Фигура юной дeвyшки: Мария Порошина рассказала о секретной диете под кодовым названием "90 дней"
Очаровательная Мария Порошина является не только талантливой актрисой, но и многодетной мамой. Не каждой женщине удается сохранить фигуру и красоту. Многие вынуждены работать над своим телом, чтобы вернуть былую форму.
Напомним, что полгода назад Мария Порошина стала в пятый раз мамой. Как и большинство коллег, актриса через пару месяцев стала работать. Женщина прекрасно совмещает карьеру и семью. Также актриса находит время для себя. В 45 лет у нее фигура молоденькой дeвyшки. Порошина не скрывает секрет стройности. Она поделилась действенной диетой с поклонниками, за что они ей очень благодарны.
Звезда смогла избавиться от лишних килограммов за 90 дней. Она призналась, что ей пришлось сократить потрeбление калорий, чтобы быстрее прийти к результату. Мария разработала свою систему питания под кодовым названием «90 дней». Суть диеты заключается в чередовании продуктов. В первый день она ела только белковую пищу, во второй продукты, содержащие крахмал, в третий — углеводы, в четвертый — фрукты. Каждое утро актриса выпивала стакан воды.
Мария перестала есть жирную еду. «В обед ешь большую порцию, на ужин — половину», — рассказала Мария. К слову, Порошина в напряженном графике работы находит время для детей. О личной жизни актриса рассказывать не любит. «Я семейный человек и совсем не люблю одиночество. Некоторые женщины прекрасно живут одни, а мне обязательно нужна мужская поддержка, надежное плечо, друг, с которым могла бы делиться самым сокровенным. Но мечты не всегда совпадают с реальностью, я отдаю себе в этом отчет», — поделилась Мария.
Когда актриса была беременной, она развелась с актером Ильей Древновым. Супруги не смогли сохранить отношения. «Я давно хотела, чтобы это произошло. Есть мужчины, которые воспитываются мужчинами, а есть те, кто на всю жизнь остаются мальчиками. У нее не было помощи. Никакой. Маша даже дом строит одна, а он не хотел, говорил, что это лишние затраты. Я сама учила его дрель в руках держать», — в одном из интервью рассказала мама актрисы.
Фото: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Фото обложки: instagram.com/poroshinamariyamikhaylovna
Со своим будущим мужем, продюсером Сергеем Гинзбургом, актриса Яна Поплавская познакомилась, когда ей было 16......
12 05 2026 3:16:35
Время после карантина ознаменовалось несколькими звездными разводами. Официально закрепили расставание Павел Прилучный и Агата Муцениеце,......
11 05 2026 13:59:25
Всегда особое внимание прессы привлекали скандалы в звездных семьях. Например, после ухода из жизни Василия......
10 05 2026 7:14:27
Множатся скандалы вокруг звезды сериала «Мажор» Павла Прилучного. В конце прошлого года появились первые слухи......
09 05 2026 10:16:48
Неделю назад на Youtube-канале Ксении Собчак появилось интервью с уборщицей Мариной Удгодской из деревни Повалихино......
06 05 2026 8:55:27
Певица Валентина Легкоступова ушла из жизни в августе этого года при странных обстоятельствах. Для дочери......
04 05 2026 0:27:36
Замечательного шансонье, востребованного музыкального продюсера, композитора и аранжировщика Михаила Шуфутинского знают буквально все. Обрести славу......
03 05 2026 6:32:10
На днях с Никитой Михалковым произошел неприятный инцидент. Находясь в рабочей поездке в Нижнем Новгороде,......
30 04 2026 1:13:10
В этом году на «Евровидении», согласно итогам голосования, первое место занял 24-летний Дункан Лоуренс из......
28 04 2026 8:37:18
Телеведущая Регина Тодороенко познакомилась с певцом Владом Топаловым во время совместной работы над спектаклем. Их......
24 04 2026 5:14:18
Агата Муцениеце и Павел Прилучный расходятся. Фанаты тонут в слезах, а Агата решила подарить все......
23 04 2026 2:12:46
Владислав Ветров имеет звание заслуженного артиста Российской Федерации. И неспроста! За его плечами десятки ролей,......
22 04 2026 19:37:27
Текущий год принес в жизнь ведущего кулинарного шоу «Адская кухня» Константина Ивлева немало перемен. Он......
21 04 2026 14:47:26
Личная жизнь 90-летнего артиста Ивана Краско постоянно находится в центре внимания общественности. В прошлом году......
20 04 2026 13:54:16
Звезда сериала «Триггер» Максим Матвеев является счастливым мужем небезызвестной Елизаветы Боярской. Вместе они воспитывают двух......
19 04 2026 2:30:52
В начале своего творческого пути Настя Евлеева была стройной, подтянутой дeвyшкой, но ей не хватало......
18 04 2026 16:33:39
Певица Алсу решила поздравить выпускников школ, исполнив для них свой старый хит «Последний звонок». В......
15 04 2026 23:33:16
Ксения Собчак подверглась xyлиганскому нападению в самом центре Москвы. Телеведущая, которая выдвинула свою кандидатуру на......
10 04 2026 19:35:51
Прошло почти два года с момента расставания победителя «Битвы экстрасенсов» медиума Александр Шепса и эстонской......
09 04 2026 10:51:23
Советская и российская актриса Екатерина Градова, известная зрителю прежде всего благодаря роли радистки Кэт в......
08 04 2026 6:24:47
Часто люди, когда становятся знаменитыми, забывают о своих родителях. Они пытаются не вспоминать своё прошлое......
06 04 2026 5:41:29
Неделю назад в семье Кети Топурии и Льва Деньгова случилось долгожданное событие: на свет появился......
05 04 2026 15:21:25
На своей странице Евгений Петросян впервые опубликовал снимок, на котором сидит рядом с Татьяной Брухуновой,......
04 04 2026 11:49:50
26 июля популярному исполнителю Андрею Григорьеву-Апполонову, всеми любимому «рыжему из «Иванушек», исполнилось 50 лет. Надо......
03 04 2026 7:55:48
Недавно популярный шоумен Андрей Данилко принял участие в программе «Ходят слухи» на одноименном канале, где......
01 04 2026 8:35:19
Несколько дней назад в МХТ им Чехова простились с актером Андреем Мягковым, подарившим миру множество......
30 03 2026 5:35:48
Похоже, что спортивная карьера Андрея Аршавина близка к своему завершению. У одного из самых известных......
25 03 2026 14:46:44
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Можно ли Синекод во время беременности в 1, 2, 3 триместре. Синекод при беременности: инструкция по применению 
Владимир тулаев бывшая жена
Дидар каден биография и личная жизнь
Пьяный Прилучный избил Агату Муцениеце, выкинул ее телефон и выгоняет с двумя детьми из дома в разгар пандемии