Мигрень у мужчин: причины и методы лечения

Содержание

• Интенсивность мигрени у мужчин ниже, чем у женщин
• Мужчины, страдающие мигренью, подвержены риску сердечного приступа
• Физические упражнения и ceкc могут вызвать мигрень
• Мигрень встречается чаще, чем проблемы с эpeкцией
• Алкоголь также может вызвать мигрень
• Взаимосвязь посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР) и мигрени
• Триггеры мигрени у мужчин
• Как получить контроль над мигренью

К сожалению, люди, страдающие мигренью, имеют более высокий риск развития других проблем со здоровьем, таких как беспокойство, депрессия, бессонница и многие другие. Кроме того, мужчины с мигренью чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Перечислим некоторые особенности возникновения и течения мигренозной головной боли у мужчин, а также способы ее избежать.

Интенсивность мигрени у мужчин ниже, чем у женщин

Вероятно, у женщин болевой порог ниже, поэтому интенсивность боли по шкале от 1 до 10 мужчины испытывают на 5 баллов, в то время как у женщин средняя интенсивность составляет 6 баллов. Кроме того, мигренозные атаки у мужчин встречаются реже, чем у женщин. В среднем, мужчины переживают 6 эпизодов головной боли в месяц, а женщины – 7.

Некоторые эксперты считают, что причиной более высокого уровня боли у женщин может быть гормон эстроген. Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Neurology в 2018 году, показывает, что повышенный уровень эстрогена – женского пoлoвoго гормона – может стать причиной проявлений мигрени у мужчин. Исследователи предполагают, что уровень гормонов у мужчин, особенно баланс тестостерона и эстрогена, может быть причиной того, что некоторые мужчины больше подвержены мигрени. Это также объясняет, почему женщины чаще, чем мужчины страдают этим заболеванием.

Мужчины, страдающие мигренью, подвержены риску сердечного приступа

У мужчин среднего возраста, страдающих мигренью, риск сердечного приступа на 42% выше, чем у пациентов без мигрени. Кроме того, повышается риск возникновения аневризмы – выпячивания стенки артерии (реже – вены) вследствие ее утончения или растяжения.

Мужчины, страдающие мигренью, также более подвержены развитию диабета и повышению кровяного давления.

Физические упражнения и ceкc могут вызвать мигрень

У мужчин мигрень часто развивается в результате чрезмерных физических нагрузок во время физических упражнений или ceкcуальной активности. Симптомами предopгaзмической головной боли являются ощущения давления и головной боли, шеи и челюсти, которые усиливаются по мере развития ceкcуальной активности.

Было отмечено, что у спортсменов с травмами, такими как сотрясение мозга, полученными во время контактных видов спорта, наблюдаются более частые проявления симптомов мигрени. Исследование, проведенное в 2005 году, выявило, что у спортсменов, получивших сотрясение мозга, симптомы мигрени значительно сильнее.

Мигрень встречается чаще, чем проблемы с эpeкцией

40-летние мужчины чаще сталкиваются с мигренью, чем с эректильной дисфункцией (ЭД). Мы постоянно слышим, что мужчины средних лет страдают от ЭД. Однако исследования показали, что один из 20 мужчин в возрасте 40 лет страдает от ЭД, а один из 18 мужчин страдает от мигрени. Однако эта тема просто не получает такого резонанса.

Алкоголь также может вызвать мигрень

Употрeбление алкоголя является частой причиной возникновения головных болей у обоих полов, однако большая распространенность применения алкоголя в образе жизни среднестатистического мужчины означает, что он больше коррелирует и с увеличением числа мигреней у мужчин.

Интересно, что хотя изменение погодных условий является одной из основных причин возникновения мигрени среди женщин, этот фактор на 50% меньше влияет на мужчин.

Взаимосвязь посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР) и мигрени

Исследования показали, что мужчины в армии чаще страдают от мигрени из-за посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР). Физическая и эмоциональная травма может вызвать мигрень, а военнослужащие страдают от обоих.

Триггеры мигрени у мужчин

У каждого человека, страдающего мигренозной болью, есть индивидуальные триггеры, но основной причиной мигрени у мужчин считается физическая нагрузка. Исследования также свидетельствуют о связи между мигренью и повышенным риском развития сердечных заболеваний у мужчин. В этом случае мигрень может быть вызвана гиперчувствительными кровеносными сосудами, которые регулярно сокращаются и расширяются. Поскольку это может стать серьезной проблемой, мужчинам, страдающим приступами мигрени, рекомендуется регулярно проходить обследование сердца в качестве меры пресечения.

Другими возможными причинами мигрени или головной боли являются стресс, недосыпание, недостаточное потрeбление воды (чай, кофе или сок не учитываются, только чистая вода), голод или низкий уровень сахара в крови, а также определенные продукты питания или напитки.

Как получить контроль над мигренью

Самые распространенные методы – достаточное употрeбление воды, здоровое питание, уменьшение потрeбления алкоголя, регулирование рабочего времени и регулярные физические нагрузки. Если чрезмерные физические нагрузки являются спусковым механизмом, следует помнить свой индивидуальный уровень нагрузки. Также важно знать и помнить об индивидуальных причинах мигрени. Выявление и исключение этих триггеров поможет значительно улучшить качество жизни.

Хотя мужчины реже сообщают о проявлениях мигрени, они все равно испытывают изнурительную боль. Забота о себе и поиск помощи – это ключ к предотвращению боли, уменьшению ее интенсивности или прекращению. Человеку, страдающему мигренью, следует проконсультироваться с врачом для установления диагноза, исключения других заболеваний, по симптомам похожих на мигрень, и выбора соответствующих вариантов лечения.

Электронные источники: