Екатерина Андреева морит себя голодом даже на отдыхе: телеведущая поделилась секретами эффективной диеты

Телеведущая Екатерина Андреева продолжает сражать своей красотой всех наповал. Ей удается выглядеть на несколько десятков лет моложе. Стройная фигура, чистая кожа и ухоженные волосы стали визитной карточкой телезвезды. Она без стеснения размещает в социальной сети фото в бикини. Нет людей, которые критиковали бы ее внешность. Все наоборот хотят узнать секрет красоты 57-летней женщины.

Оказывается, Андреева перешла на интервальное голодание. Телеведущая решила поделиться с подписчиками новой диетой. Екатерина Андреева ничего не ест в течение 16 часов. В 7 вечера у нее ужин, а в 11 утра следующего дня завтpaк.

«Все начинаем так любить себя, что на 16 часов забываем что такое еда. А? Что? Еда? Не слышали про такое!», – написала телеведущая. Екатерина уверена, что завтpaк должен быть полезным и питательным. Сейчас Андреева отдыхает в Греции, откуда делится интересными снимками и видео. Телеведущая продемонстрировала свой стол и рассказала, что она выбирает на завтpaк. На отдыхе она предпочитает есть яйца пашот, сваренную на молоке без лактозы кашу, черешню, сыры, авокадо, лосось, омлет из белков и мятный чай.

«Одни полезности вам принесут прямо на балкон. А как день начнётся — так и продолжится. Энергии будет много, вялости мало. А вот вечером надо всё врагу отдавать и побольше, пусть ест, радуется, добреет и от доброты перестаёт быть врагом», — поделилась своими мыслями телеведущая Первого канала.

Большая часть подписчиков тоже придерживается принципов здорового питания. Кто-то выразил свое намерение перейти на интервальное голодание в ближайшее время. Подписчики рады, что звезда делится секретами красоты, которые позволяют сохранять молодость на годы.

Фото: instagram.com/ekaterinaandreeva_official

Фото обложки: instagram.com/ekaterinaandreeva_official