Лучшие Омега-3 жирные кислоты в капсулах — секреты выбора препарата
Пользу полинасыщенных жирных кислот для организма человека сложно переоценить. Регулярный прием Омега 3 позволяет защитить внутренние органы от болезней, предотвратить загустение крови и воспаление суставов. Omega помогает сосудам, волосам, зрению, рождению здоровых детей, а также славится множеством других полезных свойств. В этой статье мы расскажем, как выбрать препарат с Омега-3 жирными кислотами, и поделимся собственным рейтингом 16 лучших добавок в капсулах.
Содержание- Как правильно выбрать Омега три
- Основные виды препаратов, содержащих Омега-3 кислоты
- Препараты Omega-3 и цены — какой производитель лучше
- №1. Солгар (Solgar) Омега-3
- №2. Carlson Labs Super Omega-3 Gems, 180 капс
- №3. Доппельгерц Актив Омега-3, 30 капс.
- №4. Country Life Омега-3
- №5. Витрум Кардио Омега-3, 60 капс.
- №6. Möller Витамины Омега-3 из Финляндии
- №7. Аквамарин Омега-3 от Витабиотикс, 60 капс.
- №8. Норвесол Омега-3, 100 капс.
- №9. Джоинтэйс Омега-3 (Витабиотикс), 30 капс.
- №10. Madre Labs Омега-3, 100 капс.
- №11. Омакор Омега 3 от Abbott, 28 капс.
- №12. Тримегавитал: сибирский лен и Омега-3, 30 капс.
- №13. Комплекс Омега-3 от Орифлейм, 60 капс.
- №14. Nordic Omega-3 (Siberian Health), 30 капс.
- №15. Рыбий жир Уник Омега-3 (Полярис), 90 капс.
- №16. Омега Форте (Эвалар), 30 капс.
- Сравнительная таблица цен
- Где купить витамины Омега-3
- Показания к применению и дозировки
- Противопоказания и возможные побочные действия Омега-3
- Возможна ли передозировка Омега-3
- Сравнение препаратов с Омега три (видео)
- Поделитесь мнением (опрос)
Как правильно выбрать Омега три
При выборе омега-3 следует помнить, что под яркой и красивой упаковкой может находиться препарат, который будет не в достаточной степени усваиваться организмом. Чтобы выбрать лучшее средство для поддержания женской привлекательности необходимо соблюдать следующие правила:
- Читайте состав. В описании лекарства обратите внимание на то, какая именно кислота содержится в лекарственном средстве (ЭПК, ДГК или АЛК). Для улучшения регенерации тканей и поддержания сердечно-сосудистой системы следует выбирать средства, которые содержат ДГК и ЭПК.
- Рассчитайте количество омега-3. Процентное содержание ЭПК (EPA) и ДГК (DHA) должно быть не менее 60%.
- Проверьте подлинность препарата. Фармацевтическая отрасль имеет стандарты качества и безопасности – GMP и GOED. Не следует покупать изделия, на упаковке которых не указана данная аббревиатура.
Рекомендации врачей! Выбирайте препарат, который изготовлен из мышц рыб, а не из печени. Наибольшую пользу организму доставят кишечнорастворимые капсулы.
Основные виды препаратов, содержащих Омега-3 кислоты
Какие виды лекарственных средств с омега-3 можно встретить в аптеках и известных интернет-магазинах вроде iherb.com:
- препараты с эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК / EPA), которая содержится в морепродуктах и жирных сортах рыбы – лосось, скумбрия, тунец.
- средства с докозагексаеновой кислотой (ДГК / DHA), которую добывают из сёмги, лосося, форели и водорослей.
- препараты с альфа-линолевой кислотой (АЛК / ALA), которая встречается в пище растительного происхождения – шпинат, семена льна и чиа, грецкие орехи.
- средства из масла криля и подкожного жирового отложения тюленя.
Препараты Omega-3 и цены — какой производитель лучше
№1. Солгар (Solgar) Омега-3
от 1280 ₽ → Отзывы → Описание и цена ПодробнееКомпания Солгар предлагает БАДы омега три разной концентрации – 700 мг., 950 мг., 1300 мг. Жирные кислоты добываются из таких видов рыб, как хамса и скумбрия. Уникальная технология переработки рыбьего жира позволяет производителю гарантировать качество и высокую степень очистки от металлических примесей. Принимать по 1 капсуле в день во время приёма пищи.
№2. Carlson Labs Super Omega-3 Gems, 180 капс
от 1480 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость ПодробнееЭта БАД произвела фурор среди покупателей рыбьего жира. Главные особенности – это большая дозировка (1200 мг), использование только глубоководных сортов рыбы и щедрость. Именно Carlson Labs предлагает покупателям целых 30 капсул бесплатно! Если учитывать, что средство необходимо принимать один раз в день, то при покупке упаковки этого БАДа – мecячная норма прилагается в качестве бонуса.
Основные достоинства: 30 капсул бесплатно, 500мг. ДГК и ЭПК, не содержит глютена, холестерина и консервантов.
№3. Доппельгерц Актив Омега-3, 30 капс.
от 331 ₽ → Описание и цена ПодробнееДоппельгерц Актив – фаворит многих женщин и мужчин, которые отзываются о нём преимущественно в позитивном ключе. Пациенты отмечают исчезновение хронических неврозов, сухости кожи и ломкости ногтей.
Данное средство является натуральным источником полиненасыщенных кислот, которые получают из лососевых рыб. Комбинированное действие рыбьего жира и витамина Е способствует повышению защитных свойств клеток от воздействия токсических веществ. Регулярный приём комплекса укрепляет иммунную систему организма, омолаживает кожу и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Способ применения: 1 раз в сутки только во время приёма пищи.
№4. Country Life Омега-3
от 1020 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость ПодробнееКомпания Country Life представляет Омега-3 — биологически активную добавку из холоднолюбивых сортов рыб. Главным плюсом этого средства является уникальная методика отчистки жира от тяжелых металлов, а именно: молекулярная дистилляция. Однако одна капсула содержит только 180 мг. ЭПК и 120 мг. ДГК. Это очень низкий показатель, если сравнивать с другими фирмами. Способ применения: по 1 капсуле в сутки.
№5. Витрум Кардио Омега-3, 60 капс.
от 1320 ₽Витрум Кардио Омега-3 – хороший американский препарат, который содержит в составе помимо ДГК жиры растительного происхождения. Как известно, средства на основе АЛК менее эффективны, поэтому это средство уступает своим аналогам. Витрум Кардио помогает избавиться от атеросклероза и стенокардии. Добавку нужно принимать 2 раза в сутки.
№6. Möller Витамины Омега-3 из Финляндии
Финляндский производитель Moller Tupla выпускает следующие БАДы, содержащие омега-3:
- Рыбий жир для укрепления иммунитета, 100 капс. (от 1030 рублей) ;
- Рыбий жир для укрепления суставов, 76 капс. (от 1320 рублей) ;
- Рыбий жир для укрепления сердца, 76 капс. (от 1270 рублей).
Каждый препарат разработан по уникальной формуле, которая сочетает рыбий жир, витамины A, D, E и другие вспомогательные компоненты. Для обеспечения суточной нормы Omega-3 в организме, производитель рекомендует принимать по 2-3 капсулы в день.
№7. Аквамарин Омега-3 от Витабиотикс, 60 капс.
от 620 ₽ ПодробнееДанный препарат относится к биологически активным добавкам премиум-уровня и занимает лидирующие позиции в рейтинге. Это связано с тем, что Аквамарин содержит не только высокоочищенные жирные кислоты, но и масло печени трески. Также производитель усилил формулу средства витамином Е, что позволяет средству проявлять антиоксидантные свойства. Способ применения: по 2 капсулы в день.
№8. Норвесол Омега-3, 100 капс.
от 870 ₽Норвесол зарекомендовал себя как высококачественный препарат норвежского производства. Средство содержит все три жирные кислоты, которые необходимы организму: ЭПК, ДГК и АЛК. Омега три добывается из тканей морских млекопитающих (тюленей) и проходит несколько этапов очистки. Следует обратить внимание на особенности применения данного средства. Для поддержания красоты и молодости нужно принимать 4 капсулы после еды.
№9. Джоинтэйс Омега-3 (Витабиотикс), 30 капс.
от 611 ₽ → Описание и цена ПодробнееУникальный препарат с расширенным составом:
- жирные кислоты;
- масло печени трески;
- глюкозамин сульфат;
- витамины E и D3;
- медь.
Именно сочетание вышеперечисленных компонентов позволяет средству не только воздействовать на сердечно-сосудистую систему и иммунитет, но и восстанавливать костную ткань.
Продолжительность приёма составляет 30 дней, по 1 капсуле во время еды.
№10. Madre Labs Омега-3, 100 капс.
от 405 ₽ → Отзывы → Описание и стоимость ПодробнееБиологическая добавка, которая содержит ДГК и ЭПК, в том числе и токоферол. Жирные кислоты добываются из сардины, анчоусов и макрели, также в комплекс входят производные сои. Производство средства включает этап молекулярной дистилляции, что положительно влияет на качество и усвояемость жиров организмом.
№11. Омакор Омега 3 от Abbott, 28 капс.
от 1528 ₽ → Описание и цена ПодробнееЛипидный препарат, содержащий жиры в соотношении 46% к 38% (ЭПК:ДГК). Состав БАДа обогащен токоферолом. Употрeбллять средство следует при инфаркте миокарда и во время диетотерапии. Внимание! Добавку категорически не рекомендуется употрeбллять во время беременности.
№12. Тримегавитал: сибирский лен и Омега-3, 30 капс.
от 450 ₽Отечественный препарат, который не уступает импортным аналогам. Тримегавитал содержит липиды глубоководных рыб и жиры, выделенные из сибирского льна. Для лучшего усвоения этого средства организмом, изготовитель обогатил состав витамином Е. Отличительной особенностью данного БАДа является то, что лекарство изготовлено по технологии Less Fish Smell (достигается отсутствие привкуса и запаха рыбьего жира). Способ применения: 2-3 капсулы в день.
№13. Комплекс Омега-3 от Орифлейм, 60 капс.
от 1250 ₽Уникальная добавка, которая содержит все три вида жиров – ЭПК, ДГК и АЛК. Комплекс Омега-3 имеет сертификат качества и соответствует нормам FOS. Минус средства заключается в том, что производитель не указывает сорт рыбы, из которой добываются жиры.
№14. Nordic Omega-3 (Siberian Health), 30 капс.
от 420 ₽Липидный концентрат, содержащий витаминный комплекс незаменимых кислот, полученных из морских рыб. После курса приёма у человека наблюдается нормализация функционирования нервной системы, улучшается упругость кожи, стимулируется умственная деятельность. Принимать средство необходимо не менее 30 дней по 3 капсулы в сутки.
№15. Рыбий жир Уник Омега-3 (Полярис), 90 капс.
от 305 ₽ → Описание и стоимость ПодробнееЛучший препарат отечественного производителя, который заслужил исключительно положительные рекомендации врачей. Содержит 450 мг жира, добытого из норвежского лосося. При регулярном приёме (5-6 раз в сутки) наблюдается улучшение функционирования головного мозга, репродуктивной системы, улучшается кровоснабжение эпителия, нормализуется зрение. Высокое качество сочетается с довольно низкой ценой. Способ применения: по 2 капсулы ежедневно во время еды.
№16. Омега Форте (Эвалар), 30 капс.
от 234 ₽Российское средство, в состав которого входят липиды, добытые из льняного масла. Несмотря на то что в препарате отсутствуют такие кислоты, как ЭПК и ДГК, данный БАД оказывает положительное воздействие на сердце и сосуды. Курс приёма рассчитан на месяц по 1 капсуле в день.
Способ применения: по 2 капсулы во время еды.
Сравнительная таблица цен
Добавки отсортированы в порядке убывания от более дорогих к бюджетным. Указаны доступные вариации по количеству капсул. Расценки приведены за самую маленькую из пачек. Кликая по ссылкам, можно ознакомиться с подробной информацией.
| Наименование | Кол-во капсул | Мин. цена |
| Abbott — Omacor, 1000 мг | 28 | 1528 ₽ |
| Carlson Labs — Wild Caught Super Omega-3 Gems, 1200 mg | 180 / 250 | 1480 ₽ |
| Витрум — кардио ОМЕГА-3, капсулы | 60 | 1320 ₽ |
| Solgar — Омега-3 ЭПК и ДГК, Тройная сила, 950 мг | 50 / 100 | 1280 ₽ |
| WELLNESS by Oriflame — Комплекс «Омега-3» | 60 | 1250 ₽ |
| Moller Tupla — Рыбий жир Omega-3 | 100 / 150 | 1030 ₽ |
| Country Life — Омега-3, 1000 мг | 200 / 300 | 1020 ₽ |
| Norwesol Плюс Омега-3 комплекс | 100 | 870 ₽ |
| VITABIOTICS — Аквамарин Омега 3, капсулы | 60 | 620 ₽ |
| ВИТАБИОТИКС — Джоинтэйс Омега-3, капсулы 0,9 г | 30 | 611 ₽ |
| Сибирское здоровье — Тримегавитал «Сибирский лен и омега-3» | 30 | 450 ₽ |
| ESSENTIALS by Siberian Health — Nordic Omega-3 | 30 | 420 ₽ |
| Madre Labs — Рыбий жир Омега-3 премиум-класса | 100 | 405 ₽ |
| Доппельгерц — Актив Омега-3 | 30 / 60 / 80 | 331 ₽ |
| Полярис — УНИК Омега-3, капс | 90 | 305 ₽ |
| Эвалар — Омега Форте, капсулы | 30 | 234 ₽ |
Где купить витамины Омега-3
Препараты Omega-3 можно купить в интернет-магазинах, стационарных и интернет-аптеках, на официальных сайтах производителей.
Обратите внимание на онлайн-магазин iHerb. У них широкий выбор товаров, цены в 1,5-2 раза ниже, чем в аптеках. Доступна бесплатная доставка по РФ и всему миру. В магазин
На первую покупку в айхерб действует 5% скидка: просто перейдите по этой ссылке (скидка активируется автоматически) или введите промокод AGK4375 при оформлении заказа.
Показания к применению и дозировки
Добавку Omega-3 рекомендуется принимать взрослым в следующих случаях:
- профилактика и лечение атеросклероза;
- предотвращение появления холестериновых бляшек;
- профилактика патологий сердца и сосудов;
- нормализация обменных процессов;
- улучшение проводимости нервных волокон;
- повышение иммунной защиты;
- кожные возрастные изменения.
Дозирование препарата зависит от концентрации полиненасыщенных жирных кислот в единице добавки.
Регламентированные нормы для взрослых и детей можно посмотреть в таблице.
| Категория населения | Минимально допустимая норма в стуки | Максимально допустимая норма в сутки |
| Взрослые | 250 мг | 1060 мг |
| Дети | 50 мг | 100 мг |
После курса приёма препарата на основе omega-3 в организме наблюдаются следующие изменения:
- ускоряется регенерация тканей;
- замедляется процесс разрушения коллагена;
- предотвращается развитие неврозов;
- нормализуются процессы обмена;
- снижается уровень холестерина.
Противопоказания и возможные побочные действия Омега-3
Даже столь полезный препарат, как омега-3 может нанести вред организму. Особенно не рекомендуется пить добавки, содержащие жиры пациентам, страдающим гиперкальциемией, туберкулёзом, патологиями щитовидной железы, печени и почек.
Негативное воздействие, которое может наблюдаться при приёме Омега три:
- головные боли;
- диспепсические расстройства;
- болевой синдром в области гpyди;
- маточные кровотечения.
Возможна ли передозировка Омега-3
Завышение рекомендуемой дозы приводит к передозировке, проявление которой может нанести существенный вред организму. Перед тем как давать препарат детям необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как избыточное употрeбление омега-3 в возрасте от 7 до 14 лет может привести к развитию хронических заболеваний сердца.
Сравнение препаратов с Омега три (видео)
Поделитесь мнением (опрос)
Загрузка ...
Сергeй Безруков – один из тех актеров, кого можно назвать самородком. Он умеет создать образ хаpaктерного героя, поэтому зритель верит этой игре, на одном дыхании следит за происходящим.Он играет великолепно с......
02 02 2026 6:26:48
Оригинал взят у expertmus в Патриарх Алексий II († 2008): 5 лет умолчания Оригинал взят у expertmus в Мученик в явлении предсказал cмepть патриарха#Музей имени Андрея #Рублева. В скорбный день памяти страдальчески скончавшегося патриарха Алексия II 5 декабря 2016 г., когд......
01 02 2026 22:38:25
Когда встречаетесь со свежеразведенным мужчиной или с тем, кто недавно расстался с дeвyшкой, всегда есть риск, что вы для него - нечто среднее между носовым платком и местью бывшей. То есть, о чувствах речь не идет, просто мужчине после разрыва нужно срочно ......
31 01 2026 22:52:21
Биография Дайаны Росс: личная жизнь, последние новости, Хулио Иглесиас, песни, альбомы, клипы, хиты и дуэты...
30 01 2026 14:12:16
Нельзя сначала убивать...Нельзя сначала убивать,Потом шептать: "Я не нарочно!"Нельзя все время предавать,Потом молить: "Исправлюсь, точно!"Нельзя сначала у......
29 01 2026 0:36:49
развелись 4 года газад, кратко его мама выгнала нас, он отвез меня с вещами и вернулся к ней, обвинил во всем, до этого материл, грубил и тд. я подала на развод тк лн даже не пытался мирится полгода и как то исправить ситуацию. очень переживала, сама ......
28 01 2026 22:23:58
В наше время вопрос любви к бывшей жене привлекает к себе все больше и больше внимания. Современные люди подчас с горяча разрывают отношения, разводятся, спустя какое-то время понимают: "я люблю бы......
27 01 2026 21:57:53
Марко Поло — биография Полное имя: Марко Поло Дата рождения: 15 сентября 1254 г. Место рождения: Венеция, Италия Знак зодиака: Дева Деятельность:...
26 01 2026 17:31:21
Елена Галкина (Елена Демидова) Елена Петровна Галкина (урожденная Демидова). Родилась 21 апреля 1947 года - умерла 23 мая 2017 года в дер. Конново Псковской области. Советский и российский р......
25 01 2026 19:24:51
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая люб......
24 01 2026 9:38:57
Биография Легендарный писатель Евгений Евтушенко появился на свет в Сибири в 1932 году, и с самого рождения вся его жизнь была связана с переменами. Мать Евгения, Зинаида Ивановна, сменила фамилию му......
23 01 2026 17:11:44
Сонник Уборка дома бывшего мужа приснилось, к чему снится во сне Уборка дома бывшего мужа? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите получить......
22 01 2026 12:12:30
Сонник Дpaка с дeвyшкой бывшего парня приснилось, к чему снится во сне Дpaка с дeвyшкой бывшего парня? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву ха......
21 01 2026 2:27:49
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 28 мая 2020; проверки требуют 3 правки. Дмитрий Иванович Голубов (укр. Дмитро Іванович Голубов; род. 16 октября 1983 года, Одесса, УССР, СССР) —......
20 01 2026 2:48:50
Лучшие витаминные комплексы для женщин во время перименопаузы. Комплексы, которые помогут при приливах, предупредят развитие остеопороза, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний....
19 01 2026 1:38:11
Вторая супруга Михаила Ширвиндта – Морозова Татьяна Павловна в девичестве. Родилась в 1959 году. Дата – 20 декабря. По профессии – телеведущая, актриса, танцовщица. Родила Михаилу дочь Александру, которая работает искусствоведом. Татьяна – коренная м......
18 01 2026 9:35:30
Евгений Петросян и Елена Степаненко уже много лет радуют зрителей своим творчеством и юмором. Супруги живут и работают вместе много лет. Их творческий тандем был таким же удачным, как и семейный союз. О......
17 01 2026 16:53:51
г. Ростов-на-Дону • Вопросов: 1Я была женой военнослужащего, бpaк был расторгнут в сей семьей стояли на получение жилищной субсидии, узнаю, что нас с дочкой исключили. Из числа нуждающихся, могу ли я обжаловать данное решение в отношении дочери.вопрос №175......
16 01 2026 8:29:33
Один приятель разошелся с женой. Ничего особенного, почти мирно, даже не стали официально разводиться: потом как-нибудь. Но был ребенок, из-за него и начались проблемы. Сперва мелкие, то бывший муж......
15 01 2026 10:50:50
К чему снится бывшая жена мужа? Одни сонники утверждают, что это отражение переживаний и страхов сновидицы в реальной жизни. Другие настаивают на том, что такой сон предсказывает определенные события, которые вскоре произойдут. Разобраться в этой загадке п......
14 01 2026 10:40:19
Трудное счастье Всеволода Санаева: Невыдуманная история длиной в 55 лет Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте....
13 01 2026 21:14:44
Биография Томми Ли Джонса: личная жизнь, последние новости 2018, фильмография актера, «Люди в черном», «Беглец», «Старикам тут не место» на 24smi.org...
12 01 2026 12:45:28
Людмила Сенчина — биография Людмила Сенчина – известная советская певица, обладавшая невероятно красивым тембром голоса. Мелодичное пение этой артистки завораживало слушателей, проникало в каждую душу. Кроме чудес......
11 01 2026 16:45:36
Вы здесь: Главная • Любовь • Статьи • Зачем женщины вспоминают своих бывших мужчин «Живите настоящим!» — призывают нас психологи, консультанты, авторы книг и режиссеры фильмов. А что, если не получается? Как быть, если физическ......
10 01 2026 18:21:33
При нахождении супруга, в том числе, бывшего, в тюрьме с него не снимаются обязанности по уплате алиментов вне зависимо......
09 01 2026 1:55:34
Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы с вами разберем ситуацию, в которой жена изменила с бывшим парнем или мужем. Ведь давно уже не является секретом тот факт, что половина женщин, которые изменили однажды, смогут повторить это мероприятие и в бpaке, а по......
08 01 2026 5:11:31
В настоящее время биография Александры Захаровой, ее личная жизнь, муж и фото детей стали обсуждаемой темой. Александра Захарова – народная артистка Российской Федерации, в настоящее время известна многим людям в качестве ведущей актрисы ......
07 01 2026 23:14:25
Многие уже слышали историю, как известный юморист из "Камеди Клаб" бросил свою первую жену Юлию Лещенко и ушел от нее к актрисе Кристине Асмус. Как сложилась судьба у Юлии Лещенко после громкого развода, смогла ли она спокойно принять эту ......
06 01 2026 2:15:14
Наверное, никогда не потеряет актуальность треугольник отношений, в котором завязаны трое: муж, жена и любовница. Данная проблема всегда будет сюжетом для романтических произведений, фильмов и разного......
05 01 2026 23:27:27
Биография Марио Касас — испанский киноактер, который преимущественно снимается в родной стране, хотя у него есть опыт сотрудничества и с зарубежными — европейскими и южноамериканскими — компаниями. Сегодня он один ......
04 01 2026 17:31:40
Анна Ковальчук не думала, что станет актрисой. Но случай в ее жизни оказался решающим при выборе профессии: отправилась за компанию с подругой в СПбГАТИ и поступила. Много сюрпризов преподнесла ей жизнь. Были......
03 01 2026 2:26:20
Причины, признаки и последствия гормональных сбоев у женщин после 30 – 35 лет. Факторы риска. Выявление, лечение, современные лекарственные препараты и профилактика таких состояний....
02 01 2026 11:28:22
Они все-таки разводятся! Спустя пpaктически полтора года после объявления о своем расставании Пелагея и ее супруг Иван Телегин решили официально расторгнуть бpaк. По сообщениям СМИ, это произойдет в ближайшее время. Однако в статусе холостяка хоккеист пробы......
01 01 2026 3:59:54
Федор Добронравов – киноактер, актер театра, народный артист РФ. Он стал хорошим знакомым для миллионов зрителей России и стран СНГ.Добронравов и сыновьяФедор Добронравов и сыновья. Слева Виктор, справа — ИванСамая «......
31 12 2025 11:19:40
Биография Анастасия Иванова – талантливая советская актриса, известная миллионам зрителей по роли Лиды в фильме «Не могу сказать прощай», рано ушедшая из жизни.Родилась будущая звезда советского кинематографа в 1958 году в Адлере, под Сочи. С раннего д......
30 12 2025 8:41:46
Биография Анны Ганн: личная жизнь, последние новости 2018, Инстаграм актрисы, фильмы, «Во все тяжкие» на 24smi.org...
29 12 2025 13:52:55
Александр Стриженов — биография У этого мужчины безупречная репутация, идеальная семья и прекрасная профессиональная карьера. Можно считать Александра Стриженова идеальным мужчиной, но журналисты желтой прессы все......
28 12 2025 10:36:20
Фёдор Ви́кторович Добронра́вов (род. 11 сентября 1961, Таганрог, Ростовская область, РСФСР, СССР) — советский и российский актёр театра и кино, кинопродюсер. Народный артист Российской Федерации (2011). Биография Родился 1......
27 12 2025 2:54:29
Elizabeth II (Elizabeth Alexandra Mary; born 21 April 1926) is the Queen of the United Kingdom, and the other Commonwealth realms.She became Queen when her father, King George VI, died on 6 February 1952. Since 9 September 2015, Eliz......
26 12 2025 21:26:45
Сонник Помирился с бывшей женой приснилось, к чему снится во сне Помирился с бывшей женой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующего сон образа (если вы хотите п......
25 12 2025 12:13:10
С внучкой ВероникойПрекрасный человек и талантливый актер театра и кино Федор Добронравов прославился благодаря роли в сериале "Сваты".Данный сериал настолько полюбился телезрителям, что режиссер сня......
24 12 2025 19:12:15
Биография: Сеск Фабрегас (4 мая 1987). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...
23 12 2025 14:22:54
Второй раз я вышла замуж в 25 лет. Не скажу, что по большой любви, но по взаимному уважению, пониманию, это точно. У меня за плечами развод, двое детей, у него тоже. Он был полной противоположностью моего первого мужа: оче......
22 12 2025 22:45:47
Екатерина Шаврина: биография, дети и муж, фото, фильмография. О жизни известной эстрадной певицы и артистки пойдет речь в этой статье....
21 12 2025 12:17:30
Наталья АнтоноваСемья Натальи далеко от мира искусства. Мама работала педагогом-филологом, а папа был военнослужащим. В детстве Наталья Антонова была озорницейСветлана Антонова: фото 10 из 42Светлана Антонова (). Фото ......
20 12 2025 20:23:14
5.0 Имя: Татьяна Арнтгольц (Tatiana Arntgolc) Отчество: Альбертовна ......
19 12 2025 15:13:38
Сложно быстро и безболезненно забыть бывшую жену или любимую дeвyшку. Часто мужчины в этот период «срываются»: начинают выпивать, принимать наркотики, бессистемно менять партнерш, бросают работу. Это – последствия депрессивного......
18 12 2025 18:46:36
Биография Мика Джаггера: фото, личная жизнь, последние новости 2019, The Rolling Stones, песни, клипы, операция, здоровье...
17 12 2025 19:44:52
Биография Азера Насибова, проект "Голос. Дети", личная жизнь, рост, возраст, фото и последние новости об участнике шоу на 24smi.org...
16 12 2025 22:54:19
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 18 апреля 2020; проверки требуют 22 правки. В Википедии есть статьи о других людях с фамилиями Михалкова и Матюхина. Ю́лия Евге́ньевна Михалко́ва-Мат......
15 12 2025 7:33:12
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Автор книги шантарам биография личная жизнь
Лора Линни — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
С кем сейчас встречается юлия бapaновская 2017
Карен Шахназаров – фильмы режиссера, его биография и родственники
Сериалы СТС (список) – русские: ТОП лучших российских комедий и драм
Адриано челентано годы жизни и cмepти
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Показать детей филиппа киркорова
Аглая Шиловская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фото и фильмы с участием ведущей Голос дети
Муж Шакиры – футболист Жерар Пике: дети в семье и бывший супруг певицы
Юлия паршута встречается с марком тишманом
Philipp plein биография личная жизнь
Личная жизнь Юлианны Карауловой: муж, дети, семья
Александр Хинштейн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
С кем живет харламов
Личная жизнь Юлии Пожидаевой: муж, дети, семья
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Муж Юлии Паршуты – кто стал мужем певицы и фото со свадьбы с супругом Александром
Личная жизнь набиуллиной дети
Личная жизнь Дмитрия Хрусталева: семья, жена, дети
Личная жизнь Ирины Шейк: муж, дети, семья
Денис Бургазлиев — фильмы с участием актера, личная жизнь и биография, жена талантливого артиста
Сваты (сериал) – актеры и роли, описание сюжета 1-7 сезонов фильма и интересные факты о комедии
Юлия паршута в контакте
Флера сулейманова биография личная жизнь
Челентано адриано национальность
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Александр Шпак – фото инстаграм блогера, его биография и личная жизнь (жена Мася Шпак)
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Жена Федора Добронравова – Ирина: семья актера и биография его супруги
Гарик харламов и его семья
У ковальчук юлии есть дети
Муж Юлии Пересильд и личная жизнь актрисы с детьми, биография отца детей Алексея Учителя
Шойгу по национальности кто
Киркоров с кем живет
Ширвиндт александр анатольевич биография
Бывшая жена воробьева андрея
Биография Шакиры: личная жизнь, семья, дети, муж
Хабиб Нурмагомедов: биография, национальность, семья
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Бывшая жена брата кто мне
Ханде Эрчел: биография и личная жизнь турецкой актрисы
Актриса Юлия Пересильд: биография, личная жизнь, муж, дети
Кто озвучивает Энгри бердз в кино: актеры, озвучивающие героев в России и в оригинале на английском
Татьяна студенец биография
Instagram юлия паршута
Face (Фэйс) рэпер – песни и клипы Ивана Дремина, биография и фото из личной жизни с Марьяной Ро
Кто озвучивает Мадагаскар на русском: список актеров, которые озвучивали героев в России и в оригинале
Биография певца Хабиба: личная жизнь, фото, сколько лет
Алексей буховцев биография личная жизнь
Национальность кирилла шубского
Личная жизнь Игоря Ботвина: жена, дети, семья