может иметь место из-за того, что он или она с вами сделали, или даже из-за совместно принятого решения. Постарайтесь сделать это максимально подробно и не бойтесь быть действительно искренней в отношении своих чувств и эмоций. [1]
- Возможно, для этого вам понадобится некоторое время, на протяжении которого вы будете каждый день добавлять новые мысли, пока не почувствуете, что освободились от всех причин гнева или боли, которые ассоциируются с вашим партнером. Вы можете подробно описать любую измену или ситуацию, когда бывший партнер заставлял вас чувствовать себя ничтожеством, либо же другим способом как-то оскорблял вас.
2
Анализируйте собственные чувства. Перечитайте записи как минимум дважды, после того как выпишете все возможные отрицательные моменты и связанные с ними периоды ненависти по отношению к бывшему партнеру. Используйте это в качестве свидетельства ваших прошлых отношений и того, как плохо вы себя чувствовали в тот период. После прочтения порвите или другим образом уничтожьте документ. Так вы признаете свою ненависть к бывшему и при этом выбираете вариант отказаться от нее или вырвать с корнем из своего сердца. [2]
- Если вы посещаете терапевта или профессионального консультанта по семейным вопросам, который помогает разобраться в отношениях с бывшим партнером, можете принести документ на эту встречу и уничтожить у него на глазах. Наличие заслуживающего доверия свидетеля уничтожения документа сможет мотивировать вас отпустить ненависть.
3
Помогите себе избавиться от ненависти. Помните, что ненависть не является продуктивной эмоцией и часто бывает изнурительной для вас и окружающих вас людей. Подумайте, каким образом можно заменить чувство ненависти на волнительные мысли о будущем или мотивацию для следующего этапа жизни, но уже без вашего бывшего. Преодолев свою ненависть, вы сможете переключиться на менее пагубные эмоции, такие как жалость, неприязнь или даже прощение обидчика. [3]
- Возможно, вы боитесь отпустить ненависть, так как она неким образом сохраняет вашу связь с бывшим партнером. Гнев может выступать в качестве формы негативной привязанности, в отличие от любви или счастья, которые являются положительной привязанностью. Вместо того, чтобы позволить ненависти контролировать вашу привязанность к бывшему партнеру, отпустите ее, что позволит оставить прошлые отношения позади. Не стоит прощать или забывать пагубное поведение бывшего партнера, после того как вы избавились от гнева и ненависти, но можете стать человеком, свободным от эмоций, которые угнетают и заставляют чувствовать себя хуже и более одиноко.

Двигайтесь вперед

1
Избегайте контактов с бывшим партнером или супругом. Хотя вариант поделиться своей озлобленностью с бывшим партнером в формате длинного, наполненного ненавистью электронного, текстового или гневного голосового сообщения и может казаться заманчивым, однако избегайте контакта с ней/ним любыми способами. Дистанция между вами и экс-партнером поможет управлять эмоциями и помешает втянуть вас снова в те негативные чувства, которые у вас ассоциируются с расставанием.
- При возникновении необходимости обменяться личными вещами воспользуйтесь помощью друга или родственника, чтобы вам не пришлось встречаться с бывшим партнером лицом к лицу. Некоторое время старайтесь держаться подальше от него, что позволит продолжить жизненный путь, свободный от всех воспоминаний о прошлом гневе и ненависти.
2
Начните заботиться о себе. Часто гнев и ненависть являются эмоциями, которые могут отвлекать вас от личных потребностей. Уделите время личным потребностям, таким как проявление заботы о своем теле или здоровье. Это может быть расслабляющая ванна, прогулка в любимом месте, занятие хобби или рукоделием. Забота о себе откроет самосострадание и даст возможность сосредоточить энергию на ваших потребностях, а не на потребностях бывшего. [4]
3
Создайте список целей, которые вы собираетесь достигнуть в предстоящем году. Для того, чтобы мотивировать себя сосредоточиться на будущем, а не на прошлом, создайте список краткосрочных и долгосрочных целей на год. Подумайте о навыках, которые вы хотели бы освоить или улучшить, но не смогли приступить к этому из-за отношений с бывшим партнером или из-за траты энергии на ненависть после расставания.
- Это могут быть краткосрочные цели, такие как курсы кулинарии, или долгосрочные, например регулярные утренние пробежки и занятия йогой минимум три раза в неделю. Сосредоточьте все внимание на выполнимых задачах, где вы чувствуете, что сможете заставить себя добиться успеха при их достижении. Вы получите заряд уверенности в собственных силах и будете чувствовать себя великолепно, если будете знать, что ваши энергия и личное время не тратятся на бывшего партнера.
4
Проводите время с друзьями и семьей. В период разрыва отношений благодаря подобному общению вы почувствуете поддержку семьи и близких друзей, которые являются для вас опорой. Вероятнее всего они будут поддерживать ваше стремление избавиться от ненависти и сосредоточиться на планах на будущее.
- Также близкие могут дать оценку происходящему и оказывать регулярную поддержку в доступной форме. Не бойтесь просить у них помощи или совета, если вы боретесь с чувством гнева или ненависти. Опора со стороны близких людей в тяжелое время поможет все изменить, и даст вам необходимые силы для того, чтобы избавиться от негативных чувств.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 13 764 раза.

Была ли эта статья полезной?

Мужчина и женщина после расставания редко остаются друзьями. Сохранить теплые отношения и не испытывать ненависть к бывшему возлюбленному – целое искусство, овладеть которым удается далеко не каждому. Научим, как разорвать отношения правильно в статье по ссылке.

Причины ненавистиi

Женщина, расставаясь с мужчиной, испытывает гнев, разочарование и ненависть, нежелание понимать бывшего мужчину . Обычно такому набору чувств предшествует предательство со стороны любимого человека. Что движет в этот момент женщиной и почему она так ненавидит человека, которого еще вчера безумно любила?

Измена – одна из наиболее частых причин, по которой пары расстаются, а семьи разводятся. По статистике, мужчины прибегают к незаконным любовным утехам на стороне чаще женщин. Для сильной половины полегаемость – привычный ритм жизни, который формировался на протяжении многих лет. Связи на стороне почти всегда скрываются от супруги или невесты. Но все тайное рано или поздно становится явным. Женщина, узнав о неверности возлюбленного, стремиться разорвать отношения, и всем сердцем ненавидит неверного партнера.

Физическое насилие. Если измену некоторые женщины могут принять и простить, то избиение прощать нельзя. Простив однажды неуравновешенного партнера, терпеть побои придётся всю оставшуюся жизнь. Когда мужчина поднимает руку на женщину, то первая реакция, которую он может получить – это ненависть.

Мopaльное насилие. Существуют мужчины, которые отдают отчет действиям, руководят поступками, но не в состоянии обуздать свое эго. Комплекс семейного лидера порождает диктатуру и деспотию в семье. Мужчина всеми силами старается мopaльно подчинить себе женщину, уничтожить ее волю. Он угнетает психологически. И даже если дeвyшка не способна противостоять тирану, в ее душе бушует чувство ненависти.

Алкоголизм и пьянство. В данной ситуации женщина может испытывать одновременно два противоречивых чувства – жалость и ненависть к партнеру. Чувство жалости появляется в том случае, когда мужчина ранее имел хороший социальный статус, стабильную финансовую поддержку, но по независящим от него причин, всего этого лишился.

Из-за такого социального падения, мужчины часто спиваются. Если рядом с ним надежная жена, она, жалея, способна вытащить мужа из ямы, в которой он оказался. Но в случае, если мужчина прикладывается к бутылке на пустом месте, женщина начинает его ненавидеть и в конечном итоге уходит.

Мужчина без перспектив. Большинство женщин мечтают жить на широкую ногу, они хотят, что бы мужчины обеспечивали все их потребности и желания. Но не все мужчины стремятся угождать женским прихотям. Некоторые из них вполне довольствуются не пыльной работой, за которую получают низкую заработную плату. Они не ищут подработку, что бы обеспечить лучшую жизнь своей семье, предпочитая в свободное время полежать на диване перед телевизором.

Жены таких мужчин чаще всего молча терпят. Ведь в нашем обществе считается постыдным разрушить семью только потому, что муж мало заpaбатывает. Такую причину общество осудит, а женщину назовут меркантильной.

Поэтому, жены терпят. Терпят до тех пор, пока ненависть к ленивому мужу полностью не заменит любовь.

Этапы расставания2

Для того, что бы перестать испытывать ненависть к бывшему мужчине, необходимо понять, через какие этапы расставания проходит женщина на пути к исцелению от больной любви.

Этап 1. Шок. Даже если инициатива прекратить отношения исходила от дeвyшки, первые несколько дней она будет находиться в состоянии шока. Женский мозг еще не осознает того, что произошло. Память запечатлела хорошие приятные моменты совместной жизни, а по факту любимого человека рядом нет. Не о ком заботится, некому звонить. Сложнее всего – пережить первую ночь порознь. Ведь тело все еще помнит тепло любимого человека, его объятия и поцелуи.

Этап 2. Отрицание. Мир за окном не перестал существовать. Котлеты на плите жарятся, ребенок все так же просит поиграть с ним, а общая собака бежит с поводком навстречу. Кажется, что ничего не изменилось, все идет свои чередом. Сознание отказывается принимать факт того, что мужчины, с которым вы прожили долгое время, нет рядом. Оно тщательно отрицает эти события. Этап отрицания может продлиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Этап 3. Ненависть. Самый сложный этап расставания. Женщина начинает жалеть и оправдывать себя, а бывшего мужчину – ненавидит. В ход идут плохие слова и оскорбления. На этом этапе главное «сохранить лицо». Многие дeвyшки и женщины, находясь на этапе ненависти, начинают звонить мужчине и высказывать им свои претензии. Если вас не связывают с парнем общие дети или имущество, желательно сразу после расставания удалять номер телефона. Это предостережет вас от неловких моментов, которые обязательно вы будете испытывать на последней стадии.

Этап 4. Т opги с самим собой. Обиженная женщина начинает оправдывать мужчину и вести мысленные диалоги с самой собой. В ходе таких бесед, она продумывает варианты развития прошлых событий. Ее голову посещают мысли, что, сделав она тогда по-другому, все могло быть иначе.

Этап 5. Депрессия. Сложный этап, потому как сознание и мозг одинокой женщины начал принимать происходящее. Теперь дeвyшка осознает, что случилось, и это тяготит ее. Но на самом деле, несмотря на то, что пятый этап достаточно сложный период, он является началом пути к выздоровлению.

Этап 6. Принятие. Пожалуй, это единственный этап, на котором женщина не испытывает ненависти к партнеру. Она приняла факт отсутствия бывшего возлюбленного в своей жизни и готова к холостой жизни. На этом этапе не стоит заводить новых отношений. Нужно подождать, пока любовь пройдет полностью, и женщина будет готова к новым отношениям.

На протяжении всех этапов, кроме последнего, женщина испытывает чувство ненависти. Но это чувство непостоянно. Оно сменяется чувством любви, обиды, нежности, разочарования в собственном выборе.

Для того, что бы перестать ненавидеть бывшего, женщине нужно понять бывшего мужчину, причины его поведения и поступков, пройти все этапы расставания, иначе она не будет готова отпустить его и вступить в новые отношения.

Как его простить3

Жить с чувством обиды и ненависти трудно. Это съедает изнутри. Врачами и психологами доказано, что такие болезни как псориаз и мигрени, являются следствием не прощенных обид и накопившейся ненависти к человеку. Поэтому от плохих эмоций нужно избавляться.

Самый лучший способ очистить свою душу и сердце – высказать свои переживания и пережитые эмоции бывшему партнеру. Очень часто, женщина, в силу гордости, держит негативные эмоции при себе. Она делает вид, что расставание ее совсем не трогает и не беспокоит.

Дайте себе волю быть самой собой. Если боитесь или стесняетесь лично все высказать мужчине, который вас обидел, напишите ему письмо или сообщение. Не стоит вести с ним длинные разговоры, это приведет к еще большей ненависти. Достаточно просто отправить текст сообщения и больше не отвечать ни на звонки, ни на SMS. Теперь это его проблема.

Начните заботиться о себе. Испытывая негативные чувства, женщина часто перестает следить за своим внешним видом, она считает это вторичным. Ведь на первом плане у нее находится ненависть и злость. Поверьте, до тех пор, пока вы не возьмете себя в руки и не начнете работать над избавлением от плохих эмоций, вы не сможете построить нормальных отношений с другим мужчиной.

Как видите, ненависть к бывшему возлюбленному, не самая лучшая эмоция. Подобные негативные чувства могут пагубно отразиться на мopaльном и физическом здоровье женщины. Поэтому, избавляйтесь от лишнего груза на сердце и прощайте тех, кто вас обидел или предал.

НЕНАВИЖУ БЫВШЕГО. Как быть?

«…Мы расстались! Но я думаю иногда, что лучше бы его не стало. Когда у подруги умер муж, ее все жалели, помогали, поддерживали. Прошло много лет, а его друзья по-прежнему поздравляют ее с праздниками, помогают материально, дарят цветы. Она не чувствует себя брошенной, одинокой, униженной. Отгоревала и вернулась к нормальной жизни. А я ненавижу бывшего мужа, и жить с этим тяжело…»

В случае развода все воспринимается иначе. Боль после расставания не проходит. Муж жив и даже счастлив. А ты страдаешь и все время мысленно возвращаешься в прошлое, пытаясь проанализировать, что пошло не так и что привело к расставанию.

В душе теплится надежда – вдруг вы когда-нибудь будете вместе. Ты чувствуешь себя брошенной, одинокой, отвергнутой. Сожалеешь о совместно прожитых годах. Невыносимо видеть бывшего мужа довольным жизнью, когда ты сломлена и не можешь подняться с колен. Не получается ни забыть его, ни отпустить обиду, ни создать новые отношения. В душе осталась только ненависть.

Жить тяжело ― ненавижу бывшего мужа

Скрепляя свой союз семейными узами, люди дают друг другу обещания: быть вместе и в горе, и в радости, помогать друг другу, что бы ни случилось. И женщина верит в то, что бpaк – это навсегда. Но годы идут – чувства ослабевают, обязательства не выполняются. В душе и между супругами образуется пропасть, в которую летит все хорошее и важное.

Женщина ощущает уверенность в завтрашнем дне, чувствует свою женскую силу, для нее становится возможным решать многие проблемы самостоятельно, если рядом есть муж – надежное плечо, опора и поддержка. А когда он уходит, она становится слабой, скорее даже бессильной – проваливается в ощущение безвременья. Она живет в постоянной тревоге за будущее и обвиняет в своих бедах мужа. Ненависть к бывшему мужу после развода говорит о том, что женщина не получает в жизни ничего хорошего для себя.

При разводе именно женщина – проигравшая сторона.

Ей сложно:

Устроить личную жизнь, оставшись одной с ребенком.
Адаптироваться к новой реальности, лишившись прежней материальной поддержки.
Избавиться от обиды за предательство, от желания мстить.
Смириться с ощущением, что лучшие молодые годы потрачены зря.
Снова доверять мужчинам и решиться на отношения.
Освободиться от мысли: «Ненавижу мужа».

Ненавижу мужа: что делать с чувствами?

После развода все силы уходят на внутреннюю борьбу с собственными обидами и страхом. Получая негативный опыт, женщина боится повторно наступить на те же грабли. Страх, что снова обманут и предадут, не позволяет сделать шаг к новым отношениям, в которых она нуждается. Психика женщины с aнaльным вектором ригидная – болезненно воспринимает перемены: как измену, так и новый бpaк. Такая женщина замуж выходит с намерением «раз и навсегда», а после развода живет с мыслью: «Ненавижу мужа!» и, обобщая, всех остальных мужчин в его лице тоже.

Прошлое для нее – основа для настоящего и будущего. Такова природа обладателей aнaльного вектора. А измена перечеркивает все хорошее, что было, особенно ценность семьи и бpaка. После расставания и хотела бы создать отношения, но не может, потому что боится нового предательства. Выходит патовая ситуация: для нее по природе важна семья, и при этом она не желает жить с «этими предателями».

Теперь она не чувствует уверенности в завтрашнем дне, живет с постоянным страхом, что будет еще хуже. А виноват кто? Тот, кто обещал любить и оберегать в горе и радости до самой cмepти, – муж.

Она не может понять, почему так вышло и в чем ее вина. Ведь все время старалась быть хорошей, самой лучшей женой и матерью и часто забывала о своих потребностях. Но этой ее жертве муж не придал особого значения и обесценил ее старания и всю жизнь своей изменой.

Вдобавок ко всему лишение материального благополучия, если оно было доступно женщине в бpaке, усиливает злость и недоумение. Семья и устроенный быт были ее фундаментом, а теперь этого нет.

Она ненавидит за то, что сама игнорирует свои чувства. За то, что лишилась семейного счастья. За то, что не может обеспечить себя и ребенка. И за то, что не такая, как все нормальные женщины, и не вызывает у мужа желания быть с ней.

Чувствует себя нежеланной, нелюбимой, отвергнутой, одинокой. Женщина, которая привыкла, что ответственность за ее жизнь, благополучие и счастье лежит на плечах мужа и потеряла надежду это счастье испытать. И когда он эти обязательства скинул со своих плеч, она его возненавидела.

Говорит: «Я ненавижу бывшего мужа», потому что лишилась чувства защищенности и безопасности, веры в отношения и теперь не может нормально жить. Обида и ненависть сливаются в ее душе воедино.

Люто ненавижу мужа – готова убить

Если бы она могла хотя бы высказать ему, накричать, выплеснуть свою боль в лицо, чтобы он знал, что сделал ей больно и на душе невыносимо от того, как он поступал с ней: унижал, игнорировал, оскорблял, изменял, а потом предал и ушел, не обернувшись. Но она не может этого сделать – он прячется, не идет на контакт, боится услышать, как она его ненавидит. Слишком много боли он причинил ей.

«…Я ненавижу бывшего мужа. После бpaка с ним я изуpoдована мopaльно и физически. У меня столько проблем со здоровьем, а он ушел, нашел себе новую дeвoчку для издевательств и счастлив. Я не желаю ему счастья никогда. Пусть он горит в аду, а я даже не заплачу. После таких отношений я больше не могу любить. Я боюсь мужчин. Они для меня – источник боли и страданий, и я их избегаю. Я даже ненавижу детей мужа и от этого мне еще страшнее.»

Самая лютая ненависть возникает у людей со звуковым вектором. Причина – неудовлетворенные звуковые желания. Спектр таких желаний самый большой по объему, поэтому и ненависть самая сильная. Она зарождается внутри самой женщины.

Муж в этом случае – лишь объект для сброса напряжения, способ выйти из себя, обратить внимание на внешний мир и не утонуть в депрессии и страданиях. Желание убить бывшего мужа – это бессознательное стремление избавиться от страданий, которые она испытывает внутри. Другой человек, бывший муж, для звуковой женщины лишь проекция ее внутренних состояний.

Причины ненависти к мужу

Выходит, что причина, по которой женщина говорит: «Я ненавижу мужа», – скрывается не только в отношениях с ним, его поведении, измене или недостатках хаpaктера. Она скрыта в депрессии звуковой женщины.

Желания звукового вектора не привязаны к телесным потребностям или материальному миру. Даже если будет достаток, семья, почет и уважение, хорошая еда и ceкc, звуковичке хочется большего. Чего-то, что находится за гранью понимания и объяснения словами. У нее может все быть, но в душе пустота – она болит, как зияющая рана, ведь такая женщина ни в чем не видит смысла. А на месте этой раны одно лишь желание – убить бывшего мужа, за которым скрывается мотив уничтожения ненависти в себе.

Для нее смысл жизни – проникнуть в глубину слов, понять корни происходящего в мире. Ее мучают вопросы о причине и следствии, оставшиеся без ответа, и боль в душе усиливается от этого. Она переносит на мужа свою надежду на то, что он заполнит ее душу счастьем, но этого не происходит.

Как отпустить ненависть и снова строить планы на будущее?

В первую очередь, понять, что муж – это такой же человек. Даже самый плохой на свете муж тоже, как и все, хочет быть счастливым, хочет, чтобы его любили. На то, как он поступает, есть свои причины, которые скрыты от него самого. Он сам не ведает, что творит.

Во-вторых, искать реализацию. Женщине часто плохо еще и потому, что она не умеет радоваться жизни, недостаточно знает свои сильные стороны. Муж делал ее счастливой. Она привыкла все хорошее получать от него, и когда он ушел, потеряла себя.

Незнание своих желаний не позволяет насладиться жизнью. Когда неизвестно, от чего возникает удовольствие, и каким способом его получить, невозможно нивелировать негативные чувства.

Путь от ненависти до любви

Ненависть – разрушительное чувство, и жить с ним невыносимо. Оно сулит одинокое, безрадостное существование. А жизнь – это удовольствие по своей сути. И его нужно отыскать в пучине своего бессознательного. Необходимо понять, от чего именно я получаю наслаждение. Когда любовь к жизни просыпается и мы ею довольны, то становимся лояльны к окружающим и их поступкам. Мы приобретаем независимость и не перекладываем ответственность за свое счастье на жен и мужей, на других людей.

Если страдание становится невыносимым, значит нужно понимать, что в жизни не хватает удовольствия. Когда внутреннее состояние не зависит от другого человека, когда женщина умеет наслаждаться жизнью сама по себе, чувствует, чего хочет, она не будет чувствовать в душе вселенского горя. Не станет ненавидеть, цепляясь мертвой хваткой за уходящую возможность быть счастливой. Через какое-то время, побыв в печали по ушедшему человеку, она снова сможет радоваться и любить.

Понимая себя, свои желания, умея наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, женщина сможет отпустить прошлое.

Счастливая женщина не станет испытывать ненависть к разлучнице, негодяю-мужу и всем, кто был, так или иначе, причастен к ее беде.

Поиск своих настоящих желаний и путей их удовлетворения начинается, когда мы регистрируемся и слушаем тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Здесь мы проходим через осознания своих истинных желаний и открываем для себя способы их реализации, подходящие именно нам. Раскрывая свой потенциал и природные таланты, мы учимся быть счастливыми, дарить людям радость в виде творчества, работы, которую делаем любя вместе с другими. И тогда никакой развод, предательство друга, любимого и другие тяжелые ситуации не выбьют нас из своей колеи, не заставят ненавидеть и страдать.

Отзывы:

…Когда приходит понимание, что эти гадости не имеют отношения к тебе лично, не формируется обратная реакция (раздражение, обида и т.п.). Мы перестаем воспринимать это на свой счет. Более того, мы сами перестаем бессознательно искать повод для выливания на другого собственной неприязни. Мы начинаем ощущать ближнего не через неприязнь, а через распознавание его психического, ощущать его внутри себя. А к себе любимому мы не испытываем неприязни. Задействован другой механизм ощущения себя и ближнего – постнеприязненный. Неприязнь – до свидания!..

Вера П., Челябинск

…Сейчас я сплю по 6-9 часов вместо 18. Сейчас я стала сама готовить еду, и у меня в квартире полный порядок. Сейчас я научилась сосредотачиваться и писать последовательные предложения. Я снова могу думать и играть в шахматы. У меня исчезли голоса в голове и другие слуховые галлюцинации. Исчезли они после трех лекций по звуковому вектору. В один день. Я больше не боюсь оставаться дома одна и ездить в полном автобусе. Я перестала бояться незнакомых мужчин и хожу на свидания…

Екатерина В., дизайнер, Майнц

…Раньше, помню, все бесили жутко, в один период даже хотелось взять ружье и перестрелять обидчиков разом в надежде остановить свое страдание, ведь внутри была пустота и ненависть. Но ружья не было, слава Богу. А теперь и не нужно ружье, ведь пустота наполнилась, и ненависти нет. Даже раздражения почти не осталось. Только просто взгляд на других людей как на явление природы с определенным набором векторов, желаний и свойств. С их мыслями, которые, конечно, не стали моими, потому что сознание, мысли и чувства – они у каждого свои, обусловленные векторами и их развитостью, а вот душа – она одна на всех и наши мысли за или против, считаем мы так или иначе – ни при чем…

Ольга Н., экономист, Москва

Когда в голове все время крутится одна и та же мысль: «Ненавижу мужа! что делать?», значит настала необходимость провести системный психоанализ. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана раскрываются причины самых разных ситуаций, и человек проходит обратный путь от ненависти к любви.

Автор Татьяна Фарафонова, психологКорректор Дарья Терешонкова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»Раздел: Психология

20 мая, 2020

Комментариев:

Просмотров:

347

Теги: Психология – отношения