Как не думать о бывшей жене своего мужчины

Kirito Kun

9 июля 2018  · 1,3 K

студентка – клинический психолог

Найти себе развлечения, друзей. Ходите в кино, бары, развлекайтесь. Там возможно подцепите какую-нибудь дeвyшку, и даже если это будет несерьезно, ваше внимание уже будет переключено.
Уйдите с головой в работу, общайтесь с коллегами, берите на себя больше, чем по плану. Усталость сделает свое, и на лишние мысли будет оставаться все меньше… Читать далее

Что делать, если не можешь забыть свою бывшую любовь?

Я отходил от 4х летних отношений пpaктически год. Лечится этот вопрос бaнaльно:
1)Временем. Да, по-началу будешь вспоминать все хорошие моменты, и плохие. Будешь делать это снова и снова. В конечном счете воспоминания будут доставлять все меньше и меньше эмоций пока не сойдут на “нет”.
2)Счастьем в новых отношениях. Когда ты получишь от нового человека когда-то утерянную любовь и ласку то думать о прошлом уже и не захочется. Настоящее будет приносить слишком много удовольствия чтобы думать о прошлом)

Не отчаивайся, рано или поздно ты все равно с этим справишься, от этого никуда не деться 🙂

Прочитать ещё 5 ответов

Как перестать постоянно заходить на страницу к бывшим?

Необходимо выкинуть человека из головы.

Для этого открывайте текстовый редактор, создавайте ненумерованный список и выписывайте все свои мысли и эмоции по поводу этого человека.

Вот вам для структуры список, на который можно опереться.

• Пройдитесь по негативным эмоциям. Ревность, страх, тревога, обида – самые жирные. Также возможен гнев, ощущение своей неадекватности и другие эмоции. Распишите каждую. Вероятно, первые четыре вы испытываете точно.
• Распишите момент расставания. Вероятно, эмоциональный заряд расставания все еще силен в вас. Распишите его как следует, как с точки зрения повествования того, что произошло, так и тех эмоций, которые вы тогда испытали и тех, которые испытываете сейчас.
• Распишите все выводы, которые вы сделали и решения, которые приняли.
• Распишите любые надежды на то, что отношения восстановятся
• Распишите подробно, что именно вы делаете сейчас – как часто вы заходите к бывшим на странички, зачем вы это делаете, и какие эмоции испытываете. Вероятно там будет “я боюсь, что он нашел кого-то еще”, и вы ищите этому подтверждение, чтобы наконец уже “успокоиться”.
• Если есть желание написать или позвонить – распишите это тоже.
• Распишите все свои идеи и убеждения касательно того, почему расставания произошло.
• Распишите все свои самые яркие воспоминания о тех отношениях – вероятно, те воспоминания мешают вам взять и отпустить эти отношения
• Приведите все возможные ответы на вопрос:

Почему я не могу отпустить образ этого человека прямо сейчас?

Подсказка: вероятно, не можете этого сделать, потому что вы убеждены, что если отпустите, то точно отношениям конец. И вам кажется, что если отпустите, то надеяться уже точно не на что.

Если всплывают убеждения сродни убеждениям свыше, выписывайте и их.

А потом берете какую-нибудь технику процессинга, направленную на устранение эмоционального заряда из ментального материала (ментальный материал – это и есть то, что вы выписали), и начинайте работать над своим материалом с использованием этой техники.

Более подробно о том, как я рекомендую расписывать застрявший в голове образ человека, а также какую технику процессинга я рекомендую (по которой работал я лично), можете прочитать в моей статье Как выкинуть из головы мужчину, которому ты не нужна.

Все мужчины, которые читают эти строки – то, что я там написал универсально и касается мужчин точно так же. Просто замените все местоимения с женских на мужски и наоборот.

Успехов и всех благ в жизни без обид!

Александр

Прочитать ещё 17 ответов

Жалеют ли мужчины о расставании по их инициативе? Или этим страдают только дeвyшки?

Как пишет один опытный блогер, мужчина прерывает отношения, потому что не знает как дальше, не может изменить ситуацию, не может её улучшить, разнообразить и тд. Хочет новизны, которую не получает от жизни, друзей, профессии и тд. А получает её только от отношений. Конечно, ему как и любому человеку больно. После того как он закрыл потребность в новизне и новых эмоциях, он очухивается и болеет. Так как он не нашёл выход как строить отношения дальше, он туда не лезет. А начинает всё с нового, первого уровня. В общем нужно и дeвyшкам и парням учится поддерживать отношения, закрывать потребности.

Прочитать ещё 12 ответов

Женщина в отношениях довольно редко вспоминает о бывшем мужчине. А если даже и вспоминает – то не выносит эти мысли «на публику» (зачем лишний раз дразнить своего мужчину?). Мужчины же позволяют себе иногда не только вспоминать о бывших, но и постоянно о них рассказывать своим новым женам. К счастью, таких мужчин немного, но и данная проблема от этого никуда не девается.

Как быть женщине, если ее половина постоянно упоминает о бывшей возлюбленной?

Почему он вспоминает свою бывшую?

Причин не так уж и много:

• Он сравнивает вас с бывшей

Вы не так моете посуду, не так вытираете пыль, не так печете блинчики и все никак не запомните, сколько ему ложечек сахара насыпать в кофе. А она помнила! Такое сравнение явно не в пользу ваших отношений. Хотя, вполне возможно, что он просто нетактично брюзжит, и под этими сравнениями нет ничего, кроме как «обстругать» вас под свои привычки.

• Его не отпускает прошлое

То есть, он по-прежнему любит свою бывшую.

• Он просто хвастун

Некоторых мужчин хлебом не корми – дай рассказать о своих подвигах. Погладьте его по голове, пожурите за хвастовство и успокойтесь – это пройдет по мере взросления. Или не пройдет.

• Хочет, чтобы вы его пожалели

Не страшно, но и ничего хорошего. Мужчина, который ищет у своей жены сочувствия по поводу прошлых отношений («она меня бросила», «столько лет жизни псу под хвост», «я столько для нее сделал, а она…»), выглядит по меньшей мере странно и не по-мужски. Настоящий мужчина никогда не скажет о своей бывшей плохого слова. Даже если она была настоящей стepвой и действительно угробила его лучшие годы жизни. Впрочем, настоящий мужчина вообще не станет распространяться о прошлом, чтобы случайно не обидеть свою нынешнюю жену.

• Хочет вызвать в вас ревность
• Просто хочет выговориться и выплеснуть вам, как человеку, которому он доверяет, свою боль и обиду.

Что делать женщине, как реагировать на постоянные откровения мужчины о своей бывшей?

• Во-первых, не паникуйте

Какой смысл? Если он ее любит, то все равно к ней уйдет, а ваша задача – не опуститься до истерик и отпустить его на все 4 стороны. Потому что если он уходит – значит, это не ваш принц на белом коне. А ваш – где-то близко (уже почти подскакал). А если он любит вас – то тем более волноваться не о чем.

• Попытайтесь разобраться – почему он вам о ней рассказывает

Обратите внимание — в каком контексте и как именно?

• Если жалуется, то он либо нытик (и ничего хорошего вашей семье это не сулит), либо он так «тонко» намекает, что вы должны досаливать супы, встречать его утром с чашкой кофе, учиться отпаривать стрелочки на его брюках и пр. То есть, хочет, чтобы вы изменились, но прямо сказать не может.
• Если хвастается, поговорите с ним

Просто объясните, что вам это неприятно, и что если еще раз вы услышите историю про его подвиги, то встречать его после работы будут только рыбки и фикус в углу.

• Если хочет, чтобы вы ревновали, объясните, что такие откровения вас просто злят, а не вызывают желание любить его еще сильнее.
• Если его мучает обида, и откровения о бывшей – просто способ избавиться от призpaков прошлого, дайте ему выговориться. Но предупредите, что вам это неприятно. Если ситуация не изменится, скорее всего, дело плохо, и он ее слишком любит, чтобы забыть.
• Не пытайтесь соревноваться с его бывшей

Он и так – ваш. То есть, вы уже выиграли. Вполне может быть, что ваш мужчина просто не блещет тактичностью, и ему даже в голову не приходит, что вы можете расстроиться от его воспоминаний или упоминаний о бывшей.

• Не шутите в ответ

Многие женщины отшучиваются, пытаясь свести на нет желание поругаться, или не желая обидеть мужа. Но мужчины – народ прямой. Если хотите что-либо донести – говорите в лоб, не юлите, не пытайтесь смягчить «удар». Не нравятся вам эти откровения – так и скажите супругу. Если он вас любит, сделает выводы.  В противном случае, вы станете просто «благодарным слушателем», страдающим из-за стpaxa «обидеть» любимого. А он к этому привыкнет.

• Не требуйте от мужчины, чтобы он забыл о своей бывшей

Во-первых, это невозможно. Во-вторых, такие ультиматумы нужного результата не дадут. Отношения – это страница жизни, которую вырвать нельзя просто физически. Тем более, если у мужчины была до вас не просто любимая женщина, а полноценная семья и дети (в этом случае вам придется мириться с незримым «присутствием» его бывшей в вашей жизни).

Читайте также:  Бывшая жена анатолий васильев

Неважно – какой была для вашего мужчины его бывшая. Важно, что с ним сейчас – именно вы. Не накручивайте себя впустую – простой разговор иногда решает все проблемы разом.

Вступление в новые отношения с мужчиной всегда полно неопределенности, особенно если он все еще любит свою бывшую жену. Такая ситуация может произойти с кем угодно, в любых отношениях, независимо от того, сколько времени длятся эти отношения. Человек так устроен, что ему может быть трудно исцелиться от прошлой любви, которая оказала такое глубокое влияние на его жизнь.

Иногда, если муж любит бывшую жену, это сказывается разрушающе на нынешние отношения. Более того, женщина, находящаяся рядом с мужчиной, не может понять, в чем причина их постоянных конфликтов, ведь он никогда не признается о своих чувствах к другой, пусть и бывшей.

Как понять, то у мужчины остались чувства к бывшей жене

О том, что ваш муж все еще любит бывшую жену, говорят следующие 10 признаков:

1. Он до сих пор общается с ней. И дело не в том, что у них общие дети. Это не просто общение, а общение дружеское. Это могут быть и телефонные разговоры, и сообщения. Если муж откажется ограничивать общение с бывшей женой, потому что они якобы «просто друзья», тогда вам может быть пора проснуться и задуматься о том, что человек, который, действительно, любит вас, не станет делать вам неприятно и больно.
2. Он вспоминает о моментах их совместной жизни. Один из самых тревожных признаков – слышать, как ваш муж вспоминает о милых моментах или событиях, которые он имел в своем прошлом с бывшей женой. Если он когда-нибудь начнет разговор с фразы «Я помню момент», тогда это должно заставить вас чувствовать себя некомфортно. Нет никакого оправдания, почему воспоминания о его бывшей должны посещать вашего мужа. Этот период в его жизни давно прошел и должен быть заменен на создание новых запоминающихся моментов с вами. Может быть, он просто хочет вернуть жизнь с бывшей женой.
3. Он хранит подарки от бывшей. Если в гардеробе вашего мужа завалялась старая футболка, подаренная бывшей возлюбленной, и он упopно не хочет ее выбрасывать, это повод для тревоги. Скорее всего, это напоминание о том, что она все еще много значит для него. Все, что вызывает у него эмоциональный отклик, должно восприниматься как важный предупреждающий знак.
4. Он следит за жизнью бывшей жены в социальных сетях. Если ваш муж частенько сидит в социальных сетях, подписан на обновления своей бывшее жены, просматривает ее фото, лайкает или оставляет комментарии, это говорит о том, что интерес к этой женщине не потерян.
5. Он постоянно бросает тень на бывшую жену. Если же общения между ними не существует, то предупреждающим знаком должно стать то, что муж говорит о ней плохо. Таким поведением он как бы мстит этой женщине за невозможность быть вместе.
6. Он не хочет, чтобы еще кто-то с ней встречался. Возможно, его бывшая недавно начала встречаться с другим мужчиной, и с тех пор ваш муж пребывает в самом ужасном настроении. Он, без сомнения, ревнует, а ревность – это знак номер один, имеющий чувства. Он открыто критикует ее нового избранника . Если бы он любил вас и был привержен настоящим отношениям, тогда бы он небрежно относился к новому любовнику своей бывшей жены.
7. Он сравнивает вас с ней. Самое худшее, что мог сделать мужчина, – сравнить его нынешнюю жену со своей бывшей женой. Это самый очевидный признак того, что мужчина все еще влюблен в нее. Рассказывая, что она была привлекательнее и стройнее, чем вы, более вкусно готовила и управлялась с домашним хозяйством, муж открыто ей восхищается. Он хочет, чтобы у вас были аналогичные черты. Если он заставляет вас чувствовать, что вы постоянно соперничаете с его бывшей женой, то зачем это терпеть? Это будет вечной битвой за первенство в глазах мужчины, борьбой, в которой вы навряд ли победите.
8. Он часто вспоминает о ней в разговорах. Это могут быть не только воспоминания о личной жизни, но и простые упоминания о том, что они куда- то ездили, что-то делали, кого-то видели. На первый взгляд, в этом нет ничего обидного, но когда имя бывшей супруги в вашем доме звучит часто, это должно вызвать подозрение.
9. Он произносит ее имя во время ceкcа. Наверное, нет ничего обидного, чем во время жарких и страстных объятий услышать из уст любимого человека имя чужой женщины. Это самый очевидный знак того, что мужчина все еще любит ее, даже если и пытается забыть. Если у вас есть чувство собственного
10. Он изменяет вам с бывшей женой. Бывает и такое, что бывшие жены превращаются в любовниц. В этом случае опасность таится в том, что женщина знает вашего мужа очень хорошо, знает его привычки и слабости. И это она может использовать против вас, его нынешней законной супруги.

Что делать, если муж любит бывшую жену

Не должно быть причин, чтобы муж говорил о своей бывшей женщине часто. Единичные случаи не в счет, ведь она была частью его жизни. Любимый мужчина никогда не должен заставлять чувствовать, что он скорее будет с ней, а не с вами. Он должен развивать ваши настоящие отношения, а не застревать в прошлом. Если мужчина свободен от своего прошлого, в его приоритетах будет настоящая семья и семейное счастье. Нужно понимать, что по ряду причин ваш муж может общаться с бывшей супругой, к примеру по поводу обучения и воспитания детей. Это естественно, пока не задеты границы дозволенного.

Читайте также:  Как обидеть новую жену бывшего мужа

Женщины должны помнить, что то, что они терпят, зависит только от них. Никогда не позволяйте кому-либо обладать такой властью над вами: ни мужу, ни его бывшей жене. Если вы заметили хотя бы пару вышеперечисленных признаков, ваше достоинство находится под угрозой. Не ждите, пока вас публично унизят два человека, которые, поверьте, совсем о вас не думают. А в вашей настоящей семье не любовь.

Любовь никогда не должна заставлять вас чувствовать униженными. Не нужно тратить время на такие отношения, ведь есть возможность найти достойного человека.

Чтобы предотвратить создание подобных ситуаций, следуйте совету: никогда не встречайтесь с человеком, который закончил отношения не ранее, три месяца назад. Как правило, вы можете просто использоваться в качестве утешения и в конечном итоге столкнуться со сценариями, упомянутыми выше. Постарайтесь быть абсолютно уверенными в том, что проблемы, с которыми вы оба столкнетесь, будут всегда связаны только с вами и с ним. В отношениях всегда могут быть сложности, но в них не должен присутствовать третий человек, особенно бывшая жена.

Призpaки бывших подружек мешают тебе жить? Давай разберем главные страхи и поймем, что боятся (почти) нечего.

31 января 2020

Страх №1: Он будет вас сравнивать

Плохая новость в том, что скорее всего да, будет. Не потому что он такой коварный и меняет девчонок как обои на телефоне, а потому что сравнивать — это в целом в природе человека. Волей-неволей мы выносим суждения о своих друзьях, врагах и о себе.

Хорошая новость — это сравнение будет в твою пользу. Раз он расстался с бывшей, то чего-то в ней не хватало. Чего-то, что есть в тебе. Конечно, есть вариант, что он искренне считает, что его экс лучше тебя. Но тогда он дypaк, а с дypaками мы не встречаемся ????

Читайте также:  Вероника генералова бывшая жена рамма

Страх№2: Он будет ее вспоминать

Потому что с ней он разговаривал по-французски, а ты даже контрольную по английскому еле-еле пишешь на троечку. Потому что они объездили вместе столько мест, а вы были только в «Пятерочке». Потому что она, как подсказывает тебе паучье чутье, просто лучше во всем — от фигуры до хаpaктера.

И опять же: если он не влюбился в тебя после полной амнезии, словно герой бразильского сериала, то да, он будет о ней вспоминать.

Она все-таки была важной частью его жизни, и выкидывать человека из памяти, как герои «Вечного сияния чистого разума», бесполезно.

Мы все периодически предаемся ностальгии. Но, вспоминая былые времена, мы смотрим, как выросли и какие ошибки совершили. Если отношения закончились, что о бывших вспоминают как о кусочке общего, более масштабного пазла или как второстепенных героев истории. И о них либо хорошо, либо никак — стоит подумать, строить судьбу с человеком, который после расставания поливает когда-то любимую оскорблениями.

Страх №3: Он к ней вернется

Скорее всего, дело даже не в бывшей дeвyшке. Это самая простая мишень, потому что четкая и ясная. Если в тебе действительно сидит страх, что парень сойдется с бывшей, подумай, что ты можешь сделать в этой ситуации.

Вероятно, ты себя неуверенно чувствуешь в этих отношениях изначально.

Может, у тебя недостаточно опыта. Может, ты боишься, что тебя не примут со всеми твоими выпадами и скверным хаpaктером. Может, ты не уверена в самом парне? Но бывшая здесь почти ни при чем — это как ревновать к призpaку.

Другое дело, если парень продолжает общаться со своей экс не в компании, а наедине; если он проводит с ней времени больше, чем с тобой. В этом случае стоит поговорить и выяснить границы друг друга. Некоторые бывшие действительно могут оставаться близкими друзьями без намека на романтику, потому что прошли вдвоем через многое. В общем, главное — не рубить сплеча и откровенно поговорить.

Страх№4: Его компания/семья тебя не примет

Есть два варианта развития событий: 1) ты преувеличиваешь; 2) ты права. Первый вариант объясняется легко — любая компания всегда осторожно относится к новичкам. Не из-за неприязни, а потому что пока что нет общих воспоминаний, точек соприкосновения и границ. Чем чаще ты и его друзья/семья будете видеться, тем быстрее растает этот лед. Ты же милаха — наверняка у тебя есть, чем завлечь этих людей.

Хуже, если семья или друзья настроены против тебя — такое правда бывает. Например, если бывшая была важной частью коллектива или очень нравилась родителям в качестве матери их внуков.

Лучшим решением будет не заискивать, ни унижаться, а спокойно принять тот факт, что невозможно нравиться всем.

Если парень начал с тобой встречаться, то он уже решил сделать тебя частью своей жизни, и ты имеешь право требовать уважения и принятия. Попроси его устроить вам совместное времяпрепровождение, чтобы мы смогли найти точки соприкосновения. Скорее всего, близкие бойфренда увидят, что ты спокойно переживаешь их «холодную войну», все еще оставаясь хорошим человеком, и отстанут. Ну или нет — тогда серьезного разговора с парнем не избежать.

Страх №5: Ты всего лишь замена

Маленький червь внутри мозга нашептывает, что ОНА была кем-то, а ты — так, запасной вариант. И хотя головой ты осознаешь, что поводов для тревоги нет, сердце неспокойно. Просто вы с ней так похожи: у вас глаза одного цвета, и одна и та же любимая песня в плейлисте. Ты решаешь, что он просто не может ее забыть и использует тебя как заменитель.

К сожалению, такое случается — после серьезных отношений человеку часто нужна «передышка», а так как нас в целом привлекает один и тот же тип людей, то неудивительно, что совпадения есть.

Однако твои догадки могут объясняться простой случайностью и да, симпатией к определенному типажу.

Если ты посмотришь на всех парней, которых ты любила, заметишь более-менее повторяющиеся паттерны: например, кудрявые волосы или любовь к гитарной музыке. Значит ли, что ты каждым парнем заменяла предыдущего? Конечно нет — просто так совпало.

Страх №6: Они целовались и занимались ceкcом

Скорее всего. И что это меняет? Наоборот здорово, что у твоего парня есть опыт и, может быть, понимание, как устроено женское тело. И если он целует и обнимает тебя, значит вряд ли он хочет это делать с кем-то другим.

Может, тебя беспокоит, что ты будешь «проигрывать» в сравнении из-за отсутствия опыта? Честный и открытый разговор поможет: расскажи ему о своих переживаниях. Если он не дypaк (а мы помним, что с такими не общаемся), то он поймет и развеет твои страхи.