Если бывший муж ищет повод для встречи

Желание закончить отношения в большинстве случаев не бывает обоюдным. «Мы решили расстаться» почти всегда смягченная для окружающих версия событий, призванная поддерживать самоуважение покинутого и отчасти купировать чувство вины уходящего. Тот, кто еще недавно решил все закончить, может снова появиться в нашей жизни. Что толкает его на это и как реагировать, если вы готовы дать второй шанс?

Он испытывает дискомфорт

«Благодаря дистанции, которая возникла между вами, постепенно стираются ссоры и обиды. Его больше не раздражает то, от чего он из отношений ушел. Когда он вспоминает о вас, рисуются только лучшие моменты, — объясняет коуч межличностных отношений Джеймс Бауэр. — Осторожно, все это еще очень далеко от желания вас вернуть. Скорее, он испытывает дискомфорт от того, что перестает понимать себя. В психологии этот феномен называется переходом из дисфункциональных отношений в нейтральные».

На этом этапе ему становится интересно, как вы живете без него. На помощь приходят социальные сети, куда он ныряет в поисках информации. Вы узнаете, что он невзначай интересовался вами у общих знакомых. Он лайкает ваши посты, и в конце концов вы получаете сообщение «Как дела?».

Ваши действия

«Не стоит распространяться о личной жизни в социальных сетях, тем более реагировать на его сообщения под вашими постами, — считает Джеймс Бауэр. — Вы не отталкиваете его этим, а, напротив, повышаете к себе интерес. Постепенно его восприятие будет все больше смещаться от нейтральной оценки ваших отношений в сторону положительных воспоминаний. Ведь когда-то вы выбрали друг друга и захотели быть вместе».

Он предлагает встречу

Наблюдая за вами издалека, но так и не удовлетворив любопытства, он решается на прямой контакт. «Психологическое объяснение этому прежнее — бывший партнер не может избавиться от внутреннего диссонанса, — объясняет Бауэр. — От этого ему все более неспокойно, он хочет прежде всего разобраться в своих чувствах. Постепенно ситуация из нейтральной превращается в более эмоционально окрашенную, где ведет уже не тот, кто расстался, а тот, кого оставили».

Бывший партнер не понимает, что происходит с вами и с ним, отчего он так неспокоен, и стремится узнать, что стоит за вашим молчанием, играете ли вы с ним или отвергаете.

Ваши действия

На предложение встретиться и поговорить стоит согласиться. Если вы начнете упopно уклоняться, он может расценить это как нежелание его видеть. Задача — держать бывшего в неведении о своих чувствах и раскачивать его внутренние качели. Тогда дефицит вашего присутствия и внимания вернет его в лучшую пору отношений.

Он предлагает дружбу

Отправляясь на свидание, будьте к этому готовы. «В стадии переживания утраты отношений мы часто видим в предложении дружбы надежду на нечто большее и соглашаемся, — комментирует коуч. — Дружить стоит только в том случае, если он предлагает вам настоящие отношения, а вы, в свою очередь, решаете начать с дружбы».

Худшая причина для возвращения — желание партнера восстановить чувство стабильности

Не нужно обманывать себя. Когда вам говорят: «Ты дорога мне», это значит, что бывший хочет держать вас в поле зрения, но он еще далек от того, чтобы жалеть о расставании. Соглашаясь на дружбу, вы снова дарите ему роль ведущего, оказываясь в позиции ведомого. Впрочем, иногда он предлагает и дружбу с ceкcом. Разумеется, в положении так называемых «друзей с бенефитами» выгода по-прежнему исключительно на его стороне.

«Соглашаться на это было бы еще большей ошибкой, — считает Бауэр. — Вы не вернете возлюбленного, пытаясь снова привязать его к себе телесно. Здесь нет любви, зато почти точно есть потеря самоуважения. Динамика отношений в таком сценарии будет только отрицательной. Вы ощущаете себя в слабой и зависимой позиции, он пользуется этим положением».

Он предлагает все начать сначала

Такой сценарий развития событий не гарантирован, но возможен. Если вы выдержали роль наблюдателя, а вторая половина честно прошла внутренний путь, который привел к осознанному желанию возвращения, то… нет, это еще далеко не хеппи-энд. Это должно быть не продолжение истории с прежней ноты, а принципиально другие отношения.

Хорошо, если вы при этом меняетесь ролями. Если вначале партнер уходил и не оставлял вам выбора, то теперь вы решаете, стоит ли быть вместе. Худшая причина для возвращения — желание партнера восстановить чувство стабильности, которое оказалось потеряно. В этом случае внутренний конфликт так и не будет разрешен, что приведет к череде расставаний и возвращений. Необходим разговор, а часто не один, чтобы понять, в какой момент и что именно надломилось в отношениях. Важно учиться слышать друг друга и брать обоюдную ответственность за то, что произошло.

Об авторе: Джеймс Бауэр — коуч, мотивационный спикер.

Читайте также

Когда отношения исчерпали себя, нужно уходить. Но мы далеко не всегда следуем этому правилу и легко придумываем причины, чтобы остаться. Десять мужчин рассказали, почему оставались в отношениях дольше, чем стоило бы.

Пожалуй, мало найдется людей, на 100% довольных жизнью. Что мешает ее изменить? Мы уверены, что для этого нужны ресурсы, которых у нас нет. Но, возможно, все куда проще. Лайф-коуч Элиз Сантилли учит устанавливать контакт с собой и реализовывать мечты.

Вот уже как год вы в разводе. Но вдруг бывший муж захотел с вами поговорить. По интонации вы точно понимаете, что беседа будет не о затерявшихся «платежках» за квартиру, а о чем-то более важном. Чего ожидать и как себя вести? Давайте разберемся.

Почему он хочет с вами увидеться?

Причин может быть несколько. От бaнaльной ностальгии до его решительного желания вернуться. Рассмотрим самые частые варианты развития событий.

1. Он по-прежнему любит вас

Самая частая причина. Мужчина может и не признавать свои чувства из-за стpaxa быть отвергнутым. Но, тем не менее, делает первый шаг. Выглядит слегка неловким и растерянным.  Читайте также:  Почему не бывает бывших мужей

Даже, если вы уже встречаетесь с другим, а бывший муж хочет поговорить о вас, это значит, что чувства его не угасли. И он не будет устраивать сцены ревности. Ведь ему важно, чтобы вы были счастливы. Это и есть признак искренней любви. О других признаках вы можете узнать из моей статьи «Давать ли его любви второй шанс?».

2. Он хочет вернуть устроенный быт

Здесь речь идет о простой пpaктичности. Ваш супруг привык, что его обстирывают, готовят ему. А после развода он словно брошенный щенок: голодный и несчастный. Возможно, он еще не обзавелся новой пассией, которая бы он нем заботилась. А тут вдруг вспомнил, как ему было тепло и уютно рядом с вами. Почему бы вновь не воссоединиться, хотя бы на время.

Некоторые дeвyшки охотно соглашаются то ли из жалости, то ли из-за одиночества. Милые мои, цените себя и не разменивайтесь на мелочи. Лучше направьте свою энергию на создание новых отношений. В Тренинговом центре Павла Ракова есть множество мероприятий, которые помогут вам в этом. Например, курс «Секреты женского счастья».

3. Он хочет иHTиMной близости с вами

Да, бывает и такое. Допустим, при общении с бывшим мужем вы слышите что-то вроде: «Раз у тебя пока никого нет, может, попробуем встречаться без обязательств?». И далее идут душещипательные речи, о том, как он тоскует без вас и какая вы страстная и незабываемая.

Несколько раз подумайте, прежде чем соглашаться. Разовые встречи не приведут ни к чему хорошему. Кто-то из вас вновь вспомнит прошлые обиды, начнутся упреки. Зачем вам этот негатив?

4. Он жалеет о содеянном

Такая ситуация возникает, если до этого супруг вам изменил или сильно обидел. И вдруг теперь он все осознал, раскаивается и готов на все, лишь вернуть ваше доверие.

Если вы давно забыли минувшее, объяснитесь с человеком. Возможно, он все это время очень переживал. А теперь хочет расставить все точки над «i», чтобы вы оба могли спокойно устраивать личную жизнь.

А если вы и сами до сих пор не простили его, обязательно выслушайте его и отпустите все обиды. Иначе вам будет крайне сложно встретить новую любовь.  

5. Он предлагает «поболтать»

Бывший муж просто хочет поговорить с вами. Что делать: соглашаться или игнорировать? Если вы разошлись мирно, и между вами сохранились теплые отношения, вполне возможно, что супругу интересно знать, как вы живете. И это неплохо.

Наверное, это самый идеальный сценарий. Вы встретитесь, поделитесь новостями, порадуетесь друг за друга. Но чтобы достичь такого уровня отношений после расставания, нужно быть очень высоко духовной личностью. Вы же помните, как это важно для вашего брачного рейтинга?

Как себя вести при встрече с ним?

Итак, перед вами дилемма: бывший муж хочет поговорить. Нужно ли идти на встречу? Или сначала обсудить все по телефону. Если чувствуете, что еще не готовы, лучше повременить со свиданием.

Мои хорошие, вы более эмоциональны, нежели мы, мужчины. Иногда это может сыграть не в вашу пользу. Эмоции возьмут верх, вы поддадитесь минутной слабости, снова впустите его в свою жизнь… И опять все сложно.

Если все-таки вы встретились с бывшим мужем, соблюдайте ряд правил.

1. Ведите себя спокойно. А самое главное, будьте собой. Если, чувствуете, что вам некомфортно, извинитесь и уходите. Идти против себя и нарочно демонстрировать, что у вас жизнь бьет ключом, не стоит. Мужчины очень хорошо считывают ваше настроение.

2. Говорите о себе правду. Не надо придумывать байки о том, что вы давно встречаетесь с замечательным мужчиной и на личном фронте у вас все отлично. Расскажите лучше о своих реальных достижениях, успехах на работе.     

3. Не откровенничайте с ним. Даже если вы все это время грезили о супруге, изучали толкования в сонниках, и вдруг бывший муж захотел поговорить, станьте немного отстраненной. И уж тем более избегайте телесного контакта с ним.

4. Поблагодарите его. Это самое лучшее, что вы можете сделать при любом раскладе. Даже если вы расходились очень сложно, вам обоим важно выйти из отношений обновленными и не возвращаться в прошлое. Постарайтесь убедить мужчину, что в вашей ситуации нет места импульсивности или какому-то расчету.

Поблагодарите его за опыт и те поступки, которые он для вас совершил. Таким образом, вы освобождаете себя от ненужных обид и сожалений. Девушки, если вы в данный момент переживаете развод, рекомендую вам заглянуть в рубрику «Жизнь после расставания».

А пока, расскажите, что вы думаете по этому поводу. Как реагировать на то, если бывший муж хочет поговорить?

Расставание произошло по его инициативе. Но через некоторое время вы получаете серию лайков в социальных сетях, потом сообщение и звонок. Что скрывается за неожиданным возвращением партнера и как себя вести, если вам все еще важны отношения, рассказывает коуч Джеймс Бауэр.

Желание закончить отношения в большинстве случаев не бывает обоюдным. «Мы решили расстаться» почти всегда смягченная для окружающих версия событий, призванная поддерживать самоуважение покинутого и отчасти купировать чувство вины уходящего. Тот, кто еще недавно решил все закончить, может снова появиться в нашей жизни. Что толкает его на это и как реагировать, если вы готовы дать второй шанс?

Он испытывает дискомфорт

«Благодаря дистанции, которая возникла между вами, постепенно стираются ссоры и обиды. Его больше не раздражает то, от чего он из отношений ушел. Когда он вспоминает о вас, рисуются только лучшие моменты, — объясняет коуч межличностных отношений Джеймс Бауэр. — Осторожно, все это еще очень далеко от желания вас вернуть. Скорее, он испытывает дискомфорт от того, что перестает понимать себя. В психологии этот феномен называется переходом из дисфункциональных отношений в нейтральные».

На этом этапе ему становится интересно, как вы живете без него. На помощь приходят социальные сети, куда он ныряет в поисках информации. Вы узнаете, что он невзначай интересовался вами у общих знакомых. Он лайкает ваши посты, и в конце концов вы получаете сообщение «Как дела?».

Читайте также:  Слова заботы бывшему мужу

Ваши действия

«Не стоит распространяться о личной жизни в социальных сетях, тем более реагировать на его сообщения под вашими постами, — считает Джеймс Бауэр. — Вы не отталкиваете его этим, а, напротив, повышаете к себе интерес. Постепенно его восприятие будет все больше смещаться от нейтральной оценки ваших отношений в сторону положительных воспоминаний. Ведь когда-то вы выбрали друг друга и захотели быть вместе».

Он предлагает встречу

Наблюдая за вами издалека, но так и не удовлетворив любопытства, он решается на прямой контакт. «Психологическое объяснение этому прежнее — бывший партнер не может избавиться от внутреннего диссонанса, — объясняет Бауэр. — От этого ему все более неспокойно, он хочет прежде всего разобраться в своих чувствах. Постепенно ситуация из нейтральной превращается в более эмоционально окрашенную, где ведет уже не тот, кто расстался, а тот, кого оставили».

Бывший партнер не понимает, что происходит с вами и с ним, отчего он так неспокоен, и стремится узнать, что стоит за вашим молчанием, играете ли вы с ним или отвергаете.

Ваши действия

На предложение встретиться и поговорить стоит согласиться. Если вы начнете упopно уклоняться, он может расценить это как нежелание его видеть. Задача — держать бывшего в неведении о своих чувствах и раскачивать его внутренние качели. Тогда дефицит вашего присутствия и внимания вернет его в лучшую пору отношений.

Он предлагает дружбу

Отправляясь на свидание, будьте к этому готовы. «В стадии переживания утраты отношений мы часто видим в предложении дружбы надежду на нечто большее и соглашаемся, — комментирует коуч. — Дружить стоит только в том случае, если он предлагает вам настоящие отношения, а вы, в свою очередь, решаете начать с дружбы».

Худшая причина для возвращения — желание партнера восстановить чувство стабильности

Не нужно обманывать себя. Когда вам говорят: «Ты дорога мне», это значит, что бывший хочет держать вас в поле зрения, но он еще далек от того, чтобы жалеть о расставании. Соглашаясь на дружбу, вы снова дарите ему роль ведущего, оказываясь в позиции ведомого. Впрочем, иногда он предлагает и дружбу с ceкcом. Разумеется, в положении так называемых «друзей с бенефитами» выгода по-прежнему исключительно на его стороне.

«Соглашаться на это было бы еще большей ошибкой, — считает Бауэр. — Вы не вернете возлюбленного, пытаясь снова привязать его к себе телесно. Здесь нет любви, зато почти точно есть потеря самоуважения. Динамика отношений в таком сценарии будет только отрицательной. Вы ощущаете себя в слабой и зависимой позиции, он пользуется этим положением».

Он предлагает все начать сначала

Такой сценарий развития событий не гарантирован, но возможен. Если вы выдержали роль наблюдателя, а вторая половина честно прошла внутренний путь, который привел к осознанному желанию возвращения, то… нет, это еще далеко не хеппи-энд. Это должно быть не продолжение истории с прежней ноты, а принципиально другие отношения.

Хорошо, если вы при этом меняетесь ролями. Если вначале партнер уходил и не оставлял вам выбора, то теперь вы решаете, стоит ли быть вместе. Худшая причина для возвращения — желание партнера восстановить чувство стабильности, которое оказалось потеряно. В этом случае внутренний конфликт так и не будет разрешен, что приведет к череде расставаний и возвращений. Необходим разговор, а часто не один, чтобы понять, в какой момент и что именно надломилось в отношениях. Важно учиться слышать друг друга и брать обоюдную ответственность за то, что произошло.

Сабина Сафарова 

Источник

1. Главная
2. Архив

Время: 23:11  
Дата: 07 мар 2006

5 лет назад развелись, с тех
пор не виделись, последние 2 года бывший
муж названивает, хочет меня уидеть. У него
семья, 2-ое детей, у меня то же муж и
ребенок. Я объясняю, что встречаться с ним
не буду и просила мне не звонить никогда.
Хватает на пол года, потом на какой-нибудь
праздник звонит под предлогом поздравить,
вот сегодня опять звонил с наступающим 8
марта поздравил.
А мне не нужны
его поздравления, я вычеркнула его, забыла,
живу другой жизнью в которой нет места
прошлому. И вообще мне обидно за себя что я
терпела его 6 лет и боялась потерять, такая
дypa была, даже вспоминать не хочу.

Сообщение 18663874.   Ответ на сообщение
18663840 
Автор: Викта
    Статус:
Корифей  

Время: 23:12   Дата: 07 мар 2006

 

Сообщение 18664012.   Ответ на сообщение
18663874 
Автор: Anonymous
    Статус:
анонимный пользователь   

Время: 23:18  
Дата: 07 мар 2006

он домашний знает, а мобильный
ему мой муж дал, когда тот на мой день
рожденье звонил а меня дома не оказалось, и
ведь наглости хватило телефон спросить, а
мой муж то же хорош, я его мобильный ни
кому не даю, всегда спрошу “кто? по какому
вопросу? оставте свой номер он вам
презвонит”
А мой муж понял кто это
звонит и решил что не страшно, если бывший
супруг поздравит.

  

Сообщение 18664124.   Ответ на сообщение
18664012 
Автор: Викта
    Статус:
Корифей  

Время: 23:21   Дата: 07 мар 2006

Сообщение 18663927.   Ответ на сообщение
18663840 
Автор: J&D
    Статус:
Ветеран  

Время: 23:14   Дата: 07 мар 2006

пусть муж с ним поговорит
по-мужски.

 

Сообщение 18664037.   Ответ на сообщение
18663927 
Автор: Anonymous
    Статус:
анонимный пользователь   

Время: 23:19  
Дата: 07 мар 2006

Я уже думала, но получается я
проявляю слабость, как в детстве, маме
жалуются что обижают когда сами отпор дать
не могут.

Читайте также:  Бывший муж ревнует как понять

  

Сообщение 18664152.   Ответ на сообщение
18664037 
Автор: J&D
    Статус:
Ветеран  

Время: 23:22   Дата: 07 мар 2006

Вы это серьёзно??????
Слабость?????
Я не считаю это
слабостью, да и Ваше сравнение….как в
детстве, маме жалуются что обижают когда
сами отпор дать не могут, простите как-то
не в кассу.
Я думаю, что мужик
доходчивее объясник мужику как и куда ему
надо пойти…

   

Сообщение 18664221.   Ответ на сообщение
18664152 
Автор: Викта
    Статус:
Корифей  

Время: 23:25   Дата: 07 мар 2006

А может даже и
отправит)))

   

Сообщение 18664312.   Ответ на сообщение
18664152 
Автор: Ми
    Статус:
анонимный пользователь   

Время: 23:28  
Дата: 07 мар 2006

Я даже неговорила мужу что
меня достает бывший, конечно муж меня в
обиду не даст и пошлет и отправит 🙂 если
надо.

    

Сообщение 18664580.   Ответ на сообщение
18664312 
Автор: J&D
    Статус:
Ветеран  

Время: 23:36   Дата: 07 мар 2006

Ну так что Вас держит? Сами то
не справляетесь.

  

Сообщение 18692397.   Ответ на сообщение
18664037 
Автор: Sлон
    Статус:
Корифей  

Время: 11:38   Дата: 09 мар 2006

ой какая ерунда… я например
считаю, что такая ситуация пркрасно и
однозначно может разрулиться между
мужчинами, они-то точно политкорретесы
разводить не будут…

  

Автор, вам звонит бывший,
поздравляет. Вы отвечаете спасибо и кладете
трубку. Пару раз услышит всего лиш спасибо
и перестанет звонить.
(с
трaнcлита)

Ну зачем же вы так:”Терпела 6
лет…” Любили наверное, раз терпели. Не
жалейте никогда о том что сделано. А тут 6
лет. Мне тоже бывший периодически звонит
(прожили 7 лет), но я твердо отказываю во
встречах, вежливо желаю всего наилучшего и
прощаюсь. Рано или поздно отстанет.

Сообщение 18745640.   Ответ на сообщение
18663840 
Автор: кроказябр
    Статус:
анонимный пользователь   

Время: 01:14  
Дата: 11 мар 2006

Рыба моя, все просто: у тебя
есть муж 🙂 Ты со своей стороны главный шаг
уже сделала. А теперь он всесилен тебя
защищать.
Или ты не уверена в
своем нынешнем муже…
PS: учти:
J&D тотально права!

Сообщение 18664337.  
Автор: Г.Г.
    Статус:
Пользователь  

Время: 23:29   Дата: 07 мар 2006

Мой бывший муж и звонит и в
гости приходит. Никаких проблем нет. По
крайней мере у меня. Я уже и не помню нашу
с ним семейную жизнь. Воспринимаю его как
просто знакомого и не более.
У нас
у обоих семьи. Муж мой сначала негативно к
этому относился. Но увидев мое равнодушие –
перестал.

Сообщение 18668036.  
Автор: Afi
    Статус:
Пользователь  

Время: 02:24   Дата: 08 мар 2006

Скажите мужу, действительно,
разговор “по-мужски” может исправить
ситуацию…
Есть и еще один
немаловажный момент – если муж сам
каким-либо образом узнает обо всем, может
возникнуть непонятка, что Вы отнего что-то
скрываете, при чем то, что Вас беспокоит и
мешает жить… Вдруг еще подумает, что Вам
нравятся напоминания о себе со стороны
бывшего.
ИМХО: лучше обезопасить
себя и свою семью максимально.

Сообщение 18685211.  
Автор: Free C
    Статус:
анонимный пользователь   

Время: 00:18  
Дата: 09 мар 2006

боитесь прошлого?

а почему бы и не
встретиться? семьями, например? как мне
показалось, муж у вас нормальный мужик. на
мой взгляд, вы по-настоящему перешагнете
через грань отделяющую вас сегодняшнею от
прошлой, когда увидете его семью, он
посмотрит на вашу. похвастайтесь своим
мужем :). потом с мужем обсудите его жену
:).

НО, я бы избегала
встречи, если бы мой бывший меня бил,
насиловал и т.п.

Сообщение 18742191.   Ответ на сообщение
18685211 
Автор: Ми
    Статус:
анонимный пользователь   

Время: 22:44  
Дата: 10 мар 2006

Думаю что его жена даже не
вкурсе его звонков. Он говорит, что его
мучает чувство вины передо мной, обвиняет
меня в том, что я его не простила и поэтому
у него камень на душе, который мешает ему
жить. Но я уверена, что дело не во
мне.

А так конечно
прикольно бы было. Тем более мне есть чем
похвастатся, всмысле мужа второго 🙂

Сообщение 18689032.  
Автор: Anonymous
    Статус:
анонимный пользователь   

Время: 09:46  
Дата: 09 мар 2006

Если бы у вас были общие дети,
то можно было бы иногда встречаться, но по
мне только на нейтральной территории, ну а
если, нет детей, то и не надо вообще, это
все осталось в прошлом. И не надо его
ворошить..

Сообщение 18742243.   Ответ на сообщение
18689032 
Автор: Ми
    Статус:
анонимный пользователь   

Время: 22:46  
Дата: 10 мар 2006

Деток общих нет, так что ни
чего не связывает.

Сообщение 18694387.  
Автор: Rinatuta
    Статус:
Пользователь  

Время: 12:50   Дата: 09 мар 2006

терпите…игнорируйте. Иначе
не получится ему объяснить
ничего…
Такая же ситуация у
моего мужа.. с его бывшей женой…

Сообщение 18714769.  
Автор: Фёкла-Свекла
    Статус:
Пользователь  

Время: 00:24   Дата: 10 мар 2006

Сообщение 18784712.  
Автор: Denta
    Статус:
Пользователь  

Время: 23:47   Дата: 12 мар 2006

А может Вам с ним встретится и
он сам поймет,что это не лучшая его
затея?

Сообщение 18784961.  
Автор: обормотка
    Статус:
Пользователь  

Время: 23:55   Дата: 12 мар 2006

Чего проще – прекратить
знакомство (общение), если действительно
хочешь его прекратить?
Отвечать
каждый раз “Извини, я убегаю, не могу
говорить”, бросая трубку, и
ВСЕ!
Проблема бывает только, когда
НЕ ХОЧЕШь прекращать….
(с
трaнcлита)