Что делать если любишь не мужа а бывшего парня

«Забыть нельзя вернуть» – бывшие влюбленные переставляют запятые в зависимости от собственных чувств и сложившихся ситуаций. Столько жизненных историй, где люди так и не могут отпустить друг друга, раз за разом вступая в одну и ту же реку…Правильно ли это? Честно ли? Сегодня попробуем понять, что делать, если до сих пор без памяти любишь бывшего ухажера.

Точно любишь?

Когда дeвyшка сквозь рыдания произносит: «Люблю бывшего парня, жить без него не могу», – психологи советуют остановиться, заглянуть в свое сердце и спросить себя: «Точно?». Что толкнуло тебя на осознание своего чувства? Сколько времени прошло после расставания? По какой причине произошел разрыв?

Дело в том, что любовь к прошлым отношениям предательски подменяется, маскируется под другими чувствами и эмоциями. Это может быть тоска по прекрасным ухаживаниям, страх долгое время оставаться одной, бaнaльная ревность (когда бывший парень уже встречается с другой), зависимость, чувство вины или стыда и т. д. Женская эмоциональная привязка – самый большой обман, который мешает смотреть вперед и забывать прошлое.

Большую роль играет и время. Чем меньше после расставания проходит времени, тем вероятнее, что ты желаешь вернуть отношения с бывшим по деструктивным причинам. Поэтому здесь нужно немного остыть и рационально взглянуть на свою любовь. У дeвyшки есть всего два варианта развития событий: возобновить встречи с любимым или забыть их навсегда. Давай рассмотрим оба варианта.

Если решила вернуть бывшего парня

В каких случаях можно попробовать вернуть бывшего парня?

если разрыв произошел по твоей инициативе;
вследствие неправильного поведения спутницы (некрасивого поступка, неприемлемого хаpaктера) ;
расставание произошло из-за недоразумения (кто-то кого-то не понял, не захотел объясняться, надумал лишнего, поверил сплетням и т. д.).

Другими словами, вернуть бывшего парня можно, если тебе под силу изменить причину расставания. Если ты обидела молодого человека, искренне попроси прощения, раскайся, докажи свою любовь. Если партнера не устраивал твой хаpaктер/привычки, продемонстрируй, что изменилась и продолжаешь дальше работать над собой (бросила курить, перестала общаться с противоположным полом, совладала со своей вспыльчивостью, исключила из словарного запаса нецензурную речь и т. д.).

Прежде чем признаваться возлюбленному в любви, узнай, нужно ли это ему вообще. Для этого понаблюдай за ним в общей компании: идет ли он с тобой на контакт, смотрит ли в глаза, улыбается и т. д. Если вы не пересекаетесь в компании, прощупай почву через социальные сети. Просто напиши: «Привет, давно тебя не видела, как у тебя дела?». Не говори, что страдаешь, будь непринужденной и легкой. Быстрые ответы и нежелание прекращать диалог говорят о том, что он тоже испытывает к тебе чувства. Если же тебя избегают при встрече, сухо здороваются, смотрят надменно, блокируют в соцсетях – не пытайся проявить себя более одного раза, иначе парень будет раздражаться в твою сторону еще больше.

Перед тем как вернуть бывшего любимого, займись немного собой. Обнови гардероб, смени имидж, прическу, подтяни тело – ты должна выглядеть лучше прежнего. Если парень готов идти на диалог, назначь встречу для разговора, тщательно продумай слова, которые будешь говорить – от них зависит ваше будущее. Готовых фраз не существует для примирения, у каждого они свои, главное, чтобы ты их говорила от чистого сердца! Скажи, что все осознала, что по-прежнему любишь, не хочешь больше совершать ошибок, желаешь сделать его счастливым и т. д. Если у вас все получилось, узнавайте друг друга с новым запалом, не ворошите прошлое, начните встречаться заново, радуйте друг друга.

Возвращай бывшего парня только тогда, когда его сердце еще свободно. В ином случае, как бы ты не соскучилась по любимым глазам, оставь эту затею, пусть все идет своим чередом.

Когда лучше забыть прошлого избранника

В каких случаях лучше забыть бывшего возлюбленного:

если расставание произошло вследствие измены (неважно чьей) ;
если парень безответственный, ненадежный, инфантильный;
тебя не уважали/унижали/не любили;
проскакивало рукоприкладство по отношению к тебе;
у парня проблемы с алкоголем, наркотиками, законом и т. д.

Вспомни все былое и задай себе вопрос: «Зачем я хочу вернуть прошлые отношения?». Разумеется, ты начнешь себя обманывать и твердить, что любишь мужчину больше жизни. Ты имеешь право на эти чувства, однако посмотри на это с точки зрения логики. Что ты получишь, если вы воссоединитесь? То же самое! Снимай свои розовые очки, люди не меняются. Если тебя не уважали два года, то этого не случится и на третий год! В психологии есть понятие «больных» отношений, так вот если людям плохо друг с другом, но они все равно хотят прыгать из раза в раз в омут искалеченной любви, они имеют дело именно с такими отношениями.

Даже если безумно любишь бывшего парня, что с этим делать? Бежать, забывать, начинать жить другой жизнью. Избавляйся от всего, что вас роднит, объединяет. Выкидывай подарки, удаляй совместные фото, музыку, под которую первый раз поцеловались, избегай общих друзей. Сотри номер телефона, письма, заблокируй его в социальных сетях, ограничь доступ к своим страницам.

Выходи в люди, больше общайся, не замыкайся дома. Если тебя тянет к бывшему как магнитом, заглуши эту тоску позитивными моментами. Избегай тех мест, где тебя может накрыть ностальгия, посещай людные мероприятия: театры, клубы, каток, караоке. Если есть возможность, съезди куда-нибудь на экскурсию, в путешествие. Не избегай новых знакомств, иногда в малознакомых людях находишь родственную душу, но и не хватайся за новые отношения как за спасательный круг.

Займись новым увлечением, найди себе хобби. Танцуй, пой, рисуй – творчество расслабляет, вдохновляет. Бегай, плавай, качайся – спорт закаляет. Если любовь к бывшему избраннику слишком сильна, займись экстримом – он переворачивает все мозги, заставляя смотреть на мир иначе. Сделай то, что давно хотела, о чем мечтала, но никак не могла это осуществить. Ремонт в квартире, прыжок с парашютом, покупка котенка, дельфинарий с младшей сестрой, курсы визажиста, фотосессия в стиле «ню» и т. д.

Если все же тянешься к бывшему, любишь его больше жизни, значит, ты до сих пор не можешь осознать разрыв. Чтобы принять расставание, возьми лист бумаги и запиши на него все недостатки, негативные моменты, плохие качества парня. Перечитывай этот список снова и снова, когда вспыхивает любовь к нему. В конце концов, мозг одержит победу в этом противостоянии.

Любить бывших вторых половинок нормально, ведь мы отдаем им часть своей жизни, души. Но чтобы не совершать ошибок, нужно понимать, что ты вкладываешь в понятие «любовь». Если на вопросы: «Зачем возвращать былое», – дeвyшка отвечает: «Устала быть одной, хочу бывшего парня, я виновата перед ним, поэтому должна это исправить, на меня давят окружающие, я лучше него никого не встречу», – это тот момент, когда нужно идти дальше. Если же дeвyшка просто чувствует, что ее душа до сих пор принадлежит тому самому, то стоит за эту любовь побороться!

Любая женщина, выходя замуж, свято верит, что будет жить с избранником долго и счастливо, в любви и согласии. Во многих супружеских парах так и случается. Но, к сожалению, бывает и такое, что прожив в бpaке энное количество лет, женщина охладевает к мужу и безумно влюбляется в другого мужчину. Почему же так происходит?

Семейные психологи выделяют несколько причин, по которым в жизни женщины может возникнуть подобная ситуация.

Из-за чего женщина может полюбить другого мужчину?

style=”display:inline-block;width:300px;height:250px” data-ad-client=”ca-pub-1988978294092243″ data-ad-slot=”2944866122″>

Женщина выходила замуж не любя Увы, не все бpaки заключаются по большой любви. Зачастую женщины выходят замуж не потому, что влюблены в избранника, а по расчёту за богатого мужа или просто из стpaxa засидеться в старых девах. Народная поговорка: «Стерпится — слюбится» на пpaктике далеко не всегда себя оправдывает. Сердце женщины жаждет любви, и если женщина так и не смогла полюбить мужа — значит полюбит кого-то другого… Плохое отношение мужа Даже если женщина выходила замуж по любви, любовь может уйти из отношений, если супруг часто обижает женщину, изменяет, грубит, не считается с ней. В таком случае вся вина за ситуацию целиком и полностью ложится на мужа. Кризис супружеских отношений Все без исключения семьи, даже самые счастливые, проходят через кризисные моменты, во время которых отношения между супругами обостряются, становятся неровными, конфликтными. Не все супружеские пары проходят через эти кризисы успешно, особенно, если в конфликтной ситуации каждый из супругов умеет слышать только себя и не считает нужным подстраиваться под партнёра. И если во время семейного кризиса на пути женщины встречается мужчина, с которым у неё возникнет обоюдная симпатия, она может решить, что её бpaк был ошибкой, и кинуться в пучину новой любви. Скука Есть категория женщин, которые очень часто влюбляются в других мужчин из-за того, что им быстро надоедают спокойные и монотонные супружеские отношения. Такие женщины, когда их семейная жизнь течёт ровно и спокойно, начинают скучать или бросаются на поиски новых любовных отношений, а риск разоблачения придаёт их ощущениям ещё большую остроту. Наверное, такие женщины просто не созданы для тихого супружеского счастья… Встреча с родственной душой Бывает и так, что муж и жена — неплохие люди, но очень разные. Если мужчина и женщина по-разному смотрят на жизнь, имеют разные жизненные цели и приоритеты, они никогда не смогут быть счастливы друг с другом и у них всегда будут проблемы с взаимопониманием. И если женщина, живущая с чуждым ей супругом, вдруг встречает на своём пути мужчину, с которым у неё много общего, то не удивительно, если она полюбит его. Жажда романтики Крылатое выражение: «Любовная лодка разбилась о быт», оказывается справедливым для очень многих семей. Следует уточнить, что любовь убивает не быт, а недостаток романтики, когда общение мужа и жены сводится только к совместному решению текущих семейных проблем. И вот возле женщины появляется другой мужчина, который дарит ей цветы, говорит комплименты, красиво признаётся в любви — легко ли ей устоять?

Как же поступить женщине, полюбившей другого мужчину? Вести двойную жизнь, обманывая мужа, или разрушить семью ради любви?

Советы семейных психологов

Спокойно проанализировать случившееся Очень важна причина, по которой возникла подобная ситуация. Если всё дело в невыносимых отношениях с мужем или в отсутствии супружеской любви, то развестись желательно не только из-за новой любви, но и потому, что жить с нелюбимым человеком — безнравственно, а терпеть постоянные скандалы — бессмысленно! Но если единственная причина, чтобы разрушить собственную семью — страсть к другому мужчине, тогда строит задуматься… Трезво оценить перспективу отношений с любимым мужчиной Как правило, все любовные отношения начинаются красиво, но не факт, что так будет и дальше. Очень часто бывает, что женщина начинает испытывать страсть к другому мужчине и уходит к нему от опостылевшего мужа, а в результате через некоторое время отношения с любовником становятся такими же, как были с мужем, а то и ещё хуже! Прежде, чем принять жизненно важное решение, женщина должна осознать, что страсть не вечна и что от добра добра не ищут. Быть честной Самое неправильное, что может сделать женщина, влюбившаяся в другого мужчину — это начать встречаться с возлюбленным втайне от мужа. Во-первых, всё тайное рано или поздно становится явным, во-вторых, иметь отношения одновременно с двумя мужчинами просто нечистоплотно. Куда правильнее честно сообщить мужу о своём решении расстаться с ним, а уже тогда начинать строить новые отношения! Серьёзно поговорить с любимым Прежде, чем принять судьбоносное решение, женщина должна начистоту поговорить с любимым мужчиной и поинтересоваться, собирается ли он соединить с ней свою судьбу в случае, если она станет свободной. Очень многие мужчины встречаются с замужними любовницами потому, что им так удобно, так как подобные отношения ни к чему их не обязывают! А стоит женщине развестись ради любимого, как любимый тут же находит предлог, чтобы разорвать с ней отношения.

Видео: «Если замужем за одним, а любишь другого?»

Пpaктически каждая дeвyшка мечтает повстречать своего принца на белом коне и прожить с ним оставшуюся жизнь в счастье, любви и согласии. Но как быть, когда на горизонте появляется ещё один принц, при встрече с которым душа замирает и бабочки в животе порхают как бешеные?

Чаще всего достаточно разговора по душам и принятия решения, более или менее удовлетворяющего каждую из трёх сторон. Однако случаются ситуации, когда женщина, имеющая и мужа, и любовника, попадает в западню собственных чувств и не знает, как из неё выпутаться. Как поступить замужней даме, когда сердце подсказывает, что любит другого мужчину? Рассмотрим разные стороны данной проблемы и попробуем найти наиболее верный выход из неё.

Причины связи на стороне

Почему, казалось бы, счастливая в бpaке барышня начинает засматриваться на других молодых людей и вступать с ними в грешную связь? К основным причинам, которые приводят к изменам, можно отнести следующие:

Сeкcуальная неудовлетворённость. Часто бывает, что люди не доставляют в постели друг другу нужного удовольствия, но надежда, что всё ещё может наладиться, долгое время не покидает их. Но однажды наступает момент, когда женщина понимает, что годы идут, а она так и не смогла испытать истинного наслаждения, о котором так много и ярко пишут в книгах и показывают в кино. Осознавая, что точно не фригидная, как считает её муж, барышня решается на отчаянный шаг и находит себе нового партнёра на стороне. И, как оказывается, довольно удачно.
Отсутствие общих интересов. Это тот случай, когда дeвyшка ищет не человека для любовных утех, а именно родственную душу. С кем ей интересно проводить время, общаться. Изначально она, возможно, и не хочет вступать в иHTиMную связь с посторонним парнем и изменять законному супругу. Но чем сильнее дама привязывается к новому ухажёру, тем больше оттаивает и испытывает к нему физическое влечение. В конечном итоге даже влюбляется.
Проблемы в отношениях с мужем. Одни женщины будут терпеть всю жизнь нездоровый бpaк, считая, что это их удел. Другие же уверены, что крест на себе ставить рано, и ищут утешения в объятиях другого, лишь иногда испытывая угрызения совести.
Однообразие быта. Когда семейные отношения с их обыденностью просто приелись, хочется испытать чего-нибудь нового и вновь почувствовать себя желанной женщиной, а не просто женой или домохозяйкой. Вот тут и подворачивается прекрасный молодой человек, в отношениях с которым дама готова испытать давно забытую любовь.
Психическое отклонение. Бывают ситуации, когда дeвyшка страдает нимфоманией и бесконечно желает ceкcа, даже не обращая особого внимания, с кем он у неё произойдёт. Такая особа, как правило, не испытывает к любовникам сильной эмоциональной привязанности и вряд ли захочет ради кого-то из них оставить семью.

Есть муж, но люблю другого: как быть?

Такая ситуация очень сложная, и, чтобы в ней разобраться, нужно успокоиться, включить разум и выяснить для себя важные моменты.

Разобраться в своих чувствах

Хорошенько проанализируйте свою связь с новым возлюбленным, вспомнив подробно все положительные и отрицательные моменты. В этом помогут следующие вопросы:

что меня изначально подтолкнуло на измену?
почему мой выбор пал именно на этого молодого человека?
насколько хорошо его знаю, не идеализирую ли его?
как часто я фантазирую на темы любви?
что я испытываю рядом с ним?
как мы проводим время?
если сменить безоблачные встречи и развлечения на реальный быт с его проблемами, буду ли я испытывать те же чувства к данному мужчине?
всегда ли мне с ним хорошо?
бывает ли скучно, когда мы вместе?
сколько уже прошло времени с начала наших отношений?
испытываю ли чувство вины в объятиях нового партнёра?
думаю ли я о муже, находясь с любовником?
так ли плох мой супруг, что у меня появилась зависимость от другого мужчины?
смогу ли прожить без своей семьи?

Проанализировав свои ответы на поставленные вопросы, вы сможете понять, что же это в действительности: настоящая любовь или лишь мимолётное увлечение, унёсшее в пучину страсти. А может быть, вас привлекла иллюзия свободы, любопытство или желание приключений? Или вам просто нравится быть в центре мужского внимания и наслаждаться тем, что вам принадлежат несколько мужчин? А как только вы оставите одного и уйдёте к другому, то инстинкт охотницы поутихнет, и сразу станет скучно.

Важно уметь отличать серьёзное чувство, ради которого и жизни не жалко отдать, от временной cyмacшедшей влюблённости и сильной физической тяги к человеку.

Определиться с желаниями

Если, поразмыслив над своими эмоциями, вы понимаете, что к серьёзному решению ещё не готовы и вас в принципе всё устраивает, то, возможно, ничего менять и не нужно. И со временем всё уладится само собой, и жизнь сделает верный выбор за вас.

Но в том случае, когда вы больше не можете выносить сложившейся ситуации и врать как себе, так и обоим мужчинам, стоит раз и навсегда определиться, проанализировав следующие моменты:

каким вы хотите видеть своё будущее;
как вы себя ощущаете с каждым из партнёров;
с кем вам будет лучше проводить остаток жизни;
сможете ли чувствовать одинаковый комфорт и с тем, и с другим, или всё-таки чаша весов удобного существования склоняется в пользу кого-то одного;
примет ли вас ваш избранник после всего пережитого.

После этого принимайте решение сохранить существующий бpaк или всё-таки уйти к новому партнёру. Иначе так и будете существовать в подвешенном состоянии и постоянно испытывать муки совести и неопределённости. А так и с ума сойти недолго.

Хотите сохранить бpaк – разрывайте связи на стороне и разрешите семейные проблемы

Вы понимаете, что чувства к супругу ещё остались в сердце и терять ни его, ни детей не хотите. Семейная жизнь давно упорядочилась и протекает вполне спокойно и комфортно. А что-то менять вы боитесь. Тогда попробуйте покончить с грешными отношениями на стороне и вернуться в родную семью. Если муж ничего не знает о вашей интрижке, скорее всего, вскоре всё встанет на свои места, и вы вновь обретёте с ним счастье.

Но, возможно, вы мучаетесь в размышлениях: «Как быть в той ситуации, когда хочу вернуться, но уже сказала мужу, что люблю и его, и другого человека?». Если супруг в курсе вашего романа на стороне, могут возникнуть проблемы. Не исключено, что придётся молить его о прощении и упрашивать дать шанс на исправление. Нужно иметь в виду, что даже если он простит, то прежнего доверия уже не будет испытывать. В любом случае стоит попробовать восстановить семью не только ради вас обоих, но и ради детей.

Главное, чтобы потом, оставаясь замужем, беременной, не пришлось ночами лить слёзы по бывшему любовнику: «Люблю до сих пор другого мужчину, но что делать с этим не знаю».

Если любите только любовника – уходите

Вы не представляете дальнейшей жизни без своего нового спутника и считаете, что лучше умереть, чем потерять его. При этом жалеете супруга, переживаете, что он без вас совсем пропадёт и станет залечивать душевную рану алкоголем или безразборными связями. Подумайте, что в настоящей ситуации он уже обманутая жертва, и, как бы вы ни пытались смягчить обстоятельства и подождать более удобного момента для разрыва, будет только хуже. Можно долго на что-то надеяться и сочувствовать супругу. Но, если вы поняли и чётко себе сказали: «Люблю другого мужчину, а не мужа, с которым живу», тогда наберитесь смелости и уходите из семьи. Как бы ни было трудно, этот шаг будет наиболее честным по отношению ко всем и, возможно, в будущем поможет избежать ошибок, натолкнувших на путь измены.

Думайте о последствиях

Психология знает много примеров, когда женщина делится со специалистом своими переживаниями: «Мне кажется, что я люблю другого» или «Люблю одного, но живу с другим. Помогите справиться с душевными муками и выйти из положения». Здесь основной совет будет такой: включить здравый рассудок и отключить на время голос сердца. Ведь если упустить некоторые нюансы, не замечаемые благодаря розовым очкам, то последствия могут быть не очень приятными:

В первую очередь уясните для себя, а нужны ли вы своему любовнику в качестве постоянной спутницы жизни? Ведь сейчас ему удобно, ваши отношения ни к чему не обязывают, а лишь доставляют максимум удовольствия. Менять свою жизнь и содержать вас, а возможно, и ваших детей он совсем не планировал. К тому же парень может быть очень умелым coблaзнителем, а вы попросту повелись на красивые слова и ласки. И, уйдя от супруга, просто совершите опрометчивый шаг и останетесь ни с чем, так как непонятно, примет ли вас нынешний возлюбленный или придётся идти от него куда глаза глядят.
Подумайте, какие последствия может принести бpaкоразводный процесс. Ведь это деление не только имущества, но и детей. И суд может принять решение не в вашу пользу, не оставив вам возможности жить с ними под одной крышей. Да и поймут ли такой ваш поступок сами дети, которые безраздельно любят и маму, и папу? Конечно, нет. И развод родителей может не лучшим образом отразиться на их психике.
Сможете ли вы давать бесконечный отпор окружающим, которые будут осуждать и преследовать нелестными отзывами? Статус изменщицы может надолго к вам прикрепиться. Наполненные презрением лица придётся наблюдать у родственников, друзей, соседей и даже коллег. Поэтому, прежде чем оставить семью и уйти к любовнику, подумайте несколько раз, сможете ли справиться со всеми возможными препятствиями. Или всё-таки данные обстоятельства не стоят таких жертв.

К сожалению, в мире не редки ситуации, когда жена любит другого мужчину при официальном муже и детях от него или когда любила одного, а вышла за другого. И здесь невозможно дать точного ответа, как лучше поступить. Ведь сложно предсказать все возможные линии дальнейшего развития отношений. Да и выбор зависит не только от самой женщины, но и от обоих спутников. Не исключено, что они сами откажутся от неё. И тогда брошенная дама останется одна у разбитого корыта.