Фигура юной дeвyшки: Мария Порошина рассказала о секретной диете под кодовым названием "90 дней"
Очаровательная Мария Порошина является не только талантливой актрисой, но и многодетной мамой. Не каждой женщине удается сохранить фигуру и красоту. Многие вынуждены работать над своим телом, чтобы вернуть былую форму.
Напомним, что полгода назад Мария Порошина стала в пятый раз мамой. Как и большинство коллег, актриса через пару месяцев стала работать. Женщина прекрасно совмещает карьеру и семью. Также актриса находит время для себя. В 45 лет у нее фигура молоденькой дeвyшки. Порошина не скрывает секрет стройности. Она поделилась действенной диетой с поклонниками, за что они ей очень благодарны.
Звезда смогла избавиться от лишних килограммов за 90 дней. Она призналась, что ей пришлось сократить потрeбление калорий, чтобы быстрее прийти к результату. Мария разработала свою систему питания под кодовым названием «90 дней». Суть диеты заключается в чередовании продуктов. В первый день она ела только белковую пищу, во второй продукты, содержащие крахмал, в третий — углеводы, в четвертый — фрукты. Каждое утро актриса выпивала стакан воды.
Мария перестала есть жирную еду. «В обед ешь большую порцию, на ужин — половину», — рассказала Мария. К слову, Порошина в напряженном графике работы находит время для детей. О личной жизни актриса рассказывать не любит. «Я семейный человек и совсем не люблю одиночество. Некоторые женщины прекрасно живут одни, а мне обязательно нужна мужская поддержка, надежное плечо, друг, с которым могла бы делиться самым сокровенным. Но мечты не всегда совпадают с реальностью, я отдаю себе в этом отчет», — поделилась Мария.
Когда актриса была беременной, она развелась с актером Ильей Древновым. Супруги не смогли сохранить отношения. «Я давно хотела, чтобы это произошло. Есть мужчины, которые воспитываются мужчинами, а есть те, кто на всю жизнь остаются мальчиками. У нее не было помощи. Никакой. Маша даже дом строит одна, а он не хотел, говорил, что это лишние затраты. Я сама учила его дрель в руках держать», — в одном из интервью рассказала мама актрисы.
Фото: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Фото обложки: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Анастасия Волочкова опять угодила под шквал критики интернет-пользователей. Вчера она поместила на своей страничке в......
10 08 2026 18:31:18
47-летняя телеведущая Лера Кудрявцева не часто делится в социальной сети фотографиями из семейного архива. Однако......
08 08 2026 10:17:35
В начале сентября стало известно, что Елизавета Боярская находится в ожидании второго ребенка. Семейную тайну......
07 08 2026 23:45:13
Еще совсем недавно поклонники Светланы Лободы были абсолютно уверены, что у певицы роман с лидером......
06 08 2026 13:27:22
Помощница Евгения Петросяна 29-летняя Татьяна Брухунова в конце прошлого года призналась, что между ней и......
04 08 2026 0:26:43
Фильмы «Петровка,38» и «Огарева,6», посвященные будням советской милиции, вышли на экраны тридцать лет тому назад.......
01 08 2026 10:33:14
Меланья Трамп всегда отличалась отменным чувством стиля и умением достойно держаться на публике. Иногда она......
29 07 2026 17:57:26
1 апреля Кристина Орбакайте не на шутку испугала преданных поклонников. На личной страничке в Instagram......
25 07 2026 11:57:59
Сейчас, когда из-за жесткого карантина люди стали больше времени проводить в социальных сетях, резко выросла......
23 07 2026 23:49:32
Певец с сильным голосом Николай Басков за последние годы сильно изменился. Некоторые поклонники обеспокоены состоянием......
20 07 2026 11:32:16
Наталья Рапопорт-Кобзон, дочь Иосифа Кобзона побывала на вечере памяти своего знаменитого отца в рамках музыкального......
19 07 2026 10:18:49
На протяжении последнего года Анастасия Волочкова интриговала читателей своей страницы в Instagram рассказами о новом......
17 07 2026 2:10:18
С наступлением холодов многие российские знаменитости устремились в теплые края, причем все чаще звезды выбирают......
15 07 2026 15:17:25
В понедельник не стало заслуженной артистки Российской Федерации, исполнительницы роли радистки Кэт в многосерийном телевизионном......
14 07 2026 21:56:47
В летний период звезды уезжают за границу, где прекрасно проводят время со своими близкими. Надежда......
13 07 2026 21:33:46
На днях Пелагея подтвердила на личной странице в Инстаграм, что ее бpaк с хоккеистом Иваном......
12 07 2026 23:24:15
Телеведущая Ксения Бородина оказалась в центре сетевого скандала. Она выложила на личной странице в Instagram......
09 07 2026 11:20:14
Телевикторина «Поле чудес» впервые появилась на российском телевидении в 90-х годах прошлого века. С первого......
08 07 2026 6:41:15
Малоизвестный блогер Валентина Григорьева скончалась прямо во время стрима, который вел ее приятель Стас Решетников......
07 07 2026 18:42:54
Максим Галкин никогда не забывает о своих поклонниках. Он часто развлекает их интересными публикациями в......
06 07 2026 21:54:29
Бpaк народного артиста Армена Джигарханяна и киевской пианистки Виталины Цымбалюк-Романовской закончился в ноябре 2017 года,......
04 07 2026 13:47:31
Дмитрий Марьянов и его супруга Ксения Бик в последние годы счастливо жили вместе и воспитывали......
02 07 2026 5:32:10
Бывшая жена звезды сериала «Универ» модель Ирина Маирко в прошлом году приняла участие в шоу......
01 07 2026 3:11:15
Уход из жизни Бориса Клюева стал невосполнимой утратой для отечественного театра и кино. Борис Владимирович......
30 06 2026 10:19:11
Коронавирусная инфекция унесла жизнь врача-терапевта и бывшей заведующей волгоградской поликлиники № 22 Клавдии Максименко. Она......
25 06 2026 8:43:42
Недавно экс-звезда проекта «Дом-2» и по совместительству инстаграм-дива Виктория Боня решила отдохнуть от холодов и......
24 06 2026 21:16:29
В российском обществе давно бытует забавная традиция: в пасхальные дни принято устраивать своеобразную «битву» крашеными......
23 06 2026 4:21:34
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Через сколько выветривается два литра пива 
Разница налицо: интернет-пользователи высмеяли "вид сзади" Мелании Трамп и Брижит Макрон