Фигура юной дeвyшки: Мария Порошина рассказала о секретной диете под кодовым названием "90 дней"
Очаровательная Мария Порошина является не только талантливой актрисой, но и многодетной мамой. Не каждой женщине удается сохранить фигуру и красоту. Многие вынуждены работать над своим телом, чтобы вернуть былую форму.
Напомним, что полгода назад Мария Порошина стала в пятый раз мамой. Как и большинство коллег, актриса через пару месяцев стала работать. Женщина прекрасно совмещает карьеру и семью. Также актриса находит время для себя. В 45 лет у нее фигура молоденькой дeвyшки. Порошина не скрывает секрет стройности. Она поделилась действенной диетой с поклонниками, за что они ей очень благодарны.
Звезда смогла избавиться от лишних килограммов за 90 дней. Она призналась, что ей пришлось сократить потрeбление калорий, чтобы быстрее прийти к результату. Мария разработала свою систему питания под кодовым названием «90 дней». Суть диеты заключается в чередовании продуктов. В первый день она ела только белковую пищу, во второй продукты, содержащие крахмал, в третий — углеводы, в четвертый — фрукты. Каждое утро актриса выпивала стакан воды.
Мария перестала есть жирную еду. «В обед ешь большую порцию, на ужин — половину», — рассказала Мария. К слову, Порошина в напряженном графике работы находит время для детей. О личной жизни актриса рассказывать не любит. «Я семейный человек и совсем не люблю одиночество. Некоторые женщины прекрасно живут одни, а мне обязательно нужна мужская поддержка, надежное плечо, друг, с которым могла бы делиться самым сокровенным. Но мечты не всегда совпадают с реальностью, я отдаю себе в этом отчет», — поделилась Мария.
Когда актриса была беременной, она развелась с актером Ильей Древновым. Супруги не смогли сохранить отношения. «Я давно хотела, чтобы это произошло. Есть мужчины, которые воспитываются мужчинами, а есть те, кто на всю жизнь остаются мальчиками. У нее не было помощи. Никакой. Маша даже дом строит одна, а он не хотел, говорил, что это лишние затраты. Я сама учила его дрель в руках держать», — в одном из интервью рассказала мама актрисы.
Фото: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Фото обложки: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Развод юмористов Евгения Петросяна и Елены Степаненко произошел в прошлом году. Однако, совместно нажитое имущество......
27 03 2024 22:29:24
Первое время после рождения дочери Ирина Хакамада не показывала никому дeвoчку, но потом поняла, что......
26 03 2024 4:34:55
До этого момента личную жизнь певицы МакSим нельзя было назвать счастливой. В октябре 2008 года......
25 03 2024 9:18:36
На Первом канале начались съемки нового сезона популярного шоу «Давай поженимся». Об этом постоянная ведущая......
24 03 2024 15:25:21
Судьбы талантливых и знаменитых людей далеко не всегда складываются безоблачно и счастливо. Актриса Татьяна Васильева......
23 03 2024 13:32:43
Сын художника Никаса Сафронова, пианист Лука Затравкин с ужасом наблюдает за вооруженным конфликтом между Арменией......
22 03 2024 0:57:30
Не утихают слухи вокруг личности таинственного любовника Анастасии Волочковой. Балерина продолжает хранить в секрете имя......
21 03 2024 6:16:33
Вся страна наблюдает за стремительным развитием отношений пары Ольги Бузовой и Давида Манукяна. Влюбленные давно......
20 03 2024 7:32:10
Недавно известный художественный руководитель театра Сатиры и актёр Александр Ширвиндт стал героем программы «Сегодня вечером».......
19 03 2024 4:48:47
Как правило, на различных мероприятиях собирается много звезд из самых различных сфер. Совсем недавно дизайнер......
18 03 2024 4:22:12
Первого апреля Сергею Лазареву исполнилось 36 лет. В честь этого события он решил порадовать своего......
17 03 2024 6:30:25
Максим Галкин и Алла Пугачева глубоко потрясены трагедией, которая произошла в кемеровском ТЦ «Зимняя вишня».......
16 03 2024 23:44:50
Певица Виктория Дайнеко приняла участие в музыкальном марафоне канала МУЗ-ТВ. Для этого знакового мероприятия звезда......
15 03 2024 13:29:51
Вчера в Пресненском суде столицы продолжили рассмотрение дела о ДТП с участием Михаила Ефремова. В......
14 03 2024 5:21:33
Джонатан Роуленд, один из самых богатых британцев, сын мультимиллионера Дэвида Роуленда познакомился с Анной 6......
13 03 2024 23:30:24
После очередного эфира ведущая американского канала Виктория Прайс получила тревожное письмо от поклонницы. В нем......
12 03 2024 9:33:18
В конце февраля супруг блогерши Екатерины Диденко решил устроить ей сюрприз по случаю дня рождения.......
11 03 2024 16:56:34
Сергeй Селин, больше известный как «капитан Дукалис» из сериала «Улицы разбитых фонарей», стал новый гостем......
10 03 2024 2:22:15
В последние дни уходящего года две звездные пары получили долгожданные и самые прекрасные подарки на......
09 03 2024 19:14:46
Греция прекрасная страна, которая радует туристов историческими достопримечательностями. Однако, сейчас из-за пожара погибло около сотни......
08 03 2024 20:24:19
Телеведущая Тина Канделаки рассказала о своем молодом муже и взаимоотношениях в семье. Разница в их......
07 03 2024 16:33:19
8 февраля исполнилось 70 лет замечательной российской актрисе Ирине Муравьевой. Устроить пышное празднество в этот......
06 03 2024 3:35:39
12 мая на Троекуровском кладбище столицы должна была состояться церемония прощания с легендарным журналистом Сергеем......
05 03 2024 10:27:19
Последние месяцы были не самыми счастливыми в жизни певицы Ани Лоpaк. Ее мужа, турецкого бизнесмена......
04 03 2024 0:44:23
Первая серьезная победа наследницы знаменитой певицы Алсу не принесли ей ожидаемой радости. На Микеллу Абрамову,......
03 03 2024 21:13:10
На днях народная артистка РСФСР Лариса Голубкина отпраздновала свой 80-й день рождения. Праздник случился в......
02 03 2024 12:41:31
Благодаря различным теле-шоу, поклонники становятся еще на несколько сантиметров ближе к любимым артистам. Совсем недавно......
01 03 2024 1:41:48
В декабре, как правило, организации проводят корпоративы для своих сотрудников. Существует много различных правил, как......
29 02 2024 13:41:21
Ксения Собчак никогда не стеснялась в выражениях и всегда говорила все, что думает о людях.......
28 02 2024 20:45:56
Актрису Светлану Крючкову зрители запомнили и полюбили благодаря ее звездной роли в сериале «Большая перемена».......
27 02 2024 15:23:17
33-летняя актриса Мария Кожевникова заинтриговала подписчиков своего микроблога. На личной страничке в Instagram звезда сериала......
26 02 2024 11:50:30
В связи с эпидемией опасного коронавируса правительства разных стран активно внедряют карантинные меры. Служащие переводятся......
25 02 2024 13:22:53
Судя по всему, Виктория Боня решила повысить внимание к своей персоне с помощью провокационных и......
24 02 2024 20:56:25
Некоторые родители долго не показывают младенцев посторонним людям: не приглашают в гости, не выкладывают в......
23 02 2024 0:15:53
Впервые в соцсетях об уходе из жизни Михаила Кокшенова упомянула поэтесса Любовь Воропаева. «Светлая память!»......
22 02 2024 7:58:55
Кто из нас не мечтал о путешествиях? А представляете ли вы, как можно объехать все......
21 02 2024 6:18:15
В Сети объявился персонаж, который выглядит в точности как кумир миллионов Ольга Бузова. Таинственная дeвyшка......
20 02 2024 2:28:48
Год назад Александр Семчев выступил с оглушительным признанием. В одной из ТВ-передач актер открыл, что......
19 02 2024 2:25:19
Онкология каждый год уносит миллионы жизней. Никто не застрахован от серьезного недуга. На этот раз......
18 02 2024 12:10:33
Денис Шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, широко известен своими многочисленными татуировками и шрамированием. За нательными......
17 02 2024 17:53:12
Легенды российской сцены Иосифа Кобзона не стало два года тому назад. Он был не только......
16 02 2024 2:54:38
Музыкальный критик Сергeй Соседов стал известным на почве своего рвения во что бы то ни......
15 02 2024 16:49:38
Многие звезды длительное время не могут найти вторых половинок, с которыми захотелось бы провести всю......
14 02 2024 6:12:39
Дочь Ларисы Гузеевой появилась на свет в бpaке звезды популярного шоу «Давай поженимся» с президентом......
13 02 2024 11:44:48
Супруга популярного актёра Дмитрия Харатьяна настоящая красавица. Актёр после долгих лет жизни с женой не......
12 02 2024 17:30:37
Несколько месяцев назад актер Алексей Панин похвастался видом на жительство, который ему предоставила одна из......
11 02 2024 12:42:42
Едва ли Кристина Асмус оправилась от нападок хейтеров, как в ее жизни снова произошла неприятность.......
10 02 2024 15:57:53
Валентина Легкоступова познакомилась с яхтсменом Юрием Фирсовым около пяти лет тому назад. Мужчина оказался давним......
09 02 2024 23:21:25
В последнее время имя певицы Валерии стало всплывать в связи с громкими скандалами. Несколько дней......
08 02 2024 3:42:53
Народный артист России Борис Невзоров женился трижды. Его первой избранницей стала однокурсница по Щепкинскому училищу.......
07 02 2024 8:35:24
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::