Как перестать звонить бывшему мужу

После тяжелого разрыва вы наверняка будете скучать по своему бывшему партнеру, время от времени чувствуя непреодолимое желание связаться с ним или с ней. Возможно, вы просто обижены, и вам необходимо выразить свои разочарования. Каким бы поводом не подкреплялось ваше желание позвонить бывшему партнеру, связываться с ним после разрыва отношений будет не лучшей идеей. Дайте друг другу немного времени и личного прострaнcтва — тогда вы оба сможете понять, есть ли шанс остаться друзьями в будущем. А пока что лучше сжечь все мосты и избегать друг друга, пока не оправитесь от разрыва.

Избегайте контактов с бывшим партнером

1. 1

   Удалите номер бывшего партнера из списка контактов. Многие люди часто срываются и звонят бывшим партнерам в моменты слабости и одиночества, а некоторые надеются вернуть романтический интерес. На самом деле, попытка связаться с бывшим причинит вам боль и ранит ваши чувства (возможно, и чувства вашего бывшего), а это только продлит ваше мучительное «выздоровление». Помните, что вы расстались по определенной причине: один из вас был совершенно несчастлив в этих отношениях, и вряд ли это изменится.[1]

   • Если вы сохранили в своих контактах номер бывшего парня или бывшей дeвyшки, удалите его. Также удалите с телефона все сообщения, переписки с бывшим парнем и звонки.
   • Сотрите, вырвите или вычеркните любые копии номера и адреса своего бывшего партнера, если вы записывали их в записной книжке.
   • Подумайте о том, чтобы заблокировать номер бывшего парня в своем телефоне. Обычно это делается следующим образом: зайдите в настройки телефона, выберите «Настройки вызовов», а затем «Блокировка звонков» и заблокируйте номер бывшего партнера, хотя точная пошаговая инструкция зависит от марки телефона.
   • Выключайте телефон каждый раз, когда планируете выпить алкоголь (если вы достигли совершеннолетия), чтобы не отправить бывшему партнеру СМС и не позвонить в момент слабости.

2. 2

   Удалите своего бывшего партнера из друзей в социальных сетях. На самом деле, некоторые люди после расставания действительно остаются друзьями, но если вы считаете, что не сможете дружить с человеком, с которым у вас в прошлом были романтические чувства, возможно, будет лучше разорвать с этим человеком все связи. Даже если вы удалите номер бывшего, у вас все равно будет возможность отправить ему сообщение или прокомментировать его фотографию или публикацию.[2]

   • Если вы удалите своего бывшего из друзей в социальных сетях, вам будет легче противостоять coблaзну как-то связаться с ним. Кроме того, этот шаг обеспечит вам необходимое после разрыва отношений личное прострaнcтво.
   • Помните, если вы не удалите друг друга из друзей в социальных сетях, со временем вы можете случайно узнать, с кем начал встречаться ваш бывший. Кроме того, это может напомнить вам о прекрасных моментах, которые вы провели вместе, и вы начнете тосковать.
   • Не забывайте, что в будущем, когда оправитесь от расставания, вы в любой момент сможете снова добавить бывшего партнера в друзья в социальных сетях. Но если сейчас вы чувствуете себя уязвимой и боитесь не устоять перед coблaзном снова связаться с бывшим, на некоторое время лучше вообще исключить его из своей жизни.

3. 3

   Постарайтесь некоторое время не общаться с общими друзьями. Возможно, это и не обязательно, но некоторые люди чувствуют себя спокойнее, если сразу после разрыва отношений у них появляется возможность немного отдалиться от общих с бывшим партнером друзей. Если вы знаете, что вас будет привлекать возможность поговорить с вашим общим другом о вашем бывшем или связаться с ним через общих друзей, если вы эмоционально воспринимаете ваших общих друзей, как что-то, приобщенное к вашему бывшему партнеру, скорее всего, стоит на время отдалиться от них, пока вы не справитесь с переживаниями по поводу разрыва отношений и не начнете двигаться дальше.[3]

   • Объясните друзьям, как собираетесь поступить и почему. Если вы просто перестанете общаться с ними, скорее всего, они начнут беспокоиться о том, что вы хотите прекратить дружбу.
   • Если ваши общие друзья постоянно затрагивают тему вашего бывшего партнера, когда вы рядом, попросите их какое-то время не обсуждать это (до тех пор, пока вы не оправитесь от расставания).
   • Избегайте тех событий и ситуаций, при которых можете случайно встретиться со своим бывшим партнером. Например, если ваши с ним общие друзья устраивают вечеринку или приглашают вас сходить вместе куда-нибудь, заранее узнайте, будет ли там ваш бывший партнер.

4. 4

   Постарайтесь смириться с окончанием этого этапа. Лучший способ эмоционально оправиться от разрыва — это принять тот факт, что ваши отношения с этим человеком завершились. Это может быть непросто, особенно если это бывший партнер бросил вас, а не вы его, но важно понять, что эти отношения не принесли бы вам счастья.[4]
   Вы будете испытывать непреодолимое желание написать или позвонить бывшему партнеру, пока не смиритесь с тем фактом, что ваши отношения закончились. И это только продлит и усилит страдания и эмоциональную слабость, которую вы чувствуете после расставания.

   • Вполне нормально чувствовать боль и быть расстроенным — эти чувства и эмоции объяснимы и естественны. Но если вы будете зацикливаться на этих чувствах и убеждать себя в том, что потеряли «свою единственную любовь», вам будет сложнее справиться с разрывом и вернуться к привычной жизни.
   • Поймите, что совершенно нормально хотеть время от времени побыть в одиночестве. Со временем вы найдете другие отличные способы весело проводить время. Как только вы начнете уделять себе время, вы будете готовы к лучшим отношениям с другим партнером.[5]
   • Если вы до сих пор думаете о человеке, с которым состояли в отношениях, или все еще надеетесь, что снова сойдетесь с ним, значит, вы еще не смирились с расставанием. Очень важно в этот период избегать любого контакта со своим бывшим партнером, старайтесь не видеться с ним (даже случайно) — это поможет быстрее оправиться от разрыва и двигаться дальше.

Как пережить разрыв отношений

1. 1

   Проводите как можно больше времени с семьей и друзьями. После разрыва долгосрочных отношений (особенно с тем человеком, с которым вы вместе жили) жизнь в одиночестве может показаться вам чем-то пугающим. В таком случае лучший способ перестать зацикливаться на своем бывшем партнере (и отвлечься от coблaзна позвонить ему) — как можно чаще находиться среди близких людей.[6]

   • Попробуйте связаться с друзьями и близкими, даже если вы какое-то время не общались. Вполне нормально, если это будет вашей инициативой, главное — не проводить время в одиночестве.
   • Найдите новое увлечение или запишитесь на какие-нибудь курсы, попросите кого-то из друзей ходить на эти курсы вместе с вами. Это будет отличным способом отвлечься от своих чувств, а также укрепить отношения с друзьями.

2. 2

   Постарайтесь избавиться от любых милых сентиментальных напоминаний о вашем прошлом. После длительных серьезных отношений, скорее всего, у вас осталось множество разных предметов, которые напоминают вам о бывшем партнере. Это могут быть разные подарки и другие предметы, которые раньше были общими. Вы видите эти предметы каждый день, и они постоянно напоминают вам о ваших прошлых отношениях. Выбросьте (или хотя бы спрячьте) предметы, которые напоминают вам о бывшем парне, — так вам будет легче сопротивляться желанию позвонить бывшему партнеру в моменты слабости после расставания.[7]

   • Уберите в коробку все вещи, которые напоминают вам об этом человеке. Это могут быть фотографии, подарки, просто личные вещи, которые этот человек оставил у вас дома. Лучше всего убрать их, как говорится, «с глаз долой».
   • Если же вы не можете хранить дома эти вещи, не зацикливаясь на своем бывшем партнере, если все равно чувствуете coблaзн позвонить ему, лучше выбросить эти вещи в мусорное ведро. Но, прежде чем сделать это, попросите кого-то из общих друзей вернуть вашему бывшему партнеру его личные вещи.

3. 3

   Измените свой привычный образ жизни, чтобы перестать постоянно думать о своем бывшем. Зачастую оправиться после расставания бывает действительно очень непросто. Даже если вы выбросите или спрячете все вещи, напоминающие вам о бывшем партнере, вполне возможно, что время от времени вы все равно будете ловить себя на мысли о нем, из-за чего у вас снова и снова будет появляться стойкое желание связаться с ним. Если вам очень тяжело оправиться от разрыва, небольшие изменения в образе жизни в целом могут помочь вам.[8]

   • Если вы живете вместе, соберите вещи и найдите себе другое жилье в другом районе.
   • Если вы вместе работаете (или работали вместе раньше), подумайте о том, чтобы сменить работу.
   • Если вы с бывшим партнером живете или работаете вместе, но не хотите искать себе другую работу, поговорите с руководством по поводу того, можете ли вы работать в другом офисе, чтобы находиться подальше друг от друга.
   • Найдите другие способы изменить привычный образ жизни и свое физическое окружение. Сделайте все возможное, чтобы внести изменения в свою жизнь и избавиться от напоминаний о своем бывшем партнере.

4. 4

   Простите себя за все, что привело к разрыву ваших отношений. Неважно, кто принял решение о расставании или кто его спровоцировал — в любом случае, скорее всего, вас будет одолевать чувство вины. Чтобы оправиться от разрыва отношений, важно принять то, что случилось в прошлом, и двигаться дальше. Помните, что неважно, насколько сильно вы чувствуете свою вину, ведь ваш бывший партнер определенно сыграл роль в вашем разрыве — и это вполне нормально. Двигаться дальше — значит учиться любить и прощать себя за свои ошибки. Кроме того, как только вы простите себя и сможете простить своего бывшего партнера.[9]

Подумайте, сможете ли вы с бывшим партнером остаться друзьями

1. 1

   Подумайте о том, сильно ли ранил ваши чувства ваш бывший партнер? В любых отношениях есть периоды взлетов и падений. Пары часто ругаются, иногда кто-то из партнеров говорит то, чего не следовало бы говорить. Если бывший партнер задел вас (психологически или физически), если он обманывал вас или другим образом пренебрегал вашими чувствами, пока вы были вместе, скорее всего, хороший друг из этого человека не выйдет.[10]

   • Есть вероятность, что вредные и злые люди, которые причиняли вам вред в прошлом, будут продолжать делать это в будущем — их нужно вычеркнуть из вашей жизни.[11]
     Это лучший способ оправиться от прошлых отношений, а также в целом полезно для вашего благополучия и психического здоровья.

2. 2

   Спросите себя, сможете ли вы оставаться друзьями и не хотеть отношений с этим человеком? Некоторые люди не могут избавиться от симпатии и влечения к другому человеку. Это может быть физическое или эмоциональное влечение, но оно может сильно мешать вашей дружбе. Если вы вряд ли сможете общаться с бывшим партнером или находиться с ним в одной комнате, не думая о том, что вам хотелось бы вернуть ваши отношения, стоит принять тот факт, что вы не сможете поддерживать с этим человеком дружбу.[12]

   • Если вам сложно двигаться дальше, убедитесь в том, что раз и навсегда сожгли все мосты.
   • Каждый раз, когда вы будете ловить себя на том, что снова думаете о бывшем партнере, сразу же постарайтесь заняться чем-нибудь интересным и отвлечься. Сходите куда-нибудь с друзьями, посмотрите телевизор или найдите другие способы избавиться от этих мыслей.

3. 3

   Подумайте, сколько времени прошло. Дружеские отношения после расставания пpaктически всегда требуют определенного времени с момента разрыва, а также личного прострaнcтва наедине с собой. Поймите, что нельзя перейти от отношений к дружбе, не уделив себе какое-то время, чтобы оправиться от этих отношений.[13]
   Если вы думаете, что можете расстаться с партнером, но со временем остаться друзьями, стоит оценить свои чувства к этому человеку и подумать, сколько времени прошло с момента разрыва.[14]

   • В моменты слабости после завершения отношений многие люди чувствуют грусть, одиночество или обиду. Это вполне естественно, и со временем это пройдет.
   • Нет какого-то единого правила относительно времени, которое должно пройти, прежде чем вы оправитесь от разрыва отношений. Некоторым людям хватает на это пары недель, а некоторые не могут перестать думать о бывшем партнере на протяжении месяцев.
   • Если вы все еще чувствуете тоску или обиду на бывшего партнера, значит, прошло еще недостаточно много времени.
   • Как только вы сможете спокойно думать о своем бывшем партнере, не скучая по нему и не злясь по поводу вашего расставания, можно попробовать установить с ним дружеские отношения. Если же ничего не вышло, стоит прекратить свои попытки и жить дальше уже без него.

Советы

• Особенно важно держать телефон подальше, если вы случайно (или намеренно) запомнили мобильный номер бывшего партнера.
• Чем больше вы общаетесь с бывшим партнером, тем сложнее его отпустить. Поэтому лучше всего какое-то время вообще не общаться, по крайней мере, пока вы не оправитесь от расставания и не сможете двигаться дальше.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 15 097 раз.

Была ли эта статья полезной?

Очень сложно найти универсальные методы, чтобы удержать себя не позвонить бывшему. И не потому что вариантов в данном случае совсем не много, просто очень сложно им следовать, если ты не можешь перестать думать о своем бывшем. Если разрыв случился совсем недавно, отказаться от контакта с ним пpaктически невозможно, но вы же сами понимаете, что лучше этого не делать. Я понимаю, еще слишком больно, вы чересчур уязвимы перед этой ситуацией, сложнее всего, если это происходило раньше постоянно. Существует дюжина причин не поддаваться искушению, и сейчас я хочу представить вам несколько советов, которые помогут вам справиться с этой тягой.

1. Усложните процесс

Вам, наверное,будет неприятно слышать это, но одним из самых простых способов удержаться от звонка бывшему будет стереть его номер и вообще все контактные данные из телефона, компьютера, планшета — в общем отовсюду, где они только могут быть. Если номер будет легкодоступен, вы обязательно позвоните. Если же придется потрудиться, чтобы его достать, у вас будет немного больше времени подумать и, следовательно, скорее всего вы откажетесь от этой идеи. И не думайте, что этот способ не сработает, чаще всего вы не набирали физически цифры, из которого состоит этот номер, вы просто выбирали контакт из списка. Я встречалась со своим парнем около 7 лет, и все равно, мне очень сложно вспомнить его номер.

2. Не следите за ним виртуально

Конечно, даже если у вас не будет возможно позвонить ему, существует огромное количество достучаться до него, например, через социальные сети. И вроде как фактического контакта не происходит, однако вы все равно не даете ему уйти из вашей жизни и наблюдаете за ним. А что если вы увидите что-то, что вам не понравится? Например, что он встречается с кем-то или даже просто общается. Не следует этого делать, лучше точно не станет. Отпишитесь от его обновлений, удалите его из друзей, пока не появилось coблaзна писать всякие гадости в комментариях.

3. Вспомните, что произошло при прошлом разговоре

Если вы уже пытались поговорить со своим бывшим, например, по телефону, вспомните, каково это было? Скорее всего, вы потратили все время на то, чтобы вспомнить старые обиды, спорить о том, кто в итоге был виноват или просто обзывали и оскорбляли друг друга? Неужели не было бы лучше просто избежать этого? Запомните, как больно вам было при прошлом разговоре и поймите, что в действительности нет смысла повторять эту гадость снова.

4. Вспомните почему вы расстались

Используйте эти воспоминания по полной, вспомните почему вы действительно расстались? Если вы все же разорвали эти отношения, значит точно что-то пошло не так. Он обидел вас или был совсем не в вашем вкусе, или был, например, чересчур ленивый? Даже если инициатором разрыва были не вы, наверняка, были на то причины и у вас! Вспоминайте почаще о его недостатках, это будет отличный способ передумать ему звонить! Звонок может повлечь за собой возврат к прошлому. А стоит ли возобновлять отношения с бывшим?

5. Проанализируйте свой главный мотив звонка

Почему вы так хотите позвонить ему? Может вы скучаете по его компании или вашей дружбе? Если вы действительно хотите быть просто друзьями, дайте ему время. В конце концов, вы ему позвоните, но тогда ситуация уже перестанет быть такой напряженной. Вы хотите вернуть все как было? Это не самый лучший мотив, сейчас вы оба слишком уязвимы. Вам просто тяжело принять близость и компанию другого человека? Это сложно, но вы должны быть добры и честны перед собой. Спите в обнимку с любимой собакой. Пускай вам будет хорошо, сделайте что-нибудь хорошее для себя.

6. Отвлекитесь чем-нибудь полезным

Не следует выходить на улицу, влезать в долги, дpaки и прочие неприятные вещи. Но и не стоит надевать свою уютную пижаму и тратить все время на просмотр совместно любимых фильмов и прослушивание песен «того» времени. Не стоит увлекаться обжорством и пытаться «заесть» чувства. Найдите себе полезное для здоровья увлечение, будь то физические упражнения, живопись, фотографии, письма, делайте то, что вам нравится. Найдите себе новое хобби, отправьтесь в одиночку в отпуск или же запишитесь на какие-нибудь курсы.

Он меня бросил год назад. Все пытаюсь взять себя в руки и переключиться на работу, друзей, как-то отвлекаться. Но иногда ум заходит за разум, особенно, когда остаюсь одна или немного выпью, не могу себя сдержать и начинаю ему звонить и просить, чтоб вернулся! Каждый раз обещаю себе, что это всё, хватит унижаться, ничего не изменить, он ушёл… Но иногда рука просто автоматически набирает (по памяти номер), и через несколько секунд: “Не звони мне больше!” и гудки…

Автор

[2673630314] – 02 февраля 2009, 17:55

1.

Гость

[4236419653] – 02 февраля 2009, 18:06

да вы просто мaзoхистка!

2.

Гость

[3737735241] – 02 февраля 2009, 18:09

Посоветуйте ему, сменить номер телефона, а вам его не сообщать. Тогда и проблемы не будет такой)

3.

Гость

[741086978] – 02 февраля 2009, 18:12

дypa с комплексами)))

4.

Припевочка

[230023178] – 02 февраля 2009, 18:15

ох, автор, как же вы себя так не уважаете! Я бывшим звонила раньше, но я от них сама уходила, я их бросала, а не они меня. И моему звонку были всегда рады:) Тоже по пьяни находило что-то, пару раз, будучи замужем, после клуба к бывшему в гости приезжала, чуть до постели не дошло:( С тех пор не пью:))) А вы себя в руки возьмите и не звоните

5.

Гость

[1857578861] – 02 февраля 2009, 18:23

Как он есче номер не сменил?!

6.

Гость

[3410593560] – 02 февраля 2009, 18:24

ой… а я год терпела-терпела, потом напилась и позвонила… теперь женаты)

7.

Кармен

[3633489349] – 02 февраля 2009, 18:24

8.

Лапка Бьёнс

[411104148] – 02 февраля 2009, 18:25

А зачем звонить бывшим?

9.

бусинка

[3460609104] – 02 февраля 2009, 18:42

позвонить можно но только пару раз! я так позвонила и поняла что его лучше забыть!
главное беречь свое здоровье

10.

Алиска

[276184015] – 02 февраля 2009, 18:56

Надо гордость иметь.А если её нет,то ничего не поделать.Мне один мой бывший сам предложил расстаться-вот это был удар по самолюбию!Меня, такую молодую,красивую,интересную,воспитанную дeвyшку- бросили?Любила его,встречались 2 года,многое вместе пережили,а ещё он был моим первым мужчиной.Вообщем,очень тяжело было.НО не позвонила ни разу.Есди так тяжело не набирать номер-просто сотрите его и всё.Я наоборот,не могу понять,как можно звонить.Ну хочется безумно его голос услышать,всё вернуть-прекрасно понимаю,но унижаться,да ни за что.Зато благодаря этому расставанию я кое-чего добилась.Стала в тренажёрный зал ходит 4 раза в неделю,чтоб довести своё хоть и худенькое,но не очень то спортивное тело до как можно более совершенной формы,маникюр стала делать регулярно,одеваться стала гораздо более женственно и ceкcуально(а то раньше всё джинсы и сапожки на низеньком каблуке,простенькие кофточки).Сдала на права,езжу теперь на классной машине моего МЧ(в скором времени ,думаю,мужа),закончила высшее образование и нашла хорошую работу),счастлива.Вначале всё делала ему назло,чтоб обидно стало,кого он потерял,но он этого даже не знал(общих знакомых не так много,случайно виделись всего пару раз).Вот прошло уже полтора года.Встретили в городе.Я иду вся такая красивая,сияю,со своим ЛЧ,как раз в машину садились.Он шёл с другом,так они много раз оборачивались и обсуждали.

11.

Kid A

[2567191318] – 02 февраля 2009, 19:03

я думала, что я мазjхистка…унижалсь перед бывшим..но нет бывают еще дурее))))

12.

Припевочка

[230023178] – 02 февраля 2009, 19:07

Блин, ещё раз пост автора перечитала.. Мне реально жалко вас, ну не унижайтесь вы, займитесь собой, как посоветовали, не дома одна сидите, в компании с алкоголем, а в тренажерку запишитесь, или на аквааэробику – классная тема! И фигуру подкорректируете, и здоровье поправите, и позитива наберетесь! И наконец забудете о нем! А ещё лучше заведите себе другого МЧ, клин клином вышибают. Но не унижайтесь, будьте сильной! Тем более он вас посылает прямым текстом.

1. Не пейте. 2. Разберитесь в себе – что вы “оставили с бывшим”. Осмыслите и выбросьте.

14.

подождем, твою мать…

[1254421689] – 02 февраля 2009, 19:22

6, вот из-за такиx постов мениа и распирает позвонить… но терплиу уже почти год :(((

15.

подождем, твою мать…

[1254421689] – 02 февраля 2009, 19:23

blin sorry za translit

16.

diflush

[1565659531] – 02 февраля 2009, 19:32

14 – ник классный!)))))

17.

Life

[1647656632] – 02 февраля 2009, 19:40

Да, автор, тяжело вам, понимаю! Может правда не стоит пить? По пьяни можно много глупостей наделать. Вам самой же будет стыдно.

18.

ххх

[2669299335] – 02 февраля 2009, 19:43

автор, я вас понимаю. со мной такое уже 2 года. почитала всех и скажу, что девчонки все по-своему правы и в тоже время не для всех работает. Дело не в том, чтоб быстрее кого-нибудь найти и забыться, нет. Нужно самой себе стать интересной. У меня и карьера и машина и квартира, и поездки заграничные, а ему позвонить хочется, увидеть, услышать, все его запах помню, как вам такое? и вечера с алкоголем бывают, это уже после друзей и тренировок, вот нужно не бояться быть одной. Человек должен быть целостен о гармоничен, так что к этому и стремимся.

19.

Lisa

[3307944859] – 02 февраля 2009, 19:45

ой, дeвoчки…. не зарекайтесь те, кто через это не прошел, в первый раз бывает и в 40 (подруга рассказала)… клинит. всемсил и удачи! (я сама-дypa)

20.

Гость

[1909968323] – 02 февраля 2009, 19:54

недавно где то читала что 70% людей время от времени звонят бывшим когда выпьют, вы не одна такая

Я уже здесь писала о своей проблеме, очень схожей с проблемой Автора. Автор, Ваши звонки ничего не изменят, думаете, если Вы в очередной раз позвоните ему, он все Осознает и побежит в загс? Или начнет красиво ухаживать? прошлое не вернуть. Лично меня останавливает то, что мой звонок ничего не изменит, даже если мы встретимся, все равно, это будет не его инициатива, и я уже не смогу диктовать свои условия.

22.

Krasotka1

[2582631518] – 02 февраля 2009, 20:11

Автор, у меня аналогичная ситуация… Уже и замужем побывала, все не могу забыть его… До сих пор рука тянется к тел, развелась, было еще пару мужчин, а его все-равно не могу забыть… Да и он ко мне неравнодушен, боится со мной общаться, боится, что отношения вспыхнут с той же силой (он женат, после нашего расставания венчался по инициативе жены, но они живут в разных городах)… Ему надо к психоаналитику…

Эксперты Woman.ru

• Треско Елена Сергеевна

  Врач-терапевт

  12 ответов

• Опрышко Богдан Сергеевич

  Специалист по неврологии,…

  34 ответа

• Юлия Кузнецова

  Предприниматель, психолог

  2 ответа

• Сысоева Вероника Петровна

  Врач-психиатр, нарколог,…

  2 ответа

• Глубоков Филипп

  Врач физиотерапевт, врач ЛФК,…

  14 ответов

• Зубкова Анна Андреевна

  Психолог, Гештальт-терапевт

  46 ответов

• Трифонова Мария

  Психолог

  16 ответов

• Стражкова Анжелика

  Психолог, Психосоматолог…

  18 ответов

• Милана Соколова

  Тренер, коуч, ceкcолог,…

  12 ответов

• Вжечинская Ева

  Психолог

  88 ответов

23.

Andrey

[3805992783] – 02 февраля 2009, 20:19

я просто о них не помню.

24.

Автор

[2673630314] – 02 февраля 2009, 20:26

Спасибо всем) Я не заливаю горе! Выпиваю, когда корпоратив или ДР. Я, конечно, отдаю себе отчет, как это со стороны, но иногда как состояние аффекта! Пробовала встречаться с мужчинами, но ничего в них нет от “любимого”… Пусто на душе! Надеюсь, время залечит раны!

25.

Krasotka1

[2582631518] – 02 февраля 2009, 20:26

26.

Krasotka1

[2582631518] – 02 февраля 2009, 20:27

27.

Andrey: Krasotka1

[3805992783] – 02 февраля 2009, 20:31

сначала были, потом не было.
не знаю почему, но как-то не всплывают они в моем сознании.
я вообще о прошлом думать не очень люблю.

28.

Автор

[2673630314] – 02 февраля 2009, 20:34

22 года

29.

Krasotka1

[2582631518] – 02 февраля 2009, 20:46

30.

тратата

[397348180] – 02 февраля 2009, 21:00

автор,а как вас зовут?

31.

Кисанька

[250245585] – 02 февраля 2009, 21:08

ну а что? “унижаться”… если ты с этим человеком не будешь больше никогда, то какая разница что он будет думать? а если будешь – то значит он тебе это простит. так что я за то, чтобы не насиловать себя “шейпингом” в обязаловку, а звонить если хочется. или напиши ему письмо, какой он кoзeл – но не отправляй пару дней, сначала подумай. потом перехочется, гарантирую.

32.

Гостья

[3615117089] – 02 февраля 2009, 22:51

нее, автор, вы реально мaзoхистка. Мне достаточно было один раз услышать просто недовольный его голос, типа “а это ты”. И всё, мне этого хватило, больше не звоню… Теперь он названивает, только по прошествии времени он мне уже на фиг не упёрся)) Пусть идет своей дорогой.

33.

))

[175326528] – 02 февраля 2009, 23:19

34.

Гость

[3177661917] – 02 февраля 2009, 23:24

Офигеть, и я ещё думала, что это я такая cyмacшедшая, что за полгода ему целых 3-и!!! смски написала и несколько раз в профиле на одноклассниках была. Автор, забейте, не надо ему ничего от вас

35.

Lia

[122650889] – 03 февраля 2009, 00:51

36.

Зубастая

[234203533] – 03 февраля 2009, 01:34

37.

Мадама

[4244109636] – 03 февраля 2009, 02:35

Я своему бывшему написала смс-ку на Новый год, когда конечно уже была выпивши, он в ответ тоже поздравил и все, после этого тишина. Почему-то действительно, когда выпьешь, пусть даже немного вина, тянет позвонить или написать, в голову лезет всякая ***. Но сама себя сдерживаю, начинаю вспоминать все, чего я натерпелась от него, все его обманы, его недостатки и сразу желание с ним разговаривать и встречаться пропадает ))

38.

Гостья

[2935855763] – 03 февраля 2009, 06:18

Автор, в следующий раз когда напьетесь, лучше звоните мне:) но только не унижайтесь так.. у меня аж муражки по коже.. бррр

39.

Гость

[4174590560] – 03 февраля 2009, 07:35

А мне помогло вот что: это вроде ритуала расставания Выбираете день когда этим займётесь,желательно чтобы вторая половина дня и вы уже подустали. Вы решаете для себя что это день последней вашей встречи, день расставания, день после которого у вас начнётся новая жизнь, после этого он для вас словно переедет в другую страну, умрёт(для вас), растворится, что угодно. Вы твёрдо решаете, что в этот день вы ставите большую жирную точку. Всё. Хватит. С этими мыслями вы в последний раз бредёте по только вам памятным местам, можете даже пройтись возле его дома. Мысленно прощайтесь с ним, скажите что вы расстаётесь и ставите на ваших отношениях большую точку. Всё. Можете бродить с такими мыслями пока не устанете и вам не захочется домой в постельку. Возвращаетесь домой с темы же мыслями:вы были на последней встречи. Дома – спать. А сутра вспомните, что вчерашний день ушёл а с ним ушло всё что было.И вперёд! Для вас начинается новая жизнь, вы обязательно будете счастливы!

40.

будущий

[775461389] – 03 февраля 2009, 17:56

звони будущим …

41.

…

[3324779221] – 03 февраля 2009, 19:14

42.

…

[3324779221] – 03 февраля 2009, 19:18

43.

Майский Жук

[2965814068] – 03 февраля 2009, 23:02

44.

Галадриель

[3173245945] – 03 февраля 2009, 23:45

У меня был роман “в никуда” где-то полгода после расставания. Я писала ему смс чуть не каждый день, рассказывала о событиях в жизни, размышляла вслух о “нас” или просто о чем-нибудь, делилась с ним смешным и грустным и отправляла, отправляла….. И не было ощущения унижения, я просто ТАК прощалась с человеком и мне было ТАК легче, потихоньку стало отпускать. Автор, не насилуйте себя, надо выговориться – напишите ему лучше, я так понимаю, разговор не очень-то получается.

45.

Эх..

[3153739405] – 04 февраля 2009, 01:34

Эх.. только что хотела завести подобную тему – а она уже есть. Чудеса! это знак свыше!

46.

Эх..

[3153739405] – 04 февраля 2009, 01:40

47.

Эх..

[3153739405] – 04 февраля 2009, 01:40

Вчера всю ночь не спала.. так было грустно… Надеюсь, следующая его дeвyшка будет так же его игнорить и холодно и корыстно использовать и отомстит ему за мою мягкость и любовь к такому мopaльному уpoду!

Читайте также:  Письмо бывшему любимому мужу