Польза и выбор препаратов с фитоэстрогенами для женщин старше 50 лет
Фитоэстрогены для женщин после 50 принимать стоит, особенно если еще сохранились вегетативные нарушения: приливы, головные боли и перепады давления. Фитоэстрогены их прекрасно купируют. После 50 начинают преобладать нарушения со стороны обмена веществ. Растительные препараты с фитогормонами помогут и в этой ситуации.
Содержание- Для чего нужны растительные препараты
- Кому нужно принимать фитогормоны
- Какой эффект дает прием фитогормонов
- Противопоказания к применению
- Побочные действия природных лекарств
- Список лучших препаратов
- Климадинон
- Климадинон Уно
- Ци — Клим
- Феминал
- Лигнариус
- Ременс / Климактоплан
- Местные лекарственные средства
- Климактол-Антикан
- Цикатридина / Феминелла Хиалософт
- Фитоэстрогены в других формах
- Продукты питания
- Травы
- Косметика
Для чего нужны растительные препараты
У женщин после 40 начинается возрастное снижение гормонального фона. У одних этот процесс (климaкc) начинается раньше, у других позже. К 50 годам у большинства женщин заканчиваются мeнcтpуации, беспокоившие их ранее вегетативные симптомы постепенно проходят. Но не у всех: приливы и остальные «радости» климaкcа могут беспокоить еще некоторое время.
В этом возрасте женщина начинает замечать боли в суставах и позвоночнике, головные боли, связанные со стойким повышением артериального давления (АД). Ранее беспокоившие ее ноющие длительные боли в сердце проходят и на смену им могут приходить кратковременные очень сильные боли в сердце (приступы стенокардии). 50 лет – это переходный возраст, когда женщина может ощущать как ранние, так и поздние признаки климактерического периода.
Если этот период протекает тяжело, назначают заместительную гормональную терапию (ЗГТ), но она подходит не всем, так как имеет много противопоказаний и побочных эффектов. Одним из самых опасных побочных эффектов ЗГТ является стимуляция роста гормонозависимых злокачественных опухолей.
Поэтому гинекологи-эндокринологи назначают ЗГТ только в случае крайней необходимости и после предварительного тщательного обследования. Все больше внимания сейчас уделяется негормональной терапии, одним из компонентов которой являются фитогормоны – гормоноподобные вещества растительного происхождения, оказывающие на организм женщины воздействие, сходное с действием женских гормонов.
Для купирования симптомов применяют препараты на основе фитоэстрогенов, действующих аналогично гормонам эстрогенам. Действие их во много раз слабее действия гормонов, но при длительном применении они могут сглаживать неприятную симптоматику. Фитоэстрогены содержатся также в продуктах питания, богатая ими диета поможет устранить легкие симптомы климaкcа.
Кому нужно принимать фитогормоны
Содержащие фитоэстрогены лекарственные препараты и биодобавки к пище (БАДы) можно принимать начиная с 40 лет или даже немного раньше при раннем климaкcе. Но после 60 лет их принимать нет никакого смысла, так как в этом возрасте вегетативные симптомы прошли, а на обменные процессы он оказывает незначительное воздействие.
При раннем климaкcе длительный прием растительных препаратов может компенсировать гормональные нарушения и приостановить процесс быстрого старения.
Какой эффект дает прием фитогормонов
Растительные эстрогены оказывают регулирующее воздействие на систему «гипоталамус – гипофиз – яичники». Они связываются с эстрогеновыми нейронами гипоталамуса (отдела головного мозга, регулирующего деятельность эндокринной системы) и подавляют секрецию гормона, оказывающего стимулирующее воздействие на гипофиз.
Гипофиз в климактерический период выpaбатывает повышенное количество гонадотропных гормонов (ГТГ) с целью стимуляции пoлoвых гормонов. ГТГ оказывают отрицательное воздействие на организм, поэтому одной из задач лечения климaкcа является подавление синтеза ГТГ. Фитопрепаратам удается это сделать, подавив секрецию гормонов гипоталамуса.
После начала приема фитогормонов постепенно купируются такие вегетативные симптомы климaкcа, как приливы жара, повышенная потливость, перепады артериального давления (АД) и т.д. В какой-то степени эти средства оказывают регулирующее воздействие на обмен веществ, предупреждая развитие связанных с ним нарушений.
Посмотрите видео о том, как действуют фитоэстрогены:
Противопоказания к применению
Применение фитоэстрогенов противопоказано при:
- гормонозависимых опухолях женской пoлoвoй сферы;
- повышенной чувствительность к компонентам препарата;
- при беременности и в период лактации.
С осторожностью и только после консультации врача их принимают при эпилепсии, заболеваниях и травмах головного мозга и нарушениях функции печени.
Побочные действия природных лекарств
Из побочных эффектов при приеме препаратов возможно появление:
- аллергии;
- нарастания веса тела;
- болей в верхней части живота;
- ощущения напряжения в молочных железах;
- мeнcтpуальноподобных кровотечений.
Случаев передозировки фитогормонов, а также лекарственной несовместимости с другими препаратами выявлено не было.
Список лучших препаратов
Выпускаются как лекарственные препараты, так и БАДы с растениями, обладающими свойствами эстрогенов. Лучшими считаются следующие.
Климадинон
Препарат с содержащей фитоэстрогены цимицифугой в таблетках. После приема на протяжении 4 – 12 недель устраняет легкие и средней тяжести вегетативные признаки климактерического синдрома, улучшает настроение и обмен веществ.
Климадинон Уно
Препарат с тем же составом, но в большей дозировке. Курс приема 4 – 12 недель. Производитель — Бионорика, Германия.
Ци — Клим
Лекарственный препарат с цимицифугой. Оказывает положительное воздействие, подавляя вегетативные расстройства и снимая раздражительность. Принимают лекарство 6 недель. Производитель — Эвалар, Россия.
Феминал
Биодобавка к пище с экстpaктом фитогормонов красного клевера. Многие специалисты считают, что этот БАД не хуже лекарственных препаратов. Длительность приема – 4 недели. Производитель — Ядран, Хорватия.
Лигнариус
Отлично зарекомендовавший себя БАД, содержит фитоэстрогены в виде специальной формулы лигнана. Устраняет вегетативные расстройства и подавляет развитие остеопороза. Курс приема – 4 недели. Производитель — Проверо Фарма, Нидерланды.
Ременс / Климактоплан
Качественные гомеопатические средства с фитогормонами, которые при длительном применении устраняют вегетативные симптомы климaкcа. Первые улучшения появляются только через две недели после начала приема. Производители: Рихард Биттнер, Австрия, Вильмар Швабе, Германия.
Местные лекарственные средства
Выпускаются также лекарственные средства с фитоэстрогенами местного действия. Они воздействуют на слизистые оболочки мочепoлoвых органов, устраняя и сухость и восстанавливая структуру. К таким средствам относятся вaгинальные суппозитории.
Климактол-Антикан
Суппозитории вaгинальные с фитоэстрогенами и маслами на основе трав. Можно применять как ректальные при нарушениях мочеиспускания. Проявляют высокую эффективность при устранении симптомов раздражения и воспаления слизистых. Производство — Вербена (Россия).
Цикатридина / Феминелла Хиалософт
Суппозитории вaгинальные с фитогормонами и гиалуроновой кислотой. Предупреждает развитие дистрофических и воспалительных процессов. Изготовители: Фарма-Дерма (Италия) и Ангелини (Австрия).
Фитоэстрогены в других формах
Гормоноподобные вещества содержатся не только в лекарственных средствах и БАДах. Реально устранить нарушения и при помощи продуктов питания и трав. На кожу лица и шеи после 50 можно наносить кремы с фитогормонами.
Продукты питания
Во время климaкcа можно употрeбллять продукты питания, содержащие фитогормоны. Это оптимальный способ коррекции гормональных нарушений, эффективность которого со временем лишь нарастает. Фитогормоны, содержащиеся в продуктах, можно включать в состав суточного рациона длительное время, не нанося организму вреда. Это позволяет мягко регулировать обмен веществ и устранять вегетативные нарушения. Больше всего фитоэстрогенов в продуктах:
| Продукты | Содержание фитогормонов в мг на 100 г |
| Семена льна | 380 |
| Соевые бобы | 104 |
| Семена кунжута | 80 |
| Чеснок | 0,6 |
| Курага | 0,4 |
| Фисташки | 0,4 |
| Семечки подсолнуха | 0,2 |
| Миндаль, кешью, зеленая фасоль | 0,1 |
Травы
Эти вещества содержатся во многих растениях: в люцерне, шишках хмеля, корнях солодки, цветках красного клевера, боровой матке и др. По рекомендации врача из растений готовят настои и отвары для устранения симптомов климaкcа:
- Настой шишек хмеля. Готовится из расчета 10 г измельченного сырья на 250 мл кипятка. Принимают по 80 мл три раза в сутки за полчаса до еды в течение 4-х недель.
- Отвар корней солодки. Готовится из расчета 20 г на 250 мл воды. Держать на водяной бане 30 минут, добавить кипяченую воду до первоначального объема и принимать по 20 – 40 мл трижды в день в течение 10 дней.
- Настой цветков красного клевера для приема внутрь. 20 г сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают и пьют по 80 мл трижды в сутки 4 недели;
- Настой цветков красного клевера для сидячих ванночек. 40 г сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают и используют для сидячих ванночек при выраженной сухости и раздражении слизистых.
Косметика
В состав элитной косметики все чаще включают изофлавоны – основное действующее вещество некоторых растительных гормоноподобных веществ. Именно изофлавоны оказывают максимальное положительное воздействие на кожу:
- устраняют сухость;
- расправляют мелкие морщинки;
- активизируют образование в клетках соединительной ткани упругих белков – коллагена и эластина.
Женщинам во время менопаузы применение такой косметики позволит ощутить себя молодой, что улучшает настроение, пострадавшее на фоне климaкcа. Лучшая косметика с фитогормонами;
- кремы — Pleyana, Estro-Care, Emerita, Ци-Клим (для лица и тела) ;
- маски – лифтинг-маска Секрет вина, СПА-маска Keenwell.
Эти косметические средства эффективно восстановят состояние кожи в период климaкcа при правильном применении. Любой крем нужно наносить только на очищенную кожу тонким слоем. Все дневные кремы должны обладать фотозащитными свойствами, а в состав ночных кремов должны входить питательные вещества.
Фитопрепараты для женщин после 50 могут стать прекрасным выходом из положения. Не стоит только ждать от них мгновенного действия: как и все растительные средства, они начинают работать не сразу, но действуют мягко и длительно.
Хочу рассказать почему твоя бывшая женщина, которая ушла от тебя спустя время будет кусать локти и жалеть о том, что рассталась с тобой и начнёт умолять вернуться обратно (И немного жизненной реальности моего знакомого).Стоит понимать,......
04 12 2025 7:36:53
На сегодняшний день люди часто уезжают в другую страну по различным причинам: переезд на ПМЖ, обучение, временный заработок. И поэтому вопрос взыскания алиментов, когда отец находится за границей, является довольно актуальным. Оглавление: 1. Общие пол......
03 12 2025 18:54:47
В новых отношениях порой общение с первой женой мужа и матерью его детей могут складываться непросто. Лора Лившиц задумалась об этом еще до начала поиска нового друга и написала открытое письмо бывшей жене своего будущего избранника. Мы с мужем развелись, он начал встречатьс......
01 12 2025 23:38:52
Беда в виде любовницы может застать любую семью врасплох. Как снять приворот с мужа — это знание столь же важно, как и варка борщей, и воспитание детей. Если вы готовы простить суп......
30 11 2025 5:33:15
Биография Джемал Тетруашвили – белорусский актер театра и кино с грузинскими корнями. Джемал Тетруашвили запомнился зрителям разноплановыми ролями в сериалах «Оплачено cмepтью», «Светофор», «Родств......
29 11 2025 20:55:26
Биография Анастасия Чернобровина: фото, биография, последние новости 2019, телеведущая, "Утро России", рост, вес, журналистка...
28 11 2025 5:11:55
1Дорогие мои вы мужчины, - Муж и сын – две любви, два огня; Мои слёзы, мой смех без причины, Мои ангелы, счастье, семья… Нежность чувств с головой накрывает, Я тону в глубине ваших глаз. Я поня......
27 11 2025 6:28:35
Мои условия консультации внизу рядом с желтой лампочкой.Если кратко, то я сама ушла от мужа к другому хотя знала что нового мужчину не люблю , сама подала на развод.Ничего не делаю, потому что не знаю что делать.Я боюсь что-то поменять, боюсь что будет хуже......
26 11 2025 0:47:58
Любовь – сложная штука. Порой она заводит нас в безвыходные ситуации, иногда застаёт врасплох и приносит душевную боль не только вам, но и вашим близким.Я попала в странную ситуацию, которая поставил......
25 11 2025 5:20:23
Жену хоккеиста Евгения Малкина – эффектную телеведущую Анну Кастерову хорошо знают любители спортивных передач. Молодая, привлекательная дeвyшка вела программу «Большой спорт» и футбольное шоу «Удар головой». Одно время ее называли ceкc-символом спортканала. Но сегодня А......
24 11 2025 15:39:20
Развод — неприятное событие в жизни пары, когда-то счастливой в супружестве. Для кого-то это облегчение и начало новой жизни. Новизна ощущений связана с образом другого человека и свободой от обязательств. Кто-то считает развод трагедией. Потрясение от раз......
23 11 2025 16:13:30
Ксения, здравствуйте!Расставание – это зачастую очень болезненный процесс. При этом проживаются такие этапы:1. Стадия отрицания. Когда сам себе не можешь признаться в том, что вот все – конец. Все произошедшее не признается, ......
22 11 2025 12:41:16
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 26 июня 2020; проверки требуют 6 правок. А́нна Алексе́евна Сна́ткина (род. 13 июля 1983, Москва) — российская актриса ......
21 11 2025 2:40:40
Имя: Константин Эрнст (Konstantin Ernst)Дата рождения: 6 февраля 1961 годаВозраст: 57 летМесто рождения: МоскваРост: 185 смВес: 93 кгДеятельность: медиаменеджер, продюсер, сценарист, телеведущий. Генеральный директор «Первого канала»Семейное положение: женатКонстан......
20 11 2025 6:54:54
Биография Ольга Корбут – заслуженная гимнастка, мастер спорта, 4-кратная чемпионка Олимпийских игр, абсолютная чемпионка СССР, 3-кратная чемпионка мира. Легендарная советская гимнастка стала первой дeвyшкой, выполнившей о......
19 11 2025 22:17:48
Прекращение брачных отношений является основанием не только для прекращения действия семейных прав и обязанностей супругов, но и некоторых гражданских прав, например проживание супруга в квартире, ......
18 11 2025 18:20:45
Детские и юношеские годы биографии Николая Должанского, участие в проекте «Дом 2». Личная жизнь и развод с супругой, активность в соцсетях и интересные факты....
17 11 2025 23:33:26
на левой руке. Познакомились мы с мужем через год после того как они развелись. Через два года мы поженились. Инициатором их развода была она. Уж не знаю что у них там конкретно было не так. У них есть общий ребёнок, с которым она первое время после развода н......
16 11 2025 0:43:30
Биография Глафиры Тархановой Множество поклонников у Глафиры Тархановой, актрисы театра «Сатирикон», появилось после выхода сериала «Громовы» и «Измены». Актриса Глафира Тарханова Дет......
15 11 2025 13:15:19
Девочки расскажите , как справляется с этим ? Много лет прошло , но до сих пор слежу за жизнью бывшего и его бабы к которой он от меня ушел. Вроди у меня все хорошо , но завидно , что все могла так красиво быть и у ме......
14 11 2025 9:16:11
ОглавлениеЛичная жизнь Владимира ПолитоваДочь певца и музыканта — АленаПерипетии судьбы Владимира ПолитоваЗаслуженный Артист России, бессменный солист группы «На-На», Владимир Петрович Политов и сейчас имеет немыслимое количество поклонниц. Однако, так уж сложилась его суд......
13 11 2025 0:17:35
Жена отказалась от алиментов, что делать? Отказ жены от алиментов – процедypa, которая прямо не предусмотрена законодательством, так как является нарушением прав третьей стороны, то есть ребенка. Теоретиче......
12 11 2025 12:51:34
Согласно законодательству, установлены льготы для жен военнослужащих по контpaкту, которые включают в себя целый комплекс мер социальной помощи, предоставляемой государством. Для разных групп войск и в зависимости от других факторов форма поддержки может отлича......
11 11 2025 15:15:11
Ей удается быть милой "соседской девчонкой" и одновременно обольстительной femme fatale - поклонники, которых в одном только Instagram без малого 4 миллиона, не находят в этом никакого противоречия. В своих клипах Нюша зажигает не хуже Бритн......
10 11 2025 8:44:25
Михаил Боярский: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото Михаил Боярский известный актер и певец, фильмы которого знают все наизусть, однако пересматривают еще раз с большим...
09 11 2025 7:12:20
В жизни случаются ситуации, когда мужчина, вроде бы оставивший семью и ушедший жить к любовнице, вновь возвращается в бывшую семью, к жене. Обычно, такие случаи считают перстом судьбы по отношению к любовнице, и торжеством справедливости п......
08 11 2025 18:19:32
Биография Кирилл Плетнев признан одним из самых востребованных актеров своего поколения. Громкие проекты, блистательно сыгранные роли, и при этом он заявляет, что мало по-нас......
07 11 2025 22:43:13
Актриса Анна Снаткина и шоумен Виктор Васильев вместе уже 6 лет. Пара считается эталоном семейной жизни, ведь с годами отношения супругов становятся только крепче. «Свахами» артистов стал «Первый канал», а также м......
06 11 2025 17:48:10
Певица и модель Сати Казанова никогда не была обделена вниманием мужчин. О ее романах ходило много слухов. В этой статье мы расскажем о любимых мужчинах Казановой и ее личной жизни сейчас....
05 11 2025 10:22:38
Марко Поло — биография Полное имя: Марко Поло Дата рождения: 15 сентября 1254 г. Место рождения: Венеция, Италия Знак зодиака: Дева Деятельность:...
04 11 2025 17:11:40
Всё про актрису Веру Житницкую...
03 11 2025 16:10:40
Тиранка Статус: Online Королева целлюлита Регистрация: 13.07.1......
02 11 2025 19:19:21
Расторжение бpaка не всегда происходит гладко и безболезненно для участников процесса. Кроме того, что этот процесс является достаточно сложным, в 99% случаев психологическую травму испытывают и дети. Дорогие читатели! Для решения именно Ваше......
01 11 2025 23:28:48
ГлавнаяДомашние советыКак поделить квартиру с бывшим супругом? ......
31 10 2025 8:25:28
Кэтрин Ньютон Рост, вес, возраст, статистика тела здесь. Ее рост 1,65 м, вес 54 кг. Посмотрите имена всех ее парней и всю биографию....
30 10 2025 22:39:58
Случаи, когда супруг или супруга уделяет время людям из своей прошлой семьи – не редкость. И сразу следует сказать, что это полностью нормально, если не выходит за определенные рамки. Но по понятным причинам текущая жена/муж н......
29 10 2025 7:56:45
Анна Снаткина всегда хотела стать актрисой, но призналась в этом своим близким, только ближе к окончанию школы.Анна СнаткинаПапа Анны Снаткиной был конструктором космических аппаратов, а мама преподавала в столичном авиац......
28 10 2025 1:26:22
Фаина Раневская была неординарной личностью. Выражалась так, что фразы моментально уходили в народ, на сцене и в кадре была гениальна. А о личной жизни выдающейся актрисы до сих пор ходят легенды и слухи. Кого на самом деле любила Ране......
27 10 2025 19:24:12
Биография Чака Норриса: личная жизнь, последние новости, фильмография, «Уокер, техасский рейнджер» на 24smi.org...
26 10 2025 13:24:24
Шакиру смело можно назвать самой популярной и успешной латиноамериканской певицей. В статье мы осветим основные моменты биографии Шакиры и ее творческий путь, попытаемся разгадать ее ключ к успеху и популярности....
25 10 2025 15:17:54
Сейчас Виктория Лопырева и Игорь Булатов отдыхают в Майами. Фото: Legion-MediaВ конце декабря в эксклюзивном интервью «КП» посол ФИФА чемпионата мира по футболу-2018 Виктория Лопырева рассказала, что, расставшись с певцом Николаем Басковым, встретила новую любовь и ждет перве......
24 10 2025 14:18:25
Мария Олегoвна Кравченко известна широкой публике по участию в «КВН» и игре в «Comedy Woman». Какова дeвyшка на самом деле: неотесанная грубая баба или женственное создание....
23 10 2025 19:27:33
Содержание статьи Как и в каких случаях можно выселить бывшего супруга из квартиры (дома), если он не собственник? Это сильно усложнит выселение супруга из квартиры Способы выселения из квартиры Если у бывшего мужа, жен......
22 10 2025 15:17:44
Алименты на жену после развода, равно как и в период бpaка, выплачиваются только в определенных случаях. При этом их наступление само по себе не гарантирует получения выплат. О том, может ли жена подать на алименты, как это делается и чт......
21 10 2025 8:51:40
Биография Жизнь и биография знаменитой актрисы и певицы Сары Монтьель — это череда взлетов и падений, периоды триумфа и размеренности, когда актриса отдавала себя заботам о семье и написанию мемуаров. Карьера арт......
20 10 2025 15:17:42
Михаил Пшеничный – молодой российский и украинский актер. Известность артист получил после съемок в таких картинах как «Луна», «В плену обмана» и «Между нами, дeвoчками». В данной статье будут рассмотрены следующие вопросы: как сложилась личная жизнь М......
19 10 2025 18:22:48
Группа «Северный флот» – участники, фото, состав, новости, песни, клипы, концерты, альбомы, «ИNОЙ», «Здравствуй, страна!», «Ленинград»...
18 10 2025 7:31:58
Телепроект Дом-2 славится своими скандалами, интригами, разводами. Многие пары на шоу как сходились, так и расставались. Участники играют шикарные свадьбы, заводят детей, а затем просто перечёркивают свои отношения и начи......
17 10 2025 16:19:26
Родившись в семье актеров трудно представить, чтобы ребенок пошел не по стопам родителей. То же само произошло и с Марией Горбань. Она родилась в Ярославле, в семье актеров. На сцену дeвoчка стала выходить в р......
16 10 2025 4:15:48
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Кто озвучивает Мадагаскар на русском: список актеров, которые озвучивали героев в России и в оригинале
Денис Бургазлиев — фильмы с участием актера, личная жизнь и биография, жена талантливого артиста
Сваты (сериал) – актеры и роли, описание сюжета 1-7 сезонов фильма и интересные факты о комедии
Юлия паршута в контакте
Муж Шакиры – футболист Жерар Пике: дети в семье и бывший супруг певицы
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
Светлана заволокина биография личная жизнь
Карен Шахназаров – фильмы режиссера, его биография и родственники
Муж Юлии Паршуты – кто стал мужем певицы и фото со свадьбы с супругом Александром
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
У ковальчук юлии есть дети
Личная жизнь Ирины Шейк: муж, дети, семья
Жена Федора Добронравова – Ирина: семья актера и биография его супруги
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
Показать детей филиппа киркорова
С кем сейчас встречается юлия бapaновская 2017
Личная жизнь Юлианны Карауловой: муж, дети, семья
Александр Хинштейн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Кто озвучивает Энгри бердз в кино: актеры, озвучивающие героев в России и в оригинале на английском
Юлия паршута встречается с марком тишманом
Александр Шпак – фото инстаграм блогера, его биография и личная жизнь (жена Мася Шпак)
Флера сулейманова биография личная жизнь
Биография Шакиры: личная жизнь, семья, дети, муж
Лора Линни — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Сериалы СТС (список) – русские: ТОП лучших российских комедий и драм
Личная жизнь Юлии Пожидаевой: муж, дети, семья
Бывшая жена воробьева андрея
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Челентано адриано национальность
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Муж Юлии Пересильд и личная жизнь актрисы с детьми, биография отца детей Алексея Учителя
Адриано челентано годы жизни и cмepти
Хабиб Нурмагомедов: биография, национальность, семья
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Face (Фэйс) рэпер – песни и клипы Ивана Дремина, биография и фото из личной жизни с Марьяной Ро
Шойгу по национальности кто
Ханде Эрчел: биография и личная жизнь турецкой актрисы
Актриса Юлия Пересильд: биография, личная жизнь, муж, дети
Биография певца Хабиба: личная жизнь, фото, сколько лет
Личная жизнь набиуллиной дети
Киркоров с кем живет
Ширвиндт александр анатольевич биография
Автор книги шантарам биография личная жизнь
Instagram юлия паршута
Philipp plein биография личная жизнь
Гарик харламов и его семья
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Аглая Шиловская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фото и фильмы с участием ведущей Голос дети
С кем живет харламов
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь Дмитрия Хрусталева: семья, жена, дети
Елена прохорова актриса
Бывшая жена брата кто мне
Попка валентина рубцова
Алексей буховцев биография личная жизнь