Болезнь Альцгeймера и расстройства сна > Человек и здоровье
Биографии    


Болезнь Альцгeймера и расстройства сна

Болезнь Альцгeймера и расстройства сна

Содержание

Болезнь Альцгeймера вызывает прогрессирующую, необратимую потерю памяти и влияет на то, как люди думают, рассуждают и ведут себя.

По мере прогрессирования БА она может привести к проблемам со сном, которые нарушают привычный распорядок дня человека и его опекунов. Человек, страдающий БА может иметь различные проблемы со сном, включая короткий или фрагментированный сон, изменения в циклах сна и его нарушения.

В этой статье рассмотрено, как и почему болезнь Альцгeймера влияет на сон. Материал также содержит некоторые советы, которые могут помочь в решении проблем со сном, связанных с болезнью Альцгeймера.

Почему болезнь Альцгeймера влияет на сон?

Люди с БА могут плохо спать ночью, но в то же время они часто чрезмерно спят днем. Специалисты в области неврологии до конца не понимают, почему болезнь Альцгeймера влияет на сон. Взаимоотношения между БА и расстройствами сна сложны и нарушения сна могут предшествовать когнитивном спадам, которые происходят у людей с БА.

Суточный ритм

Исследователи считают, что болезнь Альцгeймера вызывает клеточные изменения в мозге, нарушая цикл сон-бодрствование, который является типом суточного (циркадного) ритма. Изменения в выработке мозгом мелатонина, гормона сна, также способствуют нарушением сна.

Супрахиазматическое ядро (СХЯ) - это участок мозга, который служит внутренними часами тела. СХЯ реагирует на сигналы окружающего освещения, которые помогают мозгу определить, когда человеку следует спать, и когда ему предстоит бодрствовать и быть начеку. Ученые считают, что лица с болезнью Альцгeймера могут иметь поврежденные клетки в СХЯ. Такие повреждения влияют на активность этого участка мозга, что приводит к трудностям с типичным чередованием циклов сна-бодрствования.

Белки мозга

Изменения сна у людей с БА также могут быть связаны с белком, который называется бета-амилоид. Бета-амилоид - это продукт жизнедеятельности клеток мозга, который может накапливаться в жидкости между клетками мозга или нейронами. Врачи связывают увеличение уровня этого белка с нарушением функций мозга.

Если у человека есть болезнь Альцгeймера, бета-амилоид слипается и образует амилоидные бляшшки, которые негативно влияют на связь между клетками мозга.

Некоторые исследования свидетельствуют о том, что, когда человек спит, мозг удаляет избыток бета-амилоида из мозга. Исследования на мышах показывают, что недосыпание вызывает повышенный уровень бета-амилоида в мозге. Однако пока не хватает подобных исследований с участием людей.

В исследовании 2018 ученые изучили связь между бета-амилоидом и сном у людей. Они использовали ПЭТ-сканирование, чтобы визуализировать мозг 20 участников в возрасте 22-72 лет с хорошим состоянием здоровья.

Исследователи провели сканирование после того, как участники высыпались всю ночь и примерно после 31 часов без сна. Они обнаружили, что уровень бета-амилоида в мозге увеличивался примерно на 5% после недосыпания. Изменения происходили в таламусе и гиппокампе, которые особенно чувствительны к поражению БА. Поэтому недосыпание может способствовать развитию болезни Альцгeймера.

В возникновении и прогрессировании БА также играет роль белок мозга под названием тау, который помогает регулировать нормальную передачу сигналов между нейронными клетками. Люди с болезнью Альцгeймера имеют в своем мозге клубочки тау-белка, что свидетельствует о повреждении нервных клеток. Только из-за одной бессонной ночи уровень тау в спинномозговой жидкости может увеличиться на целых 50%.

Взаимоотношения между бета-амилоидом, тау и болезнью Альцгeймера сложны и ученые понимают, что качественный сон позволяет человеку очищать мозг от излишков белков. Однако исследователи остаются неуверенными относительно того, вызывают ли нарушения сна болезнь Альцгeймера, ухудшают симптомы и вызывают прогрессирование заболевания, или наоборот - нарушение сна является следствием этой болезни.

Спят люди с болезнью Альцгeймера больше?

Люди с БА и другими формами деменции часто спят ночью болеше чем здоровые люди и нередко они испытывают потребность в сне в течение дня. По мере прогрессирования болезни Альцгeймера она наносит все больший ущерб мозгу, и человек становится слабее. Человек может чувствовать себя истощенным после повседневных задач, таких как общение или попытка осмыслить окружающий мир. Больные люди могут спать больше в течение дня, так как симптомы БА ухудшаются. Кроме того, способствовать сонливости могут препараты, которые врачи назначают для лечения болезни Альцгeймера. Эти лекарства могут включать нейролептики, антидепрессанты, антигистаминные препараты и снотворные средства.

Другие последствия влияния болезни Альцгeймера на сон

Болезнь Альцгeймера способна вызвать снижение качества сна у человека, что, в свою очередь, может ухудшить другие симптомы болезни Альцгeймера. Например, недосыпание может увеличить бред, беспокойство и блуждания в темноте, делая сон более трудным. Люди с болезнью Альцгeймера могут иметь трудности с информированием своих опекунов, что что-то не так. Например, они могут быть не в состоянии сказать близкому человеку, что испытывают боль. В этом случае боль может ухудшить их сон.

Для сохранения памяти необходим достаточный глубокий сон с нормальной фазой быстрого движения глаз, а потеря памяти является ведущим симптомом болезни Альцгeймера. У людей с БА постепенно сокращается продолжительность фаз глубокого сна и быстрого сна. Другие потенциальные последствия влияния болезни Альцгeймера на сон включают снижение физической активности и проведение меньше времени под естественным солнечным светом.

Лучшие позиции для сна

Людям с болезнью Альцгeймера стоит попробовать спать на боку, а не на спине или животе.

Исследование 2015 года, в процессе которого ученые использовали крыс, показало, что во время сна на боку удаления продуктов жизнедеятельности мозга происходит эффективнее. Исследователи использовали динамично-контрастное МРТ-сканирование, чтобы изучить, как мозг крыс очищается от излишков бета-амилоида и других продуктов метаболизма.

Ученые пришли к выводу, что поза тела во время сна влияет на очистку мозга от вредных белков, которые могут способствовать или вызвать заболевания мозга. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить, что этот вывод применим к людям.

Другие советы и правила сна

Опекуны людей с болезнью Альцгeймера могут принять определенные меры, чтобы помочь своим подопечным управлять своим сном. К ним относятся:

  • Выявление любых других заболеваний. Опекуны могут наблюдать за больным, чтобы увидеть, есть ли у них какие-то нарушения, приводящие к пробуждению. Например, апноэ сна вызывает короткие паузы в дыхании, а синдром беспокойных ног предусматривает неконтролируемое перемещение или дерганье ног.
  • Пересмотр назначенных лекарств. Побочные эффекты некоторых рецептурных лекарств, которые применяют при болезни Альцгeймера, могут способствовать возникновению бессонницы. Врач может посоветовать, в какое время суток лучше время принимать такие препараты, чтобы ослабить нежелательные последствия.
  • Осознание течения времени в течение суток. Пациенту с БА может быть полезным иметь в поле зрения часы с 24-часовой индикацией времени, что позволит отличать день от ночи.
  • Беседы с больным в случае ночных пробуждений. Если человек встает ночью, опекун может поговорить с ним, чтобы выяснить причину пробуждения. В таких случаях лучше обеспечить больному расслабление и подготовить его к возвращению ко сну с помощью тусклого освещения и негромкой музыки, которая ему понравится.
  • Использование устройства, которое сигнализирует о пробуждении подопечного. Такие беспроводные сигнальные устройства пришлют сигнал опекуну в случае, если больной встанет ночью с постели. Как только опекун получит предупредительный сигнал, он поможет подопечному быстрее лечь обратно в кровать.
  • Установление режима дня. Соблюдение графика сна и бодрствования ежедневно и установление режима дня, такого как прием расслабляющей ванны или горячий молочный напиток перед сном, может помочь человеку распознавать время суток и выработать рефлекс на засыпание в одно и то же время.

Выводы

Взаимосвязь между болезнью Альцгeймера и сном сложная и может включать клеточные изменения в мозге, которые нарушают обычный суточный ритм. Проблемы со сном также могут включать изменения в выработке мелатонина и накопления в мозге белков бета-амилоида и тау. Хотя проблемы со сном у пациентов с БА обычно являются сложными для решения, опекуны могут принять различные шаги, чтобы улучшить сон больных. Такие методы включают установление режима дня с фиксированным временем отхода ко сну и обсуждение с врачом наиболее оптимального времени суток для приема лекарств.

Электронный источник:


Мария захарова мид рф личная жизнь муж дети

 Мария захарова мид рф личная жизнь муж дети Мария Владимировна, официальный представитель МИД, появилась на свет 24.12.1975 года, в столице России. Её отец является дипломатом и востоковедом. С 1980 года по 2010 год проживал в Китае вместе с семьей, где работал в посольстве ......

28 04 2024 13:25:29

Хлоя Морец — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Любопытные факты из биографии актрисы Хлои Грейс Морец. Примечательные фото из фильмов и Инстаграма звезды. Цитаты из интервью....

27 04 2024 10:32:16

Нина иванова биография личная жизнь и дети фото сейчас

 Нина иванова биография личная жизнь и дети фото сейчас Биография Фильмография Нины Ивановой – чуть больше десятка картин, но зрители помнят актрису по одной звездной роли – учительницы Татьяны Сергеевны в культовой мелодраме «Весна на Заре......

26 04 2024 9:24:40

Гузеева развелась с мужем или нет

 Гузеева развелась с мужем или нет Лариса Гузеева Фото: Instagram 60-летнюю Ларису Гузееву не зря называ......

25 04 2024 21:10:41

Бывший муж часто приходит к ребенку

 Бывший муж часто приходит к ребенку 15. Гость - 05 июля 2015, 00:26 Я такая стою красивая В вас говорит обида на его поступок. Сосредоточьтесь на сыне и на себе. У вас забот полно, кроме как об этом переживать.Расскажу историю, может она вас вдохновит. Во время одно......

24 04 2024 8:16:51

Бывшая жена военнослужащего без жилья

 Бывшая жена военнослужащего без жилья г. Ростов-на-Дону • Вопросов: 1Я была женой военнослужащего, бpaк был расторгнут в сей семьей стояли на получение жилищной субсидии, узнаю, что нас с дочкой исключили. Из числа нуждающихся, могу ли я обжаловать данное решение в отношении дочери.вопрос №......

23 04 2024 18:59:11

Правда что бывшие пpocтитутки хорошие жены

 Правда что бывшие пpocтитутки хорошие жены Девушки, оказывающие иHTиMные услуги за деньги, всегда будоражат мужское воображение, хотя бы на уровне фантазий. Но станут ли мужчины жениться на таких? Можно ли дeвyшке надеяться на то, что подобный бр......

22 04 2024 17:14:52

Скарлетт Йоханссон — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Скарлетт Йоханссон — биография знаменитости, личная жизнь, дети Скарлетт Йоханссон родилась 22 ноября 1984 года в Нью-Йорке. Ее отец, родом из Дании, работал на Манхэттене в области строительства, а мать домохозяйка...

21 04 2024 17:37:39

Юрий Поляков — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Юрий Поляков — биография знаменитости, личная жизнь, дети Юрий Поляков Биография Юрий Михайлович ПОЛЯКОВ (12.11. 1954) - известный русский писатель, общественный деятель, журналист. Один из самых читаемых авторов России, прозаик, публицист,...

20 04 2024 6:51:50

Наталья ионова фото 2017

 Наталья ионова фото 2017 Доброго дня! Вы на канале «imprint.me», здесь я делюсь своими мыслями и реакциями на события из мира шоу-бизнеса. Если вы хотите быть в курсе новостей о своих кумирах или просто пообсуждать звезд - подписывайтесь! Я всегда рада общению. :)Натал......

19 04 2024 17:11:21

Мария вальверде биография личная жизнь 2016

 Мария вальверде биография личная жизнь 2016 Биография Мария Вальверде Родригес - испанская актриса, прославившаяся на весь мир благодаря таким фильмам, как «Три метра над уровнем неба», «Мелисса: иHTиMный дневник», «Герника», «Али и Нино» и многим другим. Она родила......

18 04 2024 7:42:46

Бывший муж постоянно оскорбляет и унижает

 Бывший муж постоянно оскорбляет и унижает как вести себя? Рассталась с мужем недавно,в бpaке 7 лет. Он сначала пытался помириться,но я твёрдо решила что нет. И спустя пару дней, я позвонила ему и хотела договориться насчёт развода, когда будем подавать за......

17 04 2024 22:46:36

Н вавилова биография

 Н вавилова биография Николай Вавилов — биография Николай Вавилов – известный ученый-генетик, химик, селекционер, географ, государственный деятель. Автор закона гомологических рядов и учения об иммунитете растений. Имя......

16 04 2024 1:59:54

Министр обороны анатолий сердюков

 Министр обороны анатолий сердюков Родился 8 января 1962 г. в поселке Холмский Абинского района Краснодарского края.В 1984 г. окончил учетно-экономический факультет Ленинградского института советской торговли им. Ф. Энгельса, в 2001 г. - вечернее отделение ......

15 04 2024 20:53:30

Для чего бывшие жены портят жизнь

 Для чего бывшие жены портят жизнь Почему бывшие жены, так и не устроившие свою личную жизнь, пытаются вернуть мужиков обратно? Знаю несколько таких семей, где бывшая жена через 7-10 лет пыталась влезть в новую семью своего бывшего мужа и разрушить ее. Неужели через столько лет уже чуж......

14 04 2024 11:56:45

Бывший муж жены не дает нормально жить

Далеко не всегда при разводе бывшие супруги сохраняют хорошие взаимоотношения. Но иногда такие отношения даже нельзя назвать цивилизованными. В некоторых случаях, например, поведение бывшего мужа способно испор......

13 04 2024 5:47:12

Первая бывшая жена стих

Мне было хорошо с тобой, Когда была моей женой, Но время шло и ты менялась, Какой была уж не осталась, Куда-то все тогда пропало, Любви, как будто в миг не стало, Друг другу стали не нужны, Что будем дальше де......

12 04 2024 3:59:33

Муж елены север владимир киселев

 Муж елены север владимир киселев Биография Владимир Киселев – русский бизнесмен, меценат, музыкант, создатель популярной группы «Земляне». В биографии Владимира Киселева, к сожалению, имеются «пробелы». Например, неизвестно, где родил......

11 04 2024 0:14:59

Биография владимир киселев

 Биография владимир киселев Владимир КиселёвПолное имя Владимир Владимирович Киселёв Дата рождения 10 июля 1952 (68 лет) Место рождения Ленинград, СССР Страна  СССР →  Россия Профессии музыкальный продюсер Годы активности 1......

10 04 2024 4:13:53

Луи Гаррель — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Луи Гаррель — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Луи Гаррель: личная жизнь, последние новости, Летиция Каста, Гольшифте Фарахани, Валерия Бруни Тедески, Инстаграм, фильмография, «Друзья», «Мечтатели», «Прелюдия»...

09 04 2024 20:16:52

Лукеичева наталья актриса личная жизнь

Наталья Лукеичева Наталья Евгеньевна Лукеичева. Родилась 22 августа 1978 года в Горьком (ныне Нижний Новгород). Российская актриса театра и кино. Наталья Лукеичева родилась 22 августа 1978 года в Горьком (ныне Нижний Новгород).......

08 04 2024 9:16:33

Клайв Оуэн — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Клайв Оуэн — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография: Клайв Оуэн (3 октября 1964). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...

07 04 2024 18:44:11

Артем карасев личная жизнь дети

 Артем карасев личная жизнь дети Биография Артема Карасева Артем Юрьевич Карасев – питерский актер, завоевавший любовь зрителей и профессиональное признание в отечественном кинематографе. Снялся он в таких фильмах и телесериалах, как ......

06 04 2024 0:49:18

Фото бондаренко актера

 Фото бондаренко актера Биография Станислав Бондаренко — российский актер театра и кино украинского происхождения. Артист прославился за счет многочисленных ролей в сериалах и фильмах. Благодаря яркой внешности и харизме любимец публики ......

05 04 2024 1:55:11

Арета Франклин — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Американская певица, Королева соула, первая женщина, чье имя было занесено в Зал славы рок-н-ролла....

04 04 2024 9:55:18

Стас садальский биография личная жизнь дети фото

 Стас садальский биография личная жизнь дети фото Станислав Садальский — российский актер кино и театра, теле- и радиоведущий, известный блогер. Этот талантливый во всём человек имеет звание заслуженного артиста РСФСР, Чувашии и Грузии, а известен он своими ролями в кинофильмах «Место встречи изменить нельзя», «Неб......

03 04 2024 15:22:32

Как кокетничать с бывшим мужем

 Как кокетничать с бывшим мужем Полезные советы Флиртовать нужно правильно. Иначе мужчина попросту может сбежать, не угодив в ваши очаровательные сети. Неумело флиpтующая женщина выглядит в глазах мужч......

02 04 2024 5:47:45

Бывшая жена подала на алименты на себя

 Бывшая жена подала на алименты на себя Семейное законодательство РФ обязывает супругов поддерживать друг друга финансово (статья 89 СК РФ). Причем эта обязанность в некоторых случаях сохраняется и после расторжения бpaка, когда бывшая жена может получать алименты от бывшего мужа на св......

01 04 2024 5:23:28

Как относятся к бывшим женам

У меня есть любовник у которого не все гладко в семье... Я развожусь с мужем... Недавно поговорили и он сказал что о жене будет заботиться. Заболеет она - он будет ее лечить, заботитьс яо ней. Там двое де......

31 03 2024 14:37:50

Откровенные фото ляйсан утяшевой

 Откровенные фото ляйсан утяшевой Автор: 11 октября 2015 13:54 ......

30 03 2024 3:13:45

Актриса и его бывшая жена

 Актриса и его бывшая жена Ирина Леонова рассказала о горе в семье.Фото: GLOBAL LOOK PRESSЕвгений Цыганов ушел от своей жены, актрисы Ирины Леоновой в 2016 году, оставив ее и семерых детей. Актер снова влюбился – его новая избранница Юлия Снигирь ждала ......

29 03 2024 6:15:24

Ярослав сумишевский в перископе

Теперь я есть в перископе (Periscope). Добавляйтесь, скоро будет первый прямой эфир! 309 Нравится Показать список оценивших Показать список поделившихся ......

28 03 2024 10:27:59

Узнала о том что у бывшего мужа есть женщина

Вопрос психологам Спрашивает: Ольга Категория вопроса: Дети 13.12.2014 Мы прожили в бра......

27 03 2024 8:41:50

Евгений Сухов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Биография Евгения Сухова: личная жизнь, последние новости 2018, книги, «Перебежчик», «Я – вор в законе», произведения...

26 03 2024 7:16:56

71-летняя Татьяна Васильева срочно госпитализирована: актриса получила серьезную травму головы в метро

Вчера утром 71-летнюю актрису Татьяну Васильеву госпитализировали в НИИ им. Склифосовского с травмой головы. Народной......

25 03 2024 18:49:26

Александр Олешко — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Александр Олешко — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография: Александр Олешко (23 июля 1976). Читайте полную биографию знаменитости. Фотографии, подробно о семье, видео, последние новости 2021 на портале Узнай Всё...

24 03 2024 16:57:48

Если бывший муж не хочет возвращаться

 Если бывший муж не хочет возвращаться Согласно недавно проверенным социологическим опросам, сегодня такое неприятное положение вещей как уход любимого мужчины из семьи — далеко не редкость и знакомо пpaктически 2/3 той категории мирового населения, которую из себ......

23 03 2024 4:27:56

Биография рубцова личная жизнь

 Биография рубцова личная жизнь Николай Рубцов — биография Рубцов Николай Михайлович — советский лирик, автор нескольких сборников лирических стихов, 5 из них выпущены при жизни, остальные — поcмepтно. Является автором многих и......

22 03 2024 22:17:50

Фото софия ротару с внуками фото

 Фото софия ротару с внуками фото Поклонники ласково называли ее "наша Софочка". На обложках пластинок, изданных в 90-е, она выглядела моложе, чем в 80-е. Но ей прощали откровенное участие пластических хирургов. Посмеивались над тем, как вечно соперничала с ней Алла Пугачева, жаждавшая видеть единстве......

21 03 2024 11:32:20

Анна жена шаляпина прохора

 Анна жена шаляпина прохора Дата рождения: 13.06.1984 Место рождения: Ставрополь Instagram:  Анна Калашникова – популярная модель. Аня родилась 13 июня 1984 года в городе Ставрополе. С самого детства Анна мечтала о популярнос......

20 03 2024 23:17:29

Актриса орлова личная жизнь

 Актриса орлова личная жизнь В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Орлова; Орлова, Любовь. Любо́вь Петро́вна Орло́ва (29 января  1902, Звенигород — 26 января 1975, Москва) — советская актриса театра и кино, п......

19 03 2024 21:11:19

Taeyang личная жизнь биография

 Taeyang личная жизнь биография ПрофильИмя: Taeyang / Dong Young-bae / Тон Ён Бэ / 동영배 Род деятельности: певец, композитор, автор-исполнитель, танцор Рост: 173 см Дата рождения: 18 мая 1988 Место рождения: Сеул, Южная КореяБиографияТон Ён Бэ появился на свет 18 ......

18 03 2024 0:35:50

Элджей — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Элджей — биография знаменитости, личная жизнь, дети Всё про рэпера Элджея (Allj)...

17 03 2024 2:17:58

Гадание что думает обо мне бывшая жена

 Гадание что думает обо мне бывшая жена Популярные гадания Екатерининское гадание на 40 карточкахГадание которое было излюбленной у императрицы Екатерины II, как утверждает предание, было довольно простым. На 40 карточках были изо......

16 03 2024 23:36:56

Геннадий карнович валуа личная жизнь жена дети

 Геннадий карнович валуа личная жизнь жена дети Геннадий Карнович-Валуа – известный актер, икона советского кинематографа. Его талант был невосполнимо утрачен после cмepти. Сегодня многих интересует как складывалась личная жизнь актера Геннадия Карнович-Валуа и почему он так и не нашел именно ту женщин......

15 03 2024 8:54:54

Сколько лет юлии михалковой из уральских

 Сколько лет юлии михалковой из уральских 4.9 Имя: Юлия Михалкова (Yulia Mikhalkova) Отчество: Евгеньевна День рождения: 12 июля 1983 (3......

14 03 2024 15:59:47

Если мужчина часто говорит о своей бывшей жене

 Если мужчина часто говорит о своей бывшей жене Каждый человек имеет прошлое, а некоторые имеют очень богатое прошлое. Вступая в отношения, мужчина и женщина должны понимать, что ранее в жизни партнера присутствовали другие люди противоположного пол......

13 03 2024 20:13:24

Алексей Анищенко — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Алексей Анищенко — биография знаменитости, личная жизнь, дети Биография Алексея Анищенко: фото, личная жизнь, последние новости 2019, фильмы, роли, "Затмение", "Маруся"...

12 03 2024 16:34:16

Николай Вавилов — биография знаменитости, личная жизнь, дети

Знаменитый советский ученый Николай Иванович Вавилов работал в различных отраслях биологии, но наибольших успехов достиг в изучении генетики....

11 03 2024 4:17:49

Лобода приехала на концерт к любовнику и привезла маленькую дочь, которую он отказывается признавать

36-летняя певица Светлана Лобода посетила закрытый концерт Тилля Линдеманна, который состоялся в одном из московских......

10 03 2024 7:41:24

Еще:
Подробности -1 :: Подробности -2 :: Подробности -3 :: Подробности -4 ::