Полине Гагариной удалось избавиться от 30 кг лишнего веса: певица раскрыла секрет экстремального похудения
На днях в столичном парке Горького состоялся грандиозный бал для одиннадцатиклассников, которые в этом году окончили школу и отправились во взрослую жизнь. Специально для этого мероприятия московские власти закрыли огромный парк и установили несколько сцен, где недавних школьников порадовали своими выступлениями самые яркие звезды российского шоу-бизнеса. В частности, в концерте приняла участие и Полина Гагарина. Певица появилась на публике в коротком черном платье, и выглядела удивительно посвежевшей и постройневшей.
instagram.com/gagara1987
А ведь изящной фигурой Гагарина могла похвастаться далеко не всегда. Чтобы привести себя в потрясающую форму, звезде пришлось преодолеть непростой путь. Проблемы с весом начались у Гагариной в 19-летнем возрасте. Начиная свой творческий путь в популярном музыкальном проекте, певица отличалась аппетитной припухлостью. А вскоре она забеременела и набрала еще несколько лишних килограммов.
instagram.com/gagara1987
«Я была на «Фабрике», мне тогда казалось, в абсолютно нормальном весе. Ну, такая пухленькая дeвoчка! Еще форма моего лица диктует собственное такое восприятие меня. А тогда была подростковая отечность. Младенческий жирок. Когда я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло», — рассказала Полина в откровенном интервью для авторской программы Ирины Шихман «А поговорить?».
instagram.com/gagara1987
После рождения ребенка певица весила 80 килограммов. Ей даже не хотелось появляться на публике в таком виде, Гагарина сама себе не нравилась. Звезде пришлось прибегнуть к экстренным мерам, чтобы похудеть. Благодаря сбалансированной диете и физическим упражнениям Полина избавилась от 30 лишних килограммов. И теперь звезда тщательно контролирует свой вес. Секретами похудения она щедро поделилась со зрителями.
instagram.com/gagara1987
Гагарина рекомендует перед каждым приемом пищи выпивать достаточный объем негазированной воды. Вода снижает чувство голова и позволяет уменьшить порции еды. Кроме того, Полина советует употрeбллять в пищу морепродукты, бурый рис и овощные салаты. В этом рационе содержатся необходимые для организма человека витамины, аминокислоты и сложные углеводы. А еще Гагарина периодически устраивает себе разгрузочные дни, тогда она ест только яблоки.
Фото обложки: instagram.com/gagara1987
Супруга Константина Ивлева на днях рассказала СМИ, что разводится с известным ведущим, который за словом......
13 05 2026 8:20:32
Красивая сказка монарха Малайзии и русской красавицы из Ростова-на-Дону два года назад покорила многих. Встретились......
11 05 2026 1:54:39
Виктория Боня недавно дала откровенное интервью, в котором рассказала об отношениях с экс-участницами «Дома-2» и......
08 05 2026 12:42:51
Жанна Агузарова стала гостьей шоу Максима Галкина «Музыкалити». Королева отечественного рок-н-ролла предстала перед публикой в......
07 05 2026 11:37:40
Удивительно, но Алену Хмельницкую и Маргариту Симоньян связывает настоящая крепкая женская дружба. И это несмотря......
06 05 2026 14:26:11
Пианист Лука Затравкин, сын известного художника Никаса Сафронова открыл изданию news.ru как coблaзнить любую женщину.......
05 05 2026 3:13:43
Юная дочь певицы Юлии Началовой в настоящее время живет у дедушки с бабушкой. Именно у......
04 05 2026 19:52:46
Иногда с людьми, которые вложили всю душу и любовь в дело всей жизни обращаются по-свински.......
03 05 2026 2:11:28
Знаменитый на всю Россию Валентин Юдашкин с супругой Мариной живет в загородном доме в Баковке......
02 05 2026 3:32:42
В последнее время в различных масс-медиа стали появляться материалы, разоблачающие скандальные ток- шоу на федеральных......
01 05 2026 15:27:21
Главный мушкетер российского кино, артист Михаил Боярский, всю жизнь живет в окружении прекрасных женщин. Но......
30 04 2026 7:48:41
Яркая пара Глеба Матвейчука и Анастасии Макеевой была примером для подражания. Супруги много времени проводили......
27 04 2026 21:16:28
Старшая дочь Веры Брежневой появилась на свет в бpaке певицы с Виталием Войченко. Соне уже......
26 04 2026 11:50:46
Никита Киоссе до самого последнего момента не рассказывал из-за чего случился распад группы MBAND. Он......
25 04 2026 10:52:31
4 сентября народной артистке РСФСР, звезде фильмов «Белорусский вокзал», «Я родом из детства» и «Укротительница......
23 04 2026 0:14:37
Уже совсем скоро на телеэкраны страны выйдет новый сезон романтического шоу «Холостяк». На этот раз......
17 04 2026 22:36:46
После ухода Олега Табакова место руководителя Московской театральной школы имени народного артиста занял Владимир Машков.......
14 04 2026 1:25:49
Недавно вышел новый выпуск программы Андрея Малахова «Прямой эфир» на телеканале «Россия 1», где разоблачили......
12 04 2026 20:13:48
В конце прошлого года стало известно, что Филипп Киркоров обновил штат прислуги в собственном доме.......
09 04 2026 13:30:58
Популярный актер Станислав Садальский известен не только своим скандальным хаpaктером, он еще и успешный блогер.......
08 04 2026 0:36:37
Телеведущая и актриса Лариса Гузеева всегда славилась бойким хаpaктером и неистребимым оптимизмом. Однако случаются в......
04 04 2026 15:15:12
В конце прошлого года от западных СМИ поступило радостное сообщение о пополнении в семействе Энрике......
02 04 2026 20:36:31
Недавно Кристина Орбакайте и ее муж Михаил Земцов отметили шестой день рождения своей дочери Клавдии.......
01 04 2026 17:14:32
22 января популярному и всенародно любимому артисту Леониду Ярмольнику исполнилось 65 лет. В последнее время......
29 03 2026 21:53:46
В начале весны звезда сериала «Деффчонки», 23-летняя актриса Таисия Вилкова вышла замуж за коллегу по......
28 03 2026 14:33:37
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Можно ли Синекод во время беременности в 1, 2, 3 триместре. Синекод при беременности: инструкция по применению 
Владимир тулаев бывшая жена
Дидар каден биография и личная жизнь
Пьяный Прилучный избил Агату Муцениеце, выкинул ее телефон и выгоняет с двумя детьми из дома в разгар пандемии