Как сделать чтобы бывший муж пожалел что бросил

Когда отношения с бывшим подошли к логическому завершению, многие дeвyшки начинают интересоваться: а как заставить его жалеть о расставании?

Причин может быть несколько: его хочется вернуть, нужно показать, какую хорошую дeвyшку он упустил.

Сейчас существует множество женских хитростей, но далеко не все они являются эффективными.

Поэтому каждой стоит узнать 5 способов, которые заставят бывшего пожалеть об утраченных отношениях.

Пункт 1 — Установка Границ

Держите дистанцию

Если хотите чтобы бывший пожалел что вас потерял, определите, когда будете говорить с ним снова и как. Это может быть трудно, но с пpaктикой, сохранять дистанцию будет легче. Контроль над количеством общения покажет, что он больше не имеет неограниченного доступа к вам.

Подождите, по крайней мере, месяц после разрыва, прежде чем снова начнете общение.

Например, если раньше посылали ему сообщение-напоминание в день, когда он должен быть у врача, не делайте этого сейчас. Ему нужно полагаться на свой ежедневник, а не на вас.

Организуйте положительные изменения

После расставания пришло время немного переосмыслить себя. Если когда-то хотелось заняться каким-нибудь хобби – сейчас самое подходящее время. Чтобы вы ни выбрали, дайте себе разрешение измениться, стать еще лучше, чем были вчера, и делайте это для себя и ни для кого другого.

Бывший увидит положительные изменения и заметит, что вы двигаетесь вперед. Он, надеемся, будет рад за вас и определенно пожалеет, что не является частью этой прекрасной жизни

Определите границы отношений

Важно, чтобы оба партнера четко понимали, что такое отношения, а что нет. Вы можете сказать: “Теперь, когда мы расстались, нужно выяснить, как мы будем взаимодействовать друг с другом, если вообще будем. Здесь не может быть двусмысленности.”

Станьте сногсшибательной особой

Точеная фигурка, высокие каблуки, безупречный макияж и маникюр, все оборачиваются вам вслед… Нет? Тогда самое время заняться собой. Чтобы серьезно изменить внешность, достаточно пары месяцев. Если вы не отличаетесь стройностью, хватит откладывать на понедельник или утро нового года время для перемен.

Не оправдывайте себя тем, что сидеть на диетах вредно — есть сладости за обе щеки, заедая свое расстройство по поводу расставания с парнем, тоже ведь не вариант. Лучше похудейте ему на зло. Ожидание эффекта, который вы на него произведете, должно поддерживать вас, когда захочется взять в рот сладкую конфету. Возьмите в привычку регулярно выщипывать брови, красить волосы и делать укладку. Вы сами должны быть, как конфетка, чтобы мужчины оборачивались вам вслед.

Пункт 2 — Повышение самооценки

Займись спортом

Этот пункт напрямую относиться к моменту позитивных изменений, о которых было упомянуто выше. Физические упражнения действительно питают тело, ум и сердце. Независимо от того, нравится ли вам тренироваться изначально или нет, продолжайте. Сделайте физические упражнения привычкой, тогда тело станет сильнее, а мозг будет работать лучше.

Есть много тренажерных залов, которые предлагают ежемecячное члeнство, а это означает, что вы получаете преимущества тренажерного зала без необходимости покупать длительный абонемент.

Общайтесь

Чтобы заставить бывшего пожалеть о расставании, выходите на улицу и наслаждайтесь своей жизнью. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы восстановить контакты с людьми и снова заняться теми занятиями, которые приносят радость.

Бывший услышит об этих “подвигах” или увидит фотографии в интернете, и поймет, что вы прекрасно живете одна.

Возможные варианты:

Увидеться с друзьями
Сходить поужинать.
Сходить в театр.
Совершить однодневную поездку.
Записать на какие-нибудь курсы танцев или йоги.

Не переборщите с фотографиями.

Это может создать впечатление у бывшего, что вы отчаялись из-за расставания, а не сожаление о потерянной дeвyшке.

Пpaктикуйте позитивное мышление

Вы привлекаете в жизнь то, о чем думаете, поэтому если начнете думать о хорошем, то будете привлекать положительную энергию. Пpaктикуя положительное мышление, вы научитесь успокаивать все негативные, неуверенные мысли, которые имеют тенденцию подкрадываться, когда вы меньше всего ожидаете.

Позитивное мышление — это привычка, которая требует работы, но результат стоит усилий.

Например, возникновение повторяющейся мысли, что вы не так талантливы, как окружающие, а значит никогда не добьетесь успеха. Противодействуйте этому.

Вместо того чтобы позволять стpaxaм брать верх, вы можете сказать: «У каждого есть талант. Мне просто нужно найти свой”.

Или еще: «Есть много способов добиться успеха. Я уже преуспел во многих аспектах своей жизни. Я буду находить способы быть успешным каждый день, и я буду продолжать искать способы, чтобы улучшить свой результат.»

Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах

У вас есть сильные стороны,на которых необходимо сосредоточиться. Ваш успех — то, что нельзя отнять. Вы создаете что-то, используя свои собственные таланты, но, как в любом другом деле, чем больше тренируешься, тем лучше становишься.

Рассмотрите свои профессиональные стороны, личные таланты или даже художественные способности. Объедините их, чтобы придумать что-то действительно уникальное.

Например, вы любите что-то выпекать, а также делитесь получившейся выпечкой с близкими. Подумайте о том, чтобы начать блог, в котором вы рассказываете об уникальных рецептах или каких-то фишках, используемых в процессе готовки.
Возможно, вы отлично справляетесь с организацией процессов и решением сложных задачам. Вы тот человек, к которому люди идут на работу, чтобы решить проблемы, особенно когда они кажутся слишком большими, чтобы справиться самим. Вы можете использовать эти навыки и начать свой собственный бизнес на стороне в качестве личного помощника или даже коуча.
Или, например, вы любите животных и хотели бы проводить с ними больше времени. Возьмите этот талант и станьте волонтером в приюте для реабилитации животных или в местном зоопарке.

Познайте себя

Чтобы двигаться вперед, необходимо познать самого себя и выяснить, кто вы есть, что нравится и не нравится без бывшего. Начните с простого и составьте список. Перечислите, что вы любите делать, какие приключения хотели бы пережить, ваши мечты и хобби. Составьте столько списков, сколько необходимо.

Как сделать, чтобы парень пожалел, что бросил

Если вас кинул парень , это, финально дюже досадно и больно. Но отличнее сразу сказать себе, что возврата к прошлому нет и не будет. Тупо проводить время в ожидании того, что он вернется, внезапно поняв, какое блаженство он утратил. Но вот принудить пожалеть его об этом абсолютно допустимо.

Инструкция

1. У всего в жизни случаются неудачи. Но все относятся к ним по-различному. Кто-то спускает руки и начинает комплексовать, а кто-то – делать итоги и трудиться над ошибками. Верим, что вы относитесь ко вторым. Немножко пострадав, сядьте и спокойно обдумайте, в чем была повод расставания, где были сделаны ошибки, и какая из них стала фатальный.

2. Существует комплект качеств, которыми должна владеть дeвица, дабы нравится парням. Это опрятный и ухоженный внешний вид, отменные волосы и фигура, ceкcапильность, знание выслушать и утешить. Есть и всеобщие свойства нрава человека, которые неизменно симпатичны для лиц противоположного пола. К ним относятся чувство юмора, разум, автономность, ненавязчивость, самодостаточность, знание стильно одеваться, увлекательные пристрастия. Если вы проанализируете все эти качества и сумеете воспринять их в комплексе, вы получите портрет дeвyшки, которая сумеет покорить сердце всякого парня.

3. Сейчас добросовестно и беспристрастно посмотрите на себя. Чего из вышеперечисленных качеств не хватает в вашем нраве и поведении? Вот над этим и нужно трудиться. Обозначьте себе план действий и решите, каким образом вы пройдете путь самосовершенствования. Если есть недочеты наружности либо телосложения – то для их исправления существуют средства ухода, искусство нанесения макияжа и тренажерные залы. Получение всех остальных превосходств связано с работой над собой. Скажите мысленно «спасибо» своему прежнему парню, чай его поступок стал причиной начать трудиться над собой, и с удовольствием займитесь этим.

Пункт 3 — Наслаждайтесь

Заводите друзей

Чтобы заставить парня жалеть о расставании, лучше всего завести друзей. Это не означает что нужно избавиться от нынешних, но вы должны расширить свой социальный круг. Новые друзья откроют новые впечатления, а также помогут дистанцироваться от бывшего.

Если посещаете школу или универ, в них есть свои клубы по интересам, в которые можно вступить.

Интернет на этот счет тоже предлагает довольно широкий спектр кружков по интересам.

Побалуйте себя

Вы заслуживаете того, чтобы побаловать себя чем-то, на что обычно не тратитесь. Подумайте об одной или двух вещах, которые действительно нравятся, и сделайте себе подарок. Попробуйте отправиться в путешествие или отпуск в одиночку. Потратьте некоторое время, чтобы исследовать какое-то место или испытать что-то в одиночестве.

Побалуйте себя подарками по уходу за собой. Может быть, сейчас самое время купить этот массажный абонемент или те кастрюли и сковородки, на которые вы давно смотрели.

Возьмите себя в руки и сходите в книжный магазин, на ужин или в кино — в любое место, которое принесет положительные эмоции.

Если хотите заставить бывшего парня жалеть, что потерял вас, самой важной целью должно быть собственное счастье. Идите и получайте удовольствие!

Будьте добры к себе

Вы знаете, что быть добрым к другим важно, потому что это помогает кому-то еще, а также заставляет чувствовать себя лучше. Но важно также быть добрым к себе самому, особенно сейчас. Вы заботитесь о других, а теперь пришло время позаботиться о себе:

Остановись и выпей кофе по дороге на работу.
Иди и купи одежду, игру или спортивное снаряжение, которое давно хотелось.
Находи одну вещь каждый день, за которую стоит похвалить себя.
Будьте терпеливы и т.д.

Заведите новые привычки

Это немного отличается от изменения распорядка дня. Создание привычек означает развитие позитивного поведения, которое становится почти второй натурой при повторении. Новые привычки, которые вы развиваете, должны быть созданы с единственной целью — улучшить жизнь или сделать счастливее. Ведь счастье прекрасно для вас и привлекательно для окружающих:

Ваши привычки могут быть основаны на обучении, например, изучение двух слов иностранного языка каждое утро.
Они могут быть более физическими, например, делать по две минуты приседаний и отжиманий каждое утро.

Нужно ли сожалеть о расставании?

Разрыв отношений – важное событие, которое обычно служит причиной глубоких переживаний и сомнений. Для одних расставание – всего лишь освобождение от опостылевших отношений, знаменующее начало нового жизненного этапа. Другим же не дает покоя щемящее чувство сожаления, сравнимое разве что с ощущениями по поводу утраты близкого человека. Сожаление очень часто начинается в первые дни после расставания и может превратиться в настоящее мучение.

Как бы то ни было, расставание помогает стать более взрослой и начать серьезнее относиться к жизни

Девушки и женщины более чувствительны к вопросам, связанным с отношениями. Им обычно сложнее сделать выбор, поэтому они могут принять решение о разрыве только после длительных раздумий. И в этом есть свое рациональное зерно, ведь если решение принято под воздействием эмоций, человек может впоследствии пожалеть о совершенном поступке.

В первое время после разрыва отношений дeвyшка, которую бросил парень, испытывает угрызения совести. Ей может показаться, что причина такого поступка партнера кроется в ней самой. После длительного и неутешительного самокопания наступает период депрессии . Снижается настроение, наступает апатия, пропадает интерес к жизни . Возникает чувство жалости по отношению к себе, которое окрашивает действительность в мрачные тона.

Прощание с прошлым

Чтобы выйти из затяжного периода депрессии и освободиться от сожаления по поводу состоявшегося разрыва, потребуется выполнить большую внутреннюю работу. Очень важно постараться осознать, что отношения завершены. В противном случае сомнения будут терзать вас месяцы, а то и годы. Сложность заключается в том, что дать подобную рекомендацию значительно проще, чем ее выполнить.

Если вы испытываете сожаление по поводу ухода партнера, попробуйте устроить вечер прощания с прошлым. Этот символический шаг можно совершить как в одиночку, так и в компании близкого друга или подруги. Бывает достаточно просто проговорить вслух свои переживания. Прощание с прошлым поможет вам лучше осмыслить сложившуюся ситуацию и отдать себе отчет в том, что былое вернуть невозможно.

Частые вопросы

Вопрос: Мой бывший парень бросил меня, и я действительно в депрессии. Может ли он пожалеть об этом, если увидит, как я расстроена?

Ответ: На самом деле, наоборот. Вы подпитываете самолюбие парня. Но каждая ситуация индивидуальна. Если он все еще заботится о вас, то, скорее всего, сожалеет о вашем самочувствии, но это не значит, что он будет сожалеть о том, что расстался.

Вопрос: Мой бывший парень заблокировал меня, когда я проигнорировала его сообщения. Теперь он в отношениях с кем-то еще. Почему он меня заблокировал?

Ответ: Возможно, он не может полностью отпустить вас. Блокировка — хороший признак, что он хочет двигаться вперед. Для своего эмоционального здоровья вам стоит заблокировать все его контакты тоже.

Вопрос: Мой бывший парень порвал со мной. Мы встречались только в интернете, и хотя мы никогда не виделись в реальности, я любила его. Я хочу, чтобы он пожалел, что потерял меня.

Ответ: Вы должны уважать то, что он решил прекратить отношения. Не связывайтесь с ним хотя бы месяц. Это время даст ему возможность обдумать ситуацию и пожить без вашего присутствия. Примерно через шесть недель напишите “Привет”. Если бывший парень скучает или захочет восстановить отношения, то сделает это. А пока подумайте, что сделать, чтобы стать счастливой без бывшего.

Развивайтесь внутренне

Если с вами не о чем поговорить, вы не умеете держать себя в обществе и не можете составить достойную пару мужчине, не ждите, что ваш бывший будет сильно жалеть о том что бросил вас

. Ваша следующая встреча должна произвести на него неизгладимое впечатление. Кроме поразительных изменений во внешности, его должно удивить и ваше поведение: безупречные манеры, неизменная вежливость, доброжелательность и… отстраненность.

Когда он будет поражен произошедшими в вас изменениями, он поймет, какое золотце потерял

, но вы теперь не его поля ягода. Постарайтесь забыть о нем и найти более достойного человека. Оставьте эти отношения в прошлом.

Остаться врагами, сохранить дружеские отношения или попытаться восстановить бpaк

Согласно статистике, половина заключенных бpaков заканчивается разводом. Тогда поднимается вопрос, в каких отношениях остаться с бывшей половинкой, особенно если есть дети.

Конечно, лучшим вариантом станет поддержание дружеских отношений, хоть это и сложно. Многие расставания сопровождаются обидой и горечью, которые не проходят годами. В этом случае и речи нет о сохранении хороших отношений.

Оставаться друзьями, врагами или же попробовать все заново, зависит от причин развода. В любом случае, если есть общие дети, стоит поддерживать приятельские отношения, ведь помощь второго родителя всегда необходима.

Разрушить все и потерять несложно, а ведь отношения — это труд, над ними нужно усердно работать. Ведь итогом станет долгая и счастливая жизнь с любимым человеком.

Если расставание произошло из-за предательства одного из супругов, то не стоит превращаться во врагов. Как бы ни было тяжело, следует отпустить человека и не желать ему зла. Со временем боль утихает, и разум начинает преобладать.

Негатив и злость проходят, остаются только хорошие воспоминания. Но самым лучшим вариантом станет воссоединение семьи, особенно если остались чувства и желание быть вместе.

У вас с дeвyшкой разные цели

Кадр из фильма «Изгнание»

Между вами была «искра», общение было классным, ceкc потрясающим и проводить время вместе было здорово и приятно. Однако было большое и все портящее «но»

— ваши долгосрочные цели были абсолютно противоположными.

Возможно, вы хотели жить в разных местах, по-разному видели развитие ваших отношений или хотели несовместимых вещей (например, если один из вас мечтал о ребенке, а другой был чайлдфри). При любом из таких критичных несовпадений, расставание — это правильный шаг. Лучше раньше, чем позже, и вам обоим будет комфортнее с теми, кто разделит ваши устремления.

Автор: Мария Минаева

Девушки после расставания обычно больше переживают, чем мужчины. Они пытаются искать проблемы в себе, причины, почему их не полюбили, из-за чего самооценка падает ниже плинтуса. Есть и другой тип дeвyшек — они берут опыт из сложившейся ситуации, а спустя некоторое время ещё и радуются, что бывший не стал их избранником на всю жизнь.

Сегодня мы поговорим о том, как стать такой дeвyшкой, а именно — как заставить бывшего очень пожалеть о расставании.

Оборвать все нити

Общение после расставания лучше прекратить

По чьей инициативе вы бы не расстались, как бы сложно это не происходило, дистанцируйтесь от него. Не звоните, не пишите, сами не ищите встреч, особенно, если инициатором разрыва был мужчина. Исчезните из виду, за этот период ваша значимость для него подрастет. Мужчинам неприятно, когда они перестают быть ценностью в жизни женщины, пусть даже и нелюбимой. Со временем он может начать жалеть, что не оценил вашу любовь и внимание, особенно, если ему будет не очень везти с дeвyшками.

Займитесь собой

Получайте удовольствие от жизни

Если хотите, чтобы на момент вашей следующей встречи, мужчина очень пожалел о расставании, вам нужно перестать быть такой, какая вы сейчас есть. Ведь именно с такой вами он не захотел продолжать отношения. Это не значит, что нужно менять себя, ради бывшего. Это значит, что нужно улучшать себя и самосовершенствоваться! Займитесь спортом, обновите гардероб, уделите внимание своей внешности! Будет неплохо заняться профессиональной деятельностью, чтобы быть успешной и красивой. Ваш бывший будет разбит, если спустя некоторое время вы станете успешнее и красивее, чем были с ним.

Поведение с общими друзьями

В общей компании будьте жизнерадостны

Если вы хотите, чтобы ваш бывший пожалел о расставании, не говорите о нем плохо общим друзьям. Даже если они рассказывают вам о его выпадах в ваш адрес, даже если они на вашей стороне! Говорите, что благодарны ему за опыт и за расставание тоже, ведь теперь вы свободная дeвyшка и избавились от тяжести токсичных отношений. Не позиционируйте себя жертвой.

Встречи после расставания

При встрече с бывшим вы должны быть на высоте

Если бывший ищет встречи или хочет продолжить общение, откажитесь от этого, но не скандальте. Отношения с бывшим должны быть не лучше и не хуже отношений с вашим соседом. Тем более никогда не спите с бывшими, не помогайте им решать проблемы, не выясняйте отношения и не обвиняйте. При случайной встрече после расставания ведите себя дружелюбно, словно увидели одногруппника или одноклассника, но не переигрывайте.

Ходите на свидания

Знакомства и свидания – важная часть терапии после расставания

Зарегистрируйтесь на сайте знакомств, или созвонитесь с мужчинами, которые раньше уделяли вам внимание. Походы на свидания позволят вам развеяться и переключиться на новые знакомства, к тому же есть шанс встретить достойного мужчину. Да и общие знакомые наверняка донесут бывшему, что вы не очень расстроились и после расставания с ним вокруг вас хоровод ухажеров!

Каким бы сложным не было расставание, пожалеет ваш бывший об этом или нет, не теряйте себя и будьте счастливы!

Если Вам интересна эта тема, ставьте лайк – так мы будем знать, что её стоит развивать дальше:)