Фигура юной дeвyшки: Мария Порошина рассказала о секретной диете под кодовым названием "90 дней"
Очаровательная Мария Порошина является не только талантливой актрисой, но и многодетной мамой. Не каждой женщине удается сохранить фигуру и красоту. Многие вынуждены работать над своим телом, чтобы вернуть былую форму.
Напомним, что полгода назад Мария Порошина стала в пятый раз мамой. Как и большинство коллег, актриса через пару месяцев стала работать. Женщина прекрасно совмещает карьеру и семью. Также актриса находит время для себя. В 45 лет у нее фигура молоденькой дeвyшки. Порошина не скрывает секрет стройности. Она поделилась действенной диетой с поклонниками, за что они ей очень благодарны.
Звезда смогла избавиться от лишних килограммов за 90 дней. Она призналась, что ей пришлось сократить потрeбление калорий, чтобы быстрее прийти к результату. Мария разработала свою систему питания под кодовым названием «90 дней». Суть диеты заключается в чередовании продуктов. В первый день она ела только белковую пищу, во второй продукты, содержащие крахмал, в третий — углеводы, в четвертый — фрукты. Каждое утро актриса выпивала стакан воды.
Мария перестала есть жирную еду. «В обед ешь большую порцию, на ужин — половину», — рассказала Мария. К слову, Порошина в напряженном графике работы находит время для детей. О личной жизни актриса рассказывать не любит. «Я семейный человек и совсем не люблю одиночество. Некоторые женщины прекрасно живут одни, а мне обязательно нужна мужская поддержка, надежное плечо, друг, с которым могла бы делиться самым сокровенным. Но мечты не всегда совпадают с реальностью, я отдаю себе в этом отчет», — поделилась Мария.
Когда актриса была беременной, она развелась с актером Ильей Древновым. Супруги не смогли сохранить отношения. «Я давно хотела, чтобы это произошло. Есть мужчины, которые воспитываются мужчинами, а есть те, кто на всю жизнь остаются мальчиками. У нее не было помощи. Никакой. Маша даже дом строит одна, а он не хотел, говорил, что это лишние затраты. Я сама учила его дрель в руках держать», — в одном из интервью рассказала мама актрисы.
Фото: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Фото обложки: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Многие знаменитости используют свои соцсети не только для личных целей. Звезды шоу-бизнеса нередко публикуют в......
27 06 2026 22:55:16
В Москве на Пятницкой, 82 открылась кулинарная лавка Григория Лепса «Пироги». Певец, как радушный хозяин,......
24 06 2026 2:37:34
Завидный холостяк Алексей Воробьев меняет женщин как перчатки. Никогда не знаешь, с кем выйдет в......
23 06 2026 5:13:17
В последнее время приемный сын известного шоумена Сергея Зверева был занят поисками своих настоящих родителей.......
21 06 2026 7:45:47
Анастасия Волочкова вновь оказалась в центре громкого скандала. На этот раз поведение балерины вывело из......
14 06 2026 22:47:55
67-летний артист Валерий Магдьяш, который прославился благодаря роли строителя Джамшута в сериале «Наша Russia», остро......
12 06 2026 22:31:36
На съемках передачи «Здоровье», которую вела Елена Малышева, у одной из зрительниц случился эпилептический припадок.......
11 06 2026 19:50:11
Несмотря на свой юный возраст, 18-летняя Стефания Маликова уже активно строит будущую карьеру. Девушка не......
10 06 2026 8:54:10
Старший сын Олега Павловича Табакова — Антон свернул свой бизнес в России и переехал во......
09 06 2026 15:46:57
Знаменитую актрису, талантливого режиссера и наставника провожают в последний путь в Москве. С художественным руководителем......
08 06 2026 3:40:41
Актрису Яну Поплавскую часто приглашают в качестве эксперта на разные шоу, где обсуждают скандалы из......
07 06 2026 6:26:34
Неподражаемый Савелий Крамаров снялся не только в советских фильмах, но и зарубежных. Все зрители его......
06 06 2026 21:55:10
Как известно, звезды российского шоу-бизнеса живут гораздо лучше миллионов рядовых обывателей. Они могут позволить себе......
05 06 2026 6:15:31
Наташа Королева ничего никогда не скрывала от поклонников. Она часто размещает пикантные фото и рассказывает......
04 06 2026 12:15:51
Бари Алибасов, сын известного продюсера рассказал журналистам, что нашел под матрасом у отца настоящую куклу......
03 06 2026 9:37:47
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая подогрела слухи о грядущем пополнении в ее......
02 06 2026 18:31:43
Вениамин Смехов мечтал о карьере артиста с детских лет. Еще школьником он посещал драмружок при......
31 05 2026 6:26:48
Скоро в столице состоится большой концерт Лолиты. Певица активно готовится к выступлению и заявляет, что......
30 05 2026 7:22:42
Звезда «Бедной Насти» Анна Горшкова полюбилась зрителям не только за эту роль. Актриса блестяще сыграла......
29 05 2026 15:47:15
Бpaк с Владимиром Тихоновым у Натальи Варлей не заладился с самого начала. Они встречались целых......
28 05 2026 5:50:31
Новый выпуск авторского шоу «Осторожно, Собчак» был посвящен обсуждению проблем феминизма. Компанию скандальной телеведущей составили......
25 05 2026 4:19:49
Ранее больную коронавирусом Надежду Бабкину лечили врачи одной из частных столичных клиник. Теперь же 70-летняя......
23 05 2026 1:18:34
Звезда «Универа» Настасья Самбурская широко известна своими неоднозначными высказываниями и экстравагантным поведением. Однако надо отдать......
22 05 2026 23:11:22
Надежда Бабкина не принадлежит к числу тех звезд, которые часто дают интервью и делятся сокровенными......
21 05 2026 0:25:16
Новый сериал, посвященный жизни и творчеству выдающегося советского певца Муслима Магомаева, стартовавший недавно на Первом......
20 05 2026 22:17:47
Самый известный в России кондитер оказался в центре скандальной истории. Ренат Агзамов делал торты для......
19 05 2026 14:20:44
В конце ноября стало известно, что восьмилетний Арсений, младший сын именитого футболиста Андрея Аршавина и......
18 05 2026 12:30:34
Зрители запомнили и полюбили Наталью Подольскую еще со времен первой «Фабрики звезд». Надо сказать, что......
17 05 2026 3:38:34
Всегда особое внимание прессы привлекали скандалы в звездных семьях. Например, после ухода из жизни Василия......
16 05 2026 22:44:17
Гоген Солнцев отреагировал на горячее обсуждение в сети результатов пластической операции, которую недавно сделала его......
15 05 2026 13:55:31
26 марта Стас Бондаренко в третий раз стал папой. Его супруга Аурика родила ему еще......
14 05 2026 22:29:50
26 апреля ушла из жизни Элина Быстрицкая. Коллеги по цеху называли актрису символом эпохи и......
12 05 2026 8:56:31
«Любовь и гoлyби» фильм, который можно смотреть много раз. Люди так влюблены в героев фильма,......
10 05 2026 16:14:21
Программа «Жить здорово» уже много лет выходит в эфир и ее бессменную ведущую Елену Малышеву......
09 05 2026 3:37:23
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Ольга и Максим Нечаевы шикуют на Мальдивских островах, Виктория Боня хвастается новым домом в Монако
Жена Стаса Старовойтова — Марина Маматова: история отношений и последовавший за ней развод
Статусы бывшему мужу который бросил своих детей
Личная жизнь Марии Пироговой: муж, дети, семья
Олег Гаас: личная жизнь, фото
Дана Борисова и Прохор Шаляпин считают, что старым представителям эстрады стоит уйти со сцены и дать дорогу молодым