Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»

Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»
Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»
Письма для рассылки
Используйте эти варианты писем для рекламы в вашей почтовой рассылке, либо для публикации на своем сайте или блоге.
Ваша партнерская ссылка уже вставлена в письма.
Варианты заголовков писем
10 компонентов питания для здорового позвоночника и суставов
Чем питаться, чтобы сохранить позвоночник здоровым?
В чем причина проблем со спиной и суставами?
5 секретов поддержания здоровья позвоночника и суставов
Боли в спине и суставах пройдут, если регулярно употрeбллять это.
Письмо (пост) 1 — ненавязчивый подход
Сегодня я расскажу вам об одной из причин появления таких проблем с позвоночником и суставами, как боли, плохая подвижность, остеохондроз, протрузии, артроз и т.д.
И, самое главное, как можно предотвратить развитие этих явлений и обратить их вспять, если они уже появились и еще не зашли слишком далеко.
Позвоночник — это основа нашего организма, на которой держится все. Суставы — это элементы, за счет которых осуществляются все основные движения в нашем организме.
Поэтому, как только возникают проблемы с позвоночником и суставами, это прямым образом влияет на наше общее здоровье и самочувствие.
Причина этого заключается в неправильном образе жизни, который мы ведем. Мы живем в разрез с программой, которая была заложена природой, и получаем соответствующую расплату.
Вот 5 простых секретов поддержания и восстановления здоровья вашего позвоночника и суставов:
1. Больше движения. По природе нам положено большую часть жизни проводить в активном состоянии. С современным урбанизированным образом жизни мы совсем об этом забыли.
2. Чередование работы и отдыха. Все мы знаем о том, что каждый час минут на 10 надо отвлекаться от работы и отдыхать. Но кто в реальности этого придерживается?
Читать еще: Экседрин от мигрени: принцип воздействия, побочные эффекты, отзывы3. Чистка сознания от негативных мыслей. Депрессии, стрессы, много думания, но мало делания — это все подрывает наше здоровье самым прямым образом, в том числе и здоровье позвоночника и суставов.
4. Выполнение специальных упражнений. Вы замечали, как кошки и собаки постоянно потягиваются и разминают свой позвоночник? А когда вы последний раз делали что-то подобное?
5. Правильное питание. Речь тут не идет о каких-то новомодных диетах или отказе от определенной пищи. В нашем питании должны постоянно присутствовать вещества и компоненты, которые надо получать каждый день.
При недостатке этих компонентов страдает в первую очередь наш позвоночник и суставы, и, как следствие, все наше здоровье.
Если вы хотите узнать, что это за компоненты, то обязательно прочитайте эту бесплатную книгу:
Она называется «10 необходимых компонентов для питания позвоночника».
В ней вы узнаете, что это за компоненты, зачем они нужны и из каких простых продуктов их можно и нужно получать.
Книгу написала Александра Бонина, дипломированный врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного уровня, которая сама уже много лет придерживается своей системы грамотного питания.
Внедрите в свой ежедневный рацион те 10 компонентов, о которых говорится в книге — и начните восстанавливать свое здоровье!
Нажмите сюда, чтобы получить эту книгу бесплатно:
С уважением, Ваше_ИМЯ
П исьмо (пост) 2 — прямая реклама
Возможно, вы еще не знаете о том, что от того, чем вы питаетесь, напрямую зависит здоровье вашего позвоночника и суставов.
Это скрывают от нас врачи и медицинская индустрия в целом для того, что продавать больше лекарств и дорогостоящих операций.
Правда заключается в следующем. Чтобы поддерживать ваш позвоночник, суставы и ваше здоровье в целом, в вашем ежедневном рационе питания должно быть ровно 10 необходимых компонентов.
Читать еще: Гимнастика Хаду: что это и зачем она нужнаОни максимально подробно описаны в книге, которую вы можете получить бесплатно здесь:
Книга так и называется — «10 необходимых компонентов питания для здоровья позвоночника».
В ней максимально подробно расписано, что это за компоненты и в каких продуктах они содержатся.
Самое удивительное в том, что это не какие-то экзотические и дорогие продукты. Вовсе нет! Это доступные продукты, мимо которых мы зачастую проходим в магазинах в поисках особых деликатесов, наносящих только вред организму!
Скачайте и прочитайте эту книгу сейчас!
Благо, что она небольшая, и читается буквально за 10 минут.
Книгу написала Александра Бонина, дипломированный врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного уровня, которая сама уже много лет придерживается своей системы грамотного питания.
Внедрите в свой ежедневный рацион те 10 компонентов, о которых говорится в книге — и начните восстанавливать свое здоровье!
Нажмите сюда, чтобы получить эту книгу бесплатно:
Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»
Основная проблема
Заболевания спины и суставов – одна из наиболее распространенных причин ухудшения самочувствия и снижения качества жизни человека. С возрастом, эти проблемы становятся все более актуальными. Данной проблематикой, безусловно, давно и не без успехов занимается официальная медицина, но есть некоторые секреты и тонкости, которые ей пока неизвестны или просто не до конца изучены. Этот пробел как раз и призвана восполнить книга дипломированного доктора лечебной физкультуры и фитнес-тренера Александры Бониной под названием «10 необходимых компонентов питания для здоровья позвоночника и суставов».
Казалось бы – какая связь между позвоночником и суставами и тем, что мы едим? Оказывается, связь есть, и довольно прочная. И при помощи всего лишь корректировки своего питания уже можно решить многие проблемы со здоровьем суставов и спины.
Читать еще: Первая помощь при переломе рукиКому совершенно необязательна к прочтению данная книга?
- Вы убеждены твердо, что питание и здоровье суставов и позвоночника никак не связаны;
- Вы не считаете нужным следить за своим питанием ради здоровья спины и суставов;
- Вы раздумываете, что приготовить, и разыскиваете какой-нибудь интересный рецепт;
А вот кому это пособие крайне необходимо:
- Вы уже проходите процесс восстановления суставов или позвоночника;
- Вы не хотите иметь проблем с суставами и спиной в будущем;
- Вы уже сейчас страдаете от проблем с суставами и позвоночником;
Посредством этой книги Александра Бонина старается понятно и максимально просто передать весь свой бесценный опыт и богатые познания в сфере здоровья спины и суставов. Цель автора – помочь как можно большему числу людей стать максимально здоровыми, гармонично развитыми и полноценно подвижными. Эта книга даст вам понимание важности правильного питания для здоровья позвоночника и суставов, она раскроет секреты и тонкости питания, с помощью которых ваш позвоночник станет более здоровым, а больные суставы перестанут напоминать о себе. С помощью этой книги вы довольно быстро и без всякого труда сможете разработать собственную рациональную систему питания, что даст заметный и незамедлительный позитивный эффект и толчок к восстановлению позвоночника и здоровья суставов.
Грыжа кишечника: виды, симптомы и способы лечения Грыжа кишечника: виды, симптомы и способы лечения Одним из главнейших органов является кишечник. Это...
18 12 2025 19:24:42
Амнестический синдром Лечение амнестического синдрома С проявлением амнестического синдрома в жизни сталкивалось достаточное число людей. Именно...
17 12 2025 16:20:37
5-Фторурацил 5-Фторурацил-Эбеве - официальная* инструкция по применению ИНСТРУКЦИЯпо медицинскому применению препарата Регистрационный номер: Торговое...
16 12 2025 6:16:56
Как не навредить себе — можно ли загорать при витилиго Могут ли больные витилиго загорать на солнце? Витилиго – болезнь или недуг, выражающийся в...
14 12 2025 19:18:16
Вакцина от гепатита В Регевак Регевак ® В (Вакцина против гепатита В, рекомбинантная дрожжевая жидкая) (Regevac B) Действующее вещество: Инструкция по...
13 12 2025 17:21:38
Вопрос заботливой мамы: чем мыть ванну перед купанием грудничка? Чем лучше мыть ванну перед купанием грудничка Чем мыть ванну перед купанием грудничка –...
12 12 2025 1:11:45
Как бороться с целлюлитом при беременности? Как избавиться от целлюлита во время беременности – действенные и безопасные методы Гормональная перестройка...
11 12 2025 21:10:13
Валосердин® (Valoserdin) Валосердин ® (Valoserdin) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10)...
10 12 2025 9:33:35
Мази от молочницы для женщин: обзор самых популярных 8 лучших средств от молочницы Молочница – достаточно распространенная болезнь. Пpaктически каждая...
09 12 2025 21:46:44
Как избавиться от бородавки на коленке? Эффективные методы! Бородавки на коленях: симптомы, причины и лечение Бородавки являются небольшими, выступающими...
07 12 2025 2:24:39
Официальный сайт Интоксик, реальные отзывы покупателей и врачей, низкая цена Отзывы об Интоксик Стоит ли доверять Интоксик? Некоторые утверждают, что это...
06 12 2025 0:17:46
Таблица нормы гормона Т4 свободного у женщин Т4 свободный - норма в крови у женщины Тироксин (тетрайодтиронин, Т4) свободного вида, или кислота...
05 12 2025 19:23:37
Бифидумбактерин при запорах Помогает ли бифидумбактерин от запоров взрослым Бифидумбактерин при запорах – это препарат для комплексного лечения проблем...
04 12 2025 3:17:35
Отравление беленой Отравление беленой Белена (народные названия: блекота, бешеная трава, дурь-трава, бешенница, зубник, короста, ведьмина трава) – одно-...
03 12 2025 13:47:15
Диета Насти Каменских: меню и нюансы Диета Насти Каменских: как похудела певица Несколько лет назад Настя Каменских имела пышные формы, данные ей от...
02 12 2025 7:18:17
Фиброаденома на узи молочной железы УЗИ молочных желез Руками в молочной железе врач может достоверно обнаружить и охаpaктеризовать опухоль – если она...
01 12 2025 16:34:44
Как делать массаж простаты пальцем для кайфа Как обрадовать мужа массажем простаты пальцем или языком Железа предстательная или попросту простата играет...
30 11 2025 20:26:48
Аугментация — процедypa для восстановления костной ткани челюсти Костная пластика - 5 способов наращивания костной ткани На этапе подготовки для...
29 11 2025 1:34:33
Как влияет остеохондроз на внутренние органы Влияние позвоночника на работу внутренних органов Позвоночник выполняет функцию опоры человеческого...
28 11 2025 4:47:24
Как применять Алендронат при лечении остеопороза? Как применять Алендронат при лечении остеопороза? Сегодня медикамент Алендронат натрия является одним из...
27 11 2025 19:31:33
Кунжутное масло - 1 чайная ложка (4.5г) Масло кунжутное 100% Масляный король С этим товаром часто покупают Кунжутное масло "Масляный Король"...
26 11 2025 16:26:56
Инструкция по использованию раствора Беродуала при ингаляциях Беродуал как средство для ингаляций Осложнением многих заболеваний дыхательных путей может...
25 11 2025 11:54:41
Глисты у Кошек и Котов (Дегельминтизация) Глисты у кошек Бывает так, что любимый питомец получает в дар от природы соседей по организму — глистов. Не...
24 11 2025 12:22:52
«Цитофлавин» или «Мексидол»: сравнение препаратов ЦИТОФЛАВИН или МЕКСИДОЛ — что лучше МЕКСИДОЛ или ЦИТОФЛАВИН: что лучше - отзывы, сравнение, в чем...
23 11 2025 0:43:44
Особенности использования хорионического гонадотропина Гонадотропин хорионический хранение в разведенном виде. Особенности использования хорионического...
22 11 2025 9:24:26
Определение причин пойкилоцитоза в общем анализе крови Из-за чего развивается пойкилоцитоз? Дата публикации статьи: 28.06.2018 Дата обновления статьи:...
21 11 2025 10:10:37
Кровоточат десны при беременности Если кровоточат десны при беременности Беременность – это период, когда женщины страдают от различных проблем со...
20 11 2025 15:33:44
Медикаментозное лечение цефалгии у детей Цефалгия у детей — лечим боль в голове эффективно Головные боли у ребенка может возникать даже тогда, когда он...
19 11 2025 20:56:54
Масло какао от кашля для детей Масло какао от кашля Кашель у детей и взрослых становится настоящей проблемой, когда выписанные врачом средства не...
18 11 2025 9:19:35
Официальная форма отказа от прививок в роддоме Официальная форма отказа от прививок в роддоме Схема действий при отказе от вакцинации во всех инстанциях...
17 11 2025 21:40:37
История болезни по ревматоидному артриту История болезниРевматоидный артрит, полиартрит, серопозитивный, медленно прогрессирующее течение КАФЕДРА...
16 11 2025 23:38:14
Хронический тонзиллит — фото горла, причины, симптомы, лечение и обострение у взрослых Симптомы и лечение хронического тонзиллита у взрослых Хронический...
15 11 2025 12:42:29
Новое лекарство от paка. Инновации в oнкoлoгии Новое лекарство от paка. Начало терапии Глава Минздрава профессор Скворцова В.И. сообщила, что в России...
14 11 2025 5:29:49
УЗИ на 32 неделе беременности: размер плода и другие особенности УЗИ на 32 неделе беременности Уровень сегодняшней медицины позволяет будущим мамочкам...
13 11 2025 12:38:20
Как научить ребенка вставать на четвереньки Как помочь ребенку становиться на четвереньки Наверняка каждая мама с трепетом вспоминает первую улыбку своего...
12 11 2025 16:35:30
Имя Авель Значение имени Авель Происхождение имени Авель: Библейские имена. Значение имени Авель: (ивр. הבל, Абель — пар, суета, плач), греч. Άβελ —...
11 11 2025 1:42:15
Анализ крови при циррозе печени Анализ крови при циррозе печени Анализ крови при циррозе печени остается основной методикой диагностирования заболевания....
10 11 2025 0:25:32
Как купать новорожденного и малыша до года Купание грудничка: как часто и как правильно купать ребенка до года У родителей всегда есть вопросы, когда дело...
09 11 2025 20:57:27
Активированный уголь и его аналоги: сравнительная хаpaктеристика и подробное описание препаратов Чем заменить Активированный уголь? Терапия заболеваний...
08 11 2025 18:53:20
Ячневая каша: польза и вред, калорийность. Состав ячневой каши, какие полезные свойства и возможный вред имеет ячка? Ячневая каша — польза, вред и...
07 11 2025 21:24:27
Как научиться флиpтовать с мужчинами Эти 10 правил флиpта сведут с ума любого мужчину! Умение флиpтовать заложено в любой дeвyшке самой природой. Говоря...
06 11 2025 3:45:38
Сколько у ребенка держится температура при ветрянке и почему она поднимается? Сколько у ребенка держится температура при ветрянке и почему она...
05 11 2025 9:48:45
Можно ли кормящей маме применять фурацилин? Можно ли кормящей маме применять фурацилин? Можно ли кормящей маме применять фурацилин? Женщина, кормящая...
04 11 2025 21:27:33
Грибок кандида в горле: симптомы, причины, лечение Грибок в горле — причины, симптомы. Фото и как лечить? Грибок в горле (фарингомикоз) – воспалительный...
03 11 2025 20:47:15
Почему бывает кал светлого цвета у взрослого человека Кал светлого цвета у взрослого: о чём это говорит, причины и лечение Ситуации, когда у взрослого...
02 11 2025 21:14:36
Давление 140 на 70 что делать Давление человека 140 на 70 Показатели артериального давления, хоть и подвержены периодическим колебаниям, должны оставаться...
01 11 2025 11:24:58
Индивидуальные роды Индивидуальные роды — Что это такое? Как выбрать медицинское учреждение? Чем ближе роды, тем больше страхов испытывает будущая мама....
31 10 2025 5:29:47
Индикатор EOM Свободы Движения (Ease of Movement) — описание и настройка Ease of movement (Свобода движений EOM) Индикатор Свобода движений (EOM) – это...
30 10 2025 4:54:23
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::







Личная жизнь Юлии Пожидаевой: муж, дети, семья
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Киркоров с кем живет
Ханде Эрчел: биография и личная жизнь турецкой актрисы
Philipp plein биография личная жизнь
Денис Бургазлиев — фильмы с участием актера, личная жизнь и биография, жена талантливого артиста
Face (Фэйс) рэпер – песни и клипы Ивана Дремина, биография и фото из личной жизни с Марьяной Ро
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
Instagram юлия паршута
Актриса Юлия Пересильд: биография, личная жизнь, муж, дети
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Гарик харламов и его семья
Челентано адриано национальность
Лора Линни — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
С кем сейчас встречается юлия бapaновская 2017
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Муж Юлии Паршуты – кто стал мужем певицы и фото со свадьбы с супругом Александром
Ширвиндт александр анатольевич биография
Бывшая жена воробьева андрея
Адриано челентано годы жизни и cмepти
Личная жизнь набиуллиной дети
У ковальчук юлии есть дети
Флера сулейманова биография личная жизнь
Личная жизнь Юлианны Карауловой: муж, дети, семья
Личная жизнь Дмитрия Хрусталева: семья, жена, дети
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Карен Шахназаров – фильмы режиссера, его биография и родственники
Жена Федора Добронравова – Ирина: семья актера и биография его супруги
Сериалы СТС (список) – русские: ТОП лучших российских комедий и драм
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Юлия паршута в контакте
С кем живет харламов
Сваты (сериал) – актеры и роли, описание сюжета 1-7 сезонов фильма и интересные факты о комедии
Муж Шакиры – футболист Жерар Пике: дети в семье и бывший супруг певицы
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Муж Юлии Пересильд и личная жизнь актрисы с детьми, биография отца детей Алексея Учителя
Автор книги шантарам биография личная жизнь
Биография Шакиры: личная жизнь, семья, дети, муж
Личная жизнь Ирины Шейк: муж, дети, семья
Александр Хинштейн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Кто озвучивает Энгри бердз в кино: актеры, озвучивающие героев в России и в оригинале на английском
Кто озвучивает Мадагаскар на русском: список актеров, которые озвучивали героев в России и в оригинале
Шойгу по национальности кто
Биография певца Хабиба: личная жизнь, фото, сколько лет
Аглая Шиловская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фото и фильмы с участием ведущей Голос дети
Юлия паршута встречается с марком тишманом
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
Бывшая жена брата кто мне
Хабиб Нурмагомедов: биография, национальность, семья
Александр Шпак – фото инстаграм блогера, его биография и личная жизнь (жена Мася Шпак)
Показать детей филиппа киркорова
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Алексей буховцев биография личная жизнь
Николай галицкий тесть сергея галицкого