Как избавиться от мозолей и натоптышей > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


Как избавиться от мозолей и натоптышей

Как избавиться от мозолей и натоптышей

Как избавиться от мозолей и натоптышей

Натоптыши на ступнях – как избавиться от сухих мозолей навсегда?

Такая неприятность, как натоптыши на ступнях, начинает проявляться при неправильном нажатии на стопу при ходьбе, появляются утолщения, в которых клетки отмирают. Появляются загрубевшие участки, задевающие верхние слои кожи, избавиться от них намного проще, чем от мозолей. Главное – не запускать эти проявления.

Натоптыши на ступнях – причины

Прежде, чем браться за лечение, стоит разобраться, что же такое натоптыши на ступнях. Многие по ошибке их называют мозолями, но это другое образование, задевающие лишь верхний слой дермы, и избавиться от них легче. Хаpaктерное проявление для профессиональных танцоров, балерин, спортсменов, у женщин встречается чаще.

Если сухая мозоль возникает постоянно, нужно обратиться к ортопеду, чтобы решить вопрос с обувью. Иначе проблема может вылиться в плоскостопие.

Есть и другие причины появления:

  • сбои в циркуляции крови;
  • лишний вес;
  • потливость;
  • деформация костных тканей;
  • ревматоидный артрит;
  • увеличение или отклонение большого пальца, когда давление на него возрастает.

Натоптыши – как избавиться в домашних условиях?

Иногда натоптыши на ступнях появляются внезапно, но чаще признаки есть. Это покраснение, отек, огрубевание кожи, она становится серовато-желтой, кожа теряет чувствительность, возникает боль. Различают натоптыши плоские, которые почти не мешают, и выпуклые, затрудняющие движения и причиняющие боль.

Способы, как избавиться от натоптышей:

  1. Подобрать удобную обувь.
  2. Использовать мази, кремы, антимозольные пластыри.
  3. Делать компрессы, ванночки из отваров и овощей.
  4. Попробовать аппаратный педикюр, лазер, жидкий азот.

Менее хлопотное и болезненное средство от натоптышей:

  • кератолический крем, который включает салициловую кислоту;
  • противомозольный пластырь, закрепляется строго на огрубевшей коже.

Пластырь от натоптышей

Сильную боль от бугорков можно блокировать специальными подушечками в виде бублика, их размещают, располагая больное место в центре. Но это временное решение проблемы, более действенное средство – пластырь от сухих мозолей. Выпускаются варианты для мизинцев, между пальцами, специальными подушечками.

Метод, как избавиться от сухой мозоли с помощью пластыря, очень простой. Кожу обезжиривают, подсушивают, наклеивают материал на 1-2 дня, затем повязку меняют. Нельзя использовать при повреждениях и ранках.

Положительные отзывы имеют:

  1. Салипод. Выпускаются в виде прямоугольников, есть и фиксирующие, в составе – салициловая кислота, сера, канифоль, ланолин. Запрещен беременным, больным с почечной недостаточностью, диабетом, детям до 14 лет.
  2. Compeed. Материал из силикона, что позволяет применять даже для мокрых натоптышей. Основное вещество – салициловая кислота. Противопоказания – аналогичные, врачи еще не рекомендуют использовать, если материал захватывает родинки.

Натоптыши – мазь для лечения

Чтобы убрать натоптыши на ступнях, мазь сpaбатывает более мягко, самый щадящий вариант – на пчелином воске, смешанном с соком лимона и прополисом. Еще многие пробуют мазь Вишневского, в состав которой входит ксероформ и березовый деготь, справляется с проблемой хорошо, единственный минус – неприятный запах.

Есть и другие препараты:

  1. Салициловая мазь от натоптышей. Убирает воспаление, борется с бактериями, размягчает огрубевшие участки. В чистом виде более эффективна, но требует аккуратного применения, запрещена для малышей, при почечной недостаточности.
  2. Веррукацид. С натоптышами справляется быстро, особенно на ранних стадиях, но нельзя применять, если участок поражения большой.

Крем от натоптышей

Если сухая мозоль на стопе слабо реагирует на мази или требует более мягкого средства, стоит обратить внимание на кремы. Они быстрее впитываются, не оставляют следов, эффективнее гасят боль. Если появились натоптыши на ступнях, лечение кремы подбирают с учетом их состава. Они чаще содержат глицерин, бензойную и салициловую кислоты, касторовое масло.

  1. «Лекарь». Содержит мочевину и экстpaкты трав, быстро разъедает грубые места, при этом обезболивает.
  2. «Суперантимозолин». В основе – молочная кислота и карбамид, увлажняет и смягчает, убирает неприятный запах.

Натоптыши – народные средства

Лечить натоптыши, возникшие на ступнях, еще можно компрессами, обязательно на повязку накладывается полиэтилен, сверху надо надеть носки, чтобы эффект был сильнее. Врачи рекомендуют параллельно пропить витамины, чтобы подпитать кожу. Народные средства предлагают рецепты из лука, кашица из этого овоща хорошо отшелушивает кожу. Размягчает и питает кожу также прополис, его разминают и прикладывают на больное место.

Советы, как лечить натоптыши с помощью примочек:

  1. С алоэ. Приложить срезанный лист на ночь, закрепить лейкопластырем, утром обработать пемзой.
  2. С картофелем. Натереть, завернуть в марлю, отжать, приложить на ночь.
  3. Со свежим чистотелом. Перемолоть, завернуть в бинт, закрепить на больное место, держать несколько часов.

Как удалить натоптыши?

В народной медицине пpaктикуется еще удаление сухих мозолей с помощью соды или масел, используют оливковое, льняное, кукурузное, касторовое. Они лучше других размягчают кожу, снимают боль. Ноги распаривают, пропитывают маслом носки, обматывают ступни пленкой, закрепляют на ночь. Утром натоптыши счищают, намазывают ноги жирным кремом. Если бугорки образовались между пальцами, стоит попробовать маски.

Рецепт маски от натоптышей

  • льняное семя – 2 ст. ложки;
  • картофельная кожура – 100 г.
  1. Смешать компоненты, залить водой, варить 30 мин.
  2. Смесь остудить, наложить на больное место на 30 мин.
  3. Счистить размякшую кожу.

Удаление натоптышей аппаратным педикюром

Ситуация сильно осложняется, если созрели уже натоптыши со стержнем, здесь не обойтись без помощи медиков или косметологов. Может понадобиться несколько сеансов, в зависимости от состояния кожи. Сначала вырезают корень нароста, затем вводят лекарство, которое уничтожает инфекцию. Боль не ощущается при высверливании, процедypa не травматична. Опытный мастер уберет натоптыши на ногах посредством аппаратного педикюра.

Удаление натоптышей лазером

Если сухие мозоли на ногах не поддаются кремам, мазям и другим народным средствам либо упopно появляются вновь, стоит прибегнуть к удалению лазером. Рекомендуется такая процедypa при стержневых или инфицированных натоптышах, лазер воздействует точечно, лишь на больное место, что делает лечение более безопасным и надежным. Кожу дополнительно обезболивают.

  • исключено инфицирование;
  • ткани быстро восстанавливаются;
  • отсутствие боли;
  • повторно натоптыши не возникают.

Минусами можно назвать противопоказания:

  • нельзя применять при беременности, кормлении гpyдью, диабете, онкообразованиях;
  • высокая цена.

Удаление натоптышей жидким азотом

Менее дорогой, но такой же результативный способ, как избавиться от сухих мозолей на ногах – удаление жидким азотом. Его еще называют криодеструкцией, при воздействии высоких температур ороговевшая ткань отмирает и легко удаляется. Реагируя на азот, сосуды «запечатываются», поэтому ран и кровотечений при проведении процедуры не возникает.

  • процедypa занимает до 2 мин.;
  • безболезненна, ощущается лишь легкий холод;
  • не проникает в ранку инфекция во время воздействия;
  • не остается рубцов.

Минусы проявляются в противопоказаниях и временных неудобствах:

  • непереносимость низких температур;
  • поражение больших участков кожи;
  • после процедуры нужно некоторое время применять еще кремы для заживления ран, носить специальный пластырь, чтобы наросты не возникли вновь.

Рецепты эффективных народных средств от натоптышей

Ежедневно наши ножки страдают от огромных нагрузок: ходьба, физические упражнения, неудобная обувь. Все это приводит к заболеваниям эпидермиса на нижних конечностях. Их необходимо лечить своевременно, чтобы не допустить появления осложнений. Чаще всего на ногах появляются натоптыши – сухие участки кожи без стержня. Существуют различные народные средства от натоптышей, доступные каждому человеку.

Причины образования натоптышей

Натоптыши – это новообразования из ороговевшей дермы на стопе, которые не имеют стержня. Чаще всего они появляются

Несмотря на то, что женщины больше переживают за свой внешний вид и ухаживают за ножками, все же они чаще, чем мужчины страдают от различных кожных новообразований. Причиной этому служит любовь прекрасного пола к неудобной, но красивой обуви с узкой колодкой и высокими каблуками.

Основные причины появления натоптышей:

  • Неудобная обувь;
  • Деформация стопы, плоскостопие;
  • Лишний вес;
  • Нарушение обмена веществ.

При отсутствии лечения натоптыши могут перерасти в стержневые мозоли.

Народные рецепты от натоптышей

Натоптыши и мозоли беспокоят большую часть населения, они быстро появляются и их также легко можно устранить. Это одно из наиболее простых заболеваний стоп, благодаря тому, что они остаются на поверхности, не повреждая глубокие слои эпидермиса, их можно вылечить самостоятельно. Но если у вас не получается избавиться от натоптышей в домашних условиях, то стоит обратиться к врачу, возможно вам необходимы ортопедические стельки, которые исправят дефекты стопы.

Советы для эффективного лечения

Чтобы лечение натоптышей народными средствами в домашних условиях проходило быстрее соблюдайте следующие правила:

  • Постарайтесь ограничить нагрузку на нижние конечности;
  • Избегайте сильного давления на пораженную область;
  • Добавьте в свой рацион витамины и минералы: фитин, жженую магнезию, поливитаминные комплексы, витамины А и Е;
  • Ежедневно наносите питательные и смягчающие кремы, для отшелушивания используйте пемзу или пилку для ног.
Читать еще:  Как выглядит paковая папиллома и что с ней делать?

Ни в коем случае не используйте ножницы или лезвия для выведения натоптышей!

    Применяйте специальные пластыри при появлении мозолей.

Существует множество советов, как вывести натоптыши на подошве народными средствами. В домашних условиях их удалить несложно, если следовать точным рекомендациям, данным в рецепте. Это подтверждают многочисленные отзывы счастливчиков, которые без лишних затрат смогли устранить кожные новообразования.

Многочисленные народные средства от натоптышей и сухих мозолей включают в себя различные примочки, маски и компрессы. Все эти средства необходимо прикладывать на чистую сухую кожу стоп, если в рецепте не указано по-другому. Выдерживайте их строго определенное время, чтобы не ухудшить состояние эпидермиса.

  • Народный способ устранения натоптышей с помощью растительного масла смягчает и увлажняет пересушенную дерму. Для этого метода понадобиться несколько пар носков. Одни нужно вымочить в масле и надеть на ноги, затем замотать в целлофан и утеплить еще одной парой носочков. Процедypa длится не более 3 часов, после чего ножки рекомендуется распарить в солевой ванночке и отшелушить омозолелость с помощью специальной пилки для ног.
  • Давно известно, что чистотел помогает избавить от различных кожных заболеваний. Используйте экстpaкт или свежие стeбли растения: мелко порубите их до кашеобразного состояния и нанесите получившуюся смесь на больное место, зафиксируйте с помощью целлофана и наденьте носочек для усиления теплового эффекта. Желательно оставить такой компресс на всю ночь, уже наутро кожа станет мягче. Для закрепления эффекта средство используется в течение недели. Чистотел от натоптышей снимает боль, воспаление и предупреждает появление новых огрубелостей.

  • Натрите свежий картофель и нанесите овощную массу на поврежденную область, зафиксируйте марлевой повязкой. Средство используется ежедневно до полного устранения сухости.

Лечение натоптышей на подошве ног народными средствами обязательно включает в себя проведение процедуры распаривания. Ванночки помогают размягчить эпидермис и подготавливают кожу стоп к дальнейшему уходу. После проведения процедуры рекомендуется нанести питательный крем для ног.

  • Отлично избавляет от натоптышей хозяйственное мыло. В 2 л горячей воды влить 1 ст. л. соды и 1 ст.л. измельченного хозяйственного мыла. В мыльном растворе продержите ножки 30-40 минут, затем уберите огрубевшую кожу пемзой.
  • Солевые ванночки размягчают грубую кожу и способствуют устранению натоптышей. Для приготовления понадобиться растворить 1 ст.л. соли (морской или поваренной) в горячей воде. Опустите ноги в ванночку на полчаса и затем воспользуйтесь пемзой.

  • Перекись водорода для ног от натоптышей не только размягчает эпидермис, но и обладает антисептическим действием. Непосредственно перед проведением процедуры влить 2 ст.л. перекиси в 1 л горячей воды. Выдержите ножки 40-60 минут, вытрите насухо и смажьте питательным кремом.
  • Ванночки на основе молочной сыворотки смягчают и увлажняют поврежденную кожу. Перед использованием подогрейте жидкость до приятной температуры и опустите ножки на 20-30 минут. После процедуры смешайте в равной пропорции глицерин и касторовое масло от натоптышей и нанесите на поврежденный участок стопы.

Домашние мази

Народные рецепты мазей от натоптышей разнообразны, но все они просты в приготовлении. Попробуйте регулярно наносить их на больные участки стопы и в скором времени вы заметите, что все ваши проблемы с кожей исчезнут.

  • Мазь из яйца, уксуса и масла от натоптышей быстро устраняет недуг и предупреждает его дальнейшее возникновение. Для приготовления лекарства возьмите 1 сырое яйцо и по 1 ст.л. 70%-го столового уксуса и любого растительного масла, через 24 часа средство будет готово. Его наносят на распаренную кожу стоп каждый вечер перед сном в течение 5 дней, на больную ногу надевают теплый носок и оставляют на всю ночь. Наутро сполосните ступню, но без использования пемзы.

  • Глицерин увлажняет даже очень сухую кожу, поэтому его используют для лечения многочисленных кожных заболеваний. Смешайте по 15 мл глицерина и 70%-го уксусного раствора с 10 мл медицинского спирта. Это лечебное народное средство используется только после распаривающей ванночки, рецепт можно применять каждый день до полного устранения недуга.
  • Народное средство от натоптышей из сока одуванчиков наносится на больной участок до полного устранения недуга. Для приготовления мази возьмите 20-30 головок растения и измельчите их до состояния однородной массы, залейте кашицу 100 мл растительного масла и поставьте греться на небольшой огонь на 15-20 минут. Затем дайте смеси остыть, а после процедите ее через марлю. Храните домашнюю мазь в холодильнике.
  • Рецепт с аспирином от натоптышей эффективно размягчает ороговевший слой эпидермиса и помогает устранить даже застарелые наросты. Для приготовления этого средства понадобиться растворить 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты в 1 ст.л. воды и 1 ст.л. лимонного сока. В итоге должна получиться кашица, по консистенции напоминающая сметану. Такую настойку прикладывают на распаренную кожу на 20 минут, предварительно замотав ногу в целлофановую пленку и укутав в одеяло. После процедуры поврежденный участок тщательно промойте и обработайте пемзой.

Профилактика

Лечение всегда требует времени и усилий, поэтому лучше обезопасить себя от появления наростов на коже. При выполнении этих простых советов вам не придется переживать о том, появятся ли у вас натоптыши:

  • Правильный выбор обуви. Отдавайте предпочтение обуви из мягких материалов, необходимо чтобы она сидела точно по ноге, не была большой маленькой, Узкой или тесной. Отложите в сторону высокие каблуки: оптимальная высота – 5 см для ежедневной носки, все остальное подойдет только для особенных поводов;
  • Уход за кожей на стопах. Обязательно соблюдайте гигиену: мойте ножки ежедневно, наносите питательный или увлажняющий крем, проводите распаривающие ванночки, удаляйте ороговевшую кожу пемзой для ног;
  • Следите за состоянием здоровья. Если у вас плоскостопие – носите специальные ортопедические стельки, подобрать их вам поможет врач-ортопед. Если причиной появления натоптышей является лишний вес, то необходимо нормализовать его. Сахарный диабет и гормональные нарушения – причина обратиться к лечащему врачу для избавления от симптомов.

Сухость и омозолелости могут появиться у любого человека. Желательно не допускать их образования, но в противном случае, можно использовать народные методы лечения натоптышей. Для этого необходимо только запастись терпением и выполнять все требуемые действия и тогда эффект не заставит себя ждать.

Как избавиться от мозолей и натоптышей в домашних условиях

С годами от нагрузок и неудобной обуви у многих людей на ногах появляются грубые участки кожи и неровности. Это нормально и естественно, но жить с ними не очень приятно.

Если у вас есть натоптыши, мозоли или твердая, жесткая кожа на ногах, не переживайте. Ведь существуют простые, недорогие и натуральные способы сделать ваши ноги мягкими и красивыми. И всё это вы можете сделать дома.

Добавим, что эти способы эффективны не только для ног, так что если у вас есть мозоли в другом месте, например на руках, вы можете попробовать от них избавиться такими же способами.

Что такое натоптыши?

Натоптыш представляет собой толстую, жесткую область кожи. Натоптыш формируется в ответ на неоднократное и регулярное трение или давление. Организм создает его для защиты кожи.

Натоптыши могут быть неприглядными, но они, как правило, безвредны и безболезненны.

Что такое костная мозоль?

Это круглый, выпуклый участок твердой, мертвой кожи, который обычно образуется на тонкой коже, например на пальцах рук и ног.

Мозоли образуются там, где кожа регулярно трется, например в местах, где костяшки пальцев ног трутся о верхнюю часть вашей обуви.

Такие мозоли часто болезненны.

Что же делать, если на ногах есть натоптыши и мозоли?
Средство № 1: Яблочный уксус и касторовое масло.

В миску с горячей мыльной водой добавьте 1 стакан яблочного уксуса и замочите в растворе ноги.

Повторяйте эту процедуру ежедневно и примерно через 10 дней ваши ноги станут мягкими и гладкими.

После каждой ванночки с уксусом натирайте костные мозоли касторовым маслом.

Будьте нежны с собой. Понадобится больше времени, но если сильно тереть мозоль пемзой, вы сделаете себе только хуже.

Средство № 2: Витамин Е или витамин А.

Витамины в капсулах предназначены для приема внутрь, но вы можете использовать гель, который находится внутри капсулы витамина и наружно. Достаточно немного сжать капсулу и разрушить её.

Читать еще:  Чем опасен и как лечится ушиб крестца?

Витамин Е и витамин А — это отличные средства для лечения мозолей.

Натрите мозоль содержимым капсулы перед сном и наденьте чистый хлопчатобумажный носок.

Делайте это каждую ночь, пока мозоль не исчезнет.

Средство № 3: Лимонный пилинг.

Отрежьте лимонную кожуру и приложите к пальцу ноги с мозолью.

Закрепите кожуру повязкой. Наденьте сверху хлопчатобумажный носок и оставьте на ночь.

Повторяйте процедуру каждую ночь, пока мозоль не исчезнет.

Средство № 4: Лук и белый уксус.

Кусочек лука приблизительно на день замачивают в белом уксусе, прикладывают к ноге и оставляют на ночь. Как и кожура лимона, он тоже разрушает мозоль.

Но предупреждаем: запах будет гораздо сильнее!

Как и лимонная кожура, лук, пропитанный уксусом, нужно прикрепить при помощи повязки, надеть сверху носок и оставить на ночь.

Средство № 5: Хлеб и яблочный уксус.

Кусочек черствого хлеба, пропитанный яблочным уксусом — отличный способ избавиться от мозоли, которая занимает большую площадь — например, находится на пятке или на подушечке ноги.

Смочите в уксусе кусок хлеба и прикрепите его к ноге при помощи полиэтиленовой пленки. Убедитесь, что компресс не протекает, а затем наденьте носок.

Мозоль смягчится и рано утром от неё будет очень легко избавиться.

Средство № 6: Касторовое масло.

Этот метод можно использовать в течение дня. Такой компресс можно носить под обувью, занимаясь своими делами. Касторовое масло отлично справляется с небольшими мозолями в труднодоступных местах.

Возьмите защитную подушечку под мозоль и поместите ее вокруг мозоли. Капните на хлеб несколько капель касторового масла, поместите на поврежденное место и обмотайте скотчем, чтобы компресс не ерзал.

Средство № 7: Аспирин.

Измельчите в порошок где-то 5 таблеток аспирина и смешайте их с равными частями яблочного уксуса и воды до образования пасты.

Щедро вотрите пасту в мозоль или натоптыш и обмотайте бинтом.

Оставьте пасту хотя бы на 10 минут, затем потрите мозоль пемзой. Она должна сама «отломаться».

Средство №8: Английская соль.

Это средство займет немного больше времени, но зато так расслабляет!

Разведите горсть английской соли в тазике с теплой водой и поместите туда ноги не менее, чем на 10 минут.

Когда мертвая кожа смягчится, мягко уберите ее при помощи пемзы. Повторяйте процедуру ежедневно, пока мозоль не исчезнет.

В зависимости от жесткости костной мозоли это может занять до нескольких недель, но будьте терпеливы.

Бонус: ежедневные ванночки для ног — это отличный способ расслабиться!

Если ваши ноги выглядят уставшими, поухаживайте за ними при помощи этих средств. В конце концов, ваши ноги каждый день поддерживают вас. Относитесь к ним с любовью!

Какие народные средства помогают в лечение натоптышей

Натоптыши – это разновидность сухих мозолей. Они появляются на ступнях ног по множеству причин – плоскостопия, потливости, лишнего веса. Но, все-таки, самая распространенная из них – неудобная обувь в сочетании с активной ходьбой.

Мало того, что выглядят натоптыши не эстетично, так еще их появление может быть болезненным. Терпеть неудобство нет нужды, ведь средств по борьбе с огрубением поверхностного, рогового слоя кожи существует множество.

Ниже мы рассмотрим самые эффективные народные методы по борьбе с натоптышами, детально разберем рецепты приготовления средств своими силами, дадим советы по профилактике появления их на стопах.

Что нельзя делать с натоптышами

Известно, что первая рекомендация при лечении влажных мозолей – проколоть припухлость булавкой, и уже потом переходить к обработке воспаленного места.

В случае с натоптышами физическое их удаление не просто нежелательно – оно может привести к опасным осложнениям, например, деформациям костной ткани, кровоизлиянию или инфекционному заражению.

Причина этого – в структуре опухоли. Большинство натоптышей имеют жесткий, твердый стержень у основания. При его повреждении высока вероятность заражения. Потому такие средства, как специальные шлифовальные щеточки или кусочки пемзы, нужно отложить подальше.

Лечение ванночками

Самый простой, эффективный и, одновременно, приятный метод – замачивание больной стопы в горячих ванночках. Для этого готовят специальные лечебные составы. Наиболее действенные разбираем в подробностях.

Мыльно-содовая ванночка

Известный еще с советских времен способ дезинфекции, в нашем случае выступит лекарством. В качестве ингредиента подойдет лишь простое хозяйственное мыло или его косметический аналог с содержанием жиров менее 70%. Соду нужно брать обычную пищевую.

Раствор натрия

В этом случае понадобится лишь один ингредиент – перманганат натрия, он же марганцовка. На 5 л горячей воды нужно добавить 3-5 столовых ложек вещества так, чтобы жидкость приобрела светло-розовый оттенок. Процедуру повторять в течение недели по полчаса в день.

Как удалить натоптыши в домашних условиях, расскажет это видео:

Солевой раствор

Годится как пищевая, так и косметическая морская соль. На 5 л воды нужно потратить не меньше половины стакана соли. Слишком длительной процедypa быть не должна – достаточно 15 минут, иначе наступит пересыхание кожи.

После лечения не лишним будет увлажнить натоптышь кремом.

Ванночки не просто излечивают воспаление. Также они действуют на ткань успокаивающе, а горячая вода размягчает натоптышь, способствует лучшему впитыванию кожей полезных ингредиентов.

Наложение компрессов – менее удобный вариант лечения. Чтобы процедypa подействовала, нужно оставить компресс на несколько часов, а то и на всю ночь. Лучше всего сочетать данный способ с размоканием стопы в лечебных ванночках.

Для приготовления смеси нам нужна свежая луковица. Из нее приготовляется кашица, по консистенции похожая на мазь. В качестве дополнительного ингредиента можно использовать ложку меда – он сделает смесь менее пахучей и более податливой.

Мозоль намазывают смесью, оборачивают плотной тканью и оставляют в таком виде на всю ночь. Есть и другой рецепт использования репчатого лука.

Согласно ему, крупно порезанные кусочки замачивают на 12 часов в столовом уксусе. В ходе процедуры лук проварится, средство приобретет редкие противогрибковые свойства. Компресс также прикладывать на ночь.

Сало и чеснок

Придерживаемся следующего рецепта компресса:

  • Сало и чеснок измельчаются в мясорубке.
  • Смешиваем ингредиенты в равном соотношении.
  • Прикладываем смесь к натоптышу, сверху прикрываем тканью.
  • Оставляем компресс на ночь.

Процедуру нужно повторять до полного схода опухоли на стопе. Облегчение наступает уже через 2-3 дня после первой процедуры, полное сведение натоптыша происходит через неделю.

Сок алоэ знаменит своим вяжущим, вытягивающим действием. Его использование абсолютно безболезненно, а эффективность стопроцентная. Алоэ как ни одно другое народное средство справляется с жесткими натоптышами, вытягивая их стержень, не нанося здоровому участку кожи никакого вреда.

Для лечения мозолей и натоптышей нужно брать только что срезанный листок растения. Он разрезается вдоль длины, мясистой стороной прикладывается к проблемному участку, плотно забинтовывается.

Носить его желательно круглые сутки.

Действует такой компресс очень быстро – уже через 2-3 дня беспрерывного использования центральная, жесткая часть мозоли вытягивается, начинается процесс заживления. Схожим эффектом обладает сок листьев растения толстянка.

Как избавится от натоптыша эфирными маслами

Масла не теряют полезный эффект и в качестве добавки в лечебные ванночки. Однако их можно применять и напрямую, обpaбатывая непосредственно опухлость. Для устранения проблем кожи предпочтительно масла следующих растений:

Предварительно размягчив кожу в горячей воде, натоптышь обpaбатывается маслом. Делать компресс нет необходимости – достаточно заклеить припухлость пластырем. Важно следить, чтобы процедypa не захватывала здоровые участки кожи.

Желательно повторять процедуру не реже, чем раз в 6 часов. Главная цель лечения эфирными маслами – размягчение кожи с последующей обработкой мазями или кремами. Сами по себе масла ценятся из-за их успокаивающего эффекта.

Обработка перекисью водорода

Пероксид водорода – универсальное средство. Оно действует обеззараживающее, устраняет потливость кожи, останавливает кровотечение. Годится и для борьбы с натоптышами, в этом случае применяется в составе различных смесей:

  • пара капель добавляется в косметический тоник, обpaбатывать натоптышь в течение 5 минут дважды в день;
  • смешиваем 1 часть перекиси концентрации 30% с 5 частями воды, пропитываем составом ватный тампон и прикладываем его на опухший участок не больше чем на 2 часа;
  • разбавляем перекись в воде в соотношении 50 г на 1 л; в получившейся ванночке замачиваем ступню на 15 минут.
Читать еще:  Чем можно и чем нельзя мазать ожоги

Мало кто знает, что аспирин годится не только для приема внутрь. Из-за насыщенности ацетилсалициловыми кислотами он снижает потливость, подавляет работу сальных желез, а также размягчает огрубевший кожный покров.

Для заметного эффекта потребуется очень большая концентрация аспирина – 10 таблеток растворяют в стакане воды, этилового спирта или водки. Смесь настаивается сутки, ею обильно пропитывается ватный диск, прикладываемый к натоптышу.

Сверху фиксируют компрессом или плотным носком, оставляют в таком виде на всю ночь. Полное удаление сухого участка кожи возможно в течение 5 дней ежедневных процедур.

Мази домашнего приготовления применяются гораздо реже других средств. Причина в трудоемкости изготовления и необходимости настаивания состава.

Кроме того, ингредиенты некоторых рецептов быстро портятся, и каждый день нужно приготовлять новую порцию снадобья.

Яично-уксусная

Самый простой вариант мази. Готовится не дольше получаса, настаивается в течение суток. Ингредиенты:

  • 1 куриное яйцо;
  • 30 г столового уксуса (70%) ;
  • 30 г растительного или эфирного масла.

В сырое яйцо добавляются уксус и масло, смесь взбивается до густой консистенции. Наносить на больной участок кожи следует перед сном. Повторять лечение до полного устранения натоптыша.

Средство можно приготовить лишь весной, так как для него нужны нераспустившиеся соцветия одуванчика. 100 г соцветий (20 штук) измельчают до вида однородной пасты.

К ней примешивается равный объем растительного масла, состав отваривается в течение 10-15 минут. После приготовления, мазь нужно процедить через кусок плотной ткани.

Как и большинство других средств, грубый участок кожи обpaбатывается на ночь, пропитанный мазью ватный диск фиксируется компрессом. Преимущества состава из одуванчиков – он может храниться в холодильнике несколько месяцев.

Небольшое количество репчатого лука (достаточно 50 г) измельчают, добавляют равный объем молока (2 столовые ложки). После перемешивания разогревать мазь не нужно. Состав хранится всего несколько дней, наносится на всю ночь. Желательно для увеличения эффекта сперва размягчить кожу одним из приведенных выше способов.

Глицериновая

В косметологии глицерин ценится из-за его увлажняющих свойств. Состав, напоминающий по вязкости мазь, можно получить, смешав 2 части глицерина с 1 частью медицинского спирта или уксуса.

Народные средства от натоптышей, представлены в этом видео:

Размягчающий эффект у состава минимальный, натоптыш также нуждается в предварительной обработке компрессом или распариванию в ванночке.

Профилактика

Хотя с помощью приведенных народных методов натоптыши гарантированно устраняются в течение недели, не исключено их появление в будущем. Чтобы этого избежать, важно соблюдать ряд несложных мер для профилактик:

  1. при гормональных нарушениях или авитаминозе важно обеспечить организму поступление полезных веществ – биодобавки, витамины, здоровое питание;
  2. гигиена стоп – ежедневное мытье ног, обработка зон, на которых в прошлом формировались натоптыши и мозоли, пемзой;
  3. косметические кремы с увлажняющим эффектом;
  4. устранить чрезмерную потливость – как при помощи специальных средств, так и просто часто регулярно меняя носки.

Наконец, помним о важности выбора удобной для стопы обуви. В случае с прекрасным полом стоит задуматься о полном отказе от шпилек. При плоскостопии и других видах деформации стопы подойдут специальные ортопедические стельки, силиконовые подушечки или протекторы для пяток.

Как можно избавиться от сухих мозолей и натоптышей на ногах в домашних условиях

Добавление статьи в новую подборку

Летом на природе мы ходим босиком или в резиновой обуви, совершаем больше активных движений, и в результате кожа ступней становится грубой и шершавой, на ней часто возникают неприятные мозоли и натоптыши. Разбираемся, как вернуть ножкам прежнюю гладкость.

Мозоли, которые образуются на ступнях, зачастую очень болезненны, причиняют нам дискомфорт во время ходьбы и лишают походку естественной легкости. Очевидно, что в горячую летнюю пору мало кто находит время на посещение педикюрного кабинета. Какие уж тут косметические процедуры, если полным ходом идет битва за урожай. И поэтому мы в первую очередь пытаемся избавиться от огрубевшей кожи, чаще всего используя то, что выросло на грядках.

Народные средства от мозолей и натоптышей

На даче, как правило, наш главный арсенал состоит из природных средств. Компресс из тертой сырой картошки, мякоти помидоров, примочки из лукового сока с уксусом, прикладывание лимонной корки, даже повязки с сырым мясом – каких только методов мы не используем, чтобы победить мозоли.

Некоторые опускают ступни в ванночки с содой или морской солью, а также отварами лекарственных трав – календулы, ромашки, зверобоя. Но все эти средства зачастую не дают нужного результата – огрубевшая кожа на пятках удаляется с трудом и хуже того – нарастает снова, да еще, как назло, с большей скоростью.

Неправильное применение народных средств – ошибка в дозировке или бездумный подбор компонентов – могут вызвать ожог тканей и аллергическую реакцию, так что будьте осторожны!

Что делать, если народные средства не помогли?

Для тех, кто слабо верит в магическую силу растений, или считает слишком дорогими регулярные визиты в салон красоты, а красивые и гладкие пятки стремится иметь даже после закрытия сезона открытой обуви, можно порекомендовать простой и бюджетный вариант педикюра. Делают его в домашних условиях, используя средства на основе салициловой кислоты.

Салициловая кислота обладает дезинфицирующим свойством, останавливает воспалительные процессы, улучшает кровообращение, регулирует потоотделение и нормализует работу сальных желез. Кроме того, она способна размягчить слои эпидермиса, тем самым помогая удалять ороговевшие клетки.

Образование натоптышей иногда может осложняться бактериальной инфекцией. Поэтому, кроме салициловой кислоты, хорошим средством от мозолей считается сера, которая «работает» как антисептическое и подсушивающее средство. В комплексе с серой салициловая кислота усиливает ее действие, создавая на коже кислую среду, которая тормозит развитие патогенной микрофлоры
в толще кожных покровов.

Каучук, ланолин, сосновая канифоль также обладают бактерицидным и смягчающим кожу эффектами.

Все эти вещества входят в состав лечебного слоя серии мозольных лейкопластырей «Салипод» на натуральной основе. При незначительном ороговении уже после первого применения пластыря огрубевшую кожу с мозоли или натоптыша возможно будет удалить с помощью пемзы.

За что хвалят мозольные пластыри:

  • простота и удобство в применении – после наклеивания пластыря никаких дополнительных действий не требуется, только периодически менять его на новый;
  • такие средства действуют очень мягко, в течение курса процедур они постепенно помогают размягчить грубую кожу, способствуя тем самым ее удалению;
  • отсутствие болевых ощущений – метод абсолютно нетравматичен, в отличие от процедуры обрезки мозоли бритвенным станком, при котором легко порезаться и даже занести в ранку инфекцию, которая может вызвать воспаление.

Как правильно применять мозольный лейкопластырь

Перед применением мозольного пластыря рекомендуется сделать теплую ванночку для ног, а затем насухо вытереть ступни полотенцем.

Для размягчения мозолей и натоптышей используйте воду комфортной для кожи температуры, а усилит действенность ванночки обычный мыльный раствор.

Далее следует действовать согласно инструкции на упаковке с изделием медицинского назначения.

  1. Перед наложением мозольного лейкопластыря, следует сделать теплую ванночку и вытереть ногу досуха.
  2. Возьмите полоску пластыря или отрежьте от нее кусочек нужного размера, снимите защитное покрытие.
  3. Наложите пластырь на проблемную кожу, слегка прижимая пальцами. При необходимости его можно закрепить обычным лейкопластырем или бинтом. Если в комплект входит фиксирующий лейкопластырь, приклейте липкую его часть (полоска белого цвета) к коже вокруг мозоли, шириной несколько больше, чем наложенный пластырь.
  4. Оставьте пластырь на 1-2 дня, после чего снимите его.
  5. После снятия пластыря аккуратно удалите мозоль (если она размягчилась) с помощью пемзы или специальной деревянной маникюрной палочки.
  6. Если мозоль не размягчилась, повторите наложение мозольного лейкопластыря в той же последовательности 3-4 раза до полного удаления огрубевшей кожи.

В зависимости от места расположения и площади мозоли можно выбрать пластырь нужного размера. «Салипод», например, можно приобрести в виде штучных пластырей размером 2×10 см либо 6×10 см, а также в составе наборов из 4 или 11 пластырей, куда для удобства применения дополнительно входит фиксирующий лейкопластырь.

Помните, что ухаживать за кожей стоп нужно регулярно, а не от случая к случаю, тогда ваши пятки даже после дачных работ будут гладкими и нежными, а мозолям на них не будет места. Недорогой, удобный и комфортный салон красоты – теперь у вас дома!

VERSAL180691 от 27.09.18 АО «ВЕРОФАРМ», 107023 Россия, Москва, Баpaбанный пер., 3.


Почему человек потеет после еды

Почему человек потеет после еды Почему человек потеет после еды Потливость после еды Не считается серьезной патологией потливость после еды. Причина этому скрывается в нерациональном...

26 07 2024 9:39:24

L(Эль)-тироксин 25,50,75 и 100 мкг: инструкция, показания, передозировка

L(Эль)-тироксин 25,50,75 и 100 мкг: инструкция, показания, передозировка L-Тироксин 50 Берлин-Хеми (L-Thyroxin 50 Berlin-Chemie) Действующее вещество:...

25 07 2024 20:43:20

Масло авокадо: польза и вред лечебные свойства

Масло авокадо: польза и вред лечебные свойства Масло авокадо: польза и вред лечебные свойства Полезные свойства масла авокадо для человека Лечебные свойства Витаминные показатели превышают содержание...

24 07 2024 20:54:54

Паразиты в печени человека: симптомы и лечение

Паразиты в печени человека: симптомы и лечение Паразиты в печени человека: симптомы и лечение Какие паразиты живут в печени человека? Печень – это орган, который совершенно беззащитен перед паразитами....

23 07 2024 14:30:57

Варианты проведения и расшифровка заключительных результатов УЗИ предстательной железы

Варианты проведения и расшифровка заключительных результатов УЗИ предстательной железы Варианты проведения и расшифровка заключительных результатов УЗИ предстательной железы УЗИ предстательной железы: расшифровка результатов, нормы и...

22 07 2024 5:21:18

Что такое отоскопия: зачем и как проводят это исследование

Что такое отоскопия: зачем и как проводят это исследование Под отоскопией понимается стандартная медицинская процедypa осмотра ушей с целью выявления...

21 07 2024 23:44:58

Как собрать комод: мастер-класс

Как собрать комод: мастер-класс Как собрать комод: мастер-класс Бытовой ремонт №1 Выберите надежных мастеров без посредников и сэкономьте до 40%! Заполните заявку Получите предложения с...

20 07 2024 17:41:20

Детские противовирусные препараты от простуды в форме свечей для малышей с первых дней жизни до 3 лет

Детские противовирусные препараты от простуды в форме свечей для малышей с первых дней жизни до 3 лет Детские противовирусные препараты от простуды в форме свечей для малышей с первых дней жизни до 3 лет Первая помощь при переохлаждении и чем лечить...

19 07 2024 22:35:43

Что подарить дочке на 8 марта, если она еще малышка, школьница, студентка или уже взрослая

Что подарить дочке на 8 марта, если она еще малышка, школьница, студентка или уже взрослая Что подарить дочке на 8 марта, если она еще малышка, школьница, студентка или уже взрослая Подарки для любимой дочери в праздник 8 марта Праздник 8 марта...

18 07 2024 7:57:59

Безопасный сироп от кашля при беременности в разные триместры

Безопасный сироп от кашля при беременности в разные триместры Безопасный сироп от кашля при беременности в разные триместры Рейтинг безопасных сиропов от кашля во время беременности Кашель при беременности вовсе не...

17 07 2024 23:33:43

Как Вести себя с Тельцом Мужчиной

Как Вести себя с Тельцом Мужчиной Как Вести себя с Тельцом Мужчиной Что нужно сделать, чтобы завоевать сердце мужчины-Тельца Чтобы завоевать сердце мужчины-Тельца, стать частью его жизни,...

16 07 2024 2:38:47

Как исключить опасный недуг или передается ли эпилепсия по наследству?

Как исключить опасный недуг или передается ли эпилепсия по наследству? Как исключить опасный недуг или передается ли эпилепсия по наследству? Передается ли эпилепсия по наследству? Эпилептический синдром – одна из самых...

15 07 2024 23:57:33

Значение имени: Адриана

Значение имени: Адриана Значение имени: Адриана Значение имени Адриана. Толкование имени. Адриана - это имя латинского (римского) происхождения, а произошло оно от римского...

14 07 2024 0:27:58

Профилактика от паразитов — какие препараты нужны?

Профилактика от паразитов — какие препараты нужны? Профилактика от паразитов — какие препараты нужны? Что нужно пропить для профилактики от паразитов Паразитирующие формы в организме человека могут не...

12 07 2024 2:39:24

Медцентр Беркана на ул. Вавилова

Медцентр Беркана на ул. Вавилова Клиника «Беркана» на Вавилова Похожие клиники 23 отзыва ул. Островитянова, д. 34к2 Прямая запись 16 отзывов Северный...

11 07 2024 21:45:44

Рак прямой кишки симптомы на ранних стадиях

Рак прямой кишки симптомы на ранних стадиях Рак прямой кишки симптомы на ранних стадиях Рак прямой кишки: симптомы, стадии, лечение и прогноз для жизни Рак прямой кишки – это злокачественное...

10 07 2024 10:23:40

Рак горла и гортани — диагностика и лечение

Рак горла и гортани — диагностика и лечение Рак горла и гортани — диагностика и лечение Рак гортани Рак гортани — злокачественная опухоль гортани преимущественно плоскоклеточного хаpaктера. В...

09 07 2024 16:50:25

Облепиховое масло в гинекологии

Облепиховое масло в гинекологии Облепиховое масло в гинекологии: применение, отзывы В последние годы все большую популярность приобретает народная...

08 07 2024 0:52:10

ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника

ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника Лечебная физкультура в случае обострения грыжи позвоночника Проблемы со спиной – бич современного общества....

07 07 2024 18:44:46

Хондропротектор Немоликс С3: состав, инструкция, отзывы

Хондропротектор Немоликс С3: состав, инструкция, отзывы Хондропротектор Немоликс С3: состав, инструкция, отзывы Немоликс С3 НЕМОЛИКС С3 ® — инновационный стабилизатор структуры соединительной ткани, суставов и...

06 07 2024 1:37:16

Как и когда возникает гранулематозный периодонтит и как его лечить?

Как и когда возникает гранулематозный периодонтит и как его лечить? Как и когда возникает гранулематозный периодонтит и как его лечить? Гранулематозный периодонтит: причины обострения, современное лечение Здоровые зубы –...

05 07 2024 4:58:34

Польза пчелиной пыльцы для детей

Польза пчелиной пыльцы для детей Польза пчелиной пыльцы для детей Польза пчелиной пыльцы для детей Пчелиная пыльца для детей — полезное вещество. Оно способно не только укрепить иммунную...

04 07 2024 20:33:56

Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить

Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить Очень сильно болит горло: почему и что делать? Одной из наиболее частых проблем со здоровьем...

03 07 2024 0:30:56

Имбирь для легких

Имбирь для легких Имбирь для легких Заболевания верхних дыхательных путей Заболевания верхних дыхательных путей I. Кашель Кашель любого происхождения, а тем более...

02 07 2024 1:23:49

Все про прогестерон у мужчин

Все про прогестерон у мужчин Все про прогестерон у мужчин Прогестерон у мужчин, воздействие на организм Прогестерон у мужчин выpaбатывается в небольшом количестве надпочечниками и...

01 07 2024 8:39:39

Хриплый кашель у ребенка без температуры лечение комаровский

Хриплый кашель у ребенка без температуры лечение комаровский Хриплый кашель у ребенка без температуры лечение комаровский Здоровье с доктором Комаровским: чем опасны ингаляции и как облегчить кашель у ребенка? В...

30 06 2024 9:10:41

Как нужно правильно закапывать капли в нос ребенку?

Как нужно правильно закапывать капли в нос ребенку? Как нужно правильно закапывать капли в нос ребенку? Все о том, как правильно закапывать капли Лекарственные препараты в форме носовых капель...

29 06 2024 1:52:15

Лимфаденит хронической формы, что из себя представляет и откуда берется?

Лимфаденит хронической формы, что из себя представляет и откуда берется? Лимфаденит хронической формы, что из себя представляет и откуда берется? Лимфаденит: симптомы, причины и лечение. Лимфаденит хронической формы, что из...

28 06 2024 0:31:56

Как кусают домашние клопы и какие симптомы об этом говорят?

Как кусают домашние клопы и какие симптомы об этом говорят? Как кусают домашние клопы и какие симптомы об этом говорят? Как кусают домашние клопы — симптомы и признаки Клопы могут появиться в любой кровати. Не...

27 06 2024 9:19:41

Лечебный чай от кашля

Лечебный чай от кашля Лечебный чай от кашля Чай от кашля, польза травяных чаев Фармацевтическая промышленность современности предлагает множество всевозможных медицинских...

26 06 2024 12:18:55

Всё о пользе и вреде изюма после родов

Всё о пользе и вреде изюма после родов Всё о пользе и вреде изюма после родов Изюм при грудном вскармливании: польза или вред Можно ли употрeбллять изюм при грудном вскармливании ? Считается,...

25 06 2024 11:35:19

Через сколько наступают роды после того, как отошли воды

Через сколько наступают роды после того, как отошли воды Через сколько наступают роды после того, как отошли воды Как отходят воды у беременных перед родами, и когда пора в роддом? Выделение амниотической...

24 06 2024 20:32:58

Что такое аденома карцинома предстательной железы и чем она опасна?

Что такое аденома карцинома предстательной железы и чем она опасна? Что такое аденома карцинома предстательной железы и чем она опасна? Что такое аденома карцинома предстательной железы и чем она опасна? Аденокарцинома...

23 06 2024 20:50:54

Как принимать семена льна для очищения кишечника

Как принимать семена льна для очищения кишечника Как принимать семена льна для очищения кишечника Семена льна: использование для очищения кишечника и оздоровления организма Чистый кишечник – залог...

22 06 2024 8:16:46

5-рибунуклеотиды натрия двузамещенные

5-рибунуклеотиды натрия двузамещенные 5-рибунуклеотиды натрия двузамещенные Е635 – 5'-Рибонуклеотиды натрия 2-замещенные Для того чтобы сохранить изначальные вкусовые качества продукта и его...

21 06 2024 11:32:14

Рассеянный склероз (РС)

Рассеянный склероз (РС) РС с обострениями Какие заболевания стоит исключить при диагностике рассеянного склероза? При постановке диагноза «рассеянный...

20 06 2024 11:42:37

Продукты на страже oнкoлoгии: полезное и вредное

Продукты на страже oнкoлoгии: полезное и вредное Продукты на страже oнкoлoгии: полезное и вредное Продукты на страже oнкoлoгии: полезное и вредное Раковые опухоли ведут себя и растут немного не так как...

19 06 2024 6:32:21

Глюкофаж 500/850/1000 мг - официальная инструкция по применению

Глюкофаж 500/850/1000 мг - официальная инструкция по применению Глюкофаж 500/850/1000 мг - официальная инструкция по применению Глюкофаж 500 – инструкция по применению, показания таблеток, состав, побочные эффекты,...

18 06 2024 6:56:20

Как выбрать беспружинный ортопедический матрас

Как выбрать беспружинный ортопедический матрас Как выбрать беспружинный ортопедический матрас Как выбрать беспружинный матрас Беспружинные матрасы считаются самыми комфортными среди других...

16 06 2024 10:54:35

Гамма-нож: показания, суть и проведение лечения, результаты

Гамма-нож: показания, суть и проведение лечения, результаты Гамма-нож: показания, суть и проведение лечения, результаты Гамма-нож и Кибер-нож: показания к операции, цены, риски и последствия лечения Гамма-нож и...

15 06 2024 14:10:26

Упражнения на фитболе для грудных детей и малышей постарше

Упражнения на фитболе для грудных детей и малышей постарше Упражнения на фитболе для грудных детей и малышей постарше Занятия на фитболе с новорожденным ребенком (+ очень много видео инструкций) К счастью, уже...

14 06 2024 10:54:32

Acry-Free — съемные гибкие нейлоновые зубные протезы, мягкие протезы зубов

Acry-Free — съемные гибкие нейлоновые зубные протезы, мягкие протезы зубов Acry-Free — съемные гибкие нейлоновые зубные протезы, мягкие протезы зубов Acry-Free — съемные гибкие нейлоновые зубные протезы, мягкие протезы зубов...

13 06 2024 6:13:37

Боль в шее и в затылке: причины и лечение

Боль в шее и в затылке: причины и лечение Боль в шее и в затылке: причины и лечение Боль в шее и в затылке: причины, способы лечения и профилактики Фото с сайта...

12 06 2024 18:46:25

Эхокардиография сердца: что показывает, можно ли делать беременным

Эхокардиография сердца: что показывает, можно ли делать беременным Эхокардиография сердца: что показывает, можно ли делать беременным ЭХО сердца при беременности Собственно ЭХО КГ не входит в план обязательных мероприятий...

11 06 2024 12:33:59

Компьютерная томография (КТ)

Компьютерная томография (КТ) Компьютерная томография (КТ) Компьютерная томография (КТ) Метод основан на получении послойного рентгеновского изображения органа с помощью компьютера....

10 06 2024 12:34:14

Лечение инсульта при помощи народных средств

Лечение инсульта при помощи народных средств Самые эффективные народные средства при лечении инсульта К сожалению, инсульт — одно из самых...

09 06 2024 7:18:47

Лечение остеопороза у пожилых женщин

Лечение остеопороза у пожилых женщин Лечение остеопороза у пожилых женщин Лечение остеопороза у пожилых женщин — препараты, диета, народные средства Хрупкость костей в пожилом возрасте –...

08 06 2024 16:17:36

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::