Бывшая жена как наладить отношения

: Время прочтения:

О проблемах вторых бpaков говорим с семейным психологом Еленой Ильиной.

С какими проблемами сталкиваются пары, если у одного из супругов это второй бpaк?

Одна из основных проблем — ожидание, что все будет лучше, чем в предыдущем бpaке. Кажется, что первый раз был пробным, после него сделали работу над ошибками, и теперь все будет хорошо. Эти ожидания, к сожалению, не оправдываются, партнеры не понимают, что сложностей обычно бывает даже больше.

Во-вторых, приходится выстраивать границы и отношения между двумя семьями, если в первом бpaке были дети. У мужчины остаются обязательства перед бывшей женой, особенно если он ушел от нее, и у него есть долг перед супругой по содержанию и участию в воспитании детей. Новая женщина смотрит на это лояльно, пока это не мешает новой семье. Это зависит от того, сколько времени мужчина проводит с детьми, привозит ли он их к себе домой, присутствует ли при этом новая женщина. Бывшие жены часто не готовы к тому, чтобы их дети знакомились с новой женой. Наступает период турбулентности, когда мужчина разрывается между двумя отношениями — он старается быть хорошим и там, и там.

В-третьих, сложности возникают, когда ребенок есть и в первом бpaке, и во втором. Мужчина лояльнее относится к детям от первого бpaка, потому что испытывает перед ними чувство вины — что он их бросил. К ребенку от следующего бpaка он при этом относится более предвзято, более строго, потому что не чувствует себя виноватым. Он считает, что этот ребенок растет с отцом, значит у него все в порядке. Новая жена чувствует эту предвзятость и начинает ревновать, высказывать претензии, что муж проводит слишком много времени с детьми от предыдущего бpaка.

Наконец есть финансовый вопрос. Мужчина платит алименты. Когда он с новой женщиной в любовных отношениях — денег хватает. Когда нужно брать ипотеку на новую квартиру, семью строить — денег становится меньше.

Как должно происходить общение с бывшей женой после развода, существуют ли рамки?

Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один», он должен отталкиваться от ее желаний, чтобы в первую очередь ей было хорошо. Мальчикам в детстве говорят: «Ты же мальчик, не обижай дeвoчку, уступи». Из-за этого мужчина остается связанным обязательствами перед старой женой, он не может резко перестроиться. Он пытается усадить всех за круглый стол, чтобы две женщины были рады видеть друг друга. У мужчины ощущение, что он не должен обижать бывшую жену, и когда он пытается усидеть на двух стульях, новая жена совсем не чувствует себя «номер один». А это долгому и счастливому бpaку способствовать не будет.

Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один».

Бывает, мужчина приезжает к детям от первого бpaка, и остается там на ночь. Для второй жены эта ситуация непонятна: увиделся с детьми — приезжай домой, зачем там ночевать? Мужчина думает иначе: «Что тут такого? Там есть отдельная комната. Можно будет с раннего утра заняться детьми и провести с ними максимум времени в выходные». Правильнее все-таки решать этот вопрос с позиции новой женщины и ее душевного спокойствия.

Что касается вопроса, как общаться с бывшей женой, то эти отношения должны включать только разговоры о детях.

Что делать женщине, если ее муж общается с бывшей женой, и она постоянно «мелькает на горизонте», требует общения?

Идеальный вариант — договориться заранее, а не тогда, когда назрел конфликт. Новой женщине важно узнать, насколько мужчина зависим от бывшей жены и детей, испытывает ли он чувство вины перед ними.

Инструмент женщины — только ласка. Если новая женщина скандалит, ссорится, ругается, она постепенно «превращается» в бывшую жену, с которой один раз мужчина уже расстался.

Если уже начали общаться и ссориться, я разбираю эти ситуации с точки зрения каждого. Пара приходит на семейную консультацию, и мы смотрим: что мужчина делает не так, что женщина делает не так.

Мужчина обычно ничего не понимает и считает, что он ничего не делает. Я ему показываю, что у женщины есть чувства, эмоции, и она в этот момент испытывает обиду, значит, ее обижают. Смотрим, что можно делать по-другому.

С супругой я проpaбатываю принятие. Она должна понимать, что у партнера есть бывшая. Часто женщина понимает это головой, но не принимает в душе. Сидит на консультации, плачет и говорит, как было бы хорошо, если бы не было ребенка и предыдущего бpaка.

Что делать прямо сейчас, есть второй бpaк, а общение с бывшей супругой никак не обсуждали?

Нужно садиться и договариваться, обсуждать и проговаривать, что кого конкретно обижает.

Женщины обычно не правы, когда выдвигают ультиматумы «или я, или она». Так делать нельзя, нельзя ставить мужчину между собой, мамой и детьми. Это невозможно на эмоциональном и на родственном уровне. Ведь есть дети, есть их мама, есть жена. Они все существуют, невозможно ни от кого отказаться.

Если мы говорим про выстраивание взаимоотношений, нужно правильно выстроить иерархию. Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей.

Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей.

Кстати о маме. Что делать, если мать супруга (то есть свекровь) больше любит первую жену, все время говорит о ней, ставит в пример новой жене?

Нужно стараться не обращать внимания. Должно пройти время, потому что действительно у матери супруга и бывшей жены могли сложиться хорошие отношения.

Нужно работать над собой, а не спрашивать себя «чем я хуже?». Неправильный ход мыслей: «Ее любят больше, а я плохая». Но ведь если он выбрал эту женщину, значит она не может быть плохой для него. Она может не нравиться маме — но мужчина тут не причем.

Как новой женщине вести себя с детьми от первого бpaка?

Новая супруга должна спросить себя, что она может и что хочет делать с этими детьми. Бывает, что она считает себя обязанной, что она «должна» быть хорошей, баловать детей, на ночь оставлять. Одна моя клиентка жаловалась, что очень устала, потому что дети супруга от первого бpaка проводили с ней четыре дня в неделю — ведь с мамой им плохо, поэтому они с ней. Но при этом она настолько от них уставала, что начала на них раздражаться.

Становиться детям второй мамой не нужно, мама у них есть. Если это папина жена, то что папина жена может дать? Можно иногда провести время вместе — если хочется. Не нужно себя насиловать, иначе все равно это выльется в ссоры, тем более дети всегда чувствуют, как к ним относятся.

Как я говорю на всех консультациях, должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама. Это должны быть периодические встречи, периодические поездки.

Должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама.

Не стоит сравнивать своих детей с детьми от первого бpaка. Нельзя сравнивать. Дети все разные, у них разная биология, разные хаpaктеры.

Мы уже затронули эту тему финансов. Бывают случаи, когда мужчина содержит бывших жен, детей от предыдущих бpaков. Как разговаривать про деньги, если новой семье их не хватает?

Нужно выяснить, в деньгах вопрос, или это связано с эмоциональной сферой, может, супруге внимания не хватает или доверия? В новой семье действительно не хватает денег, или супругу обидело, что муж тайком общается с бывшей женой и ничего не говоря перевел ей полмиллиона? Например, одна клиентка спокойно относилась к тому, что супруг оказывает материальную помощь бывшей жене. Но она сильно расстроилась, когда муж без обсуждений отдал бывшей бонусы на авиабилеты, которые они вместе долго копили. Отдал и ничего не сказал, «как будто ее и нет для него». Человек живет не с самим человеком, а с ощущениями, и тут складывается ощущение, что человека не спрашивают и с ним не считаются.

Что делать с ревностью к бывшей жене мужа, если она есть и постоянно «грызет»?

Любая ревность — это вопрос самооценки. То есть я ревную, я переживаю, значит я не такая, со мной что-то не так. Или «не так» может быть с детьми: мой ребенок не такой талантливый, как дети от другой женщины, не такой чистюля.

Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким. Важно спросить себя: что со мной, и почему я злюсь, почему ревную?

Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким.

Бывает, что сравнивать заставляет мужчина. Приезжает после свидания с детьми и рассказывает новой жене о бывшей, что у нее так вкусно и чисто, дети учатся на отлично и ходят на секции. В этой ситуации он их как будто стравливает, это деструктивное и неправильное поведение. Мужчина не должен сравнивать.

Что женщина может сделать, если мужчина так себя ведет?

Только говорить о своих чувствах, говорить, что ее это обижает. Можно попросить не сравнивать, просить комплименты, просить похвалу от него, спрашивать, нравится ли ему суп или как она выглядит. Женщины ждут и думают, что мужчины сами догадаются, но это так не происходит. Нужно повышать собственную самооценку через мужчину, и это нормально.

Как правильно общаться с бывшей женой мужа? Общаться, дружить, игнорировать?

Я знаю очень мало примеров, чтобы жены дружили. Для этого нужно, чтобы ни у кого не было обид и претензий. В нашей стране это проблематично, потому что есть квартирный вопрос, финансовый вопрос про детей. Женщина не всегда обижается на то, что мужчина ее бросил и предпочел другую женщину — она боится за детей и за свое обеспечение, ей страшно, на что они будут жить, если брать глубже. Сейчас женщины могут содержать себя сами, но обида остается такая же.

Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ. Есть отношения мужа с бывшей женой по детям, и есть мои отношения. В других отношениях мне делать нечего, это их отношения. Если я чувствую, что мужчина с бывшей женой как-то ласковее говорит, нужно у него выяснить, почему это так. А с бывшей женой разбираться точно не надо.

Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ.

Получается, нужно общаться только с мужем и через него решать все вопросы?

Конечно, у меня в пpaктике есть случаи, когда две бывшие общаются, потому что третья жена появилась. Но это редкий случай. Обычно женщин невозможно примирить, это постоянные сравнения и соревнования.

Всегда можно предложить: давайте все вместе пойдем к психологу и разберем все по полочкам, ни у кого претензий к друг другу не будет. Но вопрос — зачем?

Нужно спрашивать себя: зачем я хочу с ней общаться? Хочу узнать, какие он пирожки любил? Выяснить, что она делала хорошо, и сделать лучше? Мужчине это вообще не надо. Поэтому я считаю, что общение с бывшей женой мужа бессмысленно.

По отношению к предыдущей супруге женщине нужно проявлять уважение, такт, где-то промолчать. Важно не ругать бывшую жену.

Обоснован ли страх, что вторая (третья, четвертая) супруга тоже может стать бывшей в какой-то момент?

Если мы все когда-нибудь умрем, давайте бояться жить. Нужно понимать, что такое отношения между мужчиной и женщиной. Его задача — сделать меня счастливой, моя задача — сделать его счастливым.

Приведу слова одного моего клиента: «Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения». Задача партнеров — выстроить эти качественные, хорошие отношения, чтобы каждый с радостью бежал домой. Тогда не будет стpaxa в отношениях.

Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения.

Как понять, что пора к психологу, что самим не справиться?

Если прошло длительное время (год, два), а у человека ощущение, что ничего не меняется.

Женщины обычно допускают одну ошибку — ждут. Мы ждем, что он изменится, начнет заpaбатывать больше, станет ласковей или начнет дарить цветы. Подождали, можно задать себе вопрос: ничего не меняется, а со мной что происходит? Как я себя чувствую? Мне это обидно? Сначала нужно поговорить самой с собой и после идти говорить с мужем.

Если не получается разговаривать, значит партнеры плохо пытаются. Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание. Можно вырезать снежинки из его носков, чтобы он видел, что что-то изменилось, что-то не так.

Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание.

Если ничего не помогает и ничего не меняется, становится все хуже — пора обратиться за помощью к психологу. Лучше, когда прошло несколько месяцев в таком состоянии. Если пара копит обиды несколько лет, то и убирать их придется дольше.

Есть еще признаки кроме времени и ощущений?

К психологу пора, если вас не слышит супруг. Вы ему пишете, говорите, плачете, а он говорит, что вы делаете из мухи слона. Другими словами, он недооценивает ваши эмоциональные проблемы. Чтобы начать слышать друг друга, стоит пойти к специалисту, к независимому человеку.

Работать продуктивнее, если пара приходит вместе. Через одного партнера я тоже работаю, но это менее эффективно.

Можно ли вообще разобраться в этой ситуации?

Можно, если расставить границы и не питать иллюзий, что всех можно усадить за круглый стол. Все равно где-то кто-то будет недоволен. В жизни нельзя быть перфекционистом.

Показатель в отношениях — это уважение и доверие. Если эти два постулата начинают шататься, если их не было с самого начала, нужно срочно действовать. Любовь любовью, деньги деньгами, а уважение и доверие — это то, на чем держатся и развиваются отношения. Работайте над ними, и всё у вас будет хорошо.

В обществе принято считать, что вся ноша после развода сваливается на женщину. Именно она больше страдает, именно она переживает депрессию, именно с ней остаются дети, а еще к тому же прибавляются финансовые проблемы. Но мужчине также тяжело дается развод. Просто он не показывает своих эмоций, чтобы не показаться слабаком в глазах окружающих.

Что чувствует мужчина после развода

Какой бы ни была причина развода, и как бы себя ни вел муж до развода, распад семья, потеря возможности жить с детьми и женой всегда сказывается негативно. Возможно, первое время, это – ощущение свободы и вседозволенности, но потом холостяцкий быт начинает угнетать. Мужчины также испытывают чувство одиночества. Они также нуждаются в заботе и любви.

К сожалению, зачастую женщины начинают выстраивать отношения с бывшим мужем после развода методом шантажа и манипуляций. Дашь денег – увидишь детей. Такое отношение, естественно, не понравится ни одному мужчине и результатом становятся судебные тяжбы по поводу алиментов. Увиливание мужчин от материальной помощи семье часто становится не его непорядочность или равнодушие, а элементарная гордость. Зачем я буду платить, если моя бывшая не дает мне видеться с детьми? – так рассуждает множество мужчин.

Именно это в большинстве случаев и становится причиной плохих отношений бывших супругов после развода. Вместо того чтобы подумать о детях, их эмоциональном состоянии, каждый пытается доказать свою правоту и сделать друг другу больнее.

Причины развода

Как показывает пpaктика, повторная попытка склеить семью после развода редко заканчивается успешно. Конечно, удачные случаи есть, но чаще всего взаимопонимания супруги так и не могут достичь. Поэтому следует задуматься, стоит ли идти на восстановление отношений, стоит ли заново переживать все эти эмоции, если впереди все равно развод и негативные эмоции, с ним связанные. Разберемся в причинах расторжения бpaка с двух сторон.

По инициативе женщины развод происходит в следующих случаях:

• Измены мужа;
• Алкоголизм или пристрастие к наркотикам мужа;
• Излишняя ревность мужа;
• Деспотичное поведение, применение насилия;
• Отсутствие взаимопонимания в семье;
• Новая любовь.

Мужчина подает на развод, если жена:

• Изменяет;
• Злоупотрeбляет спиртными напитками;
• Постоянно закатывает скандалы.

Также одним из частых случаев разводов является любовница, к которой ушел муж.

Но какой бы ни была причина распада семьи, отношения после развода у бывших супругов должны быть как минимум спокойными. Конечно, есть и случаи, когда супругам удается даже сохранить дружеские отношения, но это случается редко. Чаще после развода жизнь бывших супругов похожа на жизнь кошки с собакой.

Какими должны быть правильные отношения после развода

Если речь идет о неравнодушном мужчине, который любит своих детей и готов сделать их жизнь счастливой, то он пойдет на все, чтобы выстроить отношения с бывшей женой. Идеальным вариантом будет, если отношения налаживать не будут помогать судебные органы. Поверьте, детям будет неприятно узнать, что их отец помогает им по принуждению суда. Также дети могут затаить обиду на маму, если она будет ограничивать их в общении с бывшим мужем.

Как видно, отношения после развода должны быть направлены на благоприятную атмосферу в домах бывших супругов, на общее воспитание детей. Общения в любом случае не избежать: после развода бывших супругов, как правило, связывают общие дети, друзья, знакомые, а, может быть, и работа. Поэтому нужно понимать, что постоянные выяснения отношений и скандалы повредят, в первую очередь, вам, так как эмоционально это тяжело. Нужно обоим задуматься о собственном психологическом комфорте, ведь жизнь продолжается, хоть и по разные стороны.

Если у вас не получается сохранить с женой дружеские отношения, то постарайтесь хотя бы их сделать нейтральными. Женщины более эмоциональны и чаще всего именно они инициируют скандалы, постоянно упрекают и обвиняют, ограничивают общение с детьми. Многие психологи дают следующие рекомендации по выстраиванию отношений с бывшей женой:

• Дайте ей время. Должен пройти минимум месяц, чтобы она остыла и могла трезво рассуждать о необходимости сохранения спокойных отношений.
• Постарайтесь спокойно поговорить. Все вопросы, которые обычно решаются в суде, лучше решить самим. И главное потом – сдерживать свои обещания. Пообещали своей бывшей жене помогать материально – помогайте. А иначе не удивляйтесь, если она потом настроится против вас.
• Попытайтесь решить все организационные вопросы самостоятельно. Позаботьтесь о жилищном и материальном обеспечении, особенно если дети еще маленькие, а жена не работает. Поняв, что даже после развода вы остаетесь надежным тылом для семьи, женщина это непременно оценит.
• Будьте близки с детьми. Как бы это ни было тяжело, нужно построить отношения с детьми так, чтобы они не чувствовали на себе сложность ситуации. Отношения с их матерью не должны дать детям забыть, что вы их отец. К счастью, современные технологии позволяют осуществлять ежедневное общение.
• Постарайтесь исправиться, если вы раньше вели неправильный образ жизни. Если вы злоупотрeбляете алкоголем, то неудивительно, что бывшая жена будет агрессивно настроена против вас.
• Дайте своей бывшей жене наладить личную жизнь. Кстати, если женщина выходит замуж, она охотнее идет на контакт с бывшим мужем, так как ее жизнь теперь заполнена новыми чувствами, а старые обиды отошли на задний план.

Типичные ошибки, совершаемые во время развода

Жаль, что многие пары, находящиеся в процессе развода, не обладают здравым смыслом и не понимают, что их нормальные отношения – это залог их же счастливой будущей жизни и психологического здоровья детей. И именно поэтому очень часто при расставании пары совершают одни и те же ошибки, которых следует избежать. И если женщину понять можно: она более эмоциональна, ей сложно пережить такой болезненный период в жизни, также она заботится о будущем своих детей, то мужчина в таких ситуациях выглядит крайне низко.

• Раздел имущества в суде. Конечно, не нужно жертвовать всем, что имеется и уходить лишь с пакетом личных вещей. Но и оставлять женщину с детьми без средств к существованию также некрасиво. Если этот вопрос решается в суде, значит, самостоятельно вы не могли договориться. Мужчина должен постараться в этот момент быть разумным.
• Грязные скандалы. Картина не из приятных, когда во время развода люди, которые еще вчера любили друг друга, выливают тонны грязи, вспоминают все ошибки и неприятные моменты. Хотя бы во имя ой любви, которая у вас была и подарила вам прекрасных детей, нужно пытаться себя сдерживать. Время пройдет, обида притупится, а обидные слова навсегда останутся в сердце.
• Обсуждение бывшей жены. Что уж тут говорить, это не поступок настоящего мужчины, который винит во всем бывшую жену и обсуждает, какая она плохая. Даже если по вине супруги семья распалась, не афишируйте причины развода среди друзей и знакомых. В конце концов, речь идет о матери ваших детей.
• Преследование бывшей жены. Многие мужчины даже после развода думают, что имеют права на бывшую супругу и буквально преследуют ее, не давая ей устроить свою личную жизнь. Смиритесь с тем, что она больше вам не жена и попытайтесь наладить свою личную жизнь.
• Ну и, конечно, последнее дело – заливать горе алкоголем. Это только оттолкнет бывшую жену от вас, и наладить отношения будет еще сложнее.

Жизнь после развода

После того как вы расстались с женой и решили все вопросы, связанные с разводом, нужно начинать новую жизнь. Нельзя опускать руки и подвергаться депрессиям. Да, семейная жизнь не сложилась, но винить себя постоянно также не стоит. Если в семье не было счастья, значит, развод был неизбежен. Воспринимайте развод, как начало новой жизни, а возможно, новых отношений.