Зрелый возраст – пик развития человека
Зрелость является пиковым и основным этапом развития человека. В среднем возрасте мы предстаем во всей красе. У человека имеется полностью сформировавшееся мировоззрение и взгляды на жизнь. В этом возрасте люди точно знают, сколько и чего хотят. Знают способы достижения своих целей.
Не все понимают, какой это возраст — зрелость. Данная статья поможет лучше понять отличие зрелого возраста «в паспорте» и в жизни. Где границы этого периода?
Содержание- Средний возраст
- Преимущества зрелого возраста
- Главная опасность среднего возраста
- Психология кризиса среднего возраста
- Организм зрелого человека
Средний возраст
Существует наиболее длительный период в жизни человека. Называется он — зрелость.
Формально различают две возрастных диапазона зрелости:
- Зрелость (первый период) – 20 – 35 лет;
- Зрелость (второй период):
- для мужчин – 35 – 60 лет;
- Для женщин – 35 – 55 лет;
Но, для одних этот возраст — просто цифры в документе, для других же — это осознание состоятельности и ответственности перед самим собой. Каждый по-разному относится к наступлению зрелости.
Поэтому этот этап и варьируется в довольно широком диапазоне: от 30 до 60-65 лет. Зрелость определяется полученным жизненным опытом и количеством достигнутого к этому периоду.
Преимущества зрелого возраста
Зрелость – это самый активный и плодотворный период в жизни и такой момент нельзя упускать. В этот момент человек целиком раскрывается как индивид и как личность. Внешность полностью сформирована, а психика подготовлена к большинству жизненных трудностей. Пик развития интеллекта достигается в среднем возрасте.
Зрелость – самое время, чтобы осуществить все свои мечты и решиться на «великие подвиги». Человек стремится стать лучшим во всём. Быть верным другом, лучшим родителем. Высоко продвинуться по карьерной лестнице, стать надежной опорой родным и близким. Эти желания непременно возникают у взрослого человека.
Зрелый возраст отличается тем, что у личности нет юношеского максимализма. Взрослый человек обдумывает поступки и понимает простую вещь. Сколько не старайся, везде успеть невозможно. Понимает, что зачастую наши возможности не совпадают с желаниями. И поэтому зрелому человеку удается сделать намного больше, чем пусть и молодому, но с «горячей головой» человеку.
В среднем возрасте человек лучше уживается с другими людьми. Он умеет признавать свои ошибки, выслушивать других людей, избегать ненужных конфликтов и перепалок. Умеет находить общие интересы. Зрелый человек не старается что-либо доказать, если считает, что прав. Высказывая точку зрения, он аргументирует её объективными фактами, в большинстве случаев – из личного опыта. В зрелом возрасте легче находиться в гармонии с окружающими, при условии, что вы успели «повзрослеть».
Ученые-социологи выделяют общий перечень признаков, присущих зрелым людям:
- сосредоточенность на поставленной задаче;
- толерантное поведение. Снисходительное отношение к недостаткам других людей;
- независимость от чужого мнения. Взрослый человек не связан оценочными рамками других людей;
- объективная оценка происходящих в жизни событий;
- постоянная рефлексия;
- чувство принадлежности к социуму;
- устойчивые нравственные взгляды на жизнь;
- периодически возникающая потребность в уединении;
- осознанное принятие важных решений;
- отсутствие юношеского максимализма и сдержанность в поведении;
- понимание себя и своих желаний.
Но это не значит, что зрелая личность — та, которая достигла своего пика и остановилась в развитии. Зрелая личность – это постоянно развивающаяся система. Взрослый человек каждый день совершенствуется во всем, что ему необходимо. Физически, духовно, профессионально – неважно. Этот процесс не заканчивается вплоть до наступления старости. Лучшей пословицей к этому периоду будет: «Век живи – век учись!».
Главная опасность среднего возраста
Если человек не осознает значимость момента взросления, то в какой-то из этих ветвей развития начнётся застой (если не по всем направлениям). Это называют — психологической деградацией личности. Человек начинает жалеть себя. Дает волю прихотям и капризам.
Что нужно делать, чтобы не впасть в «личностный застой»:
- Аргументируйте и раскрывайте свою позицию человеку, с которым у вас возник конфликт. Не «вставайте в позу», не надевайте маску обиды;
- Преодолевайте свои страхи и сомнения. Запомните: только вы создаете себе рамки. Какую планку перепрыгивать – решать вам;
- Слушайте себя и свой внутренний голос. Не опирайтесь на мнение других в решении вопросов касающихся личных проблем;
- Будьте честны. Помните, что ложь имеет свойство накапливаться и затем вернуться вам вдвойне;
- Не бойтесь не понравиться кому-то. Оставайтесь самим собой и всегда представайте перед людьми такими, какие вы есть на самом деле. Рано или поздно карнавал заканчивается, и маски приходится снимать;
- Четко осознавайте свои желания и трезво оценивайте возможности. Одно без другого создаст дисбаланс в вашем внутреннем мире и негативно скажется на повседневной жизни.
Психология кризиса среднего возраста
Зрелость отличается и наличием неприятного психологического периода. Называется он – кризис среднего возраста. Понятие это не совсем научное, но психологи используют его для классификации этого явления.
Кризис среднего возраста (тридцати) – проявляется в потребности в корне изменить свою жизнь. Человек начинает разочаровываться в себе, в окружающем мире. Даже в близких и знакомых людях. Начинаются нарушения в работе нервной системы.
У женской и мужской половины он проходит по-разному. Женщины чаще сетуют на семью и карьеру. Впадают в две крайности. Карьеристки мечтают о семье, а те, кто рано решил создать домашний очаг, желают попробовать «самостоятельной и свободной жизни». Проявляются расстройства психики: бессонница, депрессия, меланхолия и так далее.
У мужчин схожие переживания, но они чаще переходят к делу, чем представительницы женского пола. Нередко мужчина за тридцать может резко сменить место работы или отказаться от общения со многими друзьями. Ему ничего не стоит кардинально изменить свой образ жизни и круг общения. Если мужчина чувствует, что он «связан» людьми или обстоятельствами, то нередко решается на принятие решительных действий.
Степень переживания этого процесса совершенно разная. От легкой депрессии и беспокойства до маниакального желания изменить свою жизнь любой ценой. Степень развития психических расстройств зависит от индивидуальных особенностей отдельно взятого человека.
Преодолеть эти кризисные трудности можно. Посмотрите на себя и окружающую действительность объективным взглядом взрослого человека. Без «розовых очков». И тогда вы поймете, что в первую очередь поменять в своей жизни, а что и так исправно работает.
Подробнее обо всех проблемах кризиса среднего возраста — на видео:
Организм зрелого человека
Коснувшись психологии и личностных особенностей зрелости, вспомним и про физиологическую сторону этого периода.
В зрелости организм человека достигает пика развития. Внешность и основные черты лица полностью сформированы. Стабилизируются гормональные процессы. Но в зависимости от фенотипа человека и определенных физиологических особенностей каждого индивида изменения в организме могут отличаться.
Так, у кого-то становится больше жировых отложений по всему телу или в определенных его зонах. Кто-то, наоборот, набирает мышечную массу и строит такое тело, о котором и не помышлял в молодом возрасте. Кто-то начинает седеть, у кого-то волосы могут поменять цвет. В данный возрастной период возможно многое и есть чему удивляться.
Не забывайте, что вы наполняете свою жизнь смыслом и определяете свой внутренний возраст. Какая разница 30 вам или 40, если у вас есть стремления и желания? Разница лишь в том, что в зрелом возрасте имеется намного больше возможностей и ресурсов для их осуществления. Так не упускайте же шанс и идите вперед к новым свершениям!
51. Гость - 27 октября 2016, 12:22 52. Гость - 27 октября 2016, 12:24 53. Гость - 27 октября 2016, 12:25 Гость Гостьнет конечно. Вы ж......
02 02 2026 4:47:39
Здравствуйте дорогие подписчики и гости моего канала. Я безусловно рад, что вы решили почитать мою статью. Елизавета Арзамасова родилась с талантом актрисы, вся её жизнь – игра! А как иначе, ведь эта дeвyшка с 4 лет на ......
01 02 2026 15:39:32
При нахождении супруга, в том числе, бывшего, в тюрьме с него не снимаются обязанности по уплате алиментов вне зависимости от выполнения или невыполнения таких обязательств до ......
31 01 2026 9:25:31
Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.Почему забыть “бывшего” супруга так непросто?Вначале м......
30 01 2026 2:42:42
Ольга Подчуфарова, биография которой описана в данной статье, восходящая российская звезда биатлона. Коренная москвичка. В возрасте двадцати одного года Ольга стала победительницей чемпионата мира по этому виду спорта....
29 01 2026 20:32:19
29-летнюю Оксану (имя изменено — Прим. ред) более двух лет терроризирует бывший муж, с которым она состояла в бpaке около года. По словам Оксаны, мужчина угрожает расправой ей самой и её дочери и плем......
27 01 2026 9:13:52
Биография Александра Самохина — актриса театра и кино, дочь звезды советского и российского экрана Анны Самохиной. Несмотря на довольно успешную карьеру, она поняла, что ей больше интересна роль матери и хранительницы домашнего очага. Пережив тяжелую ......
26 01 2026 13:50:14
Отличный актёр российского кино, родившийся в Украине — Станислав Бондаренко.Станислав БондаренкоАртист родился в большей семье. У него есть старший брат и сёстры близнецы. Родители Стаса настоящие трудяги, они всегда много работали. С ......
25 01 2026 18:24:25
Скандал с любимым? Поругались, наговорили лишнего, крепко обидели друг друга. Дело после ссоры идет к разводу. Но в семье дети, а, может, уже и внуки. Что предпринять, как помириться с мужем? ......
24 01 2026 7:59:20
Для большинства мужчин решение вопроса, что подарить жене на годовщину свадьбы, не является формальным или данью старой привычке. Желание удивить и порадовать любимую женщину на такой праздник является призн......
23 01 2026 21:12:25
Биография Владислава Абашина: личная жизнь, последние новости 2018, фильмография актера...
22 01 2026 15:24:20
Какие факты из биографии Голиковой известны? Кто ее отец? Сколько у нее было мужей? Есть ли у Татьяны Голиковой дети? Какие еще подробности ее личной жизни известны? Какие посты чиновница занимала в правительстве? Есть ли фото Татьяны Голиковой в купальнике?РИА Н......
21 01 2026 12:24:48
Видеть во сне живыми своего покойного отца или дедушку, мать или бабушку - к избавлению от трудностей и проблем. Видеть живых близких людей мертвыми, означает, что их жизнь продлится. Сон, в котором умерший бьет сновидца, означает, что он совершил какой-то грех. Кто ......
20 01 2026 7:43:25
Всё про актрису Дину Корзун...
19 01 2026 20:34:55
Юлия Рудина - очаровательная женщина с кокетливой улыбкой. При первом взгляде на нее невольно ожидаешь, что она сейчас улыбнется и запоёт радостно и непринужденно. Впечатление это возникает не на пустом ме......
18 01 2026 23:51:29
Певица и солист группы Plazma Роман Черницын сохранили хорошие отношения после развода. История любви Ирины Дубцовой и Романа Черницына началась в 1998 году, когда будущие супруги случайно познакомились в Волгограде.......
17 01 2026 23:35:41
Андрей Малахов в шоу Собчак рассказал, почему он настороженно относится к Владимиру Познеру. Отношение Малахова к гуру Первого канала изменилось после того, как тот бросил супругу, страдавшую от тяжёлой болезни.Познер не пришёл на похороны Екатерины Михайловны Орловой, ......
16 01 2026 19:19:58
Биография Маруся Зыкова — российская актриса, ставшая знаменитой после участия в пародийном проекте «Большая разница», а также съемок в сериалах «Даешь молодежь!» и «Лондонград». Сейчас исполнительница находится в поиска......
15 01 2026 8:56:17
👍 Торнике Гурамович Квитатиани – мастер спорта по вольной борьбе, певец и актер....
14 01 2026 3:19:26
Биография 27 февраля 2020-го шоу «Пусть говорят» посвятило очередной скандальный выпуск первой жене Иосифа Пригожина. Но разговор касался не выяснения межличностных отношений продюсера и его бывшей супруги и вдруг всплывших на пове......
13 01 2026 4:46:36
О бизнесмене дагестанского происхождения по имени Курбан Омаров широкой общественности стало известно в 2015-м году, когда мужчина стал законным супругом популярной российской телеведущей и ди-джея Ксении Бородиной. Естественно, многие тут же заинтересовались подро......
12 01 2026 13:13:49
Светлана Антонова – успешная актриса, которая сыграла уже более чем в 60 кинофильмах и сериалах. Сейчас ей 40, в кино она пришла, когда едва исполнилось 20.Первую роль получила в молодежном фильме «Простые истины». Пришлось играть рядом с Борисом Невзоровым, Антонин......
11 01 2026 6:22:28
Сюжет Легендарные актеры и режиссеры кино Дарья Михай......
10 01 2026 16:54:49
В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Барановская. Юлия БарановскаяЮлия Геннадьевна Барановская Имя при рождении Юлия Геннадьевна Барановская Дата рождения 3 июня 1985[1](35 лет) или 3 июня 1980 (40 лет) Место рождения Ленинград......
09 01 2026 13:44:44
Жизнь мужчины проходит как эстафета. Достигнуть желанной цели и бежать дальше – девиз его сознания. Именно это способствовало научным открытиям, развитию цивилизации. Женщин, как правило, привлекают те, кто стремится к новым вершинам. В любовной сфере мужчина тоже стремит......
08 01 2026 13:12:51
Биография Тимофея Спивака: личная жизнь, фильмы, последние новости 2018, фото, "Эсперанса", роли...
07 01 2026 18:39:40
Биография Артур Волков — московский предприниматель, который развивает несколько направлений бизнеса. Его имя в СМИ стало часто упоминаться в связи с женитьбой на актрисе Анне Хилькевич в 2015 году. Мужчина регулярно появляется в......
06 01 2026 23:43:23
Ðàññêàæó åù¸ ïðî îäíó êíèãó, î÷åíü ïîìîãøóþ ìíå ïîíÿòü îêðóæàþùèé ìèð è ïðîñâåòëèâøóþ ìî¸ ñîçíàíèå. Áûëî ìíå òîãäà ëåò 25. ß ïðèåõàë â ãîñòè ê çíàêîìûì íà äà÷ó, è îáíàðóæèë îïÿòü-òàêè íà ÷åðäàêå ñòðàííóþ çåë¸íóþ êíèæèöó ñ æóòêèì íàçâàíèåì "Íàñòîëüíàÿ êíèãà àòåèñòà". Íà......
05 01 2026 23:10:30
Очень немногие знают о семейных тайнах главы Чеченской Республики Рамзана Кадырова. Например, очень мало кому известны подробности об его супруге Медни Мусаевне. Именно об этой необычной женщине, истинной жене лидера, расскажу в данном посте.Изв......
04 01 2026 18:17:54
Краткое содержание:Бывшая жена подала на алименты, ребёнок не мой. Можно ли отказаться от алиментов?Может ли бывшая жена подать на алиментыМожет ли бывший муж подать на алименты на ребенкаКак подать на алимент......
02 01 2026 15:44:44
Lifeactor » Российские актеры » Юлия Денисова На главную ......
01 01 2026 9:48:38
Приветствую! В сегодняшней статье разберу ситуацию, в которой женщину муж ревнует к бывшему мужу (мужчине). Рассмотрю источники, вызвавшие подобный дефект в поведении мужчины, и помогу избавиться от него за счет простых психологических приемов.......
31 12 2025 7:33:39
Алла Ковальчук – участница второго сезона «МастерШеф» на канале СТБ. После ухода из шоу Алла стала кулинарным экспертом сразу двух программ: «Все буде добре» и «Все буде смачно!», и сейчас по ее рецептам готовят вся Украина! ......
30 12 2025 4:14:32
Образ этой стройной высокой миловидной белокурой дeвyшки с глазами цвета ясного майского неба стал одним из тех эталонов красоты, которому стремятся подражать многие женщины мира. Клаудиа стала одной из самых успешных и состоятель......
29 12 2025 3:40:59
"Евреем является человек, рождённый матерью-еврейкой или обращённый в еврейство в соответствии с религиозным каноном". Нас интересуют те кто играл в НХЛ, а их на данный момент 27 человек. ......
28 12 2025 13:27:56
Дочь Веры Брежневой рано начала свой путь к популярности и славе. Соня Киперман — талантливая дeвyшка с многочисленной аудиторией фанатов. Она прославилась как модель и актриса....
27 12 2025 0:42:58
Ксения Бородина – публичная личность, бессменный руководитель стройки на проекте «Дом-2». Эффектная внешность и женственность ведущей всегда привлекали внимание мужчин, в том числе и известных.Ксении приписывали романы с солистом группы «Динамит»......
26 12 2025 17:53:19
Ей удается быть милой "соседской девчонкой" и одновременно обольстительной femme fatale - поклонники, которых в одном только Instagram без малого 4 миллиона, не находят в этом никакого противоречия. В своих клипах Нюш......
25 12 2025 16:46:21
Поклонники таланта Марии Голубкиной имели все шансы никогда не увидеть роли этой прекрасной актрисы в театре и кино. Все дело в том, что с детства дeвyшка мечтала посвятить себя спорту. Она серьезно занималась конным спортом и даже имела звание кандидата в мастера сп......
24 12 2025 2:10:18
Биография Светлана Шпигель — дочь российского государственного деятеля Бориса Исааковича Шпигеля, экс-супруга звезды эстрады Николая Баскова. Одно время она пробовала силы в продюсерстве, позднее устроилась редактором глянцевого издания. Се......
23 12 2025 18:20:33
Глава 35Глава 34 здесьНачало здесьСидя взаперти на кухне, где его закрыла Ксения, чтобы он не мешал врачам, Шаман слышал каждый звук, каждое слово, а главное, чувствовал, что случилась беда. Он скулил, царапал дверь, пытаясь вырваться, чт......
22 12 2025 11:58:34