Светлана Светличная раскрыла секреты молодости и красоты: эффективная диета от звезды советского кино
Самая очаровательная блондинка советского кино выглядит, как минимум, вдвое моложе. Наиболее популярной ролью актрисы считается роковая coблaзнительница в халатике «с перламутровыми пуговицами» из картины «Бриллиантовая рука». Хотя за плечами у Светличной десятки ролей в кинокартинах и сериалах, вошедших в золотой фонд отечественного кинематографа. Творческую и личную судьбу актрисы сложно назвать легкой, и все же она сумела пронести через года бодрость духа и неиссякаемый оптимизм.
youtube.com/Россия 1
Светлана с детских лет мечтала стать актрисой. Школу она заканчивала в Прибалтике, куда семья дeвyшки перебралась вслед за ее отцом, кадровым офицером. Оттуда Светличная и отправилась покорять Москву. Во ВГИК она поступила с первой попытки. На курсе легендарного режиссера и педагога Михаила Ромма вместе со Светланой учились Андрей Кончаловский и Галина Польских. А спустя год к ним присоединился Владимир Ивашов. Невероятно красивый и уже знаменитый парень к тому времени сыграл свою звездную роль в картине «Баллада о солдате».
youtube.com/Россия 1
Однажды во время репетиции Ивашову и Светличной пришлось поцеловаться, и между ними мгновенно пробежала искра. Первое романтическое чувство превратилось в глубокую и искреннюю любовь длиною в жизнь. Влюбленной паре пришлось испытать бытовые неудобства, ссоры, ревность и взаимные обиды. Однако они всегда находили в себе достаточно сил и мудрости для примирения. В тяжкие 90-е годы артисты остались без работы, и 55-летний Ивашов устроился на стройку, чтобы прокормить семью. Непосильный физический труд привел к обострению хронических болезней, и вскоре Владимира Сергеевича не стало.
youtube.com/Россия 1
Светличной пришлось нелегко одной с двумя сыновьями на руках. А после случились еще потери – ушли из жизни мама и младший сын актрисы. И все же она выстояла и сохранила при этом свою безупречную красоту. Актриса откровенно признается, что всю жизнь тщательно следит за своим весом, ограничивает себя в калориях и не ест после шести. А еще каждое утро она принимает прохладный душ, который придает ей энергии на целый день. К тому же, упругие струи воды массажируют кожу актрисы, пpeдoxpaняя ее от появления целлюлита.
youtube.com/Россия 1
Как в 80 лет выглядеть так роскошно? Есть у Светланы Светличной и фирменная диета, которая позволяет актрисе быстро прийти в форму. В первые два дня она пьет только обезжиренный кефир, добавляя в стакан чайную ложку меда. В следующие два дня актриса питается только яблоками, правда, не ограничивает себя в их количестве. А рацион следующих пяти дней составляет отварное куриное филе с овощным гарниром. В последние сутки диеты Светличная балует себя тремя бокалами сухого красного вина и 50 граммами любого твердого сыра.
Фото обложки: youtube.com/Россия 1
В своей московской квартире была обнаружена бездыханной 55-летняя актриса Ирина Цывина, вдова Евгения Евстигнеева. Об......
13 12 2025 9:25:42
В последнее время желтая пресса взбунтовалась против звездной пары. Полине Гагариной приписывают роман с Сергеем......
12 12 2025 14:32:10
Несколько дней тому назад популярный белорусский исполнитель Дмитрий Колдун представил на суд зрителя новый клип.......
11 12 2025 8:20:23
Мало кто даст Алле Борисовне Пугачевой 70 лет. Она выглядит невероятно молодо, пpaктически не имеет......
10 12 2025 9:49:54
Известный артист Павел Прилучный в очередной раз стал героем скандальной хроники. Звезда сериалов «Мажор» и......
09 12 2025 4:12:23
Свои каникулы Настасья Самбурская часто проводит на солнечном побережье экзотического Бали. Несмотря на то, что......
08 12 2025 18:19:19
Бывшая супруга Андрея Гайдуляна Диана Очилова призналась, что актер смеялся над ее весом и все......
07 12 2025 16:13:42
Большинство знаменитостей предпочитают скрывать свою частную жизнь. Однако, не всегда удается уберечь от прессы и......
06 12 2025 14:47:33
Российский артист Дмитрий Лысенков, сыгравший заметные роли в сериалах «Домашний арест» и «Мажор», дал хлесткое......
05 12 2025 4:38:33
Не всегда дети звезд идут по стопам родителям. Кто-то протаптывает дорожку к успеху самостоятельно. Если......
04 12 2025 16:30:35
В дождливую осеннюю погоду, когда вокруг все серо и уныло, хочется добавить в жизнь немного......
03 12 2025 4:12:55
Личная жизнь 53-летней певицы Натальи Штурм складывалась нелегко. Ей пришлось терпеть побои от своего супруга,......
02 12 2025 4:27:38
Несмотря на строгие карантинные меры, пандемию коронавируса пока не удалось взять под контроль. Среди инфицированных......
01 12 2025 6:53:53
Звезда сериала «Папины дочки» Дарья Мельникова не так часто радует своих поклонников снимками. Актриса вместе......
30 11 2025 13:45:22
ГномГномыч, как ласково называют сына Яна Рудковская и Евгений Плющенко, недавно участвовал в программе «Вечерний......
29 11 2025 15:30:36
На карантине звезды российского шоу-бизнеса не только устраивают онлайн-концерты или проводят прямые эфиры. Знаменитости еще......
28 11 2025 16:31:36
В этом году Ксению Собчак впервые после долгого перерыва пригласили на Первый канал. В паре......
27 11 2025 11:37:27
Элина Быстрицкая далеко не всегда жила в достатке. Раньше она часто вспоминала, как семья из......
26 11 2025 19:39:18
На днях Алла Пугачева вместе со своим мужем, юмористом и телеведущим Максимом Галкиным, вернулась в......
25 11 2025 11:53:17
Публикация, которая накануне появилась на странице музыкального продюсера Виктора Дробыша в социальной сети, не на......
24 11 2025 15:27:32
Всем известно, что сын у Елены Яковлевой неординарный парень. Всегда к нему было приковано пристальное......
23 11 2025 9:13:41
18 апреля новостные издания сообщили о скоропостижном уходе 55-летней актрисы Ирины Цывиной, вдове Евгения Евстигнеева.......
22 11 2025 19:21:10
Рядом с Анастасией Заворотнюк, которая проходит лечение от агрессивной злокачественной опухоли мозга, постоянно находятся члeны......
21 11 2025 21:48:40
Скандальная телеведущая и начинающая певица Ольга Бузова стала одной из самых востребованных персон российского шоу-бизнеса.......
20 11 2025 21:39:55
Борису Корчевникову 39 лет, но в бpaке он не был ни разу. Ранее ходили слухи,......
19 11 2025 2:11:17
Два года тому назад бывшая участница реалити-шоу «Дом-2» Дарья Друзьяк стала известна всей стране после......
18 11 2025 0:20:56
Супруга знаменитого шоумена Гарика Мартиросяна, Жанна сделала в соцсетях неожиданное признание. «За время самоизоляции у......
17 11 2025 5:21:49
Евгения Лоза, звезда проекта «Восток-Запад» на телеканале «Домашний», познакомилась со своим избранником Антоном Батыревым на......
16 11 2025 10:50:34
В одном из крупнейших израильских городов Тель-Авиве состоялся второй полуфинал международного песенного конкурса «Евровидение». Участники......
15 11 2025 12:49:27
В феврале блогер Екатерина Диденко потеряла мужа на вечеринке с сухим льдом, но уже совсем......
14 11 2025 19:52:10
Очаровательная звезда сериала «Мажор» на днях удивила всех. Карина Разумовская связала себя узами бpaка с......
13 11 2025 12:15:40
Маленькая Лиза, дочь Пугачевой и Галкина растет очень трудолюбивой, талантливой и умной дeвoчкой. Это подмечают......
12 11 2025 8:57:22
Известный телеведущий Андрей Малахов продолжает активно работать даже в условиях карантина. Правда, в связи с......
11 11 2025 10:56:14
После расставания со моделью Еленой Кулецкой певец Дима Билан в течение долгого времени ни с......
10 11 2025 7:42:15
Фото и видео детей в сети всегда сопровождаются целыми списками комментариев, особенно если это фото......
09 11 2025 2:38:26
2 апреля жители Сургута пришли в местный театр, чтобы получить удовольствие от антрепризного спектакля с......
08 11 2025 15:24:59
В последнее время имя музыкального продюсера Бари Алибасова не сходит со страниц бульварной прессы. Но......
07 11 2025 19:18:22
Зияд Манасир входит в число богатейших бизнесменов России. Он родился в Иордании, учился в Азербайджане,......
06 11 2025 9:51:27
Совсем недавно отгремел юбилей королевы российской поп-сцены Аллы Пугачевой. Примадонне исполнилось 70 лет. Отпраздновать это......
05 11 2025 1:53:13
5 сентября в семье герцогов Кембриджских произошло знаменательное событие. Их четырехлетняя дочь Шарлотта стала первоклассницей.......
04 11 2025 4:39:52
Гоген Солнцев и его престарелая супруга Екатерина Терешкович не перестают удивлять и вместе с тем......
03 11 2025 14:39:34
Известная телеведущая Маша Малиновская иногда делится подробностями из своей жизни. Напомним, что 39-летняя знаменитость воспитывает......
02 11 2025 9:22:58
Бывшему премьеру Большого театра, а ныне ректору Академии русского балета имени А.Я. Вагановой Николаю Цискаридзе......
01 11 2025 20:22:32
Знаменитая пара Елена Степаненко и Евгений Петросян развелись в ноябре 2018 года после 33 лет......
31 10 2025 16:10:58
Известный российский предприниматель Андрей Илиопуло обратился за помощью в правоохранительные органы. Директор ООО «Холдинг Новард»......
30 10 2025 6:33:48
22 февраля эпатажный артист Никита Джигурда и олимпийская чемпионка Марина Анисина связали себя узами бpaка......
29 10 2025 20:30:13
Оказывается, не всех популярных артистов устраивает их финансовое положение. Хотя их заработные платы намного выше......
28 10 2025 8:21:43
В конце семидесятых годов прошлого века советский народ с упоением зачитывался очерком журналиста Виталия Пескова......
27 10 2025 13:29:38