Светлана Светличная раскрыла секреты молодости и красоты: эффективная диета от звезды советского кино
Самая очаровательная блондинка советского кино выглядит, как минимум, вдвое моложе. Наиболее популярной ролью актрисы считается роковая coблaзнительница в халатике «с перламутровыми пуговицами» из картины «Бриллиантовая рука». Хотя за плечами у Светличной десятки ролей в кинокартинах и сериалах, вошедших в золотой фонд отечественного кинематографа. Творческую и личную судьбу актрисы сложно назвать легкой, и все же она сумела пронести через года бодрость духа и неиссякаемый оптимизм.
youtube.com/Россия 1
Светлана с детских лет мечтала стать актрисой. Школу она заканчивала в Прибалтике, куда семья дeвyшки перебралась вслед за ее отцом, кадровым офицером. Оттуда Светличная и отправилась покорять Москву. Во ВГИК она поступила с первой попытки. На курсе легендарного режиссера и педагога Михаила Ромма вместе со Светланой учились Андрей Кончаловский и Галина Польских. А спустя год к ним присоединился Владимир Ивашов. Невероятно красивый и уже знаменитый парень к тому времени сыграл свою звездную роль в картине «Баллада о солдате».
youtube.com/Россия 1
Однажды во время репетиции Ивашову и Светличной пришлось поцеловаться, и между ними мгновенно пробежала искра. Первое романтическое чувство превратилось в глубокую и искреннюю любовь длиною в жизнь. Влюбленной паре пришлось испытать бытовые неудобства, ссоры, ревность и взаимные обиды. Однако они всегда находили в себе достаточно сил и мудрости для примирения. В тяжкие 90-е годы артисты остались без работы, и 55-летний Ивашов устроился на стройку, чтобы прокормить семью. Непосильный физический труд привел к обострению хронических болезней, и вскоре Владимира Сергеевича не стало.
youtube.com/Россия 1
Светличной пришлось нелегко одной с двумя сыновьями на руках. А после случились еще потери – ушли из жизни мама и младший сын актрисы. И все же она выстояла и сохранила при этом свою безупречную красоту. Актриса откровенно признается, что всю жизнь тщательно следит за своим весом, ограничивает себя в калориях и не ест после шести. А еще каждое утро она принимает прохладный душ, который придает ей энергии на целый день. К тому же, упругие струи воды массажируют кожу актрисы, пpeдoxpaняя ее от появления целлюлита.
youtube.com/Россия 1
Как в 80 лет выглядеть так роскошно? Есть у Светланы Светличной и фирменная диета, которая позволяет актрисе быстро прийти в форму. В первые два дня она пьет только обезжиренный кефир, добавляя в стакан чайную ложку меда. В следующие два дня актриса питается только яблоками, правда, не ограничивает себя в их количестве. А рацион следующих пяти дней составляет отварное куриное филе с овощным гарниром. В последние сутки диеты Светличная балует себя тремя бокалами сухого красного вина и 50 граммами любого твердого сыра.
Фото обложки: youtube.com/Россия 1
Известный телеведущий Дмитрий Шепелев пpaктически не дает интервью. Рабочие часы он проводит на съемочной площадке......
23 06 2026 5:33:19
Количество россиян, инфицированных коронавирусом COVID-19, возрастает с каждым днем. В связи с этим система здравоохранения......
22 06 2026 9:25:34
Обычные житейские ссоры случаются даже у звездных пар. Однако, как правило, знаменитости предпочитают не выносить......
21 06 2026 18:50:40
Талантливая Марина Максимова на радость поклонникам вернулась на сцену. Она провела большой сольный концерт в......
19 06 2026 14:37:28
36-летняя певица Светлана Лобода посетила закрытый концерт Тилля Линдеманна, который состоялся в одном из московских......
18 06 2026 0:31:15
Избавившись от зависимости, телеведущая Дана Борисова решила заняться поиском личного счастья. Выбор спутника жизни она......
15 06 2026 21:44:17
В начале сентября стало известно, что Елизавета Боярская находится в ожидании второго ребенка. Семейную тайну......
13 06 2026 21:20:55
На днях 64-летняя Лариса Долина стала гостьей вечернего шоу Ивана Урганта. И повод для визита......
12 06 2026 20:22:34
У нападающего футбольного клуба «Зенит» Александра Кокорина, который находится в следственном изоляторе, начались серьезные проблемы......
11 06 2026 12:19:38
Инста-блогер Алена Кравец призналась: она стремится, чтобы каждая ее песня была знаковой. В этот раз......
10 06 2026 11:20:29
У Станислава Садальского сложились теплые и доверительные отношения с Эвелиной Бледанс. Артисты вместе играют в......
06 06 2026 2:56:36
Бывшая супруга рэпера Гуфа — Айза Анохина долгие годы дружила с экс-участницей «Дома-2» Аленой Водонаевой.......
05 06 2026 21:13:46
На протяжении нескольких месяцев вся страна обсуждала развод Армена Джигарханяна и его молодой супруги. Многочисленные......
02 06 2026 5:20:59
Фронтмен немецкой рок-группы Rammstein Тилль Линдеманн и певица Светлана Лобода впервые встретились в 2017 году......
29 05 2026 5:57:49
Певица Юлия Самойлова, потерпевшая сокрушительное поражение на песенном конкурсе «Евровидение» в мае этого года, оказалась......
28 05 2026 6:41:33
Нередко творческие люди бывают в буквальном смысле этого слова одержимы своей профессией. Кажется, что у......
27 05 2026 6:19:49
26 апреля в столичном ресторане «Гладиатор» состоялся концерт, посвященный юбилею популярного продюсера Сергея Филимонова. На......
25 05 2026 3:40:30
Рабочий график Максима Галкина расписан очень плотно. Чтобы содержать огромный замок в подмосковной деревне Грязь,......
22 05 2026 17:20:50
Состоялся второй день слушаний по делу о ДТП с участием заслуженного артиста Михаила Ефремова. В......
20 05 2026 12:12:27
Жены олигархов могут позволить себе обслуживающий персонал, они не обременены бытом и даже воспитание детей......
18 05 2026 9:45:32
Сколько должно пройти времени после cмepти любимого человека, чтобы снова кого-то полюбить? Кто-то навсегда остаётся......
15 05 2026 8:30:55
В новогоднюю ночь на телевидении происходит много удивительного. Начинают петь знаменитости, от которых этого совсем......
14 05 2026 18:47:34
Актриса Агата Муцениеце, которая в этом году рассталась со своим мужем, звездой сериала «Мажор» Павлом......
13 05 2026 3:48:23
Недавно модель Виктория Боня в приложении Stories удивила своих фолловеров новостью — отныне она занялась......
12 05 2026 22:30:18
Пик популярности группы «Дюна» пришелся на середину 90-х годов. Именно тогда появились главные хиты музыкантов......
10 05 2026 23:50:26
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Ольга и Максим Нечаевы шикуют на Мальдивских островах, Виктория Боня хвастается новым домом в Монако
Жена Стаса Старовойтова — Марина Маматова: история отношений и последовавший за ней развод
Статусы бывшему мужу который бросил своих детей
Личная жизнь Марии Пироговой: муж, дети, семья
Олег Гаас: личная жизнь, фото
Дана Борисова и Прохор Шаляпин считают, что старым представителям эстрады стоит уйти со сцены и дать дорогу молодым