Как не звонить бывшей жене

«Стоя на краю пропасти, появляется мимолетное желание шагнуть в нее. Но этого никто не делает, потому что это глупо»

— Роман Винилов.

Привет! На связи снова Роман Винилов. Когда парня бросает дeвyшка, в его душе почти всегда остается ощущение незавершенности. Кажется, что не успел ей сказать все, что хочешь. А временами думаешь, что всего несколько слов растопят ее сердце и она вернется — вдруг она просто что-то не так поняла. Знакомо такое? Давай поговорим о том, что делать, если очень хочется позвонить бывшей дeвyшке.

Итак, как я уже говорил выше, в голове парня, которого недавно бросила дeвyшка, очень мало порядка. И желание позвонить возникает не раз и не два. Возможно, вы ни разу не разговаривали после расставания, а возможно — ты уже задолбал ее в соцсетях, она тебя везде заблокировала, и в звонке ты видишь единственную возможность что-то ей еще объяснить.

В какой-то момент ты понимаешь: хочу позвонить бывшей. В этот момент в тебе еще звучит адекватный голос. Он говорит: если ты позвонишь, то обязательно будешь унижаться — это выглядит жалко. Но ты сейчас не способен адекватно оценивать реальность и начинаешь воспринимать голос разума как якобы свою нерешительность. «Я же мужик! Че cиcьки мять — возьми да позвони ей!». И вот ты звонишь, но разговор проходит совсем не так, как ты себе представлял. Разговаривая с ней, ловишь себя на ощущении, что играешь в какую-то игру с профессионалом, который обыгрывает тебя одной левой. Так и есть: она из другой лиги, а ты — аутсайдер.

Это не единственно возможная ситуация. Бывает так, что какое-то общение между вами есть, или она регулярно, как бы случайно, дает о себе знать. Тебе кажется, что это приглашение к дальнейшим отношениям и звонишь ей. Но звонок отбрасывает тебя далеко назад.

Звонки с просьбой вернуться не сработают, если тебя бросила дeвyшка.

Постоянные посетители моего форума (https://www.flirt-style.ru/forum/), читатели моей книги и те, кто посещает мои курсы, знают, что нужно действовать от обратного: когда очень хочется позвонить бывшей — ни за что не делай этого. Более того, если хочешь ее вернуть, то должен игнорировать любые ее сигналы и попытки выйти на связь. Если хочешь узнать, как это работает, ищи мои статьи по запросу «игнор» или «возврат».

В каких случаях не стоит звонить бывшей (ни в каких):

Если ты хочешь ее вернуть;
Если ты напился;
Если она тебе приснилась, и ты понял, что это знак;
Если тебе непременно нужно узнать причину, почему она от тебя ушла;
Если нашел у себя дома ее вещи и считаешь, что она будет очень рада их вернуть и заодно вернуться к тебе по такому случаю;
Если тебе очень одиноко и ты плачешь;
Если хочешь «просто поговорить»;
Если смотришь мелодраму, а там главный герой просто позвонил ей, сказал «люблю» – и она вернулась;
Если вдруг понял, что она тебе больше не нужна, и она об этом должна знать;
Если хочешь позвонить, чтобы рассказать ей, какая она плохая и послать на три буквы.

Это далеко не полный список поводов, которые будут возникать у тебя и считаться твоим неспокойным сознанием как вполне приемлемые для звонка. Ты будешь придумывать все новые и новые. Это вполне нормально, но это не значит, что ты должен повиноваться желанию позвонить. Помни, что это всегда плохая идея, и просто не существует варианта, когда разговор по телефону реально поможет. Если ты не хочешь ее возвращать, то звонок имеет еще меньше смысла и логики.

Давай начистоту. Пpaктически все парни проходят этот этап: мучаются от потери, переживают «качели», не сдерживаются и пишут/звонят своей бывшей. Вот только длиться он может разное время. Кому-то хватает пары недель, чтобы привести мысли в порядок, а кто-то страдает на протяжении нескольких месяцев или даже лет. Периодически парня отпускает, и он начинает жить своей жизнью: работать, развиваться, пытаться знакомиться с дeвyшками. Потом в какой-то момент он вспоминает о бывшей (частенько под градусом) или получает от нее сигнал, срывается и звонит ей — получает порцию негатива и снова погружается в депрессию. Своим звонком он отбрасывает возможный возврат еще дальше. Но самое главное, парень не видит причинно-следственную связь:

Пока он занимался своими делами и оставлял в покое бывшую, работал эффект игнора: она не понимала, что происходит, в ней зарождалась интрига и любопытство, ценность брошенного парня немного возрастала.
Любой сигнал от дeвyшки не случаен — это проверка, которая возникает в ответ на игнор.
Звонок дал понять дeвyшке: он все еще по тебе страдает, он жалок и ничуть не изменился с того момента, как ты его бросила. Можно успокоиться и радоваться жизни. Его зарождающаяся ценность снова упала до нуля.

Если ты мне не веришь, то тебе ничто не мешает взять и позвонить ей — чтобы убедиться в моей правоте. В конце концов ты и правда очень хочешь ей позвонить. Почему тогда себя останавливаешь? Понимаешь же где-то внутри себя, что это ошибка. Это как с человеком, который пытается бросить курить:

«Чтобы бросить, я просто должен перетерпеть. Нужно продержаться всего пару недель и никотин выйдет из организма»;
«Сколько еще терпеть? Выкурю одну — от нее ничего не случится»;
«Что я наделал. Знал же, что не нужно. Теперь я снова на том же месте!».

Сейчас тебе плохо. Позвонишь — будет еще хуже. Возьми себя в руки — победишь ее и себя зауважаешь. Скорее всего твое терпение вознаградится и уже она окажется на твоем месте.

Я понимаю, что отговорить тебя и вправить мозги сейчас крайне сложно. Именно поэтому я и советую тебе зарегистрироваться на моем форуме (https://www.flirt-style.ru/forum/) — крупнейшем ресурсе в рунете, посвященном возврату любимой дeвyшки. Открой любую активную тему, и я гарантирую, что ты узнаешь в этом парне себя. Ты поймешь, почему я так легко советую всем одно и то же — потому что почти во всех историях брошенных парней есть абсолютно одинаковые моменты, связанные с психологией мужчины и женщины. Просто попробуй, а позвонить всегда успеешь.

С уважением Роман Винилов.

Рейтинг: 3/5 (9)

В сегодняшней статье обсудим вопрос о том, как удержаться от контактов с вашей бывшей, если она от вас ушла. Почему? Потому что, во-первых, это поможет легче преодолеть разрыв и вернуться к нормальной жизни, а во-вторых, даст огромные шансы на то, чтобы ее вернуть. Вы узнаете, что делать, чтобы не поддаться искушению позвонить или встретиться с бывшей, а также как использовать это себе на пользу, даже если у вас депрессия.

Почему стоит это сделать

Наверняка первое, что приходит в голову после разрыва с любимой, это желание все вернуть назад любыми методами. Вы же скорее всего не одну ночь не спали, придумывали, что могли бы сказать вашей бывшей в тот или иной момент. Чтобы перестать об этом думать, нужно постоянно держать себя в ежовых рукавицах. Тем не менее, всегда лучше отсечь все возможные способы снова выйти на связь со своей бывшей хотя бы, на несколько недель после разрыва.

Это один из главных принципов тактики «бесконтактного периода», которая, несмотря на такую, казалось бы, парадоксальность, работает просто прекрасно. И если вы еще не слышали о таком методе, непременно узнайте о нем больше из отдельной статьи, и вы наверняка найдете его рациональным, логичным и эффективным.

Зачем обрекать себя на полное отсутствие контактов с той, которую вы любите?

Вы от этого только выиграете. Она соскучится по вам, а вы сможете показать, что достаточно сильны, чтобы управиться со своей жизнью после окончания отношений. Ко всему прочему, отсутствие связи с вами может заставить вашу бывшую пopeвновать. А ревность это один из чудных инструментов для возвращения дeвyшки. Нужно только правильно и тонко его использовать. Кстати, здесь вы можете прочесть об этом более подробно.

Даже если вы уже поняли все те плюсы, которые получите, если не будете пробовать снова выйти на контакт со своей бывшей, желание поговорить с ней может иногда быть сильнее вас. Это сродни зависимости, которую трудно преодолеть. Поэтому сейчас мы более детально поговорим о том, как пересилить себя и не попытаться снова связаться с дeвyшкой, которая от вас ушла.

Отставьте бутылку в сторону

Ничего нового и удивительного: алкоголь – это такая штука, которая может полностью разрушить ваш самоконтроль и сломать все ваши тормоза. Если вы действительно хотите снова добиться любви, но имеете привычку после рюмочки-другой начинать «пьяные звонки», хорошо подумайте, стоит ли вам вообще употрeбллять спиртное хотя бы в течение этих нескольких недель после расставания.

Может быть, алкоголь нужен вам для того, чтобы заглушить боль от разлуки, и этот совет вам покажется дypaцким, но помните всегда: одно-единственное сообщение, написанное «под мухой», может оттолкнуть и огорчить вашу бывшую… или даже хуже, смотря что вы написали. Так что для своего же блага не увлекайтесь крепкими напитками, если после их употрeбления вас так и тянет высказаться бывшей.

А как же тогда утолить боль?

На самом деле это не так и сложно. Просто нужно занять себя чем-то, при том как тело, так и голову. Подумайте: если вы будете, к примеру, сильно уставать на работе или в спортзале, либо же с головой уйдете в какое-нибудь интересное новое хобби, у вас будет гораздо меньше времени для мыслей о бывшей и страдания без нее.

Так что раз уж случилось так, что в данный момент вы оказались сами, подумайте о своих собственных интересах и займитесь тем, чем давно хотели, на худой конец просто загрузите себя по максимуму работой. Поверьте, это не только даст вам возможность отвлечься от мыслей о бывшей, но одновременно поможет вам развиваться и расти как личность. А эточерта является одной из 12-ти самых привлекательных мужских особенностей. И становясь лучше, вы одновременно станете немного ближе к своей цели.

Удалите ее номер из телефонной книги

Кажется, легко, правда? Ну, для начала многие люди и без того помнят номер своих бывших возлюбленных, так что совет вроде как и бесполезный. Но если вы не знаете номер на память, то удалить его из телефонной книги – это самое простое, что вы можете сделать, чтобы пресечь свои попытки выйти на связь с бывшей.

Боитесь, что не сможете восстановить номер, когда закончится «бесконтактный период» и можно будет попробовать позвонить?

Запишите номер на бумажке и отдайте другу, которому можно доверять, но строго-настрого запретите отдавать эту бумажку вам по крайней мере в течение месяца. И вот у вас уже связаны руки в хорошем смысле слова. Вы сможете дышать более свободно, потому что возможности позвонить просто нет.

Уберите все, что напоминает вам о ней

Вы, наверное, уже знаете, что после расставания очень правильно будет убрать все, что может напоминать вам о вашей бывшей. Спрячьте фотографии, где вы вместе, сложите игрушечных зверьков и любовные записочки в коробку и отнесите в подвал.

В общем, сделайте все, чтобы убрать с глаз долой все, что может напоминать вам о вашей бывшей любви. Прибрав все эти мелочи, вы поможете себе задвинуть мысли о ней на задний план, тем самым уменьшая потребность в немедленном контакте.

Это по сути принцип «с глаз долой – из сердца вон». Конечно, вы не стремитесь выгнать чувства из сердца, но все же если каждый день смотреть на фотографии, где вы с бывшей счастливо улыбаетесь, можно и с ума сойти. А так она буквально не будет попадаться вам на глаза, и это действительно поможет пережить разрыв. Кстати, вот здесь вы сможете найти еще несколько полезных советов, которые помогут пройти через расставание.

Установите себе правила

Придумайте для себя дисциплинирующее правило, например, каждый раз, когда хочется позвонить бывшей, положите деньги в копилку и напомните себе, что выдержать и не звонить – это лучший способ вернуть любовь. Некоторые люди отдают предпочтение более болезненным способам, например, каждый раз, протягивая руку к телефону, чтобы позвонить бывшей, тыкайте себя пальцем в глаз. Совершайте любой неприятный для вас ритуал, который напомнит, что звонить ей сейчас – это очень плохая затея.

Что еще можно придумать, чтобы себя остановить?

Каждый раз, хватая телефон, чтобы позвонить или написать бывшей, можно вместо этого писать себе: «Тебе нельзя разговаривать с ней!» Это просто, но это работает.

Обратитесь за психологической помощью

Если вам действительно очень трудно, можно обратиться за помощью к психологу. Нет ничего страшного в том, чтобы заручиться профессиональной поддержкой для того, чтобы все-таки справиться с проблемой.

Но все же если такое решение не для вас, можно, как минимум, воспользоваться советами курса «Фактор бывшей», проанализировать свою ситуацию и поведение и преодолеть трудности. Ведь именно для этого он и разработан. И вам не придется делиться душевными проблемами с чужим человеком. При помощи ряда полезных советов вы сможете сами справиться с ситуацией.

Это были 5 факторов, которые помогут вам пережить расставание, не связываясь со своей бывшей. Ведь этот пункт очень важен, если вы хотите вернуть ее по прошествии «бесконтактного периода». Конечно, некоторые исключения из этого правила имеются (узнать о них можно, пройдя по ссылке), но на самом деле их немного. И если вы не попадаете в эту небольшую категорию, надеюсь, вы сумеете продержаться, воспользовавшись вышеизложенными советами. А любые вопросы касательно этой темы можете задавать в комментариях. Всем им будет уделено внимание. Берегите себя!

С уважением,

Артур Никитин.

Наверняка у 99% жителей планеты Земля случалась такая ситуация: раздавался телефонный звонок, человек понимал трубку и слышал до боли знакомый голос бывшего мужа (жены), парня (дeвyшки).

Племена аборигенов Танзании и подобные в этой статистике не учитываются. У них бывшие напоминают о себе какими-то другими, не известными науке способами.

Пресловутый звонок от бывшего мужа или молодого человека, к которому вы когда-то пылали страстью, – это всегда очень волнующее событие. И в большинстве случаев – достаточно неприятное. Давно выпита вся валерьянка в доме, сердце успокоилось и чувства остыли. Так почему бывшие начинают звонить, поднимая со дна души всю муть? А главное, что с этим делать?

Главный вопрос: зачем звонит бывший?

На вопрос, зачем звонит бывший, существует один однозначный ответ: чтобы напомнить о себе. Вряд ли его внезапно заинтересовал вопрос, как вы поживаете. Вполне понятен звонок от бывшего мужа, который решил поинтересоваться, может ли он забрать ребенка к себе на летние каникулы. Если вас что-то связывает (ребенок, алименты, имущественные тяжбы, общие кредиты и пр.), то это вполне обычное явление.

Другой вопрос – зачем звонит бывший, с которым у вас уже нет ничего общего. Он сам ушел, громко хлопнув дверью или даже плюнув вам в душу. Зачем же теперь напоминает о себе? Запомните: своим бывшим никогда не станет звонить человек, у которого сейчас вполне сложившаяся и счастливая личная жизнь.

Скорее всего, ваш бывший глубоко несчастен, одинок и втайне подумывает вернуть вас. Или минимум – хочет отдохнуть от имеющихся проблем с человеком, с которым ему было хорошо. Людям после расставания трудно в этом признаться. Вот поэтому они и звонят как бы между прочим, невзначай напоминая о себе и проверяя вашу реакцию на их звонок. Если услышали волнение в вашем голосе или какие-то сигналы «можно!», не сомневайтесь, этот звонок – не последний.

Читайте по теме Ловушка зависимости в отношениях

Звонок от бывшей дeвyшки – старая, как мир, история

То, что женщины гораздо эмоциональнее мужчин, известно давно. Он глубже «увязают» в отношениях, буквально «корнями прорастают» в своего партнера. Особенно это хаpaктерно для некоторых барышень излишне романтичного склада. Разумеется, после такой глубокой эмоциональной связи очень тяжело просто взять и выбросить этого человека из своего сердца и своей жизни.

Даже если мужчина ушел к другой женщине, женился на ней, счастливо живет и наплодил с новой пассией ораву чудных детишек, бывшей дeвyшке бывает очень трудно смириться с его выбором.

Разумеется, если она его любила, а не просто встречалась ради веселого времяпрепровождения. Одни дамы при этом рисуют в уме картины пламенной мести: «Вот еду я такая, вся сногсшибательная, в белом порше. Рядом со мной – шикарный мужчина. Тогда мой бывший увидит меня и поймет, какое сокровище потерял.» Такой настрой помогает женщине справиться со своим горем и даже достичь определенных высот в жизни – личной или профессиональной.

Другие дамы предпочитают долго скорбеть над разбитыми отношениями, мучительно себя изводя. Внешне они не показывают своих страданий, но в душе носят наполненную до краев чашу горя. Одна маленькая неудача, пара рюмочек коньяка – и вот уже дeвyшка набирает хорошо знакомый номер своего бывшего. В такой ситуации для мужчины звонок от бывшей дeвyшки – серьезная проблема.

Не давайте повода и не идите на поводу звонков от бывших!

Если вам неприятно общение с человеком, если после всех душевных терзаний вы наконец отпустили бывшего партнера, то никогда не давайте ему повода сомневаться в ваших чувствах. Не спрашивайте себя в стотысячный раз, почему бывший звонит и что ему от меня нужно, а четко поставьте в разговоре с ним все точки над “i”.

Любое ваше сомнение, какая-то нерешительность в голосе или двусмысленность выражений будут расценены абонентом как приглашение к действию. А это, в свою очередь, словно волной, откинет вас в больное прошлое.

В то же время не стоит говорить с человеком грубо. Ведь почему бывшие начинают звонить нам? Потому что им плохо. Постарайтесь не стать причиной глубокой депрессии человека, с которым вас когда-то так много связывало. Прямо и четко определите ситуацию и поставьте рамки: «У меня сейчас новый партнер, и я люблю его. Тебе больше звонить не стоит. Это ни к чему не приведет».

Теперь вы знаете, почему бывший звонит и как с этим быть. Но если и вы сами, и ваш бывший так и остались одиноки, и чувствуете, что между вами еще не все сказано, воспользуйтесь моментом. Возможно, его звонок – первый шаг к примирению и продолжению вашего романа, который имеет все шансы стать длиною в жизнь. Но обязательно взвесьте все “за” и “против” в вопросе, возвращаться ли к бывшему партнеру.

Пресловутый звонок от бывшей дeвyшки, к которой вы не так давно пылали любовью, всегда очень неожиданное и волнительное событие. Телефонный разговор бывает приятным, когда его хочется продолжать, но бывает и тягостным и мучительным.

Давно пережиты страсти, сердце не отзывается жестокой болью, а чувства — успокоились и улеглись. Так почему же бывшая звонит, поднимая в душе целую гамму непонятных эмоций? А главное, как следует реагировать?

Звонок от бывшей — история стара, как мир

Как утверждают психологи, дeвyшки, в силу своей эмоциональности, глубже и сильнее «погружаются» в отношения и зачастую корнями «прорастают» в своих спутников, что особенно хаpaктерно для особ романтического склада.

Мужчины более прямолинейны и рассудительны. Мужчинам сложно разбираться в нюансах женской психологии, переменах их настроения и других аспектах поведения, тем более — в неожиданных звонках бывших пассий.

Разумеется, что реакция на звонок от той, которую вы так старательно пытались не вспоминать, зависит от причины расставания. Кроме того, важно, кто был инициатором разрыва отношений.

Если вы её оставили

Если вы инициировали разрыв, то ваша бывшая дeвyшка наверняка просто скучает. Возможно, какая-то вещь или событие, например, музыка напомнили ей о вас. Также нельзя отвергать того факта, что она еще вас любит и хочет вернуть отношения.

Что делать? Даже если вы уже ничего не испытываете к дeвyшке, попробуйте уважать тот факт, что она набралась смелости и позвонила вам. Забудьте холодный тон и односложные ответы. Постарайтесь быть вежливым, скажите ей, что тоже скучаете по тем временам, когда вы были вместе. Грубое сжигание мостов может позже вызвать у вас мучительные угрызения совести.

Не поддавайтесь на её провокации

Если инициатива расставания исходила от нее, почему она решилась набрать ваш номер? Психологи утверждают, что такой звонок может говорить о том, что, вероятно, она сожалеет о поступке и хочет вернуть отношения. Иногда дeвyшка, оставившая вас, ненавязчиво желает узнать ваш нынешний статус или текущее состояние на любовном фронте.

Какой может быть ваша реакция? Вероятно, что вы не забыли её и готовы вернуть. Но если вы себя уважаете (особенно, если она бросила вас из-за другого), то ответить, что вы заняты, и прекратить разговор.

Можно честно сказать, что вы не хотите с ней разговаривать и поставить жирную точку. Только делать это следует вежливо.

Расставание по взаимному согласию

Решение о расставании, принятое по взаимному согласию, менее трагично для обеих сторон. Почему же она напоминает о себе? Передумала и желает всё вернуть? Или выпила на вечеринке лишнего и тоскует по прошлому?

Может быть, все проще, и она решила пообщаться с когда-то любимым человеком без потаённых мыслей.

Как реагировать? Совершенно нормально. Вы были вместе какое-то время, уважайте её как друга. Пообщайтесь, расспросите о жизни, расскажите, что нового произошло у вас.

Однозначно определить поводы, которые приводят к внезапным телефонным звонкам от бывших, довольно сложно. Девушки склонны к импульсивным порывам.

Мужчине остаётся держать себя в руках, быть вежливым и осторожным при выборе слов, ведь совсем недавно вы говорили друг другу слова любви и были счастливы вместе.

Понравилось? Подпишитесь!

Как влюбить в себя любого человекаНастойка калгана

Почему массаж простаты так полезен

Как не заболеть пpocтатитом

Почему мужчина должен каждый день есть тыквенные семечки!