Переживаю за бывшего мужа
Екатерина Шурова, специалист по семейным отношениям, врач-психиатр, психотерапевт
По шкале стресса развод занимает второе место после cмepти близкого человека. Это очень болезненная процедypa. Но последствия неудавшегося бpaка ещё более неприятны. Семейный терапевт Екатерина Шурова рассказала о том, как пережить расставание с супругом или супругой и почему при разводе важна помощь психолога.
Примите неприятные эмоции
Человеку сложно признаться самому себе, что попытка создания семьи окончилась неудачей. Поэтому после развода с мужем или женой вы испытываете сильные переживания. Это нормально. Не нужно делать хорошую мину при плохой игре и прятать от самого себе негативные эмоции.
Крайне редко от развода можно испытать радость. По крайней мере, в моей пpaктике был только один такой пример, когда жена два дня отмечала развод с мужем.
Возьмите на себя ответственность
Не обманывайте себя. Вы видели человека до свадьбы и знали, с кем вступали в бpaк.
Вам заранее были известны черты хаpaктера, поступки избранника или избранницы. И наверняка по отношению к партнёру вы испытывали не только приятные чувства. Было что-то, что вас раздражало и даже бесило. Только вы это в себе подавляли. И, скорее всего, надеялись, что после замужества он станет другим. Этого не произошло. Но стоит ли винить бывшего партнёра в своих обманутых надеждах? Это был ваш выбор. Никто вас не заставлял идти под венец именно с этим человеком.
Вот почему обидные фразы, которыми бьют друг друга экс-супруги, ошибочны и создают при разводе дополнительный стресс.
«Я тебя никогда не любила!»
«Ты мне никогда не была нужна!»
В период переживания развода, сложно признать, что это я сам принял решение связать жизнь не с тем, кто мог сделать меня счастливым.
Осознайте свои ошибки и сделайте выводы
Вам на пользу пойдёт осознание ошибок, которые вы совершили в букетно-розовый период, ещё до свадьбы. Спросите себя:
- Как я выбираю партнёра? Чем руководствуюсь?
- Может быть, я опираюсь но модель отношений, которая сложилась у моих родителей? А правильно ли это для меня?
- К чему приводит то, что я подсознательно ищу мужа, похожего на отца, или жену, похожую на мать?
- Что для меня действительно важно в отношениях с любимым человеком?
Это поможет вам наладить гармоничную личную жизнь после развода.
Вспомните, какие проблемы вы хотели решить с помощью бpaка, и решите их сами
Честно признайтесь себе, ради чего вы выходили замуж или женились. Какие проблемы хотели решить?
«Я не хочу жить с мамой. И не хочу тратить деньги на съём. Лучше я выйду замуж и перееду жить к мужу!»
В этом случае дeвyшке нужно было решать проблему отношений с мамой. Она же просто хотела от этой проблемы сбежать. И использовала для этого несчастного мужа.
Кто-то с помощью мужа или жены решает свои финансовые проблемы и в итоге получает другие проблемы. Ведь рано или поздно партнёр поймёт, что как человек он вам не интересен. И тогда отношение к вам поменяется. А гнев, который испытает партнёр, осознав, что нужен не он, а деньги, он перекинет на вас.
Признав у себя проблему, которую вы пытались решить с помощью бpaка, вы сможете справиться с ней самостоятельно. А после этого у вас появится шанс создать гармоничные отношения, потому что на этот раз вы не будете использовать партнёра как средство для удовлетворения своих нужд.
Не мстите и не пытайтесь навредить
После развода сложно справиться с желанием во всём случившимся обвинить бывшего партнёра. За испорченную жизнь, за потраченное время. Человек думает, что раз с ним так поступили, нужно отомстить, ударив побольнее и пытаясь испортить жизнь бывшему партнёру.
«Это ты виновата/виноват!»
«Проблема в тебе!»
Это всегда легче, чем признать собственные ошибки.
Такое происходит из-за неумения взять ответственность на себя и налаживать свою дальнейшую жизнь.
Наверняка есть что-то хорошее, что вы могли бы сказать своему бывшему мужу или бывшей жене.
Перестаньте ощущать себя жертвой
Признайте, что развод произошёл. Это случилось. А вам нужно жить дальше. Ощущая себя жертвой обстоятельств, сетуя на нeблагосклонность судьбы, вы не сможете справляться с проблемами и неудачами. А ведь вы можете быть счастливы! Главное, не просто этого хотеть, а делать то, что поможет вам прийти к гармоничной жизни.
Самостоятельно выйти из позиции жертвы сложно, потому что это требует изменения привычных моделей мышления. Чтобы процесс прошёл максимально быстро и безболезненно, рекомендую обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту.
Признайте ошибки, но не вините во всём себя
После развода один из супругов может чувствовать себя виноватым. Он может потерять уверенность в себе и считать себя не достойным счастья и любви.
Часто родственники подливают масла в огонь.
«Это ты не додала ему любви, внимания, ceкcа, поэтому он ушёл».
«Ты была плохой хозяйкой, вот вы и разводитесь».
У меня была на приёме клиентка, которую в разводе обвиняла свекровь.
«Мой сын решил с тобой развестись, потому что ты не могла родить ему детей».
О том, что у сына были проблемы, связанные с эректильной дисфункцией, она помалкивала, хотя невестка ей об это говорила.
Конечно, причина у развода есть всегда. И в большинстве случаев виноваты оба. Но ваша задача заключается лишь в том, чтобы проанализировать свои ошибки, сделать выводы и не повторять их в будущем. А не корить себя за промахи бесконечно, обрекая на одиночество.
Читайте также: Снится бывший муж с новой дeвyшкойУчитесь обсуждать проблемы
Люди, особенно старшего поколения, не склонны проговаривать свои проблемы.
«Как это так? Зачем я буду садиться за стол переговоров со своим мужем, говорить, что мне не нравится, и ещё и варианты решения предлагать? Нет!»
Поэтому очень многие супруги не обсуждают, что у них творится в постели, в быту, в финансах. Обиды и злость замалчиваются и постепенно копятся, что приводит к «взрыву». Возникает конфликт, хлопают двери и случается развод.
Спокойно обсудив с бывшим партнёром ваши проблемы, вы сумеете сохранить с ним хорошие отношения, сделаете для себя выводы на будущее и научитесь обсуждать с близким человеком то, что вам нравится и что не нравится. Если вы не знаете, как строить такой разговор, обратитесь за помощью к семейному психологу.
Обсуждайте проблемы – хороший совет, если ваш бpaк на грани развода, и вы не знаете, как спасти семью.
Не зацикливайтесь на ситуации
Очень многие люди долго живут в своих переживаниях и не могут перейти в состояние внутреннего равновесия. Они живут своими воспоминаниями, обидами, местью, своей прошлой жизнью.
«Куда ушли мои лучшие годы!?»
«Как можно было бы жить по-другому?»
«Что было бы, если бы я строил отношения иначе?»
«Что было бы, если бы я выбрал другого партнёра?»
Начинается раскручивание этих фантазий. Но все эти переживания не восстановят вашу жизнь, не вернут вам прошлое и не изменят его. И в ваше настоящее ничего хорошего не привнесут. Только действуя вы можете изменить свою жизнь. Осуществить то, что приведёт вас к счастью, можете только вы.
Не вовлекайте детей
Не прячьте детей и не настраивайте против другого родителя. Важно помнить, что ваша история с супругом или супругой – это только ваша история. А взаимоотношения мужа или жены с детьми – это их история. И к вашему расставанию она не имеет никакого отношения.
Развод родителей – и так тяжёлое испытание для ребёнка, не делайте ему ещё больнее. Этот период детям нужно пережить наименее травматичным образом. Так, чтобы это не отразилось на их дальнейшей жизни.
Памятка для родителей, которые решили развестись
Никогда не говорите плохо о своём бывшем муже или жене. И не важно, слышит вас ребёнок в этот момент или нет. Потому что порицание войдёт в привычку, и рано или поздно вы начнёте делать это и в присутствии ребёнка.
Если хочется выговориться или позлиться – идите к психологу или психотерапевту. Несите туда свои негативные эмоции.
Оставайтесь хорошим человеком и будьте примером для своих детей. Ведите себя достойно.
Не запрещайте детям видеться с папой или мамой, если родитель хочет встреч. Ребёнок не должен быть заложником вашей ситуации и становиться предметом торгов между вами. Даже если вы разъехались в разные города, сейчас нет препятствий для общения – пользуйтесь возможностями видеосвязи.
Не уходите в себя, не забывайте, что рядом с вами ребёнок, который нуждается в вашей любви. Иногда при разводе эмоции зашкаливают и выбивают из колеи, но ребёнку в этой ситуации вы нужны в 2 раза больше, чем обычно. Проявляйте заботу, внимание, тепло – как бы тяжело вам не было, но вы родитель и на первом месте для вас должно быть то, как чувствует себя ребёнок.
Откажитесь от позиции «не трогайте меня, потому что я не знаю, как мне теперь с этим жить». Если вы не знаете, как справиться с ситуацией, то как может с ней справиться ребёнок? Ему в этом случае придётся взять ответственность не только за себя, но и за вас. Вы нужны своему ребёнку.
Вы можете быть весёлым или грустным, но вы должны быть живым. Слышьте ваших детей, реагируйте на них, разговаривайте с ними.
Будьте в нормальном, спокойном состоянии всегда, когда вас видят дети. Если вам хочется страдать или плакать, делайте это ночью, в одиночестве, а ещё лучше – в кабинете психолога или психотерапевта. Не показывайте ребёнку всем своим видом, как вам плохо, тяжело и как вообще сложно жить в этом мире.
Разговаривайте с ребёнком. Объясняйте, что произошло. Не делайте вид, что ничего не случилось. У ребёнка 4-6 лет при разводе родителей может сформироваться убеждение, что «папа ушёл, потому что я плохой» или «мама нас бросила, потому что я непослушная». Ему нужно объяснить, что он не виноват в том, что родители теперь не живут вместе и почему это произошло.
Решите вопрос проживания ребёнка. Детям старшего возраста желательно предложить выбрать, с кем они хотят жить. А малышу нужно оставаться с тем родителем, который может дать ему больше.
Не формируйте у ребёнка негативные установки, которые помешают ему в будущем создать счастливые отношения. Никогда не говорите: «все мужики – сволочи», «все бабы – дуры», «никогда не выходи замуж» и т.д.
Пусть ребёнок знает, что вы его любите и навсегда останетесь его родителями. Пусть знает, что мама и папа не перестанут быть мамой и папой из-за того, что больше не живут вместе.
Не бойтесь новых отношений после развода
Если у вас был развод, отношения не сложились, это не значит, что так будет всегда. Разберитесь в причинах завершения отношений. И лучше при разводе обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Не пытайтесь копаться в этом в одиночку, потому что вы можете накопать то, чего и нет. Всегда легче додумать или придумать.
Читайте также: Как убрать ненависть к бывшему мужуЕсли вы не знаете, как жить после развода, обращайтесь за помощью к профессионалу – психологу или психотерапевту. Новые отношения после правильной психотерапевтической работы будут лучше, чем прошлые, а новый бpaк продлится до глубокой старости.
Это только иллюзия, что мужчины изменяют чаще женщин. Статистика (да, этот вопрос отслеживается) говорит о том, что, как правило, представители обоих полов грешны в более-менее равной степени. И обиду, разочарование и боль никто не отменял. Как справиться с таким испытанием, нам рассказала психолог Екатерина Холод.
Екатерина Холод
семейный психолог, гештальт-терапевт, автор блога в инстаграм @psyholod
Мужчинам принять измену сложнее
— Часто ли к вам обращаются люди, которым трудно справиться с изменой?
— Да, достаточно. По своей специализации я семейный психолог и, действительно, нередко разбираю с клиентами запyтaнные отношения в любовном треугольнике, трудности взаимопонимания и измены в том числе.
Тема измен на самом деле намного актуальнее, чем о том говорят. Ведь она, скажем так, стыдная. Мало кто готов признаться, что это однажды случилось. Люди стараются все пережить в себе, справиться самостоятельно и тем самым зачастую запускают проблему еще больше.
— А кто приходит с этим вопросом чаще: мужчины или женщины?
— Мне кажется, раньше обращалось больше женщин, а теперь — все чаще приходят мужчины. Возможно, так происходит потому, что представители сильного пола в принципе перестали стесняться посещать психологов. Это больше не считается странным.
— Представителям какого пола труднее перенести измену?
— Как правило, сложнее мужчинам. Женщины более эмоциональны, но эта эмоциональность как раз и помогает им справиться со стрессом. Реакция может быть очень бурной: крики, слезы, обвинения — представительницы слабого пола внутренне переpaбатывают неприятность и идут дальше. Кстати, по статистике, женщины и разводы переживают с меньшими эмоциональными травмами.
Кроме того, подумайте сами, общество редко порицает женщину, которой изменил муж, это более-менее привычная ситуация. А вот если мужчине изменяет его спутница, это уже почва для насмешек. Значит, с мужчиной что-то не то. Часто поэтому джентльмены и не спешат делиться с друзьями своей обидой и болью, в то время как поплакать на плече у подруги и высвободить весь негатив для женщин — привычное дело.
— Бывает так, что женщина подозревает партнера на пустом месте и отчасти надумывает воображаемую измену, от чего и мучается…
— Знаете, ничего никогда не возникает на пустом месте. Женская интуиция вкупе с природной наблюдательностью часто дает много подсказок. Просто бывают случаи, когда из какой-то мелочи раздувается проблема небывалых размеров. А это уже совсем другая история.
Важно не игнорировать проблему и свои чувства
— Какой бывает реакция человека на измену?
— Измена, особенно неожиданная, — это стресс (исключаем пары, которые сознательно выбирают полигамные, свободные отношения). А мы все по-разному реагируем на стрессовые ситуации.
Это может быть и истерика со слезами (что больше хаpaктерно для женщин), и агрессия, гнев (больше хаpaктерно для мужчин), возможно также отстранение от проблемы, нежелание разговаривать, уход из квартиры.
Не исключен и затяжной отказ принимать ситуацию и собственные чувства по этому поводу. Наверное, это самая опасная реакция, так как при игнорировании проблемы, старании загнать ее глубоко в себя отрицательные эмоции нередко проявляются впоследствии на физическом плане в виде болезней.
И все же стоит отличать отказ от спокойного обдумывания ситуации. Совсем не обязательно бить тарелки. Внутренние размышления — тоже переработка негатива. И это один из путей решения проблемы.
— Может ли измена привести к депрессии?
— Самого факта измены для депрессии недостаточно. Должны быть сопутствующие причины. Например, когда человек знает, догадывается, что ему изменяют, и находится в такой ситуации долгое время. Или если человеку постоянно изменяют, а он прощает, потому что сильно любит, а точнее зависит от другого из-за детей, в силу финансовых, иных причин. Факт измены — лишь один из совокупности факторов.
Негативные установки ведут к повторению неприятной ситуации
— Страх измены, иногда беспочвенный, откуда он возникает?
— Чаще всего это негативный опыт из прошлых отношений, заниженная самооценка… Сегодня часто говорят о влиянии модели поведения родителей, когда папа или мама ушел из семьи из-за третьего человека. Но я не думаю, что это аксиома. Далеко не все люди с таким опытом боятся повторения сценария в своей семье.
Конечно, поведение родителей сильно влияет на каждого из нас. Но не стоит зацикливаться на негативе. Проще выбрать свой собственный путь без лишних опасений, что многие и делают. Человек, который во всем винит родителей, даже в том, что его личная жизнь не удалась, просто еще не вырос и пытается перекинуть ответственность за собственную судьбу на других.
— Может ли измена послужить толчком к новой лучшей жизни?
— Позитивные изменения происходят не благодаря тому, что вас предали. Просто измена запускает механизм переоценки ценностей, когда приходит осознание, что, помимо отношений, которым отдавалось слишком много сил, есть и другие сферы жизни, интересные и захватывающие. И в них тоже можно развиваться, они приносят удовольствие (карьера, дети, хобби, путешествия и так далее).
Но бывает и по-другому, когда в голове появляются установки: «Я неудачник», «Все мужики козлы», «Все изменники». Если допускать в себе подобные установки, автоматически происходит повторение неприятных ситуаций.
Читайте также: Если неизвестно где бывший мужКто сломал, тому и строить
— Реально ли сохранить отношения после измены?
— Если кто-то в паре начинает тяготиться отношениями и в итоге появляется какая-то интрижка, при правильном поведении второй стороны сохранение союза возможно. Порой в сознании самого изменника происходит серьезная переоценка ценностей. Чувства даже могут вспыхнуть с новой силой.
— А что значит правильное поведение?
— Оно, конечно, условно правильное. Нет четкого идеального плана действий. Однако я бы рекомендовала следующее:
- Предложите изменнику расставание. Даже если этого не хотите.
Если с вами обращаются неприемлемо, важно показать, что вы на такое отношение не согласны. Продемонстрируйте, что готовы отпустить партнера, раз уж ему чего-то не хватает. Иначе подсознательно ваше прощение будет восприниматься человеком как что-то само собой разумеющееся и может даже превратиться в систему.
- Дистанцируйтесь. Если есть возможность уехать — это прекрасно. Если нет, хотя бы переселитесь в отдельную комнату, в общем, ограничьте свою территорию.
- Не стоит сразу бежать в аптеку за антидепрессантами. Лучше поговорите с близким человеком, попытайтесь отвлечься. Если ощущаете, что вам совсем плохо — обратитесь к психологу.
- Помните, кто сломал, тому и строить. Если вы дороги человеку, он будет стараться вас вернуть. Самостоятельно пытаться восстановить отношения преданным людям не советую. Слишком велика вероятность вернуться к той же кабале.
- Примите для себя факт измены и то, что, возможно, любимый человек выбрал другую судьбу. Насильно или уговорами невозможно вернуть любовь. Отпустите, это больно и трудно, но это нужно сделать.
- Ни в коем случае не берите вину на себя. Нередко люди начинают думать и говорить: «Я была плохой женой», «Я недостаточно ее обеспечивал», «У меня ужасный хаpaктер и все из-за этого». А ведь некоторые даже (если брать для примера мужчин) начинают задаривать женщину подарками, делать сюрпризы, извиняться и так далее.
Нельзя положительным подкреплять отрицательные действия человека. Это как минимум может навести спутника на мысль, что его любят только тогда, когда он изменяет. Все это происходит, конечно, бессознательно. Тем труднее его разубедить. Это как с собакой Павлова: действие и подкрепление реакции. Мы во многом сами формируем привычки партнера.
- Не притворяйтесь. Если чувствуете, что не можете простить, так и говорите: «Я пока не могу, мне нужно время». И на самом деле каждому из нас нужно время, чтобы адаптироваться к ситуации, понять что-то важное для себя. И у всех это время разное.
- Непростой, но действенный способ: попробуйте переключить свое внимание на что-то другое. Это, правда, сложно, что-то из разряда: «Надо есть больше овощей и фруктов». Знают все — выполняют единицы.
И все же постарайтесь эмоционально вовлечься в другую деятельность: найдите хобби, предложите новый проект на работе, займитесь спортом, больше внимания уделите детям, главное, чтобы это вас действительно захватывало.
Спросите себя: вы слишком любите партнера или слишком зависите от него?
— Говорят, простить можно только один раз.
— Прощать можно сколько угодно. Вопрос в том, как долго вы сможете прощать. Любому терпению рано или поздно приходит конец. Принимая человека снова, помните: новые отношения должны стать качественно иными. Вы забываете старое, не припоминаете и тем более не попрекаете спутника фактом измены и начинаете историю с чистого листа. Но если все возвращается на круги своя, стоит ли крутить эту шарманку бесконечно? Не уверена.
— В каких случаях лучше расстаться навсегда?
— Сохранить отношения должны хотеть оба. Если один из партнеров не готов, скорее всего, ничего не выйдет. Лучше не мучить друг друга. Это первая причина.
Второй вариант — регулярные измены. Если вас постоянно предают, а вы прощаете — как можно говорить о крепких узах? Даже если вы убеждаете себя, что просто слишком сильно любите партнера. Скорее, вы слишком сильно зависите от него. Ведь по доброй воле вряд ли кто-либо согласится на подобное обращение. Кстати, есть люди, которые таковы по своей природе. Их все время тянет налево, и они не могут, а иногда просто не хотят что-то менять.
Я не сторонница того, чтобы сразу подавать заявление на развод в случае, если пара долго вместе, если есть дети и много общего. Спешить, правда, не стоит, но даже в такой ситуации, чтобы защитить себя, показать, что с вами так нельзя, надо предложить расставание, хотя бы просто предложить, показать, что вы готовы к данному финалу. Такая реакция работает как холодный душ для изменника, он начинает понимать, что игра игрой, но все может разрушиться.
По своей наивности некоторые люди соглашаются на свободные отношения, на любовные треугольники, разного рода эксперименты, надеясь, что со временем избранник поймет, что ошибался, и откажется ото всех глупостей. Но чуда, как правило, не происходит. Если вы внутренне на самом деле не готовы к таким отношениям, лучше их и не начинать.
— А как чувствуют себя изменники?
— Большинство из них рано или поздно испытывают чувство вины. Нет его только в тех ситуациях, когда человек еще до измены решил, что старые отношения изжили себя и к прежнему партнеру больше нет никаких чувств. А вот если остались хоть малейшие сомнения, вина — неизменный и иногда терзающий спутник. Но именно изменнику подвластно воскрешение отношений. Все мы ошибаемся, у человека всегда должен быть второй шанс.
Фото: Дмитрий Рыщук
Олеся Железняк - российская актриса и телеведущая. Стала известной после выхода фильмов «Ландыш серебристый» и сериалов «Сваты» и «Моя прекрасная няня»...
29 04 2024 1:10:53
Громова Евгения Сергеевна – начинающая российская актриса кино и театра. Фильмография начинающей, но довольно перспективной актрисы составляет около 10 кинопроектов....
28 04 2024 9:12:21
Екатерина Олькина – российская актриса театра и кино. Ее фильмография на сегодня насчитывает около 40 ролей в полнометражных фильмах и телесериалах....
27 04 2024 8:43:15
В 2017 году Кирилла Зайцева пригласили в масштабный проект "Движение вверх". Изначально парня приглашали на роль Модестаса Пауласкаса, но, просмотрев пробы, режиссер решил, что молодой актер больше подходит для главной роли...
26 04 2024 15:38:26
Спящие – шпионский драматический сериал, вышедший в октябре 2017 года на Первом канале. Режиссером выступил Юрий Быков, главные роли сыграли Игорь Петренко и Паулина Андреева....
25 04 2024 19:50:31
На счету Владимира Виноградова более ста ролей в кино. Независимо от того, в какой образ перевоплотился актер – положительного персонажа или отпетого негодяя, его героям хочется верить....
24 04 2024 11:22:26
Мария Миронова - ее фильмы и биография...
23 04 2024 20:21:58
Сергeй Губанов – российский актер театра и кино. Фильмография артиста на сегодня насчитывает более 30 работ в полнометражных фильмах, а также телесериалах....
22 04 2024 5:22:27
Биография Донни Йена: фото, личная жизнь, последние новости, «Инстаграм», фильмы, актер, сериалы, Сисси Ванг, «Мулан», «Ип Ман»...
21 04 2024 14:51:12
Наталью Кузьмину, более известную как Бергер, можно называть начинающей актрисой. В ее фильмографии менее 10 ролей в фильмах и сериалах, наиболее известный из них – «Со дна вершины»....
20 04 2024 18:37:55
Биография Анны Богалий-Титовец, личная жизнь, фото, биатлон, муж и дети, последние новости о биатлонистке...
19 04 2024 17:55:23
Купченко Ирина – российская актриса театра и кино, ставшая известной ещё в советский период. Ирине всегда приписывали романы с партнёрами по фильмам. Несмотря на успех у противоположного пола и множество поклонников, была замужем два раза....
18 04 2024 9:23:37
Алексей Чумаков и Юлия Ковальчук знакомы больше 10 лет и долго жили в гражднаском бpaке. В 2013 году состоялась свадьба пары, а в 2017 году стали родителями: у них родилась дочь....
17 04 2024 23:55:36
Первой большой ролью стал образ Зотова в драме «Донская повесть», повествующей о временах и событиях Гражданской войны. Но узнаваемым в широких кругах поклонников киноискусства актер стал после съемок в фильме о Великой Отечественной «Женя, Женечка и Катюша»...
16 04 2024 23:43:36
Биография Кэсс Морган: личная жизнь, последние новости 2018, книги, "Сотня", "Восстание", "Возвращение домой"...
15 04 2024 11:24:57
«Акварели» – мелодрама, снятая режиссером Алексеем Карелиным. Съемки 16-сериала проходили в 2018 году. Главные роли в драме сыграли: Дарья Щербакова, Марина Могилевская и Илья Алексеев....
14 04 2024 18:59:42
Екатерина Кабак (Катя Кабак) – молодая российская актриса, телеведущая и продюсер. С 2018 года ведет передачу «Генеральная уборка» на телеканале Пятница....
13 04 2024 23:51:49
Алена Бабенко – российская актриса театра и кино. В фильмографии звезды сериала «Сальса» более 60 ролей в фильмах. Она замужем, у нее есть двое детей и внук....
12 04 2024 22:14:27
Анастасия Микульчина – российская актриса театра и кино. В ее фильмографии более 20 ролей в фильмах и сериалах, среди которых «А зори здесь тихие…» и «Менталист»....
11 04 2024 5:46:17
Филипп Бледный - сериалов, театра, кино и озвучки. Популярные роли в сериалах: Папины дочки, Кухня, Отель Элеон. Личную жизнь скрывает. Есть инстаграм....
10 04 2024 17:21:37
Биография Сергея Жигунова: фото, актер, личная жизнь, последние новости, фильмы, «Инстаграм», Виктория Ворожбит, фильмография, Анастасия Заворотнюк, 2021...
09 04 2024 11:14:27
Даррен Аронофски – известный американский кинорежиссёр, сценарист и продюсер. Многократный номинант на премию Оскар и обладатель «Золотого льва» на Венецианском кинофестивале в 2008 году....
08 04 2024 15:38:11
Жена Алексея Серебрякова Мария жила в Канаде. Актер увел ее от первого мужа. Вместе они прожили около 20 лет и поэтому он знает все ее достоинства и недостатки....
07 04 2024 10:45:26
Спин-офф рейтингового комедийного сериала канала «СТС» – «Отель Элеон», под новым названием «Гранд» зрители увидят с 10 сентября 2018 года на канале «Супер»....
06 04 2024 22:46:47
Юрий Колокольников – российский актер кино и театра, продюсер. В 2014 актёру досталась роль в сериале «Игра престолов». Его гражданской женой была Ксения Раппопорт....
05 04 2024 10:52:49
«Двойная жизнь» – остросюжетная мелодрама, вышедшая на Первом канале в 2018 году. Главные роли в сериале исполнили актрисы Татьяна Арнтгольц и Полина Сыркина....
04 04 2024 6:41:35
Биография Франсуа Озон – личная жизнь, последние новости, фильмография, «Двуличный любовник», «Ангел», «Бассейн», «Двойной любовник», «8 женщин», «Убежище», «Молода и прекрасна»...
03 04 2024 20:59:39
Ксавье Долан (Xavier Dolan) – канадский кинорежиссёр, актёр, сценарист, клип-мейкер и продюсер. Обладатель наград Каннского кинофестиваля и кинопремии «Сезар»....
02 04 2024 2:58:43
Кинобиография Елены Валюшкиной не настолько богата, как театральная, но совсем захудалой ее не назовешь. Впервые перед камерой актриса появилась в 1982 году, отметившись ролью в комедии «Не хочу быть взрослым»...
01 04 2024 22:55:29
Галина узнала, что ждет ребенка от своего возлюбленного. После этого Сергeй Корягин предложил любимой выйти за него замуж. Она с радостью согласилась и в 2014 году стала законной женой режиссера....
31 03 2024 3:52:26
Семен Трегубов, он же Зомб (Zomb), появился на свет 5 декабря 1985 года в алтайском городе Барнаул. Сейчас популяерный рэпер женат, у него есть две дочери....
30 03 2024 6:20:49
Биография Натальи Климовой: личная жизнь, последние новости 2018, фильмография актрисы, роли, "Снежная королева"...
29 03 2024 2:48:59
Биография Владислава Радимова: личная жизнь, последние новости 2018, Инстаграм футболиста, Татьяна Буланова, интервью на 24smi.org...
28 03 2024 11:17:23
Биография актера Сильвестра Сталлоне: личная жизнь, третья жена Дженнифер Флавин, дети. Фильмография: «Рокки», «Кобра», «Итальянский жеребец». Главные роли в фильмах в молодости и в 2021 году и последние новости на 24СМИ....
27 03 2024 14:55:42
Несмотря на множество романов, официально женат Александр Серов был единожды. Со своей женой Еленой Стебневой певец познакомился на съемках клипа....
26 03 2024 0:24:21
Владислав Лисовец - один из самых популярных стилистов России, сотрудничает со многими звездами. Основал свою свою красоты и школы стилистов. Был женат, детей нет....
25 03 2024 21:20:10
Трампы - знаменитый, сплоченный, дружный богатый клан, который находится за пределами мечтаний большинства людей....
24 03 2024 0:59:35
В жизни одной из популярнейших певиц 90-ых было многое: успех и забвение, восторженные отзывы и скандальные обвинения. А Татьяна Овсиенко хотела лишь одного: приносить радость людям....
23 03 2024 7:40:34
Джемал Тетруашвили – популярный белорусский актер театра и кино. В его фильмографии более 30 ролей в кино и телесериалах. Женат на коллеге по сериалу Светофор Ольге Медынич....
22 03 2024 6:22:27
Актёр в свои молодые годы был популярен в вестернах и боевиках. Он сочиняет красивую музыку, является продюсером и режиссёром. В последние годы стареющего актёра перестали приглашать на съёмки, но...
21 03 2024 13:15:17
Сидоров Алексей Леонидович – известный и популярный российский кинорежиссёр, сценарист и продюсер. Фильмография Алексея составляет более 10 киноработ....
20 03 2024 15:18:49
Лапшина Ольга Ге opгиевна – талантливая российская актриса кино и театра. Фильмография Ольги многочисленна и составляет более 80 разножанровых кинопроектов....
19 03 2024 12:49:57
Сериал «Неуловимые» (2018) – исторический детектив, снятый по мотивам оригинальной истории о двух предприимчивых одесситах. Главные роли сыграли Александр Лыков и Сергeй Газаров....
18 03 2024 18:50:13
Софья Синицына – молодая российская актриса театра и кино. Фильмография молодой кинозвезды насчитывает более 10 ролей в полнометражных фильмах и сериалах....
17 03 2024 1:33:14
На счету актрисы Инги Оболдиной не один десяток работ в театре и почти сотня ролей в фильмах и сериалах: «Небо. Самолёт. Девушка», «Доктор Живаго», «Все умрут,...
16 03 2024 16:15:26
Популярная радиоведущая Светлана Зейналова была замужем за Алексеем Глазатовым, есть дочка Александра (больна аутизмом). Сейчас Светлана в гражданском бpaке....
15 03 2024 3:56:11
Биография Инны Коляды: фото, личная жизнь, последние новости, «Инстаграм», актриса, фильмы, сериалы...
14 03 2024 12:33:52
Мало кто знает, что улыбчивая и жизнерадостная актриса Александра Назарова живет с глубокой утратой в сердце – она похоронила единственного сына и сама воспитала внучку....
13 03 2024 9:48:33
В 2002 году Бейонсе познакомилась с рэпером Шоном Кори Картером, который выступал под псевдонимом Джей Зи. За годы отношений они прошли много трудностей, но сохранили бpaк....
12 03 2024 2:44:55
Сутулова Ольга Александровна – талантливая российская актриса театра и кино. За короткий срок актриса обзавелась большой фильмографией, около 50 работ в кино....
11 03 2024 20:22:16
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::