Постройневшая Анфиса Чехова назвала три продукта, отказ от которых приводит к стремительной потере веса
Многие женщины всю свою жизнь находятся в поисках волшебной таблетки, которая поможет им быстро похудеть. Однако, давно известно, что только работа над собой способна преобразить человека до неузнаваемости. Многие звезды особое внимание уделяют своей внешности. Казалось бы, Анастасию Чехову устраивает свое отражение в зеркале. Однако, за последний год звезда сбросила 25 килограммов лишнего веса. Анфиса Чехова назвала главный секрет своего феноменального похудения!
Поклонникам стало интересно, что делала Анфиса, чтобы получить тело мечты. И вот буквально на днях Чехова поделилась ценной информацией, которая может помочь многим людям. «С наступлением лета, мой мозг быстренько собрал чемоданы и отчалил в отпуск. Совершенно не знаю что писать в постах. Поэтому, давайте так, если у вас есть ко мне вопросы, задавайте их в комментах. Постараюсь на все ответить», — поделилась звезда.
Конечно, больше всего на свете фолловеров интересовали этапы похудения звезды. «Я не решала начать худеть, — призналась телеведущая. — Просто похудела, когда начала активно проpaбатывать свою психологию. Отказалась от мяса, дрожжей и сахара в целях оздоровления и занялась йогой».
Чехова в своем посте описала примерный рацион питания, который помогает ей избавляться от ненужных килограммов. «Я не люблю слишком жирное и жареное, — поделилась Анфиса. — Никакого фритюра и хрустящей корочки. Алкоголь тоже стараюсь употрeбллять пореже. Молоко не пью и в кофе не добавляю. Из молочки только творог, сыр козий и ряженку».
Напомним, что в феврале 2018 она стала вести реалити-шоу «Взвешенные и счастливые люди» на «СТС». Любой желающий мог прийти и поучаствовать в программе. У Чеховой также есть свои тренинги по похудению, включающие не только рекомендации по правильному рациону питанию, но и по психологии. Телеведущая отметила, что в первую очередь все изменения сначала происходят в голове.
Раньше звезда боялась появляться в купальнике, сейчас эти времена уже позади. Анфиса часто балует своих поклонников пикантными фото, на которых она запечатлена в бикини. Анфиса не скрывает от подписчиков, что когда-то пила тайские таблетки, которые нeблагоприятным образом отразились на ее здоровье. За всю свою жизнь Чехова перепробовала много способов по борьбе с лишним весом, начиная от жестких диет, заканчивая изнурительными тренировками.
Только отказ от вредных продуктов и йога помогли ей преобразить свое тело. Сейчас она является примером для многих. А вам нравится фигура Анфисы Чеховой?
Фото: instagram.com/achekhova
Фото обложки: instagram.com/achekhova
Совсем скоро детям Максима Галкина и Аллы Пугачевой исполнится пять лет. Лиза и Гарри Галкины......
19 04 2024 10:53:48
1 и 2 января по телевидению традиционно покажут концерт «Песня года», в котором примут участие......
18 04 2024 7:45:42
На днях у сына покойной певицы Жанны Фриске и телеведущего Дмитрия Шепелева случился день рождения.......
17 04 2024 3:41:38
Певица Азиза, несмотря на свой возраст (54 года) всегда выглядит просто потрясающе. Но недавно случилось......
16 04 2024 4:25:49
Продолжается судебное разбирательство между родителями Жанны Фриске и благотворительной организацией «Русфонд». Недавно в Истринском городском......
15 04 2024 18:23:23
Накануне в жизни певицы Зары случился инцидент, который едва не закончился трагически. Звезда вместе со......
14 04 2024 11:32:43
15-летняя Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова дала интервью японской телевизионной компании NHK. Девушка......
13 04 2024 0:16:28
Чаще всего у звёзд рождаются дети, которые своей красотой затмили своих родителей. У Дмитрия Маликова......
12 04 2024 23:39:46
Несмотря на то, что Геннадия Малахова уже давно не показывают по телевидению, зрители до сих......
11 04 2024 13:20:31
Сергeй Шнуров весьма необычно поздравил прекрасных дам с 8-м марта. Он выпустил клип на свою......
10 04 2024 16:42:18
Пару лет назад Владимир Пресняков и Наталья Подольская приобрели трехэтажный особняк на Калужском шоссе, в......
09 04 2024 12:54:43
С 2002 года Борис Грачевский занимал пост художественного руководителя детского юмористического киножурнала «Ералаш». Коллеги вспоминают......
08 04 2024 3:36:33
Телеведущая Екатерина Андреева исправно сообщает россиянам о росте числа пациентов с коронавирусом. В то же......
07 04 2024 13:50:29
В конце прошлой недели сотрудники Букингемского дворца от имени Елизаветы II выступили с заявлением, сообщив:......
06 04 2024 19:40:13
68-летний Олег Газманов по-прежнему радует поклонников великолепной физической формой. Он с легкостью исполняет акробатические трюки......
05 04 2024 8:32:25
15 апреля театральная общественность столицы с большим интересом наблюдала за вручением профессиональной премии «Золотая маска».......
04 04 2024 3:55:27
Два месяца назад 37-летний Гоген Солнцев взял в жены 72-летнюю пенсионерку из Москвы. По словам......
03 04 2024 21:14:19
Этим летом многие звезды российского шоу-бизнеса выбрали для отдыха солнечное побережье Турции. Вот и Екатерина......
02 04 2024 6:44:48
Певица Валерия дала интервью YouTube-каналу «Эмпатия Манучи» в процессе которого призналась, что ее муж «настоящий......
01 04 2024 1:58:54
Юлия Волкова, бывшая солистка популярной в «нулевые» годы группы T.A.T.U, показала подписчикам своего Инстаграм-аккаунта фотографию......
31 03 2024 12:30:38
Сын Дмитрия Нагиева Кирилл завоевал своим обаянием и харизмой целую армию поклонников. За мужчиной ежедневно......
30 03 2024 13:10:45
24 апреля в эфирах российских радиостанций зазвучал новый хит Таисии Повалий «Я буду твоя». Авторы......
29 03 2024 6:14:30
Одна из соведущих популярного шоу «Давай поженимся», астролог Василиса Володина, очень ответственно отнеслась к мерам......
28 03 2024 13:23:51
Чтобы попасть на сказочно красивый остров Джиган и Оксана Самойлова проделали очень долгий путь. И......
27 03 2024 2:42:38
Наталья Подольская и Владимир Пресняков отметили двойной праздник: годовщину семейной жизни и пятилетие сына. На......
26 03 2024 16:33:55
Две недели тому назад Наталья Подольская стала мамой во второй раз. Сейчас все мысли и......
25 03 2024 21:10:56
Солистка группы «Винтаж» Анна Плетнева предпочитает не распространяться о своей личной жизни. Известно лишь, что......
24 03 2024 7:56:14
Светлана Смехова известна благодаря драме Сергея Герасимова «Дочки-матери» или по картинам «Комитет девятнадцати», «Берег принцессы......
23 03 2024 6:21:11
Екатерине Градовой сейчас 73 года. Но в молодости актриса сыграла роль радистки Кэт в культовом......
22 03 2024 2:30:41
Звезда шоу «Дом-2» Степан Меньщиков и его вторая жена Ангелина Монах с трепетом и нежностью......
21 03 2024 18:15:35
Не так давно назад поклонников Евгения Петросяна и Елены Степаненко потрясла новость о разводе звездной......
20 03 2024 19:58:30
Пандемия опасного коронавируса негативным образом сказалась на жизни людей. Из-за того, что многие государства закрыли......
19 03 2024 1:36:10
Ирина Гринева актриса с необычной внешностью, образ которой сразу запоминается. Впервые знаменитость снялась в картине......
18 03 2024 6:25:41
Новый год начался для певицы Валерии с радостного события. 1 января в семье ее сына......
17 03 2024 1:17:50
Яна Рудковская старается, чтобы ее сыновья выросли настоящими мужчинами. Для воспитания она прибегает к жестоким......
16 03 2024 2:58:24
25 мая на Лазурном берегу Франции завершил свою работу 72-й Каннский кинофестиваль. Накануне закрытия престижного......
15 03 2024 21:26:38
Виктория Толстоганова показала поклонникам свою подросшую дочь Варвару. Еще совсем недавно Варя была милым ребенком,......
14 03 2024 9:44:42
В апреле этого года Михаилу Шуфутинскому исполняется 70 лет. Шансонье до сих пор очень скучает......
13 03 2024 19:48:37
Ранее продюсер Иосиф Пригожин рассказал в Сети о непростом положении артистов в период пандемии. По......
12 03 2024 0:31:58
Людям, которые обожают смотреть программы о животных, должно быть до боли знакомо имя Стива Ирвина.......
11 03 2024 16:19:17
Скандальная история, случившаяся в семье Наташи Королевой и Тарзана, вот уже несколько недель не сходит......
10 03 2024 6:21:47
После завершения карьеры в большом спорте прославленная гимнастка, двукратная чемпионка Европы Ляйсан Утяшева реализовала себя......
09 03 2024 8:48:46
Високосный год стал знаковым для хоккеиста Александра Овечкина и модели Анастасии Шубской. Он уже принес......
08 03 2024 19:32:17
Владимир Кузьмин не перестает удивлять своих поклонников. Оказывается, музыкант вновь связал себя узами бpaка с......
07 03 2024 16:19:23
31 октября фигурист Петр Чернышев, муж актрисы Анастасии Заворотнюк, которая в настоящее время сражается с......
06 03 2024 19:31:42
19 января замечательному российскому композитору и певцу Юрию Антонову исполнилось 75 лет. На песнях Юрия......
05 03 2024 1:33:19
Дочь пресс-секретаря президента РФ Дмитрия Пескова долгое время жила во Франции, однако недавно Елизавета перебралась......
04 03 2024 6:25:28
Двукратная олимпийская чемпионка, российская гимнастка Светлана Хоркина предпочитает не афишировать детали своей личной жизни. Известно,......
03 03 2024 5:18:33
Сенатор Людмила Нарусова на заседании комитета по конституционному законодательству и государственному строительству поинтересовалась есть ли......
02 03 2024 11:43:57
Не всем парам после расставания удаётся сохранить дружеские отношения. Однако, даже в отечественном шоу есть......
01 03 2024 1:13:32
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::