Екатерина Андреева поделилась секретами вечной молодости и красотыэто голодание и 9 тренировок в неделю

Ведущая Екатерина Андреева в свои 60 лет выглядит просто потрясающе! Преданные фанаты умоляют ее открыть секреты ее привлекательности и знаменитость, порой, идет им на уступки. В этот раз она рассказала, как поддерживает прекрасную физическую форму и подтянутую кожу лица.
Как оказалось, селебрити потеет в зале, не щадя себя. «У меня девять тренировок в неделю! Я занимаюсь функциональным тренингом, пилатесом, боксом, китайской гимнастикой тайцзицюань, йогой, силовыми и кардиотренировками. Это достаточно большая нагрузка, которая дает возможность развивать все группы мышц, помогая оставаться гибкой. Главное, чтобы сухожилия были эластичными — это залог молодости. Поэтому добиться хорошей растяжки, на мой взгляд, важнее, чем просто накачать мышцы», — отметила Андреева anews.com.
В ее рационе нет сахара, колбас, сосисок и сарделек, консервов в железной банке, полуфабрикатов, промышленного печенья, тортов, пирожных и конфет. Ведущая не пьет молоко, газированные напитки, кофе, алкоголь, соки. Соль она употрeбляет очень осторожно, а кетчуп и майонез категорически не приемлет.
Екатерина периодически голодает, особенно когда чувствует, что с питанием в последние дни был перебор. «Пью чистую воду и овощные соки, разбавленные водой, в течение трех-четырех дней», — рассказала она. Этот способ позволяет убрать лишнюю воду из организма и быстро скинуть несколько лишних килограмм. Кроме того, она спит она на ортопедической подушке со специальными выемками, чтобы избежать отеков.
Андреева посещает косметолога один или два раза в неделю. Недавно она сделала генетический анализ и узнала, в чем именно нуждается ее кожа. Ориентируясь на эти показатели, она со специалистом подобрала необходимый уход. «Делаю очищение, питание, увлажнение, массажи. Мне очень нравится энергетический массаж лица серебряными элеронами. Эффект виден сразу, массаж буквально «лепит» лицо», — поделилась Екатерина.
Фото: instagram.com/ekaterinaandreeva_official
Фото обложки: instagram.com/ekaterinaandreeva_official
Сегодня в Доме кино прощаются с легендарным актером, настоящим «генералом» ставшим символом настоящей мужской дружбы,......
04 02 2026 0:37:48
Слухи о возможной беременности 35-летней солистки группы «Фабрика» Саши Савельевой циркулируют уже не первую неделю.......
03 02 2026 12:43:24
Продолжатель легендарной кинематографической династии, режиссер Егор Кончаловский не часто балует поклонников подробностями личной жизни. Известно......
02 02 2026 11:40:40
Скандал в семье Наташи Королевой не утихает уже месяц. Ранее певица обратилась в полицию с......
01 02 2026 15:18:22
В 2000-х годах юмористическое шоу «Кривое зеркало» пользовалось большой популярностью среди зрителей. Люди семьями собирались......
31 01 2026 12:57:19
Во время карантина Николай Басков без дела не сидел. Певец презентовал новый клип, а также......
30 01 2026 17:26:18
44-летняя актриса Мария Порошина сейчас находится в счастливом ожидании пятого ребенка. По ее собственному признанию,......
29 01 2026 3:56:38
Актриса, кинорежиссер, сценарист Светлана Дружинина всегда была влюблена в свою работу. Она с душой и......
28 01 2026 14:37:44
Многие до сих пор не могут поверить, что легендарного артиста Иосифа Кобзона нет в живых.......
27 01 2026 13:25:16
После ухода из жизни Жанны Фриске ее сестра улетела на Шри-Ланку и открыла там кафе.......
26 01 2026 18:21:17
На днях Татьяна Навка и Дмитрий Песков отметили пятилетний юбилей совместной жизни. В народе эта......
25 01 2026 5:53:32
Знаменитая спортсменка, чемпионка по фигурному катанию Татьяна Навка упала на льду буквально на ровном месте.......
24 01 2026 19:38:28
Обычно продюсер Яна Рудковская сама задает тренд, но в этот раз ей сильно досталось от......
23 01 2026 15:56:27
С некоторых пор Владимир Кузьмин старается не афишировать свою личную жизнь, но в прессу то......
22 01 2026 18:52:10
22-летний Алишер Валеев, более известный под сценическим псевдонимом Моргенштерн, считается одним из самых популярных современных......
21 01 2026 9:33:44
Несмотря на то, что Алла Пугачева отчаянно пытается омолодиться, одеваясь молодежно, возраст дает о себе......
20 01 2026 20:38:17
В конце декабря прошлого года в эфир канала ТНТ вышел последний выпуска реалити-шоу «Дом-2». Участники......
19 01 2026 14:41:53
В первых числах января поклонники актрисы Анастасии Макеевой с огромным интересом следили за ее публикациями......
18 01 2026 22:12:43
Модель Леся Кафельникова и бизнесмен Ге opгий Петришин — очень популярная пара. О них то и......
17 01 2026 15:48:36
По статистике 9 из 10 бpaков заканчиваются разводом. Не все люди изначально делают правильный выбор.......
16 01 2026 9:43:17
Певица Катя Семенова разместила на странице фотографию своего маленького сына Ивана. Таким образом она хотела......
15 01 2026 23:18:56
Осенью на телеканале СТС выйдет программа «Форд Боярд». Съемки испытаний проходят во Франции, в крепости,......
14 01 2026 17:54:52
Такое масштабное мероприятие как Московский международный кинофестиваль до самого последнего момента был на грани отмены,......
13 01 2026 17:18:38
Часто звездные пары расходятся, но это не повод отменять гастроли. О нашумевшем разводе Евгения Петросяна......
12 01 2026 0:58:22
Продолжается парад звездных свадеб, которым ознаменовалась осень этого года. С неиссякаемым интересом поклонники наблюдали за......
11 01 2026 8:45:28
Не так давно бессменный ведущий шоу «Поле чудес» Леонид Якубович отметил свой 75-летний юбилей. В......
10 01 2026 22:15:28
Бывшая участница проекта «Фабрика звезд-4» Анастасия Кочеткова родила второго ребенка. Об этом певица намекнула в......
09 01 2026 15:12:26
Меган Маркл самая счастливая женщина на Земле, ведь она смогла с первого взгляда очаровать принца......
08 01 2026 5:46:20
25 января на телеканале ТНТ состоялась премьера одного из самых ожидаемых российских сериалов в этом......
07 01 2026 9:10:31
В прошлом году состоялась шикарная свадьба Алены Красновой и Никиты Преснякова. О роскошном торжестве трубили......
06 01 2026 17:48:38
Недавно стало известно, что Тимур Бекмамбетов встречается с молодой очаровательной дeвyшкой. Роман между двумя людьми......
05 01 2026 11:26:42
От первого мужа, оператора Сергея Кулишенко, у Татьяны Абрамовой родилось два сына — Иван и......
04 01 2026 3:57:47
Семь лет Эвелина Бледанс была замужем за режиссером Александром Семиным. Увы, их бpaк не выдержал......
03 01 2026 13:17:23
28 августа в семье Эммануила Виторгана и Ирины Млодик случилось радостное событие. 79-летний артист снова......
02 01 2026 8:50:15
В бpaке Ирины и Валерия Меладзе на свет появились три дочери — Инга, Софья и......
01 01 2026 12:54:44
Накануне Нового года на официальной странице 48-летней Анастасии Заворотнюк в Инстаграм появилась новая публикация. В......
31 12 2025 12:18:22
Алла Пугачева и Максим Галкин уделяют большое внимание воспитанию своих детей, двойняшек Лизы и Гарри.......
30 12 2025 7:23:24
Звезды российского шоу-бизнеса насмешили поклонников, пожаловавшись на бедственную жизнь в период пандемии. Одним из первых......
29 12 2025 22:20:21
60-летняя актриса и ведущая шоу «Давай поженимся!» Лариса Гузеева еще недавно читала морали тем, кто......
28 12 2025 1:40:53
Выяснилось, что мама Наташи Королевой — ярая фанатка творчества Аллы Пугачевой. Она мечтала попасть на......
27 12 2025 4:42:12
Татьяна Устинова — российская писательница-прозаик, автор детективных романов, сценарист, переводчица и популярная ведущая телепередач «Час......
26 12 2025 8:47:24
У Сергея Лазарева огромная армия поклонниц, которая готова пойти на все ради обаятельного кумира. Певец......
25 12 2025 1:34:56
Легендарный боец смешанных единоборств Федор Емельяненко экстренно госпитализирован. По данным Телеграм-канала Mash, у спортсмена поднялась......
24 12 2025 15:19:44
Прошедшие выходные Андрей Аршавин провел как образцовый отец. Футболист посвятил время старшим детям, которых привел......
23 12 2025 1:12:44
2 сентября в Концертном зале имени П.И. Чайковского состоялась траурная церемония прощания с народным артистом......
22 12 2025 2:22:43
Совсем недавно Анастасия Волочкова отпраздновала день рождение. Причем на сцене, собрав вокруг себя множество журналистов,......
21 12 2025 2:23:55
У народного артиста России Бориса Клюева обнаружились серьезные проблемы со здоровьем. 73-летний Борис Владимирович обратился......
20 12 2025 18:50:22
Актриса Юлия Меньшова поразила поклонников своим новым, невиданным ранее талантом. Артистка выложила в Instagram видео......
19 12 2025 22:42:17
Юлия Ковальчук сблизилась с Жанной Фриске в тот момент, когда только пришла в «Блестящие». По......
18 12 2025 3:41:37
Как только в России ослабили карантин, звездное семейство Кристины Орбакайте укатило на заслуженный отдых. По......
17 12 2025 6:19:24
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::





Лора Линни — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Адриано челентано годы жизни и cмepти
Денис Бургазлиев — фильмы с участием актера, личная жизнь и биография, жена талантливого артиста
Сериалы СТС (список) – русские: ТОП лучших российских комедий и драм
С кем сейчас встречается юлия бapaновская 2017
Карен Шахназаров – фильмы режиссера, его биография и родственники
Личная жизнь набиуллиной дети
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Личная жизнь Ирины Шейк: муж, дети, семья
Аглая Шиловская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фото и фильмы с участием ведущей Голос дети
Автор книги шантарам биография личная жизнь
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
Philipp plein биография личная жизнь
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Муж Юлии Паршуты – кто стал мужем певицы и фото со свадьбы с супругом Александром
Показать детей филиппа киркорова
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Сваты (сериал) – актеры и роли, описание сюжета 1-7 сезонов фильма и интересные факты о комедии
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Юлия паршута встречается с марком тишманом
Личная жизнь Дмитрия Хрусталева: семья, жена, дети
Личная жизнь Юлианны Карауловой: муж, дети, семья
Александр Хинштейн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Муж Шакиры – футболист Жерар Пике: дети в семье и бывший супруг певицы
Юлия паршута в контакте
С кем живет харламов
Жена Федора Добронравова – Ирина: семья актера и биография его супруги
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
Гарик харламов и его семья
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Александр Шпак – фото инстаграм блогера, его биография и личная жизнь (жена Мася Шпак)
Челентано адриано национальность
Личная жизнь Юлии Пожидаевой: муж, дети, семья
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Муж Юлии Пересильд и личная жизнь актрисы с детьми, биография отца детей Алексея Учителя
Киркоров с кем живет
Флера сулейманова биография личная жизнь
Биография Шакиры: личная жизнь, семья, дети, муж
Хабиб Нурмагомедов: биография, национальность, семья
У ковальчук юлии есть дети
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Ширвиндт александр анатольевич биография
Бывшая жена брата кто мне
Бывшая жена воробьева андрея
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Татьяна студенец биография
Instagram юлия паршута
Кто озвучивает Энгри бердз в кино: актеры, озвучивающие героев в России и в оригинале на английском
Шойгу по национальности кто
Биография певца Хабиба: личная жизнь, фото, сколько лет
Face (Фэйс) рэпер – песни и клипы Ивана Дремина, биография и фото из личной жизни с Марьяной Ро
Ханде Эрчел: биография и личная жизнь турецкой актрисы
Актриса Юлия Пересильд: биография, личная жизнь, муж, дети
Кто озвучивает Мадагаскар на русском: список актеров, которые озвучивали героев в России и в оригинале
Национальность кирилла шубского
Молила о прощении: экс-любовницу кондитера Рената Агзамова упекли за решетку на 7,5 лет за вымогательство
Алексей буховцев биография личная жизнь
Личная жизнь Игоря Ботвина: жена, дети, семья