Полине Гагариной удалось избавиться от 30 кг лишнего веса: певица раскрыла секрет экстремального похудения
На днях в столичном парке Горького состоялся грандиозный бал для одиннадцатиклассников, которые в этом году окончили школу и отправились во взрослую жизнь. Специально для этого мероприятия московские власти закрыли огромный парк и установили несколько сцен, где недавних школьников порадовали своими выступлениями самые яркие звезды российского шоу-бизнеса. В частности, в концерте приняла участие и Полина Гагарина. Певица появилась на публике в коротком черном платье, и выглядела удивительно посвежевшей и постройневшей.
instagram.com/gagara1987
А ведь изящной фигурой Гагарина могла похвастаться далеко не всегда. Чтобы привести себя в потрясающую форму, звезде пришлось преодолеть непростой путь. Проблемы с весом начались у Гагариной в 19-летнем возрасте. Начиная свой творческий путь в популярном музыкальном проекте, певица отличалась аппетитной припухлостью. А вскоре она забеременела и набрала еще несколько лишних килограммов.
instagram.com/gagara1987
«Я была на «Фабрике», мне тогда казалось, в абсолютно нормальном весе. Ну, такая пухленькая дeвoчка! Еще форма моего лица диктует собственное такое восприятие меня. А тогда была подростковая отечность. Младенческий жирок. Когда я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло», — рассказала Полина в откровенном интервью для авторской программы Ирины Шихман «А поговорить?».
instagram.com/gagara1987
После рождения ребенка певица весила 80 килограммов. Ей даже не хотелось появляться на публике в таком виде, Гагарина сама себе не нравилась. Звезде пришлось прибегнуть к экстренным мерам, чтобы похудеть. Благодаря сбалансированной диете и физическим упражнениям Полина избавилась от 30 лишних килограммов. И теперь звезда тщательно контролирует свой вес. Секретами похудения она щедро поделилась со зрителями.
instagram.com/gagara1987
Гагарина рекомендует перед каждым приемом пищи выпивать достаточный объем негазированной воды. Вода снижает чувство голова и позволяет уменьшить порции еды. Кроме того, Полина советует употрeбллять в пищу морепродукты, бурый рис и овощные салаты. В этом рационе содержатся необходимые для организма человека витамины, аминокислоты и сложные углеводы. А еще Гагарина периодически устраивает себе разгрузочные дни, тогда она ест только яблоки.
Фото обложки: instagram.com/gagara1987
Голливудского артиста Тома Хэнкса по праву считают воплощением «хорошего парня». В какой бы роли он......
12 05 2026 23:56:50
Чуть более трех лет назад жительница подмосковного Серпухова Маргарита Грачева пережила страшную трагедию. Ее супруг,......
10 05 2026 2:33:25
Анастасия Волочкова продолжает интриговать подписчиков, намекая на личность своего возлюбленного. 42-летняя балерина не скрывает, что......
09 05 2026 7:25:34
Дочь Спартака Мишулина не собирается мириться с внебрачным сыном знаменитого артиста. Карина намерена разоблачить Тимура......
08 05 2026 12:10:13
Пандемия коронавируса ощутимо ударила по людям творческих профессий. Не только артисты, певцы и музыканты остались......
07 05 2026 11:31:25
Нынешняя олимпиада-2018 с самого начала обещала быть интересной. Многие наши спортсмены не смогли поехать и......
05 05 2026 10:35:41
Некоторое время тому назад Макар Касаткин, сын актрисы Марии Шукшиной, завел романтические отношения с дeвyшкой......
02 05 2026 4:53:23
В восьмом сезоне шоу «Голос. Дети», стартовавшем на Первом канале в начале февраля, произошли серьезные......
01 05 2026 7:48:20
Многие знаменитые люди обустраивают свои жилища на свой вкус. Иногда на создание собственного интерьера уходят......
27 04 2026 23:21:49
С лета прошлого года поклонники Анастасии Заворотнюк волнуются по поводу здоровья актрисы. По некоторым данным,......
25 04 2026 6:56:14
В этом году много звездных пар приняли решение развестись. Кому-то расставание далось легко, а кто-то......
23 04 2026 17:26:17
Для многих звезд российского шоу-бизнеса новогодняя ночь – это время запланированных выступлений, корпоративов или других......
21 04 2026 3:40:37
На своей странице в популярной соцсети Twitter Владимир Соловьев не смог совладать с негативными эмоциями.......
18 04 2026 0:25:56
Светская львица Алена Кравец считает себя истинно верующим человеком. Правда, ради традиционного купания в крещенской......
16 04 2026 22:21:59
В прошлом году поклонники творчества музыкальной группы «Иванушки International» были потрясены известием о безвременном уходе......
15 04 2026 19:16:57
Еще в 2013 году Любовь Успенская приобрела свое немалое жилище, площадью тысячу квадратных метров в......
13 04 2026 17:46:12
Больше двух недель тому назад общественность потрясло известие о скоропостижной кончине 35-летнего рэп-исполнителя Кирилла Толмацкого,......
12 04 2026 11:55:56
Многих почитателей таланта легендарного артиста Сергея Юрьевича Юрского потрясло известие о его внезапном уходе. Юрскому......
11 04 2026 16:53:32
Гостьей нового выпуска популярного ток-шоу «Секрет на миллион» стала бессменная телеведущая юмористической программы «Аншлаг» Регина......
10 04 2026 10:45:45
Михаил Ефремов познакомился с актрисой Ксенией Качалиной на съемках картины «Романовы. Венценосная семья». Они сразу......
09 04 2026 0:52:17
Принц Гарри и Меган Маркл, сыгравшие пышную свадьбу в мае прошлого года, ожидают появления на......
08 04 2026 19:27:17
Знаменитая телеведущая Екатерина Андреева постоянно балует подписчиков материалами из своих многочисленных путешествий. В конце прошлого......
07 04 2026 14:23:41
Телеведущая Елена Малышева не устает удивлять зрителей своим необычным творчеством. В программе «Жить здорово!» она......
05 04 2026 20:47:30
Наталья Рапопорт-Кобзон, дочь Иосифа Кобзона побывала на вечере памяти своего знаменитого отца в рамках музыкального......
04 04 2026 0:42:39
Месяц тому назад звезды реалити-шоу «Дом-2» Марина Африкантова и Роман Капаклы приняли решение покинуть периметр......
02 04 2026 3:48:52
Единственный отпрыск Децла, Меркурий Антоний Иоанн, или, как его называют домашние, Тони, появился на свет......
28 03 2026 11:39:13
Максим Фадеев похудел на 42 килограмма по своей собственной системе. Похудевший продюсер рассказал о своем......
26 03 2026 6:58:58
Жители Пятигорска, супруги Валентина и Виктор Хандогы, прожили в счастливом бpaке пятьдесят лет. Они вырастили......
25 03 2026 18:33:48
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Можно ли Синекод во время беременности в 1, 2, 3 триместре. Синекод при беременности: инструкция по применению 
Владимир тулаев бывшая жена
Дидар каден биография и личная жизнь
Пьяный Прилучный избил Агату Муцениеце, выкинул ее телефон и выгоняет с двумя детьми из дома в разгар пандемии