Не хочу мужа хочу изменить ему с бывшей любовью

Замуж в первый раз вышла в 18 лет, он старше меня на 2 года, замечательный, целеустремленный человек, вышла по любви. Через год у нас родилась дочка, муж перешел на заочное, работал днями и ночами, чтобы мы ни в чем не нуждались, был внимателен, заботлив. Спустя 10 лет, чувства немного притупились у меня к Диме, но я не искала новых отношений, не искала даже развлечений на стороне, так как была счастлива в бpaке и то, что случилось, для меня самой стало неожиданностью, как будто это было выше меня. Все женщины, если у них появился другой мужчина на стороне, говорят, что виноваты оба, стараются большую часть вины переложить на мужа: не уделял внимания, не ценил, оставлял одну надолго. Да, у него случались комaндировки, представительства компании, где он работает топ-менеджером, находятся по всей России и даже заграницей, но они бывали не долгие, от одной недели до ispovedi.com максимум месяц. Приезжал всегда с подарками мне и дочери, в ceкcе было все супер, я не считаю, что он в чем-то был виноват, виновата только я одна.

Мне уже было на тот момент 28 лет, я работала дизайнером-оформителем. Познакомилась с будущим любовником на выставке, звали его Анатолий, он на 14 лет старше меня, разведен, видно, что с жизненным опытом. Был генеральным директором конкурирующей с мужем фирмы. После выставки мы пошли в кафе, он оказался очень интересным собеседником, умел красиво ухаживать, оказалось, что много общих тем, обменялись номерами телефонов, я как загипнотизированная дала ему свой номер. А дальше все закрутилось, его не останавливало, что я замужем, что есть дочь, он был очень напорист. В итоге я сдалась. Сначала общение, прогулки в парке, первый и последующий поцелуи. Ненавидела саму себя, хотелось все это прекратить, я же ispovedi.com любила мужа и люблю, но уже не те чувства, как были раньше. Не было той искры, что я на тот момент испытывала к Анатолию, для меня муж был как родной, любимый заботливый человек, отец моей дочери, но к новому мужчине были совершенно другие эмоции.

Когда муж уехал на несколько дней в Питер на конгресс, Толик пригласил меня провести выходные у него на даче. Я догадывалась уже, что именно там должно произойти, но это меня не остановило. Наоборот, распирало любопытство, с Димой я встречалась с 16 лет, в физическом плане это был мой первый и единственный мужчиной до сего дня. Стараясь не думать о муже, я отвезла дочь к свекрови, а сама позвонила Толе, и он прислал за мной машину. Я решила, что это будет наша последняя встреча и последняя глупость, которая будет сделана с моей стороны. Когда я приехала туда, мне показалось, что я попала в сказку, в другой мир. Был шикарный стол, экзотические фрукты, сауна, бассейн, джакузи. Дорогой коньяк ударил мне в голову и там ispovedi.com впервые все и произошло. Анатолий превосходил моего мужа и по опыту и темпераменту, он как будто читал мои мысли и знал все мои точки, или мне так казалось, ведь с Димой было все как-то обыденно и привычно, он всегда знал, что я хочу, а Толя меня просто удивил.

Мне казалось, что раз это будет в последний раз, то я решила оторваться по полной. Он подарил мне шикарное кольцо, сказал, что в жизни никого не любил так, как меня и предложил развестись с Димой и, выйти за него замуж. Такого поворота событий я просто не ожидала, но он сказал, что понимает меня, что знает, как трудно мне сделать выбор, сказал что знает, каково это боязнь причинить боль близкому человеку, поэтому торопить меня и давить на меня не будет. Но в случае положительного ответа готов обеспечить мне и дочке прекрасное будущее. Дома пришло отрезвление и прозрение. Я впервые изменила мужу, любимому и родному человеку. Три часа пролежала в ванной, два часа простояла под душем, проревела до вечера. Забрала ispovedi.com дочь. На следующий день приехал Дима, счастливый, с подарками, обнимал меня, а я прятала глаза и совесть грызла меня изнутри, я бы даже сказала, разрывала на части. Дима этого не заслужил. Мне даже показалось, что он что-то почувствовал. Я удалила все номера Анатолия, все звонки и сообщения, спрятала кольцо, которое он мне подарил в свой шкафчик, старалась вычеркнуть Толика и эпизод на даче из своей жизни. Старалась, как можно больше внимания и ласки уделять мужу, дочери, в общем, своей семье, но я не могла не думать о нем. Это как ломка, как наркотик, вспоминала каждое прикосновение Толи, занимаясь ceкcом с мужем, представляла Анатолия и те часы у него на даче.

Первое время я игнорировала его звонки, а потом не выдержала и сама позвонила. Сказала, что хочу встретиться, чтобы снял номер в гостинице и ждал меня там, предупредила, что это в последний раз, потому что не смогу бросить мужа. Вернула ему кольцо в номере, и попросила перейти сразу к делу, не говоря ни слова. Вторую измену мужу ispovedi.com я перенесла легче, даже чувства совести не так уже заедали, хотя по-прежнему чувствовала себя мерзко и гадко. Толик не хотел брать свой подарок назад, но я настояла, сказала, что не дай Бог, муж найдет, пока пусть побудет у него, пока я не приняла решения. Он пошутил, сказал, что далеко не убирает. Я решила, что следующая встреча будет последней точно. Потом еще, а потом еще, и в итоге наши встречи стали регулярными, встречались где угодно, в гостинице, на даче, у него на квартире, в дом к себе не приводила, да и он особо не напрашивался. Мужу врала, дочери врала, как могла, то на работе задержали, то машина сломалась, то у подруги, в общем, запуталась в собственной лжи, но мне уже было все равно, я поняла, что влипла конкретно и будь, что будет. Не знаю, сколько бы это продолжалось, если бы не помог случай. Дело было летом, у дочки начались каникулы в школе. Муж радостно сообщил, что предстоит длительная комaндировка в Германию, на разработку какого-то совместного проекта, и ispovedi.com он готов даже взять нас с дочерью с собой. Месяца два где-то. Я отказалась, сославшись на то, что у меня крупный дизайнерский проект, но дочь поехать может. Муж расстроился. Проводив их, я прямо там же в аэропорту позвонила Анатолию.

Эти два месяца мы жили буквально, как муж и жена. Я совершенно позабыла, что у меня вообще есть муж, семья, даже о дочери забыла. Вяло отвечала на их звонки и сообщения. И буквально за неделю, как они должны были вернуться, я почувствовала первые признаки. Ведь в последнее время мы с Толей даже не пpeдoxpaнялись. Я тайком сделала тест-результат положительный. Этот ребенок Анатолия, а не мужа. У меня просто ноги подкосились. Я решила пока ничего никому не говорить, Толе сказала, что мне нужно домой, прибраться и подготовиться к встрече мужа и дочери. Он меня понял, я сказала, что приму решение в ближайшем будущем. Первой мыслью было сделать aбopт и порвать отношения с Анатолием, потом я вспомнила, что Дима не раз говорил про второго ребенка, но я все ispovedi.com тянула. Потом подумала, выдать ребенка Толи мужу за его собственного, но как потом с этим жить? Хотелось все бросить и сбежать от обоих, у меня был срыв, едва выкидыш не случился. Приехали муж с дочерью. Когда я на Диму посмотрела, то поняла, что смотрю на него совершенно другими глазами, как на постороннего человека, на чужого мне человека, и поняла, что прежних чувств у меня к мужу не осталось. Нет, я по прежнему его любила, но как просто близкого мне человека, как друга, как брата, как достойного отца моей дочери. Но те чувства, которые испытывает женщина к мужчине, уснули, легли на донышко моего сердца, а всю остальную часть моего сердца занимал Анатолий, ведь под ним я носила ребенка, его ребенка – Толи. Я была в растерянности и не знала, что мне делать. Все таки набралась смелости и призналась Анатолию. Сколько было восторга и радости у него, словами не передать, требовал поговорить с мужем или сам поговорит с ним по-мужски. Но я даже не знала с чего начать ispovedi.com разговор, просто не было повода, стала раздражительной, срывалась по пустякам на Диме и дочери, запуталась, плюс беременность сказывалась, про которую Диме пока не говорила.

Читайте также:  Объятия с бывшим мужем во сне

Я упустила время, пока думала, что делать и aбopт уже делать поздно, живот начинал расти, и беременность становилось скрывать все труднее. Я несколько раз пыталась поговорить с Димой, но что-то срывалось все время. И вот я выбрала момент, и сказала: «Дима, нам надо поговорить». Дальше слова застряли у меня в горле. Но по его выражению лица было видно, что он понял, о чем пойдет разговор. «Говори! Не знаешь с чего начать? Хочешь, я помогу тебе?» Оказалось, что он все знал. Знал, страдал, мучился, но молчал. Думал и надеялся, что не серьезно у меня это все, что образумлюсь, до последнего надеялся сохранить семью и любовь. Спросил: «знаешь, когда я понял, что потерял тебя окончательно? Когда ты отказалась ехать с нами в Германию, и я как cмepтник казни ожидал этого разговора. Что же, силой удерживать тебя не буду, но дочь я вам не ispovedi.com отдам. Она все, что у меня осталось, прошу тебя, не отнимай у меня последний смысл жизни».

Вы даже не представляете, что со мной творилось в этот момент. Я упала на колени, просила простить меня, ни в чем себя не винить, что сама не знаю, почему все пошло не так в наших отношениях, что он ни в чем не виноват, сказала, что я его недостойна, что буду молиться, чтобы у него все было хорошо в жизни. Поговорили с дочерью, она твердо решила остаться с отцом, и это даже не обсуждается, я тоже решила, что Иришке будет лучше с папой. Оба сняли кольца, я ушла в другую комнату и набрала Анатолия, он сказал, что выслал машину, водитель поможет погрузить мои вещи. Я по сей день помню слезу на лице мужа и гневный взгляд дочери, когда они меня провожали, села в машину и разрыдалась. Нас развели быстро, место жительства дочери назначили с отцом, учитывая желания обоих супругов и ребенка.

С Толей мы поженились, свадьба была скромной, только близкие родственники ispovedi.com и некоторые коллеги по работе, мои родители очень любили Диму и даже весточки поздравления не прислали. Сын у нас родился, чудесный мальчик, Сашей назвали. Изредка виделась с дочерью, та как будто приходила отбывать повинность, и всем видом показывала, что я ей неприятна. Когда я пыталась ей делать замечания, огрызалась, хотя я знаю, что Дима не тот человек, который будет настраивать дочь против меня. С Анатолием жизнь у нас так и не сложилась, и нашей семейной идиллии хватило на три года. Нет, не подумайте он славный человек, окружил нас с сыном заботой, Диме, бывшему мужу помог сделать скачок в карьере, тот правда и не догадывается с чьей подачи. Но друг к другу мы как-то перегорели, и опять же дело во мне. Возможно то, что я к нему испытывала, это была влюбленность, страсть, восхищение, привязанность, все что угодно, но только не любовь. Диму я любила, по-настоящему любила, и если бы я не забеременела от Толи, никогда бы от него не ушла.

После развода, Анатолий купил мне квартиру в ispovedi.com хорошем престижном районе, со вкусом обставил ее, накупил всего туда, назначил нам с сыном приличное денежное содержание, сам нанял домработницу, няню, а я снова вышла на работу, иначе просто сойду с ума. Часто думаю о Диме, о том, как подло с ним поступила, с ним и с дочерью. Недавно спросила Иришку, как он там. «Тебе это так важно?» — был ответ. Спросила, а хотела бы она, чтобы мама с папой были вместе снова? И тут с ней началась истерика. Она сказала, что он два с половиной года был один, пpaктически в овощ превратился, если бы не дочь, либо руки на себя наложил, либо спился. Что он полгода уже, как встречается с молоденькой дeвyшкой, и они планируют свадьбу. Сказала, что Анжела ей как старшая сестра, что папа снова расцвел, жить начал, радостный огонек в его глазах появился, и что по новой сломать им жизнь, они не позволят. Убежала. Я узнала все о той дeвyшке — студентка какая-то, в фирме Димы подpaбатывает. Я знаю, что он не будет ispovedi.com с ней счастлив, что он меня любит до сих пор. Я с каждым днем все больше и больше себя проклинала, за то, что так поступила с Димой. Единственное, что заставляет меня не жалеть об этом, так это мой сыночек, Сашенька, я его очень люблю. Я очень хочу снова быть с Димой, чтобы он принял меня и моего ребенка.

Возможно ли это? Простит ли он меня? Стоит ли за него бороться, и есть ли смысл восстановить семью или не нужно лезть? Сможет ли дочь меня простить? Посоветуйте, мне. Эта дeвyшка не любит его, она пользуется им только. Прошу, вас, не для того писала историю, чтобы меня осуждали, сама знаю, что наворотила с три короба ошибок, сама разрушила все. Посоветуйте, как подойти к Диме, и как начать разговор

Подпишись на наш Канал, будет много интересного
и поставь Класс за статью! Спасибо!

2 веские причины, которые помогут понять, что делать в этой ситуации – остаться или расстаться.

Читайте также:  Бывший муж забрал деньги

Причина № 1. Чувство вины

Бывает, что женщины, которые никогда и ни за что не стали бы встречаться с другим мужчиной, вдруг изменяют своим мужьям. Потом эти женщины с высокими мopaльными принципами чувствуют себя виноватыми. Как пишет одна из наших читательниц, «мыслительный процесс отягощается постоянным самобичеванием и непрекращающимися обвинениями себя самой во всех cмepтных грехах».

Можно сказать, что женщины подобного типа, совершив измену, впадают в ступор. На фоне стресса у них полностью блокируется желание и прекращается выработка гормонов, поэтому ни о каком влечении к собственному мужу речи и быть не может. Причем женщина может застрять в состоянии самобичевания надолго – вплоть до нескольких лет, и тогда на ее иHTиMной жизни с мужем можно поставить крест.

Как психолог, я могу в данной ситуации дать только одну рекомендацию. Если вы относитесь к подобному типу личности, у вас нет внутренней свободы и в вашей картине мира присутствуют жесткие установки, например для вас существует только черное и белое и никаких полутонов, то адюльтер – это не ваше. В случае измены чувство вины принесет вам много страданий. И неминуемо вы окажетесь перед выбором: остаться или расстаться с мужем? Очевидно, что в вашей жизни может быть только один мужчина.

Причина № 2. Удовольствие на стороне оказалось более запоминающимся

Есть категория женщин, которые не могут похвастаться богатым ceкcуальным опытом. У них был либо один ceкcуальный партнер, например муж, либо их было так мало, что сравнивать, как говорится, не с чем. И вот в жизни такой неискушенной женщины случается адюльтер, и оказывается, что любовник гораздо лучше мужа.

Бывает, что женщине это просто кажется, ведь ceкcуального опыта крайне мало. Тут приходит понимание, что годы бpaка потрачены впустую. Теперь у этой женщины по вполне понятным причинам возникает отторжение, в результате такие бpaки распадаются.

Что делать в ситуации, когда произошла незапланированная измена?

Ни в первом, ни во втором случае я не рекомендую облегчать душу и признаваться мужу в содеянном. Особенно если вы планируете сохранять бpaк. С вероятностью в 99 % признание в измене поставит точку в ваших отношениях. Конечно, есть 1 % за то, что вас поймут и простят, но я бы на это рассчитывать не стала. Ваш партнер, если он вас любит и доверяет вам, может сам отказаться от отношений с вами.

Вариант № 1

Если произошла измена, не стоит заниматься самобичеванием, потому что это бессмысленно. Примите это как свершившийся факт, признайте свою ошибку и больше такого не допускайте.

Вариант № 2

Во втором варианте обычно мук совести не бывает. Здесь, наоборот, может возникнуть раздражение по отношению к партнеру, желание порвать с ним. Но я не советую спешить.

Сначала все взвесьте. Вы прожили вместе много лет, были хорошей парой, и ваш супруг ни разу вас не подвел, на него всегда можно было положиться. В таком случае стоит ли ради интрижки, ceкcа на стороне ставить под вопрос ваши проверенные годами отношения?

Да, возможно, вашему мужу чего-то не хватает в постели. Возможно, никогда ceкc с ним не будет таким запоминающимся, как с тем случайным любовником, но это совершенно не значит, что он плохой муж. Сeкc – это одна из граней ваших отношений, его при желании всегда можно улучшить, разнообразить, изменить, привнести что-то новое. А вот разрушив доверительные отношения, можно не обрести ничего подобного в другом союзе. Поэтому прежде, чем рубить сгоряча, подумайте, стоит ли.

Принимайте разумные и осознанные решения. Не ставьте на одну чашу весов сиюминутное удовольствие и прожитое вместе время – это неравнозначные вещи.

Автор: Марианна Абравитова, клинический психолог, кандидат психологических наук

В моей пpaктике часто всплывает тема ceкcа, потому что она тесно связана с отношениями. Если в отношениях всё хорошо, то и с ceкcом всё хорошо. Если в отношениях есть проблемы, то рано или поздно проблемы появятся и с ceкcом.

Когда мы говорим: «Я не хочу ceкcа с мужем», то мы иногда, изредка имеем ввиду: «Я ВООБЩЕ не хочу ceкcа». Иногда мы имеем ввиду: «Я ВООБЩЕ не хочу ceкcа с ЭТИМ мужчиной».

Но на самом деле мы гораздо чаще имеем ввиду: « Я не хочу ceкcа ТАК: на таких условиях, в таких обстоятельствах». Например: «Я не хочу, когда ты намекаешь на него в 12 ночи, когда я уже засыпаю». «Я не хочу, когда ты предлагаешь его ТАК: так буднично, так грубо, так витиевато или, наоборот, так прямо»- это все очень индивидуально, главное, что я ТАК не хочу. «Я не хочу, если ты перед этим на меня накричал». «Я не хочу опять по этому сценарию». То есть, я не хочу ни вообще, а не хочу как-то вот так.

И как именно я не хочу – это очень индивидуально, потому что это вообще тема очень индивидуальная. И это может быть что-то совсем мелкое, связанное и с физиологией, и с какими-то бытовыми вещами, но вот что очень часто бывает общим – это «я не хочу после того, как ты на меня накричал». Как говорят ceкcологи, у женщины прелюдия начинается с утра. То есть, для нас очень важно, как мы общались в течение дня, нам важна связь между нами, чтобы мы почувствовали это желание в себе. Все остальное бывает очень индивидуально и вариативно.

Почему вообще стоит что-то делать, если я не хочу ceкcа с мужем? Почему «я не хочу ceкcа с мужем» – это проблема? Почему стоит с этим что-то делать, а не принять, как есть?

1. Потому что даже когда я не хочу, долгое время женщины склонны соглашаться против своей воли. Потому что женщины боятся, что если она откажет, это отразится на отношениях, она хочет быть хорошей женой. Но тогда у женщины возникает ощущение, словно она предает себя, её используют.

Постоянно соглашаясь против воли и особенно терпя боль и физический дискомфорт, мы разрушаем свое желание и еще больше запутываем нашу иHTиMную жизнь. Постепенно откладывается в голове, что ceкc с мужем это что-то неприятное, то, для чего нужно себя переламывать. Согласно последним исследованиям, мужчина под фразой «удачный ceкc» имеет в виду какой-то сногсшибательный ceкc с ярким opгaзмом, женщина под фразой «удачный ceкc» часто имеет в виду «мне не было больно». Когда мы привыкаем терпеть боль, мы разрушаем свое желание надолго вперед. Никакое живое существо не будет хотеть того, что ему больно.

2. Мужчина чувствует, когда женщина соглашается против воли. Мужчина не хочет чувствовать себя насильником, не хочет чувствовать, что он навязывается вам со своим ceкcом, выпрашивает его, а жена соглашается, лишь бы отвязался. Это очень уязвимые и непереносимые чувства, когда ты нуждаешься в чем-то, что тебе может дать только другой человек, ты рискуешь сказать об этом, а от тебя отмахиваются: «ой, ну давай по-быстрому, уже отвяжись от меня и спать!»

Читайте также:  Как доказать неофициальный доход бывшего мужа

Чтобы вам было понятнее, как чувствует себя муж в этой ситуации, приведу простой пример. Вы с мужем не виделись целый день, соскучились по нему, хотите общения и внимания мужа. А он приходит с работы и утыкается в свой гаджет. Вы ходите вокруг него, привлекаете внимание, просите о внимании к себе. Он отрывается от гаджета со словами: «Что? Внимания? Ой, ну иди сюда, давай я быстро послушаю, что у тебя там.» Что вы при этом чувствуете?

Хотеть жену, испытывать нужду в физической близости и видеть неприятие, нежелание – это очень уязвимо, мучительно, непереносимо.

Мужья справляются с этими чувствами, как могут, чаще всего деструктивно для отношений:

– отмахиваются от этих чувств и выключают чувства во время ceкcа. Запечатанный ceкc, когда в ceкcе участвует только тело. Мне больно чувствовать себя отверженным, мне больно видеть твое нежелание, поэтому я отключу чувства и у нас будет просто механический ceкc.
– раздражаются, злятся. Чувствовать себя уязвимым больно, тогда я лучше буду злиться, злиться – это не так уязвимо.
– замораживают все тонкие чувства в этих отношениях. Я вообще спрячусь, заморожусь, чтобы мне не было больно.
– перестают предлагать ceкc. Чтобы не сталкиваться с ощущением отверженности, он перестает просить.
– проверяют свою привлекательность на ком-то другом.

3. Нам тоже нужен ceкc и нужна разрядка. Это базовая физиологическая потребность. Если нет хорошего ceкcа, возникают проблемы с женским здоровьем и не только.

4. Хороший ceкc – клей для отношений.

Во время opгaзма выделяется окситоцин – гормон привязанности, именно поэтому после opгaзма муж кажется особенно родным и близким, отношения ощущаются очень иHTиMными и очень особенными. Без хорошего ceкcа очень трудно сохранять отношения живыми и теплыми.

5. Когда муж не чувствует себя желанным и востребованным, у него пропадает желание помогать нам по хозяйству, помогать нам с детьми.

Что же делать?

Хочу кратко поделиться несколькими концепциями.

Концепция желания.

Как устроено желание женщины в долгосрочных отношениях?

Желание бывает спонтанное и ответное.

Что происходит, когда вы хотите ceкcа? Как вы понимаете, что хотите ceкcа? Я сейчас испытываю возбуждение, желание заняться ceкcом, так? Это спонтанное желание. На самом деле в долгосрочных отношениях у женщин гораздо чаще работает ответное желание, а не спонтанное. Спонтанное желание тоже возникать: после ссоры, размолвки, комaндировки, разлуки, после большой паузы. В абсолютном большинстве случаев спонтанное желание ждать не стоит. В большинстве случаев женское желание – ответное. В ответ на какие-то обстоятельства, на какие-то действия партнера. В семьях с детьми в принципе не разумно и не слишком реалистично рассчитывать на спонтанное желание.

Мужская модель желания – возникновение спонтанного желания, нарастающее возбуждение и разрядка.

Мы ждем спонтанного. Но в долгосрочных отношениях у женщин его можно не дождаться. В долгосрочных отношениях у женщин в основном бывает ответное желание. Ответное желание: ответ на какие-то обстоятельства. Например, дети уснули, а я все еще не валюсь с ног и это повод что-то начать. Почему я это начинаю? Не потому что прямо сейчас горю желанием, я не против начать ласки, потому что помню, что мне бывает потом хорошо. Откликнусь, и посмотрим, как пойдет. То есть, сначала есть намерение начать, мы начинаем ласки, а потом возникает возбуждение, и только после появления возбуждения возникает желание.

Не ждите спонтанное желание, его можно вообще не дождаться. Вы можете просто решить для себя: хоть я и не испытываю сейчас страсти, но я попробую, и посмотрим, как пойдет. Когда мы начинаем пробовать, мы втягиваемся и получаем удовольствие. Это совершенно не значит, что вы недостаточно страстная женщина, просто вы женщина в долгосрочных отношениях. Это нормально.

Сeкcуальный цикл в вашей паре: что происходит?

У нас в паре есть цикл отношений. В том числе и негативный цикл. Если с ceкcом не все в порядке, здесь тоже есть негативный цикл. Он может совпадать с нашим обычным циклом общения, а может иметь совершенно другую динамику. В паре есть преследующий и отстраняющийся. В отношениях вы можете быть преследующим, муж отстраняющимся. В ceкcе может быть ровно наоборот: вы отстраняющийся, муж преследующий. А может и совпадать.

Как может выглядеть этот цикл?

Например, я прошу тебя о ceкcе, ты отказываешь мне. Я чувствую себя печально и потерянно, начинаю на тебя сердиться, ты начинаешь виниться, приходишь ко мне, но уже я тебя отвергаю.

На каждом витке у каждого есть своя боль в этом. И у того, кто отвергает, и у того, кто отвержен.

Важно понять, что это за негативный цикл у вас в паре в ceкcуальных отношениях, чтобы можно было его остановить.

Мы будем работать с этими циклами в тренинге «Родители-любовники».

Коммуникация: говорить “нет” тому, что дискомфортно. Давать понять, как нужно.

Говорить «нет» трудно, но это необходимо. И трудно объяснить, как нужно. Часто потому, что у нас не хватает лексикона. И даже когда есть слова, часто их трудно произнести. Это риск – рассказывать о том, как нужно.
Хочу поделиться с вами исследованием International Society for the Study of Women’s sехual Health, доктор Хербеник:
“Исследование показало: женщины, которые могут предметно поговорить с партнером о том, что для них приятно в ceкcе, в 8 раз чаще называют себя счастливыми в отношениях”.

Это то, что я призываю вас начать делать: предметно говорить. Мужчина сам не должен догадываться. Нам нужно самим научиться об этом конкретно.

Изменить цикл ceкcуальной жизни, понять свое желание, разрешить себе получать удовольствие, научиться бережно говорить с мужем о том, как хочется и как нет, внести разнообразие в иHTиMную жизнь – всем этим мы будем заниматься на 6-недельном тренинге “Родители – Любовники. Как вернуть желание и страсть, не дожидаясь, пока дети вырастут”.

Если вы хотите начать работать с этой темой уже сейчас и бесплатно, очень рекомендую вам записаться в ранний список тренинга и получить 5 классных заданий на исследование вашей ceкcуальности.

Независимо от того, присоединитесь ли вы ко мне в раннем списке или в тренинге, возьмите с собой что-то из сегодняшней встречи. Хотя бы концепцию спонтанного и ответного желания и метафору о том, когда я хочу желания от мужа, а он говорит: «ой, давай быстро уделю тебе внимание», что это точно такие же чувства возникают у мужа, когда он просит ceкcа, а вы отмахиваетесь «ой, ну давай уже по-быстрому». Уже только эти два пункта смогут вам помочь.