Полине Гагариной удалось избавиться от 30 кг лишнего веса: певица раскрыла секрет экстремального похудения
На днях в столичном парке Горького состоялся грандиозный бал для одиннадцатиклассников, которые в этом году окончили школу и отправились во взрослую жизнь. Специально для этого мероприятия московские власти закрыли огромный парк и установили несколько сцен, где недавних школьников порадовали своими выступлениями самые яркие звезды российского шоу-бизнеса. В частности, в концерте приняла участие и Полина Гагарина. Певица появилась на публике в коротком черном платье, и выглядела удивительно посвежевшей и постройневшей.
instagram.com/gagara1987
А ведь изящной фигурой Гагарина могла похвастаться далеко не всегда. Чтобы привести себя в потрясающую форму, звезде пришлось преодолеть непростой путь. Проблемы с весом начались у Гагариной в 19-летнем возрасте. Начиная свой творческий путь в популярном музыкальном проекте, певица отличалась аппетитной припухлостью. А вскоре она забеременела и набрала еще несколько лишних килограммов.
instagram.com/gagara1987
«Я была на «Фабрике», мне тогда казалось, в абсолютно нормальном весе. Ну, такая пухленькая дeвoчка! Еще форма моего лица диктует собственное такое восприятие меня. А тогда была подростковая отечность. Младенческий жирок. Когда я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло», — рассказала Полина в откровенном интервью для авторской программы Ирины Шихман «А поговорить?».
instagram.com/gagara1987
После рождения ребенка певица весила 80 килограммов. Ей даже не хотелось появляться на публике в таком виде, Гагарина сама себе не нравилась. Звезде пришлось прибегнуть к экстренным мерам, чтобы похудеть. Благодаря сбалансированной диете и физическим упражнениям Полина избавилась от 30 лишних килограммов. И теперь звезда тщательно контролирует свой вес. Секретами похудения она щедро поделилась со зрителями.
instagram.com/gagara1987
Гагарина рекомендует перед каждым приемом пищи выпивать достаточный объем негазированной воды. Вода снижает чувство голова и позволяет уменьшить порции еды. Кроме того, Полина советует употрeбллять в пищу морепродукты, бурый рис и овощные салаты. В этом рационе содержатся необходимые для организма человека витамины, аминокислоты и сложные углеводы. А еще Гагарина периодически устраивает себе разгрузочные дни, тогда она ест только яблоки.
Фото обложки: instagram.com/gagara1987
На днях с Никитой Михалковым произошел неприятный инцидент. Находясь в рабочей поездке в Нижнем Новгороде,......
27 06 2026 12:17:48
В понедельник 15 октября многие средства массовой информации сообщили о том, что известный артист Юрий......
25 06 2026 16:52:44
Поклонникам звёзд любопытно знать не только о жизни самих знаменитостей, но и об их детях,......
24 06 2026 10:42:56
Борис Корчевников несколько лет назад рассказал, что перенес операцию по удалению опухоли головного мозга. Длительное......
23 06 2026 19:11:27
Исполнительница шлягера «На теплоходе музыка играет» планирует выйти замуж за тайного ухажера. Как оказалось, Ольга......
22 06 2026 3:24:51
Гарик Харламов развелся с Кристиной Асмус совсем недавно, а именитому комику уже приписывают роман с......
20 06 2026 21:34:28
Бывшая жена футболиста Александра Кержакова повстречала нового возлюбленного несколько месяцев тому назад. О личности своего......
17 06 2026 3:48:13
Заслуженный артист Михаил Ефремов исполнял одну из главных ролей в сериале «Вампиры средней полосы». Было......
16 06 2026 18:21:50
Некоторые программы на телевидении помогают поклонникам знаменитостей стать на чуточку к ним ближе. В студии......
13 06 2026 19:14:45
Бывший солист группы «Браво» Валерий Сюткин основал скорбную традицию. В канун новогодних праздников он вспоминает......
12 06 2026 4:44:33
Мария Порошина не только известная российская актриса театра и кино, но и многодетная мама четверых......
11 06 2026 18:15:48
Поклонники Наташи Королевой продолжают активно обсуждать недавнее интервью, которое певица дала Ксении Собчак для ее......
10 06 2026 11:59:35
Полина Диброва скоро в очередной раз станет мамой. В сети 29-летняя дeвyшка публикует фото, наполненные......
09 06 2026 1:51:51
20 августа известному режиссеру Андрею Сергеевичу Кончаловскому исполнился 81 год. Свой день рождения он решил......
08 06 2026 4:58:12
Бывшая жена Андрея Аршавина, по мнению фолловеров, пострадала от неудачной пластической операции. Якобы ранее она......
05 06 2026 3:23:48
Александр Буйнов всегда был любимчиком прекрасной половины человечества. Его харизма и природное обаяние могли сразить......
03 06 2026 22:31:36
Родные Анастасии Заворотнюк по-прежнему отказываются сообщать прессе подробности болезни актрисы. Однако журналистам удалось раздобыть официальный......
02 06 2026 2:30:56
В современном мире ничего не утаишь от журналистов. Репортеры ведут охоту на звезд в надежде......
31 05 2026 14:13:31
Журналист и музыкальный критик Артур Гаспарян рад что Ольга Бузова хочет поехать на Евровидение, но......
29 05 2026 4:31:40
Аптечный блогер Екатерина Диденко, совсем недавно потеряла мужа. На свой день рождения компания устроила эффектное......
27 05 2026 18:43:30
Нестареющая Примадонна всегда поражала поклонников пронзительной искренностью и отсутствием фальши. Именно поэтому песни в исполнении......
25 05 2026 22:55:27
Максим Галкин регулярно показывает на своей странице в Инстаграм, как растут звездные близнецы Лиза и......
24 05 2026 13:26:14
Весь второй день международного музыкального конкурса «Новая волна» был посвящен талантливому Игорю Крутому, который отпраздновал......
23 05 2026 7:21:35
27-летняя актриса Мария Козакова, дочь звезды театра и кино Алены Яковлевой, вышла замуж. Ее избранником......
22 05 2026 13:33:33
Поклонники передачи «Давай поженимся» переживают из-за недавнего конфликта Василисы Володиной и Ларисы Гузеевой. Их соведущая......
20 05 2026 22:43:13
Юлия Волкова завоевала популярность в нулевых, во время выступления в эпатажном дуэте «t.A.T.u.». Ярая брюнетка......
19 05 2026 7:13:21
Актриса Елизавета Боярская находится на последнем месяце беременности, малыш должен появиться на свет уже в......
15 05 2026 3:49:19
В скором времени поклонники киноэпопеи «Гаредмарины» увидят на экранах четвертую часть этой приключенческой ленты. Съемки......
13 05 2026 12:15:54
Споры о кровном родстве, которые ведут в эфире Первого канала Карина Мишулина и Тимур Еремеев,......
11 05 2026 5:26:44
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Ольга и Максим Нечаевы шикуют на Мальдивских островах, Виктория Боня хвастается новым домом в Монако
Жена Стаса Старовойтова — Марина Маматова: история отношений и последовавший за ней развод
Статусы бывшему мужу который бросил своих детей
Личная жизнь Марии Пироговой: муж, дети, семья
Олег Гаас: личная жизнь, фото
Дана Борисова и Прохор Шаляпин считают, что старым представителям эстрады стоит уйти со сцены и дать дорогу молодым