Монодиета на 10 дней > Человек и здоровье
растения +7(977)9328978 Биографии    


Монодиета на 10 дней

Монодиета на 10 дней

Монодиета на 10 дней

Монодиета на 10 дней — минус 5 кг

Думаю похудеть в определенной период жизни хочет каждая. Такой период был и у меня. И тогда мне подруга посоветовала эту диету, сели мы на нее с ней вместе. И, о чудо! За 10 дней я сбросила 5 кг, правда 1 кг потом вернулся.

Сели мы на монодиету. Ее продолжительность 10 дней. Обычно на монодиете все дни можно есть только 1 продукт, таким я не доверяю, на них велика вероятность срыва. У этой же диеты каждый день что-то другое.

Каждый день можно пить отвар шиповника, черный и зеленый чай (лучше зеленый, но осторожно, он понижает давление) с одной долькой горького шоколада. Вся еда должна быть без соли! Дни можно чередовать как удобно вам, только последние 3 дня нельзя менять.

1 день- вареные яйца-6 штук. Делим их на весь день.

2 день- отварная рыба 600 гр, я съедала килограмм минтая.

3 день- творог жирностью 1%. У меня уходило 3 пачки. Я его разбавляла питьевым йогуртом, так нельзя конечно, но сухой творог я бы не запихала в себя. Не люблю я его.

4 день — отварная куриная грудка.

5 день — картофель в мундире. Я брала 6 средних картофелин.

6 день — творог или яйца, смотря что лучше переносите. Мне на яйцах было тяжело, я ела творог.

7 день — 1,5 кг любых овощей, кроме картофеля. Можно делать салат, сбрызгивая лимонным соком и каплю подсолнечного масла

8 день- 1,5 кг фруктов, кроме бананов и винограда.

9 день- 1 литр кефира жирностью 1%

10 день- отвар шиповника.

10 день я не выдерживала, для меня на одном шиповнике нереально. Я пил кефир.

Во все дни можно есть чуть-чуть крекера с чаем. Главное ничего не солить. В первые дни я сбрасывала по 900 гр-1 кг, так как уходит лишняя жидкость из организма. Я очень люблю соль, поэтому видимо, был застой жидкости. В последующие дни сбрасывала по 300-400 гр, бывало, что всего 100 гр.

Потом я делала перерыв и снова садилась на эту диету, за лето дважды сидела. Итог- минус 8 кг, которые не вернулись.

При этом я каталась на велосипеде, гуляла быстрым шагом (по возможности, не всегда было время на прогулки).

Кушать надо малыми порциями, но каждые 2! часа! Тогда нет чувства голода и диета отлично переносится!

Вот так, особо не напрягаясь, можно сбросить лишние кг. Плюс этой диеты в том, что продукты не надоедают.

Монодиета на 10 дней

Монодиета на 10 дней: 1 продукт – 1 день.

Наверное, уже всем, желающим похудеть, известно, что монодиеты нельзя придерживаться дольше, чем 1-3 дня. Забыть об этом правиле значит серьезно навредить собственному здоровью.

Поэтому монодиета на 10 дней представляется чем-то из области фантастики. Но на самом деле эта методика не только реальна, но и более легкая в реализации, чем классические варианты.

Суть диеты

Основная хитрость состоит в том, чтобы есть один продукт на протяжении одного дня, а на следующий день переходить на другой продукт. Таким образом сохраняется основное преимущество монодиеты – быстрая потеря веса, и при этом нивелируется главный недостаток – отсутствие разнообразия.

Этот вариант больше других приближен к рациональному питанию, а краткие строки применения каждого продукта не дают ему времени принести вред организму.

Меню 10 дневной диеты

Рекомендуется: выбирая восемь продуктов для употрeбления в первые дни диеты следует отдать предпочтение распространенным диетическим продуктам: крупам (допускаются гречневая, рисовая, овсяная каши), нежирному мясу (крольчатина, телятина), некрахмалистым овощам.

Самый популярный набор продуктов для такой монодиеты:

  • 1-вый день: рыба (отварная или приготовленная на пару).
  • 2-ой день: куриное или говяжье мясо (приготовление аналогично);
  • 3-тий день: творог;
  • 4-тый день: вареные яйца;
  • 5-тый день: отварной картофель с кожурой;
  • 6-ой день: овощи (в любом виде, не учитывая картошку);
  • 7-ой день: мясо кролика, или телятина (можно куриную грудку);
  • 8-ой день: фрукты (бананы и виноград нежелательно);
  • 9-тый день: нежирный кефир;
  • 10-тый день: последний день рекомендуется присвятить несладким напиткам (отвар шиповника, зеленый чай, вода с лимоном).
Запрещается

Запрещены копченые, жаренные, острые, жирные, сладкие блюда.

Основной недостаток такого питания – полное отсутствие каких бы то ни было приправ, в том числе и соли. Из-за этого становится сложно наслаждаться вкусом даже любимого продукта.

Все продукты можно употрeбллять в достаточном количестве. Мера определяется индивидуально, но увлекаться объемами тоже не стоит.

Читать еще:  14 лучших глазных капель

Обязательное условие: пить много полезной жидкости, например, негазированной воды или несладкого травяного/зеленого чая.

Выход из диеты

Учтите, что последние дни диеты предполагают особо строгие ограничения, поэтому выходить из нее нужно осторожно. Чтобы окончание голодной декады не шокировало ваш организм, возвращение к привычному режиму питания должно занять не менее 10 дней.

11-12-ый дни лучше провести на салатах с небольшим добавлением нежирного мяса. После этого можно понемногу включать в ежедневное меню использованные ранее продукты. В дальнейшем И только после этого можно вводить все остальное, но не более, чем по одному продукту в день.

Особенности соблюдения диеты

Если во время диеты вы очень плохо себя чувствуете, необходимы послабления. Можно дать себе выпить чашечку чая, или кофе с медом, но только утром. Когда плохое самочувствие вызвано обострением хронических заболеваний, или появлением новой болезни, нужно немедленно начинать выходить из диеты. В сложных случаях желательно посоветоваться с лечащим врачом.

В любом случае, не стоит ограничивать питание, если вас не устраивает состояние вашего здоровья. Все хронические болезни должны быть в стадии ремиссии. Ни в коем случае нельзя садиться на монодиету больным в стадии обострения, беременным и кормящим матерям.

Если вам по состоянию здоровья нужно придерживаться определенных пищевых привычек, о том, как сбросить лишний вес лучше поговорить с медиками.

Основные ошибки при соблюдении диеты:

  1. Недостаточно обильное питье. Небольшое количество пищи снижает и жажду, но если не придерживаться режима питья может наступить серьезная интоксикация. Когда просто не нравятся предложенные напитки – пейте чистую воду.
  2. Резкий выход. Все знают, что это вредно, но многим не хватает силы воли сдержаться.
  3. Повторение понравившихся дней. Даже пламенная любовь к кефиру не должна стать препятствием к переходу на следующий продукт.

Итак, можно смело делать вывод, что похудеть без вреда для здоровья на 5-7 килограмм за 10 дней вполне реально. Нужно только найти свой вариант меню, собрать силу воли и полную корзинку полезных продуктов. Поддержка близких и физические упражнения станут отличным дополнением к программе похудения.

Монодиета на 10 дней для похудения на одном продукте

Лишний вес – проблема, которая никогда не теряет своей актуальности. Для ее решения диетологи предлагают множество разнообразных программ питания. Одни рассчитаны на длительный период с целью восстановления физической формы. Другие, например, монодиета на 10 дней, предусматривают эффективное сжигание жировых отложений в короткие сроки, если употрeбллять определенные продукты. При выборе того или иного способа похудения нужно учитывать индивидуальные особенности организма, возможное наличие противопоказаний.

Что такое монодиета

В классическом виде монодиета представляет собой рацион, содержащий преимущественно один продукт. Длительность такого режима составляет от 3 до 10 дней. Встречаются варианты, при которых ингредиенты меняются через день, два или три. Существуют также разбавленные диеты, разрешающие к основному продукту добавлять совместимые с ним компоненты, такие как мясо и овощи. Во время монодиеты обязательно следует соблюдать питьевой баланс, выпивая до 2 литров воды ежедневно.

Монодиеты на 10 дней

Для тех, кому требуется сбросить несколько килограммов, чтобы скорректировать фигуру, монодиеты станут удобным, быстрым и надежным методом похудения. Снижение массы тела происходит из-за резкого ограничения калорий, вынуждающего организм расходовать собственные запасы на выработку энергии. Выделяют следующие плюсы и минусы монодиеты:

Эффективное сжигание избыточного веса

Строгий режим приема пищи

Короткий период применения

Нехватка витаминов, минералов при длительном соблюдении монодиеты

Одной из самых распространенных видов монодиеты является меню, основанное на гречке. Благодаря обогащенному витаминами и микроэлементами химическому составу эта культура считается ценным продуктом для здорового питания. Гречневая монодиета на 10 дней предполагает соблюдение следующих правил:

  • С утра натощак выпивать стакан теплой воды с лимоном и медом.
  • Завтpaк через 30 минут: порция гречневой каши без соли, сахара, приправы. Запивать свежим соком из тыквы, томатов, свеклы.
  • На обед, полдник и ужин съедать гречку равными порциями. Последняя трапеза – не позже 21:00.
  • В день необходимо пить большое количество негазированной воды, травяного чая.
  • Разрешено добавлять в рацион яблоки, кефир, легкие овощные салаты.
  • Крупу лучше не отваривать, а заливать на ночь крутым кипятком, плотно закрывая крышкой.

Отличным вариантом для монорациона, рассчитанного на 7-10 дней, станет кефир. Регулярное потрeбление данного ингредиента помогает восстановить микрофлору, уничтожить гнилостные бактерии, предотвратить развитие некоторых кишечных заболеваний. Кефирная диета для похудения базируется на определенных принципах:

  1. Жирность используемого кефира не должна превышать 3%, но и совсем обезжиренный продукт выбирать нельзя.
  2. Суточную дозировку рекомендуется разделить на шесть приемов с равными интервалами.
  3. Знаменитый врач диетологии Маргарита Королева советует есть кефир маленькой ложкой, чтобы легче справиться с чувством голода.
  4. Между трапезами необходимо пить чистую воду, отвары из трав.
  5. После окончания курса вводить другие блюда рекомендуется постепенно, оставляя мясо и хлебобулочные изделия напоследок.
Читать еще:  Гистеросальпингография (ГСГ)

Не зря английские аристократы несколько столетий готовят на завтpaк овсянку. Это объясняется уникальными свойствами овса, способностью насыщать организм на длительный период при низкой калорийности. Предусмотренная на 10 дней диета на овсянке дает эффективный результат, если полностью следовать ее правилам:

  • Для приготовления овсяной каши нужно приобретать только цельное зерно, поскольку в сладких хлопьях, не требующих термической обработки, содержится много вредных добавок.
  • Монодиета предполагает пяти-шести разовое питание, с последним приемом еды до 21:00.
  • Нужно отказаться от сливочного масла, сахарного песка, соли. В качестве напитков допускается применение молока, маложирного кефира.
  • Обязательно соблюдать питьевой баланс.
  • Для разнообразия меню рекомендуется добавлять немного сухофруктов, орехов, меда.

Стремясь обрести красивую стройную фигуру, представительницы прекрасного пола прибегают к ограничениям в рационе. Рисовая монодиета для похудения на 10 дней позволяет быстро достичь цели. Богатый витаминами группы В, цинком и фосфором, рис легко усваивается, оказывает очищающее воздействие на организм. Нешлифованный рис следует замочить на ночь, утром отварить до готовности. Разрешается использовать свежие овощи, курагу, изюм, кислые фрукты. Совокупный суточный объем дополнительных компонентов составляет до 200 грамм.

Во время соблюдения белковой монодиеты организм не получает углеводы, поэтому начинает экстренно высвобождать энергию из жировых отложений. Рацион содержит все виды нежирного мяса, рыбы, любые морепродукты, являющиеся источником натурального протеина. Так выглядит примерное меню белковой диеты на день:

Монодиета — отзыв

ЭТО ЧУДО 10 дней и -15 КГ .

Здравствуйте дорогие читательницы отзыва!

Сегодня расскажу о чудесной диете на которой я сбросила 15 КГ. Суть диеты состоит в том что 10 дней нужно на ней высидеть а дальше просто поддерживать себя в данном весе.

  • 1 ДЕНЬ
  • 3 картофелины в мундирах (Утром одну, днём и вечером) В день можно или нужно принимать два литра воды. Еда должны быть не солёная.
  • 2 ДЕНЬ
  • 0,5 тушёных овощей (кроме картофеля) . Также два литра воды ( каждый день)
  • 3 ДЕНЬ
  • 0,5 творога 1,5 %
  • 4 ДЕНЬ
  • Отварная грудка 0,5 (без соли, есть по кусочку целый день)
  • 5 ДЕНЬ
  • Отварная рыба 0,5 ( без соли по кусочку целый день утра , день , вечер)
  • 6 ДЕНЬ
  • 0,5 фруктов любых
  • 7 ДЕНЬ
  • Отварное мясо ( говядина, свинина) 0,5
  • 8 ДЕНЬ
  • Кефир сколько угодно
  • 9 ДЕНЬ
  • фрукты 0,5
  • 10 ДЕНЬ
  • день голода ( только вода)

Также поле диеты нужно поддерживать организм, не в коем случае не есть после 6-ти , и не разбивайте сильно желудок принимайте пищу после диеты в малых порциях. Эта диета очень эффективная , если вы посидите на той диете 10 дней да и ещё спортом всё закрепите всё будет просто супер. Желаю всем удачного похудания.

Эффективная монодиета на 10 дней

На сегодняшний день существует много разных видов диет. Все они обещают снижение веса и, как результат, стройную фигуру. Одни из них рассчитаны на более длительный период, другие созданы для того, чтобы уменьшить объем тела или слегка подкорректировать силуэт в краткие сроки. Ко второму типу относятся уже давно применяемые монодиеты для похудения. Они рассчитаны на 7, максимум 10 дней. Придерживаться подобного принципа питания более длительный период не рекомендуется, так как ограничение рациона приводит к недостатку витаминов и других полезных веществ в организме. Благодаря данному методу можно уменьшить жировую прослойку, к примеру, к отпуску или какому-нибудь важному мероприятию.

Суть подобной методики

Суть метода заключается в следующем. На протяжении всего периода в пищу разрешается принимать какой-то основной продукт питания. Существуют разновидности данного вида диеты. Есть жесткий вариант, когда, например, в первые дни в пищу употрeбляется только кефир, затем, спустя несколько суток, его сменяет другой кисломолочный продукт. И так до конца периода. Второй вариант является более распространенным. Его суть заключается в том, что в пищу разрешается принимать основной продукт, который можно разбавлять другими, совместимыми с ним. Например, овощи и мясо.

Противопоказания к диетам

Такой способ коррекции фигуры имеет противопоказания. Монодиета на 10 дней не рекомендуется людям с хроническими или воспалительными процессами органов желудочно-кишечного тpaкта, а также тем, кто страдает анемией, пониженным артериальным давлением, авитаминозом, упадком сил. Придерживаясь данного принципа питания, следует брать во внимание то, что в этот период возможно появление такой неприятной симптоматики, как перепады настроения, депрессивное состояние, головокружение или мигрень, слабость, нервозность, рассеянное внимание.

Читать еще:  Масло кедровое: польза и вред, свойства и противопоказания

Если присутствуют подозрения, что монодиета на 10 дней провоцирует что-либо из перечисленного, рекомендуется немного ослабить столь жесткий рацион. Для повышения общего тонуса утром натощак целесообразно выпить теплый чай с добавлением меда.

Монодиета на 10 дней

  • 1 день – яйца;
  • 2 – отварное куриное филе;
  • 3 – творог пониженной жирности;
  • 4 – рыба, приготовленная на пару;
  • 5 – овощи, салаты в свежем виде, с добавлением заправки из сока лимона;
  • 6 – сыр мягкий, нежирный;
  • 7 – фруктовое меню: свежие плоды, салаты с добавкой лимонного сока, смузи, фреши;
  • 8 – говяжья мякоть отварная;
  • 9 – кефир с низким процентом жирности;
  • 10 – только отвар из шиповника.

Мы расписали по дням монодиету. Теперь расскажем, как ее применять, на примере первого дня. Основные продукты – яйца. Это значит, что с утра в пищу разрешается употрeбллять только этот продукт в вареном виде или приготовленный как омлет без добавления масла. В день можно съесть не более 3 куриных яиц. А значит, одно – на завтpaк, второе – на обед, третье – на ужин. Мясной день предполагает, что в каждый прием следует употрeбллять не более 100-120 г продукта в отварном виде. По такому же принципу рассчитывается дневное количество творога или сыра. Кефир, овощи и фрукты можно употрeбллять столько, сколько хочется, однако в разумных рамках.

Монодиета на 10 дней накладывает много запретов касательно еды, но нельзя ограничивать организм в питье. Следует употрeбллять исключительно чистую воду в рекомендуемом количестве – два литра. Пить следует регулярно и дробно, не допуская возникновения жажды. Кстати, таким образом можно уменьшить чувство голода. Ведь организм человека очень часто дает сигнал о том, что он хочет есть, тогда как на самом деле это может быть просто жажда.

Белковая диета на 10 дней: что представляет собой подобная система питания?

Многим людям, в частности, заядлым мясоедам, очень сложно отказывать себе в любимой составляющей рациона. Ведь большинство диет основаны на запрете продуктов животного происхождения. Как раз для такой категории людей существует белковая монодиета на 10 дней.

Принцип похудения построен на полном отсутствии углеводов, что заставит организм брать энергию из жиров. Однако здесь надо быть осторожным. Ведь человеческий организм устроен таким образом, что в первую очередь он получает энергию из белков. Только после того как ее не остается либо вырастает нагрузка, затрагиваются жировые ресурсы. Поэтому при подобной диете необходимо еще и заниматься спортом. Мышцам созданы благоприятные условия в виде поступления более чем достаточного количества белка, который является основным строительным материалом для наращивания их массы.

Точно так же, как в предыдущем примере, на 10 дней следует расписать свой рацион.

  1. 1 день – отварная или приготовленная в пароварке рыба нежирных сортов, 100-150 г каждый прием.
  2. На второй день можно кушать вареные куриные (по одному) или перепелиные (по два-три) яйца.
  3. Затем – отварная, запеченная в фольге в собственном соку, говядина или телятина – по 100-120 г.
  4. 4 день – морепродукты: отварные кальмары, мидии, креветки и другие – по 100 г.
  5. Следующий день – кролик отварной, приготовленный на пару – по 100-120 г.
  6. Шестой день – творог нежирный, по 150 г;
  7. И затем кефир или любой кисломолочный продукт, по 150 г.

Далее можно повторять меню предыдущих дней, составленное из рекомендуемых продуктов.

Вносим коррективы

Если рассмотреть менее жесткий режим, тогда ингредиенты можно совмещать, а также среди дня употрeбллять разные блюда. Например, утро – омлет с кусочками мяса или нежирного твердого сыра, перекус – творог, обед – бульон из мяса или рыбы с кусочками мякоти, ужин – говяжьи медальоны, приготовленные на пару.

Мнение людей

Теперь понятно, что представляет собой монодиета на 10 дней. Отзывы женщин, которые попробовали эту систему питания, выражают в основном восторг от результатов. За данный период вес уменьшается от 3 до 10 кг, при этом фигура приобретает желаемую стройность. Некоторые утверждают, что монодиета помогает ускорить обмен веществ в организме. После этого гораздо проще контролировать колебания веса. Большинством тех, кто попробовал диету, она переносится хорошо и без особых неприятных моментов. Однако некоторые все же жаловались на недостаток сил. Это объясняется нехваткой углеводов при белковой монодиете.


Описание и сходные виды говорушки беловатой

Описание и сходные виды говорушки беловатой Описание и сходные виды говорушки беловатой Говорушка беловатая Говору́шка белова́тая (лат. Clitocybe dealbata ) — cмepтельно ядовитый гриб рода говорушек...

26 07 2024 21:18:57

Румынская кухня

Румынская кухня Румынская кухня Румынская кухня Она столь же разнообразна, старинна и загадочна, как и сама страна. Пожалуй, объясняется это тем, что она тесно...

25 07 2024 6:56:32

Берлитион: инструкция по применению, аналоги и отзывы

Берлитион: инструкция по применению, аналоги и отзывы Берлитион: инструкция по применению, аналоги и отзывы Препарат Берлитион — состав, инструкция, противопоказания и отзывы Берлитион — оригинальный препарат...

24 07 2024 19:41:28

Остеосинтез ключицы

Остеосинтез ключицы Переломы ключицы Показания к оперативному лечению. К этому методу прибегают при переломах ключицы, сопровождающихся сдавлением...

22 07 2024 6:22:51

Можно ли беременным жареные семечки?

Можно ли беременным жареные семечки? Можно ли беременным жареные семечки? Польза и вред семечек подсолнечника или тыквы при беременности на ранних или поздних сроках, противопоказания и...

21 07 2024 23:11:51

Что хаpaктерно для болезни Крона?

Что хаpaктерно для болезни Крона? Проблемы диагностики и классификации болезни Крона Болезнь Крона - это пожизненное и хроническое рецидивирующее...

20 07 2024 18:35:21

Лечение педикулеза у детей. Как легко вывести вши у ребенка?

Лечение педикулеза у детей. Как легко вывести вши у ребенка? Лечение педикулеза у детей. Как легко вывести вши у ребенка? Лечение педикулеза у детей. Как легко вывести вши у ребенка? Наши дети постоянно контактируют...

19 07 2024 22:42:19

Лейшманиоз у человека и собак: виды, симптомы и способы лечения

Лейшманиоз у человека и собак: виды, симптомы и способы лечения Лейшманиоз у человека и собак: виды, симптомы и способы лечения Лейшманиоз у собак Лейшманиоз (Leishmanioses) — протозойное, природноочаговое,...

18 07 2024 7:16:40

Из-за чего может увеличиваться поджелудочная железа у взрослого?

Из-за чего может увеличиваться поджелудочная железа у взрослого? Из-за чего может увеличиваться поджелудочная железа у взрослого? Причины увеличения поджелудочной железы у взрослых Поджелудочную можно назвать...

17 07 2024 11:27:37

5 рецептов скрабов для лица в домашних условиях для всех типов кожи

5 рецептов скрабов для лица в домашних условиях для всех типов кожи 5 рецептов скрабов для лица в домашних условиях для всех типов кожи Скраб для лица в домашних условиях Какое воздействие оказывает скраб для лица? Как...

15 07 2024 3:15:18

Стеатоз поджелудочной железы и печени

Стеатоз поджелудочной железы и печени Боль в правом подреберье Желтушность слизистых Жжение кожи Кожный зуд Пожелтение кожи Пониженный иммунитет Потеря...

14 07 2024 8:16:31

Овсяная мука и толокно: в чем отличие, польза и применение продуктов в кулинарии

Овсяная мука и толокно: в чем отличие, польза и применение продуктов в кулинарии Овсяная мука и толокно: в чем отличие, польза и применение продуктов в кулинарии Почему овсяная мука так полезна для здоровья? + Несколько видео рецептов...

13 07 2024 11:18:25

Алкоголь после прививки от энцефалита и укуса клеща

Алкоголь после прививки от энцефалита и укуса клеща Алкоголь после прививки от энцефалита и укуса клеща Узнайте, можно ли пить алкоголь после прививки от клещевого энцефалита, и что будет, если употребить...

12 07 2024 10:27:54

Для чего нужны пивные дрожжи, состав и применение, особенности

Для чего нужны пивные дрожжи, состав и применение, особенности Для чего нужны пивные дрожжи, состав и применение, особенности Для чего нужны пивные дрожжи, состав и применение, особенности Пивные дрожжи всем известны...

11 07 2024 17:47:16

Что нужно знать о двойной овуляции

Что нужно знать о двойной овуляции Что нужно знать о двойной овуляции Двойная овуляция: правдиво о безопасных днях в одном цикле и не только Женский организм полон тайн. Одна из них,...

10 07 2024 17:16:28

Уколы от псориаза

Уколы от псориаза Уколы от псориаза Какие уколы от псориаза назначают в составе терапии Главными симптомами псориаза являются шелушащиеся высыпания на кожных покровах....

09 07 2024 22:26:11

Виды вакцин

Виды вакцин Виды вакцин Виды вакцин А.Сэбин, М.П.Чумаков, А.А.Смородинцев Примечание: Атт. – аттенуированная, Див. – дивергентная. Инактивированные вакцины –...

08 07 2024 16:27:56

Витанорм плюс

Витанорм плюс Витанорм плюс Как принимать Витанорм для печени: инструкция по применению В некоторых случаях медики назначают пациентам растительные гепатопротекторы....

07 07 2024 20:56:55

Услуги

Услуги Услуги Услуги Москва Добро пожаловать на страницы портала услуг Москвы! Перспективная ниша обслуживания заслуживает отдельного внимания. Узкопрофильные...

06 07 2024 1:44:45

Средство Парaнит от вшей

Средство Парaнит от вшей Средство Парaнит от вшей Средство Парaнит от вшей Паранит репеллент защита от вшей – современное средство для профилактики головного педикулеза. Не...

04 07 2024 8:22:28

Анорексия

Анорексия Анорексия Что такое анорексия, ее причины, симптомы и лечение В статье обсуждаем анорексию. Рассказываем, что это за болезнь, ее причины, признаки, стадии...

03 07 2024 15:38:28

Может это беременность когда тянет низ живота

Может это беременность когда тянет низ живота Тянущие боли внизу живота при беременности — угроза вынашиванию Живот становится основным объектом внимания...

02 07 2024 3:39:51

Румикоз: инструкция по применению капсул

Румикоз: инструкция по применению капсул Румикоз: инструкция по применению капсул Румикоз ® (Rumycoz) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация...

01 07 2024 19:35:16

Аналоги Геломиртол форте

Аналоги Геломиртол форте Аналоги Геломиртол форте Геломиртол форте аналоги На данной странице представлен список всех аналогов Геломиртол форте по составу и показанию к...

30 06 2024 3:56:54

Артериальный пульс понятие

Артериальный пульс понятие Артериальный пульс понятие Артериальный пульс - это перкуссия (сердцебиение), которая генерируется, когда кровь, которая качает сердце, циркулирует по...

29 06 2024 5:49:25

Амелобластома челюсти — виды, симптомы и лечение

Амелобластома челюсти — виды, симптомы и лечение Амелобластома челюсти — виды, симптомы и лечение Амелобластома: симптомы и лечение Амелобластомой называют опухоль, образованную на челюстно-лицевой части...

28 06 2024 7:42:25

Чем лечить аллергию при беременности что бы не повредить плод?

Чем лечить аллергию при беременности что бы не повредить плод? Чем лечить аллергию при беременности что бы не повредить плод? Чем опасна аллергия во время беременности Даже незначительная аллергия при беременности...

27 06 2024 18:47:50

Масло расторопши для похудения: применение

Масло расторопши для похудения: применение Масло расторопши для похудения: применение Расторопша для похудения. Как похудеть принимая расторопшу Дорогие читатели, поговорим сегодня о траве...

26 06 2024 17:28:12

Как пользоваться многоразовым тестом на беременность — подробное руководство для будущих мам

Как пользоваться многоразовым тестом на беременность — подробное руководство для будущих мам Как пользоваться многоразовым тестом на беременность — подробное руководство для будущих мам Как пользоваться многоразовым тестом на беременность —...

25 06 2024 2:52:23

Пути передачи инфекции: как защитить себя от болезни?

Пути передачи инфекции: как защитить себя от болезни? Пути передачи инфекции: как защитить себя от болезни? Пути передачи инфекции: как защитить себя от болезни? Зная элементарные правила гигиены, можно легко...

24 06 2024 23:13:15

Лечение пролежней у лежачих больных и пожилых людей

Лечение пролежней у лежачих больных и пожилых людей Лечение пролежней у лежачих больных и пожилых людей Как быстро избавиться от пролежней у больного Пролежни или по-другому некроз мягких тканей — недуг,...

23 06 2024 21:17:56

Перцовый пластырь при насморке и куда его клеить

Перцовый пластырь при насморке и куда его клеить Перцовый пластырь при насморке и куда его клеить Перцовый пластырь при простуде Пластырь от простуды считается эффективным и безопасным средством от...

22 06 2024 7:27:56

Как восстановить хрящевую ткань в суставах

Как восстановить хрящевую ткань в суставах Как восстановить хрящевую ткань в суставах Восстановление хрящевой ткани коленного сустава: возможно или нет Целостность хрящевых тканей в коленном...

21 06 2024 5:47:49

Интерферон

Интерферон Интерферон ИНТЕРФЕРОН Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Форма выпуска Условия хранения Синонимы Интерферон...

20 06 2024 23:35:19

Что такое ППА? (Прерванный пoлoвoй акт)

Что такое ППА? (Прерванный пoлoвoй акт) Чем вреден прерванный пoлoвoй акт? Прерванный пoлoвoй акт (coitus interruptus) — один из древнейших методов...

19 06 2024 5:28:15

Чем стирать одежду для новорождённых? Краткие рекомендации из жизненного опыта

Чем стирать одежду для новорождённых? Краткие рекомендации из жизненного опыта Чем стирать одежду для новорождённых? Краткие рекомендации из жизненного...

18 06 2024 6:56:54

Лечение мигрени в домашних условиях народными средствами

Лечение мигрени в домашних условиях народными средствами Лечение мигрени в домашних условиях народными средствами Лечение мигрени в домашних условиях народными средствами Актуальность вопроса о том, как лечить...

17 06 2024 0:53:36

Нужно ли делать клизму перед родами?

Нужно ли делать клизму перед родами? Нужно ли делать клизму перед родами? Как и зачем делают клизму перед родами? Многие женщины в интересном положении стараются как можно больше узнать о...

16 06 2024 17:19:38

Кленовые листья и устранение проблем с суставами

Кленовые листья и устранение проблем с суставами Кленовые листья и устранение проблем с суставами Лечение суставов кленовыми листьями: помогает или нет? Рецепты и советы Для многих воспалительных и...

15 06 2024 2:38:24

Доверие+

Доверие+ Медицинский центр «Доверие+» на Первомайском Похожие клиники 23 отзыва эндокринолог Первомайский проспект, д. 76, корпус 3 7 отзывов акушер,...

14 06 2024 0:40:10

Можно ли при беременности применять Африн?

Можно ли при беременности применять Африн? Можно ли при беременности применять Африн? Можно ли при беременности применять Африн? Беременность – опасное время, потому как иммунитет снижается, а...

13 06 2024 6:30:16

13 лучших способов очищения кишечника в домашних условиях

13 лучших способов очищения кишечника в домашних условиях Лучшие способы чистки кишечника в домашних условиях Здравствуйте, уважаемые друзья! Чистка...

12 06 2024 11:17:31