Как забыть бывшую жену если у вас общий ребенок
Начните новую жизнь уже сегодня.
346
Автор: Татьяна Абасеева
Дата: 20.08.2020
Разрыв отношений – это всегда огромный стресс. Прежняя жизнь разрушена. Как жить в новой – пока непонятно. Особенно если мысли об экс-супруге донимают с утра до ночи. Как это преодолеть? Как забыть бывшую жену и навсегда избавиться от гнетущей тоски? Давайте разбираться.
Что происходит с мужчиной после развода
На одном из форумов я прочитала такую историю. Олег развелся с Ириной после семи лет бpaка. Ушел в депрессию, но вскоре встретил другую дeвyшку и почувствовал себя лучше. Ирина узнала об этом и захотела его вернуть. Олег сначала не поддавался, но женщина плакала и говорила, что все еще любит его. В итоге мужчина поверил ей и расстался с новой пассией.
В возрожденной семье поначалу все было идеально. Супруги заботились друг о друге, ходили за ручку и казались счастливыми. Вот только через три месяца Ирина ушла к другому. Олег впал в депрессию похуже прежней. Пытался залить ее алкоголем – стало тяжелее. Пробовал заняться спортом – бросил через неделю. А попытки завести новые отношения почему-то проваливались раз за разом.
Год спустя Олег все еще думает об Ирине. Проверяет соцсети и злится, видя ее фото с другим. Олегу тошно и горько, но он не рассказывает об этом друзьям и близким. Мужчинам ведь нельзя ныть и жаловаться. Вот он и не ноет. Но бывшую жену из головы выбросить не может. И что с этим делать – непонятно.
В мире около 15 % разводов проходят по обоюдному согласию, все остальные – по инициативе одного из супругов. В большинстве случаев кого-то бросают. Это стресс и сильный удар по самооценке. Ведь если тебя покинули, значит, с тобой что-то не так. Значит, ты недостаточно хорош.
Мужчинам в силу их психологического уклада пережить развод сложнее, и процесс эмоционального восстановления у них длится дольше. Способствуют этому как ожидания общества, так и особенности воспитания. Вот и получается, что с одной стороны – душевная боль и упавшая самооценка, а с другой – беспощадный социум, которому эти чувства показывать не принято.
Чтобы не показаться тряпкой, мужчина подавляет эмоции и старается вести себя как обычно. Подключаются защитные реакции, которые разнятся в зависимости от хаpaктера. Это может быть алкоголь, поверхностные связи или озлобленность на бывшую жену с обвинением ее во всех cмepтных грехах.
Защитной реакцией Олега стали новые отношения. Вот только проверку на прочность они не выдержали. Почему мужчина бросил свою дeвyшку? Потому что предыдущие отношения остались незакрытыми. Олег не прожил расставание с супругой, подавил эмоции и сбежал от них к новой связи. Но непрожитые эмоции никуда не деваются. Они уходят в подсознание и влияют на нашу дальнейшую жизнь.
Мужчина загоняет чувства в закоулки души и делает вид, что все в порядке. А потом не понимает, почему не получается забыть бывшую. На деле он просто застрял на одной из психологических стадий расставания.
Давайте разберемся, что представляют собой эти стадии.
Стадии проживания развода
Есть классическая концепция пяти этапов принятия неизбежного. Сюда входят отрицание, гнев, торг, депрессия и собственно принятие. Через них люди проходят и после расставания. Но на деле процесс переживания развода сложнее. Брюс Фишер в соавторстве с Робертом Альберти описывают его в книге «Любовь. Перезагрузка«.
С точки зрения авторов книги человек проходит 19 ступеней расставания. Это своего рода блоки, которые формируют гору. На вершине человека ждет свобода. Но чтобы ее достичь, нужно проработать все этапы и нигде не застрять.
Кратко охаpaктеризую эти блоки.
- Отрицание. «Это неправда», «это временно», «она еще вернется» – первые мысли, которые возникают после расставания.
- Страх. Человек боится одиночества и того, что его больше никто не полюбит.
- Адаптация. Когда наша потребность в проявлении любви и заботы не удовлетворяется, мы пытаемся приспособиться. После развода это может привести к немедленному поиску новых отношений – попытке заменить одного человека другим.
- Одиночество. За разводом следует полное изменение жизни со всеми привычками, окружающей обстановкой и распорядком дня. Все, что раньше супруги делали вместе, исчезло. Накрывает такое мощное одиночество, которого не было никогда.
- Дружба. Некоторые из друзей исчезнут, поскольку предпочтут общаться только с одним из бывших супругов. Другие окажут поддержку и станут ближе.
- Вина/неприятие. Инициатор развода мучается от чувства вины. Брошенный борется с чувством отверженности.
- Горе. Человека накрывают отчаяние, бессилие и депрессия. Это тяжелый этап, на котором многие застревают. Наш герой Олег застрял между горем и гневом.
- Гнев. Обида и горе перерастают в гнев, обращенный в сторону бывшей супруги. Начинается отторжение. Раньше вы воспринимали себя и жену как единое целое, но теперь отрываетесь от нее.
- Отпускание. На этом этапе важно перестать тратить энергию на мертвые отношения. Самое время избавиться от вещей своей бывшей, если вы до сих пор этого не сделали.
- Самооценка. Человек постепенно прекращает заниматься самобичеванием и вспоминает, что, «вообще-то, я не так уж и плох».
- Переход. Это период трaнcформации. Вы начинаете видеть негативные установки, которым следовали во время совместной жизни с экс-супругой. Появляется желание их изменить и заняться саморазвитием.
- Открытость. Снятие масок и принятие своего состояния. «Я не обязан делать вид, что у меня все хорошо».
- Любовь. После развода человеку кажется, что он недостоин любви. Сейчас это деструктивное убеждение преодолевается.
- Доверие. Этап восстановления доверия к противоположному полу. Требует времени и иногда – помощи психолога.
- Связи. Поиск нового партнера. Желательно не делать этого сразу, чтобы не проецировать старые отношения на новые.
- Сeкcуальность. В бpaке ceкcуальный партнер был доступен. Теперь он ушел, но потребность в ceкcе осталась. Чтобы ее удовлетворить, нужно снова знакомиться и ходить на свидания. Если вы испытываете страх перед такими переменами – пора с этим разобраться.
- Уединение. Человек учится быть целостным наедине с собой, начинает вкладываться в свое развитие.
- Цель. Ощущение «все кончено» остается в прошлом. Это время постановки новых задач и планирования будущего.
- Свобода. Вершина горы. Если все предыдущие блоки проработаны, наступает чувство полной свободы от прошлого. Вы готовы отпустить его и сделать новые отношения более осмысленными, чем предыдущие.
Перечисленные этапы не обязательно проходят в предложенном порядке. Вы можете проpaбатывать несколько блоков одновременно. Заведите дневник, чтобы описывать чувства и мысли, через которые вы проходите. Все эмоции необходимо осознать, обозначить и прожить – только так вы полностью избавитесь от них.
Далее я расскажу, какие способы помогут прожить период расставания.
Способы, которые помогут забыть бывшую жену
Просто перестать любить человека невозможно – потребуется время. Но вы поможете себе, если будете меньше думать о прошлом. По советам психологов, нужно уменьшить провоцирующие факторы и заполнить свободное время.
Уберите все напоминания о ней
Мозг любит выстраивать ассоциативные связи. Предметы, места и даже запахи легко напоминают о человеке, с которым мы их связываем. Хотите забыть бывшую жену? Избавьтесь от того, что вызывает в памяти ее образ:
- если у вас остались ее вещи – соберите их в коробку и отдайте ей;
- некоторое время не посещайте места ваших первых свиданий и семейного отдыха;
- удалите ее контакты в телефоне и соцсетях;
- сотрите ее фотографии.
Женщина может постараться напомнить о себе, особенно когда поймет, что ее забывают. Это обычное чувство собственности и эгоизма. Помните, что случилось с Олегом? Бывшая жена вернула его, но потом все равно бросила. Не повторяйте его ошибку и не ведитесь на провокации – не отвечайте на звонки и сообщения в мессенджерах.
Избавьтесь от чувства вины
Поскольку общество предъявляет больше требований к мужчинам, им трудно избавиться от чувства вины после расставания. Но в супружестве две стороны, а не одна. Ответственность несут обе.
Да, вы причинили бывшей супруге боль. А она причинила боль вам. Такова суть человеческих взаимоотношений. Нет необходимости нести этот груз в одиночку и заниматься самобичеванием. Даже если вы были неправы, этого не исправить. Но можно вынести для себя урок.
У людей есть отличное качество. И заключается оно в способности учиться на своих ошибках.
Займитесь карьерой
Погрузитесь в работу. Попросите начальство дать вам больше поручений, начните развивать профессиональные навыки. Поставьте цель подняться по карьерной лестнице. Трансформация энергии злости и разочарования в рабочий процесс поможет не думать о бывшей жене. А повышение в должности и увеличение зарплаты станут приятным бонусом.
Запишитесь в тренажерный зал
Когда мы находимся в состоянии любви, мозг выpaбатывает гормоны счастья и радости – серотонин, эндорфин, окситоцин. Депрессивное состояние вызывает падение уровня этих веществ в организме. Спорт поможет это исправить.
Купите абонемент в тренажерный зал и займитесь своим телом. Тренировки снимают стресс и провоцируют выброс эндорфинов – вы почувствуете себя бодрее. И заодно поднимете самооценку, ведь ваше тело станет красивым и подтянутым.
Найдите себе хобби
Теперь у вас больше свободного времени. Почему бы не провести его с пользой?
Давно хотели выучить английский язык? Запишитесь на курсы. Любите рыбалку, но раньше из-за жены не могли уделять этому больше времени? У меня хорошие новости – ограничений больше нет! Появилась возможность заняться вещами, которые вам нравятся. Используйте этот шанс.
Проводите больше времени с друзьями и близкими
Помните, что вы не один. У вас есть друзья и семья, которые вами дорожат и переживают за вас. Проводите с ними больше времени. Отправьтесь вместе за город, или в бильярдный клуб, или просто посетите родительский дом и уделите внимание семье.
Желательно, чтобы окружающие не напоминали вам об экс-супруге. Попросите об этом заранее.
Отправьтесь в путешествие
Отличный способ перезагрузиться – собрать чемодан и отправиться в путешествие. Если есть страна или город, которые вы давно хотели посетить, самое время это сделать. Исполнение маленькой мечты добавит положительных эмоций.
Новые люди, места и впечатления дадут мозгу информацию для обработки, и у него не останется времени на ненужные мысли.
Упражнения от психологов
Если совсем тошно и отвлечься не получается, поработайте со следующими упражнениями.
Работа с дневником. Он нам нужен, чтобы обозначить свои истинные чувства и прожить их. Ведя дневник, начинайте предложения со слов «я чувствую»:
- «я чувствую себя ужасно одиноко»;
- «я чувствую сильную злость по отношению к ней»;
- «я чувствую себя немного легче сегодня».
Прослеживайте ваше движение по этапам расставания и не подавляйте возникающие эмоции – запишите их. Дневник наглядно покажет вам, что время действительно лечит.
Читайте также: Алименты бывшей жене если она инвалидПисьмо бывшей. Полезное упражнение, которое позволяет избавиться от всего невысказанного. Возьмите листок бумаги и напишите письмо экс-супруге. Будьте предельно откровенны. Выскажите все, что чувствуете, почему вы расстались, что вас не устраивало и о чем вы сожалеете. Затем сожгите его или разорвите.
Спустя время напишите другое письмо – с благодарностями. Вспомните все хорошее, за что хотите сказать ей «спасибо». Возможно, потребуется не один месяц, чтобы созреть для такого послания. Но оно поможет окончательно освободиться от прошлого и закрыть старую страницу жизни.
Метод списка. Разделите лист бумаги на две колонки. В одной перечислите минусы, а в другой – плюсы расставания. Например:
- плюсы – много свободного времени, отсутствие скандалов, возможность тратить больше денег на свои увлечения;
- минусы – скука, отсутствие ceкcа, раздел имущества.
Работайте над списком каждый день. Постепенно вы заметите, что плюсов становится намного больше, а тоска по бывшей жене посещает вас все реже.
Ошибки, которых нужно избегать
Давайте снова вспомним Олега. Попробуйте прямо сейчас перечитать его историю и выделить те ошибки, которые он совершил. На какую из них вы обратили внимание в первую очередь?
Правильно. Возвращение к бывшей жене. Почему новые отношения не удержали его от этого шага? Потому что прошлые остались незакрытыми, непрожитыми. А как бы развивались события, если бы он остался с той дeвyшкой?
Когда человек вступает в новые отношения слишком быстро, они часто оказываются «рикошетными». Старые чувства и привязанность еще не отпущены, старые боли не прожиты, а уроки не усвоены. И вот со всем этим грузом мы идем в новые связи. И проецируем их на нового партнера. А потом страдаем еще больше и заставляем страдать другого человека.
Авторы книги «Любовь. Перезагрузка» говорят о том, что люди чаще всего обращаются за помощью к психологу не после первого расставания, а после разрыва вторичных «рикошетных» отношений.
Если вы чувствуете, что привязанность и обида по отношению к бывшей супруге еще сильны, не используйте других женщин в качестве замены. Прежде успокойте эмоции и приведите свое внутреннее состояние в порядок.
Чего еще не следует делать после расставания:
- следить за бывшей женой в соцсетях;
- унижаться перед ней и пытаться ее вернуть;
- искать «спасения» в алкоголе.
От этого будет только хуже. И потом, у вас есть чувство собственного достоинства, не так ли?
Что делать, если есть дети
Когда есть дети, порвать связи с бывшей супругой не получится. Забыть ее будет сложнее. Что делать в таком случае?
Ваша задача – сократить встречи до минимума. Постарайтесь проводить время с детьми без ее участия. Если вы запланировали провести день с ребенком, договоритесь с экс-супругой, что сразу заберете его из школы или детского сада. Приглашайте детей к себе с ночевкой. Возвращая ребенка матери, не задерживайтесь у нее дома.
Статья близится к завершению. Под конец предлагаю посмотреть небольшое видео.
Заключение
Хочу еще раз подчеркнуть важный момент. Не подавляйте эмоции. Когда больно – болит. Это нормально. Запишите на бумаге то, что чувствуете, либо трaнcформируйте эту энергию в творчество, спорт или карьеру. Проводите время с друзьями и ищите позитивных впечатлений. А время свое дело сделает.
Если вам нужно больше советов о том, как пережить этот непростой период, почитайте статьи «Как перестать скучать по человеку» и «Что делать, когда плохо на душе«.
Будьте счастливы и любимы! До новых встреч!
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Оцените статью
Изучаю вопросы саморазвития и самопознания, пpaктикую методы личностного роста и делюсь своим опытом с окружающими. Искренне убеждена: жизнь дана нам для того, чтобы превратить ее в шедевр.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯ
Забыть женщину и двигаться дальше может быть непросто. Ведь вас постоянно преследуют воспоминания и чувства об этих отношениях, которые не дают спокойно жить, и причиняют эмоциональную боль. Вам потребуется немало времени, чтобы пережить это расставание. Но, если вы будете обладать определенными знаниями о том, как забыть бывшую жену, то ваше восстановление пройдет намного быстрее, и не будет таким болезненным.
Пpaктические способы, как забыть бывшую женщину
На самом деле разум человека удивителен. У него есть нереальные возможности, чтобы вдохновлять человека на великие свершения. Он помогает решать различные проблемы и жизненные трудности. Но если им управлять неправильно, то разум может способствовать развитию депрессии, низкой самооценки, он способен вызывать тревогу, панику и другие психические расстройства. Разум человека по-прежнему является величайшей тайной науки. Но есть несколько давно известных вещей, которые могут помочь вам понять ваши собственные эмоции и психологическое состояние, чтобы вы спокойно ушли от неудачных отношений.
1. Контролируйте ваши мысли
На наше настроение большое влияние оказывает окружение и вещи, которые могут вызывать радикальные изменения в нашем душевном состоянии. Например, у вас могут быть фотографии с бывшей женой. И каждый раз, когда вы смотрите на нее, вас охватывает волна грусти. Либо, когда вы ложитесь спать, и вдруг вспоминаете, как раньше делили кровать с вашей бывшей женщиной. А сейчас вы лежите одни и грустите о ней. Все это происходит потому, что мы подсознательно связываем некоторые вещи в нашем сознании с прошлыми чувствами и эмоциями. Хотя это могут быть как счастливые воспоминания, но они также могут быть и негативными, которые возникают из-за чувства одиночества и разлуки.
Читайте также: Бывшая жена сергея пенкинаЧтобы избавиться от негативных воспоминаний, необходимо контролировать мысли и свое настроение. Вам нужно переключать свое внимание на положительные вещи, как только понимаете, что вас охватывают негативные мысли. Используйте при этом визуализацию. Думайте о том, что вас вдохновляет, дает силы и мотивацию. Думайте о вашем будущем и о том, что вы найдете себе нового партнера для отношений, и больше не будете вспоминать о бывшей жене. Если вы научитесь контролировать плохие мысли, которые проникают в ваш разум, то вы очень быстро сможете забыть бывшую женщину.
2. Оборвите все контакты
Это нужно сделать в первую очередь, если мы говорим о том, как забыть бывшую жену. Конечно же, если у вас нет общих детей. В этом случае вам нужно свести к минимуму встречи и общение с ней. Удалите все, что вас ранее связывало. Все вещи, фотографии, переписки и так далее. Все, что может напоминать о ней. Это поможет вам избавиться от мыслей и воспоминаний, которые как мы поняли, ни к чему хорошему не приводят.
Да, вам может быть больно, грустно и печально. Но как бы сильно вы не переживали, со временем все пройдет. Не было еще ни одного случая, чтобы мужчина не забыл свою бывшую. Вы обязательно найдете женщину намного лучше, и забудете все, что у вас было раньше. Это просто вопрос времени.
3. Не обсуждайте с друзьями и близкими вашу бывшую жену
Будет еще лучше, если вы предупредите ваших друзей и родных, чтобы они не подымали тему о ваших прошлых и настоящих отношениях. Потому что часто бывают такие ситуации, когда мужчина хочет переключиться и забыть бывшую жену, а ему постоянно задают вопросы: «как у вас все закончилось?», «почему вы расстались?», «с кем ты сейчас живешь?», и много других. Поэтому заранее попросите ваших близких людей не подымать тему отношений. Особенно в тот период, когда вы переживаете расставание.
Обязательно займите себя чем-то.
4. Поставьте себе цели
Еще один эффективный способ, как забыть бывшую жену — это поставить цели и начать работать над их реализацией. Вам нужно переключить свое внимание на что-то другое. Только не нужно ставить слишком высокие и глобальные цели. Пусть они будут даже незначительными, но важными для вас. Чтобы вы всегда думали о них и работали над ними. К примеру, вы решили привести себя в форму, похудеть, подкачаться и так далее. После этого начните планировать ваши дни. Желательно планировать 2-3 дня, не больше. Идите к своей цели маленькими шагами, и вы быстрее дойдете к ней.
5. Перестаньте жалеть себя
Сейчас вам очень важно следить за своим эмоциональным фоном. Поэтому не нужно слушать любовные песни, смотреть романтические фильмы и сериалы. Не нужно посещать места, где вы были ранее с этой женщиной. Вам нужно оградить себя от этого. Вам нужно концентрироваться на тех вещах, которые вас мотивируют и двигают вперед. Начните больше времени уделять своим хобби и увлечениям. Занимайтесь тем, что вам нравится и приносит удовольствие. В результате тот эмоциональный ресурс, который вы будете получать, будет вас вдохновлять. И все ваши переживания из-за расставания будут понемногу уходить.
Не спешите заводить серьезные отношения.
6. Зарегистрируйтесь на сайтах знакомств
Начните просто общаться с другими дeвyшками. Не нужно заставлять себя заводить новые отношения, если вы этого не хотите, и пытаться, как можно быстрее найти новую женщину. Ведь вам будет тяжело после расставания, и вы не будете готовы к новым отношениям. Все, что вам нужно сейчас сделать — это понять, что вокруг есть много других дeвyшек, которым вы можете быть интересны. Что жизнь на вашей бывшей не заканчивается, и вы обязательно найдете намного лучшего партнера для отношений и жизни.
7. Вам нужно перезагрузиться и хорошо отдохнуть
Следующий действенный совет, как забыть бывшую жену — это взять отдых и перезагрузиться. Найдите друзей, с которыми вы можете весело провести время, либо еще лучше, уехать на отдых в другой город или страну. Ни в коем случае не оставайтесь одни, и не нужно ехать отдыхать одному. Вам должно быть весело, и у вас не должно быть свободного времени, чтобы думать о ней. Поэтому обязательно выходите из дому и находитесь в компании.
8. Найдите новые хобби, новые знакомства и увлечения
Вам нужно полностью занять свое время, чтобы не думать о бывшей и забыть ее. Поэтому начните занимать себя чем-то. Это может быть ваша работа, новые проекты, новые хобби, либо новые друзья и знакомые. Вам нужно сделать все возможное, чтобы у вас не было свободного времени в ближайшие три месяца. Начните прокачивать себя в абсолютно всех сферах: бизнес, спорт, здоровье, личностный рост и так далее. Делайте все ради себя. Не бойтесь в этот период быть эгоистом и заниматься тем, что вам действительно нравиться.
Анна Снаткина всегда хотела стать актрисой, но призналась в этом своим близким, только ближе к окончанию школы.Анна СнаткинаПапа Анны Снаткиной был конструктором космических аппаратов, а мама преподавала в столичном авиационном институте. Уже в......
27 06 2024 14:36:50
Юлия пробилась в светскую жизнь и устроила личную. Фото: Николай Темников34-летней Юлии Барановской приписали очередной роман – в этот раз с 36-летним солистом группы «Иванушки International» Кириллом Туриченко. Телеведущая в шоу-бизнесе всего четыр......
26 06 2024 3:16:38
Маршал Победы Ге opгий Константинович Жуков вызывает яростные споры не меньше, чем Иосиф Виссарионович Сталин. С момента появления "гласности" и жажды развенчания советских мифов чего только не рассказывали о нем, как о человеке......
25 06 2024 9:52:15
ВОПРОС: Квартира в муниципальной собственности, муж проживает в квартире по договору социального найма. После регистрации бpaка вселил в квартиру жену. В данный момент бpaк расторгнут. Добровольно выселяться из квартиры ......
24 06 2024 14:53:41
Биография Дмитрия Хрусталева - КВНщика, ведущего Comedy Woman и соведущего «Вечернего Урганта». Почему шоумен расстался со звездой Comedy Woman Екатериной Варнавой? Что известно о личной жизни Дмитрия Хрусталева? Есть ли у него ......
23 06 2024 18:28:47
Биография Сергея Романовича Сергeй Романович – молодой и талантливый российский актер. Стал известен благодаря участию в молодежном саммите «Большая восьмерка» и блестящему дебюту в киноленте «Ласковый май». В 2012 году он принял ......
22 06 2024 6:25:53
Мозг человека работает постоянно. Во время отдыха он переваривает впечатления, накопившиеся эмоции, неразрешенные проблемы и выдает ментальными образами сна. Нам остается расшифрова......
21 06 2024 9:12:55
4.4 Имя: Анжелика Варум (Anzhelika Varum) Настоящее имя: Мария Варум Отчество: Юрьевна......
20 06 2024 14:27:59
4.8 Имя: Анна Хилькевич (Anna Hilkevich) Отчество: Александровна День рождения: 15 октября 1986 (34 года) ......
19 06 2024 4:33:11
1917 год ознаменовал окончание более 300 лет династии Романовых. Хаос, ярость и cмepть пронеслись по всей России, и царь Николай II оказался бессилен перед волной народного восстания. В конце концов, он смирился со своим положением и оставил императорск......
18 06 2024 1:34:12
Братьев Меладзе в нашей стране знают все. У старшего Константина удачно сложилась карьера композитора и музыкального продюсера, под крылом которого выросло не одно поколение звёзд отечественной поп-музыки, включая его родного брата Валерия. ......
17 06 2024 19:59:43
1. Мелисса - 21 июля 2009, 16:04 В смысле, как? Живете спокойно, как соседи по коммуналке. Мои родители жили в одном доме после развода в течение пары лет - были ссоры и......
15 06 2024 14:13:30
Кристина Орбакайте — биография Кристина Орбакайте – певица, театральная и киноактриса. Первая известность пришла к ней еще в детстве, когда она снялась в картине «Чучело». Сейчас ее фильмография насчитывает примерн......
14 06 2024 21:55:47
Александр Соловьёв — биография Александр Соловьёв – советский режиссер, актер театра и кино. Снял фильм «По Таганке ходят танки…», снимался в картинах «Зеленый фургон», «По данным уголовно......
13 06 2024 7:11:39
Евгения Феофилактова (Гусева) – модель, актриса, певица и успешная бизнесвумен. Получила известность после участия в реалити-шоу «Дом-2». Родилась в Кирове в октябре 1985 года.Где живет Евгения ФеофилактоваС детства увлекалась хореографией, но выбрала п......
12 06 2024 9:58:15
Биография Александра Табакова, дочь Олега Табакова, в мир кино ворвалась стремительно: громко заявила о себе ролью подружки главной героини культовой драмы «Маленькая Вера». О начинающей актрисе заговорили как о восходящей зве......
11 06 2024 12:59:12
Сновидения – абсолютно таинственная и неконтролируемая сфера жизни, поскольку наше подсознание продолжает действовать даже в тот момент, когда мы спим. Не следует отмахиваться от своих снов, потому что они могут нести значимую или даже судьбоносную информацию.Н......
10 06 2024 5:25:32
Свадьбы Леры Кудрявцевой и Игоря МакароваФото: Омар Лесниковне пропуститеСвадебный ФОТОальбом Леры Кудрявцевой и Игоря Макарова. ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ кадрыТелеведущая Лера Кудрявцева и хоккеист питерского СКА Игорь Макаров сегодня, 8 июня, сочетались бpaком. Молодожены подъе......
09 06 2024 14:53:22
Знаменитая ведущая и многодетная мать Мария Ситтель построила успешную карьеру на телевидении, но во многом пожертвовала ради этого своей личной жизнью.Мария Ситтель родом из Пензы. Она родилась в семье б......
08 06 2024 3:29:33
Красивая женщина и талантливая актриса Мария Стерникова проснулась знаменитой после выхода на экраны художественного фильма «Нежность». Молодая дeвyшка совсем не ожидала, что зрители так тепло встретят картину, а главное оценят её талант. Актрисе прочили большое будущее......
07 06 2024 12:14:21
Биография Оксаны Федоровой Оксана Федорова – российская модель, обладательница титулов “Мисс Санкт-Петербург” (1999), “Мисс Россия” (2001) и “Мисс Вселенная” (2002, титул снят). Помимо участия в конкурсах и телепередачах, Оксана Федорова известна как благотворите......
06 06 2024 15:36:50
После расставания с любимым человеком, многие дeвyшки приходят к выводу, что не хотят строить отношения с другими парнями. Если вы столкнулись с аналогичным осознанием, то у вас имеется шанс вернуть возлюбленного – однажды вы ......
05 06 2024 7:45:51
Константин Хабенский открытый, честный, очень искренний. В его жизни были взлеты и падения, яркие вспышки счастья и черные провалы горя. Несмотря ни на что, он сумел стать счастливым. Судьба подарила ему две люб......
03 06 2024 18:59:19
Биография Курбан Омаров — спутник жизни телеведущей Ксении Бородиной, ставший ее официальным мужем в 2015 году. С тех пор биография бизнесмена попала в поле зрения поклонников «Дома-2». Однако мужчина не спешит делать ее достоянием общест......
02 06 2024 18:10:29
Биография Титова Валентина Антиповна – актриса театра и кино, завоевала популярность после выхода дилогии «Щит и меч». Начав карьеру в СССР, артистка продолжила работать по профессии и после развала Советского Союза.Детство и юностьБиография ......
01 06 2024 4:25:58
Сновидения – абсолютно таинственная и неконтролируемая сфера жизни, поскольку наше подсознание продолжает действовать даже в тот момент, когда мы спим. Не следует отмахиваться от своих снов, потому что они могут нести значимую или даже судьбоносную информацию.Например, женщ......
31 05 2024 13:17:46
Галина Уланова является известной балериной, которая смогла за много лет стать легендой советской сцены. Балериной все восхищались, ей подражали, и поэтому уже столько лет ее имя вспоминают в российском балете. Галина появилась на свет 26 декабря 1909 год......
30 05 2024 11:31:30
Мужская натура – это проявление смелости, силы, мужества. Мужчины больше женщин рискуют своим здоровьем и даже жизнью, поэтому оберег для мужа – обязательный атрибут. Он сохранит жизнь, отгонит опасность, поможет справи......
28 05 2024 17:52:10
По данным бюро кредитных историй 60 % населения России имеют действующие кредиты. С появлением микрофинансовых организаций получить кредитный займ можно не выходя из дома. Большое количество банков и микрофинансовых орган......
27 05 2024 20:22:35
Меладзе Константин – известнейший продюсер, чьи песни становятся хитами. Набирая популярность, его биография, творчество и личная жизнь постоянно находятся под пристальным наблюдением. Бывшая жена......
26 05 2024 14:59:33
Биография Алексей Михайловский — генеральный продюсер скандального российского реалити-шоу «Дом-2», в структуре которого работал с 2004 по 2017 год.Детство и юностьАлексей родился в 1969 го......
25 05 2024 5:15:45
В 2002 году во время съемок полнометражной картины «Связной» талантливого актера и режиссера Сергея Бодрова-младшего не стало. При загадочных обстоятельствах в Кармадонском ущелье (Осетия) в тот злополучный день осталась вся съемочная группа. mtmsa.mtml.r......
24 05 2024 11:57:27
Мужское самолюбие – это та область сознания, задев которую можно подорвать веру в свои силы и полностью уничтожить расставленные приоритеты. Не имеет значения, умышленно или неумышленно было задето эго представителя сильного пол......
23 05 2024 13:48:45
Когда умирает бывший муж, вполне актуально задать вопрос о том, имеет ли законные права на получение наследства супруга, с которой умерший состоял в разводе и входи......
22 05 2024 10:35:21
Елена Зеленская: биография, дети и фото первой леди Украины После того как Владимир Зеленский вступил в должность президента Украины, его супруга Елена Кияшко-Зеленская завела официальный аккаунт в инстаграме. Биография, фото и дети Е......
21 05 2024 2:10:27
Владимир Винокур — биография Владимир Винокур – известный юморист, певец, ведущий, педагог. Долгие годы руководит Государственным театром пародий. Носит звание Народного артиста РСФСР. Владим......
20 05 2024 7:28:25
Биография Анна Руднева – бывшая участница популярной молодежной группы «Ранетки». Позже дeвyшка занялась сольной карьерой, стала дизайнером украшений и основала свою студию звукозаписи. Сегодня Анна вдвоем......
19 05 2024 1:24:43
Замечательная актриса Наталья Вавилова сыграла не так уж много ролей, но навсегда покорила зрителей красотой, обаянием и талантом. Особое место в её творческой биографии занимает культовая картина «Москва слезам не верит». Пpaктически все мальчиш......
18 05 2024 19:36:11
Ребенок прописан совместно с папой в муниципальной квартире. Сейчас папу осудят. Могут ли выписать ребенка из квартиры?вопрос №17847543 прочитан 11 раз отзывов: 78 682•ответов: 202 493•г. ......
17 05 2024 17:16:36
Всем фигурам фигура, «эта дамочка», человек-проблема, «королева-мать», змея подколодная – какие только эпитеты не звучали в адрес бывших жен/дeвyшек. Их то демонизируют, приписывая злую сверхсилу, т......
16 05 2024 4:16:27
Владимир Матвеев – советский и российский актер театра и кино. Имеет звания Заслуженного и Народного артиста России. Сыграл множество ролей. Считается мастером сцены. Награжден несколькими кинопремиями. Выступа......
15 05 2024 3:41:50
У российского зрителя были все шансы никогда не узнать об актере Игоре Петренко. Во-первых, мальчик родился в немецком городе Постдам и имел все шансы прожить там всю жизнь. Но судьба распорядилась по другому. Когда Игорю......
13 05 2024 8:31:52
Для кого-то бывшая, кому-то будущая, а для себя настоящая) Труднее всего отказаться и забыть не самого человека, а ту мечту, котор......
12 05 2024 19:43:57
Биография Александра Яцко Александр Яцко – российский актёр, который сыграл множество ролей на сцене театра Моссовета. Так же он снимается в российских и американских фильмах. В последние годы зрители часто видят Александра Яцко в телесериалах.&#......
11 05 2024 16:17:34
4.4 Имя: Стас Михайлов (Stas Mihailov) Отчество: Владимирович День рождения: 27 апреля 1969 (51 год) Место рождени......
10 05 2024 16:10:28
Дочь Евгения Осина АгнияФото: Екатерина АрбузоваИсполнитель хита «Плачет дeвoчка в автомате» Евгений Осин скончался 17 ноября этого года. Некоторые считали, что его бывшая жена Наталья и дочь Агния позабыли о певце и не навещали его. Пос......
09 05 2024 17:14:30
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Показать фото детей пугачевой и галкина
Хождение по мукам: актеры и их роли в сериале 2017 года на канале НТВ
Светлана Колпакова — фото актрисы и личная жизнь, фильмы с ее участием и биография
Серафима Низовская: фильмы и сериалы, личная жизнь и биография, фото из инстаграма актрисы
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Герман томмераас биография личная жизнь
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Жена и бывшие ебари
Дана Абызова – биография молодой актрисы и ее личная жизнь с Алексеем Морозовым
Марина денисова личная жизнь дети фото
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Рашид Нургалиев — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Томас андерс биография личная жизнь нора
Алексей земсков личная жизнь и биография
Отец Анастасии Заворотнюк умер: причина cмepти мужчины и брата актрисы
Сериал Физрук: актеры и главные роли, дата выхода, популярность и рейтинги
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Никита кузнецов и бывшая жена
Нажуд гучигов бывшая жена
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Куваева юлия актриса личная жизнь
С кем живет юлия бapaновская
Елена аросева биография личная жизнь дети
Роман Прыгунов – биография и личная жизнь режиссера, его фильмы и сериалы
Актриса дарья иванова биография личная жизнь
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Сергeй Угрюмов — фильмы с участием актера и роли в них, его биография и личная жизнь (жена и дети)
Михаил Кремер: биография и подробности личной жизни, главные роли и популярные фильмы
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Yanix — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Александр карманов жена алиса карманова
Бывшие жены фото в трусиках
Олег аверин биография личная жизнь жена дети фото
Алексей буховцев биография личная жизнь
Ара бабаджанян биография личная жизнь
Эльдар Лебедев – биография и личная жизнь (фото с женой и дети актера), а также фильмы и интересные факты о нем
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Елена капица актриса личная жизнь
Николай галицкий тесть сергея галицкого
Елена супонина биография личная жизнь
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Андрей Чубченко (актер) – биография и личная жизнь с женой, фильмы и сериалы с участием артиста
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Мэтт бомер и его бывшая жена
Девушка руслана белого
Паршута юлия инь янь
Антон заволокин биография личная жизнь
Бывшая жена япончика фото
Норбеков биография личная жизнь
Илья Ильин (актер) – биография и личная жизнь, фильмы с участием артиста
Мария Жиганова (актриса) – биография и личная жизнь, сериалы и фильмы с ее участием
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Михаил лучко биография личная жизнь дети
Александрос тсопозидис биография личная жизнь
Алла киреева биография личная жизнь
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Юлия латынина личная жизнь дети
Артемий лебедев дети фото
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Лучшие драмы 2018 – список фильмов: драматические новинки кино (российские и зарубежные)
Глафира стеклова личная жизнь дети
Карина андоленко личная жизнь муж дети фото
Актер владимир васильев бывший муж оксаны михайловой
Адам Шульман — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Александр Ширвиндт — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Изменила своему мужу с бывшим
Фадис ганиев бывшая жена
Воробьева александра личная жизнь
Чуковский личная жизнь биография
Йен сомерхолдер биография личная жизнь 2017
Сильнейший приворот на бывшего мужа
Бывший муж забрал паспорт
Актриса людмила хитяева биография личная жизнь
Как вернуть уважение бывшего мужа
Может ли бывшая жена прописать своего ребенка
Мужчина скрывает наши отношения от бывшей жены
Красивое признание в любви бывшей жене
Бурджу озберк биография личная жизнь
Как заговорить бывшую жену
Серова биография личная жизнь дети
Ярмольник биография личная жизнь
Может ли бывшая жена отказаться от алиментов на ребенка
Замуж за бывшего мужа свадьба
Бывший муж климовой илья хорошилов
Бывшие жены кобзона фото
Мурат уналмыш личная жизнь биография
Первый муж гузеевой фото илья
К чему снятся бывший муж с новой семьей
Бывшая жена бьет сына
Муж юлии михалковой из пельменей
Биография личная жизнь анатолий смиранин личная жизнь
Личная жизнь лукашенко президент белоруссии
Общаться ли с бывшей любовницей мужа
Ненавидит меня бывший муж
Микаэл арамян личная жизнь фото биография
Если бывшая жена сделала порчу
Бывшая жена у нагиева
Ольга семеновна градская фото
Плаксин александр муж успенской
Юрий богатырев личная жизнь дети
Если снится бывший муж пьяный к чему это
Жена урганта фото наталья и его дети фото
Может ли бывшая жена претендовать на имущество после развода
Имена детей пушкина
Заговоры и молитвы вернуть мужа бывшего
Николай чиндяйкин биография личная жизнь жена дети фото
Биография дмитрия рощина личная жизнь
Мой бывший муж не платит алименты что делать
Валерий леонтьев его семья жена дети
Любовь успенская фото сейчас
Не хочу любить бывшего мужа
Приколы для бывшей жены
Все мужчины лопыревой
Дети пугачевой гарри и лиза
Валентина пудова биография личная жизнь
Личная жизнь актриса валерия заклунная
Вячеслав тихонов биография личная жизнь
Актриса лина шишова личная жизнь
Актриса валюшкина елена личная жизнь фото
Снится бывший муж просит есть
Что значит когда сниться бывшая жена
К чему снится бывший муж держит за руку
Стеклов биография личная жизнь дети
Фото бывшего мужа поклонской
Что говорит бывшая жена меладзе о брежневой
Яна рудковская биография личная жизнь дети
Наталья рычагова биография личная жизнь
Ребенок с бывшем мужем на отдыхе
Актриса качалина биография
Актриса олькина биография личная жизнь
Бывшие жены военнослужащих получают квартиры
Кто бывший муж ксении собчак
Новая соведущая регины тодоренко
Новая жена не пускает к бывшей
Мой муж все время общается с бывшей женой
Орбакайте когда родилась
Кирилл сафонов фото с первой женой
Мать сына сергея лазарева
Бывшая жена курбана омарова
Кто муж марии кожевниковой евгений васильев фото
Кто суррогатная мать детей киркорова
Людмила савельева фото биография личная жизнь семья
Елка певица биография семья дети
Баханкова биография личная жизнь
Снится обнимает бывший муж
Актриса левитина ольга фото
Как узнать как муж относится к бывшей жене
Николай еременко старший личная жизнь
Тимо харди биография личная жизнь
Светлана ходченкова с мужем и детьми фото
Статус о муже бывшему
Безруков и его личная жизнь
Почему мне снится бывшая дeвyшка мужа
Актриса наталья гудкова личная жизнь муж
Халит эргенч и его жена бывшая жена
Lyudmila isakovich дети
Михаил галустян семья дети фото
Нелли уварова актриса личная жизнь
Боссон биография личная жизнь
Наталья доля личная жизнь
Стихи бывшей жене о расставании
Брежнева вера возраст реальный
Кто мать детей филиппа киркорова фото
Убить бывшую любовницу мужа
Мой бывший муж подал в суд на жену
Федор добронравов семья фото жена дети
Мать маши мироновой
Актер андрей соколов биография личная жизнь жены дети
Мария куликова с новым бойфрендом
Почему я завидую бывшей жене мужа
Выписать из муниципальной квартиры бывшую жену без согласия
Валентина матвиенко биография личная жизнь дети фото биография
Муж изменял своей бывшей
Обращение в стихах к бывшему мужу
Второй муж и дети от бывшей жены
Александр невский биография личная жизнь
Бывший муж ломится в дверь что делать
Приснились родители бывшей жены
Настя ивлева инстаграм фото
Алмaзoв актер биография личная жизнь
Актер владлен бирюков биография личная жизнь
Жена урганта карина авдеева
Вы бы вернулись к бывшему мужу
Муж валентины олексенко
Артист бурляев биография личная жизнь
Если нравится друг мужа и он мой бывший
Чадовы биография личная жизнь
Юля михалкова уральские пельмени личная
Тимофей носик биография личная жизнь дети
Бывший муж носит обручальное кольцо
Братья чадовы биография личная жизнь возраст фото
Сергeй светлаков развелся со второй женой
Группа фабрика ирина тонева биография личная жизнь
Муж переписывается со своей бывшей
Хрущев биография личная жизнь
Жена пономаренко бывшего мэра
Юлия снигирь личная жизнь муж дети
Сонник если снится бывшая жена мужа
Дети петра порошенко
Может ли бывшая жена изменить фамилию ребенка
Бывшая жена пирата карибского моря
Как отпустить бывшего мужа психология
Личная жизнь зельдина дети
Жена артемия лебедева фото
Борис галкин биография личная жизнь
Бывший муж ларисы гузеевой
Андрей феськов личная жизнь жена дети
Второй муж орбакайте руслан
Нетребко и ее муж новый
Фото актер илья древнов
Личная жизнь турецкой актрисы тубы
Наталья рогожкина бывшая жена
Бывший муж целует в губы
Жена рэпера джигана оксана самойлова
Кино сериал бывшая жена
Дочь от первого бpaка сергея жукова
Свадебный танец нюши
Куравлев дети фото личная жизнь
Не могу наладить контакт с бывшим мужем
Приснился бывший муж что это означает
Бывший муж ворует ребенка
Стас михайлов биография личная жизнь жена дети фото
Майкл из время покажет
Биография актер воробьев алексей
Могу ли я не давать сына бывшему мужу
Сколько лет матвиенко валентине в 2017 году
Выписать бывшего мужа без его согласия
Дом константина эрнста
Юрий батурин актер и его жена ирина батурина дети фото
Кто пишет песни для нюши
Виталий соломин биография личная жизнь дети фото
Как зовут сына лукашенко
Бывший муж кристины асмус фото
Инна михайлова инстаграм фото
Подкопаева и ее бывший муж
Ефремов олег и его дети фото
Муpaками биография личная жизнь
Елена антипенко бывшая жена антипенко
Виталий синицын биография личная жизнь
Приснился бывший муж обнаженный
Маша гoлyбкина личная жизнь
Бывшая жена повторно подала на алименты
Вера брежнева история жизни
Анна невская личная жизнь муж дети фото
Биография и личная жизнь татьяна арнтгольц
Актриса олеся власова личная жизнь
Можно ли полюбить бывшую жену
Мария захарова фото откровенное
Константин львович эрнст мать
Ножкин михаил иванович личная жизнь дети
Бывшая жена кирилла сафонова елена сафонова фото
Мой муж помогает бывшей теще
Биография и личная жизнь актера павла трубинера
К чему снится бывший покойный муж живым
Родители михаила ефремова
Наталья терехова актриса личная жизнь дети
Сонник к чему снится бывшая жена парня
Меня не навидит бывший муж
Олег ефремов и его женщины
Мисс кэти биография личная жизнь
Сон бывший муж молчит
Телеведущий шейнин
Барыкин биография личная жизнь
Биография ларисы гузеевой личная жизнь
Отвечает ли жена по долгам бывшего
Светлана лобода биография личная жизнь дети фото
Инна елисеева бывшая жена гафта фото
Александра урсуляк биография личная жизнь муж дети
Биография чубайса личная жизнь
Голуб ее бывший муж
Актриса аронова мария личная жизнь
Ильи хорошилова мужа климовой
Фото жена сергея бодрова младшего светлана фото
Биография жены бывшего мэра москвы лужкова
Алименты на содержание бывшей жены до 3 лет судебная пpaктика
Если бывшая жена не дает видеться с ребенком бабушке
Роман курцын личная жизнь жена фото
Дочь вивьен ли биография личная жизнь
Дети пушкина и гончаровой их судьба краткое содержание
Евгений гор муж бабкиной