Фигура юной дeвyшки: Мария Порошина рассказала о секретной диете под кодовым названием "90 дней"
Очаровательная Мария Порошина является не только талантливой актрисой, но и многодетной мамой. Не каждой женщине удается сохранить фигуру и красоту. Многие вынуждены работать над своим телом, чтобы вернуть былую форму.
Напомним, что полгода назад Мария Порошина стала в пятый раз мамой. Как и большинство коллег, актриса через пару месяцев стала работать. Женщина прекрасно совмещает карьеру и семью. Также актриса находит время для себя. В 45 лет у нее фигура молоденькой дeвyшки. Порошина не скрывает секрет стройности. Она поделилась действенной диетой с поклонниками, за что они ей очень благодарны.
Звезда смогла избавиться от лишних килограммов за 90 дней. Она призналась, что ей пришлось сократить потрeбление калорий, чтобы быстрее прийти к результату. Мария разработала свою систему питания под кодовым названием «90 дней». Суть диеты заключается в чередовании продуктов. В первый день она ела только белковую пищу, во второй продукты, содержащие крахмал, в третий — углеводы, в четвертый — фрукты. Каждое утро актриса выпивала стакан воды.
Мария перестала есть жирную еду. «В обед ешь большую порцию, на ужин — половину», — рассказала Мария. К слову, Порошина в напряженном графике работы находит время для детей. О личной жизни актриса рассказывать не любит. «Я семейный человек и совсем не люблю одиночество. Некоторые женщины прекрасно живут одни, а мне обязательно нужна мужская поддержка, надежное плечо, друг, с которым могла бы делиться самым сокровенным. Но мечты не всегда совпадают с реальностью, я отдаю себе в этом отчет», — поделилась Мария.
Когда актриса была беременной, она развелась с актером Ильей Древновым. Супруги не смогли сохранить отношения. «Я давно хотела, чтобы это произошло. Есть мужчины, которые воспитываются мужчинами, а есть те, кто на всю жизнь остаются мальчиками. У нее не было помощи. Никакой. Маша даже дом строит одна, а он не хотел, говорил, что это лишние затраты. Я сама учила его дрель в руках держать», — в одном из интервью рассказала мама актрисы.
Фото: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Фото обложки: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
В новом выпуске знаменитой передачи «Жить здорово!» обсуждалась тема, которая, увы, становится все популярней —......
09 11 2026 17:51:45
Поклонники Анастасии Заворотнюк с тревогой следят за новостями о состоянии здоровья артистки, которые ежедневно появляются......
08 11 2026 7:47:38
1 февраля на канале НТВ анонсировали новый выпуск программы «Звезды сошлись». Авторы шоу обещали телезрителям......
07 11 2026 22:59:39
Прохор Шаляпин умеет сохранять прекрасные отношения с бывшими возлюбленными. Недавно он провел время в обществе......
06 11 2026 13:48:42
Певица Вера Брежнева тщательно следит за своей фигурой. Она уделяет большое внимание правильному питанию и......
04 11 2026 0:54:18
Кристина Асмус переживает непростой период в личной жизни. В мае она объявила, что разводится со......
03 11 2026 7:15:20
Последние годы своей жизни Вера Глаголева страдала от oнкoлoгии желудка. Вдовец звезды Кирилл Шубский в......
02 11 2026 12:14:18
Знаменитая актриса Оксана Акиньшина дала интервью газете «Известия», где высказалась на тему феминизма. Идеи этого......
31 10 2026 22:27:47
Певец и композитор Владимир Пресняков отправился в поездку без своей супруги и артистки Натальи Подольской.......
28 10 2026 20:32:13
26 ноября исполнилось 35 лет Прохору Шаляпину. Одной из первых с днем рождения певца поздравила......
25 10 2026 17:38:10
24 мая крохотная дочь Светланы Лободы отметила свой первый день рождения. Певица родила дeвoчку в......
24 10 2026 13:15:41
Популярный телеведущий Дмитрий Шепелев нередко делится с подписчиками своего Инстаграм-аккаунта размышлениями на актуальные темы. Он......
23 10 2026 17:29:24
Многие знаменитые мамы не скрывают, что им приходится нелегко в условиях самоизоляции. Круглосуточное пребывание в......
20 10 2026 7:28:31
Анастасия Волочкова продолжает интриговать подписчиков, публикуя фотографии своего возлюбленного «по частям». На днях балерина отметила......
17 10 2026 13:14:25
Екатерина Волкова, звезда сериала «Воронины», удивила подписчиков неожиданным фото. На нем актриса позирует с заметно......
15 10 2026 20:46:14
Звезда 90-х Марина Хлебникова за последние годы сильно сдала свои позиции. После суицида супруга она......
12 10 2026 14:45:59
Под одной из последних фотографий некий фолловер поинтересовался у избранницы Тимати модели Анастасии Решетовой, живет......
11 10 2026 4:47:46
Михаилу Ефремову предъявлено обвинение по части 4 статьи 264 УК РФ, а это значит, что......
09 10 2026 4:54:47
Дети российских звезд шоу-бизнеса, политики и спорта нередко получают образование в престижных зарубежных школах. В......
08 10 2026 2:34:31
Поклонники сестры Ольги Бузовой забеспокоились. Анна пpaктически неотлучно вела свой блог, но вдруг исчезла, перестала......
05 10 2026 15:49:58
На последней неделе главной новостью в светских хрониках стала измена мужа Ани Лоpaк. В то......
04 10 2026 12:37:29
В лихие 90-е певица Ирина Отиева крутилась как белка в колесе. У исполнительницы было много......
02 10 2026 10:35:27
Трогательная история любви своего 21-летнего сына Саши происходила прямо на глазах у актрисы шоу «Однажды......
30 09 2026 17:59:57
Супруга 44-летнего Оскара Кучеры поделилась в социальной сети радостной новостью: в скором времени она снова......
28 09 2026 8:15:29
Высокий и статный блондин Сергeй Горобченко начал свою звездную карьеру почти двадцать лет тому назад......
24 09 2026 13:16:17
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Врачи и близкие борются за жизнь Евгения Осина, который не приходит в себя уже пять суток