Жена забыла бывших любовников

Люди не властны над своими чувствами, и иногда симпатия может возникнуть к неподходящему мужчине. Все совершают ошибки, но лишь сильные люди способны их исправить. И если вы ищите способ забыть любовника, как минимум вы сделали первый шаг к лучшей жизни. Осталось только следовать инструкциям, чтобы разобраться с нежелательными чувствами.

Почему стоит забыть любовника

Нюансы ваших отношений могут быть самыми разными. Причины для расставания тоже. Вы решили вернуться к мужу и сохранить семью. Или ваш любовник оказался женат, а вы не хотите разрушать чужой бpaк. Или может быть он сам стал инициатором разрыва.

В любой ситуации вы на верном пути – вместе вы не будете счастливы, так что нужно оставить его в прошлом.

Осознанная мотивация поможет вам пережить эту ситуацию легче. Вам нужно разобраться, в первую очередь для себя, зачем вы это делаете.

Вы узнали, что он женат

Многие женатики скрывают свое семейное положение, когда знакомятся с дeвyшками. Ведь для многих кольцо на пальце – это как красный крест, который отпугивает от ухажера. И они его снимают, втираются в доверие, выстраивают отношения, и только потом сознаются в наличии жены.

Женатые мужчины снимают кольцо перед знакомством.

Вы правильно делаете, что не желаете оставаться с таким любовником. Нельзя доверять человеку, который начал отношения с вранья, да еще и сам по себе склонен к изменам.

Счастливого финала у этого романа не будет. Так что лучше сейчас переболеть, не теряя несколько месяцев на бесплодные отношения.

Он не уходит из семьи

Ваши отношения длятся уже не первый месяц, но он не планирует уходить к вам. Вы слышите одни и те же отговорки раз за разом, а ваша молодость проходит.

Всего 5% мужчин уходят из семьи к любовнице. Но даже если это произойдет, будете ли вы счастливы? Ведь велик шанс оказаться на месте обманутой жены, когда он найдет новую любовницу.

Люди редко меняются, и один раз переступив черту, его уже ничто не будет сдерживать.

Вы замужем, и не хотите разрушать бpaк

Замужней женщине нелегко дается роман на стороне. Приходится жить двойной жизнью, прятаться, придумывать отговорки и выкраивать минуты на встречу с любовником. При этом она постоянно мучиться от чувства вины, ведь нет желания разбивать семью, лишать детей отца. Ради чего? Неужели этот мужчина стоит того?

Если роман несерьезен, для вас будет лучше забыть любовника и полюбить мужа вновь. Ниже вы найдете советы, как это сделать.

Вместо того чтобы метаться меж двух огней и изводить себя, лучше сделать выбор и вернуться с тихую гавань.

Любовник вас бросил

Не всегда инициатором разрыва становится женщина. Тогда не остается ничего другого, кроме как забыть бывшего и жить дальше. Не нужно опускаться до унижения, мольбы и преследования любовника.

Даже если вы найдете способ вернуть возлюбленного и возродить ваши отношения, они уже не будут такими, как прежде.

Как избавиться от тоски

Тоска в таком случае естественное состояние. Очень сложно сразу переключить свои чувства, даже если умом вы понимаете в верности своего решения. Просто взять и сразу забыть не получится, ведь вас связывали чувства. Но все решаемо, если действительно задаться целью.

Первым делом вам нужно принять свои эмоции. Разрешить себе страдать. Проживите эмоции, которые не дают отпустить ситуацию: злость, жалость к себе, разочарование, сожаление и т.п.

Вам нужно выплеснуть их в словах, крике, действиях или письменно. Возьмите листок и просто пишите на него всё, что придет в голову по этой ситуации. Без цензуры, без мыслей о грамотности и разумности слов. Никто не увидит этого письма – сожгите сразу после написания.

Осознайте произошедшее

Очень важный этап в расставании – принятие.

Чувства не уходят из-за надежды. Из-за сомнений. Желания вернуть все как было. Так что первым делом вам нужно четко понять – ничего уже не будет и это правильно.

Закройте глаза и вспомните в деталях вашу последнюю встречу. Слова, события, финал вашего романа. Какие чувства вы испытывали. Почему это произошло. Если инициатором расставания были вы, вспомните причины. Чтобы женщина бросила любовника, должны быть веские причины.

Выпишите все аргументы для расставания, все недостатки этих отношений, все плюсы вашего расставания. К примеру:

Вы найдете свободного мужчину, с которым у вас будет будущее.
Вы больше не будете рисковать своим бpaком ради постороннего мужчины.
Любовник требовал от вас слишком многого, больше, чем вы способны ему дать.
В этих отношениях вы чувствовали себя некомфортно, приходилось постоянно подстраивать график, врать и выкручиваться.

Каждый раз, когда появляются сомнения и тоска по былым дням, вспоминайте все доводы в пользу расставания.

Расставание – это правильно!

Избавьтесь от напоминаний

Свежие раны очень легко потревожить, особенно если какие-то предметы будут постоянно напоминать о травме. В каждой истории эти триггеры свои. Понаблюдайте за собой и попробуйте понять, в какие моменты вы слишком отчетливо вспоминаете о закончившемся романе. И постарайтесь устранить напоминашки:

Звуковой сигнал телефона о новом сообщении (смените его в настройках).
Совместные фотографии.
Подарки, которые он вам дарил.
Шарф, который до сих пор пахнет им.
Песня в плейлисте.

Иногда приходится постоянно сталкиваться с бывшим любовником. Если он живет по соседству или работает в том же офисе. Именно поэтому не рекомендуют встречаться с коллегами – после расставания становится очень неловко.

Выход здесь один – постараться избегать встреч. Изменить распорядок дня, чтобы не встречаться с соседом. Сменить место работы или попросить руководителя перевести в другой кабинет. Если он курьер или доставщик в вашем офисе, просто скрывайтесь на время его прихода. Переждали, когда он пройдет, и работаем дальше.

Если сложно справиться с эмоциями, возьмите отпуск и езжайте в теплые страны на пару недель. Ведь должно пройти некоторое время, перед тем, как забыть любовника и вернуться к обычной жизни. И двух недель в непривычной стране, с массой ярких впечатлений, без напоминаний о разлуке – это то, что вам нужно.

Советы психолога в зависимости от ситуаций

Каждая история любви индивидуальна, так что не могу дать универсальных советов. Очень многое зависит от возраста пары, нюансов их знакомства, продолжительности романа и что именно их связывало. Кто-то тоскует о страстном романе, кто-то о задушевных разговорах, а кому-то нравился вкус «запретного плода».

Важно, чтобы вы сами для себя поняли, чего именно вам не хватает. Возможно дело даже не в этом конкретном мужчине, а в тех чувствах, что он давал. Тогда можно получить их в другом месте.

Как забыть любовника и снова полюбить мужа

Наличие романа на стороне указывает на какие-то проблемы в отношениях. Женщину что-то не устраивало, и она пыталась восполнить это другим мужчиной. Но, видимо, не вышло, и она вновь пытается наладить отношения с супругом.

Правильное решение – лучше попробовать починить прошлые отношения, чем бесконечно метаться от одного романа к другому.

Женская измена тоже может укрепить бpaк.

Первым делом нужно понять – ваш муж не должен знать о вашей измене. У вас может возникнуть желание снять груз с души, или что эта новость подтолкнет супруга к переменам.

Но на самом деле это только испортит все. Мужчины очень тяжело переживают измены, и в дальнейшем это может стать преградой для вашего счастливого будущего.

Для возрождения ваших чувств нужно пройти несколько этапов:

Вспомните все, что вас связывает. С чего началось ваше знакомство. Первое свидание. Как вы постепенно познавали друг друга, открывали что-то новое. Находили общие интересы и темы для разговоров.
Пересмотрите ваши прошлые совместные фотографии, где вы были влюблены друг в друга.
Начните проводить больше времени вместе. Уделяйте время вашим совместным интересам. Даже просто полежать обнявшись за просмотром фильма. Совместная прогулка с собакой. Разговоры на кухне на общие темы. Погрузиться вместе в приятные воспоминания. Фраза «а помнишь, как мы…» очень сближает, потому что люди
Осознайте, что вас отталкивает в муже. Когда это появилось? Почему вас это так раздражает? Можно ли исправить ваше отношение к этой вещи? Как можно мягко подтолкнуть мужа к решению этой проблемы?
Сравните двух мужчин, и попытайтесь найти вещи, в которых муж лучше. К примеру, он уже доказал свою верность вам и ответственность. Он заботится о вас, умеет рассмешить или у вас идеально совпадают взгляды на жизненные ценности.
Добавьте ревность. Представьте, что кто-то пытается увести вашего мужа, coблaзнить. Или что он узнал о вашей измене и захочет уйти. Какие чувства у вас возникнуть? Из-за чего вы будете расстроены, чего будет не хватать после его ухода?
Верните романтику в отношения. Касайтесь его мимоходом, обнимайте, целуйте на прощание, проявляйте заботу, делайте комплименты, хвалите, восхищайтесь. Ищите каждый день причину, чтобы восхититься им и поблагодарить.

Все в вашей голове и в мыслях. Если вы будете думать «да не за что его хвалить, валяется на диване и ко мне как в прислуге относится», то вы никогда не вернете радость в ваши отношения. Но если прилечь рядом с ним на диван, посмотреть его передачу, а в рекламную паузу попросить принести воды – он сделает это для вас. И после вашей искренней благодарности будет искать новые способы вас порадовать.

Главное – это ваше отношение к ситуации.

Как забыть женатого любовника

Совсем другое дело, когда вы свободная дeвyшка, которая была в роли любовницы у семейного человека. Вам не на кого переключиться, и от этого сложней.

Сложность ситуации во многом зависит от двух вещей:

Знали ли вы об его семейном положении. Одно дело – осознанно встречаться с женатым мужчиной, а совсем другое, когда он скрывал это до последнего.
Продолжительность отношений. Сложно пережить расставание с любовником, на которого было потрачено много лет молодости. Ведь все это время вы питали надежды, которым не суждено исполниться.

Если ваш роман был непродолжительным, а возлюбленный пытался скрыть о своем статусе, вы довольно скоро сможете забыть женатого любовника, как страшный сон. Вам повезло легко отделаться и не погрузиться в это болото сожалений и потраченного времени.

План восстановления прост:

избавьтесь от всех напоминаний;
удалите и заблокируйте его во всех мессенджерах;
займите свое время и мысли приятными событиями – книги, фильмы, хобби, прогулки с друзьями;
не закрывайтесь в себе, знакомьтесь с мужчинами, флиpтуйте и не смотрите на них через призму недоверия, ведь они не виноваты в ошибке вашего бывшего любовника.

После долгосрочного романа часто требуется помощь психолога, чтобы пережить крах всех планов и восстановление надежды. Очень сложно начать новые отношения из-за недоверия и обманутых надежд.

Любовник бросил, а ты его любишь

Намного легче забыть, когда решение о расставании исходит из вас. Ведь вы точно знаете причины и можете себе напоминать о них. Но совсем другое дело, когда кто-то другое прекращает отношения. Особенно если не объясняет причин.

Самое главное – не возвращайтесь к бывшему любовнику. Если один раз он уже с вами расстался, значит, в любой момент это может повториться. Нет смысла тратить время на отношения, которые неизбежно придут к завершению.

На самом деле вам очень повезло, что этот роман закончился именно сейчас.

Сейчас вам нужно выдохнуть и осознать ситуацию:

этот мужчина никогда бы не стал вашим мужем, а значит, вы убереглись от вечной роли любовницы;
даже если бы он ушел от жены к вам, очень велика вероятность его измен – единожды изменив, люди редко уходят с этой дорожки;
ваши отношения закончились раз и навсегда, назад дороги нет – не входите обратно в болото, из которого чудом выбрались.

В конце концов снимите розовые очки и оцените своего возлюбленного трезво. Женатый мужчина, который изменяет своей жене, обманывает ее. Возможно у него найдутся и другие недостатки, которые раздражали лично вас. Не бывает идеальных отношений, просто вспомните и негатив.

Даже если сильно тянет к бывшему, вам нужно отвлечься и переключить свои мысли на что-то другое. Варианты зависят от ваших предпочтений и возможностей. Можно просто проводить свободное время с родными и друзьями, забив каждую минутку событиями, чтобы не думать. Или отправиться в путешествие, о котором давно мечтали, и забить боль от расставания яркими положительными эмоциями.

Лечит не время, а новые впечатления и знакомства.

Через время вы оглянетесь назад и поймете, что это расставание было к лучшему. И он сделал вам лучший подарок, который мог предложить.

Как забыть любовника: пошаговый план

Сразу избавиться от чувств не получится, так что придется действовать через «не могу». Каждый день делать маленький шажок, чтобы оставить эти разрушительные отношения позади и отправиться в светлое будущее.

Переключите фокус внимания. Невозможно забыть любовника, когда он в ваших мыслях 24/7. Нужно научиться через силу переключать мысли на другие вещи. Сначала будет сложно, но со временем будет достаточно мысленно сказать себе «я не хочу думать об этом», и мысли перепрыгнут на другую тему.
Избавьтесь от чувства вины. Оно держит еще сильнее, чем надежда. И более разрушающее. Всегда кажется, что можно было что-то изменить, если бы… Поступила иначе, была менее раздражительна, более улыбчивая, чуть худее, чуть выше и т.п. Полезно анализировать свои поступки и выносить урок из них, но нельзя бесконечно винить себя в произошедшем. Тогда вы не могли иначе. И точка.
Не вините любовника и не обижайтесь на него. Он бросил вас, и из-за этого вы постоянно злитесь на него. Но пока что вы не простите его, вы не сможете его забыть. Прощение необходимо вам в первую очередь. Просто отпустите обиду и злость, они вредят в первую очередь вам. Без них будет легче дышать, и проще проститься с прошлыми отношениями.

Если эмоционально зациклиться на любовнике, вы никогда его не забудете, как не пытайтесь. Так что нужно постепенно избавляться от всех чувств, которые вас к нему привязывают.
Желательно, чтобы с вами в это непростое время был кто-то рядом. Даже если этот человек не знает о причинах ваших переживаний, он все равно сможет утешить и отвлечь от дурных мыслей. Это отличная возможность для возвращения чувств к мужу – вы почувствуете его заботу, нежность и вновь вспомните, почему когда-то влюбились в него.

Вам определенно нужно забыть любовника, как именно это сделать зависит от вашей истории и нюансов жизни. Старайтесь больше анализировать свои мысли и чувства, чтобы определить тот крючок, который вас держит и не отпускает.

Фото взято из свободного источника (Яндекс или Гугл)

Не смотря на всем известную статистику, женщины изменяют не реже мужчин. И если женщинам дают в интернете тысячу и один совет по поводу того, как вернуть мужа, что делать или как забыть и жить дальше; то вот что касается мужчин…им советов больше не прибавляется, а ведь бывает всё прямо-наоборот.

Жена изменила, но почему?

Вот живёте вы скромной жизнью трудяги: каждый день работа-дом, дом-работа…помогаете жене по дому, вроде всё делаете как положено, но обстоятельства складываются так, что узнаёте об измене. Первым делом вы начинаете жалеть себя и думать о том, как она могла и чем вы заслужили такое отношение.

Если вдаться в подробности, то, по правде говоря, виноваты оба (и да, мое убеждение без изменений – в любой ссоре виноваты двое, а не один):

Вы делаете всё как муж, но мало как любящий мужчина: от вас не дождёшься ни комплимента, ни доброго слова; цветов стало меньше, подарки только по важным датам; искать возможности для достижения большего успеха и заработка не стремитесь, потому что вас все устраивает. И дело не в меркантильности женщин, а в том, что обеспеченность – всегда показатель того, что с вами можно создать семью. Вот сами подумайте: захотели вы ребёнка, а на что кормить его, одевать, помогать расти и развиваться, если у вас сейчас холодильник чаще пустой, чем полный, а жена уже 2 месяца просит вон то платье, а вы отказываетесь типа до лучших времён. Ещё из древних времён идёт то, что мужчина должен защищать, заботиться и обеспечивать (когда-то едой, сейчас же вы не пойдёте убивать мамонта или ловить антилопу). Женщина должна уметь создать тепло, окружить заботой и вниманием, понимать и слушать мужчину.
Женщина, в свою очередь, вероятно замечает все вышеописанные перемены, делает со своей стороны всё, что ждёте от неё вы, но при этом не пытается сесть и поговорить с вами. Скорее всего, это связано с тем, что разговоры уже были и не однократно, но ни чем особо не заканчивались: либо вы обещали, что всё изменится, но всё было как всегда; либо и вовсе ничего хорошего не происходило. Но даже в этой ситуации ей стоило бы сказать о том, что ей надоело так жить и дать вам понять, что отношения зашли в тупик: дальше либо расставаться, либо координально что-то менять.

Что если у вас семья?

Беда в том, что порой мало что зависит от разговора, ведь у вас семья и дети: тут уже всё зависит от вашего решения или умения прощать.

Вы прожили 10 лет душа в душу, как вам казалось, но женщина, которую вы любили, решила попробовать для себя что-то новое, совершенно забыв про вашу семью и надеясь, что вы об этом не узнаете.

Фото взято из свободного источника (Яндекс или Гугл)

Как простить? И стоит ли прощать?

Люди пpaктически никогда не меняются: это стоит усвоить раз и навсегда. И если она всегда была вам верна и, познакомившись с ней, вы никогда не замечали за ней поведение “кoкeтки”, то, скорее всего, она просто хотела этим доказать что-то самой себе и вам или сделать на зло…другими словами, её поступок не больше, чем ошибка, и поверьте, ей жаль.

Однако, если вы познакомились с ней, когда она была в других отношениях, или вы познакомились с ней, потому что она была несравненной кoкeткой, то вероятно, что она просто по натуре такова, что ей всегда мало внимания, и есть вероятность, что нынешний любовник не первый, с кем она была за эти 10 лет. Есть и другой расклад: когда вы познакомились, вы были очень внимательны к ней, и она купалась в вашей любви; сейчас же о вас такое сказать нельзя.

По итогу расклад следующий: простить можно и жить дальше, постараться забыть, если это была просто ошибка; но если она “кoкeтка” по своей природе, решать только вам, готовы ли вы дарить ей безмерно много внимания или же вам невыносима сама мысль о том, что уже произошло.

В любом раскладе будьте готовы к тому, что если решите простить, вы должны больше не вспоминать об этом; но если не можете, стоит отпустить. Помните, что данный поступок является последствием или текущих отношений, или натуры человека. И вы не можете изменить что-либо ни в одной из ситуаций. Или принять, или отпустить. Порой лучше взять перерыв, чтобы подумать обо всём, чем рвать или прощать, а после жалеть или регулярно припоминать.

151.

Гость

[3048734238] – 25 марта 2014, 11:20

И меня тоже достает жена бывшего любовника уже 2,5 года, мне уже кажется, что ей это никогда не надоест, хоть и не реагирую я на ее выпады. Тоже не могу понять, что ей от меня надо, муж с ней, я их не трогаю…

152.

гость

[575759769] – 28 марта 2014, 11:31

5050

Вот в этом и разница между женой и любовницей. Любовнице отворот дают, она день поплачет и забыла. Потому что, что из-за чужого переживать? Не свое же потеряла? Еще таких женатиков полно вокруг неокученых. Ей все равно. Вот и удивляется? – ” А что это жена? Мы-то уже ничего? А может она нeнopмaльная?” А ты своего мужа потеряй или похорони, а измена почти как маленькая cмepть, а тогда и рассуждай. “А что это она? Чего это достает? А может он еще с кем-то?” Да не с кем-то он!!! Тебя одной хватило. Если мужик умный и жена не дypa, то как правило тебя одной хватает за глаза. Для оживления чувств и ceкcа. Только плата за это дорогая. Плата – ненависть к вам. К вам, которым по хорошему надо сказать СПАСИБО. А мы, такие-сякие жены, спасибо почему-то не говорим, а просто тихо ненавидим. Нeблагодарные мы ))))

153.

гость

[575759769] – 28 марта 2014, 11:37

Гость

Чужое-это чужие сапоги или тушь, они не могут сопротивляться. А человек-это не ваша собственность. Он может выбрать-ложиться ему с любовницей или нет. И он выбрал. Поймите это наконец – муж или жена это не собственность.

154.

гость

[575759769] – 28 марта 2014, 11:40

автор

а жена мне хочет самооценку понизить. пишет какая она хорошая и с мужем не скандалит, а меня он даже с ДР не поздравил.и ей квартиру купил, а я сос у.

155.

гость

[575759769] – 28 марта 2014, 11:44

автор

Обязательно извинюсь,как только ее муж передо мной извинится! деловая блин

156.

гость

[575759769] – 31 марта 2014, 09:59

Гость

Да эта тетка конечно ду.ра, может психически больная. Лучше смените номер, а то бывают ужасные тетки-доставучки.

157.

Гость

[3048734238] – 02 апреля 2014, 12:11

Не могу понять, почему виновата только любовница? И почему она именно пыталась его затащить в постель? А он белый и пушистый??? Вы посмотрите сколько женатых сидит на сайте знакомств!!! И все хотят только одного затащить какую-нибудь бабенку в кровать…Заметьте, не она себя предлагает, а он себя предлагает…И после этого виновата любовница? Да как вы не можете понять, что если бы не она, так другая была бы, что он все равно бы кого-нибудь нашел. И вы думаете, что после того как вы их застукали, они больше туда не ходят? Да они просто становятся осторожнее, а как изменяли так и изменяют…И проблема как раз в женах, ведь если бы муж был доволен своей женой, то он не пошел бы на сайт знакомств!!! Так что лучше меняйте свое отношение к мужьям, больше их любите, давайте больше им ласки, чтобы их не тянуло искать это на стороне, а не тратьте свою энергию на ненависть к любовницам!!!

158.

Гость

[3048734238] – 17 июня 2014, 13:01

Мужик, если гуляет, то и дальше будет гулять, просто станет осторожней!

159.

Гость

[1678816847] – 17 июня 2014, 13:03

Мужики гуляют все 100%, но только примерно 10% из них это делают постоянно. Остальные – отметились и успокоились.

160.

Гость

[1678816847] – 17 июня 2014, 13:05

Гость

161.

Гость

[1678816847] – 17 июня 2014, 13:08

Многие ли мужики на СЗ заходят? Единицы, а шляются хоть однажды все.

162.

Фиалла

[2628837659] – 17 июня 2014, 13:44

5050, а вы существуете? Это же с меня все списано, слово в слово причем.
Так не бывает ))))) я все это писала 3 года назад.

163.

Фиалла

[2628837659] – 17 июня 2014, 13:48

Я нормальная. К любовнице на сайты больше не хожу. И свои фотосессии все удалила. Мне это больше не нужно и не интересно.
Ветки подобные почитываю иногда, если нет интересных бесед на других.

164.

Фиалла

[2628837659] – 17 июня 2014, 13:55

Ветка разводка, автор и 5050 наверное кто-то из админов. НО
Автору все же напишу.
Потерпите годик и жена отвяжется от вас. То как она себя ведет не означает, что муж продолжает себя плохо вести, наоборот. Она чувствует его защиту и xyлиганит.
Эти выходки это ее отношение лично к вам. А за что ей вас любить?
Поэтому, ну не обращайте внимания. Понимаю, что неприятно, но это не cмepтельно и не надолго. Ну максимум годик- два )))))

165.

ASY

[29195684] – 17 сентября 2014, 00:02

5050

Я и на своих сайтах фото выставляю и статусы пишу исключительно для любовницы. Прибила бы. Но я ничего плохого ей не сделаю. Пыталась несколько раз, но сердце дрогнуло. И даже жалко ее почему-то. Не могу мстить. Но в душе МЕЧТАЮ, чтобы ей было плохо и страдала. И хочется, чтобы знала про мою ненависть к ней.

Муж знает это, я ему говорю. Переживает за меня. И любит. Очень сильно любит, я это чувствую. Может быть поэтому я так ненавижу любовницу. Если бы муж был холоден со мной, мне было бы не до нее. Наверное так.

166.

ASY

[29195684] – 17 сентября 2014, 00:28

ASY

5050Я и на своих сайтах фото выставляю и статусы пишу исключительно для любовницы. Прибила бы. Но я ничего плохого ей не сделаю. Пыталась несколько раз, но сердце дрогнуло. И даже жалко ее почему-то. Не могу мстить. Но в душе МЕЧТАЮ, чтобы ей было плохо и страдала. И хочется, чтобы знала про мою ненависть к ней.

167.

Гость

[1786458292] – 26 февраля 2022, 23:42

5050