Бывшая жена без тебя > Персоналии
Жизнь замечательных людей    

Бывшая жена без тебя

 Бывшая жена без тебя

Начните новую жизнь уже сегодня.

316

Автор: Татьяна Абасеева

Дата: 20.08.2020

Разрыв отношений – это всегда огромный стресс. Прежняя жизнь разрушена. Как жить в новой – пока непонятно. Особенно если мысли об экс-супруге донимают с утра до ночи. Как это преодолеть? Как забыть бывшую жену и навсегда избавиться от гнетущей тоски? Давайте разбираться.

Что происходит с мужчиной после развода

На одном из форумов я прочитала такую историю. Олег развелся с Ириной после семи лет бpaка. Ушел в депрессию, но вскоре встретил другую дeвyшку и почувствовал себя лучше. Ирина узнала об этом и захотела его вернуть. Олег сначала не поддавался, но женщина плакала и говорила, что все еще любит его. В итоге мужчина поверил ей и расстался с новой пассией.

В возрожденной семье поначалу все было идеально. Супруги заботились друг о друге, ходили за ручку и казались счастливыми. Вот только через три месяца Ирина ушла к другому. Олег впал в депрессию похуже прежней. Пытался залить ее алкоголем – стало тяжелее. Пробовал заняться спортом – бросил через неделю. А попытки завести новые отношения почему-то проваливались раз за разом.

Год спустя Олег все еще думает об Ирине. Проверяет соцсети и злится, видя ее фото с другим. Олегу тошно и горько, но он не рассказывает об этом друзьям и близким. Мужчинам ведь нельзя ныть и жаловаться. Вот он и не ноет. Но бывшую жену из головы выбросить не может. И что с этим делать – непонятно.

В мире около 15 % разводов проходят по обоюдному согласию, все остальные – по инициативе одного из супругов. В большинстве случаев кого-то бросают. Это стресс и сильный удар по самооценке. Ведь если тебя покинули, значит, с тобой что-то не так. Значит, ты недостаточно хорош.

Мужчинам в силу их психологического уклада пережить развод сложнее, и процесс эмоционального восстановления у них длится дольше. Способствуют этому как ожидания общества, так и особенности воспитания. Вот и получается, что с одной стороны – душевная боль и упавшая самооценка, а с другой – беспощадный социум, которому эти чувства показывать не принято.

Чтобы не показаться тряпкой, мужчина подавляет эмоции и старается вести себя как обычно. Подключаются защитные реакции, которые разнятся в зависимости от хаpaктера. Это может быть алкоголь, поверхностные связи или озлобленность на бывшую жену с обвинением ее во всех cмepтных грехах.

Защитной реакцией Олега стали новые отношения. Вот только проверку на прочность они не выдержали. Почему мужчина бросил свою дeвyшку? Потому что предыдущие отношения остались незакрытыми. Олег не прожил расставание с супругой, подавил эмоции и сбежал от них к новой связи. Но непрожитые эмоции никуда не деваются. Они уходят в подсознание и влияют на нашу дальнейшую жизнь.

Мужчина загоняет чувства в закоулки души и делает вид, что все в порядке. А потом не понимает, почему не получается забыть бывшую. На деле он просто застрял на одной из психологических стадий расставания.

Давайте разберемся, что представляют собой эти стадии.

Стадии проживания развода

Есть классическая концепция пяти этапов принятия неизбежного. Сюда входят отрицание, гнев, торг, депрессия и собственно принятие. Через них люди проходят и после расставания. Но на деле процесс переживания развода сложнее. Брюс Фишер в соавторстве с Робертом Альберти описывают его в книге «Любовь. Перезагрузка«.

С точки зрения авторов книги человек проходит 19 ступеней расставания. Это своего рода блоки, которые формируют гору. На вершине человека ждет свобода. Но чтобы ее достичь, нужно проработать все этапы и нигде не застрять.

Кратко охаpaктеризую эти блоки.

  1. Отрицание. «Это неправда», «это временно», «она еще вернется» – первые мысли, которые возникают после расставания.
  2. Страх. Человек боится одиночества и того, что его больше никто не полюбит.
  3. Адаптация. Когда наша потребность в проявлении любви и заботы не удовлетворяется, мы пытаемся приспособиться. После развода это может привести к немедленному поиску новых отношений – попытке заменить одного человека другим.
  4. Одиночество. За разводом следует полное изменение жизни со всеми привычками, окружающей обстановкой и распорядком дня. Все, что раньше супруги делали вместе, исчезло. Накрывает такое мощное одиночество, которого не было никогда.
  5. Дружба. Некоторые из друзей исчезнут, поскольку предпочтут общаться только с одним из бывших супругов. Другие окажут поддержку и станут ближе.
  6. Вина/неприятие. Инициатор развода мучается от чувства вины. Брошенный борется с чувством отверженности.
  7. Горе. Человека накрывают отчаяние, бессилие и депрессия. Это тяжелый этап, на котором многие застревают. Наш герой Олег застрял между горем и гневом.
  8. Гнев. Обида и горе перерастают в гнев, обращенный в сторону бывшей супруги. Начинается отторжение. Раньше вы воспринимали себя и жену как единое целое, но теперь отрываетесь от нее.
  9. Отпускание. На этом этапе важно перестать тратить энергию на мертвые отношения. Самое время избавиться от вещей своей бывшей, если вы до сих пор этого не сделали.
  10. Самооценка. Человек постепенно прекращает заниматься самобичеванием и вспоминает, что, «вообще-то, я не так уж и плох».
  11. Переход. Это период трaнcформации. Вы начинаете видеть негативные установки, которым следовали во время совместной жизни с экс-супругой. Появляется желание их изменить и заняться саморазвитием.
  12. Открытость. Снятие масок и принятие своего состояния. «Я не обязан делать вид, что у меня все хорошо».
  13. Любовь. После развода человеку кажется, что он недостоин любви. Сейчас это деструктивное убеждение преодолевается.
  14. Доверие. Этап восстановления доверия к противоположному полу. Требует времени и иногда – помощи психолога.
  15. Связи. Поиск нового партнера. Желательно не делать этого сразу, чтобы не проецировать старые отношения на новые.
  16. Сeкcуальность. В бpaке ceкcуальный партнер был доступен. Теперь он ушел, но потребность в ceкcе осталась. Чтобы ее удовлетворить, нужно снова знакомиться и ходить на свидания. Если вы испытываете страх перед такими переменами – пора с этим разобраться.
  17. Уединение. Человек учится быть целостным наедине с собой, начинает вкладываться в свое развитие.
  18. Цель. Ощущение «все кончено» остается в прошлом. Это время постановки новых задач и планирования будущего.
  19. Свобода. Вершина горы. Если все предыдущие блоки проработаны, наступает чувство полной свободы от прошлого. Вы готовы отпустить его и сделать новые отношения более осмысленными, чем предыдущие.

Перечисленные этапы не обязательно проходят в предложенном порядке. Вы можете проpaбатывать несколько блоков одновременно. Заведите дневник, чтобы описывать чувства и мысли, через которые вы проходите. Все эмоции необходимо осознать, обозначить и прожить – только так вы полностью избавитесь от них.

Читайте также:  Муж не может отпустить бывшую жену

Далее я расскажу, какие способы помогут прожить период расставания.

Способы, которые помогут забыть бывшую жену

Просто перестать любить человека невозможно – потребуется время. Но вы поможете себе, если будете меньше думать о прошлом. По советам психологов, нужно уменьшить провоцирующие факторы и заполнить свободное время.

Уберите все напоминания о ней

Мозг любит выстраивать ассоциативные связи. Предметы, места и даже запахи легко напоминают о человеке, с которым мы их связываем. Хотите забыть бывшую жену? Избавьтесь от того, что вызывает в памяти ее образ:

  • если у вас остались ее вещи – соберите их в коробку и отдайте ей;
  • некоторое время не посещайте места ваших первых свиданий и семейного отдыха;
  • удалите ее контакты в телефоне и соцсетях;
  • сотрите ее фотографии.

Женщина может постараться напомнить о себе, особенно когда поймет, что ее забывают. Это обычное чувство собственности и эгоизма. Помните, что случилось с Олегом? Бывшая жена вернула его, но потом все равно бросила. Не повторяйте его ошибку и не ведитесь на провокации – не отвечайте на звонки и сообщения в мессенджерах.

Избавьтесь от чувства вины

Поскольку общество предъявляет больше требований к мужчинам, им трудно избавиться от чувства вины после расставания. Но в супружестве две стороны, а не одна. Ответственность несут обе.

Да, вы причинили бывшей супруге боль. А она причинила боль вам. Такова суть человеческих взаимоотношений. Нет необходимости нести этот груз в одиночку и заниматься самобичеванием. Даже если вы были неправы, этого не исправить. Но можно вынести для себя урок.

У людей есть отличное качество. И заключается оно в способности учиться на своих ошибках.

Займитесь карьерой

Погрузитесь в работу. Попросите начальство дать вам больше поручений, начните развивать профессиональные навыки. Поставьте цель подняться по карьерной лестнице. Трансформация энергии злости и разочарования в рабочий процесс поможет не думать о бывшей жене. А повышение в должности и увеличение зарплаты станут приятным бонусом.

Запишитесь в тренажерный зал

Когда мы находимся в состоянии любви, мозг выpaбатывает гормоны счастья и радости – серотонин, эндорфин, окситоцин. Депрессивное состояние вызывает падение уровня этих веществ в организме. Спорт поможет это исправить.

Купите абонемент в тренажерный зал и займитесь своим телом. Тренировки снимают стресс и провоцируют выброс эндорфинов – вы почувствуете себя бодрее. И заодно поднимете самооценку, ведь ваше тело станет красивым и подтянутым.

Найдите себе хобби

Теперь у вас больше свободного времени. Почему бы не провести его с пользой?

Давно хотели выучить английский язык? Запишитесь на курсы. Любите рыбалку, но раньше из-за жены не могли уделять этому больше времени? У меня хорошие новости – ограничений больше нет! Появилась возможность заняться вещами, которые вам нравятся. Используйте этот шанс.

Проводите больше времени с друзьями и близкими

Помните, что вы не один. У вас есть друзья и семья, которые вами дорожат и переживают за вас. Проводите с ними больше времени. Отправьтесь вместе за город, или в бильярдный клуб, или просто посетите родительский дом и уделите внимание семье.

Желательно, чтобы окружающие не напоминали вам об экс-супруге. Попросите об этом заранее.

Отправьтесь в путешествие

Отличный способ перезагрузиться – собрать чемодан и отправиться в путешествие. Если есть страна или город, которые вы давно хотели посетить, самое время это сделать. Исполнение маленькой мечты добавит положительных эмоций.

Новые люди, места и впечатления дадут мозгу информацию для обработки, и у него не останется времени на ненужные мысли.

Упражнения от психологов

Если совсем тошно и отвлечься не получается, поработайте со следующими упражнениями.

Работа с дневником. Он нам нужен, чтобы обозначить свои истинные чувства и прожить их. Ведя дневник, начинайте предложения со слов «я чувствую»:

  • «я чувствую себя ужасно одиноко»;
  • «я чувствую сильную злость по отношению к ней»;
  • «я чувствую себя немного легче сегодня».

Прослеживайте ваше движение по этапам расставания и не подавляйте возникающие эмоции – запишите их. Дневник наглядно покажет вам, что время действительно лечит.

Письмо бывшей. Полезное упражнение, которое позволяет избавиться от всего невысказанного. Возьмите листок бумаги и напишите письмо экс-супруге. Будьте предельно откровенны. Выскажите все, что чувствуете, почему вы расстались, что вас не устраивало и о чем вы сожалеете. Затем сожгите его или разорвите.

Спустя время напишите другое письмо – с благодарностями. Вспомните все хорошее, за что хотите сказать ей «спасибо». Возможно, потребуется не один месяц, чтобы созреть для такого послания. Но оно поможет окончательно освободиться от прошлого и закрыть старую страницу жизни.

Метод списка. Разделите лист бумаги на две колонки. В одной перечислите минусы, а в другой – плюсы расставания. Например:

  • плюсы – много свободного времени, отсутствие скандалов, возможность тратить больше денег на свои увлечения;
  • минусы – скука, отсутствие ceкcа, раздел имущества.

Работайте над списком каждый день. Постепенно вы заметите, что плюсов становится намного больше, а тоска по бывшей жене посещает вас все реже.

Ошибки, которых нужно избегать

Давайте снова вспомним Олега. Попробуйте прямо сейчас перечитать его историю и выделить те ошибки, которые он совершил. На какую из них вы обратили внимание в первую очередь?

Правильно. Возвращение к бывшей жене. Почему новые отношения не удержали его от этого шага? Потому что прошлые остались незакрытыми, непрожитыми. А как бы развивались события, если бы он остался с той дeвyшкой?

Когда человек вступает в новые отношения слишком быстро, они часто оказываются «рикошетными». Старые чувства и привязанность еще не отпущены, старые боли не прожиты, а уроки не усвоены. И вот со всем этим грузом мы идем в новые связи. И проецируем их на нового партнера. А потом страдаем еще больше и заставляем страдать другого человека.

Авторы книги «Любовь. Перезагрузка» говорят о том, что люди чаще всего обращаются за помощью к психологу не после первого расставания, а после разрыва вторичных «рикошетных» отношений.

Если вы чувствуете, что привязанность и обида по отношению к бывшей супруге еще сильны, не используйте других женщин в качестве замены. Прежде успокойте эмоции и приведите свое внутреннее состояние в порядок.

Чего еще не следует делать после расставания:

  • следить за бывшей женой в соцсетях;
  • унижаться перед ней и пытаться ее вернуть;
  • искать «спасения» в алкоголе.

От этого будет только хуже. И потом, у вас есть чувство собственного достоинства, не так ли?

Что делать, если есть дети

Когда есть дети, порвать связи с бывшей супругой не получится. Забыть ее будет сложнее. Что делать в таком случае?

Читайте также:  Авербух и бывшая жена

Ваша задача – сократить встречи до минимума. Постарайтесь проводить время с детьми без ее участия. Если вы запланировали провести день с ребенком, договоритесь с экс-супругой, что сразу заберете его из школы или детского сада. Приглашайте детей к себе с ночевкой. Возвращая ребенка матери, не задерживайтесь у нее дома.

Статья близится к завершению. Под конец предлагаю посмотреть небольшое видео.

Заключение

Хочу еще раз подчеркнуть важный момент. Не подавляйте эмоции. Когда больно – болит. Это нормально. Запишите на бумаге то, что чувствуете, либо трaнcформируйте эту энергию в творчество, спорт или карьеру. Проводите время с друзьями и ищите позитивных впечатлений. А время свое дело сделает.

Если вам нужно больше советов о том, как пережить этот непростой период, почитайте статьи «Как перестать скучать по человеку» и «Что делать, когда плохо на душе«.

Будьте счастливы и любимы! До новых встреч!

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Оцените статью

Изучаю вопросы саморазвития и самопознания, пpaктикую методы личностного роста и делюсь своим опытом с окружающими. Искренне убеждена: жизнь дана нам для того, чтобы превратить ее в шедевр.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

ПОДПИСАТЬСЯ

Привет с вами полезный канал! Каждый мужчина так или иначе задавался вопросом – будет ли его бывшая дeвyшка или жена счастлива после расставания? некоторые из моих читателей ожидают услышать ответ, что она всю жизнь будет страдать. Не сможет найти нормального мужчину. А если кого-то и встретит, то в новых отношениях у нее ничего не получится.» Правда это или нет я детально разберу в этом выпуске. А в конце озвучу главную мысль этой статьи, которая гарантированно улучшит твое настроение. Я выделил несколько этапов, которые проходит женщина после расставания. Каждый из них оказывает серьезнейшее влияние на ее психоэмоциональное состояние. И естественно не последнюю роль в этом играет ее бывший мужчина или муж. Первый этап – это первые несколько дней после расставания. Когда она ушла от тебя или ты ее бросил. Ее основная целью – начать новую жизнь. Если рассматривать эмоциональную составляющую данного этапа, то существует четыре основных варианта, как она себя чувствует в первые дни после разрыва отношений. Первый вариант – женщина рада расставанию, так как ей было некомфортно в отношениях. Она чувствует себя, как студент, который только что успешно сдал экзамен, то есть она счастлива в моменте. Почему в моменте?

Потому что пройдет несколько дней и временный всплеск положительных эмоций пройдет, также, как и у студента, успешно сдавшего экзамен. Если она ушла к другому мужчине, достойному как она считает, то состояние эйфории продлится чуть дольше. Но тоже совсем недолго, и чуть позже я расскажу почему. Второй вариант – после расставания она слегка грустит, так как ее мужчина был в принципе нормальным, но без него лучше, чем с ним. К примеру, он был хорошим, добрым, заботливым, но она его не любила. Поэтому ушла. В принципе, она может даже испытывать чувство вины, ведь он ничего плохого ей не делал, а она доставила ему столько дискомфорта своим уходом. Но это чувство вины очень быстро пройдет и перестанет ей доставлять даже минимальные угрызения совести уже через несколько дней. Третий вариант – после расставания она сильно страдает, так как любила своего бывшего мужчину. Но тем не менее есть фактор, из-за которого она вынуждена была уйти. Допустим, его регулярные измены, или то, что она хотела выйти замуж, завести детей, а мужчина все это откладывал на потом. Она устала ждать, поэтому приняла решение о расставании. Ей тяжело далось это решение, но тем не менее, другого варианта, чтобы удовлетворить собственные потребности у нее не было. Это тот самый случай, когда логика взяла верх над инстинктами. Поэтому после расставания она сильно страдает. Четвертый вариант – она очень зла на своего бывшего. Она называет его абьюзером, газлайтером, тираном, эгоистом. Есть еще много терминов, которые она узнала на женских блогах, как ты понимаешь, эти блоги ведут сильные независимые одинокие женщины. Но суть сводится к одному. Она считает, что мужчина всю жизнь ей испортил, поэтому она на него очень злая. И кстати в этом случае женщине тяжелее всего, ведь ей движет жажда мести. Она хочет наказать своего мужчину. Но сделать это тяжело, поэтому она не находит себе места от злости. Вспомни, когда ты расставался с дeвyшкой или женой, по какому из вышеперечисленных сценариев происходило расставание, а также по какому варианту происходит расставание чаще всего по твоим наблюдениям, напиши в комментариях. Или просто поставь лайк, если как минимум один из вышеперечисленных вариантов тебе знаком не понаслышке. Продолжим.

По прошествии нескольких дней или недель после разрыва отношений у бывшей дeвyшки или жены начинается второй этап – этап адаптации. Когда первичные эмоции поутихли. Эйфория от расставания прошла. И она начинает адаптироваться к новой жизни. Что очень важно, у нее в душе еще окончательно не прошло чувство эмоциональной турбулентности. Неважно как вы расстались, на уровне подсознания она начинает прокручивать положительные и отрицательные моменты ваших отношений, то есть быстро забыть тебя она не сможет. У некоторых женщин даже закрадывается мысль, а не попробовать ли восстановить отношения. Но тем не менее она старается побыстрее подавить чувство ностальгии. И, естественно, лучше всего у нее получится это сделать, если она сможет лишний раз убедится, что правильно поступила, когда ушла от тебя. За счет чего это может произойти? Первая причина – если ты будешь вестись на ее провокации. Например, она пытается в чем-то тебя обвинить. Допустим, что ты редко звонил, когда вы были вместе. Ты начинаешь оправдываться, извиняться. Естественно она наслаждается своим превосходством.Некоторые мужчины в таких ситуациях даже говорят, «я все понял, извини, такого больше не повторится, давай попробуем еще раз». Само собой женщина ему отказывает, говорит, что он опоздал. Важно понять, что цель у таких провокаций одна – поднять самооценку за счет бывшего парня или мужа. Также некоторые совсем бессовестные женщины начинают манипулировать детьми, не дают бывшему мужу видеться с ребёнком или настраивают его против отца, не понимая, что тем самым делают хуже прежде всего ребенку, ломая его психику.

Требуя от мужчины выполнить какие-то совсем немыслимые условия. К примеру, платить алименты чуть ли не больше, чем его зарплата. Параллельно оскорбляя его и унижая в присутствии ребенка. Я не говорю, что все женщины такие, много нормальных и адекватных. Которые выступают как раз за то, чтобы после развода ребенок общался с отцом. И я как раз выступаю за то, чтобы не втягивать детей в конфликты, связанные с разводом. Но если тебе попалась манипуляторша, то важно обозначить границы. И не реагировать на провокации. Для этого есть простая фраза. «Мы сейчас общаемся с тобою только по вопросам, связанным с ребенком, а все эмоции выплескивай не в нашей с тобою переписке, а у личного психолога». Если она пытается требовать с тебя какие-то неадекватные суммы денег. Чтобы не мотать себе нервы, перенаправь ее с этим вопросом к своему юристу. Пусть в суде выплёскивает все свои обида. Вторая причина, по которой бывшая лишний раз убедится, что правильно поступила, когда ушла от тебя. Это если ты всеми возможными способами пытаешься ее вернуть и доказать ей свою любовь. Естественно, любой женщине приятно, когда мужчина оказывает ей знаки внимания. Даже если он надоедает ей. Все равно чувство собственной важности у нее растет. Третья причина – если мужчина ведет себя предсказуемо. Продолжает заботиться о ней, при этом ничего не получая взамен. Продолжает писать ей и звонить. Или того хуже, начинает пить, а впоследствии впадет в депрессию. Естественно женщине будет немного жаль своего бывшего. Что он так старается для нее, что ему тяжело. Она не хочет быть с ним, но одновременно не хочет и от его помощи отказываться. Поэтому продолжает общаться с ним в дружеском формате, иногда принимая его ухаживания и материальную поддержку. Если у такой женщины спросить: «Зачем ты все это делаешь, ты же видишь, как ему тяжело», она скажет: «Это его желание помогать мне, его никто не заставляет это делать». Да, к сожалению, есть женщины, которые не видят ничего зазорного в том, чтобы играть чувствами влюбленного в нее мужчины. Получается, что на втором этапе ты сам можешь сделать бывшую дeвyшку или жену счастливой, пожертвовав собственными интересами. Надо ли тебе это?

Решать только тебе. Тем более, что нередко бывают такие случаи, когда ее разведенные подруги или теща, настраивают дeвyшку или жену против тебя. Зачастую они это делают из-за чувства зависти. И чтобы ты ни сделал, они все твои старания обставят таким образом, что ты будешь выглядеть негодяем, который все только портит. Если приедешь с букетом цветов и предложением начать все сначала, они назовут этот поступок психологическим насилием, потому что не слышишь ее и не даешь ей побыть наедине со своими мыслями. Не хочешь ей давать денег, чтобы она адаптировалась к новой жизни, после того как вы расстались? Значит ты жадный скупердяй. И в таком негативном ключе будет преподнесено каждое твое действие. Так что на втором этапе любые активности с твоей стороны, могут иметь негативные последствия. Поэтому перед тем, как что-то делать для бывшей дeвyшки или жены десять раз задумайся, а какие дивиденды тебе это принесет, и не манипулирует ли она тобою, пытаясь поднять самооценку. Если чувствуешь, что она тебя использует, смело ей отказывай. И не бойся, что это вызовет ее недовольство. Все манипуляторы действуют исключительно исходя из личных интересов. А тебе от подобных стараний ради нее никакой пользы точно не будет. И наконец, когда бывшая дeвyшка или жена поняла, что ты к ней охладел, не пытаешься ее вернуть, на провокации не введёшься. У нее начинается третий этап после расставания – новая жизнь. В этой жизни уже нет той поддержки, которую ты оказывал раньше. Она уже рассчитывает только на свои силы. Если от прошлых отношений остался ребенок, то ее нагрузка становится еще выше. Чтобы найти помощь и поддержку, многие женщины пытаются найти нового мужчину, но сделать это не просто. А если все-таки получается кого-то встретить, то не факт, что это будет достойный человек. Ты сам знаешь как много бабников, пикаперов и альфонсов. Соответственно, есть большая вероятность, ято такие отношения долго не продлятся. Поэтому именно в этот момент у многих женщин начинается депрессия. Ведь ты уже потерял к ней интерес, а если у тебя появилась другая, то это вообще двойной удар по ее самооценке. Завистливые подруги уже не оказывают должной поддержки, ведь они потешили свое эго, развалили отношения, и тоже постепенно начинают отдаляться. По этой причине очень много женщин после расставания жалеют об уходе. Понимают, что бывший парень или муж был не такой уж и сволочью, что он заботился и оказывал ей знаки внимания, пусть и делал это по-своему. Женщина понимает, что была счастлива раньше, просто не ценила то, что имела. Чтобы хоть как-то выйти из депрессии, она может попытаться стать сильной независимой женщиной, завести кота и тянуть весь быт на собственных плечах, считая, что ей хорошо и в одиночестве. Но ты же понимаешь, это всего лишь иллюзия счастья. И если делать выводы из этой статьи. Скажу, что по моему опыту в большинстве случаев женщины жалеют об уходе, если после расставания все сделать правильно. Не унижаться, не умолять, и не втягиваться в конфликты.

Тем более, что счастье – очень переменчивое состояние. Часто человек чувствует себя счастливым, когда другим плохо. Также и некоторые женщины пытаются поднять себе настроение за счет глумления над бывшим парнем или мужем. Я не буду утверждать, что она точно будет страдать, или точно не найдет никого лучше, чем ты. Может так случиться, что она встретит нормального мужчину, и построит с ним гармоничные отношения, а возможно она всю жизнь будет жалеть о том, что ушла от тебя. Все может быть. Главная мысль этой статьи в другом. Неважно будет она счастлива или нет, важно будешь ли счастлив ты. Если ты научишься жить и без нее, то значимость бывшей дeвyшки или жены для тебя будет минимальна. Причем не важно хочешь ты ее вернуть или нет. Если в твоей душе возникнет состояние здорового пофигизма, тогда уже ты будешь решать – принять ее, или забыть навсегда. Чего я тебе и желаю. На этом все. Не забудь подписаться на канал. Ставь лайк и переходи к чтению других моих статей.

Читайте также:  Хочу отомстить бывшей жене своего мужа



Комментарии:

Арнтгольц татьяна альбертовна личная жизнь сегодня

 Арнтгольц татьяна альбертовна личная жизнь сегодня5.1 Имя: Татьяна Арнтгольц (Tatiana Arntgolc) Отчество: Альбертовна ......

31 01 2023 7:16:43

Что ответить на оскорбления бывшего мужа

 Что ответить на оскорбления бывшего мужаВопрос психологу: Доброе утро! 6 месяцев назад развелась с мужем. Прожили 5 лет. Есть дочь. Пока на мне были розовые очки, и я во всем его слушалась - было хорошо, любовь-морковь. Только я начала подавать своё мнение и голос - сразу ругани и скандалы, ......

31 01 2023 7:14:27

Инстаграм анастасии чернобровиной

 Инстаграм анастасии чернобровинойЗнаменитая ведущая Анастасия Чернобровина вот уже больше 10 лет радует телезрителей по утрам красотой и улыбкой. Но свою личную жизнь она держит от общественности под замком.Долгие годы не было понятно, если у нее муж, ведущая часто путешествовала, ходила на рыбалку и м......

31 01 2023 15:40:31

Где сейчас находится бывшая жена путина людмила

 Где сейчас находится бывшая жена путина людмилаВ сети появились снимки заморского дворца, где проживает сейчас бывшая супруга президента России — Людмила Путина. Журналистам удалось узнать, где живет и чем занимается Путина. Подробнее о жизни Людмилы Путиной расскажет наша статья.   С 1983 по 2014 год Владими......

31 01 2023 19:39:13

Анатолий спивак и анна каменкова фото

 Анатолий спивак и анна каменкова фотоВ этой статье мы познакомимся с некогда известным актером театра и кино, получившим звание "Заслуженный артист РСФСР". Более двадцати лет творческой жизни он посвятил Московскому театру на Малой Бронной. Главным достоянием этого человека с......

31 01 2023 22:53:18

Права бывшего мужа на квартиру бывшей жены получить

 Права бывшего мужа на квартиру бывшей жены получитьПри разводе возникает много вопросов не только по поводу дальнейшей судьбы детей, но и совместного имущества. Нередко квартира или другой недвижимый объект приобретается совместно в период нахождения в законном бpaке. Какое право пользования жилым помещением......

31 01 2023 18:58:40

Александр малинин биография личная жизнь

 Александр малинин биография личная жизнь Биография Благодаря стараниям Александра Малинина лирический романс до сих пор жив, не затерялся в сонме драйвовых мелодий, речитативов и электронных переборов. Народный артист России и Украины всегда поет вживую, без скидок на......

24 01 2023 21:50:18

Сергeй мамонтов бывший муж елены захаровой

Трудности, которые выпали на долю актрисы Елены Захаровой, смогли бы сломать ее. Но она с достоинством выдержала все испытания. Она не побоялась начать с чистого листа свою жизнь и преодолеть боль утраты. За это судьба вознаградила ее. Сейчас Е......

31 01 2023 13:18:21

Средство от бывшего мужа

 Средство от бывшего мужаВ большинстве случаев, пройдя через неприятную процедуру развода, экс-супруги понимают, что отныне их пути разошлись навсегда и придётся строить свою личную жизнь по отдельности. Но бывают и друг......

31 01 2023 17:45:20

Как избавиться от бывшей жены мужа заговор навсегда

 Как избавиться от бывшей жены мужа заговор навсегдаПосле того, как мужчина женится во второй раз, его отношения с родней не всегда складываются гладко. К тому же, бывшая супруга может всячески вмешиваться в новую жизнь своего бывшего. Как отвадить бывшую жену мужа заговор поможет в данно......

31 01 2023 16:47:26

Меладзе валерий биография и семья личная

 Меладзе валерий биография и семья личная Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 26 сентября 2020; проверки требуют 43 правки. В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Меладзе. Вале́рий Шота́евич Мела́дзе (настоящее......

20 01 2023 10:53:25

Елена исинбаева и ее муж

 Елена исинбаева и ее муж Никита Петинов — муж Елены Исинбаевой появился на свет в Волгограде в 1990 г. С детства занимался легкой атлетикой. Затем он увлекся метанием копья, его старание и трудолюбие позволили получить звание мастера с......

31 01 2023 10:20:17

Софья темникова биография личная жизнь

 Софья темникова биография личная жизнь Когда впервые заходишь на страничку к Софье Темниковой, то вопрос о том, как ей удалось стать такой популярной, отпадает сам собой. Безусловно, к......

31 01 2023 14:26:38

Телеведущая меньшова

 Телеведущая меньшоваТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 10 августа 2020; проверки требуют 20 правок. В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Меньшова. Ю́лия Влади́мировна Меньшо́ва (род. 28 июля 1969 года......

31 01 2023 19:38:41

Как дать отпор бывшей жене мужа

 Как дать отпор бывшей жене мужаГоворят, бывших жен не бывает. Отчасти это правда, ведь когда-то ваш мужчина говорил слова любви и клятвы верности другой женщине. Он спал с ней, ел за одним столом, строил планы. Возможно, детей успел «н......

31 01 2023 7:11:37

Валерия борц личная жизнь дети

 Валерия борц личная жизнь дети14 февраля 1943 года, развивая успешное наступление вглубь территории Ворошиловградской области, советские войска освободили от немецких оккупантов города Ворошиловград (Луганск) и Краснодон. К сожалению, подавляющее бол......

31 01 2023 23:19:41

Картина мой бывший муж

 Картина мой бывший мужЕсть картины с явно агрессивными сюжетами, с изображением битв и сражений, но ещё более страшны и печальны те сюжеты, в которых беда скрывается под невинным обличием. Одной из таких картин является произведение Василия Пукирева «Неравный бpaк». Какую же та......

31 01 2023 18:58:55

Шумахер фото сейчас

 Шумахер фото сейчасМихаэль Шумахер является самым успешным гонщиком в истории “Формулы-1”. Он стал семикратным чемпионом мира. После завершения профессиональной карьеры он хотел посвятить себя семье и тренерской деятельности. Но несчастный случай чуть не погубил его и......

31 01 2023 14:18:40

Дочка андрея миронова мария миронова

 Дочка андрея миронова мария мироноваТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 22 октября 2020; проверки требуют 3 правки. Мари́я Андре́евна Миро́нова (род. 28 мая 1973, Мос......

31 01 2023 11:15:38

Как не злится на бывшего мужа

 Как не злится на бывшего мужаНет ничего плохого в том, чтобы оставаться верным мужем или женой. Любящие партнеры должны защищать друг друга. Однако, когда ваше доверие растоптано, гнев является нормальной, защитной реакцией.......

31 01 2023 13:17:22

Челентано адриано жена фото

 Челентано адриано жена фото 4. Впрочем, итальянская красавица и тут устояла: человек, по которому сходили с ума все женщины мира, казался ей ненадежным. Съемки фильма закончились, и казалось, их пути навсегда разошлись, но певец все-таки уговорил Клаудию прийти на его концерт......

31 01 2023 0:30:18

Бывший муж отбирает ребенка

 Бывший муж отбирает ребенка21 065 просмотров Несмотря на равные права обоих родителей в отношении ребенка, судебная пpaктика в РФ пpaктически однозначна — подавляющее большинство всех разводов при наличии детей завершается оста......

31 01 2023 15:23:19

Рост хоккеиста александра овечкина

 Рост хоккеиста александра овечкинаБиография Александр Овечкин — звезда российского хоккея, трехкратный чемпион мира, обладатель Кубка Стэнли. Великий Александр, как его окрестили болельщики клуба «Вашингтон Кэпиталз», сегодня по праву именуется суперзвездой НХЛ и......

31 01 2023 16:43:31

Как избавиться от злобы к бывшему мужу

 Как избавиться от злобы к бывшему мужуНет ничего плохого в том, чтобы оставаться верным мужем или женой. Любящие партнеры должны защищать друг друга. Однако, когда ваше доверие растоптано, гнев является нормальной, защитной реакцией. Раны, нанесенные предательством, н......

31 01 2023 1:11:14

Почему бывшие мужья звонят

Развод – дело неприятное и тяжелое, он оставляет после себя осадок даже в том случае, если инициатором являлись вы сами. Но хуже всего, когда нет возможности просто перевернуть страницу и постараться забыть, что в жизни был человек, к......

31 01 2023 12:18:43

Бывшая жена сергея морозова

 Бывшая жена сергея морозоваИзбранницей Сергея Морозова стала первая леди региона – его экс-супруга Елена, о разводе с которой он официально заявил в октябре этого года. В том, что губернатор Ульяновской области умеет удивить -  ......

31 01 2023 3:51:13

В каком городе живет вера брежнева

 В каком городе живет вера брежневаВера Брежнева – популярная певица, киноактриса, телеведущая, одна из ярчайших экс-солисток скандальной поп-группы «ВИА Гра», а теперь еще и посол доброй воли ООН. Эта по-настоящему удивительная женщина инте......

31 01 2023 16:16:20

Если снятся бывший муж и свекровь

 Если снятся бывший муж и свекровьСонник Бывший муж и свекровь приснилось, к чему снится во сне Бывший муж и свекровь? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкова......

31 01 2023 14:30:56

Интервью владимир жеребцов

 Интервью владимир жеребцовВ этой теме вы можете прочитать все интервью нашего актёра с 2008-го года. ▌▌►2008 год. О детстве – Едва ли не с пелёнок я грезил футболом. А когда мне было лет 12-13, играл за школьную сборную Юго-Западног......

31 01 2023 10:24:58

Как огородить себя от бывшего мужа

27 декабря 2018 Автор КакПросто! Иногда случается так, что......

31 01 2023 15:25:10

Евгений кулик биография личная жизнь

Биография Евгений Кулик — актер, шоумен, режиссер, сценарист и блогер. Его популярность растет с каждым днем. Сегодня фильмы, в съемках которых участвует артист, входят в число самых популярных проектов российского кинематографа, его вай......

31 01 2023 8:57:38

Собаки президента чечни

 Собаки президента чечниУ Рамзана Кадырова на днях пропала собака, но благодаря пользователям Instagram почти сразу нашлась в соседней Ингушетии. Глава Чечни — известный любитель не только собак, но и других животных. "Лента.ру" решила показать, как у Кадыр......

31 01 2023 7:21:48

Елена корикова личная жизнь дети фото

 Елена корикова личная жизнь дети фотоЕлена Корикова уже не одно десятилетие считается одной из самых красивых российских звёзд. Первый успех ей принёс фильм «Барышня-крестьянка», а всенародную славу сериал «Бедная Настя». Несмотря на внешнюю хрупкость и беззащитнос......

31 01 2023 5:57:55

Андрей смоляков личная жизнь жена дети фото

 Андрей смоляков личная жизнь жена дети фотоАндрей Смоляков – яркая звезда российского кинематографа и театра. При этом артист имеет успех как на театральной сцене, так и перед телевизионными камерами. Так как у актера масса верных почитателей,......

31 01 2023 6:37:33

Инстаграм захаровой марии мид

 Инстаграм захаровой марии мидМария Владимировна Захарова – биография, где родилась, кто ее родители. Образование, где обучалась, как начала карьеру. Мария Захарова в МИД РФ – от простого журналиста до главного спикера министерства. Самые знаменитые пост......

31 01 2023 4:53:35

Жена дмитрия маликова разница в возрасте

 Жена дмитрия маликова разница в возрасте4.4 Имя: Елена Маликова (Elena Malikova) День рождения: 14 февраля 1963 (57 лет) Место рождения: Казань ......

31 01 2023 1:20:50

Светлана пермякова биография личная жизнь фото

 Светлана пермякова биография личная жизнь фотоБиография В России сложно найти человека, который ни разу не слышал про Светлану Пермякову. Неудивительно, ведь она сумела покорить российские телеэкраны в различных амплуа: актрисы, участницы КВН, телеведущей, диджея. Актриса Светлана ......

31 01 2023 17:48:50

Анна снаткина картинки

 Анна снаткина картинкиОдна из самых красивых актрис современного российского кино, Анна Снаткина, хорошо известна по ролям в сериалах «Участок», «Есенин», «Татьянин день», а также в полнометражном фильме «Пушкин: последняя дуэль». Она очень обаятельна и ceкcуальна, а в профессии так искренн......

31 01 2023 20:50:39

С швайко актриса личная жизнь

Светлана Швайко Светлана Ге opгиевна Швайко. Родилась 13 июня 1939 года - умерла 10 апреля 1999 года в Москве. Советская и российская актриса театра и кино, мастер оз......

31 01 2023 0:32:18

Александр ульянов биография личная жизнь

 Александр ульянов биография личная жизньТекущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 29 мая 2020; проверки требуют 2 правки. Алекса́ндр Ильи́ч Улья́нов (31 марта (12 апреля) 1866, Нижний Новгород — 8 (20) мая 1887, Шлиссельбург) — револю......

31 01 2023 2:21:53

Евгения береза рассталась с мужем

Екатерина Варнава нашла новую любовь на карантинном проекте. Теперь режиссер Александр Молочников старается больше заpaбатывать, чтобы соответствовать уровню невестыФото: Личная страница героя публикации в соцсетиПандемию пережили не все звездные пары. За это время мы уз......

31 01 2023 23:27:40

Вернуть бывшего мужа стихи

 Вернуть бывшего мужа стихиКрасивые стихи про Вернуть мужа на различные темы: о любви, стихи поздравления, короткие стихи, для детей и многие другие вы найдете в ленте поэтических публикаций нашего сайта. Стихи - Верните мужа Примите заявленье: верный муж ......

31 01 2023 1:45:31

Как изменить бывшего мужа

 Как изменить бывшего мужаИтак, ты решила, что пора бы изменить своему благоверному. Но как это сделать наилучшим для себя образом? Как не попасться с поличным? Можно ли организовать все по лучшим конспирологическим стандартам? О......

31 01 2023 4:43:39

Если во сне видишь семью бывшего мужа

 Если во сне видишь семью бывшего мужаСонник Семья бывшего мужа приснилось, к чему снится во сне Семья бывшего мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктери......

31 01 2023 7:22:23

Гражданка анисимова и ее бывший муж обратились ответ

согласно которому разведенные супруги взаимно отказываются от предъявления друг другу каких-либо требований по содержанию малолетних детей, муж обязуется не претендовать на раздел совместно нажитого имущества, а жена - не вступать......

31 01 2023 4:52:34

Ирина розанова биография личная жизнь дети фото биография личная жизнь

 Ирина розанова биография личная жизнь дети фото биография личная жизнь5.2 Имя: Ирина Розанова (Irina Rozanova) Отчество: Юрьевна День рождения: 22 июля 1961 (59 лет) Место рождения: г. Ряз......

31 01 2023 10:30:14

Если бывшая жена моего мужа мешает нашей семье

Всем фигурам фигура, «эта дамочка», человек-проблема, «королева-мать», змея подколодная – какие только эпитеты не звучали в адрес бывших жен/дeвyшек. Их то демонизируют, приписывая злую сверхсилу, то низводят ниже уровня канализации, мол, «глупышка и замарашка». Однако д......

31 01 2023 1:51:54

Как в симс 3 сделать бывшего мужа

 Как в симс 3 сделать бывшего мужаВ этой теме вы можете задать вопросы, касающиеся гeймплея базовой игры. Все вопросы по нововведениям аддонов задавайте в подфорумах, им посвященных. ​ Как поженить симов, которые развелись? В отношениях значится "Бывшая жена......

31 01 2023 8:44:40

Бывший муж женился и у него все хорошо

 Бывший муж женился и у него все хорошоМой бывший муж женился на любовнице, к которой от меня ушел! Помогите! 3 года прошло с развода, я думала, что забыла его, уже и романы были другие, и привыкла одна жить с дочкой, а как узнала - как будто сердце остановилось!......

31 01 2023 7:10:51

Челентано адриано возраст

 Челентано адриано возрастБиография Адриано Челентано Адриано Челентано – знаменитый итальянский певец и актер, пользовавшийся особой популярностью у советских зрителей и не растерявший шарм и востребованность на протяжении долгой карьеры. Он является ......

31 01 2023 9:31:38

Еще:
Личности -1 :: Личности -2 :: Личности -3 :: Личности -4 :: Личности -5 :: Личности -6 :: Личности -7 :: Личности -8 :: Личности -9 :: Личности -10 :: Личности -11 :: Личности -12 :: Личности -13 :: Личности -14 :: Личности -15 :: Личности -16 :: Личности -17 :: Личности -18 :: Личности -19 :: Личности -20 :: Личности -21 :: Личности -22 :: Личности -23 :: Личности -24 :: Личности -25 :: Личности -26 :: Личности -27 :: Личности -28 :: Личности -29 :: Личности -30 :: Личности -31 :: Личности -32 :: Личности -33 :: Личности -34 :: Личности -35 :: Личности -36 :: Личности -37 :: Личности -38 :: Личности -39 :: Личности -40 :: Личности -41 :: Личности -42 :: Личности -43 :: Личности -44 :: Личности -45 :: Личности -46 :: Личности -47 :: Личности -48 :: Личности -49 :: Личности -50 :: Личности -51 :: Личности -52 :: Личности -53 :: Личности -54 :: Личности -55 :: Личности -56 :: Личности -57 :: Личности -58 :: Личности -59 :: Личности -60 :: Личности -61 :: Личности -62 :: Личности -63 :: Личности -64 :: Личности -65 :: Личности -66 :: Личности -67 :: Личности -68 :: Личности -69 :: Личности -70 :: Личности -71 :: Личности -72 :: Личности -73 :: Личности -74 :: Личности -75 :: Личности -76 :: Личности -77 :: Личности -78 :: Личности -79 :: Личности -80 :: Личности -81 :: Личности -82 :: Личности -83 :: Личности -84 :: Личности -85 :: Личности -86 :: Личности -87 :: Личности -88 :: Личности -89 :: Личности -90 :: Личности -91 :: Личности -92 :: Личности -93 :: Личности -94 :: Личности -95 :: Личности -96 :: Личности -97 :: Личности -98 :: Личности -99 :: Личности -100 :: Личности -101 :: Личности -102 :: Личности -103 :: Личности -104 :: Личности -105 :: Личности -106 :: Личности -107 :: Личности -108 :: Личности -109 :: Личности -110 :: Личности -111 :: Личности -112 :: Личности -113 :: Личности -114 :: Личности -115 :: Личности -116 :: Личности -117 :: Личности -118 :: Личности -119 :: Личности -120 :: Личности -121 :: Личности -122 :: Личности -123 :: Личности -124 :: Личности -125 :: Личности -126 :: Личности -127 :: Личности -128 :: Личности -129 :: Личности -130 :: Личности -131 :: Личности -132 :: Личности -133 :: Личности -134 ::