Бывший муж ждет ребенка от другой

Рождение ребенка в семье у бывшего мужа может стать причиной сильного стресса в жизни женщины. Психологи уверены, что интенсивность подобного переживания основывается на эмоциональной зависимости, ненависти и зависти, которые она испытывает по отношению к прошлому партнеру, а также невозможности такой личности переключиться на построение новой любовной взаимосвязи с другим человеком.

В статье мы обсудим причины подобного поведения, а также рассмотрим психологические методы решения этой проблемы.

Дети бывшего мужа: почему женщина из-за них переживает?

Из пpaктики большинство психологов знают, что рождение ребенка в семье прошлого партнера – это «спусковой механизм» для начала депрессии у большинства женщин. Происходит подобное по таким причинам:

Вы не может забыть бывшего избранника, а рождение у него ребенка означает, что придется расстаться со «сладкими» иллюзиями насчет его внезапного возвращения к вам.
Зависть, что сопернице удалось «развести» мужчину на рождение ребенка, чего вам сделать не удалось.
Если у вас были дети от прошлого бpaка, то рождение ребенка в новой семье мужа может спровоцировать ревность, так как мужчине придется распределять свое внимание между ними, и не всегда в пользу ваших чад.
Если вы не можете иметь детей по физиологическим причинам, то рождение малыша в семье бывшего мужа станет горьким напоминанием о собственной неполноценности.
Ностальгия, запущенная этим событием, способна всколыхнуть в вас воспоминания о том, как вы с бывшим мужем вместе нянчили своего первенца, с какими трудностями сталкивались в качестве молодых родителей. Вы начинаете рыться в прошлом, припоминать забытые эмоции и чувства, а это приводит в итоге к тоске и грусти.

Из вышеперечисленного можно сделать вывод, что в основе стресса по поводу рождения ребенка в семье прошлого партнера лежит не столько сам факт рождения малыша, сколько ваше неумение абстрагироваться от прошедших отношений. Попробуем разобраться, что мешает женщине «закрыть глаза» на жизнь ушедшего от нее мужчины и стать, наконец-то, счастливой личностью.

В основе стресса по поводу рождения ребенка в семье прошлого партнера лежит неумение абстрагироваться от прошедших отношений

«Не могу его забыть»: почему бывший муж не покидает вашу память

Психологи определили 5 причин того, почему женщине не удается избавиться от воспоминаний о прошлых отношениях и восстановить собственное душевное равновесие. К ним принадлежат:

Преувеличение трагичных последствий расставания, что в значительной мере усиливает негативное эмоциональное состояние личности. Особенно часто подобное проявляется в виде навязчивых мыслей, выраженных в виде уверенности, что нам больше никогда не суждено встретить хорошего человека в своей жизни. Психологи уверяют, что негативизм парализует сознание индивида, делая его уязвимым к депрессивным расстройствам и понижая актуальную самооценку человека.
Занятия ментальным «мaзoхизмом». Исследования показали, что большинство женщин, переживших расставание, винят в случившемся исключительно самих себя. Однако правильность подобных суждений ничем не подтверждается. Виноваты могут быть и оба партнера, и один из них, и вообще никто. Люди расстаются, в этом нет ничего удивительного. Но бесплодно фантазировать насчет того, насколько вы плохи – вредно для психики.
Неумение признать, что всё закончилось. Некоторые женщины до последнего не желают признавать, что их отношения с партнером подошли к концу. Порой такая мнимая уверенность в том, что «избранник вернется, стоит только подождать», может длиться долгие годы, отравляя жизнь личности и закрывая ее от новых отношений.
Потеря идентичности. Если женщина состояла в долгих отношениях с партнером, то после разлуки она может потерять часть себя. Подобное выражается в таком экзистенциальном вопросе, как «Кто я без своего избранника?». Это чревато неуверенностью в себе, плавно перетекающей в апатию к жизни и суицидальным мыслям.
Отсутствие желания признавать собственные ошибки. Данный пункт – полная противоположность ментальному мaзoхизму. Такие женщины винят во всем только партнера и в своей злости настолько сосредотачиваются на его личности, что уже не могут думать о чем-то другом. Они винят бывшего мужа в своем плохом настроении, в проблемах на работе и личной жизни, но сами всегда правы и чисты, как ангелы. Однако это не делает их более счастливыми или устойчивыми к психологическим расстройствам.

Исследования показали, что большинство женщин, переживших расставание, винят в случившемся исключительно самих себя

Итак, мы обсудили причины того, почему рождение ребенка в семье бывшего мужа причиняет женщине боль, а также то, почему она не может забыть прошлого партнера. Теперь пришла пора разобраться с тем, как решать эту проблему.

Учимся спокойнее реагировать на бывшего мужа: психологические рекомендации

Представим ситуацию: женщина давно рассталась с мужем, но не может построить отношения с новым мужчиной, при этом она регулярно вспоминает о прошлом, переживая негативные ощущения и душевную боль, а потом плачет в подушку, жалея себя и ненавидя весь мир. Недавно она узнала, что у бывшего партнера родился ребенок, это вызывало в ней бурю эмоций и сильную депрессию. Она не смогла пойти на работу и подумывала о том, чтобы покончить жизнь самоубийством. Что могут посоветовать психологи в данной ситуации?

Читайте также: Ссора из за бывшего мужа

1Проанализируйте проблему

Первым делом нужно тщательно проанализировать возникшую проблему. Для этого воспользуйтесь методом «Два письма». Возьмите два листка чистой бумаги, на одном из них напишите историю своей любви к партнеру, где перечислите все радостные и негативные моменты, с которыми вы столкнулись во время отношений. В конце крупными буквами обозначьте «Это все в прошлом». Затем разорвите листок в клочья или сожгите его. На втором листе напишите об облегчении, которое испытали во время написания первого письма. Сохраните его и перечитывайте, когда вновь испытаете сожаления о прошлом.

2Научитесь избавляться от негатива

Если вы проснулись утром с головой, полной мрачных мыслей о бывшем муже, то примите холодную ванну. Дайте воде смыть с вас негативные переживания. Затем заварите себе чашечку травяного чаю с мятой или мелиссой и неспешно его выпейте, стараясь сосредоточиться на позитиве. Порадуйтесь солнцу за окном, послушайте любимую музыку, побалуйте себя вкусным печеньем. Такие простые действия эффективно устранят депрессивные думы и вдохнут в вас уверенность в собственных силах.

3Устраните все напоминания о бывшем муже

Подобный совет касается как вещей, которые напоминают вам о прошлом партнере, так и людей, регулярно рассказывающих о его жизни. Поверьте, такие «друзья» вовсе не желают вам добра, они лишь хотят зарядить вас негативной энергетикой. Поэтому без сожалений рвите с ними все связи, дабы они не продолжали отравлять вашу жизнь красочными рассказами о жизни бывшего мужа с новой женой, о рождении у него ребенка или покупке им новой машины.

4Познакомьтесь с новыми людьми

Психологи уверены, знакомство с новыми людьми – действенное средство от стресса, вызванного рождением ребенка в семье бывшего партнера. Интересные личности, которые встретятся в вашей жизни, надежно развеют хандру и пессимизм, преследующей вас с момента разрыва отношений. К тому же среди них вы сможете найти себе нового избранника, который навсегда искоренит в вас желание копаться в жизни бывшего мужа.

Знакомство с новыми людьми – действенное средство от стресса

Напоследок хочется сказать, что пережить рождение ребенка у бывшего возлюбленного сравнительно просто, особенно если сильно этого хотеть. Не позволяйте мрачным мыслям взять над вами вверх, боритесь с собственной памятью, пройдет немного времени, и вы вновь станете счастливым человеком, свободным от прошлого и ориентированного на светлое будущее.

Статья обновлена: 16.05.2020

Недавно развелись с мужем. Он забирает по субботам нашего 2-годовалого сына к себе. И тут на прошлой неделе сюрприз. Сын, придя домой, начал рассказывать о какой то тете, с которой они так хорошо проводили время, и потом всю неделю говорил мне, как он любит эту тетю, в меня нет, как он хочет снова с папой и тетей пойти домой, а ты, мама, останешься здесь. (мы раньше жили у бывшего, и сын до сих пор считает домом ту квартиру). Хочется застрелиться. Понимаю, это глупо обижаться на ребёнка, он не ведает, что говорит, но как же больно слушать все эти слова. Запретить отцу встречаться с сыном не могу, они любят друг друга. Запретить встречи с тетей тоже неправильно, вдруг у меня когда нибудь появится дядя). Выхода не вижу.

Аноним автор темы:

ын, придя домой, начал рассказывать о какой то тете, с которой они так хорошо проводили время,

конечно, хорошо: с ними весь день праздника, с вами – серые будни. Некоторые дети так про пап в семье говорят, которые и общаются с ними раз в неделю из-за того, что работают постоянно). Забейте. Это нормально. Вот если его там против вас настраивать начнут – другое дело

Только выползая из-под спящего младенца человек может постичь всю полноту своей неуклюжести

Встречаться на вашей территории/на нейтральной территории/без тети. Нормально. Воскресный папа – папа-праздник, классика жанра

Ну лучше б ,было ,если папа изчез из жизни ребенка? У вас все хорошо. Потому что ребенку хорошо и с Вами, и с отцом. Цените последнее

Что мне формы… Что диеты… Я не буду горевать! Раз поздняк худеть мне к лету, Обаянием буду брать…

Подкидывайте им дитя почаще. Выходные и вечер на неделе

Найдите себе мужика, с которым вместе жить будете, потом тему создавайте, кто лучше, кто хуже

Аноним автор темы:

начал рассказывать о какой то тете, с которой они так хорошо проводили время, и потом всю неделю говорил мне, как он любит эту тетю, в меня нет, как он хочет снова с папой и тетей пойти домой, а ты, мама, останешься здесь.

Прям так и говорил? Или вы задавали ему вопросы и уде из ответов сделали свои выводы? Взыграла ревность, что у БМ кто-то появился?

Аноним автор темы:

2-годовалого сына

Аноним автор темы:

говорил мне, как он любит эту тетю, в меня нет

Аноним автор темы:

Запретить встречи с тетей тоже неправильно, вдруг у меня когда нибудь появится дядя)

вы удивительно адекватны :good: Редко такое встретишь. Со временем все образуется.

Надо понимать, что тетя тоже прилагает усилия понравиться малышу и быть такой суперской))) А маму ребенку никто не заменит, хоть волшебная фея пусть будет у вашего БМ Не ревнуйте и не переживайте, а лучше с улыбочкой и благодарностью отдавайте папе ребенка. Потому что от некоторых отцов такого хрен дождешься,,

Аноним автор темы:

Запретить отцу встречаться с сыном не могу, они любят друг друга.

ну так есть будни. как минимум половину времени он обязан проводить с ребенком, больничные брать. вот велкам – после садика ребенка забрать, нагулять, ужином накормить и спать уложить. а вы к тому времени домой и нарисуетесь. а он домой поедет. :coffee: и 1 выходной. сколько комнат там квартира? ну и с тетей я бы познакомилась и всю подноготную проверила прежде чем отдавать туда ребенка.

И че, 2-годовалый ребёнок помнит про какие то квартиры и даже понимает что такое ,,дом,,? Либо разводка, либо вы себе всякую хрень напртдумывали.

Спасибо, дeвoчки! Читая ваши ответы, успокоилась немного)

NATA66:

Ну, там, наверное, дeвyшка такая, есть такие, любят с детьми возиться, и дети к ним прям тянутся. Потом привыкнет ребенок и поймет, что там просто веселая дeвyшка, а вы мама. А вообще Аноним автор темы:Запретить встречи с тетей тоже неправильно, вдруг у меня когда нибудь появится дядя)

вы удивительно адекватны Редко такое встретишь. Со временем все образуется. Мир полон чудес

Да, думаю, про дeвyшку вы правы. Спасибо за поддержку)

Аноним:

И че, 2-годовалый ребёнок помнит про какие то квартиры и даже понимает что такое ,,дом,,?

Ну если 2-годовалый ребенок не понимает что такое дом, я думаю, уже пора бить тревогу) Так он смышленый у меня, все понимает, говорит. 2.5 ему.

аноним:

Бывший просто не согласится, сославшись на занятость, усталость и т.п., а я буду выглядеть так, как будто хочу избавиться от своего ребенка.

аноним:

ну и с тетей я бы познакомилась и всю подноготную проверила прежде чем отдавать туда ребенка.

О нет, сейчас я на это не способна точно…Пока раны еще очень свежи, чтобы познакомиться с его любовницей и никого не убить. Шучу, конечно, ревность в себе я стараюсь закапывать поглубже, но и видеть ее, сравнивать потом с собой постоянно тоже не хочу.

ЭлегиЯ:

Прям так и говорил? Или вы задавали ему вопросы и уде из ответов сделали свои выводы?

Частично сам сказал, частично спросила я.

Аноним автор темы:

это его проблемы так то. у него обязанности и ребенка с ночевкой бы больше не дала. или в будни половину времени и тебе без разницы чем я занята или дома будешь общаться с ребенком. вот так вот.

Аноним автор темы:

а как можно отдавать ребенка неизвестно кому?!

А я запретила БМ общаться с ребенком в присутствии своих “теть”. Сказала, что когда женишься, то и знакомь (вот такая я мигера). И правильно сделала. За 6 лет, что мы развелись их было столько, что не счесть, так что нечего было каждую знакомить с ребенком. И я с мужчинами в присутствии дочери не общалась, только с мужем будущим познакомила.

Пусть встречаются, автор, если женщина у мужа ребенку нравится – проблем не вижу. Все таки отец очень важен для ребенка, тем более для сына, и если у них сложатся отношения, в т.ч. с его женой, это же замечательно. Разговоры малыша про не люблю, так это все так, несерьезно, ну запретили что, обиделся ребенок, не берите в голову, маму ребенок все равно любит, так что не накручивайте, успокойтесь и постарайтесь убедить себя в том, что все хорошо.

аноним:

как минимум половину времени он обязан проводить с ребенком, больничные брать. вот велкам – после садика ребенка забрать, нагулять, ужином накормить и спать уложить. а вы к тому времени домой и нарисуетесь. а он домой поедет.

А будучи в семье он тоже обязан это делать, или только после развода? Вот что серьёзно все мужья это делают? С каких щей он должен это делать? Тётки уже и не знают что бы такого придумать что бы БМ жизнь усложнить. Автор, пользуйтесь тем что есть – выходные ваши, не заморачивайтесь а проводите время с удовольствием – ходите на свиданки, по магазам, смотрите кино и пр.

аноним:

а как можно отдавать ребенка неизвестно кому?!

автор его папе отдаёт.

Аноним , Вот оно! Никаких теть! Никогда не отдавала свою дочь в руки чужим теткам. Чтб потом не мзодить с ума от ярости и ревности . Я из кожи вон лезу. Для дочери все блага земли. А тетя конфетку подала и поулыбалась.. И Фсе.. Ваши авторитеты стремятся к нулю.

Нефиг детьми разбрасываться. Пусть своих рожают!

Аноним:

Все таки отец очень важен для ребенка, тем более для сына,

Так пусть общаются, тети тут при каких делах? Женится-другое дело….

Аноним:

ну и глупо, простите конечно. Как же мужу и вам тоже к стати понять выстроятся отношения с ребенком или у нет у ваших половин? Это что живёт себе ребенок знать ни чего не знает про ваших новых супругов, и тут вдруг – здрасте, прошу любить и жаловать. Не надо прикрывать свои надуманные страхи и ревность какими то глупыми принципами. я бы наверное не возражала, наоборот полезно посмотреть как все себя ведут, как сложатся отношения, и пр. а ревность – это не самое красивое чувство. Да, оно имеет место быть, но не стоит идти на поводу своей ревности.

Аноним:

2-годовалый ребёнок помнит про какие то квартиры и даже понимает что такое ,,дом,,?

Блин. А че не должен? Моему 2. Понимает, где дом, а где нет

*Страйк*, Именно. Лучше чтб папа исчез. Чем делить своего с чужой мадам! Но это лишь мое жизнеенное кредо. Как другие без разницы.

Амоним:

ну и глупо, простите конечно.

Что глупо? С каждой знакомить ребенка не глупо? У него дама-неделька,а дочь как должна это понимать… простите фу

Амоним:

Не надо прикрывать свои надуманные страхи и ревность какими то глупыми принципами.

Какая ревность? У меня с БМ прекрасные отношения, дочь он любит, а она его. Он, в отличие от вас, согласился с моей просьбой и даже слова не сказал))) Спасибо ему за это огромное! хотя сейчас он с дочерью видится мало и теть там давно не появлялось)))

Аноним,

а ребенку какой вред от тети? человек и человек, ребенку понравилась, может быть мужу еще разрешения спрашивать или из дому ее выгонять, когда сын приходит? своими закидонами только отвадить отца от ребенка можно, а оно надо автору? понятно, что переживает, но надо не только свой эгоизм пестовать, а и о ребенке подумать.

Автор, ща вам тут напоют озлобленные ревнивые БЖ, и окажется ребенок без папы вообще. Не вздумайте запрещать общение. А с мужем поговорите в кто контексте, что переживаете как ребенок воспримет изменение в его личной жизни. Ну, мол серьёзно там у тебя, или так? Если так, то ограничь общение ребенка с приходящими тётями, а если серьёзно, то я переживаю просто за ребенка. И неплохо бы зеркально ситуацию на себя примерить. Вот появился у вас мужчина, и ребенок любит с ним проводить время, а тут папаша нарисовался со своими претензиями – мол против я что бы ты со своим хахелем знакомила нашего ребенка. Приятно будет вам?