Светлана Светличная раскрыла секреты молодости и красоты: эффективная диета от звезды советского кино
Самая очаровательная блондинка советского кино выглядит, как минимум, вдвое моложе. Наиболее популярной ролью актрисы считается роковая coблaзнительница в халатике «с перламутровыми пуговицами» из картины «Бриллиантовая рука». Хотя за плечами у Светличной десятки ролей в кинокартинах и сериалах, вошедших в золотой фонд отечественного кинематографа. Творческую и личную судьбу актрисы сложно назвать легкой, и все же она сумела пронести через года бодрость духа и неиссякаемый оптимизм.
youtube.com/Россия 1
Светлана с детских лет мечтала стать актрисой. Школу она заканчивала в Прибалтике, куда семья дeвyшки перебралась вслед за ее отцом, кадровым офицером. Оттуда Светличная и отправилась покорять Москву. Во ВГИК она поступила с первой попытки. На курсе легендарного режиссера и педагога Михаила Ромма вместе со Светланой учились Андрей Кончаловский и Галина Польских. А спустя год к ним присоединился Владимир Ивашов. Невероятно красивый и уже знаменитый парень к тому времени сыграл свою звездную роль в картине «Баллада о солдате».
youtube.com/Россия 1
Однажды во время репетиции Ивашову и Светличной пришлось поцеловаться, и между ними мгновенно пробежала искра. Первое романтическое чувство превратилось в глубокую и искреннюю любовь длиною в жизнь. Влюбленной паре пришлось испытать бытовые неудобства, ссоры, ревность и взаимные обиды. Однако они всегда находили в себе достаточно сил и мудрости для примирения. В тяжкие 90-е годы артисты остались без работы, и 55-летний Ивашов устроился на стройку, чтобы прокормить семью. Непосильный физический труд привел к обострению хронических болезней, и вскоре Владимира Сергеевича не стало.
youtube.com/Россия 1
Светличной пришлось нелегко одной с двумя сыновьями на руках. А после случились еще потери – ушли из жизни мама и младший сын актрисы. И все же она выстояла и сохранила при этом свою безупречную красоту. Актриса откровенно признается, что всю жизнь тщательно следит за своим весом, ограничивает себя в калориях и не ест после шести. А еще каждое утро она принимает прохладный душ, который придает ей энергии на целый день. К тому же, упругие струи воды массажируют кожу актрисы, пpeдoxpaняя ее от появления целлюлита.
youtube.com/Россия 1
Как в 80 лет выглядеть так роскошно? Есть у Светланы Светличной и фирменная диета, которая позволяет актрисе быстро прийти в форму. В первые два дня она пьет только обезжиренный кефир, добавляя в стакан чайную ложку меда. В следующие два дня актриса питается только яблоками, правда, не ограничивает себя в их количестве. А рацион следующих пяти дней составляет отварное куриное филе с овощным гарниром. В последние сутки диеты Светличная балует себя тремя бокалами сухого красного вина и 50 граммами любого твердого сыра.
Фото обложки: youtube.com/Россия 1
Бывшего солиста популярной группы «Иванушки International» Олега Яковлева не стало в июне 2017 года, а......
05 08 2026 20:55:49
1 февраля выдающемуся русскому и советскому исполнителю Льву Лещенко исполнилось 77 лет. В честь этой......
04 08 2026 23:25:49
На днях продюсер Бари Алибасов обнародовал радостную новость: его 31-летняя пассия Виктория Полторацкая ждет ребенка.......
01 08 2026 3:48:59
Актриса театра и кино Глафира Тарханова опубликовала на своей странице в Instagram снимок, где она......
30 07 2026 10:46:16
Летний отдых — время полнейшего релакса. Однако, несмотря на это, родители должны проявлять еще большую......
29 07 2026 6:13:34
На днях сразу несколько новостных изданий сообщили о скорой свадьбе популярного телеведущего Дмитрия Шепелева со......
28 07 2026 11:27:48
В конце декабря прошлого года в эфир канала ТНТ вышел последний выпуска реалити-шоу «Дом-2». Участники......
25 07 2026 9:32:35
На днях Лука Затравкин, сын известного художника Никаса Сафронова, вновь оказался в центре скандальной истории.......
24 07 2026 10:24:25
66-летняя Любовь Успенская многократно упоминала, что мечтает еще раз ощутить радость материнства. Ее единственная дочь......
22 07 2026 8:46:16
В конце 80-х Михаил Пореченков проходил обучение в Таллинском высшем военно-политическом строительном училище. Участь была......
21 07 2026 21:57:54
Поклонники легендарного артиста Алексея Баталова продолжают с тревогой следить за скандальной ситуацией, которая разворачивается вокруг......
18 07 2026 19:46:13
То, что богатые тоже плачут давно уже не секрет. Настасья Самбурская, к сожалению, еще раз......
17 07 2026 7:31:42
Не всегда звезды показывают своих родных и близких общественности. Чтобы сберечь от назойливых глаз журналистов,......
16 07 2026 21:55:34
23 февраля, в День защитника Отечества, Радион Газманов вместе со своей группой выступил в Сирии......
15 07 2026 6:37:20
Звезды российского шоу-бизнеса несут значительные финансовые потери из-за эпидемии коронавируса. Отменены концерты и публичные мероприятия,......
14 07 2026 1:33:31
Дональд и Мелания Трамп часто посещают различные мероприятия государственного масштаба. Недавно у них закончился тур......
13 07 2026 15:36:47
Часто в определенный момент времени жизнь звезд идет под откос. По своей наивности они доверяют......
06 07 2026 15:39:34
Статный красавец Даниил Страхов сразу же покорил сердца зрителей, сыграв роль барона Корфа в популярном......
03 07 2026 17:15:26
Ровно 55 лет тому назад на экраны страны вышел фильм «Морозко», который надолго стал любимой......
02 07 2026 18:41:16
В настоящее время, на фоне пандемии коронавируса и повсеместной самоизоляции участились случаи телефонного мошенничества. Основными......
27 06 2026 2:15:19
День защитника Отечества отмечают в нашей стране не только рядовые граждане, но и блестящие представители......
26 06 2026 8:46:41
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Через сколько выветривается два литра пива 
Разница налицо: интернет-пользователи высмеяли "вид сзади" Мелании Трамп и Брижит Макрон