Я идеализирую бывшего мужа
Здравствуйте, Надежда! давайте разберем, что происходит:
Перед знакомством я пережила неразделенную влюбленность и была даже рада такому спокойному подходу, т.к. пришла к выводу, что так мне в принципе легче – нет изматывающих переживаний.
К сожалению, оказалось, что наше восприятие очень разнилось.
никакой подход -спокойный, построеный просто на симпатии или дружбе между людьми, или же бурный – построенный на любви, страсти – не гарантирует того, что люди подойдут друг другу – что у каждого будут обоюдные чувства!
Вы же начинаете не просто влюблляться, НО становиться эмоционально зависимой от своего партнера, иделаизируя его, прячась за него, пытаясь проникнуть в него (отсюда и страдания из-за недостатка внимания) – Вы стремитесь в отношениях к симбиозу с партнером и если его не получаете, то расцениваете это как холодность, начинаете страдать! а в итоге – мужчина цельный и НЕ подпустит Вас к себе – это грозит разрушение личности и созданию симбиоза, поэтому и будет держать Вас на расстоянии – и Вы опять и опять будете разочаровываться!
вывод один – Вам нужно поработать над своими границами, над своей зависимостью, чтобы не вносить это в отношения, а строить отношения на том, что ВЫ ВИДИТЕ – какого партнера, какие отношения и учиться принимать,а не пытаться изменить! если люди хотят быть друг с другом, имеют общий настрой на отношения, ТО оба будут меняться – оба будут слышать друг друга – и это ВАЖНО – не только, чтобы партнер слышал Вас, но и Вы его – а это НЕ значит подстраиваться под партнера!!!! это разные составляющие!
Вам важно научиться оставаться в отношениях собой!!!
Безусловно, я понимаю, что это было некрасивым поступком с его стороны, равно как и невнимание ко мне во время отношений, от которого я страдала.
почему? зачем постоянно оценивать? красиво или нет? он поступил по крайней мере честно – сказал Вам, что чувств нет – и Вы получили ОПЫТ – важный опыт – что изначально отношения построеные на отсутствии сильных эмоций лишены мотивации на сохранение и развитие отношения – что если чувства не возникают, ТО вынудить их возникнуть невозможно! и нельзя путать ЗАВИСИМОСТЬ, которая есть у Вас, с любовью!
я постоянно сравнивала их с бывшим, и все оказывались “недостойней” него.
тем самым Вы выpaбатываете для себя самое безопасное состояние – чтобы НЕ чувствовать боли, отказываться от отношений! Вы пытаетесь обезопасить себя, спасти, чтобы не испытывать разочаровния и боли, так как не знаете как иначе строить отношения, чтобы не вызывать зависимость, не страдать от того, что партнеру эта зависимость не нужна! поэтому и идеализируете того партнера, выставляя его как щит!
все нужно научиться принимать – радость, боль, любовь, горе….
и естественно – опыт!
Вам важно принять свои чувства, а не бояться того, что они ещё раз могут появиться в Вашей жизни! принять себя, помочь себе выстраивать комфортные и безопасные границы В отношениях, а не прятать СЕБЯ ОТ отношений!
Надежда, если решитесь разобраться – обращайтесь – буду рада Вам помочь!
Болезненная ревность мужа (6 ответов)
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Хороший ответ6 Плохой ответ2
SiaSia Автор темы №0 | 13.12.2022-00:02 | Добрый день, страдаю от того, что после завершения отношений начинаю идеализировать бывшего молодого человека, и винить себя. Так было уже несколько раз, и я не могу с собой совладать. Могу начать снова страдать после долгого времени, когда отношения давно закончились, когда что-то напомнит о человеке. Каждый раз пыталась вернуть отношения, писала слезливые Сообщения о чувствах, поджидала человека, чтобы поговорить. Мне мерещилось, что я обидела человека (отношения распадались из за моего эгоизма) и что он до сих пор испытывает чувства ко мне, и стоит мне рассказать о своих внутренних переживаниях, так мы снова будем вместе. Я каждый раз понимаю что делаю ошибку, когда унижаю себя, но чувствую что не могу иначе. Мне кажется, я как будто живу в своём мире, придумываю любовь, и образ. Как простить себя за то, что унижалась, говорила о чувствах и просила о встрече, когда мне ясно давали понять что все давно кончено? И как начать здраво воспринимать бывших? |
Комова Алена Николаевна Психолог, Педагог-психолог г. Санкт-Петербург 43 консультации №1 | 13.12.2022-00:11 | №0 | SiaSia писал(а): То есть инициаторов разрыва является МЧ? |
Тиана Лявенко Психолог, Онлайн-консультант г. Саратов 655 консультаций №2 | 13.12.2022-00:16 | Сколько вам полных лет? |
Коротина Светлана Юрьевна Врач-психотерапевт г. Москва 418 консультаций №3 | 13.12.2022-00:17 | И когда то удавалось вернуть? Что происходило в ответ на вашу активность и какие выводы в итоге? |
SiaSia Автор темы №4 | 13.12.2022-00:33 | В первых отношениях удалось, но вскоре расстались уже по другой причине. Во вторых я пыталась несколько раз выйти на контакт – безуспешно, и в крайний я услышала что решение было обдуманным и я просто унижаюсь. Выводы, что я не могу совладать со своими эмоциями, понимаю что мои поступки принесут мне боль, но чувство вины и сомнения заставляют снова натыкаться на те же грабли. Начинаю понимать, что любые разрушенные отношения вернуть нельзя, но теперь корю себя за собственное униженнее. №3 | Коротина Светлана Юрьевна писал(а): |
SiaSia Автор темы №5 | 13.12.2022-00:34 | 23
№1 | Комова Алена Николаевна писал(а): №2 | Тиана Лявенко писал(а): |
Владимир Анатольевич Махиня Психолог, Преподаватель БЭСТ-терапии г. Москва 7 консультаций №6 | 13.12.2022-00:35 | №0 | SiaSia писал(а): В чем то Вы правы. |
Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 341 консультация №7 | 13.12.2022-00:37 | №0 | SiaSia писал(а): Здесь это главное. |
SiaSia Автор темы №8 | 13.12.2022-00:38 | Был конфликт по моей вине, и человек не дал мне высказаться. Получается он
№1 | Комова Алена Николаевна писал(а): |
Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 341 консультация №9 | 13.12.2022-00:39 | №0 | SiaSia писал(а): Начать с себя. |
Сидоренко Виктория Олегoвна Психолог г. Винница (Украина) 289 консультаций №10 | 13.12.2022-00:42 | №0 | SiaSia писал(а): Здравствуйте, В чем именно вы вините себя? |
SiaSia Автор темы №11 | 13.12.2022-00:50 | Здравствуйте, виню за то что начинаю вспоминать прошлое, придумывать что все можно вернуть, не могу сдержать себя и начинаю обращаться к бывшим. Говорили что я эгоистична, что я не ценю отношения, что я живу в своём мире. Родители развелись, когда я ещё училась в школе. Но все равно оба принимают активное участие в моей жизни. №10 | Сидоренко Виктория Олегoвна писал(а): |
Майя Лебедева №12 | 13.12.2022-00:57 | Доброго времени суток, дорогая автор! ???? Откликается ваша тема, сама проходила и прохожу похожее. Мне помогли преодолеть это некоторые книги: «Женщины, которые любят слишком сильно» (хотя существуют и негативные отзывы на эту книгу, мне лично она помогла), «Люби себя, неважно с кем ты», «Токсичные родители». Ещё, безусловно, мне помогала и помогает терапия, еженедельные встречи дают устойчивость (да и вообще дофига всего дают). Я в emdr и в разговорной терапии. Разговорная раз в неделю, emdr – раз в 2 недели. Также в критические моменты («всё, я звоню ему! Вот прям щас!») мне помогают подруги, которые сами проходили через похожие истории. Для повышения чувства собственного достоинства я слушаю лекции Милы Левчук и Сатьи Дас в интернете. В позапрошлых отношениях я: приезжала, названивала, караулила, умоляла вернуться, была согласна на всё. Победой для меня стало то, что закончив прошлые отношения, я ни разу не связалась с бывшим партнёром, хотя рука постоянно тянулась к телефону. Для меня лично, в моей ситуации, когда в позапрошлых отношениях, я буквально стояла на коленях, это огромный прогресс! Мне кажется важным знать какие бывают чувства (в концепции ННО там предлагается прям список, а Школа в интернете «Пойми меня» научила меня внимательнее прислушиваться к себе и осознавать связь чувств и потребности). Также важно осознавать в себе злость. Замечать – «о, сейчас я злюсь». Ещё есть такой волшебный маркер, который я за собой обнаружила: я испытываю вину там, где другой человек скорее всего испытал бы злость. (Когда в автобусе на ногу наступили, я вместо того, чтобы разозлиться на человека, думала – я неправильно встала). Ещё мне откликается аналитический взгляд на причины подобного поведения от Ольги Демчук на её ютуб канале и в её статьях на сайте. Это помогает мне видеть глубже. Мне кажется важным понимать, что причины такого поведения имеют ГЛУБОКИЕ корни в детстве, и нужно ВРЕМЯ, чтобы скорректировать своё поведение, и важно РАБОТАТЬ над ним, не пускать на самотёк. А ещё почему-то хочется вам сказать: нет, вы не виноваты. И нет – он не поймёт вас. К сожалению, это так. Как простить себя? И мне кажется ещё одна важная деталь: на тот момент вы НЕ МОГЛИ поступать по-другому, и вести себя по-другому. Да, вы поступали так. Да, это происходило. Если замедлиться, заглянуть поглубже в себя, заняться изучением этого вопроса, то можно сделать так, чтобы не поступать так в будущих отношениях. Сил вам, любви к себе, принятия себя любой, тепла и нежности! ????????☀ |
Майя Лебедева №13 | 13.12.2022-01:01 | №5 | SiaSia писал(а): Это прекрасный возраст! Пожалуйста, заботьтесь о себе! |
Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 341 консультация №14 | 13.12.2022-01:03 | №7 | Сафронов Александр Викторович писал(а): Про вас? |
id436857 Анкета удалена №15 | 13.12.2022-01:07 | №0 | SiaSia писал(а): Я не психолог, но мне это почему-то напомнило, как дети у мам прощения просят за свой эгоизм, в надежде что всё будет хорошо, когда они покаются, их простят, так обычно и бывает в реальной жизни, с детьми и мамами. |
SiaSia Автор темы №16 | 13.12.2022-01:15 | Да, очень точно №14 | Сафронов Александр Викторович писал(а): |
SiaSia Автор темы №17 | 13.12.2022-01:20 | Спасибо большое, прислушаюсь к Вашим советам ????????????
№12 | Майя Лебедева писал(а): |
Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 341 консультация №18 | 13.12.2022-01:23 | №16 | SiaSia писал(а): №9 | Сафронов Александр Викторович писал(а): – Это моя рекомендация. Здесь мало специалистов работающих с этим эффективно. У вас в основе связка «жизнь = страдание». Отсутствие №0 | SiaSia писал(а): будет бессознательно лишать вас ощущения жизни. |
SiaSia Автор темы №19 | 13.12.2022-01:40 | Спасибо, буду работать над собой. №18 | Сафронов Александр Викторович писал(а): |
Елена Денисенко-Бравицкая Психолог, Клинический психолог онлайн-очно г. Москва 72 консультации №20 | 13.12.2022-01:43 | №0 | SiaSia писал(а): Что мешает простить себя? №0 | SiaSia писал(а): Какие у Вас отношения с отцом были в Вашем детстве и какие сейчас? |
SiaSia Автор темы №21 | 13.12.2022-01:52 | Отец часто говорит, будь гордой, пусть они все сами за тобой бегают, чего ты страдаешь постоянно. Возможно из за этого сложился образ, какой я должна быть, и я ему не соответствую. В детстве отца часто не было дома, он был всегда добр и никогда не наказывал. Сейчас он много в меня вкладывает, я могу многим с ним поделиться.
№20 | Елена Денисенко-Бравицкая писал(а): |
Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 341 консультация №22 | 13.12.2022-02:04 | №20 | Елена Денисенко-Бравицкая писал(а): Озвученная проблема связана с мамой. |
SiaSia Автор темы №23 | 13.12.2022-02:12 | Мама достаточно непредсказуемая, иногда холодная, у неё бывают перепады настроения. Поэтому никогда не понимаю, ответит ли она мне тепло или просто проигнорирует. №22 | Сафронов Александр Викторович писал(а): |
Майя Лебедева №24 | 13.12.2022-02:46 | Возможно, что вам будет интересен фильм «Обыкновенные люди» (1970, кажется, года), там про матерей с нарциссическими чертами. |
Пакина Наталья Анатольевна Психолог, Клинический психолог г. Новосибирск 5 консультаций №25 | 13.12.2022-02:46 | Ищите подтверждения любви от мамы, но через партнера |
Андрей Ге opгиевич Шатёркин Психолог г. Новокузнецк 12 консультаций №26 | 13.12.2022-05:08 | №0 | SiaSia писал(а): как начать здраво воспринимать бывших? Развязаться с ним, отпустить его, и самой освободиться. Как забыть человека, с которым решили расстаться? |
Елена Денисенко-Бравицкая Психолог, Клинический психолог онлайн-очно г. Москва 72 консультации №27 | 13.12.2022-09:57 | №22 | Сафронов Александр Викторович писал(а): Вопрос был адресован не Вам. |
Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 341 консультация №28 | 13.12.2022-10:38 | №27 | Елена Денисенко-Бравицкая писал(а): Я это видел. |
Елена Денисенко-Бравицкая Психолог, Клинический психолог онлайн-очно г. Москва 72 консультации №29 | 13.12.2022-13:14 | №28 | Сафронов Александр Викторович писал(а): Вы хотите устроить батл- кто круче? |
Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 341 консультация №30 | 13.12.2022-13:16 | №29 | Елена Денисенко-Бравицкая писал(а): Я вопрос задал. Есть у вас ответ? |
Дмитрий Валериевич Тишаков Психолог, Супервизор, Системный семейный терапевт г. Севастополь 121 консультация №31 | 13.12.2022-13:19 | №0 | SiaSia писал(а): Признать что лошадь – сдохла, пора с неё слезать. И зарыть её уже, наконец, вместо того чтобы таскать этот труп везде за собой. |
Алексей Фуреев Психолог г. Казань 10 консультаций Сейчас на сайте №32 | 13.12.2022-13:19 | №0 | SiaSia писал(а): если верующая – можно в церковь сходить… если не очень – к специалисту… |
Алексей Фуреев Психолог г. Казань 10 консультаций Сейчас на сайте №33 | 13.12.2022-13:20 | №0 | SiaSia писал(а): Поблагодарить их за опыт… |
Дмитрий Валериевич Тишаков Психолог, Супервизор, Системный семейный терапевт г. Севастополь 121 консультация №34 | 13.12.2022-13:22 | №4 | SiaSia писал(а): До начала любых отношений с мужчинами: когда в Вашей жизни, у кого приходилось вымаливать любовь, ждать когда до Вас снизойдут, стоит только…. – ? |
SiaSia Автор темы №35 | 13.12.2022-14:17 | Когда я была ребёнком, у отца был довольно разгульный образ жизни, он мог не появляться дома несколько дней. Я плакала, ходила искала его по нашему району, пыталась вернуть домой. Когда возвращался- не пускала его обратно. Это было в дошкольном возрасте. Не знаю, эта ли ситуация повлияла. |
Показать Сообщение скрыто. | |
Татьяна Малышева Психолог г. Москва 106 консультаций №36 | 13.12.2022-14:20 | №0 | SiaSia писал(а): По каким причинам отношения прекращались? |
SiaSia Автор темы №37 | 13.12.2022-14:51 | Было, что начала понимать что не мой человек, но все равно ещё долго не могла расстаться, боялась ошибиться. И все равно в итоге возвращала через время. Затем наоборот, я думала что все хорошо а человек сомневался во мне. №36 | Малышева Татьяна Викторовна писал(а): |
Елена Денисенко-Бравицкая Психолог, Клинический психолог онлайн-очно г. Москва 72 консультации №38 | 13.12.2022-19:20 | №21 | SiaSia писал(а): Что бы хотелось услышать от отца, взамен этих слов? |
SiaSia Автор темы №39 | 13.12.2022-20:04 | Что мнение мужчин обо мне ни как не влияет на мою значимость. Чувства и слезы к другому человеку не делает меня какой-то слабой или никчемной №38 | Елена Денисенко-Бравицкая писал(а): |
Елена Денисенко-Бравицкая Психолог, Клинический психолог онлайн-очно г. Москва 72 консультации №40 | 13.12.2022-20:09 | №39 | SiaSia писал(а): Скажите, а отношение отца к Вам как влияет на Вашу значимость? |
SiaSia Автор темы №41 | 13.12.2022-20:14 | Ни как, но я чувствую себя уверенне когда есть его поддержка №40 | Елена Денисенко-Бравицкая писал(а): |
Удовенко Елена Иннуариевна Психолог г. Киев (Украина) №42 | 13.12.2022-20:20 | №0 | SiaSia писал(а): Это как? |
SiaSia Автор темы №43 | 13.12.2022-20:24 | Не идеализировать, не беспокоиться о их мнении и отношении ко мне. Просто вычеркивать из жизни и не вспоминать.
№42 | Удовенко Елена Иннуариевна писал(а): |
Наталья Бойчук Психолог, Отношения дети семья г. Калининград 7 консультаций №44 | 13.12.2022-20:25 | №0 | SiaSia писал(а): здравствуйте! Прямо какой-то паттерн поведения. А в детстве с родителями как было? Приходилось извиняться? Откуда эта история про вину? |
Удовенко Елена Иннуариевна Психолог г. Киев (Украина) №45 | 13.12.2022-20:31 | №43 | SiaSia писал(а): А вы ещё их и уговариваете остаться с вами, не бросать вас? |
SiaSia Автор темы №46 | 13.12.2022-20:32 | Здравствуйте, наоборот очень редко извинялась, была очень плаксивым и обидчивым ребёнком. №44 | Наталья Бойчук писал(а): |
SiaSia Автор темы №47 | 13.12.2022-20:37 | При расставании нет, а когда проходило какое-то время и я понимала что человеку больше не нужна, пыталась вернуть №45 | Удовенко Елена Иннуариевна писал(а): |
Удовенко Елена Иннуариевна Психолог г. Киев (Украина) №48 | 13.12.2022-21:14 | №47 | SiaSia писал(а): Зачем? №35 | SiaSia писал(а): Прямо как с отцом. Хотели его вернуть… |
SiaSia Автор темы №49 | 13.12.2022-22:48 | Может я просто не могу пережить что меня не любят больше, по мне не страдают, я не нужна. И мне кажется что это все из за моих неправильных поступков, и что стоит мне извиниться и прояснить ситуацию я смогу снова получить любовь. Ведь версия, что я просто не подхожу человеку, и он не видит рядом с собой такую как и от он меня ничего не зависит, гораздо неприятнее. Я как ребёнок думаю что от моего извинения все изменится, и что все крутится вокруг меня. №48 | Удовенко Елена Иннуариевна писал(а): |
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Получить консультацию психолога
Natalia-SimЭксперт + психолог-консультант + коуч 8110 116 подписчиков Спросить 11 января 2020 Молодой российский актер Михаил Кондратьев только еще наpaбатывает свой послужной список ролей, играя роли второго пла......
02 02 2026 5:49:21
Статья поведает мужчинам о том, как обнаружить признаки женской измены и безошибочно определить неверность супруги.СодержаниеКак женщинам, так и мужчинам одинаково неприятно оказаться в роли обманутого......
01 02 2026 10:10:47
всем добрый день! мой теперешний муж расстался со своей дeвyшкой за пол года до наших с ним отношений( она ему изменила) сейчас мы женаты/ у нас маленький ребенок. вроде все хорошо, он постоянно говорит. что любит меня. Но не знаю . что со мной,......
31 01 2026 2:36:56
Далеко не всегда при разводе бывшие супруги сохраняют хорошие взаимоотношения. Но иногда такие отношения даже нельзя назвать цивилизованными. В некоторых случаях, например, поведение бывшего мужа спо......
30 01 2026 23:10:16
Биография Кевин Костнер — американский киноактер, режиссер и продюсер, обладатель двух премий «Оскар», причем одну получил как режиссер за собственный дебютный фильм. Также артист — обладатель премий «Золотой глобус» и «Эмми», звезды на го......
29 01 2026 9:20:21
Михаил Ефремов, дело которого рассматривается в суде, за несколько дней принял два противоречащих друг другу стратегических решения. Сначала он отказался от услуг Эльмана Пашаева, который выступал его адвокатом. Но уже через два дня снова сд......
28 01 2026 21:50:55
Биография Айдамир Мугу – адыгeйский певец, автор хита «Черные глаза».Певец Айдамир МугуАйдамир родился 16 апреля 1990 года в Майкопе в семье предпринимателя Хазира Мугуева и супруги Нуры. В детстве маль......
27 01 2026 6:22:38
Забыть бывшего – это очень непростая задача для нашего мозга. Ведь, чем больше мы напрягаемся, пытаясь выкинуть из головы бывшего мужа (парня), тем крепче он там держится. Замечали? В этой статье мы рассмотр......
26 01 2026 0:43:37
«Цвет неба», «Милосердный», «Отцы и дети», «Прогулка», «Убить змея» - сложно перечислить все фильмы и сериалы, благодаря которым зрителям запомнилась Наталья Курдюбова. К 42 годам яркая брюнетка с запоминающимся ни......
25 01 2026 15:17:12
Биография Пётр Дранга – российский музыкант, талантливый аккордеонист, певец и продюсер. Это уникальный артист, являющийся своеобразным феноменом на российской эстраде.Детство и юностьПётр Юрьевич Дранга родился в......
24 01 2026 20:21:58
Некоторые дамы жалуются на то, что их отношения с мужчинами развиваются словно по одному сценарию: не успевает роман набрать обороты, как избранник тут же выкидывает нечто такое, что вы уже проходили с предыдущим партнером и вы определенно знаете, какой......
23 01 2026 17:20:16
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 18 мая 2019; проверки требуют 62 правки. В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Муравьёва.Запрос «Муравьёва, Ирина» перенап......
22 01 2026 17:37:11
Детство и юность Биография популярной певицы Ирины Дубцовой началась в Волгограде, где она появилась на свет 14.02.1982 года. О своей готовности петь малышка заявила с самого рождения, так как за ее громким криком в роддоме больше н......
21 01 2026 18:11:54
Автор Юрий Максимов На чтение 8 мин. Просмотров 12.3k. Опубликовано 24/01/2020 Выселить бывшую жену из квартиры, если она не собственник, несложно – при отсутствии договоренности меж......
20 01 2026 23:57:49