Первая помощь при гриппе

Бытует мнение, что первая помощь при гриппе в домашних условиях– это просто уложить больного в постель, дать ему пару таблеток парацетамола, всучить чашку горячего чая и ждать благополучного выздоровления.

Но на самом деле, первая помощь при гриппе– это не способ сделать процесс протекания болезни более комфортным, это список рекомендаций, как не дать клинической картине заболевания развернуться полностью, как успеть купировать ее при первых признаках.

Основной принцип такой помощи – дать организму возможность справиться с недугом самостоятельно, задействовав внутренние резервы, которые есть у каждого человека, не страдающим иммунодефицитом.

И, несмотря на то, что медики скептически говорят, что первая помощь при гриппе и простуде – это запоздалая профилактика, знать о том, как помочь своему организму мобилизовать свои силы для встречи с противников в виде бактериальной и вирусной инфекции, стоит обязательно.

Иммунитет – система организма, которая, казалось бы, должна защищать нас от любых патологий, «нападая» на клетки вирусов и бактерий, проникших в организм, и убивая их. И это действительно так, но сила иммунитета у каждого человека разная, кто-то имеет хорошую генетику, что-то занимается закаливанием, а кто-то простужается при малейшей возможности.

Разумеется, заниматься закаливаниями, когда симптомы гриппа уже возникли, не только бесполезно, но и опасно. Но «подстегнуть» иммунитет все-таки возможно.

Важно знать: способов повысить иммунитет не существует. Наука научилась только снижать активность иммунитета, если организм атакует клетки собственного организма, но сделать его высоким невозможно, в противном случае, все болезни в мире уже бы исчезли.

Но в наших силах модулировать работу иммунитета, то есть настраивать его для борьбы с противником. Для этого есть препараты, носящие название иммуномодуляторы. И самая правильная помощь при гриппе и простуде – принять такой препарат.

Он может быть на растительной основе, изготовленной из экстpaкта эхинацеи. Такой препарат более безопасный, но эффекта от него придется ждать несколько дольше, чем требуется при наступающей болезни. Фармацевтические средства из химических компонентов более эффективны, но они имеют противопоказания, например, аутоиммунные заболевания.

Антибиотики или противовирусные?

Почувствовав наступление болезни, многие люди судорожно начинают искать медикаменты, которые быстро поставят их на ноги, и выбор совершается между антибиотиками и противовирусными препаратами.

Но важно понимать, что эти два средства имеют определенные показания: антибиотики борются с бактериями, противовирусные, как следует из названия – вирусами. И определить, какой возбудитель заболевания наличествует в организме нельзя до тех пор, пока не будут сданы лабораторные анализы.

Именно поэтому так важно при подозрении на грипп обратиться к врачу, получить направление на лабораторные исследования и выяснить, какой тип препарата необходимо принимать в данном случае.

До этого момента медикаментозная первая помощь при гриппе может быть только симптоматической.

Симптоматическое лечение

Симптоматическое лечение – это помощь при гриппе, направленная на избавление от конкретных симптомов. Прием таких препаратов не является способом терапии, это всего лишь способ улучшить самочувствие больного.

Большая часть инфекций, как грипп или простуда, проходит сама при активной работе иммунитета, но для этого требуется время. И для того, чтобы это время было комфортным, нужно знать, как быстро снять симптомы ОРВИ, и иметь соответствующие средства в своей домашней аптечке.

Средства для снятия температуры

Повышенная температура – самый неприятный симптом любой болезни. Поэтому помощь пригриппе и высокой температуре обязательно должна включать в себя прием жаропонижающих.

Парацетамол – самое популярное средство для нормализации температуры. Оно включается пpaктически во все препараты, борющиеся с симптомами простуды и гриппа. Но парацетамол можно приобрести и в чистом виде, сэкономив немалое количество купюр. Средство воздействует на центр боли и терморегуляции, тем самым снижая температуру тела и устраняя наличествующие болевые ощущения.
Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – довольно сильное жаропонижающее средство, но принимать его при гриппе категорически запрещается, так как грипп влияет на проницаемость стенок сосудов, а разжижение крови, вызываемое аспирином, может стать причиной внутреннего кровоизлияния. Кроме того, аспирин негативно влияет на слизистые оболочки ЖКТ.
Анальгин – средство, которое чаще используется для снятия боли, но первая помощь при ОРВИ, сопровождаемой жаром, тоже будет весьма эффективной.

Важно помнить, что принимать препараты стоит только в том случае, если температура превысила отметку с 38,5 градусов. Правда, если требуется скорая помощь при простуде и гриппе, например, перед важным мероприятием, выпить таблетку можно и при субфебрилитете.

Вместе с жаропонижающим препаратом полезно принимать препарат но-шпа, чтобы предупредить процесс свертывания крови при высокой температуре.

Средства для устранения интоксикации

Головная боль, ломота в костях, сонливость – все это следствие интоксикации. Есть два способа быстро устранить эти симптомы:

пить много жидкости, которая вымоет из организма все токсины;
использовать энтеросорбенты для более быстрого эффекта.

Борьба с другими симптомами

Кашель, насморк – симптомы, которые чаще всего появляются при завершающих стадиях болезни, особенно, когда речь идет о гриппе. Но препараты от кашля должен выписывать врач после осмотра пациент, а капли и спреи от насморка мало отличаются друг от друга по составу и принципу действия.

Образ жизни

Очень важно, чтобы первая помощь при ОРВИ и гриппевключала в себя правильный образ жизни. При недомогании первое, что необходимо сделать – это лечь в постель. Это нужно для того, чтобы организм не тратил энергию на повседневные дела и задачи, а сосредоточился на уничтожении инфекции в организме.

Во-вторых, любая инфекция ведет к повышению нагрузки на почки, а горизонтальное положение тела – самое благоприятное положение для их функционирования.

И, наконец, это позволит естественным образом устранить симптоматику и избавить от необходимости приема различных препаратов. Выражение, что сон – лучшее лекарство, было придумано давно, но по сей день не потеряло своей актуальности.

Народная медицина

Средства народной медицины предлагают способы исцеления от самых разных болезней, и энтузиазму людей, придумывающих, совершенствующих и воплощающих в жизнь различные рецепты, стоит позавидовать.

Разумеется, не все рецепты народной медицины стоит использовать. Большая часть их них потребует больших энергетических затрат на приготовления спасительного зелья, в то время как эффект будет, в лучшем случае, плацебо.

Но с древних времен сохранились проведенные простые методы, как снять симптомы ОРВИ, которыми стоит воспользоваться.

Прием алкоголя

О пользе алкогольных напитков при простуде ведутся активные споры, поэтому стоит сказать, что существует категория людей, которым от метода стоит отказаться. В их число входят:

дети;
беременные женщины;
люди, страдающие от хронических заболеваний почек;
люди с патологиями печени;
пациенты кардиологов.

Использоваться такая помощь при ОРВИ должно только в том случае, если нет высокой температуры.Рецепт народного средства прост: необходимо взять некрепкий алкоголь, например, вино или пиво, подогреть его, не используя микроволновую печь, выпить и лечь в кровать.

Эффект быстрого улучшения состояния заключается в том, что после употрeбления алкоголя наши сосуды расширяются и кровь циркулирует быстрее, перенося в своем русле антитела, убивающие патогенные организмы.

Если алкоголь в чистом виде принимать по любым причинам не хочется, можно использовать следующий рецепт:

половина стакана заварки;
половина скана красного вина;
2 столовые ложки малинового варенья.

Тщательно размешав все компоненты, можно получить вкусный целебный напиток: вино расширит сосуды, дубильные вещества чая поспособствуют уничтожению микробов, а малина восполнит запас витаминов и заставит тело «пропотеть».

Проснувшись наутро после такого «коктейля», можно мгновенно почувствовать, что симптомы гриппа отступили, самочувствие улучшилось, а бодрость – прибавилась.

Водные процедуры

На Руси первая помощь при заболевании гриппом осуществлялась в натопленной бане. Русскую баню сложно чем-то полноценно заменить, но обычные горячие ванночки могут стать прекрасной альтернативой.

В два таза нужно набрать горячую воду – лучше, если горячая вода будет тонкой струйкой поступать в емкости все время, не давая температуре воды понизиться.

В один таз следует опустить ноги, в другой – руки, и сидеть в такой импровизированной частичной ванне не менее двадцати минут. После чего ступки и руки нужно насухо вытереть полотенцем, надеть теплые шерстяные носки и варежки и лечь спать. Наутро признаки болезни должны минимизироваться.

Горячее питье

Современные производители фармацевтических продуктов часто предлагают лекарственные препараты от простуды в виде чашки горячего напитка. В состав таких средств входит парацетамол, который может выпить в форме таблетки, и аскорбиновая кислота, тему которой стоит затронуть отдельно. Поэтому чашка любого домашнего напитка, не приобретенного в аптеке, а приготовленного самостоятельно,окажет не меньшие терапевтические действия при гриппе.

Так, например, собственноручно можно приготовить:

отвар из сушеных ягод шиповника;
отвары из любых трав с противовоспалительным действием – кора дуба, листья брусники, зверобой, цветки ромашки;
чай с добавлением ломтиков лимона или апельсина;
чай с парой чайных ложек меда;
горячее молоко с медом;
компоты из свежих ягод и фруктов.

Пить такие напитки можно как на протяжении дня после обнаружения признаков недомогания, так и перед тем, как вечером лечь спать.

Можно заметить, что принцип действия всех рецептов народной медицины основывается на катализаторе естественного расширения сосудов и улучшения кровоснабжения. Применять можно сразу несколько средств народной медицины для достижения наибыстрейшего эффекта выздоровления. Важно лишь помнить о том, что при высокой температуре разогревающие тело процедуры противопоказаны.

Вопрос об актуальности витаминов в виде фармацевтической продукции остается отрытым по сей день: некоторые специалисты говорят, что витамины в виде таблеток не усваиваются должным образом, другие уверяют обратное. Главное, что вреда от витаминов при условии соблюдения дозировке не будет (исключением является только биодобавка кальция при мочекаменной болезни и витамин А во время беременности).

Витамин С долгое время считался средством для профилактики заболеваний ОРЗ, ОРВИ и гриппа, но в последние годы было доказано, что предупредить заболеванием он не может.Зато в его силах облегчить симптомы болезни. Дело в том, что во время инфекций в организме аскорбиновая кислота расходуется очень быстро, и есть резон восполнить ее. Для этого можно взять флакон с аскорбиновой кислотой, купленный в аптеке, или составить меню из фруктов, богатых этим витамином.
Витамин В2 является ответственным за активность всех клеток в организме. Таким образом, принимая его, можно «заставить» свой организм справляться с болезнью оперативней. Получить витамин можно, употрeбляя молоко и молочные продукты.
Витамин А участвует в деятельности иммунной системы, поэтому во время болезни нужно употрeбллять витамин в виде драже или добавить в рацион печень.

Читать еще: Что делать, если появился неприятный запах изо рта? Причины возникновения и способы лечения

Таким образом, при заболевании ОРВИ или грипп первая медицинская помощь – простой список обременительных мероприятий, которые не только улучшат самочувствие, но и помогут уберечься от осложнений.

Первая помощь при гриппе: что делать, чтобы не дать болезни развиться?

Первая помощь при гриппе – не мешать своему иммунитету

Эффективность первой помощи при гриппе определяется, в первую очередь, вашей расторопностью – чем быстрее предпримете меры, чтобы не дать гриппу развиться, тем больше у вас шансов не слечь на неделю-другую. А во-вторых – серьезным отношением к болезни: увы, грипп это не просто рядовой насморк, который можно прогнать, подышав над вареной картошкой. Меры первой помощи при гриппе могут быть следующие:

Едва заподозрив у себя первые симптомы гриппа, примите 1-2 таблетки иммуностимулирующего средства (оптимальный выбор – сухой интерферон). Злоупотрeбллять ими не стоит, но на начальном этапе развития гриппа эти препараты могут оказать неоценимую помощь и остановить болезнь.
На ночь примите так называемый “экстренный” настой: смешайте 100 г крепкого чая, 100 г красного сухого вина и 100 г малинового варенья. Выпейте этот состав и сразу ложитесь в постель, надев на ноги шерстяные носки.
Также полезно перед сном погреть ноги или руки (до локтя) в горячей ванночке. После чего также надеть теплые носки или варежки и отправиться в постель минимум на 8 часов. Как следует выспаться – это тоже прием первой помощи при гриппе, которым не стоит пренебрегать. Ведь зачастую стресс, вызванный недосыпанием, является катализатором гриппа или других простудных заболеваний гораздо более серьезным, чем даже общение с заболевшими людьми.
Если вы с утра обнаружили у себя признаки гриппа, первое, чем вы можете себе помочь – останьтесь дома хотя бы на день. Дайте своему организму шанс самому справиться с болезнью. Ведь лучшая первая помощь при гриппе, на которую вы только способны – не мешать своему иммунитету делать то, ради чего он и был создан, а именно – бороться с вирусом.

Врачи любят пошутить – мол, первая помощь при гриппе, какой бы она не была, всегда уже запоздала. Ведь, раз вы почувствовали недомогание – значит, вирус уже попал в ваш организм. И единственное, что может его победить рано или поздно – это только ваш собственный иммунитет. Если вы не будете ему ни мешать ни помогать – проболеете с неделю-другую, если окажете ему незамедлительную помощь – грипп отступит уже через пару-тройку дней, а если вы будете вставлять палки в колеса своего иммунитета – грипп может перерасти в хроническую форму и обернуться тяжелыми осложнениями. Вот и выбирайте сами – какой способ борьбы с гриппом вам больше по душе…

Первая помощь при гриппе: болезнь не победит!

Когда начинается эпидемия, кажется, что все вокруг только и делают, что сморкаются, чихают, кашляют и всячески заражают окружающих. На самом деле все не так плачевно: по статистике Минздрава России, в период эпидемии гриппом заболевает 8 человек из 100 [1] . Тем не менее попасть в эти восемь человек не хочется никому, а еще меньше хочется оказаться среди тех 5 млн пациентов по всему миру, которым «посчастливилось» заболеть тяжелой формой гриппа. Как быстро отличить грипп от обычной простуды и что сделать, чтобы как можно быстрее победить болезнь?

Первые симптомы гриппа: как узнать недуг сразу

Врачи старой школы называли грипп «сухой катар», что в переводе «на русский» означает воспаление без выделения слизи. Действительно, в первые дни гриппа нет привычных для любой простуды заложенности носа и обильных соплей. Зато все признаки воспаления и вирусной интоксикации налицо:

температура выше 38°C;
озноб;
ломота в мышцах, невозможность принять удобное положение;
головная боль;
светобоязнь, слезотечение.

В отличие от других простудных заболеваний продромальных явлений (когда болезнь еще не развернулась, но уже потихоньку портится самочувствие) почти не бывает. Симптомы появляются резко, внезапно. Вирус размножается стремительно: за первые сутки одна вирусная частица порождает 1023 «потомка» [2] . Поэтому и инкубационный период у гриппа короткий: с момента заражения до появления первых симптомов гриппа проходит не более 2 суток.

Кроме признаков интоксикации для гриппа хаpaктерен навязчивый сухой кашель, сопровождающийся болью за гpyдиной.

Особенно опасно, если вирус гриппа распространяется в нижние дыхательные пути: кашель становится сильнее и навязчивей, учащается дыхание. В тяжелых случаях присоединяются симптомы дыхательной недостаточности: частота дыхательных движений превышает 30, появляется одышка, синеют губы, кончик носа, пальцы рук, мочки ушей. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую и госпитализировать пациента в стационар, где ему могут подать кислород и, если необходимо, организовать ИВЛ. Именно острая вирусная пневмония (либо пневмония, вызванная присоединением бактериальной инфекции) и дыхательная недостаточность — главные причины летальных исходов при гриппе.

При первых же признаках болезни нужно уложить человека в постель. Строгий пocтeльный режим необходим на все время, пока сохраняется высокая температура.

Обязательно обильное питье — оно поможет снизить симптомы интоксикации. При употрeблении достаточного количества воды уменьшается и головная боль, и боли в мышцах [3] . Можно пить как чистую воду, так и морсы, чаи, компоты, минеральную воду — словом, любые напитки, которые будут приятны больному. Можно добавить в воду или чай немного меда и лимонного сока.

Если у пациента озноб, кожа бледная, кисти рук и стопы холодные — его нужно укутать, можно надеть шерстяные носки. Если же кожа краснеет, человеку жарко — дополнительно перегревать его не стоит, лучше раздеть до белья и позволить уйти лишнему теплу.

Необходимо хорошо проветривать помещение: температура в комнате, где лежит больной, не должна превышать 18°C. Если отопительный сезон в разгаре, то воздух в помещениях обычно пересушен, что не только доставляет дискомфорт пациенту, но и уменьшает защитные свойства слизи, в норме покрывающей дыхательные пути. Поэтому нужно включить увлажнитель. Если же его нет — накрыть батареи влажным махровым полотенцем и менять его по мере высыхания. Ели в доме есть аквариум, следует убрать с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

И, конечно же, нужно обязательно вызвать на дом врача.

Какие лекарства помогут справиться с болезнью?

Многие наши сограждане при первых же признаках простуды или гриппа сами себе назначают антибиотики. Делать этого не следует. Грипп вызывает вирус: белковая структура, внутриклеточный паразит. Ни один антибиотик не действует на вирусы: в них просто нет тех органов, на которые нацелено действие антибактериальных препаратов. Для лечения вирусных инфекций нужны специальные средства, действующие именно на вирусы.

Противовирусные средства. ВОЗ в своих информационных листках упоминает 4 противовирусных действующих вещества [4] :

По поводу двух последних средств эксперты ВОЗ пишут, что вирусы приобрели лекарственную устойчивость в отношении них, поэтому применение амантадина и римантадина нецелесообразно.

Кроме того, в методичке ВОЗ по лекарственному лечению гриппа от 2009 года (пересмотр в 2010) упоминается отечественный препарат Арбидол® (умифеновир) [5] . По мнению экспертов этой организации, основанном на проведенных в нашей стране исследованиях, прием умифеновира позволяет сократить продолжительность болезни на 1,7–2,65 дней. Тем не менее, возможности препарата нуждаются в дальнейшем изучении.

Жаропонижающие. Это препараты, действие которых направлено на уменьшение активности воспаления, а следовательно, снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. В основе этих средств — парацетамол, реже — ибупрофен или нимесулид. Допускается и прием обычной ацетилсалициловой кислоты — но только у взрослых. Использовать аспирин и средства на его основе для снижения температуры при вирусной инфекции у детей категорически запрещено — это может стать причиной тяжелейшего осложнения под названием Синдром Рея, поражающего печень и головной мозг.

Жаропонижающие средства могут быть как в таблетках в виде монопрепарата, так и в виде порошка для приготовления горячего напитка — в этом случае чаще всего используют комбинацию из противовоспалительного, средства для уменьшения количества носового отделяемого (деконгестант) и витамин С. Для детей жаропонижающие выпускают в виде сиропа.

Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную разовую и суточную дозировку жаропонижающего: это может спровоцировать токсический гепатит и другие тяжелейшие осложнения.

Средства от боли в горле. Как правило, это леденцы с антисептиком, реже — спреи. Но подойдут и любые леденцы с ментолом или мятой: само по себе сосание леденца вызывает выработку слюны, смачивающей глотку и содержащей натуральный антисептик лизоцим. Тем, кто предпочитает спреи, нужно помнить: у детей до 5 лет любой спрей может спровоцировать ларингоспазм, поэтому если у малыша уже был ложный круп, от «брызгалок» в горло лучше отказаться.

Читать еще: Почему развивается и как лечится сухой и мокрый кашель у ребенка

Средства от кашля. Кашель при гриппе вызывает не мокрота в дыхательных путях, а раздражение воспаленной слизистой оболочки. Поэтому нужны препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Это средства на основе бутамирата или пентоксиверина. До тех пор, пока речь не идет о бактериальной пневмонии и скоплении мокроты в дыхательных путях, не следует использовать отхаркивающие средства — ацетилцистеин, гвайфенезин, экстpaкт солодки.

Как правило, такого комплекса средств бывает достаточно для того, чтобы уменьшить симптомы болезни.

Профилактика гриппа

Есть два пути профилактики гриппа. Первый — это профилактические прививки, второй — прием противовирусных средств в профилактических дозах.

ВОЗ рекомендует провести вакцинацию против гриппа всем, кто входит в группы риска, а это:

дети от 6 месяцев до 5 лет;
беременные;
пожилые люди старше 65;
люди, имеющие хронические заболевания, особенно дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет;
работники здравоохранения.

Дважды в год ВОЗ обновляет рекомендации в отношении состава вакцины, учитывая вероятность появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее можно часто услышать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Это действительно так. Вакцинация против гриппа защищает лишь 70–90% привитых [6] , но предотвращает развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.

Для тех же, кто не входит в группы риска, можно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) эта схема такова:

детям 2–3 лет — суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
детям 3–6 лет — 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
детям 6–12 лет — 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
дети старше 12 лет и взрослые — 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если же контакт с зараженным точно состоялся, принимать средство для профилактики рекомендуется ежедневно на протяжении недели в указанных выше дозировках, соответствующих возрасту. Это позволит предупредить развитие болезни.

Грипп — опасная инфекция с тяжелыми осложнениями. Поэтому при первых же признаках болезни нужно отправляться в постель и начинать лечение, не пытаясь перенести болезнь на ногах, заражая окружающих. При гриппе бесполезны антибиотики, необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Противовирусный препарат для борьбы с симптомами гриппа

Для борьбы с симптомами гриппа может подойти отечественный препарат Арбидол®. Он выпускается в нескольких лекарственных формах, предназначенных для лечения как детей с двух лет, так и взрослых:

Порошок для приготовления суспензии для приема внутрь (для детей с 2 лет) — флаконы 37 г в картонных пачках в комплекте с мерной ложкой (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 003117-290715 от 12 августа 2016 года) ;
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 50 мг (для детей с 3 лет) — баночки по 10, 20, 30 или 40 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛСР-003900/07-030417 от 21 декабря 2017 года) ;
Капсулы 100 мг (для детей с 6 лет) — упаковки ячейковые контурные по 5 или 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: Р N003610/01-191017 от 26 декабря 2017 года) ;
Капсулы 200 мг (для детей с 12 лет и взрослых) — упаковки ячейковые контурные по 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 002690-141117 от 19 января 2018 года).

В отличие от большинства других препаратов действие Арбидол® направлено не на стимуляцию иммунной системы, а напрямую на частицы вируса. Он не изменяет работу неокрепшей иммунной системы ребенка, не «раскачивает» иммунитет взрослого, и действенность препарата не зависит от иммунного статуса. Арбидол® не вызывает привыкания, и его можно использовать столько раз, сколько необходимо, в том числе и для профилактики инфицирования после контакта с больным гриппом. Обладая широким спектром действия, препарат подходит для лечения как гриппа и других ОРВИ, так и обычных сезонных простуд.

P. S. Арбидол® включен в российские клинические рекомендации помощи детям при гриппе.

Первая помощь при ГРИППе взрослым и детям до приезда врача

style=»display:block»
data-ad-client=»ca-pub-5367705517370237″
data-ad-slot=»4667332581″
data-ad-format=»auto»>

Всем пламенный привет! Отгадайте кто на связи с вами? Ну конечно же это я, Владимир Раичев. Друзья, я просто поражен той погодой, которая сейчас стоит в Москве. На улице снег. Нет, не так, на улице СНЕГ! И он то растает, то снова выпадет. Благоприятная такая среда для вирусов, согласитесь. В этой связи, как мне кажется, просто необходимо знать, как оказывается первая помощь при гриппе.

Конечно, первой помощью это можно назвать условно, но, тем не менее, нужно знать, что предпринять, чтобы если не избавиться от этой неприятной болезни, то хотя бы смягчить последствия.

Каждый вирус гриппа в нашей стране активно муссируется в СМИ. Ажиотаж, который зачастую создается нашими СМИ провоцирует панику, особенно если заболевает ребенок.

Все время люди часто болеют гриппом, но большинство из них предпочитают переболеть дома, заняться самолечением, или вообще перенести все на ногах не в чем не изменяя своих повседневных дел. О том правильно это или нет можно говорить бесконечно. Но стоит только сказать кому-то по телевизору слова эпидемия, летальный исход или новый вирус, как начинается хаос.

Чем помочь взрослому человеку

При малейших признаках простуды люди срочно вызывают врачей на дом или создают очереди в больницах, тем самым подвергая себя опасности действительно заразиться чем-то серьезным. А если речь о маленьких детях, то все усугубляется еще больше. В результате, не хватает врачей, и тем, кому действительно необходима помощь, вынуждены ждать несколько часов или дней.

Так же не нужно забывать, что доктора такие же люди, и они могут заражаться и болеть или переносить вирусы от одного больному к другому. А если вы, не дождавшись врача, решили пойти за помощью в поликлинику, то в жуткой очереди можно подцепить настоящий коктейль из вирусов и инфекций.

Исходя из вышесказанного, напрашивается вопрос: что же делать, если в период очередной провозглашенной эпидемии гриппа вы действительно заболели и вам нужна помощь? Кстати, рекомендую к прочтению вот эту мою статью о 13 правилах профилактики.

Во-первых, без паники, успокойтесь и постарайтесь трезво оценить имеющиеся симптомы. При гриппе обычно наблюдается температура – до 40 градусов, озноб и ломота в суставах. Если таковые симптомы присутствуют, то действительно, лучше вызвать врача или скорую, но быть готовым, что приедут не быстро, поэтому нужно принять следующие меры самостоятельно.

Если температура больше 38,5, примите парацетамол, подойдет любой, можно от простых таблеток до растворимых порошков. Залезьте под теплое одеяло и больше пейте теплых жидкостей. Если температура больше 39 градусов, то вместе с парацетамолом примите таблетку aнaльгина или аспирина. Если ваш вес выше среднего, необходимо увеличить дозу в 1,5 раза, т. е. выпить полторы таблетки. При ознобе – примите но-шпу. Это инструктаж для взрослого человека.

Первая помощь ребенку

Внимание! Друзья, не стоит воспринимать всю предоставляемую мной информацию как руководство к действию. Будьте осторожны, принимая лекарственные препараты.

style=»display:block; text-align:center;»
data-ad-layout=»in-article»
data-ad-format=»fluid»
data-ad-client=»ca-pub-5367705517370237″
data-ad-slot=»6305693799″>

Если температура у маленького ребенка, то действия должны быть следующими:

Необходимо выпить жаропонижающее детское и но-шпу. При температуре от 39 градусов добавьте aнaльгин. Дозировка: на 20 кг (5 лет) – половинка таблетки парацетамола или 10 мл. нурофена, половинка таблетки но-шпы. На 12 кг (2 года) — по ¼ всего, на 25 кг (7 лет) — по ¾ таблетки. От 30 кг нужно давать по целой таблетке.
Вызвать врача на дом.
Если у ребенка младше 5 лет температура больше 38,5 и озноб, то его необходимо раскутать или вытащить из одеяла. Как бы кощунственно это не выглядело, если этого не сделать, может случится судорога от перегрева. Это очень опасно и сравнимо с сотрясением мозга.
Необходимо согреть ноги. Наденьте ребенку носочки и приложите грелку или бутылку горячей воды к ножкам. До тех пор, пока ножки холодные, температура не понизится.
Если ребенку еще нет года или у него есть неврологические болезни, например, давление, тогда кроме всего вышесказанного приложите ему на голову полотенце, предварительно смочив его прохладной водой. Чтоб не намочить голову, мокрое полотенце заверните в пакет.
После того как ножки согрелись, оботрите гpyдь, спину, шею и подмышки слегка теплой водой. Добавьте в воду чуть-чуть водки, так вода на теле быстрее высохнет. Важно помнить, что обтирать надо только в том случае, когда ноги горячие или очень теплые.

После проведения всех указанных манипуляций, примерно через час должна температура понизится. Нормальной она не станет, но должна упасть до 38,5 – это уже хорошо. Если вы давали aнaльгин, то он будет действовать минимум 3 часа.

Примерно через часа 4 температура может начать снова подниматься. Вам необходимо, не зависимо от времени суток, ежечасно измерять температуру, чтоб улавливать подъемы, они наверняка будут. При необходимости – повторить все проделанное снова. Помните, что рано или поздно врач приедет!

Какие могут быть осложнения у ребенка

Не мучайте ребенка уколами, их действие тоже не более 4 часов. Следите, чтоб не возникло осложнений, они могут быть такими:

После указанных действий, через час температура не опустилась до 38,5.
После aнaльгина температура упала, но уже через час опять поднялась до 40.
Ребенка вырвало больше 1 раза. Вырвать один раз может от всего все чего угодно, даже от температуры. В таких случаях лучше применять свечи.
Сыпь на ножках от пальцев до паха, похожая на синяки или сосудики.
При температуре не более 37,5 ребенок настолько вялый, что даже не может сам пить.

Читать еще: Грибковый фарингит

Если появились такие симптомы, срочно звоните в неотложную помощь и приготовьте вещи для госпитализации. При таких осложнениях наблюдение в стационарных условиях просто необходимо.

Осторожно! Этого делать не нужно ни в коем случае

Что противопоказано делать с детьми:

Закутывать при температуре больше 38,5.
Натирать пахнущими средствами (звездочка, сопелки, скипидap, доктор мом и прочими) нигде. Дети от них задыхаются.
Нельзя принимать аспирин детям. Он может вызвать внутренние кровотечения.

Далее, когда приедет доктор, не ругайте его за задержку, эпидемия – это не его вина. Ваши претензии могут сказаться на отношении к вам и ребенку. Не лгите и не усугубляйте симптомы.

Не просите одеть бахилы, это, как правило, вызывает раздражение. У них может быть до 30 вызовов в день. В таком количестве даже пальто снимать устанешь. А если еще учесть еще и не работающие лифты и свет в подъездах, сами поймите, что это очень тяжело.

Врачи тоже имеют свойства уставать. Это, пожалуй, все, на чем необходимо заострить внимание. Самое важное – это обойтись без паники и объективно оценивать ситуацию. Кроме того, чтобы эпидемия прошла мимо вас – не забывайте о профилактических мерах.

И если лечение при обостренном заболевании такими методами как гомеопатия и народная медицина оспаривается многими врачами, то никто не станет спорить об их эффекте в профилактике. Так же витамины в осенне-весенний период вам в помощь. Берегите себя и свое здоровье!

Подписывайтесь на обновления моего блога, если вам интересна моя тематика. Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях, до новых встреч, пока-пока.

style=»display:block; text-align:center;»
data-ad-layout=»in-article»
data-ad-format=»fluid»
data-ad-client=»ca-pub-5367705517370237″
data-ad-slot=»6305693799″>

Понравилась статья?
Поделись с друзьями в соцсетях:

04.08.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Среди инфекционных заболеваний, зарегистрированных в Украине официально, грипп и ОРВИ составляют около 90%. Что можно сделать, чтобы не попасть в число заболевших? Рассказывает наш эксперт.

Грипп и ОРВИ: в чем отличие?

Как говорит терапевт Евгения Курленя, грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций, которая в целом насчитывает более 200 различных вирусов.

Он может стать причиной серьезных осложнений: вирусной пневмонии, поражений оболочек головного мозга, а также почек, иногда приводящих к летальному исходу. Именно поэтому важно уметь отличать грипп от других респираторных заболеваний.

Грипп начинается с резкого подъема температуры и сопровождается быстро развивающимися признаками острой интоксикации организма. Обычно это головная боль, светобоязнь и резь в глазах, слабость, потливость, боль в мышцах.

А в связи с тем, что «воротами» для инфекции являются верхние дыхательные пути, сразу же возникают симптомы их поражения: першение в горле, саднение за гpyдиной, сухой мучительный кашель. При гриппе ухудшение самочувствия наступает стремительно, иногда больной даже может назвать время, когда возникло заболевание.

Основное отличие гриппа от остальных острых респираторных инфекций в том, что при ОРВИ менее выражена температура, она редко поднимается выше +38 °С. На первый план выходит не общее плохое самочувствие, а катаральные явления: обильный насморк, боль в горле, влажный кашель. ОРВИ начинается постепенно: с першения в горле, неприятных ощущений в области носа, а затем присоединяются остальные симптомы.

Обратите внимание!

Если вы замерзли или сильно переохладились, придя домой, сразу же выпейте горячего чая и постарайтесь как можно быстрее согреться: примите ванну, оденьтесь потеплее.

8 способов победить вирус

При появлении первых симптомов гриппа обратитесь за помощью к врачу, чтобы точно разобраться, чем именно вы заболели, и исключить серьезные диагнозы.

Кроме того, специалист определит, на каких возбудителей болезни необходимо воздействовать лекарственными препаратами — на вирусы или на бактериальную инфекцию, которая осложнила заболевание. Если нет возможности сразу обратиться к врачу, помогите себе самостоятельно.

1. Ложитесь в постель. Ни одну инфекцию нельзя переносить на ногах, поскольку это в десятки раз повышает вероятность развития осложнений. Организм борется с болезнью, и очень важно создать ему для этого комфортные условия, чтобы он не расходовал энергию на физическую активность.

2. Пейте много жидкости, не менее 2 л в сутки. Лучше, если это будет теплое подкисленное питье. Компоты, морсы, соки, чай с лимоном, отвар шиповника помогают уменьшить интоксикацию: продукты жизнедеятельности вирусов, вызывающие слабость, боль в мышцах и головную боль, выводятся с жидкостью через почки.

Если с целью снижения температуры вы пьете чай с малиной (одно из лучших натуральных жаропонижающих средств), позаботьтесь, чтобы и другой жидкости в вашем ежедневном питьевом рационе было достаточно.

Малина вызывает обильное потоотделение, поэтому необходимо предотвратить обезвоживание организма. При кашле и для уменьшения интоксикации хорошо помогает теплое молоко с щелочной минеральной водой без газа (например, боржоми), а также подогретое молоко с шалфеем или маслом какао, выпитое перед сном.

3. Следите за температурой. Если температура тела не поднимается выше +38,5 °С, и вы нормально ее переносите, принимать жаропонижающие не нужно — в этот период организм активно борется против вирусов. Если несвоевременно сбить температуру, болезнь может затянуться, тем самым повышается риск осложнений.

При ОРВИ обычно назначают ибупрофен, aнaльгин, парацетамол, нимесулид и др. средства, которые помогают снизить температуру, снять головную боль и уменьшить воспалительный процесс в организме.

В случае если медикаменты не помогают, используйте физические методы снижения температуры: холодные компрессы на голову и на область прохождения крупных сосудов (сгибы локтей и коленей, шею, паховую область), а также растирание тела слабым раствором уксуса или спирта.

4. Воздействуйте на вирус. Рекомендуется принимать противовирусные препараты, особенно в первые три дня болезни. Подойдут ремантадин, афлубин, арбидол, амизон, гомеопатические средства, а также натуральные препараты.

В первые дни некоторые врачи рекомендуют капать в нос препараты интерферона — для усиления противовирусной защиты организма. Однако гомеопаты, считают, что чужеродный белок лишь загружает организм, в нем нет необходимости. Ни в коем случае не применяйте антибиотики без назначения врача. Их прописывают только в том случае, если к вирусной инфекции присоединяется бактериальная.

5. Устраните насморк. Капли для носа должны быть на масляной основе: они не пересушивают слизистую и облегчают дыхание. Иногда требуются антигистаминные препараты — чтобы снять отек с области носовых пазух. Кроме того, используйте лекарства, улучшающие отток из пазух, например лимфомиозот, синупрет.

Еще один способ — промыть нос отваром зверобоя, затем закапать масляными каплями, а на ночь нанести на область носовых и лобных пазух согревающую мазь. Для этого необходимо спичечную головку бальзама «Звездочка» смешать с 0,5 ч. л. сливочного масла.

6. Помогите горлу. При болях в горле используйте отвары ромашки, календулы, шалфея и других лечебных трав. Хорошо сначала прополоскать его теплой водой с добавлением соли, затем с добавлением соды, после чего сбрызнуть ингалиптом или прополоскать водой с добавлением нескольких капель хлорфиллипта или масла эвкалипта, тщательно размешав. Можно также применять для этого специальные растворы или лечиться от боли в горле лекарственными препаратами в виде пастилок, леденцов и т. п.

7. Кашлю — бой! Мокроту в дыхательных путях необходимо разжижать и выводить из организма. Чем больше жидкости вы пьете, тем легче справиться с кашлем и насморком. Для борьбы с кашлем используйте лекарственные препараты на натуральной основе — сироп корня солодки, корень алтея, сухую микстуру, шалфей, грудной сбор, или на химической — амброксол, бромгексин, АЦЦ, пертуссин и др.

Если температура не слишком высокая, рекомендуется делать паровые ингаляции с настоями ромашки, календулы, шалфея.

Рецепт

Приготовьте сок лука с медом в пропорции 1:1 и каждые полчаса рассасывайте по 1 ч. л.

В первые часы болезни примите 2 г витамина С (либо съешьте лимон, если у вас нормальная кислотность желудочного сока), через 12 ч повторите.

Это мощнейший антиоксидант, который помогает снизить интоксикацию, разрушить среду, благоприятную для развития вирусов, к тому же воздействует непосредственно на оболочку вируса.

На заметку

Если во время болезни не хочется есть, лучше временно воздержаться от еды, ведь в таком случае организм направляет свои силы не на ее переработку и выведение продуктов обмена веществ, а на борьбу с болезнью.

Употрeбляйте легкие продукты, не перегружайте желудок мясом, изделиями из белой муки и сладостями. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, кисломолочным продуктам, рыбе. Выбирайте цитрусовые: витамин С — лучшее натуральное средство для борьбы с гриппом.

Создай свою защиту от гриппа

Уберечься от гриппа и простуды даже в период эпидемии реально, если вовремя предпринять эффективные профилактические меры.

Перед выходом из дома обязательно смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью. Если вам предстоит находиться среди людей продолжительное время, делайте это раз в три часа.
Как можно чаще мойте руки с мылом. За день руки больного человека контактируют с выделениями из носа или дыхательных путей несколько сотен раз. Запомните: вирус гриппа очень живуч — легко заразиться через рукопожатия, прикосновение к дверным ручкам, поручням в трaнcпорте.
Подпитайте организм витаминами и естественными иммуномодуляторами. Лучшие из них — шиповник, родиола розовая, эхинацея, черная смородина. Пусть в вашем меню также будет много свежих кисломолочных продуктов.
Ешьте чеснок или просто выдавливайте его в сливочное масло. Если вас смущает резкий запах, принимайте чесночные капсулы или разрежьте зубок на маленькие кусочки и проглотите их. Чеснок — натуральный антибиотик. Если несколько минут пожевать даже маленький его кусочек, во рту пpaктически не останется болезнетворных бактерий.