Как разлюбить мужа бывшего

В жизни бывают ситуации, когда перед женщиной возникает необходимость разлюбить и отпустить мужа, и жить дальше своей жизнью. Состояние, когда один любит, а другой — нет, психологи называют созависимостью. Если мужчина разлюбил жену и ушёл, не надо пытаться вернуть его, унижаясь и вызывая жалость к себе. Народная пословица гласит: «Насильно мил не будешь», и ее смысл актуален на все времена.

Что же делать, как разлюбить мужа, с которым столько всего связано: и хорошего, и плохого. Разве возможно вычеркнуть всё это из жизни. Скорее всего — нет. Нужно просто научиться жить по-новому, не оглядываясь назад!

Давайте предпримем 10 шагов к исцелению от созависимости. Если у вас получится сделать хотя бы несколько шагов из 10 — знайте, всё совсем не безнадёжно! Вы на пути к выздоровлению.

Начинаем выздоравливать

Первое, что нужно сделать — отпустить любимого человека внутри себя! Отпустить полностью и без всяких условий и ненужных выяснений отношений. Один психолог сказал: «Да, надежда умирает последней. Но я бы убил её первой!» Почему? Так как у нас ещё теплится в душе какая-то надежда, мы постоянно думаем: «быть может он ещё вернётся?», мы просто не живём нормальной, комфортной, «своей» жизнью. Лучше отпустить мужа, без ненависти и злобы. И уж тем более не нужно внушать детям, если они есть, то, что их отец — «предатель».

Что такое «сильная любовь»

Словом «любовь» часто называют страсть, возбуждение — то, что не имеет к любви никакого отношения. Радость, страдание, жадность, ревность, coблaзнение, подчинение, месть, гордыня, бег от скуки и одиночества — на всё это распространяется штамп «любовь», хотя она здесь и близко не стояла.

Мы, дамы, порой любим так безудержно, что часто просто наслаждаемся своей ролью главной героини в мелодрамах, которые подкидывает нам жизнь. По сравнению с изматывающей мелодрамой, исцеление покажется вам скучным.

Какие же принципы «настоящей, сильной любви» мы знаем? Прежде всего — это всегда сильная созависимость. То есть другими словами — это больная привязанность к человеку, которую выдают за признак сильного чувства.

10 шагов к выздоровлению

Зависимость от отношений совсем не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Безусловно, это не сломанная рука или нога, или ещё что-то похуже, однако это тоже заболевание. И созависимость вызывает сильнейший стресс, а ведь давно известно, насколько опасен стресс для организма. Принимайте любые меры, избавляйтесь от созависимости — вы спасаете свою жизнь и здоровье.

Что касается алкоголя — это только усугубляет ситуацию. Сначала женщина выпивает, а потом она оправдывает свои поступки и решения алкоголем, и этот порочный круг замыкается.

Полюбите саму себя так, чтобы вы смогли избавиться от созависимости. Проявите любовь и щедрость по отношению к себе, и окружающие это почувствуют. Не ждите в опустошении, когда в вашей новой жизни появится заботливый и любящий мужчина, сами окружите себя любовью и заботой.

Как известно, природа не терпит пустоты, и поэтому вы не сможете разлюбить мужа, не заменив эти эмоции — другими. И помните: ноги о человека вытирают только в тех случаях, когда он сам ложится на пол.

Вот 10 шагов, которые помогут вам справиться с задачей:

Первый шаг к исцелению от любви начинается с того, что вы поняли и осознали — нужно излечиться от этой зависимости.
Вы должны принять себя такой, какая вы есть, даже если вы не хотите в себе ничего менять. Вы испытываете к себе любовь и уважение.
Вы принимаете других людей такими, как есть и не стараетесь их переделать и изменить так, как нужно вам.
Вам нравится ваша личность. А также ваш хаpaктер, вкусы, принципы, внешность, тело — словом всё! Вы поняли свою ценность и не будете искать отношений только лишь для повышения вашей самооценки.
Вы позволяете себе верить и доверять порядочным людям и не боитесь,что они узнают глубину вашей души. Но в то же время вы не разрешаете использовать вашу открытость.
При общении с другими людьми постарайтесь честно ответить себе на вопрос: «Позволяют ли мне эти отношения стать такой, какой я собираюсь быть?»
Ни в коем случае не привыкайте находить удовольствие в воспоминаниях, тоске и страданиях. Просто запретите себе впадать в эти чувства. При малейшем порыве вернуться в бездну воспоминаний, находите какую-нибудь проблему и переключайтесь на неё.
Вы должны быть уверены, что если новые отношения стали разрушительными, то их можно прекратить, не впадая в депрессию. У вас должны быть свои увлечения и интересы, родные люди, которые могут поддержать.
Ваше душевное спокойствие — превыше всего. Вы оберегаете себя, ссоры, крики, скандалы — остались в прошлом.
Вы достойны всего самого лучшего — помните об этом! И ещё о том, что самые прочные отношения бывают между людьми, у которых есть общие интересы и взгляды.
Продумайте свои дни на шаг вперёд: поменяйте образ жизни, увлечения, обстановку. Не останавливайтесь, не жалейте себя, действуйте активно, и удача не заставит себя ждать.

Почему нужно разлюбить

Не стоит беречь любовь к человеку, который к тебе равнодушен. Разлюбив его, женщина перестанет испытывать отчаяние, обиду и разочарование. Она вновь станет радоваться жизни, почувствует свободу и независимость, сможет найти новую судьбу и семейное счастье. Научиться не любить мужа означает полюбить себя. Этому тоже надо учиться.

Немного времени на слёзы и обиды

Забыть человека сразу невозможно. Чтобы отпустить обиду и начать радоваться жизни, надо дать какое-то время на слезы и печаль. Но потом сказать себе: все, хватит! Я прощаю и отпускаю. Иди с миром, и я тоже буду жить дальше. Мне не нужен человек, который меня не любит.

Женщина должна понять, что муж разлюбил не потому, что она плохая. Просто так получилось и никто не виноват. Надо жить и двигаться дальше.

Если тебя не любит один человек, это не значит, что не любит никто. Такие мысли надо гнать подальше. Удалить все контакты из соц. сетей, которые связаны с бывшим мужем, аннулировать его номер в телефоне, поменять адрес электронной почты. Никаких контактов и воспоминаний! Чтобы женщина перестала любить, сначала она должна забыть.

Никого не обвинять

Кидаться из крайности в крайность не надо. Не зря говорят, что от любви до ненависти один шаг. Но ненависть точит сердце и угнетает человека. От ненависти плохо в первую очередь себе самому. Он не виноват, что охладел к ней. Сердцу не прикажешь.

Памятные подарки

От общих фотографий и подарков обязательно избавляются. Это путь к исцелению. Отправлять супругу подаренные им вещи – плохая идея. Война никому не принесет пользы. Лучше раздать, что можно, нуждающимся, если вещь ценная — продать. Ну а остальное просто сжечь. Пусть это будет погрeбaльный костер для старых отношений и начало для новой жизни. Если остаются общие знакомые, их стоит попросить не задавать вопросов, не рассказывать ничего о бывшем муже и его новой избраннице.

Как и с кем выговориться

Немногие женщины любят держать в себе переживания. Некоторым обязательно надо поплакаться «в жилетку». И это неплохо. Такое поведение избавляет от стресса, снимает эмоциональную нагрузку. Невозможно жить с тяжестью на сердце. Только «жилетку» надо выбрать правильно. Лучше поделитесь переживаниями с мамой, если не вживую, то по телефону, скайпу — сейчас столько возможностей общения.

Если нет доверительных отношений с мамой, или вы просто не хотите её расстраивать — стоит походить на сеансы психотерапевта. Но такая возможность есть не у всех. Тогда остается третий вариант: завести дневник. В нем можно описать все обиды и переживания. Можно писать, не стесняясь в выражениях. Это даже хорошо. Как будто муж находится перед вами, и вы говорите ему это в лицо.

Как отвлечься

Нужно обязательно найти хобби, которое увлечет вас, и заставит не думать о прошлой жизни, например:

При вязании спицами надо считать петли и думать о посторонних вещах некогда.
Вязание салфетки крючком нуждается в чтении схемы и строгом ее следовании.
Веселый фильм отвлекает и развлекает.
Работа в саду дает физическую усталость и лечит сердечные раны.
Сканворды и кроссворды тоже неплохое занятие для ума. Решая их, вы не будете думать ни о чем другом.

Положительные моменты расставания

Если выбросить мысли о муже из головы долго не удается, стоит вспоминать его плохие привычки и напоминать себе, что он: храпит по ночам, не моет за собой посуду, разбрасывает одежду, не дарит цветы на 8 марта, забывает поздравить с днем рождения. Зато теперь в квартире чисто, можно сходить в кино, заняться собой. Пульт от телевизора никто не отбирает, торопиться после работы, чтобы приготовить ужин голодному мужу — необязательно.

Как разлюбить мужа-тирана

Бывает так, что муж вроде и не разлюбил, но жить с ним невозможно. Он постоянно унижает и оскорбляет женщину, поднимает на нее руку. Есть мужчины-манипуляторы, мужчины-энергетические вампиры, мужчины-собственники, ревнивцы, изводящие своих жён постоянной ревностью, и так далее.

Но она продолжает с ним жить и терпеть, потому что любит и верит, что он исправится. Это большое, и очень распространённое заблуждение! Женщины терпеливы, а тем, кто склонен решиться на разрыв таких “больных” отношений — подходит всё, что есть в этой статье.

Подумайте – зачем нужен такой муж. Унижения и побои приносят удовольствие только мозахисткам.
Женщина боится расстаться с мужем, боясь ответственности за себя и своих близких. Надо научиться принимать решения и не бояться ответственности.
Повышение самооценки и воспитание в себе чувства собственного достоинства очень важно для любого человека. Уважающая себя женщина не позволит мужу обижать ее и не простит обид.
Исправить тирана невозможно, а терпение когда-нибудь закончится. Не стоит этого ждать и надеяться на лучшее. За время такой «сладкой жизни» здоровье и психика женщины будут полностью подорваны. Надо подавать на развод и забыть про жалость к мужу-тирану и другие чувства. Любовь – это прежде всего уважение. А за что уважать деспота и тирана?

На видео: как разлюбить и отпустить мужчину. Главные шибки женщины:

Расставание — как себя вести при расставании — главные ошибки женщин

Девочки, я спрашиваю именно пpaктического совета, может есть какие аутотренинги или книги, или может как ВЫ сами с этим справились… Ситуация такая, в бpaке были 7 лет, 8 месяцев назад ушел к другой, первое время бегал туда сюда то хотел вернуться, то не передумывал… Сейчас все устаканилось он с ней и я уже не хочу его возвращения, понимаю что как раньше уже никогда не будет, нужно начинать новую жизнь, строить новые отношения, мне 30 лет. Но как строить новые если его все еще люблю…..

Аня

[2068263934] – 19 мая 2015, 15:21

Гость

[1067790509] – 19 мая 2015, 16:21

Влюбиться в другом типаж

Натали

[3992015399] – 19 мая 2015, 16:33

Гость

Влюбиться в другом типаж

Гость

[2115359319] – 19 мая 2015, 16:35

Девочки а как вообще влюбится в другой типаж ? Меня тянет к похожим типажам если честно(

мики

[16032916] – 19 мая 2015, 16:42

Автор, рано. 8 месяцев как ушел, да еще и бегал, наверное где-то только полгода как расстались?. Само пройдет, дайте этому уйти, по каплям утечет. Просто живите, делая, что хочется. Сейчас отношения искать бесполезно, вот когда пустоту внутри почувствуете, вот это сигнал, значит скоро начнете мужчин замечать… А уж каких – типаж, не типаж 🙂 любовью не управляют – управляет всегда Она

Гость

[1539067558] – 19 мая 2015, 16:46

Никак. Все эти аутотренинги, шопотерапия, советы и т.д. в пустую…. самое главное самобичеванием не занимайтесь, не ищите в себе причину вашего расставания. Одним словом отпустите, пожелайте счастья ему с его новой подружкой и вам легче станет.

Гость

[1678545804] – 19 мая 2015, 16:54

Есть только один способ это сделать: просто понять, что раз он ушел – значит, это просто НЕ ВАШ мужчина. Так бывает, увы:( с этим порой непросто смириться. Но чем быстрее Вы поймете эту простую, в сущности, истину, тем легче будет Вам прийти в себя и продолжать жизнь дальше.

[2068680338] – 19 мая 2015, 16:57

Автор, время лечит. Я вот первого мужа любила очень сильно, но через 3 года бpaка любовь прошла, аж до ненависти дошло. Больше отвлекайтесь, ищите радость в мелочах, общайтесь с хорошими людьми. Не живите прошлым.

Катана

[990935270] – 19 мая 2015, 17:01

Автор просто забей,если мужик безответственный кобель то это его проблемы и причина в нем,вся эта ***** аля от хорошей жены не уходят и т п просто бич придуманный мужиками чтобы хоть как то себя оправдать. Делайте что хотите сейчас ни в чем себе не отказывайте. Давно хотели сходить в какой то дорогой ресторан,спа,салон красоты? Вперед! И ради Бога не ищите сейчас мужчину и не пытайтесь им хоть как то забить пустоту внутри себя,ничего хорошего из этого не выйдет. Достойного мужчину Вы встретите когда честно отпустите бывшего из мыслей и сердца,когда станете счастливы сами по себе,а не от факта наличия мужика рядом,тогда достойный сам Вас найдет. Удачи.

10.

Гость

[3072535625] – 19 мая 2015, 17:02

Мне помогло только одно и то так на 90%) -вечером садитесь перед любой иконой ( было бы неплохо Нечаянная Радость или Николай Чудотворец) но не обязательно и разговаривайте или молитесь минут 40 не меньше и так 21 день а лучше 40! Только никогда не просите вернуть его обратно!!! Вспоминайте всех кого обидели и просите прощения, особенно если чувствуете вину перед людьми которых уже нет в живых! Да кстати забыла вначале зажгите небольшую свечку, и молитесь и разговаривайте пока не потухнет ( маленькая свечка горит 40 минут). Очень помогает только делайте это все искренне , если абы так тогда вообще не надо это делать! У меня результат был потрясающий, если б кто рассказал не поверила! Ну а совсем простой вариант найти кого-нибудь на время чтоб отвлечься а там жизнь покажет

11.

Гость

[1539067558] – 19 мая 2015, 17:03

У меня сестра разошлась с мужем ( ей 29 лет, вместе 7 лет)… по началу ломки были, но ничего стоило ей его отпустить по-настоящему и легче стало даже дышать. Друзей новых завела, изменяла координально имидж, на новую работу устроилась, ну одним словом ведет активную жизнь. Сейчас ей даже некогда страдать) А он как маньяк караулит ее около работы, но только ей уже все ровно.

12.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 17:15

13.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 17:19

И да, очень хороший вариант – найти парня просто для ceкcа. Может быть у вас давно уже было сильное влечение к кому-то кого считали для себя не подходящим вариантом (разница в возрасте и статусе, а он очень даже не прочь зажечь)… Вот сейчас самый самолет с ним начать безудержный животный ceкc без обязательств.

14.

[2068680338] – 19 мая 2015, 18:00

Гость 12, а как понять с каким количеством людей у вас может быть энергосвязка?)) Вот честно, вы меня очень озадачили. И долго ли длится такая привязанность? Она связана с тем что люди друг другу подходят или с чем-то еще?

15.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 18:02

Гость

16.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 18:05

17.

Аня

[2318110371] – 19 мая 2015, 18:06

Спасибо всем за комментарии, честно не ожидала столько слов поддержки. Значит лекарства кроме времени нет…. а я так надеялась))) глупо конечно… Я кстати замечала насчет энергии, несколько раз уже, если мне в этот день совсем хреново, значит они с ней где-то развлекаются, город маленький, случайно узнаю, да и общих друзей сами понимаете… Я очень стараюсь ничего про него не знать, внешность изменила не сильно, но похудела, выгляжу как многие говорят намного лучше чем в бpaке, да и стараюсь почаще из дома выходить чтобы не думать) Да и еще, после всей этой истории, узнала кто мои настоящие друзья, в этом очень большой плюс) Значит будем жить дальше и надеяться, что время поможет) Еще раз всем спасибо за поддержку

18.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 18:08

Аня

19.

Аня

[2318110371] – 19 мая 2015, 18:12

Гость

20.

Гость

[109382534] – 19 мая 2015, 18:13

21.

Аня

[2318110371] – 19 мая 2015, 18:14

Гость

Ну вот ) оно и в обратную сторону действует – если тебе внезапно стало очень хорошо, то значит они поругались. А если ты приложишь усилия и создашь себе подъем настроения и хороших эмоций – то значит им поплохеет ) Пока связь не разорвана оно работает именно так.

22.

Гость

[1539067558] – 19 мая 2015, 18:16

Гость

Вот, в подтверждение моих слов про “энергосистему” общую с бывшим. У нее оказалась сильнее личность, и когда она смогла на себя оттянуть всю энергию, прокачать оптимизм и желание жить – он прибежал к ней за “дозой”, ведь она не только свою энергию потрeбляла, но и его тоже.

23.

[2068680338] – 19 мая 2015, 18:20

Гость

Честно считаю, все это бредом) Но начинаю вам верить т.к. после того как моя сестра пошла на подъем, то у ее БМ с точностью да наоборот) выгнали с работы (подставили его), кредиты все на нем остались, а платить нечем, его новая пассия накрылась медным тазом….

24.

[2068680338] – 19 мая 2015, 18:23

Гость

с теми, с кем вы часто, плотно и близко общаетесь, примерно в курсе мыслей и желаний, распорядка дня, чьи эмоции вам знакомы, и даже думаете иногда “голосом” того человека, используете его словечки, примеряете на себя истории из его жизни, а если еще и ceкc хороший, когда энергетическая подстройка на более глубоких уровнях – вот такая связь очень не быстро разрывается. Полгода-год, а у некоторых на остаток жизни… Еще сильная связь бывает, если он ваш первый мужчина, и первая любовь. Таких людей чувствуешь на расстоянии, если у него что-то случилось, можешь видеть его во сне. ДА полным полно таких историй, мы же это на интуитивном уровне ощущаем. Мужики не так явно это отслеживают в себе, и сами порой не понимают, как так его ноги привели к бывшей под порог.

25.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 18:25

Аня

Какая хорошая мотивация)))))))) Значит нужно чаще делать чтобы мне было хорошо))))

26.

[2068680338] – 19 мая 2015, 18:25

Аня, вы меня извините, что я в вашу тему залезаю со своими вопросами. Просто мой бывший муж недавно снова женился, и вроде бы столько лет прошло, а внутри все равно что-то перевернулось. Не хочу быть собакой на сене, пусть наконец будет счастлив, главное чтобы ему от меня ничего не оттягивалось)))

27.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 18:27

Так это интересно) Вы профессионально чем-то таким занимаетесь или просто чувствуете это все?

28.

[2068680338] – 19 мая 2015, 18:31

Гость

Интуитивно давно это чувствовала, стала читать литературу по теме и общаться со знающими людьми.

29.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 18:36

А по прошествии ….гммм….6 лет после развода энергообмен разрушается?

30.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 18:40

31.

[2068680338] – 19 мая 2015, 18:57

Гость

зависит от многих факторов – может человек глубокий интроверт, и никого больше в душу не пускал, а связь была давняя и плотная… обычно это перекрывается общением с другими людьми, и событиями – если этого нет, то бывший по прежнему может “сосать” по старому “каналу”настоящие спецы даже место видят, куда именно оно прицеплено – вот это я понимаю высший класс! мне обрубали эту связь знающие люди…

32.

[2068680338] – 19 мая 2015, 18:58

А насчет непохожего мужчины, увы, первый и второй муж у меня как две капли воды, только интересы различаются((

33.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 18:59

Я последний раз с бывшим мужем общалась 2 года назад, по аське…и каждый раз после общения меня трясло, как будто случилось что-то жуткое. Какая-то смесь нервов, злости и радости, не могу объяснить. Потом у него появилась дeвyшка и скорее всего ей не понравился факт нашего общения – общение прекратилось, т.к. инициатива всегда исходила от него. Как бы мне теперь понять, осталась ли у нас эта связь или нет…

34.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 19:04

А насчет непохожего мужчины, увы, первый и второй муж у меня как две капли воды, только интересы различаются((

35.

[2068680338] – 19 мая 2015, 19:06

Гость

заведи себе молодого самца, сразу почуешь, насколько легче сталочто мешает?

36.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 19:08

Так второй муж-то есть, куда мне еще одного?)))

37.

[2068680338] – 19 мая 2015, 19:14

Гость

А на бывшего все равно оглядываешься и злишься? Значит подвампиривает он тебя, остались зацепки…

38.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 19:16

Да, бывает…особенно после того, как он женился, жить стало как-то неспокойно( Может и ревную, хотя много лет была совершенно к нему равнодушна и не вспоминала.

39.

[2068680338] – 19 мая 2015, 19:17

Гость

может просто эмоций не хватает? слишком жизнь спокойная?

40.

Гость

[1028303572] – 19 мая 2015, 19:21

Вы не разлюбите, пока думаете о нем (во всяком случае нескоро).Мысли о нем нужно вытеснить какими-то другими.Кто-то в новую работу погружается, кто-то в новое хобби, кто-то поступает учиться и т.д. Вам надо переключиться и начать жизнь сначала.И да! Сделайте новую прическу и смените гардероб 🙂

41.

Гость

[4148216137] – 19 мая 2015, 19:27

Гм, хороший вопрос. По большей части да, спокойная. Двое детей, сижу с ними, не работаю. Родственники часто нервы треплют, а так все монотонно и однообразно.

42.

Гость

[1347515234] – 19 мая 2015, 19:49

Вы когда его из мыслей и из сердца отпустите,может тогда и назад он вернуться,но вам то это не надо.А лечит только время и то невсегда.Но если полегчает через время,найдете новую любовь,тогда совсем станет хорошо))

43.

Гость

[3271706661] – 19 мая 2015, 19:51

так интересно, а скажите если муж просто гуляет, не ушел к той женшине, то энегрообмен как действует?

44.

Гость

[3419603991] – 19 мая 2015, 20:02

Гость

так интересно, а скажите если муж просто гуляет, не ушел к той женшине, то энегрообмен как действует?

45.

Гость

[2349621153] – 19 мая 2015, 20:18

Гость

46.

Гость

[3271706661] – 19 мая 2015, 20:25

Гость

так интересно, а скажите если муж просто гуляет, не ушел к той женшине, то энегрообмен как действует?

47.

Гость

[2349621153] – 19 мая 2015, 20:31

Гость

гуляет с другой женщиной, но от меня не уходит

48.

[2068680338] – 19 мая 2015, 20:34

Гость

еще хорошо помогает свершение невозможного, резкая смена образа жизни и круга общения… и избавление от комплексов, особенно от тех, которые тот бывший и насадил- например говорил “с твоими ногами только брюки и носить, и задница толстая”, а ты надеваешь мини и слушаешь море комплиментов от мужчин, а ведь очень сложно от таких вдолбленных стереотипов избавиться. Если он считал, что ты без него помрешь в голоде, холоде и нищете – можно замечательно оттянуться по активному отдыху, классным шмоткам и новым друзьям, и вдруг выяснится, что это все стоит не так уж и дорого и великолепно поднимает настроение. и так далее )

49.

Гость

[2349621153] – 19 мая 2015, 21:00

Читаю и поражаюсь(( Первый муж во мне породил такое количество комплексов, что не пересчитать. Его любимой фразой была, к примеру “Если я найду кого-то лучше, я сразу от тебя уйду”. Сравнивал меня с дeвyшками на улице. Оборачивался им вслед. Мог заметить в кафе или ресторане симпатичную дeвyшку и начинал на нее призывно смотреть…а если она на него обращала внимание, то все(( В общем жизнь была веселой. И я продолжаю с этим жить, раньше я даже боялась включать фильмы с красивыми дeвyшками, потому что первый муж всегда начинал свои сравнения. Слава богу, второй муж считает меня красивой. Но видимо, этого мало( Самооценки никакой.

50.

Гость

[2349621153] – 19 мая 2015, 21:21

и еще, вот это “строить новые отношения”, да в таком убитом состоянии – это заведомый провал… доброго ничего не выйдет из этого, и мужчина если попадется, то такой же полудохленький, который потом тянуть назад будет энергетически… поэтому – только несерьезные отношения! только то, с чем ты в состоянии справиться, только то, что радует и дает силы, и не заморачиваться на мужиках! лучше иметь три-четыре парня разом, вот это реально бодрит!… проверено и одобрено минздравом )