Как не ревновать мужа к бывшей жене психолог

Вероятность измены или ухода мужа из семьи зачастую воспринимается, как неизбежность, поэтому вынуждает удерживать его в атмосфере тотального контроля. Ситуация усугубляется, если мужчина не первый раз женат, расстался с бывшей, превратив отношения в дружбу, или вовсе у них остался общий ребенок. Он становится причиной для контактирования разведенных, заставляя новую избранницу понервничать, однако, встречаются и другие сюжеты, при которых она обращается к психологу со словами: «Ревную мужа к бывшей жене».

Постепенно стрессы, испытываемые женщиной, становятся хроническими. Невроз образуется уже на бессознательном уровне при отсутствии раздражителей, которые ранее вызывали ревность. Муж, уставший от постоянных энергетических встрясок, начинает прислушиваться к жене, избегая общения и встреч с бывшей дeвyшкой, но фактор недоверия остается доминирующим. Отсюда следует вопрос: как перестать ревновать мужа к бывшей дeвyшке, с кого необходимо начать решение задачи и что изменить в себе, чтобы не пессимизировать будущее с избранником? Сегодня поговорим об этом.

Содержание статьи:

– Ревную мужа к бывшей жене. Что делать?
– Почему ревную мужа к бывшей жене? Причины.

– Внутренние причины ревности.
– Внешние причины естественной ревности.

– Как избежать пессимистичного исхода событий?
– Как перестать ревновать мужа к бывшей жене (дeвyшке)?
– Тест на определение коэффициента женской ревности.

Ревную мужа к бывшей жене. Что делать?

На способность решать проблемы в бpaке влияет не опыт, а психологический возраст человека. Вспомните себя в 15, 20, 30 лет: реакции на одно и то же событие разнятся, как и потребности. Вне зависимости от происходящего с мужчиной, первое, что должно прийти в голову, это мысль: мои проблемы я создаю сама, за мою жизнь отвечаю я. С этой идеей взглянуть на предшествующие конфликту моменты, чтобы найти ответ на вопрос: «За что или по какой нужде муж мог отдалиться от меня или изменить?». Ответ позволит узнать уровень женской самооценки и качество взаимодействия супругов.

Почти 50% людей в России останавливаются в личностном развитии на уровне 20 лет, поэтому реакции на межпoлoвые конфликты остаются юношескими, а фобии невылеченными. Это мешает рациональному восприятию действительности и становится поводом для стресса. Однако если без предвзятости оценить обстановку в семье, то конфликтообразующее звено – супруга. Чтобы опровергнуть это, достаточно выявить факты, доказывающие преднамеренность давки на женскую ревность мужчиной.

Что делать, если ревную мужа к бывшей жене? Для поиска ответа на этот вопрос необходимо:

1. Проанализировать ситуацию на предмет выявления типа ревности: найти истоки, ситуации или поведенческие линии мужа, вызывающие ее;
2. Интерпретировать психологические установки, давящие на женское подсознание, заставляющее видеть угрозу в той дeвyшке;
3. Раз конфликт задействует три стороны, оценить взаимодействие бывшей с мужем и выявить наличие скрываемых намерений обеих сторон.

Среди распространенных случаев, психологи отмечают 4 высокочастотных:

• Прошлая дeвyшка стала подругой, отношения у них прежние, но в качестве физических прикосновений ограничиваются объятиями (каждое их соприкосновение, увиденное женой, может расцениваться, как посягательство на чувства мужа, что вызывает гнев на обидчицу и страх смены любовного ориентира мужчины) ;
• Они встречались только ночью из-за занятости обоих, поэтому состояли только в пocтeльных отношениях и продолжают общаться (происходит зацикливание на идее, что муж в отсутствие супруги способен прибегнуть к пocтeльным мероприятиям с бывшей дeвyшкой, это заставляет ограничить ему свободу за счет многочисленных проверок: от мониторинга диалогов в социальных сетях до усиления обоняния при объятиях с ним) ;
• У первой жены остался ребенок, отец которого ваш муж (визуализация кадров в голове ревнивицы не знает предела в момент пребывания отца с ребенком, это усиливает неврозы и страх за то, что у него на фоне привязанности к чаду возникнет желание растить его в полной семье, значит, вернуться в нее (около 30% так и поступают, но лишь 2% таких союзов сохраняются)) ;
• Бывшая часто появляется на горизонте, например, стала коллегой по работе, является воспитательницей ваших детей или работает в магазине напротив вашего дома (психологический дискомфорт жены напрямую зависит от поведения мужчины в присутствии потенциальной разлучницы) ;
• Кажется, что муж ее ревнует (см. Муж ревнует бывшую жену. Что делать?).

При любом из этих случаев наносится вред психологическому состоянию женщины, поэтому рассмотрим значащие эпизоды из каждой. Если ваша история отдалена от перечисленных, попробуйте склонить ее к одной из них, содержанием они будут отличаться, но интерпретироваться одинаково.

Почему ревную мужа к бывшей жене? Причины.

Существует три категории ревности: сознательная, подсознательная и бессознательная. Сознательная ревность не провоцирует эмоциональный выброс, используется «для приличия», чтобы продемонстрировать любовь и ограничить пребывание третьих лиц на своей гендерной территории. Подсознательная ревность вызывает бурю эмоций: гнев, антипатию, обиду, разочарование, уныние, но является результатом психологических травм. Бессознательную ревность можно предопределить, как провокацию для подсознательных целей. Например, со слов женщины: «ревную мужа к бывшей жене, но не понимаю, почему», но после психотерапии выясняется, что она это делала, чтобы отомстить за старую обиду и ввиду недостатка мужского внимания (муж вечерами ее почти игнорировал).

Внутренние причины ревности.

Подсознательные импульсы (основания), вынуждающие испытывать негативный спектр эмоций в сознательном состоянии, истощают нервную систему, поэтому необходимо их интерпретировать, чтобы научиться справляться с нахлынувшим неврозом. На ситуацию это не повлияет, но сбережет женщину от многих болезней, связанных с эндокринной и сердечно-сосудистой системами. Ревность женщины связана со взаимодействием с матерью. Многие ошибочно считают, что на это влияет отцовское воспитание, да, случается, но крайне редко, как и женщина, интересующаяся футболом.

Отстранитесь, присядьте и повспоминайте, имели ли место в вашем детстве следующие события:

• Мать занята важным делом, вы пытаетесь привлечь ее внимание, зовете, но она вас оттолкнула, отругала, не прислушавшись к вашим идеям или просьбам (эта модель взаимодействия формирует в голове дeвoчки идею ухватиться за того, кто поступит иначе) ;
• Она уходила, оставляя вас в одиночестве, не поясняла, когда вернется и вернется ли вообще, вы же долго пребывали в истерике (рождается недоверие, боязнь потери, предательства и даже отношений (некоторые женщины боятся влюблляться, чтобы не испытывать ревность)) ;
• Материнская муштра в детстве доводила до того, что вы не способны были подойти к ней с вопросом, побоявшись реакции (формируется страх признаться в ревности, открыться мужу, спросить о его местопребывании и чувствах к другой, — отношения строятся на субъективных представлениях о супруге) ;
• Если есть сестра или брат, считаете ли вы, что мать больше их любила? Если да, проаргументируйте ответ (таким образом у дeвoчки снижается самооценка, она вырастает с пожизненным желанием сравнить себя с кем-нибудь, при этом часто занижая чужие персоны, если чувствует ущемление своей) ;
• Отец ушел из семьи, не спросив вашего мнения, позже недостаточно взаимодействовал с вами (детская обида на отца может: породить ненависть и недоверие к мужчинам, заставить придерживаться мужа, держать его в ежовых рукавицах, что в комплексе говорит о сниженной самооценке).

Эти 5 глобальных концепций формируют отчаянную ревность, поэтому при малейшей визуализации измены или ухода мужа, вскипает весь организм. Для адаптации требуется психотерапия, но для самостоятельной борьбы можете использовать воспоминания из детства. Важно верно интерпретировать виновника в сформировавшейся форме психической реакции, а после всеми силами переключиться на стороннее приоритетное занятие.

Но не каждая женщина, говоря «ревную мужа к бывшей жене», ассоциирует негативное чувство с фантазиями и является патологической ревнивицей. Иногда дело в мужчине и его старой дeвyшке.

Читайте также:  Сонник бить бывшую жену во сне к чему

Внешние причины естественной ревности.

Если женой при слежении за развалившейся парой обнаруживаются поведенческие признаки, хаpaктерные для любовных отношений, активируется естественный защитный механизм в виде ревности. Этот феномен пришел к нам вместе с полигамией, когда для выживания в суровых условиях наши древние предки должны были держаться вместе. Он сpaбатывает у любящего человека, не желающего потерять своего партнера, поэтому эта ревность обоснована. Таким образом, фраза уже имеет смысл: «Ревную мужа к бывшей жене, потому что она целует его в щеку и гладит по нижней части спины». Нет смысла приводить примеры взаимодействия мужа с потенциальной разлучницей, если оно есть, поскольку любое отклонение от бpaка в сторону другой женщины нарушает психическое состояние жены. Достаточно ей сообщить об этом мужу, поскольку отстранение от прежней дeвyшки поспособствует лучшему взаимодействию. Если он это ценит, то прислушается.

Важно помнить, что муж, не имеющий намерения вступить в близость с ней, не станет искать с ней контактов, если это не обусловлено воспитанием общего ребенка. Если же обнаруживается намерение разлучить мужа с вами, то вы в праве, объединившись с ним или самостоятельно, без нарушения пунктов уголовного кодекса, избавиться от нее.

Как избежать пессимистичного исхода событий?

В порыве негативных эмоций женщины рискуют совершить не опрометчивый поступок, поэтому психологическая пpaктика полна курьезных историй:

• Я ревную мужа к бывшей дeвyшке, поэтому поставила ему условие, либо я, либо его бывшая… (хотя они работали в разных кабинетах поликлиники и просто здоровались, но мужу пришлось уволиться, а потом 5 месяцев искать новую работу, на которой тоже оказалась красивая медсестра, ранее обучавшаяся с ним в одном образовательном учреждении, этот факт стал поводом для новой ревности) ;
• Он назвал меня ее именем, из-за этого я поняла, что он с ней изменяет и подала на развод… (хотя перед этим женщина 2 месяца каждый вечер устраивала драмы, произнося имя бывшей дeвyшки, а ведь он с ней даже не общался, жена обнаружила ее в списке его друзей и интуитивно начала программировать его бессознательное).

Рассматривая только две эти ситуации, можно понять, что хоть мысль о склонности мужа к полигамии не давала покоя женщинам, к реальности это отношения не имело. Ввиду этого ставку нужно делать не на подозрения, а на факты (см. Как узнать, что муж изменяет? 60 признаков мужской измены.).

Если общение мужа с бывшей давит на ревность, целесообразно честно признаться об этом с легким уклоном к роли жертвы, но без подавлений и оскорблений. После обсудить, какую ценность она для него представляет, собирается ли он проводить время с ней, и установить правила, придерживаясь которых, сохранятся супружеские отношения.

Если мужу приходится видеться с ребенком, попробуйте найти с ним контакт (гуляйте втроем, устраивайте чаепитие…). Это поможет узнать уровень влияния детских капризов на мужа и подслушать разговор на предмет выявления манипуляции той дамы. Из пpaктики известно, что женщины способны «затуманивать» сознание ребенка, чтобы он повторял заученные тексты для привлечения денег, товаров, оплат услуг и даже уговорить вернуться в семью.

Если чувствуете, что в присутствии бывшей муж актерски перевоплощается в самца-завоевателя, нестыдным будет поиграть в его игру, начиная со сравнений его персоны с кем-нибудь из авторитетных для вас людей. Акцентируйте идею на его «превосходительстве», обслужите его по первому классу, поговаривая: «Ваше превосходительство еще что-нибудь желает?», не предлагая улыбку и добродушие. В момент, когда попросит близости, отказ со словами: «Почему ты просишь это у меня? Ты же глазами раздел свою любовь, я еще тогда заметила! Вот на нее и…». Игнорирование с последующим бытовым бездействием до мужских извинений сделает свое дело.

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене (дeвyшке)?

Если ревность к бывшей жене мужа не обусловлена его или ее реальными намерениями, то нужна терапия. Самым простым методом для самостоятельного избавления от недуга – самовнушение. Не нужно каждый день себе повторять одно и то же, целесообразней включать рациональное мышление и задаваться комплексом вопросов:

• Что отличает меня от бывшей жены мужа? Я вторая.
• Почему я стала второй? Потому что ему не удалось получить от первой то, что даю ему я.
• Что не смогла дать ему она? Любовь, поскольку она является главным мотиватором благих поступков мужа.

Вывод, который должен посетить ваше сознание: «Я лучше бывшей, поэтому он меня выбрал и если бы мы встретились 10-20 лет назад и развелись, а бывшая бы стала его второй, он бы меня считал лучшей, поскольку оборачивается сегодня назад только в моей голове». Далее подкрепите это высказывание аргументами, исходя из своих убеждений и психологической обстановки в отношениях.

В продолжение рекомендую почитать материал: Как перестать ревновать мужа? Советы психолога.

Тест на определение коэффициента женской ревности.

1. Предпочитаете, чтобы он/она сильно не преображался(лась)?

Да

Нет

2. Вы жалеете, что не встретили его/ее раньше, тогда бы многое могло бы быть по-другому?

Да

Нет

3. Часто проводите досуг вместе?

Да

Нет

4. Был ли момент в его/ее прошлом, когда через наивность затащили в постель?

Нет

Да

5. Чувствуете обиду на ровесников из прошлого, сохранившуюся до сих пор?

Да

Нет

6. В школе вы учились в первых классах почти отлично, но к более старшему возрасту оценки ухудшились?

Нет

Да

7. Часто ли звоните с целью выяснить место нахождение?

Нет

Да

8. Считаете ложь худшим явлением в жизни человечества?

Нет

Да

9. Смотрите ли вы на его/ее взгляд, когда рядом с вами прошел видный человек?

Да

Нет

10. Запрещаете ли вы ему/ей встречи с друзьями?

Нет

Да

11. Количество его/ее бывших прямо влияет на ваше уважение?

Нет

Да

12. Первая любовь была в раннем возрасте и оказалась бесперспективной?

Да

Нет

13. Ваша мать в вашем детстве часто уходила надолго из дома, не объясняя куда?

Нет

Да

14. Были ли бывшие, которые изменяли вам?

Да

Нет

15. Проверяете его/ее телефон?

Да

Нет

16. Часто ли представляете его/ее в постели с другим человеком?

Да

Нет

17. Засматриваетесь на других представителей противоположного пола?

Да

Нет

18. Считаете, что его/ее должен(на) быть под контролем?

Да

Нет

19. Вы бы отомстили всем, кто вас когда-то обидел? Только честно!?

Нет

Да

20. Его/ее аккаунт соц.сети в свободном доступе для вас?

Нет

Да

Вы вторая жена. Не в смысле в гареме, а в смысле, что вы вышли замуж за разведенного мужчину. Может быть, даже увели его из семьи. Но факт остается фактом. Есть вы, он и она. Они в разводе, но вы каждую минуту ждете от нее какой-нибудь гадости, звонка мужу. Эта проблема не так редка, как может показаться. С одной стороны, вторая жена ревнует своего мужчину к бывшей жене даже, если нет повода. С другой стороны, нередко, бывшие жены делают все, чтобы разрушить новую семью мужа. Даже, если он им больше не нужен. Как бороться со своими чувствами и не потерять веру в мужа?

Читайте также:  Кто такая бывшая жена льва гeйхмана

Для начала разберемся в себе. Почему у вас вообще возникает чувство ревности к той, которая в прошлом?

Самое первое, это боязнь потерять мужа и семью. Бесконечные мысли о том, что она лучше готовила, может он привык не к «этому», может быть, он вспоминает или сравнивает. Все это гложет вас изнутри. Не дает спокойно спать. Все это случается, когда женщина (вторая жена) не уверена в себе.

Еще одна ситуация, когда вторая жена уверена, что отношения с бывшей не закончены. Может быть, бывшая звонит с какими-то просьбами, и ваш муж безропотно их исполняет.

Ну и третье, тоже очень распространённое, вы довели себя до нервного срыва всяческими подозрениями, бывшая жена мерещится вам в каждом звонке, за каждым углом. Это нужно лечить.

Ревность бывает и обоснованная. Когда, действительно, бывшей жены в вашей жизни слишком много. Тогда нужно поговорить со своим мужем и решить для себя, готовы ли вы жить с постоянным присутствием бывшей?

Как бороться со всей этой кашей в голове, если муж не дает повода для ревности

Для начала стоит понять, что прошлое не меняется. Никто не в силах этого сделать. Нужно поднимать свою самооценку. Думайте о том, что из тысяч женщин, он выбрал именно вас. Только вы понравились ему настолько, что он на вас женился. Развивайте в себе те качества, за которые мужчина в вас влюбился. Если при трезвой оценке обстоятельств, вы не видите за мужем ничего предосудительного, то проблема только в вас.

Перестаньте исследовать карманы и телефон мужа. Научитесь доверять. Без доверия отношения очень скоро рухнут. Если вы специально что-то ищите, то любой оборванный клочок бумаги станет в вашем воображении уничтоженной запиской. А если муж узнает о ваших постоянных поисках и рытье в его телефоне, то он увидит вас не с лучшей стороны. Плюс постоянный мopaльный прессинг. Ни один мужчина долго этого не выдержит.

Будьте внимательны и спокойны, если бывшая жена, действительно, вам досаждает. Будьте готовы к обсуждению вас в соцсетях, наговариванию различных гадостей общим друзьям. Не ведитесь. Не устраивайте скандалов мужу. Он тоже переживает, поверьте. Будьте выше ее. И со временем, все вокруг поймут, как некрасиво она себя вела, и насколько на высоте оказались вы.

Самое главное уверенность в себе. Только она поможет вам выдержать возможный прессинг со стороны бывшей жены и ее друзей. Если вы любите своего мужа, то все это не принесет вам особого дискомфорта. Просто знайте, что вы лучшая и вас любят.

Думаю, среди читательниц есть вторые жены. Как вы боролись с чувством ревности к бывшей жене?

Если вам была интересна статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.

Ревность концептуализируется, как
когнитивный, эмоциональный и поведенческий ответ на угрозу отношений. Новая жена,
по сути, изначально на вторых ролях, это занижает самооценку. Негатив
подпитывается мыслями, что у мужа есть опыт разрыва отношений и ситуация может
повториться.

Если супруги расстались мирно и у
них общие дети, новую жену раздражают регулярные встречи с члeнами прежней
семьи. Женщина накручивает мысли, раздувая до взрывоопасного состояния. Чтобы
не разрушить бpaк, следует задуматься о причине собственного поведения и
попробовать решить проблему.

Ревную мужа к бывшей жене

Прошлые и настоящие жены – это потенциальные соперницы. Они в той или иной степени будут бороться за право обладать мужчиной. Поэтому новые отношения часто сопровождаются неуверенностью, страхом. Молодые особы без опыта ревнуют супругов больше ни к бывшей женщине, а к прошлому в целом.

Особо темпераментные выбрасывают вещи, связанные с прежней жизнью, рвут фотографии. «Тихушницы» проверяют почту, ежедневно просматривают профиль в соцсетях, подслушивают разговоры.

Даже у самых терпеливых мужей подобное поведение вызывает раздражение.

Мужчины с детьми от первого бpaка, в большинстве случаев поддерживают отношения с первой женой. Их поведение продиктовано боязнью травмировать психику ребенка. Женщины, не познавшие материнства, эгоистичны и расценивают отцовские чувства, как угрозу любовным отношениям.

Неприятные эмоции мешают нормально жить, разумные молодые особы пытаются решить вопрос. Прежде, чем найти способ, как перестать ревновать мужа к бывшей жене, следует выявить природу негативных эмоций. Выяснение и устранение причины, в ряде случаев автоматически избавляет от проблемы.

Патологическая ревность

Эмоциональное поведение изучает психология. Патологическая, бредовая, тревожная – все это, так называемая, неправильная ревность. Она обусловлена неуверенностью, незрелостью хаpaктера, неумением контролировать и анализировать чувства.

Женщина идет на поводу собственным навязчивым идеям, связанным с женой своего избранника и окунается в них с головой, забывая о здравом смысле.

Мысль о том, что у мужа вы не первая, не дает покоя.

Женщина постоянно вспоминает бывшую супругу своего мужчины, пытается понять, в чем она лучше, тем самым еще сильнее занижая самооценку.

Мужья, которые в прошлом сталкивались с тем, что их ревнуют, нередко начинают высмеивать нелепое поведение возлюбленной, пытаясь тем самым защититься. Женщина воспринимает поведение как подтверждение своих сомнений, ситуация усложняется.

Обоснованная ревность

Существует определенная категория мужчин, получающих удовольствие оттого, что их ревнуют. Они прибегают к старым, но действенным методам, чтобы вызвать у второй половины чувства сомнения. В некоторых случаях мужья такими способами пытаются сильнее разжечь огонь любви.

Подобные действия не носят угрозы, хоть и продиктованы эгоизмом.

Насторожить жену должны следующие моменты:

• Регулярные задержки на работе, с нелепыми доводами, объясняющими причину позднего возвращения домой;
• Резкие перемены во внешности, смена прически, кардинальное обновление гардероба;
• Частые визиты к первой супруге, причем общего ребенка в эти моменты дома нет;
• «Дыры» в семейном бюджете.

Финансовые вопросы всегда решать непросто, поинтересуйтесь, может быть, друг или родственник со стороны первой жены попал в беду и нуждается в помощи? Возможно, мужчина надеялся уладить все самостоятельно и не хотел вас вмешивать.

При любых обстоятельствах следует выяснить причину изменений в поведении мужа, а не выдумывать и терзаться сомнениями.

Причины ревности

Все чувства проявляются в зависимости от особенностей хаpaктера и пола человека. Мужская и женская ревность резко отличается и имеет свою специфику. У мужчин чувство базируется на праве их преимущественного превосходства над прекрасным полом. У женщин имеет социально-биологическую основу. Поддержка домашнего очага, воспитание детей немыслимы без супруга.

Женщина боится потерять то, что является смыслом ее жизни, а прошлая жена – это потенциальная угроза.

Мужья с детьми от предыдущего бpaка вынуждены видеться с их матерью. Он уделяет ей время, внимание, финансирует содержание. По мнению новой супруги, все это прежняя благоверная отнимает у нее.

Читайте также:  Отец сони своей бывшей жене

Эмоциональные чувства, выражающиеся в недоверии и подозрительности, могут иметь глубокие корни или быть вызваны переменами в настоящем. Борьбу с ними следует начинать с выявления причины их появления.

Внутренние причины

Причины ревности часто кроются в прошлом. Недостаток внимания в раннем возрасте накладывает отпечаток на внутреннем состоянии, занижает самооценку. Анализ прошлого помогает пересмотреть отношение к себе.

Распространенные события из детства или юности, формирующие неуверенность:

• Отсутствие близких отношений с матерью, недостаток тепла, опеки;
• Измены отца, особую опасность представляет ситуация, когда папа начинает жить с другой женой и забывает о детях;
• Насмешки и унижения сестер, старших подруг;
• Неприятный первый опыт общения с противоположным полом: мужчину увела другая или он не воспринимал отношения всерьез.

Начиная жизнь с мужем, женщина старается избегать ситуаций из прошлого и зацикливается на нем. Ревнуя спутника жизни, она ставит негативное чувство во главе остального, а не борется с ним.

Внешние причины

Мужья, имевшие опыт супружеской жизни, чувствуют себя более уверенно. У молодой жены недостаток опыта, неуютность и неуверенность способствуют зарождению неприятных чувств. Сравнивать себя с прежней благоверной и ревновать возлюбленного женщина начинает по ряду причин:

• Страх. Девушка, считает, что если муж расстался с первой супругой, то вполне это может сделать и во второй раз.
• Недостаток внимания. Мужчине не интересна романтика, это пройденный этап, а спутница считает, что он не может окончательно выбросить из головы прежнюю жену.
• Недоверие. При каждой встрече благоверного с прежней пассией неприятные чувства обостряются.
• Неудовлетворенность в ceкcе. Партнеры мало знают друг о друге, нужен опыт.

Внешние причины не устранить, если зациклиться на негативных эмоциях.

Ревность к ребенку от прошлой жены вашего мужа

В большинстве случаев, когда мужчина вступает в бpaк во второй раз, у него уже есть опыт отцовства.

Ребенок нуждается в опеке и любви папы, который посвящает ему часть своей жизни. Общие дети – это крепкая нить между мужем и первой супругой.

Новой избраннице приходится нелегко: здравый смысл говорит, что встречи с семейством из прошлого неизбежны, а в душе смута и негодование. Ситуация усложняется, если женщина пока не познала счастье материнства. Она ревнует и к детям. Негативные эмоции базируются на чувстве неполноценности: «Я не подарила любимому счастье быть отцом».

Попробуйте поговорить с супругом о возможности совместных встреч – вас и детей. Пусть он спросит бывшую, сына или дочь, не против ли они? Совместные прогулки – это возможность проводить больше времени с возлюбленным, лучше узнать его. А когда появятся собственные дети, у вас будет опыт общения с ними. Если у вас есть общий малыш – не забывайте, что дочь или сын от первого бpaка и ваш ребенок в таком случае смогут лучше поддерживать отношения между собой.

Как не ревновать мужчину к бывшей жене и что делать

Неуверенность в муже мешает строить планы. Мысли о том, что супруг до сих пор любит бывшую, не дают покоя.

Женщина теряет контроль над собой и сама становится угрозой разрыва и без того нестабильных отношений.

Часто новая спутница сравнивает себя с прежней женой и начинает на нее равняться. Даже не задумываясь над тем, что если мужья уходят от своих благоверных, значит, они хотят перемен, возможно кардинальных.

Неприятное чувство начинает раздражать дeвyшку, и она пытается от него избавиться.

Запомните: забыть бывшую жену вашему супругу не удастся, вопрос в том, насколько часто вы вспоминаете о ней!

Займитесь обустройством дома

Навязчивые мысли лезут в голову обычно в отсутствие мужа. Неизвестность, недоверие усиливают сомнения и, чтобы развеять их, женщина названивает благоверному.

Когда подобное поведение приобретает систематический хаpaктер, избранник расценивает его как тотальный контроль.

Отвлекитесь от мыслей о прошлом, стройте планы на будущее.

Хорошая жена – это хранительница очага. Так создайте максимальный уют, чтобы мужчина стремился домой! Если квартира ваша – дайте мужу возможность поучаствовать в обустройстве, пусть почувствует себя хозяином.

В его доме вносите перемены осторожно, начните с генеральной уборки, расстановки мебели в другом порядке.

Перемены в интерьере, мелкие житейские хлопоты перебьют страх и неуверенность, отодвинув бывшую на задний план.

Анализ собственных чувств

Ревность многолика и этим опасна. Страхи, раздражительность способны быстро перерасти в гнев и ярость. В искусстве немало произведений, где мужья, неспособные сдерживать эмоции, совершали непоправимое. Неумение контролировать собственные чувства может превратить нежную особу в чудовище.

Подозревать мужа, значит, не доверять. Если совместная жизнь изначально строится на подозрениях, сомнениях, то у нее нет будущего.

Люди не любят, когда их обвиняют в том, чего они не совершали. Проанализируйте, что конкретно вас не устраивает. Расскажите о своих стpaxaх любимому человеку, открыто задавайте вопросы, и он развеет ваши сомнения. Привыкайте к тому, что все лучше решать вместе.

Не переваливайте всю вину на благоверного, не доставайте его своими, скорее всего, беспочвенными упреками. Чаще проблема кроется в самой женщине, в ее нежелании решить проблему.

Займитесь карьерой

Давно известно, что плохие мысли лезут в голову от скуки и безделья. Окyнитесь в работу, займитесь карьерой. Если вы с мужем работаете в одной организации, занятость позволит не дергать его с глупыми расспросами. Супруг увидит, что вы не только хранительница очага, хозяйка, но и перспективный деловой партнер.

Если вы работаете в разных местах, то не видя благоверного, меньше будете думать о члeнах его прошлой семьи. Делайте то, что хорошо умеете, сходите на курсы повышения квалификации. Поделитесь с избранником своими мыслями в отношении работы, пусть увидит, что вы не зануда и скучная домохозяйка. Продвижение по карьерной лестнице сделают вас более независимой, в первую очередь в мыслях.

Кардинальные меры в борьбе с негативными эмоциями

Мужья, вступающие в бpaк во второй раз, опытны и сдержаны. Но регулярные укоры, упреки и недоверие могут вывести кого угодно. Поговорите со своим спутником, поясните, чем недовольны и почему. Если вас не устраивают его частые встречи с прежней пассией, попросите видеться реже. Скажите прямо, что вам это не нравится.

Если вы чувствуете, что не справитесь с негативными эмоциями. Предприняли шаги для улучшения ситуации, но ничего не помогает, обратитесь к специалисту. Психолог определит природу отрицательных эмоций и поможет с ними справиться.

Ревность в любых ее интерпретациях считается негативным чувством.

Поддержка хороших отношений супруга с бывшей женой или общими детьми – это проявление воспитанности, ответственности и его порядочности.

Ревнуя избранника к прошлому, вы угрожаете будущему.

Оцените статью:

Загрузка…

Была ли статья полезной?