Зрелый возраст – пик развития человека
Зрелость является пиковым и основным этапом развития человека. В среднем возрасте мы предстаем во всей красе. У человека имеется полностью сформировавшееся мировоззрение и взгляды на жизнь. В этом возрасте люди точно знают, сколько и чего хотят. Знают способы достижения своих целей.
Не все понимают, какой это возраст — зрелость. Данная статья поможет лучше понять отличие зрелого возраста «в паспорте» и в жизни. Где границы этого периода?
Содержание- Средний возраст
- Преимущества зрелого возраста
- Главная опасность среднего возраста
- Психология кризиса среднего возраста
- Организм зрелого человека
Средний возраст
Существует наиболее длительный период в жизни человека. Называется он — зрелость.
Формально различают две возрастных диапазона зрелости:
- Зрелость (первый период) – 20 – 35 лет;
- Зрелость (второй период):
- для мужчин – 35 – 60 лет;
- Для женщин – 35 – 55 лет;
Но, для одних этот возраст — просто цифры в документе, для других же — это осознание состоятельности и ответственности перед самим собой. Каждый по-разному относится к наступлению зрелости.
Поэтому этот этап и варьируется в довольно широком диапазоне: от 30 до 60-65 лет. Зрелость определяется полученным жизненным опытом и количеством достигнутого к этому периоду.
Преимущества зрелого возраста
Зрелость – это самый активный и плодотворный период в жизни и такой момент нельзя упускать. В этот момент человек целиком раскрывается как индивид и как личность. Внешность полностью сформирована, а психика подготовлена к большинству жизненных трудностей. Пик развития интеллекта достигается в среднем возрасте.
Зрелость – самое время, чтобы осуществить все свои мечты и решиться на «великие подвиги». Человек стремится стать лучшим во всём. Быть верным другом, лучшим родителем. Высоко продвинуться по карьерной лестнице, стать надежной опорой родным и близким. Эти желания непременно возникают у взрослого человека.
Зрелый возраст отличается тем, что у личности нет юношеского максимализма. Взрослый человек обдумывает поступки и понимает простую вещь. Сколько не старайся, везде успеть невозможно. Понимает, что зачастую наши возможности не совпадают с желаниями. И поэтому зрелому человеку удается сделать намного больше, чем пусть и молодому, но с «горячей головой» человеку.
В среднем возрасте человек лучше уживается с другими людьми. Он умеет признавать свои ошибки, выслушивать других людей, избегать ненужных конфликтов и перепалок. Умеет находить общие интересы. Зрелый человек не старается что-либо доказать, если считает, что прав. Высказывая точку зрения, он аргументирует её объективными фактами, в большинстве случаев – из личного опыта. В зрелом возрасте легче находиться в гармонии с окружающими, при условии, что вы успели «повзрослеть».
Ученые-социологи выделяют общий перечень признаков, присущих зрелым людям:
- сосредоточенность на поставленной задаче;
- толерантное поведение. Снисходительное отношение к недостаткам других людей;
- независимость от чужого мнения. Взрослый человек не связан оценочными рамками других людей;
- объективная оценка происходящих в жизни событий;
- постоянная рефлексия;
- чувство принадлежности к социуму;
- устойчивые нравственные взгляды на жизнь;
- периодически возникающая потребность в уединении;
- осознанное принятие важных решений;
- отсутствие юношеского максимализма и сдержанность в поведении;
- понимание себя и своих желаний.
Но это не значит, что зрелая личность — та, которая достигла своего пика и остановилась в развитии. Зрелая личность – это постоянно развивающаяся система. Взрослый человек каждый день совершенствуется во всем, что ему необходимо. Физически, духовно, профессионально – неважно. Этот процесс не заканчивается вплоть до наступления старости. Лучшей пословицей к этому периоду будет: «Век живи – век учись!».
Главная опасность среднего возраста
Если человек не осознает значимость момента взросления, то в какой-то из этих ветвей развития начнётся застой (если не по всем направлениям). Это называют — психологической деградацией личности. Человек начинает жалеть себя. Дает волю прихотям и капризам.
Что нужно делать, чтобы не впасть в «личностный застой»:
- Аргументируйте и раскрывайте свою позицию человеку, с которым у вас возник конфликт. Не «вставайте в позу», не надевайте маску обиды;
- Преодолевайте свои страхи и сомнения. Запомните: только вы создаете себе рамки. Какую планку перепрыгивать – решать вам;
- Слушайте себя и свой внутренний голос. Не опирайтесь на мнение других в решении вопросов касающихся личных проблем;
- Будьте честны. Помните, что ложь имеет свойство накапливаться и затем вернуться вам вдвойне;
- Не бойтесь не понравиться кому-то. Оставайтесь самим собой и всегда представайте перед людьми такими, какие вы есть на самом деле. Рано или поздно карнавал заканчивается, и маски приходится снимать;
- Четко осознавайте свои желания и трезво оценивайте возможности. Одно без другого создаст дисбаланс в вашем внутреннем мире и негативно скажется на повседневной жизни.
Психология кризиса среднего возраста
Зрелость отличается и наличием неприятного психологического периода. Называется он – кризис среднего возраста. Понятие это не совсем научное, но психологи используют его для классификации этого явления.
Кризис среднего возраста (тридцати) – проявляется в потребности в корне изменить свою жизнь. Человек начинает разочаровываться в себе, в окружающем мире. Даже в близких и знакомых людях. Начинаются нарушения в работе нервной системы.
У женской и мужской половины он проходит по-разному. Женщины чаще сетуют на семью и карьеру. Впадают в две крайности. Карьеристки мечтают о семье, а те, кто рано решил создать домашний очаг, желают попробовать «самостоятельной и свободной жизни». Проявляются расстройства психики: бессонница, депрессия, меланхолия и так далее.
У мужчин схожие переживания, но они чаще переходят к делу, чем представительницы женского пола. Нередко мужчина за тридцать может резко сменить место работы или отказаться от общения со многими друзьями. Ему ничего не стоит кардинально изменить свой образ жизни и круг общения. Если мужчина чувствует, что он «связан» людьми или обстоятельствами, то нередко решается на принятие решительных действий.
Степень переживания этого процесса совершенно разная. От легкой депрессии и беспокойства до маниакального желания изменить свою жизнь любой ценой. Степень развития психических расстройств зависит от индивидуальных особенностей отдельно взятого человека.
Преодолеть эти кризисные трудности можно. Посмотрите на себя и окружающую действительность объективным взглядом взрослого человека. Без «розовых очков». И тогда вы поймете, что в первую очередь поменять в своей жизни, а что и так исправно работает.
Подробнее обо всех проблемах кризиса среднего возраста — на видео:
Организм зрелого человека
Коснувшись психологии и личностных особенностей зрелости, вспомним и про физиологическую сторону этого периода.
В зрелости организм человека достигает пика развития. Внешность и основные черты лица полностью сформированы. Стабилизируются гормональные процессы. Но в зависимости от фенотипа человека и определенных физиологических особенностей каждого индивида изменения в организме могут отличаться.
Так, у кого-то становится больше жировых отложений по всему телу или в определенных его зонах. Кто-то, наоборот, набирает мышечную массу и строит такое тело, о котором и не помышлял в молодом возрасте. Кто-то начинает седеть, у кого-то волосы могут поменять цвет. В данный возрастной период возможно многое и есть чему удивляться.
Не забывайте, что вы наполняете свою жизнь смыслом и определяете свой внутренний возраст. Какая разница 30 вам или 40, если у вас есть стремления и желания? Разница лишь в том, что в зрелом возрасте имеется намного больше возможностей и ресурсов для их осуществления. Так не упускайте же шанс и идите вперед к новым свершениям!
Ефремов Михаил Олегович является отпрыском Олега Ефремова - знаменитого российского актера и режиссера. Его матерью является известная артистка Алла Покровская. Поэтому его жизненный путь был предопределен с детства. Ведь в творческой семье, где выросло 4 поколения ак......
02 02 2026 1:48:39
Москве Александр Мартынов — биография Александр Мартынов – театральный и киноактер, прославился после выхода на экраны картин «Право на прыжок», «Битва за Москву», «Военно-полевой роман». Пик славы Александра Мартынова пришелся на 80-90-е годы прошлого века.......
01 02 2026 18:58:24
Иногда проблема супружеской измены не обходит стороной даже, казалось бы, самые благополучные семьи. Ни для кого не секрет, что по статистике мужья выступают в качестве изменников гораздо чаще, че......
31 01 2026 7:14:15
В некоторых семьях развод чреват тем, что прежний муж угрожает забрать детей. Для этого используются разные методы. Среди них психологическое воздействие, шантаж, попытки лишить мать родительских прав.Некоторые отцы решаются на радикальные меры, похищая ребенка с......
30 01 2026 8:24:36
4.7 Имя: Инна Маликова (Inna Malikova) Отчество: Юрьевна День рождения: 1 января 1977 (43 года) ......
29 01 2026 18:16:59
Яркий и харизматичный телеведущий и шоумен Дмитрий Нагиев всегда пользовался чрезвычайной популярностью среди представительниц прекрасного пола. Образ «плохого мальчика» с умеренно хамским поведением, таинственная полуулыбка и хитро прищуренные глаза под затемненным......
28 01 2026 15:19:33
Кумир миллионов, талантливая певица, актриса и дизайнер одежды Наталья Орейро родилась в Уругвае в семье рабочего Карлоса Орейро и парикмахера Мабели Иглесиас. Родители Натальи поддерживали своих детей с самого детства. «Они дали мне полную независимость ......
27 01 2026 10:49:34
Нашим сегодняшним героем будет актер Сергeй Парфенов (муж Людмилы Артемьевой). Давайте вместе рассмотрим его личную и творческую биографию....
26 01 2026 12:47:38
вопрос №15073646 прочитан 11 раз Оцените вопрос отзывов: 15 707•ответов: 41 032•г. ТулаОтсудить себе нет такого понятия в законе есть понятие определить порядок общения и проживания ребёнка.отзывов: ......
25 01 2026 11:48:58
ОглавлениеБиография и личная жизнь Сергея ИсаеваТворческий рост и «Уральские пельмени»Личная жизнь Сергея ИсаеваСергeй Исаев – российский телеведущий, актёр, члeн комaнды КВН и участник одноимённого шоу «Уральские......
24 01 2026 21:59:28
Обаяние, великолепные внешние данные и несомненный актерский талант сделали Чернышова одним из популярнейших отечественных артистов и кумиром миллионов женщин, проявляющих искренний интерес к тому, ......
23 01 2026 23:22:54
Биография Во всем мире ее знают, как обворожительную сестру султана Сулеймана из сериала «Великолепный век». На протяжении нескольких сезонов сериала зрители следили за историей......
22 01 2026 19:54:47
10 ужасных фактов о политике Мао Цзэдуна и его личной жизни. Мао Цзэдун, отец-основатель Китайской Народной Республики, известен тем, что у него очень мрачный послужной список. Его пребывание на посту председателя Коммунистической партии Китая имеет самые высокие показатели случаев cмepтности в ист...
21 01 2026 7:48:59
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любо......
20 01 2026 14:29:53
С мужем знакомы 6,5 лет, женаты 5,5 лет, ребенку 3,5. До меня он был женат 2 года, детей не было. На момент нашего с ним знакомства 1,5 года был в разводе.О бывшей жене особо не рассказывал.С ней больше не общ......
19 01 2026 12:43:20
Сергeй Мартынов — биография Этого актера отличает не только внешняя привлекательность, но и врожденный талант. Сергeй Мартынов сыграл три десятка ролей в отечественном кинематографе, занимался режиссерской деятельностью и озвучива......
18 01 2026 20:28:17
Сонник - Бывший парень, муж Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым. Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви настоящей место......
17 01 2026 20:30:36
Еще несколько десятилетий назад у обывателей, интересующихся спортом, мысль о том, что женщины могут заиграть в футбол вызывала только смех. Сегодня же никого не удивишь не только женским футболом, но и более жестким и непривычным для женщин спортом. Девушки н......
16 01 2026 21:14:33
С днем рождения поздравитьОт души тебя хочу.Хоть уж бывший, но мне близок.Пусть все будет по плечу.Про меня не думай плохо,Благодарна я за все.Не сошлись мы, так бывает,Все что было, то прошло.Будь здоров, всегда успешен,Действуй......
15 01 2026 21:11:43
Дарья Михайлова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото Оглавление Михайлова Дарья Дмитриевна родилась в актерской семье. Не удивительно, что она пошла по стопам своих родителей....
14 01 2026 18:58:34
Биография Моника Селеш – одна из самых популярных теннисисток, которая выступала в чемпионатах за США и Югославию. Играла в турнирах серии Большого шлема, участвовала в Олимпи......
13 01 2026 0:29:58
Советы, как правильно похудеть в домашних условиях. Каким образом можно сбросить вес женщине в 50 и 55 лет. Почему полнеют с возрастом....
12 01 2026 11:13:39
В большинстве случаев, пройдя через неприятную процедуру развода, экс-супруги понимают, что отныне их пути разошлись навсегда и придётся строить свою личную жизнь по отдельности. Но бывают и другие варианты развит......
11 01 2026 10:26:10
Биография Юрий Колокольников — яркий представитель молодого поколения российских актеров театра и кино, известный участием в кассовых зарубежных проектах. Харизматичный артист всегд......
10 01 2026 13:41:29
Мастер блюза Николай Арутюнов начинал в Кременчуге Николай Рафаэлович Арутюнов – блюз- и рок-певец, автор песен. Основатель и бессменный лидер группы «Лига Блюза» - одной из самых именитых...
09 01 2026 20:38:21
фото: ust-barguzin.ucoz.comТрагедия разыгралась в наукограде 22 марта. Все случилось в одну секунду. Мужчина подбежал к дeвyшке-кассиру, которая доводилась ему бывшей женой, достав из-за пазухи бутылку ......
08 01 2026 4:42:14
г. Южно-Сахалинск • Вопросов: 3Бывший муж не дает согласия на прописку ребенка. Куда обратиться?вопрос №17082990 прочитан 3 разa отзывов: 31 642•ответов: 64 732•г. Москва Для регистрации ребенка в родителю ничьего соглас......
07 01 2026 11:27:32
Биография Наталья Рогожкина — российская актриса театра и кино. Театральным поклонникам она знакома по ролям в разных спектаклях, с которыми гастролировала по России. Немало в ее к......
06 01 2026 18:10:50
Какие витамины стоит пить для поддержания красоты и улучшения кожи лица. Название хороших аптечных препаратов в таблетках. Полезная витаминная косметика....
05 01 2026 10:53:30
Сейчас Андрей Аршавин женат второй раз, нынешнюю супругу зовут Алиса Казьмина (после свадьбы сменила на фамилию мужа). Алиса родилась в 1982 году в Санкт-Петербурге. В 2005 г. окончила Высшую школу журналистики при СПбГУ заочно.......
04 01 2026 23:59:28
Сонник УБЕГАТЬ ОТ БЫВШЕГО МУЖА приснилось, к чему снится во сне УБЕГАТЬ ОТ БЫВШЕГО МУЖА? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву хаpaктеризующ......
03 01 2026 17:49:28
Valeriy Leontev Валерий Яковлевич Леонтьев – народный артист России, знаменитый советский и российский эстрадный певец, актёр. Валерий Леонтьев родился в деревне Усть-Ус......
02 01 2026 23:53:22
Развод позади. Произнесены все оскорбительные и не очень слова, произошёл взаимный обмен претензиями, высказаны обиды. Всё, женщина свободна и открыта для новых отношений. Но почему-то спустя некоторое время начинает щемить с......
01 01 2026 15:27:57
Супружеские отношения подобны живому организму. Они различаются индивидуальными особенностями партнеров, стилем общения и прочими частностями, но у всех есть стремление процветать. Отношения необходимо растить, словно цветок......
31 12 2025 16:55:55
4.6 Имя: Наталья Могилевская (Natalya Mogilevskaya) Настоящее имя: Наталья Могила Отчество: Алексеевна День рожде......
30 12 2025 11:36:47
Ни для кого не секрет, что Оксана Самойлова может вполне посоревноваться с мировыми селебрети в успехе, уровне популярности и отличным формам, которые есть у известной модели. Известная модница ......
29 12 2025 16:59:52
Краткое содержание:Бывшая жена подала на алименты, ребёнок не мой. Можно ли отказаться от алиментов?Может ли бывшая жена подать на алиментыМожет ли бывший муж подать на алименты на ребенкаКак подать на алимент......
28 12 2025 23:22:48
Приветствую! Данный материал посвящается тем, к кому бывшая жена хочет вернуться после развода, кто не понимает причин и встал в ступор, не представляя, какие последствия после положительного в ее сторону решения могут подстерегать. Разрыв отношений, расто......
27 12 2025 15:12:21
Вопрос психологам Спрашивает: Арина Категория вопроса: Семья 26.02.2014 Здравствуй......
26 12 2025 8:26:18
Биография Татьяны Конюховой: фото, личная жизнь, последние новости, фильмы, актриса, в молодости, фильмография...
25 12 2025 22:17:49
Свадьба – одно из самых важных событий в жизни каждой дeвyшки. Некоторые готовятся к нему всю жизнь, другие же мечтают о скромном мероприятии, главное, чтобы проводить его с человеком, который достоин это......
24 12 2025 4:12:37
Ситуация такая, значит. Был у меня любовник, общались год. Но распрощались. хотела замуж и рожать, а он только развелся и ему эт овсе не надо было (не по моей вине он развелся, встрачалась с ним когда уже разводился) Это было 7 лет наза......
23 12 2025 19:50:20
Хочу рассказать почему твоя бывшая женщина, которая ушла от тебя спустя время будет кусать локти и жалеть о том, что рассталась с тобой и начнёт умолять вернуться обратно (И немного жизненной реальности м......
22 12 2025 6:30:21
Биография: Анна Седокова (16 декабря 1982). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...
21 12 2025 1:54:10
Андрей Геннадьевич Назаров. Всё про политического и общественного деятеля Андрея Назарова...
20 12 2025 2:22:26
Личная жизнь и биография футболиста Марио Фигeйра Фернандеса. Национальность, смена гражданства, взлеты и падения на игровом поле....
19 12 2025 10:10:18
Ситуация такая,я замужем,мужу 29,мне 22,жене бывшей 28,развелись 4 года назад,не из за меня,с мужем познакомились 2 года назад. Все хорошо,у них нет общих детей/имущества/бизнеса их абсолютно ничего не связывает. Его бывшая в гражданском бpaке с другим мужчиной и у н......
18 12 2025 8:32:37
Любовь – сложная штука. Порой она заводит нас в безвыходные ситуации, иногда застаёт врасплох и приносит душевную боль не только вам, но и вашим близким.Я попала в странную ситуацию, которая поставила меня в тупик. Со своим бывшим мужем я познакомилась......
17 12 2025 7:12:20
ИМЯ ЯНЫ ПРЕЖЕВСКОЙ ИЗВЕСТНО УЗКОМУ КРУГУ ЛЮДЕЙ- ТЕМ ,КТО ЖИЛ НА РУБЛЕВКЕ,КТО РЕГУЛЯРНО ПОСЕЩАЛ СВЕТСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ,ПИЛ ШАМПАНСКОЕ ЦЕНОЙ В 500 ДОЛЛАРОВ.Яна Прежевская.Бывшая гражданская жена бизнес......
16 12 2025 8:34:53
Настоящее имя Волк Ирина Владимировна Псевдоним нет Дата рождения 21.12.1977 г. Возраст 41 год Где живет Москва Знак зодиака Стрелец Родители Волк Владимир Алексеевич Волк Светлана Ильинична Образование Высшее (Московская Академия МВД......
15 12 2025 19:58:57
Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::
Автор книги шантарам биография личная жизнь
Лора Линни — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Экспроприатор (сериал, 2019) – актеры и роли в фильме на Первом канале, дата выхода 1 сезона и содержание сюжета
С кем сейчас встречается юлия бapaновская 2017
Карен Шахназаров – фильмы режиссера, его биография и родственники
Сериалы СТС (список) – русские: ТОП лучших российских комедий и драм
Адриано челентано годы жизни и cмepти
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Показать детей филиппа киркорова
Аглая Шиловская – биография и личная жизнь актрисы с мужем, фото и фильмы с участием ведущей Голос дети
Муж Шакиры – футболист Жерар Пике: дети в семье и бывший супруг певицы
Юлия паршута встречается с марком тишманом
Philipp plein биография личная жизнь
Личная жизнь Юлианны Карауловой: муж, дети, семья
Александр Хинштейн — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Личная жизнь филиппа киркорова жена и его дети
С кем живет харламов
Личная жизнь Юлии Пожидаевой: муж, дети, семья
Яна Кошкина – фото: плейбой, до пластики и после
Муж Юлии Паршуты – кто стал мужем певицы и фото со свадьбы с супругом Александром
Личная жизнь набиуллиной дети
Личная жизнь Дмитрия Хрусталева: семья, жена, дети
Личная жизнь Ирины Шейк: муж, дети, семья
Денис Бургазлиев — фильмы с участием актера, личная жизнь и биография, жена талантливого артиста
Сваты (сериал) – актеры и роли, описание сюжета 1-7 сезонов фильма и интересные факты о комедии
Юлия паршута в контакте
Флера сулейманова биография личная жизнь
Челентано адриано национальность
Анна Шафран: биография, личная жизнь, муж, дети
Александр Шпак – фото инстаграм блогера, его биография и личная жизнь (жена Мася Шпак)
Алена Шишкова — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Фильмы с Зеленским в главной роли – список комедий с участием президента Украины
Виктор Хориняк: биография и личная жизнь с женой, фото из инстаграм профиля, популярные роли актера
Идеальный враг – сериал на канале Россия: актеры и их роли в нем, а также содержание фильма
Жена Федора Добронравова – Ирина: семья актера и биография его супруги
Гарик харламов и его семья
У ковальчук юлии есть дети
Муж Юлии Пересильд и личная жизнь актрисы с детьми, биография отца детей Алексея Учителя
Шойгу по национальности кто
Киркоров с кем живет
Ширвиндт александр анатольевич биография
Бывшая жена воробьева андрея
Биография Шакиры: личная жизнь, семья, дети, муж
Хабиб Нурмагомедов: биография, национальность, семья
Франц Фердинанд — биография знаменитости, личная жизнь, дети
Бывшая жена брата кто мне
Ханде Эрчел: биография и личная жизнь турецкой актрисы
Актриса Юлия Пересильд: биография, личная жизнь, муж, дети
Кто озвучивает Энгри бердз в кино: актеры, озвучивающие героев в России и в оригинале на английском
Татьяна студенец биография
Instagram юлия паршута
Face (Фэйс) рэпер – песни и клипы Ивана Дремина, биография и фото из личной жизни с Марьяной Ро
Кто озвучивает Мадагаскар на русском: список актеров, которые озвучивали героев в России и в оригинале
Биография певца Хабиба: личная жизнь, фото, сколько лет
Алексей буховцев биография личная жизнь
Национальность кирилла шубского
Личная жизнь Игоря Ботвина: жена, дети, семья