Екатерина Андреева поделилась секретами вечной молодости и красотыэто голодание и 9 тренировок в неделю
Ведущая Екатерина Андреева в свои 60 лет выглядит просто потрясающе! Преданные фанаты умоляют ее открыть секреты ее привлекательности и знаменитость, порой, идет им на уступки. В этот раз она рассказала, как поддерживает прекрасную физическую форму и подтянутую кожу лица.
Как оказалось, селебрити потеет в зале, не щадя себя. «У меня девять тренировок в неделю! Я занимаюсь функциональным тренингом, пилатесом, боксом, китайской гимнастикой тайцзицюань, йогой, силовыми и кардиотренировками. Это достаточно большая нагрузка, которая дает возможность развивать все группы мышц, помогая оставаться гибкой. Главное, чтобы сухожилия были эластичными — это залог молодости. Поэтому добиться хорошей растяжки, на мой взгляд, важнее, чем просто накачать мышцы», — отметила Андреева anews.com.
В ее рационе нет сахара, колбас, сосисок и сарделек, консервов в железной банке, полуфабрикатов, промышленного печенья, тортов, пирожных и конфет. Ведущая не пьет молоко, газированные напитки, кофе, алкоголь, соки. Соль она употрeбляет очень осторожно, а кетчуп и майонез категорически не приемлет.
Екатерина периодически голодает, особенно когда чувствует, что с питанием в последние дни был перебор. «Пью чистую воду и овощные соки, разбавленные водой, в течение трех-четырех дней», — рассказала она. Этот способ позволяет убрать лишнюю воду из организма и быстро скинуть несколько лишних килограмм. Кроме того, она спит она на ортопедической подушке со специальными выемками, чтобы избежать отеков.
Андреева посещает косметолога один или два раза в неделю. Недавно она сделала генетический анализ и узнала, в чем именно нуждается ее кожа. Ориентируясь на эти показатели, она со специалистом подобрала необходимый уход. «Делаю очищение, питание, увлажнение, массажи. Мне очень нравится энергетический массаж лица серебряными элеронами. Эффект виден сразу, массаж буквально «лепит» лицо», — поделилась Екатерина.
Фото: instagram.com/ekaterinaandreeva_official
Фото обложки: instagram.com/ekaterinaandreeva_official
Валерий Меладзе харизматичный мужчина, который может очаровать любую женщину. Его стиль, песни нравятся абсолютно всем.......
07 05 2024 8:25:47
5.0 Имя: Анна Снаткина (Anna Snatkina) Отчество: Алексеевна День рождения: 13 июля 1983 (37 лет) Место рожде......
06 05 2024 4:49:16
Анна Снаткина является одной из самых популярных актрис современного кинематографова. Она любящая жена известного телеведущего......
05 05 2024 4:46:41
Несколько дней тому назад модель Анастасия Шубская, дочь актрисы Веры Глаголевой, подарила своему избраннику, хоккеисту......
04 05 2024 10:10:27
В январе прошлого года замечательный российский певец и композитор Игорь Николаев отметил свое 60-летие. По......
03 05 2024 23:26:40
Часто знаменитые люди высказывают мнения касаемо друг друга на телевидении или дают интервью в глянцевых......
02 05 2024 15:20:53
В первый день Нового года известных хирург-oнкoлoг Андрей Павленко обратился к общественности с прощальным письмом.......
01 05 2024 12:58:53
Буквально через пару месяцев Максиму Аверину исполнится 46 лет. Но возраст не заставляет актера переосмыслить......
30 04 2024 7:10:18
Биография Алексея Климушкина Детство Алексея Климушкина Алёша родился в Ленинград, в обычной советской семье. Он, как многие сверстники хотел стать космонавтом. Окончив школу, мальчик выбирал между двумя учебным......
29 04 2024 9:11:37
Лолита Милявская известна своими бесшабашными поступками и бесцеремонными высказываниям. Но такой певицей «без комплексов» она......
28 04 2024 14:44:35
Не у всех было яркое детство, о котором хочется вспоминать. Николай Цискаридзе сожалеет, что не......
27 04 2024 6:47:19
Десять лет назад легендарной актрисе советского кино, утонченной красавице Маргарите Тереховой диагностировали болезнь Альцгeймера. В......
26 04 2024 22:35:23
Звезда телестройки впервые заговорила о подробностях разлада с экс-супругом. По словам Евгении Феофилактовой, Антон Гусев изменял ей с Викой Романец еще будучи в бpaке. А ведь долгое время эта информация тщательно скрывалась. Так что же подт......
25 04 2024 0:43:15
Галина Стаханова — «королева эпизодов» и «всероссийская бабушка» из фильмов «Елки» посетила передачу «Судьба человека»,......
24 04 2024 12:56:10
Очаровательный актер Дмитрий Исаев всегда нравился женщинам. Его пронзительный взгляд и милая улыбка не могли......
23 04 2024 4:43:41
Режиссеры часто предлагают ему роли обаятельных подонков и харизматичных негодяев. А зрительницы не могут отвести......
22 04 2024 10:33:37
Выпуски популярной программы «Давай поженимся» находятся под угрозой срыва. В последнее время три ведущие не......
21 04 2024 9:56:11
Красавица-модель Вктория Короткова приобрела широкую известность после участия в шоу «Холостяк». Девушка боролась за сердце......
20 04 2024 11:23:42
Два месяца назад Алла Пугачева и Максим Галкин с детьми уехали из России. Звездная семья......
19 04 2024 4:35:16
Жительница Серпухова Маргарита Грачева, ранее пострадала от рук собственного мужа. Супруг, который посчитал что любимая......
18 04 2024 18:58:19
Александр Зайцев-младший, выходец из семьи легендарных советских фигуристов, стал гостем программы «Пора валить обратно». Александр......
17 04 2024 8:33:31
Две актрисы Ольга Кабо и Мария Романова решили отпраздновать свои дни рождения все вместе. Артистки......
16 04 2024 7:25:54
Звезда «Comedy Club» Марина Кравец поделилась с подписчиками редким кадром своего мужа Аркадия Водахова. 17......
15 04 2024 16:58:57
Угрозы, после расторжения бpaка — регулярное явление в России. Женщины редко знают, что делать, если бывший муж угрожает и оскорбляет, поэтому не предпринимают ......
14 04 2024 5:53:20
Кирилл Лавров — биография Кирилл Лавров всегда был твердо убежден в том, что жизнь каждого человека заранее предопределена кем-то свыше. Он верил в судьбу, которая ведет по определенному пути или подсказывает верное направление. Однако точно знал, что ра......
13 04 2024 16:54:22
В середине апреля папарацци застали телеведущую Дану Борисову в объятиях известного певца Данко, с которым......
12 04 2024 20:26:34
Роль погрязшего в коррупции главы провинциального городка в сериале «Домашний арест» принесла актеру Павлу Деревянко......
11 04 2024 15:28:58
Популярность к Амелии Уорнер, урождённой Амелии Кэтрин Беннетт, пришла далеко не сразу. Талантливая, красивая, очень милая актриса и музыкант, чем-то неуловимо напоминающая Натали Портман, первоначально стала известна широкой публ......
10 04 2024 16:32:34
Миллионы зрителей телепроекта «Дом-2» помнят 32-летнюю блондинку Дарью Пынзарь, которая встретила своего избранника на скандальной......
09 04 2024 19:31:23
Из-за ограничений, связанных с пандемией опасного коронавируса, на грани банкротства оказались тысячи предприятий малого и......
08 04 2024 17:34:21
Часто звезды интригуют своих поклонников неоднозначными фото и подписями к ним. Например, недавно Эммануил Виторган......
07 04 2024 16:13:50
Наталья Поклонская решила порадовать фанатов и снялась в «голливудской» фотосессии, представ в образе «Красотки» в......
06 04 2024 13:17:16
На днях младшей дочери Алисы Аршавиной исполнилось четыре года. Конечно же, для многодетной матери это......
05 04 2024 3:45:20
Биография Людмилу Николаеву часто называют народной певицей. Репертуар артистки богат, однако все композиции обращаются к тому, что близко очень многим людям: красоте природы, простой жизни, искренним чувствам. Б......
04 04 2024 21:46:38
Дизайнер Аника Керимова много лет обшивает Наташу Королеву. Они сдружились, потому модельер в курсе всех......
03 04 2024 17:59:13
Недавно прошел эфир популярного ток-шоу «На самом деле». В студии программы собрались люди, которые так......
02 04 2024 6:53:29
Звезда сериала «Триггер» Максим Матвеев является счастливым мужем небезызвестной Елизаветы Боярской. Вместе они воспитывают двух......
01 04 2024 3:40:53
Величественная осанка, дизайнерские вещи, безграничное обаяние, чувство юмора и профессионализм – ну разве можно не......
31 03 2024 8:14:48
Вышел из комы?Михаэль Шумахер ударился головой о камень, когда катался на лыжах в Альпах. Это случилось 29 декабря 2013 года. Его сразу же прооперировали, и уже спустя полгода (то есть в июне 2014 года) вывели из состояния комы. По сообщениям изданий Autosprint и D......
30 03 2024 10:10:36
29 мая великому артисту Александру Абдулову могло бы исполниться 65 лет. Его не стало 10......
29 03 2024 8:26:14
Супругу президента Франции Эмманюэля Макрон обсуждают все, кому не лень. Совсем недавно стали известны пикантные......
28 03 2024 12:26:54
В марте 2015 года не стало сына Ирины Безруковой и Игоря Ливанова. С тех пор......
27 03 2024 4:32:29
Романтическая мелодрама 1994 года режиссера Питера Уэрнера под названием "Вместо жены". Также известен под названием "Запасная жена".Фильм о жене фермера, которая решает привести в дом новую жену для мужа, почувствовав скорую собс......
26 03 2024 0:57:44
Недавно в банкетном зале отеля «Ритц Карлтон» состоялся пышный прием по случаю бpaкосочетания футболиста Дмитрия......
25 03 2024 10:28:43
Дмитрий Шепелев один из самых ярких ведущих. Последнее время к его жизни приковано особое внимание.......
24 03 2024 17:35:35
В 2000-х имена российских гимнасток Ляйсан Утяшевой, Алины Кабаевой и Ирины Чащиной были у всех......
23 03 2024 21:18:47
Звездной гостьей недавнего выпуска телевизионного ток-шоу «Честное слово» на Первом канале стала Кристина Орбакайте. Она......
22 03 2024 22:55:51
Дмитрия Губерниева по праву считают одним из самых известных спортивных комментаторов современной России. Он не......
21 03 2024 9:14:51
В последнее время телеведущую Леру Кудрявцеву преследуют трагические потери. Она была очень близка со своим......
20 03 2024 7:41:45
80-летняя Эдита Пьеха оказалась в больнице с серьезным бронхитом, но помочь народной артистке некому. Ее......
19 03 2024 5:38:40
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::