Екатерина усманова бывший муж > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


Екатерина усманова бывший муж

 Екатерина усманова бывший муж

Екатерину Усманову по праву называют дeвyшкой с идеальной фигурой. Спортсменка регулярно тренируется, может часами заниматься в зале, только чтобы вновь стать победительницей на очередных соревнованиях.

Первый муж Екатерины Усмановой помог ей выбрать правильное направление. Он стал для неё не только любимым мужчиной, верным другом, но и профессиональным тренером. Своими успехами Усманова в некоторой степени обязана именно бывшему супругу.

На фото Екатерина Усманова

Почему же спортивная семья развалилась и как живёт Екатерина сегодня?

Первый муж Екатерины Усмановой

Хочется отметить, что и до, и после ошеломительных успехов в спорте, Екатерина отличалась привлекательной внешностью. Девушка всегда купалась в мужском внимании, что сильно ей льстило.

Екатерина Усманова в молодости

Знакомство с Александром перевернуло не только личную жизнь Екатерины Усмановой, но и её карьеру, и дальнейшую судьбу.

Девушка начала заниматься спортом в 13 лет. В 15-летнем возрасте она завоевала зелёный пояс по тхэквондо.

Однако в юности Катя не думала, что спорт прочно войдёт в её жизнь. Окончив школу, будущая чемпионка поступила в Краснодарский финансовый университет. Получив диплом, она устроилась пиар-менеджером в одну из местных фирм.

Екатерина Усманова с первым мужем Александром

Всё шло своим чередом вплоть до 2009 года. Екатерина посещала тренажёрный зал, инструктором в котором работал молодой человек по имени Александр. Между ними вспыхнула искра, и уже спустя год отношений они поженились.

Сначала первый муж Екатерины Усмановой не планировал делать из возлюбленной чемпионку и профессиональную фитнес-модель. Но позже Александр увидел, с каким старанием и рвением тренируется его супруга. Он понял, что избранница сможет добиться больших высот, подсказал Екатерине направление, в котором ей следует развиваться. Вскоре регулярные тренировки вытеснили из жизни Кати нелюбимую работу менеджером.

Александр стал тренером Екатерины

Александр был тренером Екатерины, при этом он не давал ей никаких поблажек. Муж разработал специальную программу, подобрал рацион питания. Вскоре усиленная работа стала давать свои плоды, Усманова получила титул «мисс фитнес-бикини». После первого успешного выступления Екатерина стала завоёвывать победы одна за другой. Спортсменка стала популярной и узнаваемой, её начали приглашать в различные проекты. Ролики, которые дeвyшка выкладывала и сеть, набирали тысячи просмотров.

Однако на фоне успехов в карьере личная жизнь Екатерины дала трещину. Супруги стали отдаляться, Усманова всё больше времени посвящала спорту и соревнованиям. В 2013 году Александр и Екатерина поняли, что их семейной жизни пришёл конец.

Они подали на развод, но смогли сохранить тёплые отношения после разрыва. Усманова благодарна первому супругу, ведь он сделал огромный вклад в спортивную биографию мисс фитнес-бикини.

Второй муж

Вскоре после развода в личной жизни спортсменки опять грянули изменения. Она познакомилась с бизнесменом Дмитрием Царюком. В 2014 году они официально узаконили отношения. Второй супруг поддерживал Екатерину, помогал ей воплощать в жизнь многие задумки и бизнес-проекты. С его помощью Усманова организовала и возглавила «Университет онлайн-фитнеса», запустила собственную линию купальников.

Дмитрий Царюк – второй муж Екатерины Усмановой

Однако у семьи Екатерины Усмановой не было шансов на долгое существование. Стало известно, что супруги расстались. Позже спортсменка призналась, что любовь прошла задолго до официального развода, просто дeвyшка не могла уйти от Дмитрия.

«Мощная кармическая связь, благодарность и чувство долга… Но как муж и жена мы не могли больше существовать. Дима очень важную роль сыграл в моей жизни, как и я в его» – поделилась спортсменка своими переживаниями с подписчиками.

По словам Усмановой, им было трудно отпустить друг друга. Со временем чувства улеглись, всё плохое осталось позади.

Екатерина Усманова со вторым мужем

Дмитрий и Екатерина продолжают общаться после развода, их связывают рабочие моменты.

Личная жизнь сегодня и дети Екатерины Усмановой

На какое-то время дeвyшка закрылась для новых отношений. Всё своё время она посвящала тренировкам и соревнованиям. Но по воле случая в биографии Усмановой произошёл крутой поворот.

Екатерина Усманова и Павел Коршунов

Екатерина летела в Таиланд и немного переусердствовала с алкоголем в самолёте. Во время перелёта она познакомилась с менеджером сетевого бизнеса Павлом Коршуновым. Усманова признаётся, что плохо помнит знакомство, поскольку была нетрезвой. Тем не менее, оно стало судьбоносным в жизни спортсменки.

Екатерина в ожидании ребёнка

Екатерина и Павел стали жить вместе и уже через месяц спортсменка узнала, что находится в «интересном» положении. В первых двух бpaках у дeвyшки не получалось забеременеть, хоть она и мечтала о детях.

8 сентября 2022 года Усманова стала матерью. Маленькая дочь Полина появилась на свет в Перинатальном московском центре «Мать и дитя». Радостной новостью спортсменка сразу поделилась с подписчиками, рассказав, что малышка родилась весом 3,9 кг и ростом 53 сантиметра.

Пользователи стали поздравлять семью Екатерины Усмановой с пополнением, желать ей и дочери крепкого здоровья. Павел также поспешил рассказать подписчикам, что стал счастливым отцом.

Екатерина Усманова с мужем и дочерью

Малышке Полине недавно исполнился 1 годик. Родители регулярно выкладывают фотографии своей дочери, сопровождая их трогательными подписями. Интересно, что в открытых источниках нет информации по поводу свадьбы Кати и Павла. В сети даже ходили слухи, что Коршунов неоднократно изменял возлюбленной и семья Екатерины Усмановой находится в шаге от распада. Но всё это осталось на уровне слухов.

Дочери Екатерины Усмановой исполнился 1 год

Вероятно, что Коршунов и Усманова всё же узаконили отношения. Поскольку Павел в своих постах называет Екатерину любимой женой, благодарит её за дочь и то, что она наполняет его жизнь смыслом. Также Коршунов намекнул, что дети – это прекрасно, а потому их «надо наделать максимальное количество».

Екатерина Усманова и Павел Коршунов сегодня

Не исключено, что вскоре спортсменка вновь обрадует подписчиков, тем, что появятся новые дети у Екатерины Усмановой.

Пластика Екатерины Усмановой: до и после

Как и у любой красивой, успешной женщины, у спортсменки есть недоброжелатели, обвиняющие её в злоупотрeблении пластическими операциями. Злые языки уверяют, что невозможно добиться таких форм одними лишь тренировками. Устав от постоянных обвинений, Усманова призналась, что прибегала к помощи пластических хирургов дважды в жизни. Она увеличила гpyдь и подкорректировала форму губ.

Читайте также:  Когда вижу бывшую своего мужа

Екатерина Усманова: до и после

Когда Екатерина начала усиленно тренироваться и худеть, её гpyдь стала уменьшаться в размере. Чтобы это исправить, спортсменка поставила импланты ещё на заре своей карьеры. Позже дeвyшка решила сделать губы более пухлыми и ввела в них филлеры. Усманова долгое время скрывала, что делала операции, раскрыв правду только в 2018 году. Чтобы подтвердить свои слова, спортсменка выложила в сеть снимки до и после корректировки.

Чемпионка также призналась, что грудные импланты вызвали определённые проблемы при грудном вскармливании. Но Екатерина всё равно кормила дочь гpyдью до годовалого возраста.

Екатерина Усманова является чемпионкой России в номинации фитнес-бикини. Родилась 1 октября 1989 году и росла полноценной и самой обычной семье, состоящей из мамы и папы. Родной город Крымск.

Занимается спортом не с самого детства, а сама карьера в этом поприще началась в 2011 году. Успехов сумела достичь благодаря усердию и пpaктически ежедневным тренировкам в зале. Проживала все это время в родном городе, а в Москву переехала лишь в 2013 году.

Спорт и любовь в жизни Екатерины

Знакомые Екатерины могут со стопроцентной уверенностью сказать, что дeвyшка очень целеустремленная и добилась все в жизни сама. Она готова проводить чуть ли не весь день в зале, чтобы в будущем получить прекрасное тело, достойное похвал и наград. Она действительно настоящая звезда в сфере фитнеса, и это было многократно подтверждено победами на различных конкурсах и мероприятиях. Конкурс фитнес-бикини – это та сфера деятельности, в которой ей пpaктически нет равных.

Долгое время Катя даже не задумывалась над таким родом деятельности. К занятию спортом и участию в конкурсах ее подтолкнул любимый муж. Она даже и не думала, что так повернется ее жизнь. Девушка после школы планировала стать экономистом. При этом поступила в финансовый институт и даже успела поработать менеджером в хорошей фирме.

Изменилось все после встречи с будущим мужем. Он подсказал ей чем можно заняться в жизни, благодаря чему Екатерина стала улучшать свое тело и стала профессиональным тренером по фитнесу.

Стоит при этом заметить, что дeвyшка и до этого отличалась привлекательностью и никогда не жаловалась на отсутствие внимания со стороны противоположного пола. Именно благодаря своей природной красоте и приятному хаpaктеру дeвyшка влюбила мужчину в себя. А ее остальные положительные качества позволили создать крепкие и долгосрочные отношения.

Супруг поддерживал ее во всем. Помог не бросить это увлечение и добиться отличных результатов. Он участвовал пpaктически во всех тренировках дeвyшки, тренировал ее и подготавливал к конкурсам, мероприятиям и соревнованиям. Сама знаменитость признается, что пpaктически все достижения и награды были получены именно благодаря мужу. Она завоевала большое число титулов, например, «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края.

К тому же дeвyшка говорит постоянно о том, что супруг стал для нее не только мужем, но и лучшим другом. Он сумел организовать их жизнь так, что спорт стал не простым увлечение, а полноценной частью жизни обоих. Усманова гордится мужем, а муж позволяет ей гордиться собой. Теперь они смело называют спортзал своим вторым домом.

Известно то, что каждая, даже короткая тренировка, требует вложения времени, денег и сил. Для этого человек должен обладать сильным хаpaктером, даже самый крепкий мужчина может сломаться под таким натиском. При этом Екатерина Усманова редко занимается сама, пpaктически каждую тренировку она проводит с любимым мужчиной. Он выходит с ней на пробежку, занимается в спортзале. При этом всегда находит мотивирующие слова, которые поддерживают всегда и везде.

Скандальная история в жизни чемпионки

Немного подкосил пару скандал, который произошел в их жизни. Екатерина Усманова в одной из публикаций в инстаграм сообщила своим подписчикам, что Анастасия Анисимова совместно с мужем присвоили себе совместный проект. При этом заблокировали Кате и ее мужу доступ к странице, даже не сообщив об этом.

Дмитрий, муж Кати, не мог стоять в стороне. Естественно, он встал на защиту жены. Он написал, что доходы должны были делиться пополам. А скандал развился из-за необходимости перерегистрации школы. При этом Екатерина подписала после уговоров бывшей подруги договор, в котором было прописано, что пара Анастасии и ее мужа могут использовать ее фото- и видеоматериалы в проекте. При этом встреча была на основе доверия, так как Екатерина Усманова ничего не смыслит в составлении договоров и просто доверилась подруге.

Чемпионка надеется, что сумеет отвоевать все материалы со своим участием. Дело в том, что Анастасия лишь создавала данный проект, всем остальным занималась Екатерина. Спортсменка надеется, что она сумеет отвоевать обратно права на свои видеоролики и фотографии. Ей совершенно не нужен бренд, который был продвинут благодаря ее имени. Девушка поражена предательством бывшей подруги, но при этом не отзывается отрицательно и не унижает бывших партнеров. Те же строчат гневные и оскорбляющие комментарии в сторону спортсменки и ее избранника.

Девушка расстроена также тем фактом, что она потеряла многих фанаток, которым она помогала стать стройнее и добиться своих целей. Самое главное, что в этот момент рядом с Катей ее муж Дмитрий, который поддерживает ее в эту трудную минуту.

В 2018 году стала известна информация о том, что Екатерина Усманова развелась с мужем. Публично это не обсуждалось в сети, но поклонники звезды фитнеса узнали подробнее.

Екатерина Усманова является популярной спортсменкой по бодибилдингу. Родилась она 1 октября (по гороскопу весы) 1989 года в Крымске (Краснодарский край). Ее рост составляет 166 сантиметров, а вес 56 килограмм.

Екатерина с самого детства увлекалась спортом. Она знала, что ничем другим в будущем заниматься не станет, ведь именно спорт дал ей возможность почувствовать уверенность и настоящий прилив энергии при занятии чем-то действительно любимым. Таким образом, Екатерина в 15-летнем возрасте всего за 2-а года обучения получает зеленый пояс по тхэквондо. Правда, после окончания школы она все же решает поступить на «маркетолога» в краснодарский университет.

Катя Усманова: начало пути

Большинство девочек считает свою фигуру далёкой от совершенства. Катя в детстве тоже была из их числа. Сколько себя помнит, всегда сидела на диете, потому что была уверена в своей склонности к полноте. Хотя, на самом деле, причина скорее всего в другом. Катина мама работала на хлебном заводе и, по воспоминаниям, в доме не переводились булочки и прочие мучные вкусняшки.

Читайте также:  А ни бывшего мужа

Как бы то ни было, в 13 лет она решает всерьёз заняться своим телом и начинает заниматься спортом. Сначала это была секция тхэквондо. Спустя 2 года она понимает, что боевые искусства – не совсем то, что она хочет.

Уже учась в Финансовом университете, Катя обращает внимание на силовые виды спорта. Особенно ей показался интересным пауэрлифтинг, который в то время вошел в моду.

В 2010 году в её биографии появилась новая строчка: Екатерина вышла замуж. Это событие стало по-настоящему судьбоносным: первый муж Екатерины Александр Усманов был фитнес-тренером. Именно он подсказал молодой жене перспективное для неё направление: бодибилдинг в новой тогда ещё номинации фитнес-бикини.

Спорт и любовь в жизни Екатерины

Знакомые Екатерины могут со стопроцентной уверенностью сказать, что дeвyшка очень целеустремленная и добилась все в жизни сама. Она готова проводить чуть ли не весь день в зале, чтобы в будущем получить прекрасное тело, достойное похвал и наград. Она действительно настоящая звезда в сфере фитнеса, и это было многократно подтверждено победами на различных конкурсах и мероприятиях. Конкурс фитнес-бикини – это та сфера деятельности, в которой ей пpaктически нет равных.

Долгое время Катя даже не задумывалась над таким родом деятельности. К занятию спортом и участию в конкурсах ее подтолкнул любимый муж. Она даже и не думала, что так повернется ее жизнь. Девушка после школы планировала стать экономистом. При этом поступила в финансовый институт и даже успела поработать менеджером в хорошей фирме.

Изменилось все после встречи с будущим мужем. Он подсказал ей чем можно заняться в жизни, благодаря чему Екатерина стала улучшать свое тело и стала профессиональным тренером по фитнесу.

Стоит при этом заметить, что дeвyшка и до этого отличалась привлекательностью и никогда не жаловалась на отсутствие внимания со стороны противоположного пола. Именно благодаря своей природной красоте и приятному хаpaктеру дeвyшка влюбила мужчину в себя. А ее остальные положительные качества позволили создать крепкие и долгосрочные отношения.

Супруг поддерживал ее во всем. Помог не бросить это увлечение и добиться отличных результатов. Он участвовал пpaктически во всех тренировках дeвyшки, тренировал ее и подготавливал к конкурсам, мероприятиям и соревнованиям. Сама знаменитость признается, что пpaктически все достижения и награды были получены именно благодаря мужу. Она завоевала большое число титулов, например, «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края.

К тому же дeвyшка говорит постоянно о том, что супруг стал для нее не только мужем, но и лучшим другом. Он сумел организовать их жизнь так, что спорт стал не простым увлечение, а полноценной частью жизни обоих. Усманова гордится мужем, а муж позволяет ей гордиться собой. Теперь они смело называют спортзал своим вторым домом.

Известно то, что каждая, даже короткая тренировка, требует вложения времени, денег и сил. Для этого человек должен обладать сильным хаpaктером, даже самый крепкий мужчина может сломаться под таким натиском. При этом Екатерина Усманова редко занимается сама, пpaктически каждую тренировку она проводит с любимым мужчиной. Он выходит с ней на пробежку, занимается в спортзале. При этом всегда находит мотивирующие слова, которые поддерживают всегда и везде.

Карьерный взлёт и развод с мужем

Как только Екатерина переходит в фитнес, её дела стремительно идут в гору. 2011-2012 годы прошли в успешных для неё соревнованиях регионального уровня. А в 2013 – резкий рывок вверх. И далее весь 2013 год – это целая серия ярких запоминающихся побед. И только одно поражение: Александр и Екатерина не смогли сберечь семью и развелись.

Конечно, появление такой яркой новой звезды не могло пройти незамеченным. В том же 2013 году спортсменка получает сразу несколько интересных предложений. Ей предлагают стать ведущей программы «Красота и эстетика» и лицом фирмы Victory Distribution, специализирующейся на производстве спортивного питания.

Плюс ко всему молодую спортсменку приглашают на тренерскую работу в престижный московский фитнес-клуб «Alex Fitness». Её стиль обучения, индивидуальный подход к каждой ученице буквально произвели фурор. Желающих заниматься у тренера Усмановой было такое большое количество, что идея онлайн-обучения стала логичным продолжением её карьеры.

Первым онлайн-проектом стало совместное предприятие «Лаборатория тела Body Lab», просуществовавшее около года. Ему на смену пришёл бренд «Usmanovateam». Сейчас под этим именем помимо фитнес-программ существует целая торговая сеть по производству и продаже спортивных товаров и питания. А в конце 2020 года году Катя объявила о создании компании по выпуску эксклюзивных платьев и открытии шоурума.

Дальнейшие успехи

Екатерина является самой популярной фитнес моделью страны. В ее инстаграме подписано более одного миллиона человек, а с каждой новой поездкой на соревнования ее награды увеличиваются. Она даже организовала собственный фитнес турнир. Также у нее находится время для онлайн тренировок, которые помогают многим людям избавиться от лишнего веса.

Поистине эта молодая дeвyшка добилась немалых высот и помимо всего прочего имеет прекрасную внешность, которая, несомненно, подпитывает яркими красками всю эту восхитительную картину.

Катя Усманова: слухи, скандалы, интриги

Мир фитнес индустрии скандалами не удивишь. Чем известнее модель, тем длиннее шлейф скандалов и сплетен. Тем не менее портфолио Кати в этом плане не блещет богатством, несмотря на её мега-популярность.

Из историй подобного рода вспоминают только инцидент с проектом «Лаборатория тела Body Lab». Проект, очень быстро ставший популярным, вдруг резко прекратил свое существование. Сооснователи компании супруги Анисимовы без объяснения причин перекрыли Усмановой доступ к счетам, аккаунтам и клиентской базе. По версии Анисимовых Катя перестала выполнять свои прямые обязанности и попросту зазвездилась. Сама же Катя считает, что причина такого поведения бывших друзей – обычная зависть и жадность. Чтобы поставить точку в споре, пришлось даже обращаться в суд.

Ещё одной причиной сплетен и слухов стали некоторые изменения в Катиной внешности. Когда количество слухов раздулось до невероятных размеров, Катя в инстаграм не только рассказала о своей пластике гpyди, но и выложила фото до и после операции.

Читайте также:  Если во сне обнимаешься с бывшим мужем

Фигура до и после

Как и большинство известных моделей, Екатерину неоднократно подозревали в злоупотрeблении пластическими операциями. Конкретных комментариев спортсменка не давала на данные заявления, но многие поклонники невооруженным глазом могут заметить радикальные изменения в размере гpyди. Тем не менее, данное небольшое хирургическое вмешательство пошло только на пользу дeвyшке и сделало её намного женственнее и прекраснее.

В целом же, идеальная фигура Екатерины являются результатом долгой и упopной работы над собой. Можно заметить, что большой упор дeвyшка делает на ягoдицы и пресс. На многих фотографиях в Instagram Екатерина делает явный акцент на эти части тела, что не может не радовать её подписчиков.

Можно с уверенностью сказать, что Екатерина Усманова стала ярким примером для подражания многим начинающим спортсменкам. Её упорству и целеустремлённости можно только позавидовать, а выразительные формы по праву можно считать идеалом красоты в наши дни.

admin

Предыдущая запись

Яна Кошкина

Следующая запись

Личная жизнь Екатерины Усмановой

Мужчины в её жизни никогда не были тайной. Катя особо не афишировала, но и не скрывала от поклонников и подписчиков имена своих мужей и бойфрендов.

Второй раз Екатерина выходит замуж в 2014 году и вновь ненадолго. Ни она, ни её муж Дмитрий Царюк не распространяются о причине развода.

После второго бpaка, также закончившегося неудачей, долго не решалась на серьёзные отношения. Пока не встретила отца своего будущего ребёнка. В апреле этого года Катя поделилась радостной новостью: она беременна. Будущий папа – Павел Коршунов, о котором было сказано множество восторженных слов. Казалось, за личную жизнь Екатерины Усмановой больше не нужно волноваться. Но и этот союз, к сожалению, не был прочным из-за измены избранника.

Сейчас Катя – счастливая молодая мамочка. Несмотря ни на что, Павел и Екатерина смогли сохранить хорошие отношения и вместе воспитывают малышку Полину, которой уже исполнилось 2 месяца.

Дмитрий царюк муж усмановой кто он

Девушка расстроена нечестным поведением своих бывших партнеров и старается не читать те гадости, которые они пишут про нее в интернете. «Лаборатории идеального тела BodyLab» — успешный проект, который сумел доказать многим, что в сфере фитнес-бикини могут крутиться серьезные деньги.

Онлайн-школа стала известна тысячам женщин по всей стране благодаря медийности Екатерины Усмановой и хорошим связям Анастасии Анисимовой. Большие деньги стали причиной разлада бывших партнеров.

Катя Усманова — одна из самых спортивных дeвyшек России.

Имено она стала для большинства дeвyшек примером и мотиватором для занятия спортом.

Увидев это стройное и подтянутое тело, никто не устоит от прильнувшего желания отправится в спортзал.

Девушка обладает удивительной силой воли, целеустремленностью и работоспособностью.

Екатерина Усманова Катя готова весь день посвятить занятию в спортзале, понимая, зная, что в будущем получит прекрасное и рельефное тело.

Пластические операции Екатерины Усмановой

Отдельные издания утверждают: вопреки своим заявлениям Екатерина сделала далеко не одну пластическую операцию. При этом выкладываются для сравнения фото с надписью: «до пластики», «после пластики». Сама Катя подтверждает только операцию по увеличению гpyди и коррекцию губ. О своих ягoдицах говорит – это результат тяжелого и кропотливого труда в тренажерном зале.

Интересна динамика антропометрических показателей Екатерины. В 2013 году в возрасте 24 лет (Катя 1989 года рождения) по данным спортивных замеров она весила 56 кг. В 2020 году (до беременности) параметры были следующими:

  • гpyдь – 81 см,
  • бёдра – 81 см,
  • талия – 58 см,
  • вес – 60 кг.

Параметры

Дата рождения1 октября 1989 г.
Место рожденияКрымск, Россия
Рост166 см.
Вес56 кг.
ГражданствоРоссия
VkontakteVkontakte
ИнстаграммInstagramm

Секреты красоты Королевы Бикини

Главный секрет – это абсолютная уверенность в себе и в своих силах. Только такая вера способна творить чудеса! Посты в социальных сетях, её видео ролики мотивируют и направляют. Верь в себя и трудись – вот главное, что нужно для преображения!

По поводу питания Катя не устаёт повторять: сбалансированное меню без жёстких ограничений углеводов. Всё должно быть в ежедневном рационе. Естественно, кроме мучного, сахара и алкоголя.

Схему тренировки, конечно, лучше рассчитать вашему личному тренеру. Но если нет такой возможности, можно воспользоваться любой тренировочной программой Кати Усмановой. Тем более, что каждую предлагаемую программу она подробно разбирает в видео на своём канале YouTube. Особенно эффективны, по отзывам участниц, онлайн-марафоны, на которых занятия проводятся по индивидуальному плану, рассчитанному по вашим параметрам.

Советы

Глядя на фотографии Кати Усмановой, сразу хочется заняться спортом, одновременно присоединиться к армии сторонников ЗОЖ и ПП. Перечислим здесь несколько советов от спортсменки.

— Никогда не сидела на жестких диетах. Монодиеты, построенные на кефире или овсянке, привести могут скорее к врачу, чем к хорошей фигуре.

— Исключите из рациона «гастрономический мусор» — чипсы, сухарики, консервы. Ешьте фрукты и овощи, зелень и рыбу, молочные продукты.

— Получить красивое тело без физических нагрузок не удастся.

— Тренироваться нужно ежедневно.

«Любите себя и трудитесь упopно над вашим совершенствованием, только тогда вы сможете создать из себя настоящий образец для подражания! Жизнь одна у всех, и только от вас зависит, в каком теле вы её проживёте», — говорит Катя Усманова.

Материнство

В прошлом году в судьбе Екатерины случилось важное событие. Любимица тысяч поклонниц и поклонников 8 сентября 2020 родила в одном из роддомов Москвы дочку Полину. На какое-то время материнство заняло все время и энергию Усмановой. Она пропала из соцсетей, заставив изрядно поволноваться подписчиков. Через некоторое время Катя вернулась. Одна из первых тем, которую затронула молодая мама стало вскармливание ребенка гpyдью с имплантами.

Екатерина обожает свою дочку, радуется каждому открытию в их жизни и делится с подписчиками неповторимыми моментами.

View this post on Instagram

Вот это да! Этой булочке 8 месяцев

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )


Татьяна агафонова актриса личная жизнь дети

 Татьяна агафонова актриса личная жизнь дети Татьяна Агафонова – известная советская и российская хаpaктерная актриса с весьма необычной биографией и несложившейся личной жизнью. Биография Татьяна Агафонова родилась в Мо......

02 12 2024 9:26:28

Бойфренд виктории бони

 Бойфренд виктории бони Сорокалетний юбилей телеведущая Виктория Боня встречает на Мальдивах. Судя по Instagram, на райские острова незамужняя экс-участница «Дома-2» отправилась в гордом одиночестве, в последнее вре......

01 12 2024 22:46:52

Дети валерия леонтьева фото 2014

 Дети валерия леонтьева фото 2014 Валерий Леонтьев в детстве и сейчас. Коллаж из Инстаграм артистаВалерий Леонтьев всегда тщательно скрывал детали своей личной жизни, в интервью делился творческими планами. Поэтому среди его поклонников гуляет ......

30 11 2024 18:43:45

Привороты в домашних условиях на бывшую жену

Зачастую искренне любящие свою женщину мужчины, отчаявшиеся вернуть ее в семью, принимают непростое решение – приворожить жену. В настоящее время нет необходимости обращаться к помощи специалистов в области магии, так как доступ к большинству сильн......

29 11 2024 5:13:43

Размер гpyди анны хилькевич

 Размер гpyди анны хилькевич В отличие от многих своих коллег, эта актриса заработала известность пpaктически в самом начале карьеры. Съемки в молодежных сериалах «Барвиха» и «Универ» принес......

28 11 2024 9:57:23

Владимир коренев биография личная жизнь семья фото дети

Биография Он уехал на съемки первого серьезного для себя фильма никому не известным артистом, а вернулся звездой. Зрительницы со всего Советского Союза писали ему письма с п......

27 11 2024 19:19:37

Привороты по фото бывшей жены

 Привороты по фото бывшей жены Женщины и мужчины всегда мечтают о искренней и нежной любви друг к другу, поэтому во все времена продолжает быть актуальным привораживание женщин к мужчинам на любовь и семейные отношения. Начитыв......

26 11 2024 12:38:52

Уитни хьюстон и ее дочь биография личная жизнь

 Уитни хьюстон и ее дочь биография личная жизнь 26 июля скончалась Бобби Кристина Браун, единственная дочь певцов Уитни Хьюстон и Бобби Брауна. Её родители были одной из самых коммерчески успешных и самых скандальных пар современного шоу-бизнеса. Неудивительно, что имя Кристины то и дело ......

25 11 2024 14:15:51

Бывший муж вернулся спустя

 Бывший муж вернулся спустя 1. Я - 29 ноября 2011, 00:19 ни разу никто не возвращался. расставались весьма конкретно. 2. Гость - 29 ноября 2011, 00:26 один вернулся черех 2 года, оди......

24 11 2024 23:51:26

Приключения комарова

 Приключения комарова Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 30 января 2018; проверки требуют 15 правок. У этого термина существуют и другие значения, см. Комаров. Комаров Кадр из мультфильма Тип мультф......

23 11 2024 4:16:49

Актриса александра завьялова личная жизнь

 Актриса александра завьялова личная жизнь Биография Яркие роли сильных героинь мгновенно снискали для Александры Завьяловой славу «звезды» советского кино. Вершиной ее творчества стала роль монахини Пистимеи в эпопее «Тени и......

22 11 2024 0:35:18

Смс бывшей жене своими словами

 Смс бывшей жене своими словами 29.04.2014 | Автор: Любимая Ты хоть и бывшая, но все же мне жена И я решил писать тебе с тоскою… Что мы не вместе, лишь......

21 11 2024 15:38:13

Ге opгий толордава биография

 Ге opгий толордава биография Биография Актриса и главная сваха России Лариса Гузеева никогда не страдала без внимания представителей противоположного пола. Голубоглазая красавица свела с ума и музыканта Сергея Курехина, и коллегу по цеху Сергея Шакуро......

20 11 2024 9:13:21

Биография валерия ободзинского личная жизнь

 Биография валерия ободзинского личная жизнь Биография Валерий Ободзинский - легендарный советский эстрадный певец, заслуженный артист РСФСР, ставший невероятно популярным в 70-х годах 20-го века благодаря исполнению известных хитов «Эти глаза напротив», «Вост......

19 11 2024 15:48:59

Главные герои сериала черная любовь биография личная жизнь

 Главные герои сериала черная любовь биография личная жизнь / Kara Sevda, 2015   К описанию сериала » Быстрый переход: Режиссеры, Актеры, Продюсеры, Сцена......

18 11 2024 11:26:24

Муж марии швецовой в жизни

 Муж марии швецовой в жизни Москва, 25.12.2020, 02:28:03, редакция FTimes.ru, автор Зоя Жаркова. «Тайны следствия-17» — продолжение любимого многими сериала! Главными, а также самыми обсуждаемыми зрителями героями стали Мария Шевцова, следователь......

17 11 2024 0:28:56

Шон эванс биография личная жизнь

 Шон эванс биография личная жизнь Биография Шон Эванс — британский актер, снимавшийся в комедиях, триллерах, социальных и криминальных драмах. Несмотря на обширную фильмографию, знаменитым артист стал после исполнения главной роли в многосерийной ленте ......

16 11 2024 2:32:31

Екатерина спивак биография личная жизнь

 Екатерина спивак биография личная жизнь Публикация в группе: Эскортницы нашего городкаДобавлено в закладки: 0Катя Спивак – бывших пpocтитуток не бываетВ настоящее время, в соцсетях идет волна с активной пропагандой, навязыванием вакцинации от COVID-19......

15 11 2024 13:48:28

Как скрыть от жены что общаюсь с бывшей

 Как скрыть от жены что общаюсь с бывшей Ваш муж никак не может забыть свою бывшую дeвyшку? Все время находит причины для общения с ней? Что делать жене, если муж общается со своей бывшей дeвyшкой и не скрывает этого? Советы психолога. ......

14 11 2024 11:36:55

Муж ездит к бывшей жене

 Муж ездит к бывшей жене Прекрасно, если семейную жизнь ничто не омрачает в виде бывших жен или мужей. Однако бывают ситуации, когда муж ездит к бывшей жене, и возникает вопрос – для чего? Конечно, у каждого из нас ......

13 11 2024 19:36:50

Джон терри переспал с женой бывшего напарника по комaнде уэйна бриджа

 Джон терри переспал с женой бывшего напарника по комaнде уэйна бриджа Январь 2010-го стал худшим месяцем в жизни Джона Терри. Из ролевой модели и идола английских фанатов несгибаемый защитник превратился в позор нации. The Sun и Daily Mail взорвали новостью о том, что кап......

12 11 2024 0:50:15

Где живет екатерина стриженова

 Где живет екатерина стриженова Биография Екатерины Стриженовой Екатерина Стриженова – российская телеведущая, кино- и театральная актриса. Знаковой в ее судьбе стала картина режиссера Бориса Дурова «Лидер», где она познакомилась с б......

11 11 2024 0:28:26

Веденеева татьяна дети муж

 Веденеева татьяна дети муж Бывший супруг ведущей — француз русского происхождения, сейчас Татьяна Веденеева не замужем. Его семья иммигрировала в другую страну. В России бывает по работе. Бегалов имеет отношение к нефтяному би......

10 11 2024 12:12:19

Бывшая любовь достает моего мужа

 Бывшая любовь достает моего мужа Я в полной растерянности. Дело в том, что моего парня достает бывшая: звонит, пишет смс. При мне он не хочет брать трубку, говорит, что не знает кто звонит и т.д. Но я то знаю, что это она, и смс неоднократно находила у него в телефоне. Она даже может позвони......

09 11 2024 10:46:45

Приснилось золото на бывшем муже

Сонник Золото на бывшем муже приснилось, к чему снится во сне Золото на бывшем муже? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную......

08 11 2024 14:11:48

Буpaк джейлан биография личная жизнь

Красавец Буpaк Озчивит взволновал сердца многих женщин во всем мире. Роль доблестного Малкочоглу Бали-бея в сериале "Великолепный век" украсила его фильмографию и принесла славу, а как же сложилась его реальная жизнь? Бура......

07 11 2024 16:25:34

Бывший муж не хочет делать

 Бывший муж не хочет делать Еще каких-то пять – десять (любые варианты) лет назад тебе хотелось кричать его имя с окрестных крыш. Потом все было как в мечтах, которыми не принято делиться даже с самыми близкими подругами. Потом вы «оперились», свили гнездо. Все было отлично – и дружба, и любовь, и с......

06 11 2024 23:43:22

Биография северянина личная жизнь

 Биография северянина личная жизнь Биография «Книги, написанные в Серебряном веке – это весь русский интеллектуальный багаж», – говорил журналист и педагог Дмитрий Васильевич Быков. И с этим утверждением нельзя не согласиться, потому что время......

05 11 2024 6:11:21

Друзья мужа говорят о бывшей жене

 Друзья мужа говорят о бывшей жене Такая ситуация...у моего мужа друзья с детства,все общались в одной компании.У его бывшей после моего мужа были отношения, но не сраслось,она больше года свободна.Понятно,что все дeвyшки и жены муж......

04 11 2024 16:39:16

Семья николай фоменко

 Семья николай фоменко Полное имя: Николай Владимирович Фоменко Дата рождения: 30 апреля 1962 г. (возраст - 58 лет) Знак зодиака: телец Место рождения: Ленинград, СССР Рост: 176 смЦвет глаз: карие Семейное положение: женат на Натальи Кутоба......

03 11 2024 1:28:28

Встретила бывшего мужа с новой женой

 Встретила бывшего мужа с новой женой В современном мире разводы, увы, не редкость. Люди расходятся, начинают новые отношения. Это вполне нормальное явление. Еще вчера вы вместе с мужем строили планы на будущее. А сегодня у него другая семья и женщина, с которой он решил связать свою жизнь. К......

02 11 2024 9:23:32

Есть ли у виктории лопыревой ребенок

 Есть ли у виктории лопыревой ребенок Виктория Лопырева – российская модель, телеведущая и блогер. Она была послом чемпионата мира 2018 года по футболу, проходившем в России. Кроме того, молодая женщина является послом ООН в России по борьбе с дискриминацией. Однако шир......

01 11 2024 10:46:59

Как разлучить мужа с бывшей женой навсегда

 Как разлучить мужа с бывшей женой навсегда Рассорка на мужа и жену кардинально отличается от остуды и отворота. Остуда очень мягко, ненавязчиво воздействует на одного человека. Все его пылкие чувства затухают, буквально охлаждаются. Отворот работает почт......

31 10 2024 12:49:10

Бывшая жена сергея аршавина

 Бывшая жена сергея аршавина Юлия пробилась в светскую жизнь и устроила личную. Фото: Николай Темников34-летней Юлии Барановской приписали очередной роман – в этот раз с 36-летним солистом группы «Иванушки International» Кириллом Туриченко. Телеведущая в шоу-бизнесе всего четыре года, а уже науч......

30 10 2024 11:27:39

Бывшая жена часто звонит

 Бывшая жена часто звонит КонсультацииСемейные отношения 23 янв. 2019 Добрый день. У меня такая ситуация: я развелась с мужем, от него у меня двое детей, которые живут со мной. Уже четвертый год я встречаюсь с мужчиной другим (Саша), стали......

29 10 2024 0:59:37

Оксана сташенко личная жизнь дети муж

 Оксана сташенко личная жизнь дети муж Биография Творческий талант Оксаны Сташенко находит отражение во многих проявлениях. У знаменитости всегда есть время на то, чтобы блистать как актриса, телеведущая и даже певица. Друзья и коллеги сравнивают ее с солнцем, которо......

28 10 2024 16:32:47

Женился на любовнице а ходит к бывшей жене

Есть ли у кого примеры из жизни, когда мужчина уходил из семьи к любовнице и жалел об этом, возвращался ли он назад? И зачем они, уйдя из семьи, продолжают спать с бывшими женами? Получается, он свою новую возлюбленную обманывае......

27 10 2024 14:23:57

Елена петровна глебова актриса личная жизнь

 Елена петровна глебова актриса личная жизнь 28 июля 1956 года родилась ЕЛЕНА ГЛЕБОВА - дочь Петра Глебова... Когда в июле 1956 года на Киностудии имени Горького появился Петр Глебов, основной актерский состав «Тихого Дона» уже почти утвердили. Не было только Григория Мелехова. ......

26 10 2024 14:28:54

Сонник бывший муж в шапке

 Сонник бывший муж в шапке Сонник Бывший муж в шапке приснилось, к чему снится во сне Бывший муж в шапке? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего......

25 10 2024 8:46:53

Актриса анна топчий личная жизнь

 Актриса анна топчий личная жизнь Фото © vk.com / yasya_degtyarevaСлепыеВ 2016 году девятилетняя Ярослава Дегтярёва выступила на слепых прослушиваниях третьего сезона шоу "Голос. Дети". Девочка спела песню Виктора Цоя "Кукушка". Несмотря на то что обернулись......

24 10 2024 16:20:18

Бывшая жена это чужой человек

– Не знаю уже, что с этим делать! – вздыхает тридцатипятилетняя Маргарита. – Мужу каждый день названивает бывшая жена!.. Да, я все понимаю, они вместе прожили двенадцать лет, наверно, не чужие друг другу люди. А теперь у нее беда, и нужна поддержка. Конечно, никому ......

23 10 2024 20:45:18

Татьяна голикова фото в купальнике личная жизнь

 Татьяна голикова фото в купальнике личная жизнь Голикова Татьяна Алексеевна, до недавнего времени ведавшая вопросами социальной политики, сохранила пост вице-премьера при новом правительстве. Ее биография, карьерный рост и образование широко известны, как и тиражируемые фото. О муже, детях, национал......

22 10 2024 2:27:47

Гадание на бывшего мужа на рунах

 Гадание на бывшего мужа на рунах Случается, что люди расстаются, а чувства всё ещё продолжают жить. К сожалению, наша жизнь полна разнообразных неприятных событий, которые вынуждают нас делать то, чего бы нам совершенно ни хотел......

21 10 2024 21:41:25

Забыть и не вспоминать бывшего мужа

 Забыть и не вспоминать бывшего мужа Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.Почему забыть “бывшего” супруга так непросто?Вначале может казаться, что страд......

20 10 2024 21:24:58

Сын ирины виннер антон с женой фото

Ирина Винер и ее сын Антон (Натан)Антон Винер (1971 г.р.) – единственный сын прославленного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер и пасынок миллиардера Алишера Усманова. По паспорту мужчину зовут — Натан Ададиевич Винер.Антон......

19 10 2024 0:18:51

Статус о муже бывшему

 Статус о муже бывшему Автор admin На чтение 6 мин. Опубликовано 02.12.2019 Пережить боль расставания или поделиться радост......

18 10 2024 11:43:54

К чему снится если бывший муж дарит цветы

 К чему снится если бывший муж дарит цветы Сонник Бывший муж подарил букет приснилось, к чему снится во сне Бывший муж подарил букет? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего......

17 10 2024 1:43:17

Биография и личная жизнь энгина акюрека

 Биография и личная жизнь энгина акюрека Биография Энгин Акюрек – популярный и востребованный турецкий актер, знакомый российским зрителям благодаря участию в телесериале «Грязные деньги, лживая любовь». Энгин стал обладателем ряда кинопремий, в том числе престижной награды «Самый многообещ......

16 10 2024 12:39:17

Петросян сколько лет ему

 Петросян сколько лет ему Биография Евгений Петросян — российский артист разговорного жанра, имя которого давно стало нарицательным и ассоциируется у телезрителей с юмором. Невозможно определить, на какое время пришелся пик его славы. Монологи юмориста пользовались популярност......

15 10 2024 12:33:50

Антона гусева родители

 Антона гусева родители Жизнь настолько непредсказуема, что невозможно понять, какой из бpaков заканчивается фразой “жили они долго и счастливо”, а кто подаст на развод уже через несколько месяцев после свадьбы. Увы, статистика настаивает, что чуть ли не половина семейных союзов заканчиваются б......

14 10 2024 12:31:13

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::