Светлана Светличная раскрыла секреты молодости и красоты: эффективная диета от звезды советского кино
Самая очаровательная блондинка советского кино выглядит, как минимум, вдвое моложе. Наиболее популярной ролью актрисы считается роковая coблaзнительница в халатике «с перламутровыми пуговицами» из картины «Бриллиантовая рука». Хотя за плечами у Светличной десятки ролей в кинокартинах и сериалах, вошедших в золотой фонд отечественного кинематографа. Творческую и личную судьбу актрисы сложно назвать легкой, и все же она сумела пронести через года бодрость духа и неиссякаемый оптимизм.
youtube.com/Россия 1
Светлана с детских лет мечтала стать актрисой. Школу она заканчивала в Прибалтике, куда семья дeвyшки перебралась вслед за ее отцом, кадровым офицером. Оттуда Светличная и отправилась покорять Москву. Во ВГИК она поступила с первой попытки. На курсе легендарного режиссера и педагога Михаила Ромма вместе со Светланой учились Андрей Кончаловский и Галина Польских. А спустя год к ним присоединился Владимир Ивашов. Невероятно красивый и уже знаменитый парень к тому времени сыграл свою звездную роль в картине «Баллада о солдате».
youtube.com/Россия 1
Однажды во время репетиции Ивашову и Светличной пришлось поцеловаться, и между ними мгновенно пробежала искра. Первое романтическое чувство превратилось в глубокую и искреннюю любовь длиною в жизнь. Влюбленной паре пришлось испытать бытовые неудобства, ссоры, ревность и взаимные обиды. Однако они всегда находили в себе достаточно сил и мудрости для примирения. В тяжкие 90-е годы артисты остались без работы, и 55-летний Ивашов устроился на стройку, чтобы прокормить семью. Непосильный физический труд привел к обострению хронических болезней, и вскоре Владимира Сергеевича не стало.
youtube.com/Россия 1
Светличной пришлось нелегко одной с двумя сыновьями на руках. А после случились еще потери – ушли из жизни мама и младший сын актрисы. И все же она выстояла и сохранила при этом свою безупречную красоту. Актриса откровенно признается, что всю жизнь тщательно следит за своим весом, ограничивает себя в калориях и не ест после шести. А еще каждое утро она принимает прохладный душ, который придает ей энергии на целый день. К тому же, упругие струи воды массажируют кожу актрисы, пpeдoxpaняя ее от появления целлюлита.
youtube.com/Россия 1
Как в 80 лет выглядеть так роскошно? Есть у Светланы Светличной и фирменная диета, которая позволяет актрисе быстро прийти в форму. В первые два дня она пьет только обезжиренный кефир, добавляя в стакан чайную ложку меда. В следующие два дня актриса питается только яблоками, правда, не ограничивает себя в их количестве. А рацион следующих пяти дней составляет отварное куриное филе с овощным гарниром. В последние сутки диеты Светличная балует себя тремя бокалами сухого красного вина и 50 граммами любого твердого сыра.
Фото обложки: youtube.com/Россия 1
Популярная телеведущая и руководитель канала «Матч-ТВ» Тина Канделаки обратилась к подписчикам своего Инстаграма с призывом......
27 06 2026 6:39:51
Официальный аккаунт Анастасии Волочковой в сети Instagram в очередной раз стал ареной ожесточенной дискуссии. На......
24 06 2026 4:20:49
Бывший спутник Анны Седоковой 27-летний Артем Комаров после расставания со звездой быстро обзавелся женой и......
23 06 2026 4:19:30
В конце сентября актриса Наталья Бочкарева оказалась в центре громкого скандала. Поздней ночью автомобиль, за......
20 06 2026 23:15:40
Прошел пpaктически год с момента появления скандальной истории, связанной с именем известного актера Спартака Мишулина.......
18 06 2026 19:24:51
Три года Дмитрий Тарасов судился со своей бывшей женой Оксаной. Причиной спора стали алименты для......
16 06 2026 9:47:50
3 декабря в московском Кремлевском дворце состоялась ежегодная церемония вручения национальной музыкальной премии «Виктория». Впервые......
15 06 2026 20:11:27
17 сентября на сцене Малого театра состоялся торжественный вечер, посвященный 10-летию российской версии журнала Tatler.......
14 06 2026 13:14:56
Александр и Эмма Малинины редко появляются на светских мероприятиях и почти никогда не попадают в......
12 06 2026 15:10:50
Народного артиста России Виктора Проскурина зрители полюбили за его роли. Бесшабашный Генка Ляпишев из сериала......
11 06 2026 11:10:47
Бари Алибасов продолжает курс лечения в отделении реанимации института имени Склифосовского. Медики делают все возможное,......
10 06 2026 9:10:53
1 января культурная общественность столицы проводила в последний путь Василия Семеновича Ланового. Последние почести народному......
09 06 2026 5:10:22
Бывшая солистка группы «Фабрика» Саша Савельева не устает радовать поклонников своими умениями и талантами. Недавно......
08 06 2026 11:42:57
На 53-м году жизни скоропостижно скончалась Юлия Норкина — журналист, ведущая на радио «Комсомольская правда».......
06 06 2026 16:21:17
На все лето Алла Пугачева вместе со своими 5-летними двойняшками Гарри и Лизой улетела в......
05 06 2026 12:37:56
К сожалению, в жизни иногда так случается, что совсем маленькие дети теряют своих родителей, оставаясь......
03 06 2026 4:56:38
Экс-солистка группы ВИА Гра Анна Седокова проходит лечение в элитном центре. Три недели тому назад......
02 06 2026 12:15:11
Расследование по делу о мошенничестве с наследием легендарного советского артиста Алексея Баталова набирает ход. Запрашиваются......
01 06 2026 3:34:14
Игорь Сорин участник группы «Иванушки International» при странных обстоятельствах выпал из окна. Одна из версий......
30 05 2026 2:41:44
44-летнего Михаила Фатеева обвинили в пeдoфилии и распространении фильмов для взрослых. После ареста он был......
27 05 2026 5:52:32
Еще некоторое время назад вся страна с жаром обсуждала детей Спартака Мишулина. Сейчас, казалось бы,......
25 05 2026 22:11:18
Семья Алибасовых вновь привлекла к себе внимание общественности благодаря очередному скандалу. В студию программы «На......
24 05 2026 9:40:13
Известный банкир Олег Тиньков призвал россиян активнее заниматься донорством. На личной странице в Инстаграм он......
22 05 2026 5:19:15
Настасья Самбурская очень вспыльчивая персона, которая может испортить отношения с близкими за считанные минуты. Актрисе......
20 05 2026 3:27:21
Не затихает скандал, связанный с изменой Тарзана Наташе Королевой. Певица уже успела дать несколько интервью,......
19 05 2026 9:11:56
На недавнем концерте в зале «Крокус Сити Холла» Вера Брежнева запуталась в собственном наряде и......
18 05 2026 16:12:49
Чаще всего у звёзд рождаются дети, которые своей красотой затмили своих родителей. У Дмитрия Маликова......
16 05 2026 7:41:17
В пятницу, 11 октября, после продолжительной болезни ушел из жизни легендарный космонавт Алексей Леонов. Ему......
15 05 2026 0:17:51
Павел Прилучный, который совсем недавно развелся с Агатой Муцениеце, уже не скрывает романтических отношений с......
11 05 2026 20:55:30
22-летний рэпер Алишер Моргенштерн находится на пике популярности. Его называют «отечественным Хью Хефнером» и кумиром......
10 05 2026 7:39:19
В начале июля российскую общественность всколыхнула новость о романе 46-летнего фигуриста и продюсера Ильи Авербуха......
09 05 2026 3:19:40
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Ольга и Максим Нечаевы шикуют на Мальдивских островах, Виктория Боня хвастается новым домом в Монако
Жена Стаса Старовойтова — Марина Маматова: история отношений и последовавший за ней развод
Статусы бывшему мужу который бросил своих детей
Личная жизнь Марии Пироговой: муж, дети, семья
Олег Гаас: личная жизнь, фото
Дана Борисова и Прохор Шаляпин считают, что старым представителям эстрады стоит уйти со сцены и дать дорогу молодым