Польза и выбор препаратов с фитоэстрогенами для женщин старше 50 лет
Фитоэстрогены для женщин после 50 принимать стоит, особенно если еще сохранились вегетативные нарушения: приливы, головные боли и перепады давления. Фитоэстрогены их прекрасно купируют. После 50 начинают преобладать нарушения со стороны обмена веществ. Растительные препараты с фитогормонами помогут и в этой ситуации.
Содержание- Для чего нужны растительные препараты
- Кому нужно принимать фитогормоны
- Какой эффект дает прием фитогормонов
- Противопоказания к применению
- Побочные действия природных лекарств
- Список лучших препаратов
- Климадинон
- Климадинон Уно
- Ци — Клим
- Феминал
- Лигнариус
- Ременс / Климактоплан
- Местные лекарственные средства
- Климактол-Антикан
- Цикатридина / Феминелла Хиалософт
- Фитоэстрогены в других формах
- Продукты питания
- Травы
- Косметика
Для чего нужны растительные препараты
У женщин после 40 начинается возрастное снижение гормонального фона. У одних этот процесс (климaкc) начинается раньше, у других позже. К 50 годам у большинства женщин заканчиваются мeнcтpуации, беспокоившие их ранее вегетативные симптомы постепенно проходят. Но не у всех: приливы и остальные «радости» климaкcа могут беспокоить еще некоторое время.
В этом возрасте женщина начинает замечать боли в суставах и позвоночнике, головные боли, связанные со стойким повышением артериального давления (АД). Ранее беспокоившие ее ноющие длительные боли в сердце проходят и на смену им могут приходить кратковременные очень сильные боли в сердце (приступы стенокардии). 50 лет – это переходный возраст, когда женщина может ощущать как ранние, так и поздние признаки климактерического периода.
Если этот период протекает тяжело, назначают заместительную гормональную терапию (ЗГТ), но она подходит не всем, так как имеет много противопоказаний и побочных эффектов. Одним из самых опасных побочных эффектов ЗГТ является стимуляция роста гормонозависимых злокачественных опухолей.
Поэтому гинекологи-эндокринологи назначают ЗГТ только в случае крайней необходимости и после предварительного тщательного обследования. Все больше внимания сейчас уделяется негормональной терапии, одним из компонентов которой являются фитогормоны – гормоноподобные вещества растительного происхождения, оказывающие на организм женщины воздействие, сходное с действием женских гормонов.
Для купирования симптомов применяют препараты на основе фитоэстрогенов, действующих аналогично гормонам эстрогенам. Действие их во много раз слабее действия гормонов, но при длительном применении они могут сглаживать неприятную симптоматику. Фитоэстрогены содержатся также в продуктах питания, богатая ими диета поможет устранить легкие симптомы климaкcа.
Кому нужно принимать фитогормоны
Содержащие фитоэстрогены лекарственные препараты и биодобавки к пище (БАДы) можно принимать начиная с 40 лет или даже немного раньше при раннем климaкcе. Но после 60 лет их принимать нет никакого смысла, так как в этом возрасте вегетативные симптомы прошли, а на обменные процессы он оказывает незначительное воздействие.
При раннем климaкcе длительный прием растительных препаратов может компенсировать гормональные нарушения и приостановить процесс быстрого старения.
Какой эффект дает прием фитогормонов
Растительные эстрогены оказывают регулирующее воздействие на систему «гипоталамус – гипофиз – яичники». Они связываются с эстрогеновыми нейронами гипоталамуса (отдела головного мозга, регулирующего деятельность эндокринной системы) и подавляют секрецию гормона, оказывающего стимулирующее воздействие на гипофиз.
Гипофиз в климактерический период выpaбатывает повышенное количество гонадотропных гормонов (ГТГ) с целью стимуляции пoлoвых гормонов. ГТГ оказывают отрицательное воздействие на организм, поэтому одной из задач лечения климaкcа является подавление синтеза ГТГ. Фитопрепаратам удается это сделать, подавив секрецию гормонов гипоталамуса.
После начала приема фитогормонов постепенно купируются такие вегетативные симптомы климaкcа, как приливы жара, повышенная потливость, перепады артериального давления (АД) и т.д. В какой-то степени эти средства оказывают регулирующее воздействие на обмен веществ, предупреждая развитие связанных с ним нарушений.
Посмотрите видео о том, как действуют фитоэстрогены:
Противопоказания к применению
Применение фитоэстрогенов противопоказано при:
- гормонозависимых опухолях женской пoлoвoй сферы;
- повышенной чувствительность к компонентам препарата;
- при беременности и в период лактации.
С осторожностью и только после консультации врача их принимают при эпилепсии, заболеваниях и травмах головного мозга и нарушениях функции печени.
Побочные действия природных лекарств
Из побочных эффектов при приеме препаратов возможно появление:
- аллергии;
- нарастания веса тела;
- болей в верхней части живота;
- ощущения напряжения в молочных железах;
- мeнcтpуальноподобных кровотечений.
Случаев передозировки фитогормонов, а также лекарственной несовместимости с другими препаратами выявлено не было.
Список лучших препаратов
Выпускаются как лекарственные препараты, так и БАДы с растениями, обладающими свойствами эстрогенов. Лучшими считаются следующие.
Климадинон
Препарат с содержащей фитоэстрогены цимицифугой в таблетках. После приема на протяжении 4 – 12 недель устраняет легкие и средней тяжести вегетативные признаки климактерического синдрома, улучшает настроение и обмен веществ.
Климадинон Уно
Препарат с тем же составом, но в большей дозировке. Курс приема 4 – 12 недель. Производитель — Бионорика, Германия.
Ци — Клим
Лекарственный препарат с цимицифугой. Оказывает положительное воздействие, подавляя вегетативные расстройства и снимая раздражительность. Принимают лекарство 6 недель. Производитель — Эвалар, Россия.
Феминал
Биодобавка к пище с экстpaктом фитогормонов красного клевера. Многие специалисты считают, что этот БАД не хуже лекарственных препаратов. Длительность приема – 4 недели. Производитель — Ядран, Хорватия.
Лигнариус
Отлично зарекомендовавший себя БАД, содержит фитоэстрогены в виде специальной формулы лигнана. Устраняет вегетативные расстройства и подавляет развитие остеопороза. Курс приема – 4 недели. Производитель — Проверо Фарма, Нидерланды.
Ременс / Климактоплан
Качественные гомеопатические средства с фитогормонами, которые при длительном применении устраняют вегетативные симптомы климaкcа. Первые улучшения появляются только через две недели после начала приема. Производители: Рихард Биттнер, Австрия, Вильмар Швабе, Германия.
Местные лекарственные средства
Выпускаются также лекарственные средства с фитоэстрогенами местного действия. Они воздействуют на слизистые оболочки мочепoлoвых органов, устраняя и сухость и восстанавливая структуру. К таким средствам относятся вaгинальные суппозитории.
Климактол-Антикан
Суппозитории вaгинальные с фитоэстрогенами и маслами на основе трав. Можно применять как ректальные при нарушениях мочеиспускания. Проявляют высокую эффективность при устранении симптомов раздражения и воспаления слизистых. Производство — Вербена (Россия).
Цикатридина / Феминелла Хиалософт
Суппозитории вaгинальные с фитогормонами и гиалуроновой кислотой. Предупреждает развитие дистрофических и воспалительных процессов. Изготовители: Фарма-Дерма (Италия) и Ангелини (Австрия).
Фитоэстрогены в других формах
Гормоноподобные вещества содержатся не только в лекарственных средствах и БАДах. Реально устранить нарушения и при помощи продуктов питания и трав. На кожу лица и шеи после 50 можно наносить кремы с фитогормонами.
Продукты питания
Во время климaкcа можно употрeбллять продукты питания, содержащие фитогормоны. Это оптимальный способ коррекции гормональных нарушений, эффективность которого со временем лишь нарастает. Фитогормоны, содержащиеся в продуктах, можно включать в состав суточного рациона длительное время, не нанося организму вреда. Это позволяет мягко регулировать обмен веществ и устранять вегетативные нарушения. Больше всего фитоэстрогенов в продуктах:
| Продукты | Содержание фитогормонов в мг на 100 г |
| Семена льна | 380 |
| Соевые бобы | 104 |
| Семена кунжута | 80 |
| Чеснок | 0,6 |
| Курага | 0,4 |
| Фисташки | 0,4 |
| Семечки подсолнуха | 0,2 |
| Миндаль, кешью, зеленая фасоль | 0,1 |
Травы
Эти вещества содержатся во многих растениях: в люцерне, шишках хмеля, корнях солодки, цветках красного клевера, боровой матке и др. По рекомендации врача из растений готовят настои и отвары для устранения симптомов климaкcа:
- Настой шишек хмеля. Готовится из расчета 10 г измельченного сырья на 250 мл кипятка. Принимают по 80 мл три раза в сутки за полчаса до еды в течение 4-х недель.
- Отвар корней солодки. Готовится из расчета 20 г на 250 мл воды. Держать на водяной бане 30 минут, добавить кипяченую воду до первоначального объема и принимать по 20 – 40 мл трижды в день в течение 10 дней.
- Настой цветков красного клевера для приема внутрь. 20 г сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают и пьют по 80 мл трижды в сутки 4 недели;
- Настой цветков красного клевера для сидячих ванночек. 40 г сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают и используют для сидячих ванночек при выраженной сухости и раздражении слизистых.
Косметика
В состав элитной косметики все чаще включают изофлавоны – основное действующее вещество некоторых растительных гормоноподобных веществ. Именно изофлавоны оказывают максимальное положительное воздействие на кожу:
- устраняют сухость;
- расправляют мелкие морщинки;
- активизируют образование в клетках соединительной ткани упругих белков – коллагена и эластина.
Женщинам во время менопаузы применение такой косметики позволит ощутить себя молодой, что улучшает настроение, пострадавшее на фоне климaкcа. Лучшая косметика с фитогормонами;
- кремы — Pleyana, Estro-Care, Emerita, Ци-Клим (для лица и тела) ;
- маски – лифтинг-маска Секрет вина, СПА-маска Keenwell.
Эти косметические средства эффективно восстановят состояние кожи в период климaкcа при правильном применении. Любой крем нужно наносить только на очищенную кожу тонким слоем. Все дневные кремы должны обладать фотозащитными свойствами, а в состав ночных кремов должны входить питательные вещества.
Фитопрепараты для женщин после 50 могут стать прекрасным выходом из положения. Не стоит только ждать от них мгновенного действия: как и все растительные средства, они начинают работать не сразу, но действуют мягко и длительно.
Мария Миронова рассекретила свое интересное положениеФото: Личная страница героя публикации в соцсетиКогда месяц назад 46-летняя Мария Миронова рассекретила свое интересное положение, поклонники не сразу поверили в чудо. О личной жизни актрис......
02 02 2026 2:22:44
Чаще всегда перед консультацией я слышу вопросы именно о математике возврата. Какой есть шанс вернуть дeвyшку? Естественно это логичный вопрос - если шанс 0% то у многих людей смысл в консультации отпадает. Обычно когда на почт......
01 02 2026 14:52:39
Биография Надежда Грановская — певица, актриса и телеведущая, экс-солистка женской поп-группы «ВИА Гра». Сегодня Надежда выступает с сольной программой, а также пишет тексты и......
31 01 2026 1:20:59
БиографияАлександр Григорьевич Лукашенко — первый и единственный президент Республики Беларусь, которому народ доверяет уже на протяжении более двух десятков лет. В мировом сообществе белорусского лидера назыв......
30 01 2026 2:47:22
Известная певица и экс-участница группы «ВИА Гра» Вера Брежнева, дети которой очень похожи на звездную мать, не боится круто менять свою жизнь. Несмотря на сложное детство в многодетной семье и раннюю беременност......
29 01 2026 1:24:55
Биография Армена Джигарханяна Блистательный Армен Джигарханян — один из самых талантливых актеров советского театра и кино, воплотивший в жизнь целую плеяду замечательных образов. Основатель Московского драматического театра по......
28 01 2026 16:34:22
Биография Софии Вергары: фото, биография, личная жизнь, последние новости 2019, фильмы, "Американская семейка", Джо Манганьелло...
27 01 2026 15:19:32
В 46 лет Константина Ивлева потянуло к земле — недавно ведущий проектов «На ножах» и «Адская кухня» купил себе большой загородный дом. Однако на просторных 400 квадратных метрах он собирается жить не с двумя детьми и супругой Марией, а с новой избранницей — 28-ле......
26 01 2026 2:56:43
Кто же он такой новый муж Анастасии Макеевой – Роман Мальков, ради которого она попадает в такие скандалы! Как он учился, кого любил и кем работал – мы расскажем всё в нашем материале! Биография Романа Малькова Роман Мальков, биография которого в последнее время волнует многих, родился в Калужской области, а точнее – в Обнинске, 13......
25 01 2026 5:20:14
Сакис Рувас – это 47-летний греческий певец, лауреат конкурсов «Евровидение» в 2004 г. и 2009 г. Рувас – рекламное лицо компании Pepsi на Кипре и в Греции. В России он приобрёл популярность, благодаря исполнению на русском языке компо......
24 01 2026 7:21:18
Биография Наума Александровича Синдаловского: книги и мифы писателя, труды и деятельность. Смерть историка и исследователя на 24СМИ....
23 01 2026 5:55:16
20.4.2010, 7:45 Группа: пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 20.4.2010 Здравствуйте. Поделитесь, пожалуйста, своим мнен......
22 01 2026 2:23:53
Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.Почему забыть “бывшего” ......
21 01 2026 16:42:10
Ах, какой это был волшебный отдых! На родине – лютая зима, а тут – на райских Мальдивах – вечное ласковое солнце. Которое греет так же сладко, как и любовь близких. Они все с ней рядом! Сын, невестка, внуки........
20 01 2026 18:35:43
Вступление в новые отношения с мужчиной всегда полно неопределенности, особенно если он все еще любит свою бывшую жену. Такая ситуация может произойти с кем угодно, в любых отношениях, независимо от то......
19 01 2026 13:49:20
Биография: Самвел Адамян (21 июня 1981) - кулинар. Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...
18 01 2026 16:52:35
Случаи, когда супруг или супруга уделяет время людям из своей прошлой семьи – не редкость. И сразу следует сказать, что это полностью нормально, если не выходит за определенные рамки. Но по понятным ......
17 01 2026 10:27:57
Сонник Помирился с бывшей женой приснилось, к чему снится во сне Помирился с бывшей женой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите п......
16 01 2026 8:24:34
Я всегда думал, что чаще всего зрители критикуют Артема Шейнина. Но не меньше вопросов достается и Екатерине Стриженовой. Тема о том, что она не подходит на роль ведущей, будоражит зрителей уже давно.Ток-шоу "Время покаж......
15 01 2026 0:26:29
Деньги являются предметом и заботой многих людей. Из этого следует, что очень часто сны о деньгах могут решительно ничего не значить, а являться лишь осмыслением тех забот, которые занимают вас ежедневно. Вместе с тем сны, в которых мы видим де......
14 01 2026 9:36:13
Биография: Эйдан Тернер (19 июня 1983). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...
13 01 2026 10:16:49
«Советская Софи Лорен», «самое красивое оружие Кремля». Эти и другие слова звучали всякий раз, когда на подиуме появлялась Регина Збарская. У ее ног были все мужчины Союза, но зачем они ей, когда любимый муж уходит к другой?...
12 01 2026 21:50:13
Почему-то бытует мнение, что дeвyшка с ребенком никому не нужна и как говорят в народе «никто ее с ребенком не возьмет». А если этой дeвyшке еще и 30+, то совсем беда. Что делать, как спастись и куда податься? И так ли это на самом деле? Дава......
11 01 2026 17:47:22
Биография Олег Долин – российский театральный и киноактер, театральный режиссер, лауреат премии «Ника» за исполнение главной роли Дмитрия Морозова в кинокартине «Дикое поле». Симпатии телезрителей снискал после появления в главно......
10 01 2026 19:37:14
Биография Алекс Смерфит — ирландский предприниматель, наследник империи Smurfit Kappa Group, имя которого долгое время было известно только в узком кругу. Но гражданский бpaк с российской инстадивой и телеведущей Викторией Б......
09 01 2026 17:32:31
Биография: Андрес Иньеста (11 мая 1984). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...
08 01 2026 16:33:36
Биография Люси Хейл: личная жизнь, последние новости 2018, фильмография актрисы, роли, песни, «Make You Believe», «Lie a Little Better», «Милые обманщицы», «Чувак», «Пожизненный приговор», «Правда или действие»...
07 01 2026 15:30:33
Биография Вера Глаголева – советская и российская актриса театра и кино, режиссер, сценарист и продюсер. Народная артистка России. Одни считают ее везучей, другие сетуют на капризный, иногда несносный хаpaктер, но ......
06 01 2026 17:36:31
Биография Даша Астафьева — украинская фотомодель, солистка группы NikitA, телеведущая и киноактриса. Первая популярность пришла к ней после того, как артистка попала на обложку юбилейного номера мужского журн......
05 01 2026 23:13:37
Каждый ребёнок нуждается в заботе со стороны обоих родителей. И как бы ни складывались взаимоотношения отца и матери, за каждым из них закреплены родительские обязанности уже с самого......
04 01 2026 19:54:54
Биография Нинидзе — звездная фамилия в российском кинематографе. Когда она звучит, первым в памяти всплывает имя хрупкой «небесной ласточки» Ии Нинидзе, талантливой воспитанницы харизматич......
03 01 2026 20:17:20
На сегодняшний день женой Михаила Ефремова является Софья Кругликова, с которой актер живет последние 17 лет. Соня родила ему трех детей – две дочери и сына. Родилась Кругликова в семье биолога и инж......
02 01 2026 1:42:49
Биография Михаил Жигалов — советский и российский актер, в 1991 году получивший звание заслуженного артиста РСФСР, хотя для зрителей он является народным. Его героям верят без сомнения, будь то бандит или генерал, вор в законе или художник. Сам акте......
01 01 2026 11:17:32
– Мы сейчас разводимся с мужем и давно живем в разных квартирах. Недавно мне позвонили из службы безопасности банка и рассказали, что у супруга есть задолженность по кредиту. О том, что он брал кредит, я ......
31 12 2025 18:18:12
Ирина Леонова рассказала о горе в семье.Фото: GLOBAL LOOK PRESSЕвгений Цыганов ушел от своей жены, актрисы Ирины Леоновой в 2016 году, оставив ее и семерых детей. Актер снова влюбился – его новая избранница Юлия Снигирь ждала ......
30 12 2025 18:48:33
ОглавлениеСтраницы из личной жизни Гарика МартиросянаЖена Гарика МартиросянаСтранички биографии Гарика МартиросянаПопулярный юморист, ведущий «Comedy Club», востребованный артист разговорного жанра, Гарик Юрьевич Мартиросян начал свою карь......
29 12 2025 15:17:23
КонсультацииСемейные отношения 21 авг. 2020 Я замужем 6 месяцев, 1 год до этого мы жили. У меня и у моего мужа есть дети от первого бpaка. С бывшим мужем я пpaктически не общаюсь, стараюсь перевести это на общение только моя дочь и он (ей 14 лет) обходя меня. Мой второй му......
28 12 2025 11:19:30
Ноги Темниковой растут "от ушей" Елена Темникова является лицом фирмы Calzedonia в России. Недавно Елена снялась в рекламной кампании коллекции весна-лето 2017. Ноги у певицы действительно длинные и красивые, может,......
27 12 2025 3:24:32
Муж не платит алименты, приставы бездействуют - что делать, необходимо знать всем без исключения родителям, дети которых должны получать денежные средства, но лишаются их. Из нашей статьи вы узнаете, какими аргументами опер......
26 12 2025 7:56:19
Вступление в новые отношения с мужчиной всегда полно неопределенности, особенно если он все еще любит свою бывшую жену. Такая ситуация может произойти с кем угодно, в любых отношениях, независимо от того, сколько времени длятся эти отношения. Человек так у......
25 12 2025 19:19:32
Карьера этой обаятельной актрисы взлетела после не главной, но очень яркой роли coблaзнительной и дерзкой красотки – жены владельца ресторана (Дмитрия Нагиева) в сериале «Кухня». Ради этого образа Мария Горбань, которая обладала очень приятной, ......
24 12 2025 21:54:52
1. Гость - 19 сентября 2014, 17:19 С одной общается. Очень редко и по делу. (у меня доступ есть к его страницам). 2. Гость - 19 сентября 2014, 17:24 У моего мужа раньше в др......
23 12 2025 13:15:44
Во сне мы можем видеть себя влюблёнными, радостными, или же огорчёнными и разочарованными. Мы можем увидеть себя рядом со многими людьми. Но к чему снится бывшая жена? Что означает такой сон?К чему снится бывшая жена – основное толкованиеЕсли мужчине приснилась бывшая жена ......
22 12 2025 0:11:35
Елена Санаева - звезда советского кино, талантливая театральная актриса, писательница и режиссер. Сегодняшняя статья расскажет вам, уважаемые читатели, о судьбе этой выдающейся актрисы - ее детстве, семье (муже Елены Санаевой и сыне)....
21 12 2025 18:44:24
У Леонида Ильича и Виктории Петровны Брежневых было двое детей – дочь Галина и сын Юрий. У Галины Леонидовны родилась единственная дочь, ее назвали в честь бабушки Викторией.Галя вышла замуж за циркового артиста Евгения Милаева, он......
20 12 2025 1:17:50
Лена Ленина, вернее Сувернева Елена Алексеевна, родилась в г. Новосибирске 25 октября 1971 г. (по другим сведениям - 1977, 1979 гг). Биография Лены Лениной Семья Лены Лени......
19 12 2025 4:48:27
Последнее изменение: Июнь 2020 Каждый гражданин вправе расторгнуть бpaк, если отношения с супругом не сложились. При добровольном разводе заявление подается в ЗАГС. Сотрудники ведомства пойдут навстречу, если у пар......
18 12 2025 10:27:23
Расставания никогда не доставляют удовольствия, и когда эмоции побеждают логику, ты просто хочешь вернуть парня, потому что тебя бросили. Один из способов сделать это — использовать проверенные советы и приемы,......
17 12 2025 13:42:59
Биография Дина Корзун – российская актриса театра и кино, поразившая российского зрителя еще в конце 90-х, после исполнения роли глухонемой дeвyшки Яи в драме «Страна глухих». За эту работу актриса удостоилась нескольких национальных и ме......
16 12 2025 11:44:43
Биография Дана Балана Дан Балан – талантливый харизматичный молдавский певец и композитор, автор и исполнитель множества популярных хитов, вошедших в золотую копилку современной поп-музыки. Основатель и идейный вдохновитель легендарной ......
15 12 2025 16:14:16
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Автор книги шантарам биография личная жизнь
Лора Линни — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
С кем сейчас встречается юлия бapaновская 2017
Карен Шахназаров – фильмы режиссера, его биография и родственники
Сериалы СТС (список) – русские: ТОП лучших российских комедий и драм
Адриано челентано годы жизни и cмepти
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Показать детей филиппа киркорова
Аглая Шиловская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фото и фильмы с участием ведущей Голос дети
Муж Шакиры – футболист Жерар Пике: дети в семье и бывший супруг певицы
Юлия паршута встречается с марком тишманом
Philipp plein биография личная жизнь
Личная жизнь Юлианны Карауловой: муж, дети, семья
Александр Хинштейн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
С кем живет харламов
Личная жизнь Юлии Пожидаевой: муж, дети, семья
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Муж Юлии Паршуты – кто стал мужем певицы и фото со свадьбы с супругом Александром
Личная жизнь набиуллиной дети
Личная жизнь Дмитрия Хрусталева: семья, жена, дети
Личная жизнь Ирины Шейк: муж, дети, семья
Денис Бургазлиев — фильмы с участием актера, личная жизнь и биография, жена талантливого артиста
Сваты (сериал) – актеры и роли, описание сюжета 1-7 сезонов фильма и интересные факты о комедии
Юлия паршута в контакте
Флера сулейманова биография личная жизнь
Челентано адриано национальность
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Александр Шпак – фото инстаграм блогера, его биография и личная жизнь (жена Мася Шпак)
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Жена Федора Добронравова – Ирина: семья актера и биография его супруги
Гарик харламов и его семья
У ковальчук юлии есть дети
Муж Юлии Пересильд и личная жизнь актрисы с детьми, биография отца детей Алексея Учителя
Шойгу по национальности кто
Киркоров с кем живет
Ширвиндт александр анатольевич биография
Бывшая жена воробьева андрея
Биография Шакиры: личная жизнь, семья, дети, муж
Хабиб Нурмагомедов: биография, национальность, семья
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Бывшая жена брата кто мне
Ханде Эрчел: биография и личная жизнь турецкой актрисы
Актриса Юлия Пересильд: биография, личная жизнь, муж, дети
Кто озвучивает Энгри бердз в кино: актеры, озвучивающие героев в России и в оригинале на английском
Татьяна студенец биография
Instagram юлия паршута
Face (Фэйс) рэпер – песни и клипы Ивана Дремина, биография и фото из личной жизни с Марьяной Ро
Кто озвучивает Мадагаскар на русском: список актеров, которые озвучивали героев в России и в оригинале
Биография певца Хабиба: личная жизнь, фото, сколько лет
Алексей буховцев биография личная жизнь
Национальность кирилла шубского
Личная жизнь Игоря Ботвина: жена, дети, семья