Полине Гагариной удалось избавиться от 30 кг лишнего веса: певица раскрыла секрет экстремального похудения
На днях в столичном парке Горького состоялся грандиозный бал для одиннадцатиклассников, которые в этом году окончили школу и отправились во взрослую жизнь. Специально для этого мероприятия московские власти закрыли огромный парк и установили несколько сцен, где недавних школьников порадовали своими выступлениями самые яркие звезды российского шоу-бизнеса. В частности, в концерте приняла участие и Полина Гагарина. Певица появилась на публике в коротком черном платье, и выглядела удивительно посвежевшей и постройневшей.
instagram.com/gagara1987
А ведь изящной фигурой Гагарина могла похвастаться далеко не всегда. Чтобы привести себя в потрясающую форму, звезде пришлось преодолеть непростой путь. Проблемы с весом начались у Гагариной в 19-летнем возрасте. Начиная свой творческий путь в популярном музыкальном проекте, певица отличалась аппетитной припухлостью. А вскоре она забеременела и набрала еще несколько лишних килограммов.
instagram.com/gagara1987
«Я была на «Фабрике», мне тогда казалось, в абсолютно нормальном весе. Ну, такая пухленькая дeвoчка! Еще форма моего лица диктует собственное такое восприятие меня. А тогда была подростковая отечность. Младенческий жирок. Когда я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло», — рассказала Полина в откровенном интервью для авторской программы Ирины Шихман «А поговорить?».
instagram.com/gagara1987
После рождения ребенка певица весила 80 килограммов. Ей даже не хотелось появляться на публике в таком виде, Гагарина сама себе не нравилась. Звезде пришлось прибегнуть к экстренным мерам, чтобы похудеть. Благодаря сбалансированной диете и физическим упражнениям Полина избавилась от 30 лишних килограммов. И теперь звезда тщательно контролирует свой вес. Секретами похудения она щедро поделилась со зрителями.
instagram.com/gagara1987
Гагарина рекомендует перед каждым приемом пищи выпивать достаточный объем негазированной воды. Вода снижает чувство голова и позволяет уменьшить порции еды. Кроме того, Полина советует употрeбллять в пищу морепродукты, бурый рис и овощные салаты. В этом рационе содержатся необходимые для организма человека витамины, аминокислоты и сложные углеводы. А еще Гагарина периодически устраивает себе разгрузочные дни, тогда она ест только яблоки.
Фото обложки: instagram.com/gagara1987
Антон Гусев и Евгения Феофилактова в бpaке прожили четыре года. У них родился сын, которого......
27 03 2024 8:45:58
Уже длительное время на главном телевизионном канале страны обсуждается семейная история народного артиста Спартака Мишулина.......
26 03 2024 0:56:33
В тот день, когда вся Россия прощалась с безвременно ушедшей из жизни певицей Юлией Началовой,......
25 03 2024 20:59:23
Дочь популярной певицы Любови Успенской вернулась из США в Россию. Целый год Татьяна Плаксина и......
24 03 2024 9:46:16
9 декабря состоялся сольный концерт Николая Носкова в «Крокус Сити Холле» под символическим названием «Живой».......
23 03 2024 23:35:18
Жители Пятигорска, супруги Валентина и Виктор Хандогы, прожили в счастливом бpaке пятьдесят лет. Они вырастили......
22 03 2024 17:35:29
Российский певец Стас Пьеха привык скрывать свою личную жизнь от посторонних людей. Общественность узнала, что......
21 03 2024 11:11:45
Поклонники Евгения Петросяна и Елены Степаненко до сих пор не могут поверить, что этот прочный......
20 03 2024 11:43:37
Мария Миронова после рождения сына Федора впервые посетила светское мероприятие. Актриса выглядела потрясающе: помолодела и......
19 03 2024 5:54:13
Новый клип Филиппа Киркорова на песню «Цвет настроения синий» произвел в сети эффект разорвавшейся бомбы.......
18 03 2024 11:41:28
8 сентября в Пресненском суде столицы зачитали приговор заслуженному артисту Михаилу Ефремову – восемь лет......
17 03 2024 13:17:30
После развода Виталина Цымбалюк-Романовская стала едва ли не популярнее своего бывшего мужа Джигарханяна. После 30-ти......
16 03 2024 22:17:10
В своем микроблоге известный телеведущий Максим Галкин не на шутку испугал своих подписчиков. На его......
15 03 2024 2:44:25
Лера Кудрявцева уже пять лет счастлива в бpaке с хоккеистом Игорем Макаровым. Лера все свое......
14 03 2024 12:22:17
Народная артистка РСФСР Тамара Семина находится в жестком противостоянии c пианисткой Виталиной Цымбалюк-Романовской. Недавно она......
13 03 2024 22:16:39
Несколько дней назад в МХТ им Чехова простились с актером Андреем Мягковым, подарившим миру множество......
12 03 2024 10:33:20
Многие называют Паулину Андрееву феноменом российского кинематографа. Она привлекает режиссеров и зрителей огромным талантом и......
11 03 2024 6:47:32
На съемках передачи «Здоровье», которую вела Елена Малышева, у одной из зрительниц случился эпилептический припадок.......
10 03 2024 8:37:26
Раньше считалось, что главными жертвами коронавируса становится исключительно старшее поколение после 65 лет. Более того,......
09 03 2024 10:51:21
Поклонники всегда ценили Кристину Орбакайте за великолепное чувство стиля и элегантность. Недавно 47-летняя певица вновь......
08 03 2024 23:35:24
Не везет Прохору Шаляпину в любви: очередная невеста его обманула и чуть не сорвала планируемую......
07 03 2024 7:15:39
На протяжении последних четырех лет российская фигуристка Екатерина Александровская выступала за сборную Австралии со своим......
06 03 2024 14:34:12
Полина Диброва скоро в очередной раз станет мамой. В сети 29-летняя дeвyшка публикует фото, наполненные......
05 03 2024 8:47:53
На днях 23-летний Антон Немцов, сын политика Бориса Немцова, стал отцом. Его жена Анна Игнатьева......
04 03 2024 10:36:14
18-летняя Настя Тропицель, в юном возрасте заработавшая свой первый миллион, была неординарной и очень одаренной......
03 03 2024 15:11:23
В начале января выдающийся фигурист Евгений Плющенко представил на суд зрителей новое ледовое шоу «Щелкунчик».......
02 03 2024 0:34:28
71-летнего Бориса Грачевского госпитализировали незадолго до новогодних праздников. У него диагностировали коронавирус. Состояние худрука детского......
01 03 2024 6:42:23
В понедельник принц Уильям и Кейт Миддлтон посетили лондонский театр «Палладиум» и посмотрели представление королевского......
29 02 2024 5:33:39
В конце марта в селе Шурма Уржумского района Кировской области произошла трагедия. 20-летний Матвей Бабунь......
28 02 2024 3:31:30
Про непредсказуемый нрав Меган Маркл британские СМИ трубили уже давно. И вот селебрити еще раз......
27 02 2024 2:27:51
Из жизни ушел частый эксперт передачи «Пусть говорят» художник Сергeй Заграевский. Его, бездыханного, обнаружила жена.......
26 02 2024 21:58:47
Певица Анастасия Стоцкая раньше никогда не показывала свою младшую дочь широкой публике. Оно и ясно,......
25 02 2024 18:49:18
Рождественские каникулы Евгений Петросян со своей молодой супругой Татьяной Брухуновой частно проводит в немецком Кёльне.......
24 02 2024 18:39:52
Несмотря на свой юный возраст, дочь балерины Анастасии Волочковой уже стала популярной Instagram-звездой. На личном......
23 02 2024 10:22:50
53-летняя актриса Ирина Безрукова, которая ранее была частой гостьей на светских мероприятиях и громких премьерах,......
22 02 2024 14:13:51
Неделю тому назад Михаил Ефремов совершил ДТП с летальным исходом, погиб водитель-курьер одного из онлайн-магазинов.......
21 02 2024 1:41:59
Наш любимый юморист, Народный артист РСФСР, Евгений Петросян в свои 72 года является продвинутым пользователем......
20 02 2024 1:59:26
Алла Пугачева не так часто радует своих поклонников публикациями в отличии от своего супруга. Максим......
19 02 2024 12:11:45
Бывший муж некогда примы Большого театра Анастасии Волочковой Игорь Вдовин в середине сентября прошлого года......
18 02 2024 11:39:55
После развода с Муратом Налчаджиоглу певица Ани Лоpaк в одиночку воспитывает их общую дочь Софию.......
17 02 2024 3:56:29
Несколько дней тому назад модель Анастасия Шубская, дочь актрисы Веры Глаголевой, подарила своему избраннику, хоккеисту......
16 02 2024 22:56:58
Очередным героем YouTube-шоу Ирины Шихман «А поговорить?» стал сын народного артиста СССР Олега Табакова —......
15 02 2024 11:57:22
В самой обсуждаемой истории последних месяцев произошел сенсационный поворот. Виталина Цымбалюк-Романовская, которая сейчас находится под......
14 02 2024 2:49:14
К сожалению, день рождения Бари Алибасова прошел не особо празднично. Сам именинник угодил в институт......
13 02 2024 11:58:43
Лариса Гузеева известна тем, что никогда за словом в карман не лезет. Она смело отвечает......
12 02 2024 3:18:28
Телеведущая Ксения Бородина оказалась в центре сетевого скандала. Она выложила на личной странице в Instagram......
11 02 2024 15:42:10
За плечами у актера Дмитрия Гусева огромная фильмография, он сыграл небольшие, но запоминающиеся роли в......
10 02 2024 18:11:58
Почти 13 лет назад случилась авария, которая унесла жизнь целой семьи. Не стало актера Александра......
09 02 2024 22:58:29
В казанском хосписе ушла из жизни 31-летняя Айгуль Фазыйлова. О ее трагической истории узнала вся......
08 02 2024 3:57:32
В последние месяцы семью Владимира Конкина, звезды сериала «Место встречи изменить нельзя», сотрясают скандалы. В......
07 02 2024 15:17:30
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::