Слежу за бывшей моего мужа

КонсультацииСемейные отношения

26 июн. 2020

У меня появилась навязчивая потребность ежедневно лазить на страницу в соцсети к бывшей дeвyшке моего мужа. Изучать ее фотки, ее увлечения и т.д. в день по нескольку раз. Началось это после того, как я прочитала их старую переписку. И во мне как-будто проснулась ревность к его прошлому. Они не общаются, она замужем, у нее своя жизнь. Но с того момента я постоянно мониторю ее страничку в соцсети и сравниваю ее с собой. Более того, появилось неприятное ощущение, что он ее любил больше, чем меня сейчас. Постоянно об этом думаю. Просто взять себя в руки и не залезать на ее страничку я не могу. И получается, что ежедневно извожу себя на пустом месте. Подскажите, пожалуйста, способ это остановить.

26 июн. 2020

Тамара, здравствуйте!

А давайте Вашу проблему назовём как-нибудь интересно. Как бы Вы коротко обозначили то, с чем хотите поработать? Попробуем сделать так, чтобы в названии проблемы присутствовала энергия к её изменению.

26 июн. 2020

Хочу избавиться от этой, наверное, зависимости

26 июн. 2020

В таком названии больше негативной энергии) Но тем не менее, как бы Вы себя сейчас вели, если бы проблема “зависимости” была решена?

26 июн. 2020

Не возвращалась бы к этим мыслям, не лезла бы в очередной раз на ее страничку, чтобы убедиться, что она мне проигрывает по каким-то параметрам

26 июн. 2020

Отлично! А что бы делали вместо этого?

26 июн. 2020

И если бы Вы узнали, что Ваши ощущения, что муж её любил больше, абсолютно напрасны, стали бы Вы относится к этой проблеме по-другому?

26 июн. 2020

Сейчас, когда я занимаюсь чем-то полезным, в первую очередь делаю это не потому что это хорошо для меня, а чтобы быть ещё лучше, чем она.

Занималась бы тем же самым, но с другими мыслями.

Мы разговаривали с мужем на эту тему, он объяснил мне, что я для него гораздо дороже и любимее. Но после этого по-другому относиться к проблеме я не стала.

26 июн. 2020

Как давно Вы замужем?

Расскажите, для чего Вам быть лучше неё?

Занималась бы тем же самым, но с другими мыслями

ЗдОрово. А если подробнее, то какие бы тогда мысли Вас посещали?

А какие действия, поступки или слова мужа могут поменять Ваше отношение к этому?

26 июн. 2020

Замужем около двух лет.

Хочется быть лучше, потому что с того момента я будто начала соперничать с ней.

Другие мысли были бы такие, что мне нужно развиваться, чтобы расти над собой, для своих дальнейших успехов, а не для того, чтобы стать лучше, чем она.

С мужем было несколько разговоров на эту тему, после которых меня вроде отпускает, но потом все возвращается по новой. Я не знаю, что сейчас ещё может сделать муж, чтобы мне помочь с этим справиться. Может быть ещё внимательнее ко мне.

26 июн. 2020

Тамара, спасибо за ответ. Хочу Вас заверить, что это абсолютно нормальная ситуация, у Вас нет зависимости. Это присуще очень многим дeвyшкам, особенно, если вышли замуж относительно быстро после того, как стали просто парой.

Расскажите о периодах, когда такой проблемы не было. Что именно было по-другому?

26 июн. 2020

Вышла замуж через полтора года после начала отношений.

До этого периода у нас было полное взаимопонимание. Я не оценивала каждый его поступок или подарок с той точки зрения, что для нее может быть делалось гораздо больше, я была довольна тем, что происходит сейчас и тем что я имею

27 июн. 2020

Вышла замуж через полтора года после начала отношений.

Замечательно. Да, действительно, это относительно быстро.

Раньше не оценивали, а что сейчас поменялось?

Уже делали что-то для того, чтобы этой проблемы не было?

Если нет, то что Вы можете сделать в ближайшее время для этого?

Верно ли я поняла, что при всём при этом отношения с мужем у Вас продолжают быть достаточно хорошими?

27 июн. 2020

Сейчас абсолютно каждый поступок и каждое слово сравнивается с тем, что делалось, говорилось ей.

Кроме разговоров на эту тему с мужем больше ничего не предпринимала. Я не знаю, что можно сделать в дальнейшем.

С мужем да, теплые, достаточно хорошие отношения, он очень трепетно ко мне относится.

27 июн. 2020

А ту дeвyшку Вы знали, общались с ней? Как получается сравнивать себя с ней?

27 июн. 2020

Я ее не знаю, не общалась.

Сравниваю по фоткам и записям ее внешность, ее уровень интеллекта, ее стиль одежды, ее какие-то личные и профессиональные достижения.

В переписке я увидела несколько фраз важных, которых мне он никогда не говорил, но которые я хотела бы услышать. А просить сказать это мне сейчас бессмысленно, т.к. на мое состояние это уже никак не повлияет

27 июн. 2020

Как так получается, что дeвyшка, которая через полтора года отношений вышла замуж за своего молодого человека, с которым было полное взаимопонимание, и уже около двух лет живёт с ним вместе в достаточно хороших отношениях, тратит своё время на сравнение себя с другой незнакомой дeвyшкой?

27 июн. 2020

Именно так и получается

27 июн. 2020

Тамара, очень хорошо подумайте над ответом на этот вопрос. Обратите внимание на свои чувства и эмоции. Это важно! Как так получается?

Могу предложить встретиться в аудио- или видеоформате для проработки данной ситуации. Если будете готовы, дайте знать, отправлю свободные даты и время.

27 июн. 2020

Я сама себя пугаю фантазиями, в то же время понимая, что они никогда не произойдут в реальности. Плюс ещё моя неуверенность в себе.

Осталось только избавиться от “вредной привычки” лазить на ее страничку

28 июн. 2020

Возможно, у ситуации есть свои плюсы, возможно, Вы извлекаете из неё определенные выгоды. Но в целом, это действует разрушающе. И если это занимает много Вашего времени и Ваших мыслей, конечно, это стоит проработать. В том числе и неуверенность в себе. Она тут может быть решающим моментом.

Понаблюдайте за происходящем в ближайшее время, обратите внимание на то, что позволяет Вам отвлечься и забыть об этой “вредной привычке”. Это могут быть самые простые повседневные дела, а могут быть интересные внезапные увлечения чем-то в течение дня. Будет замечательно, если Вы сможете эти моменты зафиксировать на листе или хотя бы в заметках на смартфоне.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!

Консультацию ведет

Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию

Я родом из Санкт-Петербурга, мне 22 года, дeвyшка.1,5 года назад познакомилась с мч и вот у нас все как надо нормальные отношения, и это действительно любовь.Как и в нормальных отношениях мы делимся своими секретами историями и тд.Но однажды мы заговорили о бывших.Сначала, я не предавала значения,но потом что-то щелкнуло и я начала разыскивать его бывшую после его рассказов, сначала было просто интересно, но потом это переросло в болезнь.Рассказал их романтическую историю знакомства , она была как в фильме.Рассказал, что она родилась в МЕГА-богатой семье (отец в Форбсе)она единственный ребёнок. Она могла выйти в магазин и купить сумку за 120-400к.Эти истории сподвигнули меня просто на поиски, «просто посмотреть» на кого же он так тратился-бегал.Сначала я посмотрела – внешне обычная, я красивее уже радует, внешность – обычная, из толпы не выделяющаяся.После из разрыва она уехала в Москву строить карьеру, папа подарил ей в мск 3 квартиры, в спб у неё лично 2 квартиры (крестовский остров).Инстаграмм у неё обычный, но она его пытается сделать стильным и тд, у неё дорогие шмотки, виниры, поездки, машины за много ????Прошло время и у меня «просто посмотреть» переросло в болезнь..Я слежу за ней каждый день, каждую минуту…с фейка конечно.За ее съемками,ее магазинами и тд.Я покупаю точно такие же вещи, начинаю копировать.Бл**ь, это не нормально уже.И плюс ко всему , она переодически пишет моему мч, «как дела?».Он у неё первый, оба думали что судьба , но она капризная меркантильная эгоистка – на этой почве расстались.И пишет переодически.Я своему объясняла что это не совсем норм.Он уверяет что расстались на хорошей , доброй ноте и она не клеится.В соц сетях их больше нет, номера у неё его нет, я спокойна я все вижу-знаю.Она несчастна, у неё есть эти деньги, но у неё нет любви, она мечтает влюбиться -полюбить, найти родственную душу.Но я прям подсадила ее к себе в голову, я не знаю что с этим поделать.

Пчелка

[876911004] – 17 апреля, 08:57

10 ответов

Последний — 22 июля, 21:52 Перейти

Гость

[932845553] – 17 апреля, 09:15

Бросай ты это дело. Живи своей (наполненной) жизнью. Развивайся, полюби себя. Не Ворошилова прошлое и свою голову ей не забивай. Чтобы до паранойи не дошло.

Пчелка

[876911004] – 17 апреля, 09:18

Гость

[1167657434] – 17 апреля, 10:01

это нeнopмaльно. это с комплексами возможно что-то. хз. а может вам занять больше нечем. посмотрите видео на ютуб как избавится от этого. надо постепенно отвыкать. запишитесь к психологу. и займитесь СОБСТВЕННОЙ жизнью. следите ЗА СОБОЙ. для меля это лично – унижение следить за чужой жизнью .не знаю как вам…

Гость

[1167657434] – 17 апреля, 10:04

то что вы начинаете ее копировать. мне напомнило фильм Талантливый мистер Рипли” там он тоже копировал во всем своего друга. В итоге ничем хорошим не закончилось. Можете посомтреть видео Вероники Степановой про копирование. (там она обсуждает этот фильм) Может поможет. Но предупреждаю, в интернете делятся два фронта, кто не любит ее и кто любит. Она не плохой психолог. Мне она заходит, правда я информацию фильтрую и критически к ее словам отношусь. Но порой она говорит дельные вещи. Может вам поможет

Клубника со сливками

[278970994] – 17 апреля, 15:53

Пчелка

Так вот в паранойю перешло, блин.У самой все ведь хорошо.Выросла с счастливой полноценной семье, хороший достаток.Парень – мечта каждой.Получаю второе образование. Вот что ещё надо?Что пошло не так?Я срехнусь скоро

Пчелка

Гость

[1291697800] – 20 апреля, 04:00

Куда она ему пишет, если их нет в соцсетях, а у нее нет его номера? С какой целью вы покупаете одежду, похожую на ее?

Гость

[4071237155] – 12 июня, 18:23

Как вы можете покупать такие же вещи,как она,если у нее,как вы говорите,семья в списке Forbes, пять квартир на нос,а вы,уж извините,явно не она. Судя по описанию и написанию.

Сима Свердлова

[3930100243] – 20 июля, 12:18

Автор поста, а можете написать, мне, пожалуйста?

Сима Свердлова

Автор поста, а можете написать, мне, пожалуйста?

Добрый день. Пришла и моя очередь просить совета. Я замужем 1,5 года , у меня первый бpaк, у мужа -второй. Слежу за его бывшей женой в соц сетях, сейчас это уже, как зависимость :как одета, как накрашена,куда ходит, чем интересуется. Вызывает разные эмоции от ненависти до симпатии . Высокая , эффектная брюнетка, спортивная фигура, длинные волосы , гpyдь 4 размера .старше меня она на 6 лет, но очень ухоженная. С моим мужем у неё хорошие отношения ,у них дочь общая. Она хитрая, как разошлись, не охотно общались , а сейчас вся такая хорошая. Формат:мы друзья, он на неё подписан в соц сетях. Вся эта слежка усугубилась, когда нашла ее фото У него на раб. Ноутбуке. Откровенные . И этот ноут он купил пол года назад , т е смотрит и хранит . Что он к ней испытывает? Может любит ещё?когда спрашиваю про неё , он злится и говорит :зачем тебе это? Про фото не сказала . Хочу удалить молча

Катя Катя

[3091980043] – 22 марта, 12:02

Юля

[1744439194] – 22 марта, 12:14

Следишь и правильно делаешь.Вывод только один.Стань лучше для него чем была она.

Гость

[29361692] – 22 марта, 12:17

Ничего криминального в том, что мужчина хранит фотки бывшей жены, нет. Мужчины вообще любят трофеи, хранят всякую ерунду, вроде оленьих голов и чучел рыб, которые они когда-то поймали или пристрелили. Пусть хранит, Вам-то что с этого? Если вам сейчас не удастся обуздать свою паранойю, предсказываю, что ничего хорошего не получится. Переключитесь на другие дела, найдите себе другое хобби, почитайте книгу какую-нибудь что ли…

Гость

[1870388994] – 22 марта, 12:35

Гость

гость

[596086800] – 22 марта, 12:35

Он ее хочет, а это очень плохо, бывший может быть и не нужен, но держать его яйца в своих руках очень сладко, она его дразнит и не отпускает нарочно

Гость

[3836262403] – 22 марта, 12:39

Ну я еще не докатилась до того, чтобы к бывшим ревновать. Хоть у моего мужа их две. Лично мои бывшие мужа стремные, поэтому он с ними и развелся. Ну скажите, вот зачем еще и на бывших время тратить? У вас что две жизни? Сделайте так, всякий раз, когда соберитесь по ревновать, идите в салон красоты и пусть вам там повышают самооценку.

Гость

[381507665] – 22 марта, 12:39

Главное не бегайте за мужем, не любите сильно так сказать. Следите за собой во всех смыслах и будьте уверены в себе. Не расстваряйтесь в мужчине. Я по себе знаю такую ситуацию

Гость

[3385088452] – 22 марта, 12:46

У нас изначально было так:Я знать не знала,ни страницы в соц сетях б.ж. мужа,ни инсты ее. Пока она сама не нашла и начала писать мне всякие гадости. Ну тут мой интерес и проснулся. Посмотреть,какое “сокровище” бросили и естественно сравнить с собой. Затем интерес приобрел наблюдательный хаpaктер. Например для мужа, она создала образ бедной,одинокой и беспомощной,вечно нуждающейся в деньгах. А в соц сетях, она вполне неплохо живет,ездит на все праздники за город в разные отели_дома отдыха,отпуск на море,ходит на фотосессии.К слову, мы ездим раз в год,на 7 дней на море. Остальные выходные проводим в городе. Я просто наблюдаю,ничего мужу не говорю,жду когда у нее появится мужик и она влюбиться и отстанет от нас. А она знаю,если что-то вынюхивает,то тут же предъявляет мужу со скандалами,что он ребенка вдруг обделил,а вот нас свозил куда-то. Короче думаю,что ваша слежка погоды не состроит серьезной. Это чисто бабское любопытсво) Главное,не заводите ссоры,по отношению к ней с мужем.

Гость

[29361692] – 22 марта, 12:54

Гость

Какие трофеи !?муж должен хранить фото своей жены ,которая с ним живёт и вычеркнуть прошлую жизнь(кроме ребенка),если он хранит фото значит живёт прошлым и скорее всего не просто так хранит фото тем более иHTиMного хаpaктера……надо просто сказать ему конкретно все что вас не устраивает а смотреть ее страницы и считать ее эффектной женщиной полный бред надо себя любить а не фото бывших смотреть с завистью

Гость

[378308425] – 22 марта, 13:34

Гость

10.

Гость

[3850024116] – 22 марта, 13:39

гость

11.

гость

[596086800] – 22 марта, 13:49

Гость

У вумановских баб фантазии о бмужиках с реальностью не имеют ничего общего. До сих пор рад хватило ума разбежаться в свое время.Спасибон, продолжения не надо.

12.

Гость

[1870388994] – 22 марта, 13:54

Гость

Это очень неконструктивный жизненный подход, который говорит об отсутствии жизненного опыта, неумении подумать на два шага вперед и юности лет. Хорошо, давайте возьмем этого наглого мужа, посмевшего иметь ceкc с кем-то в прошлом и желающего помнить хорошие моменты из своего прошлого, и поругаемся с ним. Устроим скандал, закатим истерику, разразимся горькими слезами ревности и обиды… Что дальше? Чего вы добьетесь? Что дальше? Он начнет скрывать встречи с бывшей женой (матерью ребенка), он не удалит ее фотографии, просто начнет их хорошо прятать, потом он многое будет не договаривать, потому что будет опасаться очередного приступа параноидальной ревности. И чего вы добьетесь? Чем такое поведение улучшит ваши отношения с этим мужчиной? Такие вещи нужно обсуждать до замужества, а уж если вышли замуж не глядя и не думая, нет нужды сейчас махать красным знаменем революции.

13.

Гость

[3837680821] – 22 марта, 14:07

гость

Угу, это ты наивняк, мой бывший живет с какой-то индюхой, но слюни на меня пускает и как только я его зову – прибегает, потому что я была инициатором расставания и меня его собачья преданность забавляет, а его нынешняя меня ненавидит, меня это забавляет еще больше

14.

Гость

[1870388994] – 22 марта, 14:22

гость

15.

Гость

[1870388994] – 22 марта, 14:25

Гость

Не обобщайте за всех , всё трофеи довно на помойке.Мой всё выкинул после предыдущих отношений – даже фото ,видео со свадьбы. Сама предлогала хоть на праздники её чтоб поздравлял , он категорично отказался.Видимо “хорошо” наобщался в своё время.

16.

гость

[596086800] – 22 марта, 14:34

Гость

Полный бред,вас наверное просто некто не любит кроме” собачьки”в роли бывшего …влюбитесь и забавляйтесь в постели,а то глупостью занимаетесь от нечего делать сами несчастны и другим нервы выносите …..зачем пошли его и строй свою жизнь!!!!

17.

Гость

[2701399687] – 22 марта, 14:38

гость

Не надрывайся так, я замужем, облюбленная и обласканная, откровенно говоря- зажралась, развлекаюсь, быть самой любимой женщиной в жизни мужчины, даже если он женат ну это приятно

18.

Гость

[700654533] – 22 марта, 14:50

гость

19.

Гость

[1870388994] – 22 марта, 15:06

Тот кто обласкан так не развлекается)))))им просто некогда заниматься такой х@йней,бредовое поведения глупой женщины …удачи!!!

20.

Гость

[1870388994] – 22 марта, 15:10

гость

Встречаюсь с парнем, уже 8 месяцев. В начале нашего знакомства поговорили об отношениях, узнала о нем, он обо мне. Я не стала заморачиваться. Это его единственные прям серьезные отношения. По его словам они расстались 3.5 года назад,но она давала о себе знать, звонила , хотела вернуть, говорила,что молодая была(его слова) . Звонила один раз при мне. Что касательно его, то он вообще ни как к ней, поменял номер, даже не слово о ней, видно и ощутимо , что сильно любит меня , но мне не дает покоя она. Единственное, что я о ней знала это имя, он ничего не говорил ( правильно делал) но потом так получилось, что я довела его “просто показать” ,ну он показал и я дypa, сама нашла потом ее. Я знаю, что сама просила показать то да се, но это бабское по мне так, мозг в таких делах отключается. Так вот, в чем проблема то, теперь я сижу на ее страничке, захожу периодически, накручиваю себе что-то в голове. Не могу себя заставить перестать делать это, я бы не сказала, что у меня самооценка плохая. Но просто не знаю , что мне делать. Как перестать , как забыть уже это. Я думаю психологически это как-то связанно или бабы все такие ??? Есть кто знает, как избавиться от этого????

10 ответов

Последний — 18 октября 2018, 11:29 Перейти

Света

[2273067210] – 17 октября 2018, 20:27

Пост автора – классический пример будущей разведенки.Таких мужики бросают в конце концов.Даже неохота писать почему, такую тетку невозможно вытерпеть

Гость

[3418251709] – 17 октября 2018, 20:28

Мне кажется, что большинство из нас таких – сначала удовлетворяем любопытство. Но если его бывшая не крокодил – то все, пиши пропало, ещё и посравниваем себя с ней 🙂Автор, не загоняйтесь. На то она и бывшая…

Жмых

[1125193792] – 17 октября 2018, 21:02

Подружиться с ней. Вы же всё равно будете за ней следить. Чтобы вам тут не написали. Вы будете следить, через некоторое время ваш парень это заметит. Ну и естественно, бросит Вас.А так как вы уже будете дружны, то вместе с бывшей, потом при спокойненько начнете следите за его будущей женщиной. Вдвоём то оно как-то веселее. Да и пообсуждать можно.

Аврора

[442703006] – 17 октября 2018, 21:16

из сложившийся ситуации есть два выхода: 1. разговор со своим мужчиной по душам.рассказать, что ты чувствуешь, переживаешь, испытываешь в душе. главное делать это ненавязчиво. не быть помешенной истеричкой в его глазах. наша женская цель подготовить мужчину к диалогу . расслабить его. это может быть вкусный романтической ужин при свечах в уютной домашней обстановке. еще лучше аккуратно проронить эту тему после ceкcа. по себе знаю, что мужчины любят поболтать после такого. да и пооткровенничать. и в этот момент нам надо выговориться. донести до него, что мы испытываем и самое главное услышать его голос по этой теме…. 2. более. безумный вариант. не стала бы его советовать никому. но объективность изложения разных методов требует это. встретится с его бывшей. поговорить с ней. возможно угрожать. надавить. испугать…так. сказать отвадить её от своего мужчины.

Гость

[3459076873] – 17 октября 2018, 22:57

Тоже слежу за страничкой бывшей жены,она симпатичная,вся такая модная,я попроще .Не могу бросить эту привычку.Захожу каждый день.Меня уже это бесит.,я прям обрадовалась когда она закрыла аккаунт.

Гость

[2238428641] – 17 октября 2018, 23:37

Гость

Аврора

Жмых

Подружиться с ней. Вы же всё равно будете за ней следить. Чтобы вам тут не написали. Вы будете следить, через некоторое время ваш парень это заметит. Ну и естественно, бросит Вас. А так как вы уже будете дружны, то вместе с бывшей, потом при спокойненько начнете следите за его будущей женщиной. Вдвоём то оно как-то веселее. Да и пообсуждать можно.

Гость

Мне кажется, что большинство из нас таких – сначала удовлетворяем любопытство. Но если его бывшая не крокодил – то все, пиши пропало, ещё и посравниваем себя с ней 🙂 Автор, не загоняйтесь. На то она и бывшая…

Света

Пост автора – классический пример будущей разведенки. Таких мужики бросают в конце концов. Даже неохота писать почему, такую тетку невозможно вытерпеть