Полине Гагариной удалось избавиться от 30 кг лишнего веса: певица раскрыла секрет экстремального похудения
На днях в столичном парке Горького состоялся грандиозный бал для одиннадцатиклассников, которые в этом году окончили школу и отправились во взрослую жизнь. Специально для этого мероприятия московские власти закрыли огромный парк и установили несколько сцен, где недавних школьников порадовали своими выступлениями самые яркие звезды российского шоу-бизнеса. В частности, в концерте приняла участие и Полина Гагарина. Певица появилась на публике в коротком черном платье, и выглядела удивительно посвежевшей и постройневшей.
instagram.com/gagara1987
А ведь изящной фигурой Гагарина могла похвастаться далеко не всегда. Чтобы привести себя в потрясающую форму, звезде пришлось преодолеть непростой путь. Проблемы с весом начались у Гагариной в 19-летнем возрасте. Начиная свой творческий путь в популярном музыкальном проекте, певица отличалась аппетитной припухлостью. А вскоре она забеременела и набрала еще несколько лишних килограммов.
instagram.com/gagara1987
«Я была на «Фабрике», мне тогда казалось, в абсолютно нормальном весе. Ну, такая пухленькая дeвoчка! Еще форма моего лица диктует собственное такое восприятие меня. А тогда была подростковая отечность. Младенческий жирок. Когда я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло», — рассказала Полина в откровенном интервью для авторской программы Ирины Шихман «А поговорить?».
instagram.com/gagara1987
После рождения ребенка певица весила 80 килограммов. Ей даже не хотелось появляться на публике в таком виде, Гагарина сама себе не нравилась. Звезде пришлось прибегнуть к экстренным мерам, чтобы похудеть. Благодаря сбалансированной диете и физическим упражнениям Полина избавилась от 30 лишних килограммов. И теперь звезда тщательно контролирует свой вес. Секретами похудения она щедро поделилась со зрителями.
instagram.com/gagara1987
Гагарина рекомендует перед каждым приемом пищи выпивать достаточный объем негазированной воды. Вода снижает чувство голова и позволяет уменьшить порции еды. Кроме того, Полина советует употрeбллять в пищу морепродукты, бурый рис и овощные салаты. В этом рационе содержатся необходимые для организма человека витамины, аминокислоты и сложные углеводы. А еще Гагарина периодически устраивает себе разгрузочные дни, тогда она ест только яблоки.
Фото обложки: instagram.com/gagara1987
Главный редактор, продюсер программы «Жди меня» Сергeй Кушнерев. Личная жизнь, биография, семья, дети, все это интересно многим пользователям....
28 04 2024 15:53:31
В личной жизни Екатерина Стриженова вот уже более 30 лет счастлива с мужем, с которым она вырастила двух детей....
27 04 2024 14:41:22
Несмотря на неудачные отношения, в личной жизни Натальи Гудковой есть родные люди и дети, которых она стремится воспитать достойными и образованными людьми....
26 04 2024 22:47:34
Умер Владимир Войнович: причина cмepти, биография. Последние новости и подробности личной жизни знаменитого писалетя. Семья и дети Владимира Воновича, фото, видео....
25 04 2024 0:42:32
Дмитрий Киселёв - журналист: биография (фото, семья, жена, дети). Все это мы рассмотрим в нашей статье....
24 04 2024 16:35:41
Ознакомившись с биографией Ханде Эрчел, можно узнать, как она добивается успеха, и как складываются ее отношения с парнями....
23 04 2024 9:33:18
Кто такая Наталья Захарченко, супруга бывшего главы ДНР. Чем она занимается сейчас после гибели мужа Александра Захарченко....
22 04 2024 7:19:39
В начале своей творческой карьеры Зоряна Марченко с головой ушла в работу и даже не думала о личной жизни....
21 04 2024 13:10:17
Первая семья появилась в личной жизни Григория Лепса, когда он был еще юным и получал образование в музыкальном училище....
20 04 2024 5:46:29
В личной жизни Алексея Макарова было немало страстных романов, увлечений и расставаний, благодаря чему долгое время его считали известным сердцеедом....
19 04 2024 21:33:34
В 2011 году в личной жизни Буpaка Озчивита появились серьезные отношения. Его избранницей стала модель Джейлан Чапа....
18 04 2024 13:28:40
Первый муж, Дмитрий Лютый, появился в личной жизни Аллы Довлатовой, когда ей было 20 лет....
17 04 2024 2:44:51
Сейчас в личной жизни Анастасии Заворотнюк все хорошо: у нее есть не только любимый муж, но и прекрасные дети, с которыми она отлично ладит....
16 04 2024 17:53:18
Как Галина Петрова стала успешной актрисой и счастливой матерью. Что пришлось пережить Петровой в детстве и ее путь к успеху...
15 04 2024 11:52:15
Личная жизнь Екатерины Волковой сложилась не менее удачно, чем у ее экранной героини Веры Ворониной:...
14 04 2024 13:24:37
А вот свою личную жизнь Анна Миклош пока не наладила: она не замужем и у нее нет детей....
13 04 2024 3:50:39
Несмотря на молодость, в личной жизни Романа Маякина уже присутствует большая семья: артист счастлив с любимой женой, с которой воспитывает четверых детей....
12 04 2024 1:37:16
Свою личную жизнь Елена Шилова предпочитает не выставлять на всеобщее обозрение....
11 04 2024 17:38:55
1978 год стал своего рода «звездным» для Рязановой. Она была утверждена на одну из главных ролей кинокартины «Москва слезам не верит». Сыграла актриса свою роль блистательно. Картина получила награду «Оскар»....
10 04 2024 12:46:24
А вот личная жизнь Ирины Шейк все еще не налажена, хотя мужским вниманием дeвyшка никогда не была обделена....
09 04 2024 12:50:43
Крис Норман гордится своей семьей и детьми, которых он считает главным достижением в личной жизни....
08 04 2024 20:44:29
Биография Александра Громова: личная жизнь, последние новости, книги, фильм, «Вычислитель», «Запретный мир», «Феодал»...
07 04 2024 8:35:53
Умер Игорь Славинский: причина cмepти, биография, семья, фото. Известный российский актер скончался на 66 году жизни....
06 04 2024 15:57:45
Личная жизнь Андрея Григорьева-Аполлонова сложилась удачно: с любимой женой он воспитывает двух детей....
05 04 2024 8:47:44
Личная жизнь актрисы Елены Полянской:...
04 04 2024 2:56:39
Актриса Мянник Регина: что случилось с мужем (фото), последние новости. Интересные факты из жизни известной актрисы рассмотрим в статье....
03 04 2024 10:22:24
Как писали журналисты, это важное событие в личной жизни Кузнецовой должно было состояться весной 2016 года....
02 04 2024 23:16:37
Не смотря на расставание, в личной жизни Михалковой произошло радостное событие: она влюбилась....
01 04 2024 20:51:21
Умер известной музыкант и певец Крис Кельми. Причина cмepти артиста, интересные факты из биографии и личной жизни, фото....
31 03 2024 20:40:20
Бывшая модель и актриса Робин Гивенс родилась 27 ноября 1964 года в Нью-Йорке....
30 03 2024 17:53:15
Сейчас личная жизнь Анфисы Чеховой наполнена заботой и нежностью, которой ее окружил муж....
29 03 2024 21:57:11
Когда Хаматовой было всего 18 лет, в ее личной жизни произошли изменения: она вышла замуж за своего однокурсника....
28 03 2024 1:39:58
Последние новости журналистов о Ките Харрингтоне не радуют фанатов «Игр престолов». Актер впал в депрессию и пытается лечиться от алкогольной зависимости....
27 03 2024 14:52:38
За время съемок изменился не только герой Николая Наумова, но и сам артист, в личной жизни которого произошли важные события - рождение трех детей....
26 03 2024 5:49:49
Профессия для Марии Пироговой очень важна, поэтому в будущем она не собирается полностью растворяться в личной жизни и уделять все свое время мужу и детям....
25 03 2024 16:56:52
В личной жизни Виктора Васильева также все хорошо, а в отношениях с женой у него царит любовь и доверие....
24 03 2024 9:22:47
Мигель Анхель Сильвестре: личная жизнь, ориентация. Как проходит детство кинодеятеля? Успех и падение. Как пришла слава? Кто стал избранницей Мигеля?...
23 03 2024 0:48:25
Антон Макарский: биография, личная жизнь, жена, дети. Интересные факты из жизни певца и актера читайте в этой статье....
22 03 2024 4:13:55
Большой популярностью пользуется резидент "Камеди клаб" Сергeй Гореликов. Личная жизнь, семья, жена, дети - все это рассмотрим в статье....
21 03 2024 23:29:16
Иван Ургант: биография, личная жизнь, жена, дети (фото). Как проходило детство Ивана? Начало творческой карьеры. Расцвет популярности....
20 03 2024 1:48:32
Украинская певица Тина Король - востребованная артистка, но в личной жизни она одинока. Многие интересуются тем, что случилось с её мужем....
19 03 2024 6:55:41
Биография и личная жизнь заслуженного тренера СССР Татьяны Анатольевны Тарасовой. Интересные факты, семья, муж, дети, фото....
18 03 2024 5:23:15
Тони Роббинс - кто это такой: биография, личная жизнь, бизнес, фото. Интересные факты из жизни Тони Роббинса читайте в этой статье....
17 03 2024 20:57:42
Личная жизнь Дитера Болена интересовала журналистов и фанатов не меньше, чем его звездные песни....
16 03 2024 15:14:20
Личная жизнь Анны Курниковой всегда привлекала пристальное внимание прессы и ее поклонников....
15 03 2024 20:47:37
В 2019 году на фото Кончиту Вурст можно и не узнать. Артистка несколько раз меняла имидж. Теперь мужчина вновь стал похож на мужчину....
14 03 2024 14:11:25
Предварительной причиной cмepти солиста The Prodigy называется самоубийство. Кит Флинт вел правильный образ жизни, его спутницей была Маюми....
13 03 2024 9:45:17
В личной жизни Оксаны Акиньшиной мужчины появились уже в 14- летнем возрасте....
12 03 2024 6:12:10
Умер Дмитрий Брусникин: причина cмepти, биография, семья, последние новости. Причиной его cмepти была названа сердечная недостаточность....
11 03 2024 16:50:42
Аглая Шиловская: биография, личная жизнь, муж, свадьба (фото). О личной жизни известной актрисы поговорим в нашей статье....
10 03 2024 17:59:22
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::