Как быстро влюбить в себя бывшего мужа

После нескольких лет бpaка на смену романтическим свиданиям, поцелуям и объятиям, как правило, приходит привычка. Как вернуть «вкус» отношений и помочь своему мужу заново увидеть в вас привлекательную женщину, АиФ.ru рассказала психолог Елена Цедова.

1. Хвалите мужчину

Научитесь выражать благодарность супругу. Любой мужчина хочет признания от своей женщины, хочет слышать: «Какой ты молодец. Я тобой горжусь!». Не надо сравнивать его с другими. Любимый человек должен каждый день считывать информацию, что вы выбрали лучшего мужчину на свете — его.

Супруга просто обязана давать такую эмоциональную подпитку, тогда она будет получать внимание в ответ. Обмен энергиями и чувствами начинается с нас, дорогие женщины. Когда жена не даёт мужу радость, счастье, восторг, он автоматически перестаёт отдавать ей эмоции взамен. Раз и навсегда запомните, что первоисточник — женщина. Хотите иметь подарки, цветы, поцелуи, объятия — уделяйте внимание мужчине. Никогда не понижайте градус важности своего избранника.

2. Вспомните прошлое

Возобновить былые эмоции хорошо помогает вещь, которая называется — «наше». У всех людей, проживших в бpaке какое-то количество времени, обязательно есть что-то «наше»: наш ресторан, наш фильм и т. д. «Наше» — это моменты, которые объединяют супругов и о которых знают только двое. Чем больше вы вспомните таких вещей (посетите), тем лучше. Только прошу не путать «наше» с первым магазином, по которому вы вместе ходили 8 часов в поисках обоев. Вспоминать надо приятные вещи, которые подарили вам хорошие эмоции. Вы проезжаете мимо остановки, под которой когда-то стояли и целовались в молодости, напомните об этом мужу: «А помнишь…». В этот момент в мужчине могут возникнуть воспоминания, как ему тогда было хорошо, и он перенесёт их в настоящую жизнь.

Вечером можно посмотреть какой-нибудь фильм из разряда «наше» и плавно перевести его на такой приятной эмоции в ceкc. Для многих пар близость переходит в супружеский долг. Это неправильно. Хорошо, когда иHTиM происходит на эмоциональном подъёме. Но, безусловно, не стоит злоупотрeбллять и каждый день использовать уловки с «вашими фильмами и местами» для хорошего ceкcа.

3. Займитесь собой

Не секрет, что мужчине очень важна внешность его спутницы. Глядя на неё, он понимает, как женщина относится к нему. Часто жёны (особенно с многолетним стажем) ходят по дому в каких-то растянутых вещах, ужасных халатах и т. д. Но, когда этой же женщине нужно выйти в свет, она полдня выбирает гардероб, делает причёску и прихорашивается. Мужчина понимает эту ситуацию по-своему: для меня она надевает растянутую футболку, а для кого-то другого — одевается, как королева красоты.

Относительно домашней одежды есть два простых правила. Первое: дома можно выглядеть ceкcуально (короткие халатики, лёгкие маечки и шортики), если пара живёт вдвоём и обстановка позволяет. Второе: одежда должна быть такой, чтобы вы прямо сейчас (чисто гипотетически) могли выйти в ней на улицу, и вам не было бы стыдно. Никто не говорит, что по квартире нужно ходить накрашенной, с укладкой и в платье со шлейфом. Нет, просто вы должны выглядеть красиво и аккуратно. Не надо накручивать на голове никаких «дулек» из грязных волос. Сделайте косу, хвост. Надо давать понять своему мужчине, что вы за собой следите и делаете это для него.

Говоря о внешнем виде, конечно, нельзя не сказать и о весе женщины, который часто начинает расти сразу после свадьбы. Доказано, что мужчины не видят лишний вес, если он не превышает 7 килограммов. Если цифра больше, то муж заметит ваши новые (не всегда аппетитные) формы. От того, что вы будете натягивать на своё 90-килограммовое тело леопардовое бельё, ничего не изменится. Вы не станете притягательной для любимого. Поэтому займитесь собой. И ни в коем случае не надо говорить и даже думать в ключе: «Да, я вешу 200 килограммов, но муж-то у меня ещё больше весит». Начинать надо с себя, а там, глядишь, и супруг подтянется.

4. Отдохните от детей и родственников

Надо отдыхать от детей, близких родственников, домашних животных и т. д. Заново влюбиться в жену на фоне многочисленного семейства просто невозможно. Люди должны проводить время вдвоём и общаться на такие темы, которые касаются их двоих, не затрагивая всё на свете.

А ещё надо уметь грамотно отдыхать друг от друга! Есть такое понятие — «30 минут тишины». Пришёл муж, он устал, не хочет разговаривать. Не надо его трогать. Когда мужчина в стрессе — он молчит, в отличие от женщины, сначала ему надо подумать. Оставьте его в покое. Также вы можете заняться своими делами в разных комнатах. Такой отдых тоже нужен, потому что люди друг от друга устают.

5. Проявляйте инициативу

Многие мужчины думают, что их любят, когда с ними занимаются ceкcом. Причём в том случае, когда женщина сама вызывает мужа на близость, проявляет инициативу. Для представителей сильного пола это очень важно. А дальше выводы делайте сами…

6. Расстаньтесь на время

Расставание на время — очень опасная вещь, хотя в некоторых случаях и эффективная, потому что именно в этот момент к мужчине может прийти (а может, и нет) осознание, что супруга действительно важна для него. Не стоит идти на подобный шаг в момент полного краха отношений, поскольку мужчина попереживает неделю, а на вторую — поймёт, как ему хорошо без вас. А это означает только одно — развод. Если жена постоянно всё запрещает своему любимому человеку, то ему будет очень хорошо одному: захотел — пиво попил с друзьями, футбол посмотрел и т. д. А еду всегда можно заказать, поэтому он не будет долго горевать. Расставание на время сыграет с вами злую шутку, если есть хотя бы доля сомнения, что мужу без вас будет лучше, чем с вами.

7. Отправляйтесь в новое место

Как ни странно, обновить отношения помогает совместный отдых, а не раздельный, как советуют многие специалисты. Мозг у мужчины так устроен, что на другой территории он хочет свою женщину гораздо больше, чем в привычной обстановке. При этом совместный отпуск лучше проводить не на любимой даче (месте, отеле). Лучше сменить страну, отель — всё кардинально! Это будоражит мужчину.

Ещё один важный нюанс. Новая обстановка будет полезна только в том случае, если вы сами расслабитесь и дадите это сделать своему мужчине. Отпуск должен проходить в атмосфере абсолютного релакса. Не надо обсуждать детей, проблемы, работу и другие «приятные» темы. А вернувшись домой, лучше с первого дня не окунаться «во все тяжкие» будней, а постараться продлить приятное послевкусие отпуска.

В пункте про отдых я бы хотела отметить такую вещь, как умение выходить из зоны комфорта, она тоже может быть полезна. Допустим, вы привыкли ездить на отдых в пятизвёздочные отели, значит, пора вспомнить о походах. Должно быть что-то, что «выбьет» вас из привычной жизни. Можно выбрать сплав на байдарках или вылазку в горы, совместное преодоление трудностей ещё больше объединяет людей.

8. Боритесь с повседневностью

Меняйте концепцию свиданий. Вы десять лет ужинаете при свечах? Попрощайтесь с этой привычкой. Например, приготовьте бутерброды и отправляйтесь с утра на пикник в лес, поменяйте романтический ужин на романтический завтpaк. То, что вас не волнует, не даёт новые эмоции — нужно менять!

Любовь не длится вечно. Лишь в кино и книгах она остается сильной и яркой на протяжении многих лет, а может, и до конца жизни. В реальности же это чувство со временем тускнеет и слабеет, если не прилагать усилия для возрождения былых эмоций. Потому для многих женщин рано или поздно становится довольно актуальным вопрос о том, как заново влюбить в себя мужа, любимого мужчину или бывшего бойфренда. В этом важном деле помогут советы психологов. Этому мы и посвящаем наш сегодняшний материал. Интересно? Тогда читайте!

Займитесь собственной внешностью

Большинство представительниц прекрасного пола почему-то убеждены, что мужчины, с которыми они связали свою жизнь или находятся в продолжительной романтической связи, должны любить их такими, какими они есть: располневшими с годами, не уделяющими внимания своей прическе и гардеробу. На самом деле, именно этот фактор часто провоцирует охлаждение чувств мужчины к женщине, поскольку каждому джентльмену хочется видеть рядом с собой ухоженную, очаровательную леди.

Чтобы влюбить мужа в себя заново, начните соответствовать представлениям любимого человека о его спутнице жизни: регулярно посещайте салон красоты, делайте маникюр, развивайте чувство стиля в одежде, используйте парфюм, аромат которого мог бы ассоциироваться у него именно с вашей персоной; займитесь спортом. Ваша задача — сделать так, чтобы возлюбленный вновь увидел в вас красивую, ceкcуальную женщину, которую также замечают и другие мужчины.

Не позволяйте себе скучать

Если даме совершенно нечем заняться, она зацикливается на любимом человеке и его интересах. Своей главной ежедневной обязанностью такая женщина считает донимать супруга бесконечным нытьем, беспочвенной ревностью и постоянным желанием контролировать каждый его шаг. Именно скука заставляет ее названивать мужчине, находящемуся на работе, и забрасывать его вопросами типа «Где ты?», «Я слышу женский голос – кто этот там рядом с тобой?» и т.д. Подобное поведение женщины убьет в джентльмене даже самые сильные чувства. Поэтому для того, чтобы влюбить в себя заново мужа, а точнее, чтобы ваш супруг вновь воспылал к вам страстью, найдите себе интересную работу или хобби, чаще общайтесь с подругами, посвящайте время шопингу — в общем, займитесь тем, что приносило бы вам удовольствие и отвлекало бы от вашего мужчины.

Кроме того, развивайтесь как личность: представителям сильного пола нравятся разносторонние дамы.

Хвалите любимого человека

Говорят, женщина любит ушами, а мужчина — глазами. Однако и джентльменам весьма приятно получать от прекрасных леди в свой адрес комплименты и добрые слова. Таким образом, если вы хотите влюбить мужчину заново, не скупитесь на похвалу: выражайте свою признательность и восхищение мужу или любимому, употрeбляя фразы типа «Ты у меня самый умный, замечательный!», «Я тобой горжусь!», «Никто не справился бы с этим лучше тебя!».

При этом избегайте сравнивать своего партнера с другими мужчинами. Давайте понять избраннику, что для вас он — единственный и неповторимый; что вы уважаете собственный выбор. Поверьте: в женщину, щедро дарящую мужчине позитивную энергию, джентльмен просто не может не влюбиться заново.

Чаще вспоминайте прошлое

Заново влюбить в себя мужа поможет воскрешение в его памяти ярких моментов, которые вы пережили когда-то вместе. С данной целью предложите ему, например, посетить кафе, в котором вы много лет тому назад любили бывать вдвоем, или прогуляться по парку, где встретились в первый раз. Посмотрите как-нибудь вечером фильм, имевший большую популярность во времена вашего головокружительного романа. Устройте любимому сюрприз: организуйте у вас дома ужин при свечах, а в качестве приятного дополнения включите музыку, под которую вы вместе любили танцевать, когда были без ума друг в друга. Благодаря таким уловкам партнер непременно вспомнит важные кадры вашего совместного прошлого, заново ощутит утратившие силу позитивные эмоции и перенесет их в настоящее, что позволит любви к вам вновь вспыхнуть в его сердце.

Смените обстановку

Чтобы влюбить в себя мужа заново, обязательно смените обстановку. Это нужно сделать обоим партнерам. Наилучший вариант — предложить мужчине отправиться вдвоем в путешествие. Специалисты утверждают, что совместный отдых освежит чувства джентльмена, заставит его взглянуть на ваши отношения по-новому, а вас в его глазах сделает более очаровательной. Ваш возлюбленный сможет позволить себе полностью расслабиться, временно уйти от бытовых проблем, которые в большинстве случаев как раз-таки и разрушают любовь к супруге. От вас потребуется лишь воздержаться на протяжении отдыха от разговоров о детях, работе и прочих вещах, возвращающих мужчину к мыслям о рутине.

Попробуйте также экстремальный отдых: например, поход в лес или сплав на байдарках. В таких условиях, не лишенных суровой романтики, непременно придется помогать друг другу, что очень сближает и способствует возрождению угасшей былой любви.

Дружите со своим избранником

Если верить некоторым психологам, настоящая любовь может вырасти только из дружбы. Проверьте это утверждение на пpaктике: станьте своей второй половине верным другом. Сопереживайте ему в беде, поддерживайте в моменты неудач, помогайте справиться с проблемами, будьте внимательным слушателем, когда мужчине надо выговориться. Уважайте мнение партнера, смейтесь над его шутками, гордитесь его достижениями, находите общие интересы; не препятствуйте его общению с приятелями. Если вам удастся стать для своего избранника самым близким человеком, то и чувства его к вам вспыхнут с новой силой в короткий срок.

Перестаньте быть мужчине мамочкой

Если вы хотите влюбить в себя мужа заново, станьте для мужчины женщиной, а не заботливой мамой. Существует категория женщин, считающих своим долгом окружать любимого человека излишней заботой и опекой, словно тот является их сыном. Все хорошо в меру, потому избыток таких, казалось бы, положительных со стороны дамы действий чреват угасанием чувств мужчины к своей второй половине. Поведение женщины, лишающее джентльмена ощущения собственной мужественности, а также возможности проявления в своей семье лидерских качеств, неизбежно убивает страстные чувства в душе человека. Если вы относитесь к своему партнеру, как к неразумному дитя, постарайтесь исправить ситуацию. Прекратите бить избранника по рукам, когда он желает проявить в решении семейных проблем инициативу. Не умаляйте авторитет мужчины. Вспомните о том, что вы — женщина, а, значит, соперничать с любимым человеком в мужских делах вам не следует. Проявляйте больше мягкости, мудрости и деликатности в отношении со второй половиной.

Расстаньтесь на какое-то время

Это кардинальная мера, на которую могут решиться только женщины, уверенные в существовании возможности разжигания в мужчине утративших былую силу эмоций. Расставание с любимым человеком на неделю-две в данном случае поможет партнеру осознать, как же ему плохо без его второй половины. Нельзя прибегать к данному способу, если ваши отношения с мужчиной находятся на грани развода, поскольку отдаление друг от друга подстегнет джентльмена в его желании разорвать постылую связь. Особенно опасна эта тактика для излишне ревнивых, занудных женщин, то и дело ограничивающих мужскую свободу.

Влюбить в себя мужчину заново вполне реально. Это может сделать каждая женщина, если станет ухаживать за собой, если будет видеть в муже главу семьи, и будет для мужа лучшим другом и помощником, а не ревнивой скандальной домохозяйкой. Что нужно сделать? Да просто немного измениться самой!

Ничто не вечно под луной. И даже большая и чистая любовь со временем может померкнуть и полностью раствориться в потоке дней.

Если такое случилось в вашем бpaке, что делать? Развестись? Порой это лучший выход, но далеко не всегда. Жить без любви? Порой и этот вариант может сгодиться, если вам комфортно вместе.

Но можно воспользоваться несколько неожиданным вариантом: заново влюбить в себя мужа.

Почему муж мог вас разлюбить:

1. Вы слишком зациклились на семейном быте, детях или карьере;

2. Мужу не хватает вашего внимания;

3. Вы перестали интересоваться проблемами, переживаниями мужа и помогать ему;

4. Вы перестали следить за своим внешним видом;

5. Изменился ваш хаpaктер, вы стали часто упрекать, «пилить» мужа;

6. Вы слишком часто отказываете мужу в иHTиMной близости, не желаете привнести в ceкcуальную жизнь что-то новое.

Конечно, это далеко не полный список. Да и вряд ли можно было бы составить его – люди слишком отличаются друг от друга, и причина, почему вас разлюбил муж, может быть в чем-то другом. Или же вовсе – вашей вины в этом нет.

С чего начать, если хотите заново влюбить в себя мужа?

Для начала стоит привести себя в порядок. Да, кто-то может возразить, что внешность – не главное…

Но возьмите свою старую фотографию, с тех времен, когда вы только начали встречаться с мужем. И сравните с тем, что вы видите в зеркале. Возможно, вы ничуть не изменились с того времени или даже стали выглядеть лучше.

Но если с тех пор вы набрали 30 килограмм, отрастили второй подбородок и напрочь забыли дорогу в салон красоты, значит, на самом деле, внешне вы уже совсем не похожи на ту дeвyшку, в которую влюбился ваш муж.

Да, конечно, муж позвал вас замуж не из-за вашей внешности, а из-за того, что влюбился в вас, со всеми вашими достоинствами и недостатками. Но внешность – это часть человека. И глупо это отрицать.

О чем именно стоит позаботиться, приводя в порядок свою внешность:

1. Сбросьте лишний вес, если вы его набрали;

2. Посещайте салоны красоты;

3. Обновите гардероб, в том числе – нижнее белье;

4. Если вы перестали использовать косметику и духи – исправьте это. Главное – не переборщите;

5. Выбросьте из дома или сожгите рваные или потертые халаты и прочие элементы гардероба.

Если вы приведете в порядок свой внешний вид – вы сделаете львиную долю работы по возвращению любви своего мужа. Мужчины любят глазами – всего лишь заезженный стереотип. Но все же он не лишен части истины.

Еще несколько советов:

1. Привнесите в бpaк романтику:

— устройте ужин при свечах;

— съездите за город без детей;

— пишите любовные сообщения и т.д.

Возможно мужчины не так ценят романтику, как женщины. Но мало кто откажется провести романтический ужин, плавно перетекающий в жаркую ночь с любимой женщиной.

2. Устройте мужу незабываемую ночь

Не бойтесь добавить разнообразие в свою ceкcуальную жизнь. Экспериментируйте с позами, устраивайте ролевые игры. И не забывайте напоминать мужчине, как хорошо вам было с ним в постели.

3. Хвалите мужа

Он починил подтекающий кран или поменял розетку? Не забудьте сказать ему, какой он молодец. Хвалите его за поступки.

4. Окружите его вниманием и заботой

Чтобы он понял, как ему повезло с вами, и вряд ли кто еще стал бы о нем так заботиться.

5. Научитесь вкусно готовить

В идеале, научитесь готовить какие-нибудь блюда и его детства так же, как готовила его мама.

6. Перестаньте «пилить» мужа

Вообще, бесконечные упреки, сравнения не в пользу мужа – один из самых верных способов убить любовь.

7. Создайте семейный уют,

чтобы мужу всегда хотелось поскорее возвращаться домой.

8. Будьте жизнерадостны

Если вы без конца хмуритесь и жалуетесь, вряд ли это кто-то оценит. В том числе – ваш муж.

9. Можете заставить немного пopeвновать

Но этим советом стоит пользоваться с осторожностью. Все люди разные, кто-то ревнует даже к столбу, а кого-то заставить ревновать почти невозможно. И это вовсе не означает, что этот кто-то не любит или не ценит вас.

Кроме того, если муж заподозрит вас в измене – это вряд ли укрепит ваш бpaк.