Как перестать думать о бывшей жене которой не нужен
Артем Артемов
27 июля · < 100
Артем, у вас любовная зависимость. Поэтому
1. Нужно делать процесс завершения отношений (это диалог письменный или устный, есть разные способы)
2. Восстанавливать личность от склонности к зависимостям
3. Учиться навыкам здорового общения.
Буду рада вам помочь Читать далее
Как перестать думать о человеке после расставания?
Никак. Время только. Но для самостоятельности разума есть выбор: можно где-то в глубине души лелеять мысль о воссоединении, и тогда можно “думать о человеке” годами. Либо провести болезненную операцию среди себя и объяснить себе, что все, конец, больше ничего не будет. Тогда это быстро пройдёт, но сначала будет немного больно.
Прочитать ещё 3 ответа
Как перестать думать и скучать по человеку, у которого нет чувств ко мне?
Пишу, бегаю, читаю, сомневаюсь, ищу, придираюсь
Сомневаюсь, что желание сознательно забыть человека даст свои плоды. Это как из притчи о Будде: если упopно пытаешься не думать о белой обезьяне, то со временем белые обезьяны сведут тебя с ума. Здесь нужен другой подход.
Совет 1. Предлагаю заняться собой, а не собственными страданиями. Учитесь? Ударьтесь в учебу, подтяните долги. Работаете? Можете сменить работу или начать трудиться с новыми силами. Занимаетесь спортом? Если нет, то начните: много гормонов в крови, улучшаются внешность и самочувствие.
Совет 2. Не пытайтесь обсуждать свои проблемы с людьми, которые вас будут осуждать или попросту не поймут. Не советую вообще с такими общаться. Рвите вредные социальные контакты, заводите знакомства с действительно стоящими людьми. Ну а если нужно выговориться – есть Flymer и другие замечательные сервисы.
Совет 3. Постарайтесь с вашим любимым человеком не общаться. Соблазн велик, а темными вечерами бывает очень дурно и одиноко. Но все же не стоит. Это пойдет на пользу как ему / ей (вы не будете бесить своей навязчивостью), так и вам. Почему я уверен, что вам это тоже пойдет на пользу? Давайте рассмотрим, что будет, если будете писать:
- Вас будут попросту игнорировать / добавят в черные списки.
- Вам будут говорить любые неприятные вещи, лишь бы вы отстали.
- С вами будут общаться из вежливости, но со временем человеку это надоест.
У всех трех пунктов исход для вас не слишком благоприятный.
Совет 4. Найдите, чем заниматься вышеупомянутыми холодными темными вечерами. Во многом правы говорящие о том, что мы страдаем, покуда у нас остается на это время. Не оставляйте себе часы / дни/ недели на безделье. Но переусердствуйте: недостаток сна и отдыха многократно усилит чувство стресса.
Совет 5. Старайтесь переосмысливать вещи, которые с вами произошли. Избавляйтесь от иллюзий. Работает только в комплексе со всеми советами выше. Иначе попросту уйдете в самобичевание и, возможно, даже депрессию. Проявите же немного усердия и трудолюбия – сможете трезво взглянуть на ситуацию, насладиться приятными воспоминаниями и сделать выводы из неприятных. А это полезней, чем просто забыть всё. Наверняка ведь вам было хорошо вместе.
Успехов, трудолюбия и веры в себя вам.
Прочитать ещё 7 ответов
Как перестать думать о женщине, с которой нет шансов, да и самому не охота ввязываться в отношения?
Эксперт, востоко-, западо-, юго- и северовед, политолог, специалист по вопросам…
Процитирую свой ответ на похожий вопрос. Вставил бы ссылку, но текст-то всё равно придётся писать. Итак,
Надо вытеснить новыми знаниями. Например, знаниями о том, как пользоваться поиском. Сейчас расскажу. Возле кнопки “Задать вопрос” есть вот такая лупа:
Она там не случайно. Разработчики её там оставили в надежде на то, что хоть кто-то додумается воспользоваться поиском перед тем, как задать вопрос. Воспользовавшись поиском, Вы обнаружите что задали один из самых популярных вопросов.
Прочитать ещё 2 ответа
Что делать, если не можешь забыть свою бывшую любовь?
Я отходил от 4х летних отношений пpaктически год. Лечится этот вопрос бaнaльно:
1)Временем. Да, по-началу будешь вспоминать все хорошие моменты, и плохие. Будешь делать это снова и снова. В конечном счете воспоминания будут доставлять все меньше и меньше эмоций пока не сойдут на “нет”.
2)Счастьем в новых отношениях. Когда ты получишь от нового человека когда-то утерянную любовь и ласку то думать о прошлом уже и не захочется. Настоящее будет приносить слишком много удовольствия чтобы думать о прошлом)
Не отчаивайся, рано или поздно ты все равно с этим справишься, от этого никуда не деться 🙂
Прочитать ещё 5 ответов
Начните новую жизнь уже сегодня.
212
Автор: Татьяна Абасеева
Дата: 20.08.2020
Разрыв отношений – это всегда огромный стресс. Прежняя жизнь разрушена. Как жить в новой – пока непонятно. Особенно если мысли об экс-супруге донимают с утра до ночи. Как это преодолеть? Как забыть бывшую жену и навсегда избавиться от гнетущей тоски? Давайте разбираться.
Читайте также: Как вести бывшему мужу к бывшей женеЧто происходит с мужчиной после развода
На одном из форумов я прочитала такую историю. Олег развелся с Ириной после семи лет бpaка. Ушел в депрессию, но вскоре встретил другую дeвyшку и почувствовал себя лучше. Ирина узнала об этом и захотела его вернуть. Олег сначала не поддавался, но женщина плакала и говорила, что все еще любит его. В итоге мужчина поверил ей и расстался с новой пассией.
В возрожденной семье поначалу все было идеально. Супруги заботились друг о друге, ходили за ручку и казались счастливыми. Вот только через три месяца Ирина ушла к другому. Олег впал в депрессию похуже прежней. Пытался залить ее алкоголем – стало тяжелее. Пробовал заняться спортом – бросил через неделю. А попытки завести новые отношения почему-то проваливались раз за разом.
Год спустя Олег все еще думает об Ирине. Проверяет соцсети и злится, видя ее фото с другим. Олегу тошно и горько, но он не рассказывает об этом друзьям и близким. Мужчинам ведь нельзя ныть и жаловаться. Вот он и не ноет. Но бывшую жену из головы выбросить не может. И что с этим делать – непонятно.
В мире около 15 % разводов проходят по обоюдному согласию, все остальные – по инициативе одного из супругов. В большинстве случаев кого-то бросают. Это стресс и сильный удар по самооценке. Ведь если тебя покинули, значит, с тобой что-то не так. Значит, ты недостаточно хорош.
Мужчинам в силу их психологического уклада пережить развод сложнее, и процесс эмоционального восстановления у них длится дольше. Способствуют этому как ожидания общества, так и особенности воспитания. Вот и получается, что с одной стороны – душевная боль и упавшая самооценка, а с другой – беспощадный социум, которому эти чувства показывать не принято.
Чтобы не показаться тряпкой, мужчина подавляет эмоции и старается вести себя как обычно. Подключаются защитные реакции, которые разнятся в зависимости от хаpaктера. Это может быть алкоголь, поверхностные связи или озлобленность на бывшую жену с обвинением ее во всех cмepтных грехах.
Защитной реакцией Олега стали новые отношения. Вот только проверку на прочность они не выдержали. Почему мужчина бросил свою дeвyшку? Потому что предыдущие отношения остались незакрытыми. Олег не прожил расставание с супругой, подавил эмоции и сбежал от них к новой связи. Но непрожитые эмоции никуда не деваются. Они уходят в подсознание и влияют на нашу дальнейшую жизнь.
Мужчина загоняет чувства в закоулки души и делает вид, что все в порядке. А потом не понимает, почему не получается забыть бывшую. На деле он просто застрял на одной из психологических стадий расставания.
Давайте разберемся, что представляют собой эти стадии.
Стадии проживания развода
Есть классическая концепция пяти этапов принятия неизбежного. Сюда входят отрицание, гнев, торг, депрессия и собственно принятие. Через них люди проходят и после расставания. Но на деле процесс переживания развода сложнее. Брюс Фишер в соавторстве с Робертом Альберти описывают его в книге «Любовь. Перезагрузка«.
С точки зрения авторов книги человек проходит 19 ступеней расставания. Это своего рода блоки, которые формируют гору. На вершине человека ждет свобода. Но чтобы ее достичь, нужно проработать все этапы и нигде не застрять.
Кратко охаpaктеризую эти блоки.
- Отрицание. «Это неправда», «это временно», «она еще вернется» – первые мысли, которые возникают после расставания.
- Страх. Человек боится одиночества и того, что его больше никто не полюбит.
- Адаптация. Когда наша потребность в проявлении любви и заботы не удовлетворяется, мы пытаемся приспособиться. После развода это может привести к немедленному поиску новых отношений – попытке заменить одного человека другим.
- Одиночество. За разводом следует полное изменение жизни со всеми привычками, окружающей обстановкой и распорядком дня. Все, что раньше супруги делали вместе, исчезло. Накрывает такое мощное одиночество, которого не было никогда.
- Дружба. Некоторые из друзей исчезнут, поскольку предпочтут общаться только с одним из бывших супругов. Другие окажут поддержку и станут ближе.
- Вина/неприятие. Инициатор развода мучается от чувства вины. Брошенный борется с чувством отверженности.
- Горе. Человека накрывают отчаяние, бессилие и депрессия. Это тяжелый этап, на котором многие застревают. Наш герой Олег застрял между горем и гневом.
- Гнев. Обида и горе перерастают в гнев, обращенный в сторону бывшей супруги. Начинается отторжение. Раньше вы воспринимали себя и жену как единое целое, но теперь отрываетесь от нее.
- Отпускание. На этом этапе важно перестать тратить энергию на мертвые отношения. Самое время избавиться от вещей своей бывшей, если вы до сих пор этого не сделали.
- Самооценка. Человек постепенно прекращает заниматься самобичеванием и вспоминает, что, «вообще-то, я не так уж и плох».
- Переход. Это период трaнcформации. Вы начинаете видеть негативные установки, которым следовали во время совместной жизни с экс-супругой. Появляется желание их изменить и заняться саморазвитием.
- Открытость. Снятие масок и принятие своего состояния. «Я не обязан делать вид, что у меня все хорошо».
- Любовь. После развода человеку кажется, что он недостоин любви. Сейчас это деструктивное убеждение преодолевается.
- Доверие. Этап восстановления доверия к противоположному полу. Требует времени и иногда – помощи психолога.
- Связи. Поиск нового партнера. Желательно не делать этого сразу, чтобы не проецировать старые отношения на новые.
- Сeкcуальность. В бpaке ceкcуальный партнер был доступен. Теперь он ушел, но потребность в ceкcе осталась. Чтобы ее удовлетворить, нужно снова знакомиться и ходить на свидания. Если вы испытываете страх перед такими переменами – пора с этим разобраться.
- Уединение. Человек учится быть целостным наедине с собой, начинает вкладываться в свое развитие.
- Цель. Ощущение «все кончено» остается в прошлом. Это время постановки новых задач и планирования будущего.
- Свобода. Вершина горы. Если все предыдущие блоки проработаны, наступает чувство полной свободы от прошлого. Вы готовы отпустить его и сделать новые отношения более осмысленными, чем предыдущие.
Перечисленные этапы не обязательно проходят в предложенном порядке. Вы можете проpaбатывать несколько блоков одновременно. Заведите дневник, чтобы описывать чувства и мысли, через которые вы проходите. Все эмоции необходимо осознать, обозначить и прожить – только так вы полностью избавитесь от них.
Далее я расскажу, какие способы помогут прожить период расставания.
Способы, которые помогут забыть бывшую жену
Просто перестать любить человека невозможно – потребуется время. Но вы поможете себе, если будете меньше думать о прошлом. По советам психологов, нужно уменьшить провоцирующие факторы и заполнить свободное время.
Уберите все напоминания о ней
Мозг любит выстраивать ассоциативные связи. Предметы, места и даже запахи легко напоминают о человеке, с которым мы их связываем. Хотите забыть бывшую жену? Избавьтесь от того, что вызывает в памяти ее образ:
- если у вас остались ее вещи – соберите их в коробку и отдайте ей;
- некоторое время не посещайте места ваших первых свиданий и семейного отдыха;
- удалите ее контакты в телефоне и соцсетях;
- сотрите ее фотографии.
Женщина может постараться напомнить о себе, особенно когда поймет, что ее забывают. Это обычное чувство собственности и эгоизма. Помните, что случилось с Олегом? Бывшая жена вернула его, но потом все равно бросила. Не повторяйте его ошибку и не ведитесь на провокации – не отвечайте на звонки и сообщения в мессенджерах.
Избавьтесь от чувства вины
Поскольку общество предъявляет больше требований к мужчинам, им трудно избавиться от чувства вины после расставания. Но в супружестве две стороны, а не одна. Ответственность несут обе.
Да, вы причинили бывшей супруге боль. А она причинила боль вам. Такова суть человеческих взаимоотношений. Нет необходимости нести этот груз в одиночку и заниматься самобичеванием. Даже если вы были неправы, этого не исправить. Но можно вынести для себя урок.
У людей есть отличное качество. И заключается оно в способности учиться на своих ошибках.
Займитесь карьерой
Погрузитесь в работу. Попросите начальство дать вам больше поручений, начните развивать профессиональные навыки. Поставьте цель подняться по карьерной лестнице. Трансформация энергии злости и разочарования в рабочий процесс поможет не думать о бывшей жене. А повышение в должности и увеличение зарплаты станут приятным бонусом.
Запишитесь в тренажерный зал
Когда мы находимся в состоянии любви, мозг выpaбатывает гормоны счастья и радости – серотонин, эндорфин, окситоцин. Депрессивное состояние вызывает падение уровня этих веществ в организме. Спорт поможет это исправить.
Купите абонемент в тренажерный зал и займитесь своим телом. Тренировки снимают стресс и провоцируют выброс эндорфинов – вы почувствуете себя бодрее. И заодно поднимете самооценку, ведь ваше тело станет красивым и подтянутым.
Найдите себе хобби
Теперь у вас больше свободного времени. Почему бы не провести его с пользой?
Давно хотели выучить английский язык? Запишитесь на курсы. Любите рыбалку, но раньше из-за жены не могли уделять этому больше времени? У меня хорошие новости – ограничений больше нет! Появилась возможность заняться вещами, которые вам нравятся. Используйте этот шанс.
Проводите больше времени с друзьями и близкими
Помните, что вы не один. У вас есть друзья и семья, которые вами дорожат и переживают за вас. Проводите с ними больше времени. Отправьтесь вместе за город, или в бильярдный клуб, или просто посетите родительский дом и уделите внимание семье.
Желательно, чтобы окружающие не напоминали вам об экс-супруге. Попросите об этом заранее.
Читайте также: Развелся и женился на бывшей женеОтправьтесь в путешествие
Отличный способ перезагрузиться – собрать чемодан и отправиться в путешествие. Если есть страна или город, которые вы давно хотели посетить, самое время это сделать. Исполнение маленькой мечты добавит положительных эмоций.
Новые люди, места и впечатления дадут мозгу информацию для обработки, и у него не останется времени на ненужные мысли.
Упражнения от психологов
Если совсем тошно и отвлечься не получается, поработайте со следующими упражнениями.
Работа с дневником. Он нам нужен, чтобы обозначить свои истинные чувства и прожить их. Ведя дневник, начинайте предложения со слов «я чувствую»:
- «я чувствую себя ужасно одиноко»;
- «я чувствую сильную злость по отношению к ней»;
- «я чувствую себя немного легче сегодня».
Прослеживайте ваше движение по этапам расставания и не подавляйте возникающие эмоции – запишите их. Дневник наглядно покажет вам, что время действительно лечит.
Письмо бывшей. Полезное упражнение, которое позволяет избавиться от всего невысказанного. Возьмите листок бумаги и напишите письмо экс-супруге. Будьте предельно откровенны. Выскажите все, что чувствуете, почему вы расстались, что вас не устраивало и о чем вы сожалеете. Затем сожгите его или разорвите.
Спустя время напишите другое письмо – с благодарностями. Вспомните все хорошее, за что хотите сказать ей «спасибо». Возможно, потребуется не один месяц, чтобы созреть для такого послания. Но оно поможет окончательно освободиться от прошлого и закрыть старую страницу жизни.
Метод списка. Разделите лист бумаги на две колонки. В одной перечислите минусы, а в другой – плюсы расставания. Например:
- плюсы – много свободного времени, отсутствие скандалов, возможность тратить больше денег на свои увлечения;
- минусы – скука, отсутствие ceкcа, раздел имущества.
Работайте над списком каждый день. Постепенно вы заметите, что плюсов становится намного больше, а тоска по бывшей жене посещает вас все реже.
Ошибки, которых нужно избегать
Давайте снова вспомним Олега. Попробуйте прямо сейчас перечитать его историю и выделить те ошибки, которые он совершил. На какую из них вы обратили внимание в первую очередь?
Правильно. Возвращение к бывшей жене. Почему новые отношения не удержали его от этого шага? Потому что прошлые остались незакрытыми, непрожитыми. А как бы развивались события, если бы он остался с той дeвyшкой?
Когда человек вступает в новые отношения слишком быстро, они часто оказываются «рикошетными». Старые чувства и привязанность еще не отпущены, старые боли не прожиты, а уроки не усвоены. И вот со всем этим грузом мы идем в новые связи. И проецируем их на нового партнера. А потом страдаем еще больше и заставляем страдать другого человека.
Авторы книги «Любовь. Перезагрузка» говорят о том, что люди чаще всего обращаются за помощью к психологу не после первого расставания, а после разрыва вторичных «рикошетных» отношений.
Если вы чувствуете, что привязанность и обида по отношению к бывшей супруге еще сильны, не используйте других женщин в качестве замены. Прежде успокойте эмоции и приведите свое внутреннее состояние в порядок.
Чего еще не следует делать после расставания:
- следить за бывшей женой в соцсетях;
- унижаться перед ней и пытаться ее вернуть;
- искать «спасения» в алкоголе.
От этого будет только хуже. И потом, у вас есть чувство собственного достоинства, не так ли?
Что делать, если есть дети
Когда есть дети, порвать связи с бывшей супругой не получится. Забыть ее будет сложнее. Что делать в таком случае?
Ваша задача – сократить встречи до минимума. Постарайтесь проводить время с детьми без ее участия. Если вы запланировали провести день с ребенком, договоритесь с экс-супругой, что сразу заберете его из школы или детского сада. Приглашайте детей к себе с ночевкой. Возвращая ребенка матери, не задерживайтесь у нее дома.
Статья близится к завершению. Под конец предлагаю посмотреть небольшое видео.
Заключение
Хочу еще раз подчеркнуть важный момент. Не подавляйте эмоции. Когда больно – болит. Это нормально. Запишите на бумаге то, что чувствуете, либо трaнcформируйте эту энергию в творчество, спорт или карьеру. Проводите время с друзьями и ищите позитивных впечатлений. А время свое дело сделает.
Если вам нужно больше советов о том, как пережить этот непростой период, почитайте статьи «Как перестать скучать по человеку» и «Что делать, когда плохо на душе«.
Будьте счастливы и любимы! До новых встреч!
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Оцените статью
Изучаю вопросы саморазвития и самопознания, пpaктикую методы личностного роста и делюсь своим опытом с окружающими. Искренне убеждена: жизнь дана нам для того, чтобы превратить ее в шедевр.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА
Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети
ПОДПИСАТЬСЯ
В личной жизни Ольги Лукьяненко, конечно, же случались романтические увлечения, причем некоторые из них были и с коллегами....
29 04 2024 14:26:35
Многие знают актрису театра и кино Елену Захарову. Она часто появляется на телеэкранах в различных сериалах, фильмах (например «Кадетство», «Дальнобойщики» и...
28 04 2024 8:29:37
В личной жизни Андрея Данилко так и не появилась семья, и он уже привык быть один....
27 04 2024 6:10:39
СМИ описывали как погиб Артем Боровик, однако у прессы есть подозрение, что все было не просто так. Как живут вдова и дети журналиста сейчас....
26 04 2024 3:11:19
Дети Пугачевой и Галкина. Какими новостями, фото и видео делятся родители с поклонниками, чем увлекаются Гарри и Лиза?...
25 04 2024 17:28:15
Татьяна Друбич: биография, личная жизнь, дети (фото). Читайте полную биографию популярной российской актрисы в этой статье....
24 04 2024 11:35:42
В личной жизни Оксаны Акиньшиной мужчины появились уже в 14- летнем возрасте....
23 04 2024 21:26:32
О своей личной жизни Энгин Акюрек не распространяется, из-за чего рождается множество домыслов и слухов о его возлюбленных....
22 04 2024 3:20:49
Умер известный актер Сергeй Юрьевич Юрский. Причина cмepти. Карьера и личная жизнь, фото артиста....
21 04 2024 9:33:52
Теперь у Тинатин Далакишвили есть свои поклонники, которые хотят знать подробности личной жизни своей любимицы....
20 04 2024 21:42:13
Врач Шаповаленко Татьяна Владимировна – ведущая телеканала Россия. Узнаем подробности ее биографии, личной жизни и сколько лет даме....
19 04 2024 14:58:49
В самом деле, личная жизнь Полины Максимовой интересует абсолютно всех. Так, среди ее ухажеров был примеченный Алексей Самсонов, участвующий в проекте «Дом-2»....
18 04 2024 17:25:51
Обаятельный и образованный юноша пользовался огромной популярностью у дeвyшек, но уже в 22 года в личной жизни Константина Крюкова появилась своя семья....
17 04 2024 6:52:27
Бывшая модель и актриса Робин Гивенс родилась 27 ноября 1964 года в Нью-Йорке....
16 04 2024 18:40:54
В личной жизни Вильдан Атасевер никогда не стремилась к легким романам, предпочитая строить с возлюбленным серьезные отношения....
15 04 2024 0:51:43
Свою личную жизнь Юлия Рутберг тщательно оберегает от прессы, однако, известно, что она не раз была замужем....
14 04 2024 17:41:53
Мартен Фуркад не любит раскрывать подробности личной жизни, однако, когда его жена родила дочь, спортсмен не скрывал радости от журналистов....
13 04 2024 10:38:59
Биография и личная жизнь заслуженного тренера СССР Татьяны Анатольевны Тарасовой. Интересные факты, семья, муж, дети, фото....
12 04 2024 21:33:49
Согласно последним новостям 2020 года, дочь Юлии Высоцкой по-прежнему находится в коме. Ее состояние здоровья на сегодня оставляет желать лучшего....
11 04 2024 9:13:41
А вот в личной жизни Михаилу Ефремову обязательно нужно чувствовать поддержку жены, детей и друзей....
10 04 2024 7:40:24
Фредди Меркури стал легендой шоу-бизнеса. Чем интересна его биография, какие тайны хранит личная жизнь артиста и когда он заразился СПИДом?...
09 04 2024 10:41:14
Несколько лет ходили слухи о личной жизни Лауры Перголицци, которую подозревали в нетрадиционной ориентации....
08 04 2024 6:45:21
Анна Каменкова: биография, личная жизнь. Детские годы и недетская трагедия. Знакомство с театром. Любовь и сцена....
07 04 2024 3:12:39
Мария Машкова не сразу нашла счастье в личной жизни, зато сейчас она вместе с мужем наслаждается идиллией и гармонией, которые присутствуют в их семье....
06 04 2024 7:50:32
Состояние здоровья схиархимaндрита Илии Ноздрина на сегодня беспокоит прихожан. В 2020 году он чувствует себя хорошо и на серьезные болезни не жалуется....
05 04 2024 15:46:52
В статье описана биография Джастина Бибера. Его личная жизнь и карьера....
04 04 2024 11:52:46
Здоровье Эдиты Пьехи на сегодня неплохое, но в 2019 году она почти не появлялась на публике, чем усугубила слухи о нахождении в инвалидном кресле....
03 04 2024 3:17:36
Священнослужитель Андрей Ткачев, являясь телеведущим канала "Спас" вызывает повышенный интерес. Кто его жена, сколько у Андрея детей и как он построил карьеру?...
02 04 2024 19:46:19
Мисс Беларусь 2018 Марию Василевич называют любовницей Лукашенко. Кто она: биография, родители и фото красавицы....
01 04 2024 5:41:25
Алена Кравец: биография, личная жизнь, фото мужа и детей. С кем сейчас проживает известная российская модель....
31 03 2024 8:39:21
Андрей Марков: биография, личная жизнь, семья, дети, жена (фото). Как складывалась спортивная карьера хоккеиста. Семья, жена, дети, фото....
30 03 2024 1:41:20
Личная жизнь Ани Лоpaк является предметом постоянного интереса ее поклонников, которые считают свою любимицу не только талантливым и успешным человеком.....
29 03 2024 21:12:12
Биография Сергея Бачина неоднозначна. С одной стороны, он является успешным инвестором, с другой - обвиняется в коррупции. Что из этого правда, разберемся....
28 03 2024 0:39:53
Стало известно о том, что умер солист группы «Нэнси» Сергeй Бондаренко. Правоохранительные органы пока не разглашают причину cмepти известного певца....
27 03 2024 4:11:16
Биография и личная жизнь актера Савелия Крамарова. Карьера, семья, жена, дети, интересные факты из жизни артиста, фото....
26 03 2024 6:23:30
В личной жизни Екатерины Семеновой было несколько неудачных бpaков, однако, с бывшими мужьями она поддерживает дружеские отношения....
25 03 2024 14:15:54
Глафира Тарханова: биография, личная жизнь, дети, муж (фото). российская актриса театра, кино и сериалов пользуется большой популярностью у зрителей....
24 03 2024 5:46:58
Свою личную жизнь Вадим Колганов обустроил, когда ему было уже 30 лет....
23 03 2024 12:36:36
Ахметов Ринат Леонидович – личность, широко известная на Украине. Олигарх, политик, владелец и президент футбольного клуба «Шахтер». Для кого-то криминальный авторитет в законе, глава донецкого клана, приведший к власти беглого президента Януковича. А для кого-то благотворитель с большой буквы....
22 03 2024 1:55:15
Известная модель и актриса Лейла Лидия Тугутлу. Биографию и личную жизнь этой актрисы рассмотрим в статье....
21 03 2024 0:52:49
Энциклопедия музыки | Биографии артистов | Биографии музыкальных групп | Личная жизнь артистов | Интересные факты из жизни музыкантов...
20 03 2024 22:17:53
Некоторое время Кортнев не пытался устраивать личную жизнь, тем более жениться....
19 03 2024 12:14:24
В то время, когда личная жизнь Артема Ткаченко стала налаживаться, в его карьере также наметились сдвиги. В последнее время актер появился сразу в нескольких...
18 03 2024 16:59:48
Грудинин - кандидат в президенты: биография (фото), личная жизнь. Интересные факты из жизни известного политика рассмотрим в статье....
17 03 2024 4:32:45
Личная жизнь Леонардо Ди Каприо полна многочисленными любовные романами....
16 03 2024 7:45:31
В нашей стране очень много выдающихся актрис, и в этой статье мы расскажем вам о прекрасной актрисе, Елене Прокловой, о ее биографии и личной жизни....
15 03 2024 1:23:31
Певица Юлия Началова умерла 16 марта 2019 года. Причиной cмepти артистки стала остановка сердца. При жизни врачи диагностировали целый букет заболеваний....
14 03 2024 6:12:41
Алина Кабаева: личная жизнь, последние новости. Биографию известной спортсменки подробно рассмотрим в статье....
13 03 2024 11:52:48
Биография Родриго Алвеса: личная жизнь живого Кена, последние новости 2018, пластика, Инстаграм...
12 03 2024 3:21:39
Кто хоть раз видел на телеэкране Любаву Грешнову, запомнил ее навсегда. Невероятно привлекательная актриса с загадочным взглядом покорила своих зрителей...
11 03 2024 5:15:40
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Закрытая школа – актеры сериала и их роли, описание сюжета фильма на СТС
Личная жизнь Юлии Кадушкевич: муж, дети, семья
Личная жизнь Вячеслава Малафеева: жена, дети, семья
Елена чухраева жена поташева биография личная жизнь
Черниговская татьяна владимировна личная жизнь семья дети
Евгения ветлова актриса личная жизнь дети
Бывший муж светланы захаровой
Лондонград Знай наших (сериал) – актеры и их роли, описание сюжета и интересные факты о драме про эммигрантов
Письмо бывшему мужу при разводе
Тимур иванов бывшая жена
Екатерина Климова – фильмы с участием актрисы, ее биография и личная жизнь (муж и дети) артистки
Наталья грейс биография личная жизнь семья муж дети
Герман томмераас биография личная жизнь
Жена джигана бывшая элитная
Тимур иванов бывшая жена фото
Алсу избил муж фото
Оптимисты – сериал на канале Россия 1: актеры и их роли, а также описание сюжета
Валерий дэль биография личная жизнь фото
Лучшие русские женские сериалы (список) – рейтинг российских многосерийных фильмов
Иван вырыпаев биография личная жизнь
Маргарита ганичева еда биография личная жизнь
Сергeй мингажев корреспондент в японии биография личная жизнь
Philipp plein биография личная жизнь
Жены Артемия Лебедева – Алена Лебедева и личная жизнь с Мариной Литвинович (первая жена)
Гейхман лев чем занимается
Кровавая барыня (сериал, 2018): актеры и роли в фильме, его описание и интересные факты о драме
Сергeй анатольевич спивак сын анны каменковой
Мандакини актриса личная жизнь сейчас
Джонни Синс — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Артемий шумский сын эвелины хромченко
Шаповаленко Татьяна Владимировна: биография и семья врача
Лучшие триллеры с непредсказуемой развязкой 2019 года – список фильмов новинок с неожиданным финалом
Фарит таишев и его бывшая жена фото
Марина денисова личная жизнь дети фото
Мандакини актриса личная жизнь семья
Ирина абельская в психушке
Петр чернышов фигурист личная жизнь дети фото
Анна олсон личная жизнь дети
Крис и линда норман биография личная жизнь
Русские семейные саги – список лучших российских сериалов про советское время
Алексей земсков личная жизнь и биография
Роберто занетти личная жизнь жена дети
Ярослав мелехин биография жена
Ирина мигуля биография личная жизнь
Томас андерс биография личная жизнь нора
Чан ми ран личная жизнь муж дети
Комедийные зарубежные сериалы – список лучших популярных комедий
Артемий владимиров личная жизнь биография жена
Бывшие жены фото в трусиках
Актриса елена мироненко личная жизнь
Елена проклова личная жизнь сегодня болезнь
Сирано Де бержеpaк — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Муж Екатерины Скулкиной – Денис Васильев: личная жизнь семьи и сын пары
Олег винник биография личная жизнь жена дети
Жена и бывшие ебари
Бывшая жена алексея кравченко алиса фото
Наталья Терешкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Куваева юлия актриса личная жизнь
Фадис ганиев бывшая жена
Асланян сергeй биография личная жизнь
Фильмы с Игорем Петренко в главной роли: список сериалов и кино с его участием, заслуживающих внимания
Олеся шиповская бывший муж кто он
Дима Масленников — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Иоанна ивановна охлобыстина
Девушка руслана белого
Валентина савина и александр хмельницкий
Биография люба гусева
Мать егора дружинина биография личная жизнь
Ирина веденеева биография
Алексей буховцев биография личная жизнь
Анастасия старыгина дочь игоря старыгина биография личная жизнь
Бывшая жена коэна инстаграм
Видеть во сне умершего бывшего мужа и разговаривать с ним
Актер александр блок личная жизнь жена дети
Нина тарасова биография личная жизнь
Осипов алексей ильич семья биография личная жизнь
Ксения меньшикова личная жизнь дети
Екатерина данилова личная жизнь муж дети
Бывшая жена павла те
Балерина белецкая биография личная жизнь
Роберт павлович воля фото сын павла воли
Норбеков биография личная жизнь
С кем живет харламов
Крис вуд биография личная жизнь
Бывшая жена сергея корягина
Оксана и андрей федорук
Кира менделеева биография и личная жизнь
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
Биография вячеслава шалевича личная жизнь
Катя добрякова биография личная жизнь
Как унизить бывшего мужа в смс текст
Пекарь и красавица (сериал, 2019) – актеры и роли в комедии на СТС, дата выхода и описание сюжета серий