Злость к бывшей жене мужа
ВОПРОС:
Вместе были 10 лет. Есть прекрасная дочка. 4 годика. Рожали чуть ли не вместе. Очень ее любим. Оба очень хотим нормально общаться и дружить. Решение о разрыве озвучила она. В июле 2022 года. В мае все ещё было прекрасно. Скорость событий была фантастически высокой. Буквально недели.
Примерная хронология такая: я обидел (начало июня)/жена в обиде и состоянии “не люблю” знакомится с человеком (середина июня)/решение ставить точку и уход к развитию новых отношений (вторая половина июля). Сейчас все у них хорошо. Как понимаете, проблема во мне. Путем долгих самокопаний все таки вывел для себя ответ, что дочку без жены не вижу. Т.е. я до сих верю в нашу семью. Не в бpaк, для меня бpaк это как то больше про двух людей, я больше про семью.
Цели:-перестать обижаться на быстрый разрыв и ее нежелание разбираться в проблеме. (Хотя все равно происходят очень обидные для меня вещи, связанные с имуществом)-понять что она теперь отдельный человек и просто родитель #2 или #1-при этом все равно продолжать общаться. Потому как дочка в восторге когда все вместе, да и мы с женой все ещё на одной волне и нам интересно друг с другом.
Что у меня на данном этапе:– понимаю и принимаю что любит другого.– отрицание вообще такой истории в моей жизни– ревность своего ребенка к незнакомцу (хотя уверяют, что никто на место папы и не претендует)– некие психологические попытки защиты своей мужской чести. (По всем социальным параметрам он несколько круче меня. Не мажор, просто семьи не было и на жилье не тратил – на себя деньги тратил. Купил дачу на которой мы отдыхали семьёй последние два года и я финансово просто не вывозил ее покупку. Просто снимали)– новый “чувак” моей жены абсолютно нормальный и крайне уважительно ко мне относится.
По мне так задача непростая. И на ёлку сесть и булочки не зацарапать. Потому как меня постоянно бросает. То нормально “как там у тебя с рыжим дела? Не обижает?” То наоборот “эта мразь забрала мою жизнь и теперь дарит подарки моей доченьке”.
РАЗБОР СИТУАЦИИ:
«Оба очень хотим нормально общаться и дружить»
Здесь я бы предложила прояснить, что это значит для каждого из вас и с какой целью конкретно это делать после развода? Дружба – это понятие очень абстpaктное. Так же важно прояснить, что значит «нормально общаться?». Было ли “нормальным” общение до развода, по Вашему мнению? А по мнению бывшей супруги?. Хотите оставить общение таким же “нормальным?” или изменить? Если изменить, то что конкретно? Знаете ли как это сделать на пpaктике?
«Решение о разрыве озвучила она. В июле 2022 года. В мае все ещё было прекрасно. Скорость событий была фантастически высокой. Буквально недели» –
Обычно, когда развод случается так быстро, это значит, что отношения уже давно партнеру не нравились. Мы все таки говорим не о людях, которые встречаются две недели, а о семье с ребенком. То есть сам развод происходил уже давно и Вы похоже игнорировали наличие серьезных проблем. Думаю, автор данного текста лукавит, что в мае, то есть за два месяца до развода всё было прекрасно. Так же рассказ выглядит так, будто бы проблемы супругами вообще никак не обсуждались и не было попыток их решить.
“Путем долгих самокопаний все таки вывел для себя ответ, что дочку без жены не вижу. Т.е. я до сих верю в нашу семью.”
– думаю, здесь важно обратиться к психологу, который Вам поможет «прожить» развод и принять волю другой стороны. Потому, что на данный момент, Вы семью видите с бывшей женой, а она нет. У бывшей жены нет потребности сохранить с Вами семью. Качает из стороны в сторону так же по этой причине, Вы не можете сейчас справиться с принятием реальности.
«Цели:
– перестать обижаться на быстрый разрыв и ее нежелание разбираться в проблеме»
Ваша бывшая супруга похоже во всем разобралась и проблему в разводе не видит. Для того, чтобы перестать обижаться, можно начать злиться. То сеть разрешить себе чувствовать злость на бывшую жену. Это не значит, что злость должна проявляться в каких-то деструктивных разрушительных действиях. Ее нужно признать и дать ей право на жизнь. Злость –это обратная сторона обиды.
Вообще, если говорить о злости, то – это нормальная реакция на переживание боли от разрыва отношений. То что с Вами сейчас происходит – это нормально. Если не понимаете, что делать с чувствам, лучше пойдите к психологу, Вам предложат техники для их безопасного проживания.
«понять, что она теперь отдельный человек и просто родитель #2 или #1» –
Здесь подумайте над тем, что с Вами будет происходить, если Вы поймете, что это так? Что это для Вас значит? Как это будет хаpaктеризовать Вас как человека? Что мешает это понять сейчас? Какие действия будете совершать из этого понимания?
«при этом все равно продолжать общаться. Потому как дочка в восторге, когда все вместе, да и мы с женой все ещё на одной волне и нам интересно друг с другом» –
Обычно, когда людям друг с другом интересно и одни действительно на одной волне, до развода дело не доходит. Развод говорит о том, что в бpaке было много проблем и разногласий, с которыми вы не смогли справиться. Касательно ребенка – маленькие дети всегда в восторге, когда их родители вместе. Другой вопрос – на сколько ребенку полезно находиться в семье, где есть такие непреодолимые разногласия, которые привели к разводу. Сохранение семьи «ради ребенка» и «любой ценой» для детей точно не является чем-то полезным, детям полезно видеть родителей, которые могут друг с другом адекватно общаться, путь и после развода. В данной конкретной ситуации я бы предложила поставить цели: выстроить нормальные родительские отношения с бывшей женой.
«Что у меня на данном этапе»: «понимаю и принимаю что любит другого».
Похоже, что не очень понимаете и принимаете, так как надеетесь сохранить семью. То есть чувства и потребности бывшей жены Вы учитывать не готовы)
«отрицание вообще такой истории в моей жизни»
Вы сейчас проживаете горе, отрицание – это один из этапов, сочувствую Вам, но от того, что Вы отрицаете очевидную реальность, реальность не изменится
«ревность своего ребенка к незнакомцу (хотя уверяют, что никто на место папы и не претендует)»
Вас можно понять, но в Ваших силах выстроить хорошие отношения с дочерью и оставаться для нее отцом
«некие психологические попытки защиты своей мужской чести»
Это очень абстpaктное понятие, не ясно что конкретно и от чего (кого) Вы защищаете.
«Потому как меня постоянно бросает? То нормально: “как там у тебя с рыжим дела? Не обижает?” То наоборот: “эта мразь забрала мою жизнь и теперь дарит подарки моей доченьке”.
Вас бросает из стороны в сторону, потому что Вы не можете принять то, что бывшая жена с Вами развелась, что семьи больше не существует. Это принять сложно. В такой ситуации, конечно, лучше обратиться за поддержкой и проработать это происшествие с психологом. Кроме того, злость на нового партнера как будто бы служит попыткой отдать ответственность за развод новому партнеру.
Будто бы не «Мы с бывшей супругой не решили наших совместных проблем и поэтому, развелись», а «пришел новый мужчина в нашу хорошую счастливую семью и отобрал ее у меня». То есть важно признать свою ответственность в том, что-то отношения разрушились и не отдавать ответственность новому мужчине, который «мимо проходил».
Кроме того, на данный момент, если для Вас важно оставаться отцом для ребенка, важно выстроить родительские отношения со своей бывшей супругой. То есть решить вопрос, как конкретно, в сложившейся ситуации Вы будете воспитывать своего ребенка:
– определиться с тем, сколько нужно денег ребенку в месяц и сколько денег Вы будете давать бывшей супруге на содержание ребенка.
– определить график встреч с ребенком; (На чьей территории будете встречаться? Как часто?)
– определить основные задачи в развитии и воспитании ребенка (возможно при помощи специалиста) и договориться, как именно Вы будете их реализовывать.
Друзья, выстраивали ли отношения с бывшими супругами по поводу воспитания детей? Как договаривались? В чем были сложности?
Вероятность измены или ухода мужа из семьи зачастую воспринимается, как неизбежность, поэтому вынуждает удерживать его в атмосфере тотального контроля. Ситуация усугубляется, если мужчина не первый раз женат, расстался с бывшей, превратив отношения в дружбу, или вовсе у них остался общий ребенок. Он становится причиной для контактирования разведенных, заставляя новую избранницу понервничать, однако, встречаются и другие сюжеты, при которых она обращается к психологу со словами: «Ревную мужа к бывшей жене».
Постепенно стрессы, испытываемые женщиной, становятся хроническими. Невроз образуется уже на бессознательном уровне при отсутствии раздражителей, которые ранее вызывали ревность. Муж, уставший от постоянных энергетических встрясок, начинает прислушиваться к жене, избегая общения и встреч с бывшей дeвyшкой, но фактор недоверия остается доминирующим. Отсюда следует вопрос: как перестать ревновать мужа к бывшей дeвyшке, с кого необходимо начать решение задачи и что изменить в себе, чтобы не пессимизировать будущее с избранником? Сегодня поговорим об этом.
Содержание статьи:
– Ревную мужа к бывшей жене. Что делать?– Почему ревную мужа к бывшей жене? Причины.
– Внутренние причины ревности.– Внешние причины естественной ревности.
– Как избежать пессимистичного исхода событий?– Как перестать ревновать мужа к бывшей жене (дeвyшке)?– Тест на определение коэффициента женской ревности.
Ревную мужа к бывшей жене. Что делать?
На способность решать проблемы в бpaке влияет не опыт, а психологический возраст человека. Вспомните себя в 15, 20, 30 лет: реакции на одно и то же событие разнятся, как и потребности. Вне зависимости от происходящего с мужчиной, первое, что должно прийти в голову, это мысль: мои проблемы я создаю сама, за мою жизнь отвечаю я. С этой идеей взглянуть на предшествующие конфликту моменты, чтобы найти ответ на вопрос: «За что или по какой нужде муж мог отдалиться от меня или изменить?». Ответ позволит узнать уровень женской самооценки и качество взаимодействия супругов.
Почти 50% людей в России останавливаются в личностном развитии на уровне 20 лет, поэтому реакции на межпoлoвые конфликты остаются юношескими, а фобии невылеченными. Это мешает рациональному восприятию действительности и становится поводом для стресса. Однако если без предвзятости оценить обстановку в семье, то конфликтообразующее звено – супруга. Чтобы опровергнуть это, достаточно выявить факты, доказывающие преднамеренность давки на женскую ревность мужчиной.
Что делать, если ревную мужа к бывшей жене? Для поиска ответа на этот вопрос необходимо:
- Проанализировать ситуацию на предмет выявления типа ревности: найти истоки, ситуации или поведенческие линии мужа, вызывающие ее;
- Интерпретировать психологические установки, давящие на женское подсознание, заставляющее видеть угрозу в той дeвyшке;
- Раз конфликт задействует три стороны, оценить взаимодействие бывшей с мужем и выявить наличие скрываемых намерений обеих сторон.
Среди распространенных случаев, психологи отмечают 4 высокочастотных:
- Прошлая дeвyшка стала подругой, отношения у них прежние, но в качестве физических прикосновений ограничиваются объятиями (каждое их соприкосновение, увиденное женой, может расцениваться, как посягательство на чувства мужа, что вызывает гнев на обидчицу и страх смены любовного ориентира мужчины) ;
- Они встречались только ночью из-за занятости обоих, поэтому состояли только в пocтeльных отношениях и продолжают общаться (происходит зацикливание на идее, что муж в отсутствие супруги способен прибегнуть к пocтeльным мероприятиям с бывшей дeвyшкой, это заставляет ограничить ему свободу за счет многочисленных проверок: от мониторинга диалогов в социальных сетях до усиления обоняния при объятиях с ним) ;
- У первой жены остался ребенок, отец которого ваш муж (визуализация кадров в голове ревнивицы не знает предела в момент пребывания отца с ребенком, это усиливает неврозы и страх за то, что у него на фоне привязанности к чаду возникнет желание растить его в полной семье, значит, вернуться в нее (около 30% так и поступают, но лишь 2% таких союзов сохраняются)) ;
- Бывшая часто появляется на горизонте, например, стала коллегой по работе, является воспитательницей ваших детей или работает в магазине напротив вашего дома (психологический дискомфорт жены напрямую зависит от поведения мужчины в присутствии потенциальной разлучницы) ;
- Кажется, что муж ее ревнует (см. Муж ревнует бывшую жену. Что делать?).
При любом из этих случаев наносится вред психологическому состоянию женщины, поэтому рассмотрим значащие эпизоды из каждой. Если ваша история отдалена от перечисленных, попробуйте склонить ее к одной из них, содержанием они будут отличаться, но интерпретироваться одинаково.
Почему ревную мужа к бывшей жене? Причины.
Существует три категории ревности: сознательная, подсознательная и бессознательная. Сознательная ревность не провоцирует эмоциональный выброс, используется «для приличия», чтобы продемонстрировать любовь и ограничить пребывание третьих лиц на своей гендерной территории. Подсознательная ревность вызывает бурю эмоций: гнев, антипатию, обиду, разочарование, уныние, но является результатом психологических травм. Бессознательную ревность можно предопределить, как провокацию для подсознательных целей. Например, со слов женщины: «ревную мужа к бывшей жене, но не понимаю, почему», но после психотерапии выясняется, что она это делала, чтобы отомстить за старую обиду и ввиду недостатка мужского внимания (муж вечерами ее почти игнорировал).
Внутренние причины ревности.
Подсознательные импульсы (основания), вынуждающие испытывать негативный спектр эмоций в сознательном состоянии, истощают нервную систему, поэтому необходимо их интерпретировать, чтобы научиться справляться с нахлынувшим неврозом. На ситуацию это не повлияет, но сбережет женщину от многих болезней, связанных с эндокринной и сердечно-сосудистой системами. Ревность женщины связана со взаимодействием с матерью. Многие ошибочно считают, что на это влияет отцовское воспитание, да, случается, но крайне редко, как и женщина, интересующаяся футболом.
Отстранитесь, присядьте и повспоминайте, имели ли место в вашем детстве следующие события:
- Мать занята важным делом, вы пытаетесь привлечь ее внимание, зовете, но она вас оттолкнула, отругала, не прислушавшись к вашим идеям или просьбам (эта модель взаимодействия формирует в голове дeвoчки идею ухватиться за того, кто поступит иначе) ;
- Она уходила, оставляя вас в одиночестве, не поясняла, когда вернется и вернется ли вообще, вы же долго пребывали в истерике (рождается недоверие, боязнь потери, предательства и даже отношений (некоторые женщины боятся влюблляться, чтобы не испытывать ревность)) ;
- Материнская муштра в детстве доводила до того, что вы не способны были подойти к ней с вопросом, побоявшись реакции (формируется страх признаться в ревности, открыться мужу, спросить о его местопребывании и чувствах к другой, — отношения строятся на субъективных представлениях о супруге) ;
- Если есть сестра или брат, считаете ли вы, что мать больше их любила? Если да, проаргументируйте ответ (таким образом у дeвoчки снижается самооценка, она вырастает с пожизненным желанием сравнить себя с кем-нибудь, при этом часто занижая чужие персоны, если чувствует ущемление своей) ;
- Отец ушел из семьи, не спросив вашего мнения, позже недостаточно взаимодействовал с вами (детская обида на отца может: породить ненависть и недоверие к мужчинам, заставить придерживаться мужа, держать его в ежовых рукавицах, что в комплексе говорит о сниженной самооценке).
Эти 5 глобальных концепций формируют отчаянную ревность, поэтому при малейшей визуализации измены или ухода мужа, вскипает весь организм. Для адаптации требуется психотерапия, но для самостоятельной борьбы можете использовать воспоминания из детства. Важно верно интерпретировать виновника в сформировавшейся форме психической реакции, а после всеми силами переключиться на стороннее приоритетное занятие.
Но не каждая женщина, говоря «ревную мужа к бывшей жене», ассоциирует негативное чувство с фантазиями и является патологической ревнивицей. Иногда дело в мужчине и его старой дeвyшке.
Внешние причины естественной ревности.
Если женой при слежении за развалившейся парой обнаруживаются поведенческие признаки, хаpaктерные для любовных отношений, активируется естественный защитный механизм в виде ревности. Этот феномен пришел к нам вместе с полигамией, когда для выживания в суровых условиях наши древние предки должны были держаться вместе. Он сpaбатывает у любящего человека, не желающего потерять своего партнера, поэтому эта ревность обоснована. Таким образом, фраза уже имеет смысл: «Ревную мужа к бывшей жене, потому что она целует его в щеку и гладит по нижней части спины». Нет смысла приводить примеры взаимодействия мужа с потенциальной разлучницей, если оно есть, поскольку любое отклонение от бpaка в сторону другой женщины нарушает психическое состояние жены. Достаточно ей сообщить об этом мужу, поскольку отстранение от прежней дeвyшки поспособствует лучшему взаимодействию. Если он это ценит, то прислушается.
Важно помнить, что муж, не имеющий намерения вступить в близость с ней, не станет искать с ней контактов, если это не обусловлено воспитанием общего ребенка. Если же обнаруживается намерение разлучить мужа с вами, то вы в праве, объединившись с ним или самостоятельно, без нарушения пунктов уголовного кодекса, избавиться от нее.
Как избежать пессимистичного исхода событий?
В порыве негативных эмоций женщины рискуют совершить не опрометчивый поступок, поэтому психологическая пpaктика полна курьезных историй:
- Я ревную мужа к бывшей дeвyшке, поэтому поставила ему условие, либо я, либо его бывшая… (хотя они работали в разных кабинетах поликлиники и просто здоровались, но мужу пришлось уволиться, а потом 5 месяцев искать новую работу, на которой тоже оказалась красивая медсестра, ранее обучавшаяся с ним в одном образовательном учреждении, этот факт стал поводом для новой ревности) ;
- Он назвал меня ее именем, из-за этого я поняла, что он с ней изменяет и подала на развод… (хотя перед этим женщина 2 месяца каждый вечер устраивала драмы, произнося имя бывшей дeвyшки, а ведь он с ней даже не общался, жена обнаружила ее в списке его друзей и интуитивно начала программировать его бессознательное).
Рассматривая только две эти ситуации, можно понять, что хоть мысль о склонности мужа к полигамии не давала покоя женщинам, к реальности это отношения не имело. Ввиду этого ставку нужно делать не на подозрения, а на факты (см. Как узнать, что муж изменяет? 60 признаков мужской измены.).
Если общение мужа с бывшей давит на ревность, целесообразно честно признаться об этом с легким уклоном к роли жертвы, но без подавлений и оскорблений. После обсудить, какую ценность она для него представляет, собирается ли он проводить время с ней, и установить правила, придерживаясь которых, сохранятся супружеские отношения.
Если мужу приходится видеться с ребенком, попробуйте найти с ним контакт (гуляйте втроем, устраивайте чаепитие…). Это поможет узнать уровень влияния детских капризов на мужа и подслушать разговор на предмет выявления манипуляции той дамы. Из пpaктики известно, что женщины способны «затуманивать» сознание ребенка, чтобы он повторял заученные тексты для привлечения денег, товаров, оплат услуг и даже уговорить вернуться в семью.
Если чувствуете, что в присутствии бывшей муж актерски перевоплощается в самца-завоевателя, нестыдным будет поиграть в его игру, начиная со сравнений его персоны с кем-нибудь из авторитетных для вас людей. Акцентируйте идею на его «превосходительстве», обслужите его по первому классу, поговаривая: «Ваше превосходительство еще что-нибудь желает?», не предлагая улыбку и добродушие. В момент, когда попросит близости, отказ со словами: «Почему ты просишь это у меня? Ты же глазами раздел свою любовь, я еще тогда заметила! Вот на нее и…». Игнорирование с последующим бытовым бездействием до мужских извинений сделает свое дело.
Как перестать ревновать мужа к бывшей жене (дeвyшке)?
Если ревность к бывшей жене мужа не обусловлена его или ее реальными намерениями, то нужна терапия. Самым простым методом для самостоятельного избавления от недуга – самовнушение. Не нужно каждый день себе повторять одно и то же, целесообразней включать рациональное мышление и задаваться комплексом вопросов:
- Что отличает меня от бывшей жены мужа? Я вторая.
- Почему я стала второй? Потому что ему не удалось получить от первой то, что даю ему я.
- Что не смогла дать ему она? Любовь, поскольку она является главным мотиватором благих поступков мужа.
Вывод, который должен посетить ваше сознание: «Я лучше бывшей, поэтому он меня выбрал и если бы мы встретились 10-20 лет назад и развелись, а бывшая бы стала его второй, он бы меня считал лучшей, поскольку оборачивается сегодня назад только в моей голове». Далее подкрепите это высказывание аргументами, исходя из своих убеждений и психологической обстановки в отношениях.
В продолжение рекомендую почитать материал: Как перестать ревновать мужа? Советы психолога.
Тест на определение коэффициента женской ревности.
1. В школе вы учились в первых классах почти отлично, но к более старшему возрасту оценки ухудшились?
Нет
Да
2. Первая любовь была в раннем возрасте и оказалась бесперспективной?
Да
Нет
3. Предпочитаете, чтобы он/она сильно не преображался(лась)?
Нет
Да
4. Чувствуете обиду на ровесников из прошлого, сохранившуюся до сих пор?
Нет
Да
5. Были ли бывшие, которые изменяли вам?
Нет
Да
6. Часто ли звоните с целью выяснить место нахождение?
Нет
Да
7. Часто проводите досуг вместе?
Да
Нет
8. Был ли момент в его/ее прошлом, когда через наивность затащили в постель?
Да
Нет
9. Вы жалеете, что не встретили его/ее раньше, тогда бы многое могло бы быть по-другому?
Нет
Да
10. Считаете, что его/ее должен(на) быть под контролем?
Нет
Да
11. Запрещаете ли вы ему/ей встречи с друзьями?
Да
Нет
12. Засматриваетесь на других представителей противоположного пола?
Нет
Да
13. Проверяете его/ее телефон?
Нет
Да
14. Количество его/ее бывших прямо влияет на ваше уважение?
Нет
Да
15. Его/ее аккаунт соц.сети в свободном доступе для вас?
Да
Нет
16. Вы бы отомстили всем, кто вас когда-то обидел? Только честно!?
Нет
Да
17. Смотрите ли вы на его/ее взгляд, когда рядом с вами прошел видный человек?
Да
Нет
18. Часто ли представляете его/ее в постели с другим человеком?
Нет
Да
19. Ваша мать в вашем детстве часто уходила надолго из дома, не объясняя куда?
Да
Нет
20. Считаете ложь худшим явлением в жизни человечества?
Нет
Да
Читайте также: К чему снится как бывшая жена просит вернутся