Не проходит злость на бывшего мужа
Нет ничего плохого в том, чтобы оставаться верным мужем или женой. Любящие партнеры должны защищать друг друга. Однако, когда ваше доверие растоптано, гнев является нормальной, защитной реакцией.
Раны, нанесенные предательством, не затягиваются мгновенно. Иногда они беспокоят вас еще долго после того, как отношения закончились. Но если вы копите гнев и обиду, они мешают вам двигаться вперед. Когда злость на другого человека загоняет в тупик, это означает, что бывший партнер все еще контролирует вашу жизнь!
Чтобы отпустить гнев и обиду, сделайте 4 шага:
1. Признайте свою злость.
Гнев – это эмоция, которая заставляет испытывать дискомфорт. Одни придерживаются ложных убеждений, например: «Хорошие люди не сердятся», «Злость делает меня непривлекательной» или «Я выше этого». Другие идут на крайние меры, чтобы заглушить гнев. Это выражается в саморазрушительном и деструктивном поведении, но избегание проблемы не помогает от нее избавиться.
Чтобы освободиться от гнева, признайте его наличие. Когда кто-то плохо обращается с вами, нарушает ваши границы или обижает вас, вы вправе разозлиться на него. Чувство гнева в этих ситуациях говорит о том, что у вас здоровый уровень самоуважения. Осознайте, что злость помогает вам. Гнев говорит вам, что вы попали в токсичную среду. Часто именно сильные эмоции дают мужество и силы прекратить нездоровые отношения.
2. Выразите гнев.
Некоторые подавляют злость до тех пор, пока не взорвутся от ярости. Позже они сожалеют о своем поведении и обещают в следующий раз запрятать гнев еще глубже. Другие привыкли вытеснять негативные эмоции, потому что в детстве их критиковали за слишком бурное выражение чувств. Но для выражения злости есть здоровые и нездоровые способы. Когда вы делаете это деструктивным образом, вы разрушаете себя и свои отношения. А выражая гнев здоровым образом, начинаете освобождаться от него.
Если вы злитесь на бывшего, отношения уже закончены. Вам не нужны его извинения, чтобы боль прошла. Поэтому безопасный способ избавиться от гнева – просто записать свои чувства. Напишите бывшему письмо. Выскажите все, что накипело у вас на душе. Не скрывайте ничего, потому что вы не собираетесь отправлять это письмо.
Под сильной яростью часто скрывается боль и обида. Если описание переживаний вызовет у вас слезы, не сдерживайте их. Позвольте себе плакать. Выплеснув свои чувства на бумагу, отложите письмо и переключитесь на веселое и активное занятия. Позже, если сочтете необходимым, можете показать это письмо другу или психотерапевту. А затем спрячьте или разорвите его.
3. Обезличьте гнев.
То, что другой человек сказал или сделал, больше говорит о нем, чем о вас. Если бывший муж изменил вам, это не потому, что вы недостаточно привлекательны и ceкcуальны. Он просто решил быть неверным.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
О нас/Назначить встречу
Переместите фокус с конкретных событий на общую перспективу. Партнер вряд ли имел сознательное намерение причинить вам вред. Он просто думал о своих интересах. Хорошо или плохо, но в человеческой природе заложено стремление действовать ради собственной выгоды. То, насколько наши поступки повлияют на других, является вторичным соображением. Это не оправдывает бывшего, если он причинил вам боль, но видя ход мыслей другого человека, вы по-другому оцениваете события. Это делает ваш гнев менее личным.
Если вы кипите от гнева, потому что партнер что-то сделал или не сделал, попытайтесь вспомнить хорошие качества, которые увидели в этом человеке, когда впервые встретились с ним. В конце концов, у всех есть недостатки!
4. Проявите заботу о себе.
Восстановление после эмоциональной травмы мало отличается от выздоровления после физической болезни. Вам нужен отдых. Проявите сочувствие к себе, позаботьтесь о своем здоровье, окружите себя друзьями, которым вы не безразличны. Независимо от того, насколько травматичен опыт, который вы пережили, из него всегда можно извлечь полезные уроки. Помните, что лучше быть одному, чем с тем, кто вас не ценит.
- Об авторе
- Авторские материалы
Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия – абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.
Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Zoom
О нас/Назначить встречу
Обида на бывшего мужа – такой душевный груз, который не только портит настроение, но и мешает проживать полноценную жизнь. И какой бы ни была причина негативных эмоций, способ решения проблемы один – от этих обид нужно избавляться.
Love-коуч №1 в мире по версии международной премии iDate Awards 2022 Юлия Ланске поможет разобраться с причинами обид и злости на бывшего мужа и расскажет, как с ними справиться, чтобы начать новые отношения без этих отягчающих обстоятельств.
Читайте также: Моему мужу не дает покоя его бывшая5 причин, почему остаются обиды
Кажется, что причин для досады может быть великое множество, и ваш случай уникальный. Но большинство ситуаций всё же можно привести к общему знаменателю. Когда мы видим, насколько обиды «универсальны», с ними проще расстаться.
1. Несбывшиеся мечты
Выходя замуж, каждая из нас мечтает об удачном бpaке, о муже, который балует и носит на руках. В голове есть образ того, как выглядит семейная жизнь, и женщина, засучив рукава, начинает работать над тем, чтобы реальность соответствовала её мечтам.
Иногда между супругами по этому поводу возникает недопонимание (ведь образы семейной идиллии могут различаться!), а ещё чаще получается: «Я хотела, как лучше, а получилось как всегда!». На волне разочарования от несбывшихся надежд между мужем и женой накаляется обстановка, обиды копятся, что и приводит к разрыву.
2. Невысказанные недовольства
Обиды часто возникают из-за претензий, которые женщина предъявляла мужчине в бpaке, и предъявляет до сих пор, только уже внутри себя. Как обидно, когда кто-то не ценит твоих стараний! Муж знал, что ты стараешься и устаёшь, но не считал нужным даже убрать за собой тарелку, не мыл посуду, разбрасывал вещи, а ты одна должна была работать и содержать дом в полной чистоте.
Кроме того, он всё время что-то обещал, но в итоге так ничего и не делал. Вместо этого он играл, иногда выпивал в своё удовольствие, ложился на диван и просто расслаблялся. Возможно, некоторые недовольства так и остались невысказанными, но с кем обсуждать это теперь? И теперь эти претензии так и крутятся в голове, как назойливое радио.
3. Плохое отношение к ребёнку
Часто женщины обижаются на своих бывших мужей за то, что они никогда не занимались детьми. Всё, что касалось ухода, воспитания, развлечения ребёнка, было взвалено на хрупкие плечи жены. В лучшем случае малышу включался телевизор, пока отец прохлаждался на диване. Часто такое же отношение распространяется и на саму супругу.
Конечно, может быть больно и обидно, когда от тебя и ребёнка отстраняются, проявляют неуважение или холодность. А часто такое отношение сохраняется и после развода, как сохраняются и негативные эмоции женщины, вот только после развода они уже обострены.
4. Предательство
Согласитесь, не так-то просто принять тот факт, что муж завёл интрижку на стороне или изменял с другой долгие годы. Многие женщины так и не могут простить мужа, что приводит не только к разводу, но и к многолетним душевным страданиям.
5. Вопросы без ответа
И ещё одна причина для обид – незакрытые «почему». Такие вопросы можно задавать самой себе бесконечно:
- «Почему он так поступил?»
- «Почему у нас ничего не получилось?»
- «Почему он говорил одно, а делал совершенно другое?»
Зацикливаясь на этих вопросах, трудно найти время и силы на то, чтобы жить настоящим. Но как же забыть бывшие отношения, отпустить прошлое и перестать таить в себе обиды?
3 шага к избавлению от обид
Ваши прошлые отношения, невысказанная боль и обиды держат вас как якорь, не давая вам сдвинуться с места. Вы хотите расправить паруса и ощутить себя прекрасной бригантиной в открытом море, наполниться и отправиться навстречу новым отношениям, новым достижениям.
Но есть чувство, будто вы не в силах пуститься в этот путь – вы не подняли якорь вашего корабля. Итак, вам необходимо сделать 3 шага, чтобы поднять этот якорь на палубу и отправиться вперёд, в счастливое будущее.
1. Преобразуйте негативную энергию в позитив
Все вещи, подарки и всё то, что заставляет вас вспоминать о бывшем супруге, заполните позитивными воспоминаниями. Берите энергию во всех тех вещах, сувенирах, открытках, фотографиях, которые связывали вас.
Часто можно услышать советы, что от таких вещей обязательно нужно избавляться. Но избавляться – это демонстрировать некую негативную сторону, боль, вовлечённость в неприятные эмоции. Не нужно всё это выбрасывать, убирать подальше или кому-то дарить!
Это как одна чаша, которая дала вам бесценный опыт, знания, понимание чего-то важного. И пусть бывшие отношения укрепляют вас, делают сильнее и дают ещё больше уверенности в том, что следующие отношения будут более удачными. Думайте о том, что в следующий раз всё будет намного лучше именно потому, что опыт прежних отношений поможет вам избежать множества ошибок в будущем.
Ваша цель сейчас – посмотреть на все эти вещи и взять из них силу, энергию, опыт. Поднять и направить эту энергию на абсолютно новые стремления, на новые созидания.
2. Наполняйте свою жизнь
Взгляните на вашу жизнь и понаблюдайте за собой. Насколько насыщена ваша повседневная деятельность? Вам вообще интересно с самой собой? Составьте себе интересный, классный, весёлый режим дня, чтобы с радостью просыпаться каждое утро. Ведь совершенно ясно, что, если вы хотите встретить нового человека (а вы хотите его встретить, и обязательно встретите этого нового, любимого, дорогого мужчину!), вам нужно добавить новизны в свою жизнь, как-то её разнообразить, придать ей красок. Точка пересечения с новым партнёром должна где-то нарисоваться!
Вкладывайте всё ваше оставшееся свободное время не в прошлое, не в рассуждения и самокопания, а именно в будущее. Нацельтесь на новые стремления и желания. Запишитесь в спортивный клуб или на курсы по танцам, займитесь ритмической гимнастикой, начните рисовать или петь, осваивать иностранный язык. Сдайте на права или просто прочтите какую-нибудь вдохновляющую книгу, сходите в кино, встретьтесь с приятелями, с которыми давно не виделись.
Черпайте вдохновение из окружающего мира, погружайтесь в новые, удивительные свершения. Перестаньте зацикливаться на обидах и откройтесь новым достижениям.
3. Создавайте своё будущее прямо сегодня
У вас есть цель: «Хочу забыть бывшего супруга, перестать на него обижаться и встретить своего родного, единственного, дорогого человека». Представьте, что у вас на горизонте появляется ваша мечта, ваше истинное желание, ваша цель. И вы вся устремляетесь туда…
Сейчас ваша задача состоит в том, чтобы начать двигаться навстречу этой мечте – и тогда она и начнёт сбываться!
- Запишите на бумаге, что нужно сделать прямо здесь и сейчас, чтобы познакомиться с тремя, пятью, десятью интересными мужчинами, чтобы иметь возможность выбирать и наслаждаться их комплиментами и ухаживаниями. Желание встретить своего дорогого и любимого человека не начнёт сбываться, если вы будете лежать в кровати и плакать в подушку, прокручивая в мыслях обиды на бывшего супруга. Но мечта станет ближе, когда вы начнёте встречаться с мужчинами, интересоваться ими, и когда они начнут интересоваться вами.
- Делайте всё, чтобы воодушевлять мужчин, чтобы они безотрывно смотрели в вашу сторону, провожали вас взглядом, мечтали сблизиться и пообщаться. Даже если сейчас это кажется фантастикой и уделом роковых красоток, всё равно попробуйте! Тысячи моих учениц научились искусству интеллигентного флиpта и стали интересными и желанными женщинами, способными покорить даже самого требовательного мужчину. Получится и у вас!
- Прямо сейчас подумайте и обозначьте для себя 5-7 шагов, которые вы предпримете для того, чтобы ваша мечта о новых счастливых отношениях начала сбываться, и запишите эти пункты на бумаге. И это будет ваш первый шаг к исполнению желания. У вас будто появятся крылья, и вы вспорхнёте, избавившись от прошлых обид. Вы полетите навстречу новым свершениям!
А чтобы мечта стала ещё ближе, чтобы знакомство и романтические отношения с успешным мужчиной сложились самым лучшим образом, вдохновляйтесь позитивными историями разведённых женщин и внедряйте мои советы в свою жизнь.
Neti №0 | 13.09.2018-23:13 | Здравствуйте ! Есть проблема , я очень злюсь на бывшего мужа за его прошлые обиды , измены и самое главное за то что он не признаёт это причиной моего ухода . Сразу хочу сказать , вернутся к нему или вернуть его я не хочу . Увидела его другими глазами . Такой человек не изменится и такой человек мне не нужен . Беспокоит меня только моя злость на него. Мне неприятно это чувство , я как будто незащищена когда злюсь , мне кажется это низкое чувство . Как избавиться от этого чувства ? И побыстрее. |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №1 | 13.09.2018-23:24 | Добрый вечер! Я смогу вам дать рекомендации для того, чтобы №0 | Neti писал(а): Если вас устраивает мое предложение, можно начать. |
Neti №2 | 13.09.2018-23:32 | Здравствуйте , я согласна . |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №3 | 13.09.2018-23:33 | Очень хорошо. Как вас зовут? |
Neti №4 | 13.09.2018-23:34 | Наташа |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №5 | 13.09.2018-23:49 | Наташа! Причина злости это неудовлетворенность, обиды, ревность, зависть, тоска и тд. Вы упомянули некоторые свои эмоции. Конечно, негативные эмоции надо отреагировать и не держать в себе. Так как подавление таких эмоций чревато различными психосоматическими симптомами. Вы правильно, делаете, что хотите избавиться от злости и обид. Какие есть способы выразить свои эмоции экологично и безопасно для себя и окружающих? 1. Найдите себе грушу и колотите ее, так чтобы у вас не осталось сил. Можно представить, что вы колотите мужа. Чем сильнее вы будете это делать, тем эфеективнее. Грушой может быть подушка. 2. Если умеете отжиматься от пола – отжимайтесь. 3. Кричите. Просто громко. Со всей силы. Можете ругать мужа, можно очень грубо. Главное не напугать соседом. Очень удобно это делать в машине. Прибавили музыку на полную мощность и кричите. 4. Рвите бумагу или газеты, так же с мыслями о своих обидах. 5. Добавьте в жизнь физической активности – бегайте или ходите. 6. Наконец медитация. Можете сами найти в интернете или я могу вам прислать на почту свою аудиозапись “Медитация покоя”. Ее разработал М.Р. Гинзбург, мой учитель. А я ее адаптировал и сделал удобной для применения. Это древняя буддистская медитация, ей более 2000 лет. Она помогла многим хорошим людям. 7. Используйте технику “Пустой стул” из гештальт-терапии. Только сегодня написал статью, для чего и как ее использовать. Как будто специально для вас) https://www.b17.ru/article/pustoi_stul/ Если вы все это начнете выполнять, то злость пройдет, как и обида на мужа. Проверено не один раз! Начните с техники “Пустой стул”. Напишите потом о результатах. |
Neti №6 | 13.09.2018-23:57 | Вот про грушу мне очень понравилось ))) И уже бегать хочу начать ! Спасибо , вроде простые решения , но уже хочу применить и чувствую выдохну .))) Не думала что так быстро найдётся решение . Про пустой стул почитаю . |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №7 | 14.09.2018-00:00 | №6 | Neti писал(а): Не читайте, а сделайте. Не пожалеете. Прочитайте комментарии под статьей – их пишут мои коллеги. Это очень мощная и эффективная техника, как раз для таких случаев. |
Neti №8 | 14.09.2018-00:05 | №7 | Баpaкин Андрей Михайлович писал(а): Только что прочитала , сразу скажу садится на его стул очень тяжело , все его ответы я знаю и они мне неприятный . Опять их услышать тяжело . |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №9 | 14.09.2018-00:11 | Наташа, я понимаю, что вам не просто, если будут слезы, не сдерживайте себя. Поплачьте. Можете порыдать, покричать. Это и есть завершение таких ситуаций. Действуйте. Удачи. |
Neti №10 | 14.09.2018-00:13 | Завтра , я свяжусь с вами .Напишу получилось или нет . Попробую .Спасибо ! |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №11 | 14.09.2018-00:17 | Я уверен, что получится. Завтра или когда вам удобно свяжитесь со мной и расскажите, какие положительные изменения начались в вашей жизни. |
Neti №12 | 18.09.2018-03:36 | Здравствуйте, Андрей Михайлович. Я так и не смогла сделать ” Пустой стул”. Я знаю все его ответы и не хочу их больше слышать . Из-за того что эти ответы были именно такими я приняла решение уйти . Хотела бы прокричаться, но немогу себе этого позволить , подушка принимает всю мою злость , гнев и слёзы . Пока вот такой выход . Надеюсь что скоро наступит обсалютное безразличие к бывшему мужу , и не останется ни злости ни обиды . |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №13 | 18.09.2018-18:33 | №12 | Neti писал(а): Здравствуйте, Наташа. Интересно , почему не можете себе позволить выразить чувства? Кто-то запрещал или научились у кого ? |
Neti №14 | 18.09.2018-20:43 | №13 | Баpaкин Андрей Михайлович писал(а): Не знаю что ответить , просто не хочу вспоминать его ответы . Когда жили вместе я задавала ему много вопросов , давая понять что меня волнует и чем это может закончится . Его ответы были холодными , жестокими . Он надеялся что я замолчу и мы продолжим и дальше жить вместе , а он при этом будет продолжать вести двойную жизнь . |
Neti №15 | 18.09.2018-20:51 | А кричать не могу себе позволить потому что живу с сыном , ему это слышать ни к чему . Машину не вожу , глухого и уединенного места нет. |
Баpaкин Андрей Михайлович Психолог, Онлайн-консультант Семейная терапия г. Москва 324 консультации №16 | 20.09.2018-21:42 | Я вас понимаю , вы можете начать действовать так, как будет удобно вам. Некоторые вопросы , которые вы озвучили, вы можете проработать со специалистом очно. Там будут условия , которые помогут вам. Скажите , что было для вас полезным в нашем общении? Что-то узнали , что-то осознали новое ? |
Neti №17 | 22.09.2018-10:58 | №16 | Баpaкин Андрей Михайлович писал(а): Спасибо за советы . |
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Получить консультацию психолога
Встречались около 3 лет с парнем. все было идеально, потом я задала ему вопрос: "А что будет дальше? мы поженимся или мы расстанемся?" он ответил: "Не знаю...". я ушла и больше не отвечала на звонки,старалась нигде не появляться. было очень трудно ,плакала по ночам. че......
19 12 2025 6:10:56
Биография Мария Горбань – потомственная актриса, уже сделавшая карьеру в театре и кино. Артистка особенно полюбилась телезрителям после выхода популярного сериала «Кухня» и его спин-оффа «Отель Элеон». Актриса Мария ГорбаньС детства меч......
18 12 2025 3:19:47
Биография Вячеслав Разбегаев - актер театра и кино, который не гонится за популярностью и возможностью принять участие в рейтинговых проектах. Вячеслав РазбегаевПрофессия одновременно является и его хобби, ......
16 12 2025 1:23:59
Янис Нивенер — обаятельный немецкий актер, ставший очередным европейским ceкc-символом. В свои 25 он уже многого достиг, обрел огромную популярность и владеет собственной музыкальной студией. Личная жизнь Яниса Нивенера будоражит сердца огромного колич......
15 12 2025 11:37:35
Биография Юлии Меньшовой Юлия Меньшова – российская театральная и киноактриса, телеведущая, театральный режиссер и продюсер. Известна по ролям Веры Большовой в комедийной мелодраме «Бальзаковский возраст и......
14 12 2025 3:41:38
Состояние Алишера Усманова составляет больше 12 млрд долларов, он владеет "Коммерсантом", каналами "МузТВ" и "Ю", а также является совладельцем "Мегафона". Не смотря на свои деньги он - однолюб и связал свою жизнь с одн......
13 12 2025 8:18:56
Расстались с мужем уже три года назад, и все это время он пытается вернуть меня, у нас общий ребенок. Я за это время уже живу в гражданском бpaке второй раз, а он ни с кем так и не встречается, причем молодой, красивый и обеспеченн......
12 12 2025 19:20:25
Биография Валерий Меладзе — советский и российский певец, телеведущий и продюсер грузинского происхождения. Он является одним из самых популярных поп-исполнителей на постсоветском прострaнcтве и обладателем бол......
11 12 2025 13:51:24
Юлия Михалкова – артистка и ведущая, которая до недавнего времени выступала в составе шоу-группы «Уральские пельмени». Настоящая фамилия Юлии – Матюхина. На вопросы о двойной......
10 12 2025 17:31:28
Нынешнюю избранницу популярного телеведущего — Андрея Малахова зовут Наталья Шкулева. Она родом из Москвы, дата и год рождения — 31.05.1980. Девушка из очень обеспеченной семьи. Отец — медиамагнат, президент Hearst Shkulev Publ......
09 12 2025 2:52:33
Имя: Павел Астахов (Pavel Astahov) Отчество: Алексеевич День рождения: 8 сентября 1966 (52 года) Место рождения: Москва Рост: 185 см Вес: 87 кг Знак Зодиака: Дева (хаpaктеристика) Восточный гороскоп: Лошадь Деятельность: юрист, правозащи......
08 12 2025 11:44:59
Рак — интуитивный, эмоциональный, умный, страстныйЭлемент — водаКачество — кардинальныйУправляющая планета — ЛунаУправляющий дом — четвертыйКарта Таро — КолесницаЦвет — фиолетовыйКамень удачи — рубин, жемчугЦветы — орхидея, белая ......
07 12 2025 0:28:33
Их называют уникальной семьёй, первую красавицу российского кино и её супруга, брутального красавца. Со дня их первой встречи прошло всего 15 лет, а они успели не только создать крепкую счастливую семью, но ещё и стать родителями четверых сыновей......
06 12 2025 22:24:52
Ваш муж никак не может забыть свою бывшую дeвyшку? Все время находит причины для общения с ней? Что делать жене, если муж общается со своей бывшей дeвyшкой и не скрывает этого? Советы психолога. Семейные ......
05 12 2025 20:14:21
В проекте «Советы адвоката» квалифицированный специалист отвечает на вопросы читателей из области права. Если вы попали в сложную ситуацию и вам нужна помощь — пишите нам. — Помогите поставить бывш......
04 12 2025 6:51:35
Сонник - Занятия любовью Подобный сон говорит о том, что вскоре Вы услышите неодобрительное мнение друзей или знакомых по поводу Вашего поведения, поэтому постарайтесь ничем не компрометировать себя – ни словами, ни поступками. Семейным людям такой сон сулит......
03 12 2025 23:52:35
Обновление статьи: 15 ноября, 2020Автор: Сергeй Владимирович. Юрист Подача документов в суд Мы знаем, как можно без труда решить вопрос с неуплатой алиментов. Для этого есть ряд простых и эффективных шагов, которые нужно буде......
02 12 2025 5:28:34
Следующая часть нашей эпопеи называлась «оформление выезда на ПМЖ». Это необходимо сделать до того, как вы получите гражданство другой страны. Если не сделать, то потом возникнут проблемы с получением пенсионных в Казахстане (которые вы сможете заб......
01 12 2025 23:36:40
В современном мире разводы, увы, не редкость. Люди расходятся, начинают новые отношения. Это вполне нормальное явление. Еще вчера вы вместе с мужем строили планы на будущее. А сегодня у него д......
30 11 2025 14:50:25
Популярность настигла Сергея Астахова в роли супруга известной на российской эстраде певицы Елки. Парень родился и живет в пригороде столицы вместе с родителями. У него свой дом в подмосковном Хотьково, неб......
29 11 2025 12:49:48
Дима Билан — биография Дима Билан – известный российский певец и киноактер. Несмотря на свой молодой возраст, он успел добиться ошеломительных высот в шоу-бизнесе. Настоящим прорывом в......
28 11 2025 3:58:19
Костас Мартакис (греч. Κώστας Μαρτάκης; род. 25 мая 1984, Афины) — греческий певец и модель. Биография Детство Костас Мартакис родился 25 мая 1984 года в столице Греции — Афинах. Его родителей зовут Никос Политис (греч......
27 11 2025 10:15:13
Жена Наталья Автандиловна Кикнадзе: кто она, как выглядит и чем занимается? Известно, что Иван был влюблен в нее еще в школе. Почему они не сошлись сразу? Как встретились потом? Сколько детей у Урганта, как они выглядят? Какой у Ивана рост? Кто его родите......
25 11 2025 5:37:49
Биография Кирилл Шубский — российский бизнесмен, который приумножил свое состояние благодаря коммерческому таланту. В высоких кругах его называют русским Онассисом. Публике стал известен после cмepти жены — талантливой актрисы и режиссера Веры Глаголев......
24 11 2025 19:17:34
Регина Бурд Регина Владимировна Бурд. Родилась 8 октября 1985 года в Москве. Российская певица, бывшая солистка группы «Сливки» (2006-2008). Сценическое имя Мишель. Предприн......
23 11 2025 13:36:52
Людмила Хитяева внесла огромный вклад в развитие советского кинематографа, вызвав восхищение такими персонажами, как: непокорная Дарья Мелехова из «Тихого Дона»; добрая и душевная Евдокия Чернышёва из «Ев......
22 11 2025 3:41:22
С Днем рождения бывшего мужа! Крепчайшего те......
21 11 2025 8:21:30
В 2002 году во время съемок полнометражной картины «Связной» талантливого актера и режиссера Сергея Бодрова-младшего не стало. При загадочных обстоятельствах в Кармадонском ущелье (Осетия) в тот злополучный день осталась вся съемочная группа. mtm......
20 11 2025 13:19:29
Елена Корикова уже не одно десятилетие считается одной из самых красивых российских звёзд. Первый успех ей принёс фильм «Барышня-крестьянка», а всенародную славу сериал «Бедная Настя». Несмотря на внешнюю хрупкость и беззащитнос......
19 11 2025 14:14:56
Татьяна Овсиенко – одна из самых популярных артисток, ставших известными в конце 80-начале 90-х годов прошлого столетия. Она исполнила большое количество песен, каждая из которых стала популярна. В настоящее врем......
18 11 2025 19:39:20
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 5 сентября 2020; проверки требуют 13 правок. В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Панфилов.......
17 11 2025 12:10:23
Дети Григория ЛепсаСейчас певец – многодетный отец, у него три дочери – Инга, Ева и Николь, и сын Ваня. Иван родился в мае 2010 года, а старшей дочери Инге в этом году исполнится тридцать пять лет. ......
16 11 2025 11:27:50
Биография Анастасии Заворотнюк Анастасия Юрьевна Заворотнюк – телеведущая, актриса театра и кино, на счету которой более 30 киноработ и 20 театральных ролей, включая работы в спектаклях «Страсти по Бумбарашу», «Билокси-блюз», «Матросская тишина», которы......
15 11 2025 21:12:49
В сети появились снимки заморского дворца, где проживает сейчас бывшая супруга президента России — Людмила Путина. Журналистам удалось узнать, где живет и чем занимается Путина. Подробнее о жизни Людмилы Путиной расскажет наша статья. С 1983 по 2014 год Владимир Путин состоя......
14 11 2025 22:56:38
Угрозы, после расторжения бpaка — регулярное явление в России. Женщины редко знают, что делать, если бывший муж угрожает и оскорбляет, поэтому не ......
13 11 2025 11:40:56
Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.Почему забыть “бывшего” суп......
12 11 2025 10:29:34
ОглавлениеО личной жизни Александра МалининаДети Александра МалининаСтраницы творческой биографии Александра МалининаОдин из самых любимых и популярных певцов РФ, композитор, Заслуженный, и Народны......
11 11 2025 23:27:19
Последнее изменение: Август 2020 Если бывший супруг запрещает видеться с ребенком его матери, он нарушает их права на общение друг с другом. Женщина может обратиться в суд с заявлением об определении порядка общения ......
10 11 2025 12:33:39
История любви 18-летней Яны и будущей знаменитости, 31-летнего Кости началась как в красивом фильме - уже на третьем свидании дeвyшка услышала предложение руки и сердца. Но не все, что в фильме вызывает восторг, уместно в жизни. Увлечение красотой не равно любовь. Но то......
09 11 2025 20:16:15
Сонник Счастливая ирадостная бывшая жена приснилось, к чему снится во сне Счастливая ирадостная бывшая жена? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начал......
08 11 2025 20:25:35
Далеко не всегда при разводе бывшие супруги сохраняют хорошие взаимоотношения. Но иногда такие отношения даже нельзя назвать цивилизованными. В некоторых случаях, например, поведение бывшего мужа спо......
07 11 2025 19:27:26
Многие поклонники думают, что знают о легендарных актрисах все, однако что-то самые известные советские кинодивы XX века умудрились оставить за завесой тайны, как настоящие женщины-загадки. WMJ.ru продолжает рассказывать о всех тайнах лич......
06 11 2025 4:34:46
Телеведущий Павел Воля и прославленная гимнастка Ляйсан Утяшева являются пожалуй одной из самых крепких пар отечественного шоу-бизнеса.Брутальный артист и очаровательная спортсменка вместе уже восемь лет. Они работают и воспитывают двух очаровательн......
05 11 2025 16:31:51
Очень часто отношения между представителями обоих полов переходят на другой уровень — заключение бpaка. По наивности они надеются прожить вместе всю свою жизнь. Нередко судьба преподносит неприятные сюрпризы: в паре происходит разлад, супруги ссорятся, а позднее, н......
04 11 2025 23:10:26
ОглавлениеЛичная жизнь Сергея ГоробченкоПолина Невзорова — жена Сергея ГоробченкоДети Сергея Горобченко и Полины НевзоровойСтарший сын Сергея ГоробченкоКраткая биография Сергея ГоробченкоОбразы, созданные этим актером, запом......
03 11 2025 8:42:46
Биография Ольги Осторумовой Ольга Остроумова – яркая, узнаваемая, талантливая, поистине народная артистка России, актриса театра Моссовета. Ее фильмография насчитывает более шестидесяти фильмов, в которых Остроумова сыграла разных......
02 11 2025 14:57:19
Несмотря на то, что многие мужчины довольно скептически относятся к различным видам магического воздействия, в некоторых обстоятельствах даже прагматичные мужчины половины населения обращаются за помощь......
01 11 2025 19:35:12
Все самые интересные новости на официальном сайте news-textile.ruРодился он в Москве, 20 октября 1963г. Фамилия Соловьев по матери, так как фамилия отца (Виницковский) мешала Рудольфу Наумовичу в карьере. Элитная спецшкола с углубленным преподаванием языков, и вообще о......
31 10 2025 17:54:16
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Личная жизнь Юлии Пожидаевой: муж, дети, семья
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Лора Линни — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Киркоров с кем живет
Instagram юлия паршута
Philipp plein биография личная жизнь
Личная жизнь Дмитрия Хрусталева: семья, жена, дети
Челентано адриано национальность
Денис Бургазлиев — фильмы с участием актера, личная жизнь и биография, жена талантливого артиста
Face (Фэйс) рэпер – песни и клипы Ивана Дремина, биография и фото из личной жизни с Марьяной Ро
Бывшая жена воробьева андрея
Ханде Эрчел: биография и личная жизнь турецкой актрисы
Ширвиндт александр анатольевич биография
У ковальчук юлии есть дети
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Гарик харламов и его семья
Личная жизнь Юлианны Карауловой: муж, дети, семья
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
Адриано челентано годы жизни и cмepти
Муж Юлии Пересильд и личная жизнь актрисы с детьми, биография отца детей Алексея Учителя
Карен Шахназаров – фильмы режиссера, его биография и родственники
Муж Юлии Паршуты – кто стал мужем певицы и фото со свадьбы с супругом Александром
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Сериалы СТС (список) – русские: ТОП лучших российских комедий и драм
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
С кем сейчас встречается юлия бapaновская 2017
Личная жизнь набиуллиной дети
Муж Шакиры – футболист Жерар Пике: дети в семье и бывший супруг певицы
Автор книги шантарам биография личная жизнь
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Александр Хинштейн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Юлия паршута в контакте
Флера сулейманова биография личная жизнь
Актриса Юлия Пересильд: биография, личная жизнь, муж, дети
Показать детей филиппа киркорова
С кем живет харламов
Биография певца Хабиба: личная жизнь, фото, сколько лет
Жена Федора Добронравова – Ирина: семья актера и биография его супруги
Кто озвучивает Мадагаскар на русском: список актеров, которые озвучивали героев в России и в оригинале
Сваты (сериал) – актеры и роли, описание сюжета 1-7 сезонов фильма и интересные факты о комедии
Аглая Шиловская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фото и фильмы с участием ведущей Голос дети
Шойгу по национальности кто
Бывшая жена брата кто мне
Кто озвучивает Энгри бердз в кино: актеры, озвучивающие героев в России и в оригинале на английском
Биография Шакиры: личная жизнь, семья, дети, муж
Александр Шпак – фото инстаграм блогера, его биография и личная жизнь (жена Мася Шпак)
Хабиб Нурмагомедов: биография, национальность, семья
Юлия паршута встречается с марком тишманом
Личная жизнь Ирины Шейк: муж, дети, семья
Алексей буховцев биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Личная жизнь Игоря Ботвина: жена, дети, семья