Отправить смс от бывшего мужа

От автора: Бывает так, что после расставания с “бывшим”, ещё долгое время не покидает вопрос: “А может, это любовь всей моей жизни?” Но вот проходит какой-то период, и ты начинаешь понимать, что, пожалуй, нет. И тут он присылает виртуальное поздравление. Тебя вновь накрывает чувствами. А потом, когда ты приходишь в себя, вдруг осознаёшь, что поддалась влиянию извне, сама того не желая. Неужели возможно управлять человеком на расстоянии? К примеру, с помощью SMS-ки? Как это работает и какие вопросы следует себе задавать, чтобы не влипнуть в старые, давно отжившие чувства?

“Как вспомнишь обо мне, посылай мне лучик тепла и света, а потом сразу забудь…” Элизабет Гилберт

В день святого Валентина он сказал ей: “Прощай!” Поначалу она много думала о нём, переживала. Со временем буря в душе улеглась, жизнь стала налаживаться. Прошёл год с хвостиком.

Наступила весна. Восьмое марта. Ожидая гостей, хозяюшка хлопотала на кухне. Задумала к их приходу испечь “Наполеон”. И тут булькнул телефон. Пришла SMS-ка. “Очередное поздравление с Женским днём”, – подумала она, доставая с полки пакетик с ванилью. “Интересно, от кого?” Будучи от природы любопытной особой, открыла сообщение и прочла: “Здравствуй, любимая! С праздником тебя, солнышко!” Писал он. С незнакомого номера. Поэтому открыла SMS, не задумываясь. Как только поняла, от кого, – в считанные секунды её накрыла волна воспоминаний и чувств…

Спохватилась. Спасательным кругом оказалась мысль “плавали – знаем”, которая бережно вернула её в реальность. Отложив телефон, переключилась на приготовление торта. Изо всех сил принялась разминать тесто для коржей. В прошлый раз, когда “бывший” так же внезапно виртуально “объявился” под Новый год, она выпала из жизни на несколько дней. Всё думала о нем, даже хотела позвонить и спросить: “Как дела?”

Стоп. Хватит.

Именно после того последнего SMS-поздравления она написала в своём дневнике:

“Почему некоторые “бывшие” считают, что имеют мopaльное право нарушать покой и суверенность ещё недавно любимых людей? Как им в голову не приходит, что расставание пережить ох как не просто… Это потеря, которую необходимо полноценно отгоревать. На это требуется время.

Женщина, потерявшая возлюбленного, словно окукливается, и внешний мир перестает для неё существовать. В этой своей “эмоциональной спячке” она будто без кожи, и любое напоминание о предыдущих отношениях вызывает невыносимую боль, как от тысячи игл, которые вонзаются в беззащитную плоть”.

“А он пишет SMS, поздравляет с праздниками. И ведь, главное, не знаешь, как реагировать: отвечать или нет. Ведь даже если ответ – молчание, всё равно легче не становится”, – подумала она, раскатывая очередной корж.

“Интересно, бывает ли у мужчин подобное? Так, чтобы им писали “бывшие” возлюбленные, а они бы от этого пребывали в смятении и растрёпанных чувствах?” – поинтересовалась она тогда же, в канун Нового года, у бывшего одноклассника, с которым когда-то сидела за одной партой. Он сочувственно кивнул: “Ещё как бывает!”

Значит, тут дело не в женской чувствительности и склонности возвращаться в прошлое по любому поводу, пришедшему извне. Здесь что-то другое. Так как же это работает? Чем может тронуть обычная, безобидная SMS-ка? Молодая женщина решила разобраться в этом вопросе. Благо, давно интересовалась психологией и знала, из каких источников можно почерпнуть информацию.

Вот какие выводы она для себя сделала:

Воздействие осуществляется незаметно. Кто заподозрит, что милое, ни к чему не обязывающее поздравление может произвести эффект бомбы, которая, взорвавшись, раздpaконит в хлам твою чувственную натуру, оставив горстку пепла вместо уже почти отгоревавшей личности, готовой к новой жизни и, возможно, к новым отношениям.
Воздействие осуществляется за счёт отвлечения и ограничения внимания на требуемом содержании. Адресат знает наверняка, что послание дойдёт и будет прочитано. Причём произойдёт это неожиданно, когда человек и не думает о нём. Один взгляд на SMS – и ты в ловушке. Эффект “нога в двери”.
Воздействие осуществляется за счёт введения своей темы. Незваный гость атакует приятным текстом, в котором присутствуют и уменьшительно-ласкательные обращения, и всяческие пожелания благ, попадающих в точку (ведь он знает, чего ты хочешь и к чему стремишься).
Воздействие осуществляется за счёт затрагивания “струн души” (значимых переживаний). Одно слово “скучаю” или фраза “у тебя необыкновенное обаяние” могут запустить процесс воспоминаний и аккумуляцию чувств, связанных с “бывшим”.

Она прочла и про другие способы воздействия, с помощью которых можно управлять чувствами на расстоянии. Узнала, что не на всех действуют подобные уловки. Есть люди, от природы устойчивые к разного рода влияниям, а есть те, кто в течение жизни научились раскалывать любого рода тайное воздействие, как орех.

Ей тоже захотелось овладеть этим мастерством. Поэтому она решила выписать в дневник

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Подборка вопросов, структурирующих мышление и корректирующих чувства.

1. Анализ

Какие мысли и чувства возникают, когда читаю SMS от “бывшего”?

Как изменятся мои мысли (и чувства), если отвечу (или не отвечу)? Какие чувства испытывала в прошлый раз, когда он поздравлял меня?

2. Конструктивная критика, подкреплённая фактами и контраргументация

Какими были причины для расставания? Чем он мне не нравился (его недостатки)?

Техника “Да, но…”

3. Энергетическая мобилизация и релаксация

Техника прогрессивной мышечной релаксации Э. Джекобсона и др.

Переключение внимания на приятные воспоминания (не связанные с “бывшим”) и др.

4. Планирование будущего

Что для меня ценно в жизни? К чему я стремлюсь? Чего хочу достичь?

Каковы планы на ближайшее время и на жизнь вообще? Почему этот человек не вписывается в мои планы?

5. Фраза дня

Как я могу переформулировать свою привычную мысль о “бывшем”, чтобы не испытывать негативных эмоций и не “залипать” в прошлом? Как я похвалю себя, если у меня получится найти подходящую, воодушевляющую фразу?

Над последним пунктом она думала дольше всего. Потом взяла ярко-жёлтый стикер, и на нем красным маркером написала:

“Я сознательно ставлю точку в этих отношениях. Я – умничка”.

Никак) Что было, то прошло. Не ищите подвоха, так где его нет.

ДваДваВосемь

29 апреля 2016 в 16:37

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:38

элементарно, узнал ваш номер. Хотел написать смс, думал… передумал… не знал что написать…. буквы случайно могло настрочить( в сенсорах и не те чудеса бывают) ну и на коня- смс была отправлена 100% случайно. Может он ананякал на ваш телефон?

Санта Барбара

29 апреля 2016 в 16:38

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:38

ну… на НОМЕР телефона, ну хоть ТАК

Тихомaндражная

(автор)

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 16:40

Ответ для Санта Барбара

Цитата:

может кто то случайно??

у него не было моего номера телефона нового, кто-то ему дал и вдруг случайно написал?

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:41

у меня такое тоже часто было после расстования, когда человек хотел написать, боялся… плюс не знал как я отнесусь, плюс гордость… Открыл смс написать…..дивився на той телефон…мусолил его… а мне то пустые смс, то набор букв)

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:42

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

у него не было моего номера телефона нового, кто-то ему дал и вдруг случайно написал?

случайности не случайны, а мир тесен.. Вы как ребенок)

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:42

что Вы хотите услышать что он до сих пор любит Вас, страдает и хочет вернуть? нет, это не такЙ он кайфует без Вас а то что взял новый номер Ваш лишь говорит о том что ему не сложно Вас забыть, ему просто пофиг

Тихомaндражная

(автор)

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 16:43

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:43

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

у меня такое тоже часто было после расстования, когда человек хотел написать, боялся… плюс не знал как я отнесусь, плюс гордость…Открыл смс написать…..дивився на той телефон…мусолил его… а мне то пустые смс, то набор букв)

ого,Вы прям роковая женщина, после расставания часто мучаются, боятся написать, все смотрят и смотрят на тот телефон, мусолят , а главное это происходит часто…..

Язвочка

29 апреля 2016 в 16:44

ждет – теперь Вы позвоните и спросите че хотел и у него самооценка вверх

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:45

Ответ для ПоэтеСССа

Цитата:

роковая… а что удивляет? Меня мой ждал 2,5 года, упрашивал периодически… смс не только пустые были, но я не соглашалась. Вас так никто не ждал судя по всему)

Твердая валюта

29 апреля 2016 в 16:45

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

Тю…

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:46

Ответ для ПоэтеСССа

Цитата:

что Вы хотите услышать что он до сих пор любит Вас, страдает и хочет вернуть?нет, это не такЙон кайфует без Вас а то что взял новый номер Ваш лишь говорит о том что ему не сложно Вас забыть, ему просто пофиг

может и кайфует, но новые телефоны просто так никто не ищет.

Твердая валюта

29 апреля 2016 в 16:47

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

не спорьте))) вы правы,она просто не бвла никому так дорога и нужна)) меня бывший 3года уговаривал вернуться)) и я таки вернулась))

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:47

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

да, Вы правы! у меня все чики-пики, я не теряю 2,5 года с любимым )))) тем более что за мужчина,который ждет годами? тюфяк мужчина должен действовать,а не смс пустые писать и ждать… да и Вы еще написали что у Вас такое часто бывает….сколько у Вас их таких рыбо-мяс было?

Сижу на стуле

29 апреля 2016 в 16:47

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

Ой не могу((( Брехло(((

Санта Барбара

Читайте также: Стоцкая и бывший муж

Санта Барбара

29 апреля 2016 в 16:48

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

сокращенно или полный текст?

ПоэтеСССа

29 апреля 2016 в 16:48

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

может и кайфует, но новые телефоны просто так никто не ищет.

а где написано что он его искал? ну Вы смешные честное слово, встретились- спросили знаешь новый номер Люды? нет? записывай ! всё, делов-то )))

СернаМоисеевна

29 апреля 2016 в 16:50

никак. Тем более если хотите побыстрее забыть.

Тихомaндражная

(автор)

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 16:50

Ответ для Санта Барбара

Цитата:

сокращенно или полный текст?

сокращённо

Губки-уточкой

29 апреля 2016 в 16:51

Ответ для Твердая валюта

Цитата:

да и не спорю, это смешно. Мой из гулены превратился в домоседа, ждал верно 2,5 года(ну может почти верно, постоянной точно не было), научился готовить!!, занялся дачей.. только крестиком не научился вышивать, и такое бывает:). Сказал что лучшая.

Твердая валюта

29 апреля 2016 в 16:53

Ответ для Губки-уточкой

Цитата:

очень понимаю вас!

Снегурочко

29 апреля 2016 в 16:53

Ответ для ПоэтеСССа

Цитата:

что Вы хотите услышать что он до сих пор любит Вас, страдает и хочет вернуть?нет, это не такЙон кайфует без Вас а то что взял новый номер Ваш лишь говорит о том что ему не сложно Вас забыть, ему просто пофиг

ну да, ну да)) Он так хотел ей сказать, что ему пофиг, что искал ее десять дней (с) :)))

Бокс-орун

29 апреля 2016 в 16:55

Автор, что здесь непонятного? Он желал получить в ответ: Что это было? И потом ответить: Не было, а есть- ЛЮБОВЬ. Эх, Вы..

Тетя из министерства

29 апреля 2016 в 17:00

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

сокращённо

автор зачем написали ?

Тихомaндражная

(автор)

Тихомaндражная

(автор)

29 апреля 2016 в 17:06

Ответ для Тетя из министерства

Цитата:

автор зачем написали ?

как зачем? чтобы не думал что я по нём убиваюсь. он мне сделал очень больно, хотя я за ним очень скучаю и люблю до сих пор, пускай думает что у меня всё хорошо и он мне не нужен.

13чудоСВЕТА

29 апреля 2016 в 17:08

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

13чудоСВЕТА

29 апреля 2016 в 17:09

Ответ для Тихомaндражная

Цитата:

я в ответ на его смс написала ему: ПНХ

А он,идиот,видимо с этим не согласен?

Расставания – это всегда болезненно. Кого-то на разрыв натолкнуло предательство, измена или нелепая ссора. А кто-то ушел, совершив необдуманный поступок. Многие, несмотря на боль и обиды, хотят вернуть отношения. Кому-то хочется напоследок бросить колкую фразу. А кто-то просто желает продолжить дружеское общение с тем, с кем когда-то было хорошо.

В любом случае, для начала нужно завести разговор с бывшим молодым человеком. Как это сделать, чтобы это было уместно? Давайте рассмотрим 100 вариантов того, какие сообщения можно писать бывшему парню. Важно учитывать причину разрыва и будущие намерения. Только тогда выбранные фразы окажутся к месту.

Что написать бывшему?i

Привет. Давно не списывались. Как ты там?
Долго не решалась написать. Но я скучаю.
Мне кажется, что с тобой было мое лучшее время.
Выкладывай, как твои дела?
Здравствуй. Решила первой прервать молчание. Не против пообщаться?

Честно признаться, после тебя никто не смог сделать меня счастливой.
Мне кажется, мы поторопились с тем, чтобы разорвать отношения. Ты так не думаешь?
Может, попробуем начать все заново?
Здравствуй. Хотела бы извиниться за то, сколько боли я тебе причинила.
Не знаю, станет ли тебе легче, но мне все вернулось бумерангом.
Я бы могла соврать, сказав, что счастлива без тебя, но это не так.
Хотелось бы вернуться в то время, когда мы были вместе.
Привет. Что у тебя новенького? Слышала, ты сейчас ни с кем не встречаешься…
Слушай, мы так резко оборвали общение. Не хотел бы возобновить его?

Спасибо тебе за то, что поддерживаешь меня в это трудное время.
Я уверена, что у нас могло бы что-то получиться.
Знаешь, несмотря на то, что я убеждаю себя в обратном, я все еще люблю тебя.
Я понимаю, что ты не хочешь серьезных отношений. Но мы могли бы общаться как друзья.
Ты все время в моих мыслях, и я не могу думать о чем-то другом.
Несмотря на то, что мы расстались, я благодарна тебе за все.
Пишу тебе просто потому, что очень скучаю.
Мне бы просто хотелось сейчас держать тебя за руку.
Привет. Давно не общались. Решила просто узнать, как твои дела?
Давай вернем все то, что было между нами. Мне правда жаль, я исправлюсь.
Может, попытаемся вернуть отношения? Я же знаю, ты сам этого хочешь.

Я все еще люблю тебя. Просто хочу, чтобы ты знал.
Привет! Слышала, ты новую дeвyшку себе нашел. Поздравляю и желаю найти в ней счастье.
Приветики. Не против пообщаться?
Знаешь, я поняла, насколько была не права. Надеюсь, сейчас ты счастлив.
Я думаю, что со временем ты пожалеешь о том, что ушел. Но будет слишком поздно.
Сколько времени прошло, а я все не могу перестать думать о тебе.
Как думаешь, у нас есть с тобой шансы попробовать все заново?
Мне кажется, расстаться было лучшим решением.
Я желаю тебе найти счастье с тем, кто тебя достоин.
Не думаю, что наше расставание было ошибкой.
Мне кажется, я и вправду достойна чего-то большего. Спасибо, что ушел.
Я видела в тебе то, чего изначально не было.
Я знаю, что ты хороший человек, но отношения мне не нужны.

Если бы была возможность, я ушла бы еще раньше.
Перед сном мои мысли заняты тобой. Не знаю, зачем решила написать.
Я хочу попробовать все заново. Мне кажется, у нас может что-то получиться.
Ты был тем, кого я больше всех боялась потерять.
Расставание с тобой выбило меня из колеи.
После нашего расставания я нашла в себе силы вновь дышать полной гpyдью.
Ничто в жизни не давалось мне труднее, чем расставание с тобой.
Я не могу забыть тепло твоих сильных рук.
В день, когда наши пути разошлись, я будто перестала дышать.
Я ни о чем не жалею. Рада, что все сложилось так, и мы не вместе.
Никому не пожелаю пережить то, через что мне пришлось пройти, расставшись с тобой.
Спасибо тебе за то, что научил меня любить.
Я поняла, что отношения с тобой были ошибкой.
Привет. Сколько мы не общались! Выкладывай, как поживаешь?

Какие люди! Увидела твой онлайн, решила написать. Как твои делишки?
Пожалуйста, не пиши мне больше. Ты свой выбор уже сделал.
Я бы не хотела прерывать наше общение.
Дай мне еще один шанс. Обещаю, я исправлюсь.
Мне очень плохо без тебя. Прости за все.
Если бы я только могла вернуть время назад, я бы хотела просто прижаться к тебе.
Наши отношения многому меня научили. Спасибо за опыт.
Я боюсь, что никого не смогу так полюбить, как тебя.
Ты же знаешь, что в любой ситуации ты можешь ко мне обратиться.
Постарайся вычеркнуть меня из своей жизни, и больше никогда не пиши.
Я поняла, насколько это больно – терять того, кого любишь больше всего.
Мне плохо без тебя, признаю.
Прости, если так мало говорила тебе о своих чувствах.
Не знаю, простил ли ты меня, но я себя вряд ли смогу простить за это.

Время, проведенное с тобой, было лучшим. Спасибо за все.
Если ты хочешь, мы бы могли попытаться возобновить общение.
Здравствуй. Не хотел бы просто поболтать?
Мне кажется, наше расставание было самой огромной ошибкой. Не считаешь?
Я скучаю, хоть и знаю, что между нами ничего не может быть.
Прости, если причинила тебе боль. Я хочу все исправить.
Иногда я думаю о том, как нам хорошо было вместе, и мне от этого теплее.
Я не знаю, как теперь любить кого-то после тебя.
Мне кажется, что это все страшный сон. Будто, я скоро проснусь, и ты лежишь со мной рядом.
Ни о чем больше я так сильно не жалею, чем о том, что мне пришлось отпустить тебя.
Извини, если причинила тебе боль. Я не со зла.
Мне станет легче, если я буду знать, что ты счастлив.
Я желаю тебе найти того, кто осчастливит тебя.
Худшее – это понимать, что ты изначально был не достоин моей любви.

Без тебя мне теперь ничего не кажется веселым.
Я поняла, что любить тебя больнее, чем быть порознь.
Я понимаю, что ничего уже не вернуть. Пишу, чтобы просто узнать, как ты поживаешь?
Привет! Ты мне снился сегодня. Чего хотел?
Не знаю, зачем решила написать. Подумала, захочешь пообщаться.
Приветики. Скучно мне стало. Вот думала, кому можно написать. Не против пообщаться?
В том, что я ушла, нет твоей вины. Прости за ложные надежды.
Мы слишком разные. Со временем ты это поймешь.
Честно, я просто не знаю, как тебя забыть.
Все в моей квартире напоминает о тебе.
Теперь ты понимаешь, что наше расставание было к лучшему?
Прости, если заставила тебя страдать. Я поняла, что ты был единственным достойным мужчиной.
Жаль, что ничего уже не вернуть. Я правда люблю тебя.

Не знаю, что бы я делала без тебя раньше. Не знаю, что делать и теперь.
Ты был тем, с кем я хотела провести остаток жизни.
Прости, если не оправдала твоих ожиданий.
Я надеюсь, со временем ты поймешь, что твой уход был самой большой ошибкой.
Привет. Не ждал моего сообщения? А я вот решила узнать, как ты там вообще?
Ты можешь дать мне хотя бы самый маленький шанс все исправить?
Я поняла, что потеряла самого любимого мною человека. Жаль, что тебя уже не вернуть.

Оцените статью

И поделитесь с друзьями